ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ යුතුද?

එය විශාල, චිත්තවේගීය තීරණයක්, ඔබ එය හරහා යාමට තීරණය කළහොත් ඔබ ඔබේ ජීවිතය සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතය විශාල ලෙස වෙනස් කරනු ඇත.

ඔබ බලන විට වසර 5කින් ඔබේ ජීවිතයට ආපසු යන්න, එය ඔබ මෙතෙක් ගෙන ඇති හොඳම තීරණය විය හැකිය.

නමුත් එය නරකම තීරණය ද විය හැකිය.

මෙම ලිපියෙන් අපි යන්නෙමු. 19 ඔබ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ යුතු හොඳ හේතු, පසුව අපි සම්බන්ධය අවසන් කිරීමට වැරදි හේතු 8 කට වඩා යන්නෙමු.

එය අවසන් වන විට, ඔබ ගන්නා ක්‍රියාමාර්ගය පිළිබඳව ඔබට වඩාත් දැනුවත් වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු. ගත යුතුය.

සබඳතාවය අවසන් කිරීමට හොඳ හේතු 19ක්

1) ඔබ ඔබම ක්‍රියා නොකරයි

ඔබේ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක වේද යන්න සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයකි ඔබේ සහකරු දෙස බැලීමට නොවේ, නමුත් ඔබ දෙස බැලීමට.

ඔබ හැසිරෙන්නේ ඔබේ සාමාන්‍ය පුද්ගලයා ලෙසද? එසේත් නැතිනම් ඔබ පිස්සු හා හැඟීම්බර ලෙස හැසිරෙනවාද? ඔබේ සහකරු වටා ඔබ කියන දේ ගැන ඔබ බිය වෙනවාද?

අවසානයේදී, ඔබට ඔබේ සැබෑ ආත්මය විය හැකි හොඳම සබඳතා වේ.

ඔබ ඔබේ අවට ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන ඔබ කල්පනාකාරී නම් සහකරු, එවිට ඔබ දිගු කාලීනව සතුටට පත් නොවනු ඇත.

ඔබේ සහකරු වටා ඔබ සැපපහසු නොවන බව පෙන්වන ලකුණු 7ක් මෙන්න:

1. ඔබ ඇඟිලි ගනිමින් සිටිනවා සහ ඔබේ සහකරුගෙන් දේවල් සඟවන්න.
2. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ මතය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව ඔබේ ක්‍රියාවන් සහ වචන නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරයි.
3. ඔබේ සහකරු ඔබ තුළ සිටින සෑම විටම ඔබට කනස්සල්ලක් සහ කලකිරීමක් දැනේ.කෙනෙකුගේ සම්බන්ධය ගැන කනස්සල්ලක් තිබේ, එය අව්‍යාජ ගැටලුවක් බව ඔබට එතරම් සහතික විය හැක්කේ කෙසේද?

   මෙන්න ඔබෙන්ම අසාගත යුතු ප්‍රශ්න කිහිපයක්:

   • ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැන ඔබ නිරන්තරයෙන් ප්‍රශ්න කරනවාද? 'ඔබ සමඟ නොසිටින්නේද?
   • ඔවුන්ගේ ඔබ කෙරෙහි ඇති ආදරය ඔබ නිරන්තරයෙන් සැක කරනවාද?
   • ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබ ගැන සහ ඔබ සම්බන්ධය තුළ ලබා දෙන වටිනාකම ගැන සැක කරනවාද?
   0>ඔබට මෙම ක්‍රම තුනෙන් සිතීම නැවැත්විය නොහැකි නම්, එය මෙම සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක නොවන බවට ලකුණක් විය හැකිය.

   සාමාන්‍යයෙන්, සම්බන්ධතාවයක් ශක්තිමත් වන විට, ඔවුන් ආදරය ගැන නිරන්තරයෙන් සැක කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. එකිනෙකා සඳහා ඇත.

   සහකරුවන් දෙදෙනෙකු අතර ඇති ආදරය සමතුලිත නොවන විට සබඳතා කනස්සල්ල සාමාන්‍යයෙන් සිදුවේ.

   ඔබ ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරමින් අඛණ්ඩව ශක්තිය වැය කරයි, නමුත් ඔවුන් එසේ නොකරයි ඔබටත් එය එසේම වේ.

   අවසානයේ දී, ඔබට චිත්තවේගීයව අඩුවීමක් දැනෙන්නේ සම්බන්ධතාවයේ ශක්තිය ඍණාත්මක මිස ධනාත්මක නොවන බැවිනි.

   වැදගත් කාරණය මෙයයි:

   ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන බවත් ඔවුන් ඔබට ආදරය කරන බවත් ඔබට හොඳ විශ්වාසයක් දැනිය යුතුය.

   ඔබ එකම පිටුවේ නොමැති නම්, එය සමහර විට දේවල් නොවන බවට ලකුණකි. වැඩ කරන අතර එය බිඳී යාමට කාලය විය හැකිය.

   10) ලිංගිකත්වය සහ සමීප සබඳතා නොමැතිකම

   ඔබේ සබඳතාව යල් පැන යනවාද? ඔබ වෙනදා මෙන් තවදුරටත් භෞතිකව සම්බන්ධ නොවන්නේද?

   මෙය ඇත්තෙන්ම පොදු සම්බන්ධතා ගැටලුවකි — එසේ නොවුණත්අවශ්‍යයෙන්ම සම්බන්ධතාවයක අවසානයට මඟ පෑදිය යුතු එකකි.

   පෞරුෂත්වය සහ සමාජ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, නව සබඳතාවල ලිංගික මධුසමය අවධිය වසර 2-3ක් පමණ පවතිනු ඇත. ඊට පසු, දේවල් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ හැකිය.

   කාන්තාවන්ට තම පුරුෂයා සමඟ ශාරීරික සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දැන් කළ හැකි එක් දෙයක් නම් ඔහුගේ හිස තුළට ඇතුල් වීමයි.

   ලිංගිකත්වය සහ සමීපත්වය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල. , ඔහුට ඇත්තටම ඔබෙන් අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?

   පිරිමින්ට අවශ්‍යයෙන්ම ඇඳේ රතිඤ්ඤා පත්තු කරන කාන්තාවක් අවශ්‍ය නොවේ. එසේත් නැතිනම් විශාල පපුවක් සහ පැතලි බඩක් ඇති කෙනෙකි.

   ඒ වෙනුවට, ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ඔහුගේ දක්‍ෂතාව තහවුරු කිරීමයි. ඔහු මිනිසෙකු ලෙස ඔහුගේ 'රැකියාව' කරන බව දැනීමට.

   11) ඔබ දිගටම විවේකයක් ගන්නවා

   ඔබ දිගින් දිගටම බිඳී යනවා නම්, නැවත එකතු වෙනවා නම්, සමහර විට ඔබ නැවත ඇගයීමට ලක් කළ යුතුයි. දේවල්.

   සමහරවිට ඔබ දේවල් හොඳ අතට හැරේ යැයි ඔබ සිතන සෑම අවස්ථාවකම, නමුත් එම පැරණි ප්‍රශ්න නැවත නැවතත් මතු වේ.

   සමහරවිට ඔබ සම්බන්ධය අවුල් කර ඇත, නැතහොත් ඒවා' යම්කිසි වැරැද්දක් කර ඇත.

   ඒ කුමක් වුවත්, ඔබ එකම රණ්ඩු දබර කර ගන්නේ නම්, එය ඔබට කිසිදා ජයගත නොහැකි ගැටළු ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

   ඇත. පැහැදිලිවම ඔබ මෙම විවේක ගැනීමට සැලකිය යුතු හේතුවක් වන අතර සමහර විට එය සරලව විසඳිය නොහැක.

   යම් දෙයක් බරපතල ලෙස වෙනස් වී ඇත්නම් සහ ඒවා සිදු වී නොමැති නම්, ඔබගෙන්ම විමසා බැලිය යුතු නිශ්චිත කාලයක් තිබේ. එය විවේකයක් ගැනීමට කාලය විය හැකියහොඳයි.

   12) ඔබ සබඳතාව යහපත් වන්නේ “කවද්ද” ගැන දිගටම කතා කරයි

   සම්බන්ධතාව යහපත් වන බව ඔබ දෙදෙනාටම ඒත්තු ගොස් ඇත, නමුත් “ඔබට වැඩිපුර මුදල් ඇති විට” හෝ “කවදාද” ” ඔවුන් තම රැකියාවේදී අඩුවෙන් ආතතියට පත්වේ.

   බොහෝ අය තම සහකරු වෙනස් වේ යැයි “බලාපොරොත්තු වනවා” නමුත් ඔවුන් කිසිවිටෙක එසේ නොවේ.

   යමෙක් යම් සන්ධිස්ථානයකට පැමිණි විට ඔවුන් වෙනස් වේ යැයි ඔබට බලාපොරොත්තු විය නොහැක. .

   ඔව්, එය සිදු විය හැක – නමුත් මෙවැනි දේ අල්ලාගෙන සිටීම පමණක් ඔබව සම්බන්ධය තුළ තබා ගන්නේ නම්, එය කිසි දිනක ඇත්තටම වෙනස් නොවන බවට නරක ලකුණක් විය හැකිය.

   සත්‍යය නම්, ඔබේ සහකරු ඔහුගේ හෝ ඇයගේ වටිනාකම් හෝ පෞරුෂය වෙනස් කිරීමට ඔබ නිරතුරුව බලා සිටින්නේ නම්, එය කිසිදා සිදු නොවිය හැක.

   ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්න වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර විය හැකිය.

   ඔවුන් සිටින ආකාරයට ඔබට ඔවුන් සමඟ සිටීමට නොහැකි නම්, එය ඉදිරියට යාමට කාලය විය හැකිය.

   ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබට හැඟෙන ආකාරය මත පදනම් විය යුතුය. වර්තමානය ගැන. මක්නිසාද යත්, ඔබ සැමවිටම අනාගතය දෙස බලා සිටින්නේ නම්, ඔබ වර්තමානය තුළ කිසිදා සතුටින් නොසිටිනු ඇත.

   13) ඔබ නිරන්තරයෙන් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීම ගැන සිතමින් සිටී

   හුක් කිරීම පිළිබඳ ඉඳහිට සිතීම වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් එය ඔබට සිතීම නැවැත්විය නොහැකි දෙයක් නම් සහ ඔබ ඇඳේ සිටින ඔබේම සහකරු ගැන සිතන විට ඔබ උද්යෝගිමත් වීමට අපොහොසත් වන්නේ නම්, එය ඔබ සම්බන්ධතාවය ටිකක් සොයා ගන්නා බවට ලකුණක් විය හැකියකම්මැලියි.

   කෙසේ වෙතත්, සෑම දිගුකාලීන සබඳතාවක්ම ඉඳහිට මඳක් පරණ වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

   පෞරුෂය සහ සමාජීය සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව මනෝවිද්‍යාව, නව සබඳතාවල ලිංගික මධුසමය අවධිය වසර 2-3ක් පමණ පවතිනු ඇත:

   “දිගු කාලීන ජෝඩු සමඟ අවුරුදු දෙක තුනක පමණ මධුසමයක් පවතින අතර ජෝඩු අතර ලිංගික තෘප්තිය ඉහළ මට්ටමක පවතී. ලිංගික දෘෂ්ටි දෙකෙන්ම, එය ඉන් පසුව අඩු ස්ථායී වීමට පටන් ගනී.”

   Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

   ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ප්‍රේම සම්බන්ධය මඳක් වෙනස් කර ගැනීමයි. ටිකක්, හෝ ඔබේ සහකරු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ගැන හොඳ පැරණි විලාසිතාවක් කතා කරන්න.

   නමුත් ඔබ ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඇත්නම් සහ ඔබට තවමත් වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ නිදාගැනීම ගැන සිතීම නතර කළ නොහැක, නැතහොත් ඔබට එය කළ හැකිය. වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ඔබේ සහකරු ගැන ලිංගිකව උද්දීපනය නොවන්න, එවිට එය ඔබ දැනටමත් සම්බන්ධතාවයෙන් අඩක් දුරස් වී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

   14) ඔවුන් ඕනෑවට වඩා අගහිඟකම් ඇති අයයි - නැතිනම් ඔබත් clingy

   ඔවුන් ඔබේ මිතුරන් දැකීමෙන් ඔබව නවත්වා තිබේද? ඔවුන් ඔබේ කාලසටහන පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? ඔබ ඔවුන් සමඟ නොමැති විට ඔබ කරන කිසිවක් ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ නැද්ද? ඔවුන්ට සෑම දිනකම සෑම මිනිත්තුවක්ම ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍යද?

   ප්‍රේමාන්විත සහ ප්‍රේමණීය-පරෙවියා ලෙස පෙනෙන දේ ද ඉතා ඇලෙන සුළු හා අනාරක්ෂිත ලෙස බැඳී ඇති බවට හැරවිය හැක.

   ඔබ වුවද සමීප සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, ඔබ සැමවිටම නිදහස් විය යුතුයඔබේම ජීවිතය ගත කරන්න. වෙනත් කෙනෙකුගේ කාලසටහන් පාලනය කිරීම කිසිවිටක සිසිල් නොවේ.

   එබැවින් ඔබේ ලෝකය හෝ ඔවුන්ගේ ලෝකය එකිනෙකා වටා කැරකෙන්නේ නම් සහ ඔවුන් ඔබට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් ඔබව පාලනය කරන්නේ නම්, එය විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් විය හැකි බවට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි.

   නිව් යෝර්ක් හි ආලය විශේෂඥ ට්‍රේසි ස්ටයින්බර්ග්ට අනුව, ඔබේ සහකරු ඇලුම් කරන්නේ නම්, එය ඔබට වඩා ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන බවට ලකුණක් විය හැකිය:

   “අපි එයට මුහුණ දෙමු : බ්‍රැඩ්ලි කූපර් ඔබට දහ වතාවක් කෙටි පණිවිඩයක් යැව්වා නම්, ඔබ එය ඔබ දන්නා සෑම පුද්ගලයෙකුටම පුපුරවා හරිනු ඇත... කාරණය නම්, මෙම ක්‍රියාවම ඇත්තෙන්ම කරදරකාරී බවක් පෙනෙන්නට තිබීමයි, කෙසේ වෙතත්, එය ඔබට අඩු උනන්දුවක් දක්වන කෙනෙකුගෙන් සිදු වන්නේ නම්.”

   15) විශ්වාසයක් නැත

   ඔවුන් කරන හෝ කියන කිසිවක් ඔබට විශ්වාස කළ නොහැක. ඔවුන් තම මිතුරන් සමඟ පිටතට යන බව ඔවුන් පැවසුවහොත්, ඔවුන් ඇත්තටම කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට සහතික විය නොහැක.

   ඔබ දන්නා සියල්ලට අනුව, ඔවුන් පැත්තෙන් රහසිගත සම්බන්ධතාවයක් ඇති විය හැකිය.

   සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, විශ්වාසය නොමැතිව, සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය විය නොහැක. ඔබේ පිටුපසින් ඔවුන් කරන දේ ගැන ඔබේ මනස සෑම දිශාවකටම ඉබාගාතේ යාම නතර නොකරයි.

   Rob Pascale, Ph.D. මනෝවිද්‍යාව ටුඩේ හි පවසන්නේ විශ්වාසය යනු සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක වැදගත්ම අංගයන්ගෙන් එකක් බවයි:

   “විශ්වාසය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක මූලික ගලකි—එය නොමැතිව දෙදෙනෙකුට එකිනෙකා සමඟ සැපපහසු විය නොහැකි අතර සම්බන්ධතාවයේ ස්ථාවරත්වයක් නොමැත .”

   16) ඔවුන් ඔබව රවටා ඇත

   අපි ඇතුල් වීමට පෙරසම්බන්ධතාවය, බොහෝ අය පවසන්නේ තම සහකරු කවදා හෝ වංචා කළහොත්, ඔවුන් කිසිඳු සිතුවිල්ලකින් තොරව ඉවත්ව යන බවයි.

   නමුත් අපි හැමෝම දන්නවා මේක කරනවාට වඩා ගොඩක් ලේසියි කියලා.

   ඇත්තටම, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක්, ඔබ ශක්තිමත් චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගෙන ඇති අතර ඕනෑම දෙයක් සරලව ඉවත් කිරීමට අපහසු වේ.

   නමුත් ඒ සමඟම, බොහෝ අය තම සහකරු ඔවුන්ට වංචා කරන විට ඉවත්ව යයි - බොහෝ දෙනා පවසන්නේ එය නිවැරදි තීරණයක් බවයි.

   එබැවින් ඔබේ සහකරු වංචා කළ නිසා ඔබ ඔහුගෙන් වෙන් විය යුතු දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මෙන්න ඔබෙන්ම අසාගත යුතු ප්‍රශ්න තුනක්:

   7>ඔවුන් ඔබට රිදවීම ගැන ඔවුන් සැලකිලිමත්ද? ඔවුන් ඔබට රිදවා ඇති බව ඔවුන්ට තේරෙනවාද? ඔවුන් කළ දේ ගැන ඔවුන් ඇත්තටම පසුතැවිලි වෙනවාද?
4. ඔවුන්ගේ වංචාවේ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය ඔබ දන්නවාද? ඔවුන් ඇත්තටම ඔබ සමඟ ඒ ගැන අවංකව කටයුතු කර තිබේද?
5. ඔබට ඉදිරියට යාමට හැකි වේද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් වංචා කළ කාරණය සැමවිටම අපගේ මනසෙහි තිබේද? ඔබට ඔවුන්ව නැවත විශ්වාස කළ හැකිද?
6. සම්බන්ධතාවය සුරැකීම වටී ද? එසේත් නැතිනම් ඉදිරියට යාම වඩා හොඳද?

මෙම ප්‍රශ්නවලට සත්‍යවාදීව පිළිතුරු දෙන්න, එවිට ඔබ සබඳතාව සුරැකීමට වටින්නේ දැයි සොයා බැලීමට පටන් ගනීවි.

17) ඔබ සතුටින් සිටියේ නැත. සම්බන්ධය සමඟ ටික කාලයකට

ඔබ සම්බන්ධතාවයේ නොසිටියේ නම් ජීවිතය කෙබඳු වේදැයි සිතීම නවත්වා ගත නොහැකි නම් සහ ඔබට ටික කලක් සම්බන්ධය ගැන අධෛර්යමත් වන්නේ නම්, එවිට ඒ aසම්බන්ධය අත්හැරියහොත් ඔබට නිදහසක් දැනෙනු ඇති බවට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි.

අපි සබඳතාවල සිටිය යුත්තේ ඔවුන් අපව සතුටු කර අපගේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කරන්නේ නම් පමණි. එසේ නොමැතිනම්, අපි ඉවත්ව ගොස් තනිවම සිටීම වඩා හොඳය.

සත්‍යය නම්, ඔබ කම්මැලි නම්, සිරවී හෝ ඔබට සම්බන්ධතාවයේ යෙදිය නොහැකි බව පෙනේ නම්, ඔබ වෛෂයිකව සිසිල් දේවල් කිරීමෙන් පසුව පවා සති අන්ත චාරිකා හෝ ගල් තරණය වැනි, එය ඉදිරියට යාමට කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

ඔබේ සහකරු නොමැතිව ජීවිතය කෙතරම් විශිෂ්ට දැයි සිතා ගැනීමට ඔබට නොහැකි නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සිදු වේ.

එක් විකල්පයක් විය හැක්කේ එකිනෙකාගෙන් විවේකයක් ගැනීමයි - සහ ඔබේ සහකරු සමඟ නොසිටින ඔබට ජීවිතය විවෘත වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. මම පිරිමින් පිළිබඳ මෙම එක් "රහසක්" සොයාගත්තා

18) ඔබේ ජීවිතය සරලව වෙනස් දිශාවකට යොමු වෙමින් පවතී

සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භය සෑම විටම හොඳම වේ. එය විනෝදජනක, උද්වේගකර සහ සරාගී ය.

අනාගතය එතරම් වැදගත් නොවේ. ඒ සියල්ල දැන් සහ එහි ඔබ සොයා ගන්නා සතුටයි.

නමුත් ආරම්භක අදියර ගෙවී ගිය විට, ඔබ අනාගතය ගැන සිතන්නට පටන් ගනී. සමහර විට එක් පුද්ගලයෙකුට ළමයින් අවශ්‍ය විය හැකි නමුත් අනෙක් සහකරුට කිසිදා එසේ නොවනු ඇත.

එක් සහකරුවෙක් තම වෘත්තීය සහ මුදල් ඉපැයීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි අතර අනෙක් සහකරුට අවශ්‍ය වන්නේ සතියේ දිනවල 9-5ක් වැඩ කර පසුව රැකියාව අමතක කිරීමටය.

මිනිසුන් ගමන් කරන බොහෝ ජීවන දිශාවන් ඇත, එය ඔබ විය හැකියසහ ඔබේ සහකරු හුදෙක් එකට හොඳින් ක්‍රියා නොකරන වෙනත් මාවතක ගමන් කරයි.

එමෙන්ම, සබඳතා විශේෂඥ ටීනා බී ටෙසිනාට අනුව, නව සම්බන්ධතාවයක ප්‍රීතිය පහව ගිය පසු, යථාර්ථය ආරම්භ වන්නේ:

“සහකරුවන් දෙදෙනාම විවේකීව සිටින අතර, ඔවුන්ගේ හොඳම හැසිරීම් වල සිටීම නවත්වන්න. පැරණි පවුල් පුරුදු තමන් විසින්ම තහවුරු කර ගන්නා අතර, ඔවුන් කලින් ඉවසා සිටි දේවල් ගැන ඔවුන් එකඟ නොවීමට පටන් ගනී”.

19) ඔබ කතා නොකරන විශාල ප්‍රශ්නයක් ඇත

විෂ සහිත සබඳතා ඇති පුද්ගලයින් රූපවාහිනියේ නැරඹිය යුතු දේ සිට “ඇයි ඔබ මට කෝපි එකක් ගෙනාවේ නැත්තේ?!” දක්වා සෑම කුඩා දෙයකටම ඔවුන් රණ්ඩු වන බව සොයා ගනී

නමුත් මෙම කුඩා ප්‍රශ්න විශාල ප්‍රශ්න නොවේ.

එබැවින් පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඇත්තටම අමනාප වන්නේ මන්දැයි ඔබගෙන්ම විමසා බැලීම වැදගත් වේ.

එය අප මෙම ලිපියෙන් ගෙන ආ එක් ලකුණක් විය හැකිය. එය වෙනත් දෙයක් විය හැකිය.

සම්බන්ධතාවය සහ ඔබ තුළ ඇති ගැඹුරු හේතු සෙවීම අරඹන්න.

ඔබේ සහකරු ඔබව අවුල් කරන්නේ මන්දැයි ඔබ දැනගත් පසු, නැතහොත් අනෙක් අතට, ඔබට ඒවා විසඳා ගත හැක. ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති ගැටලු.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් ගැටලුව සන්නිවේදනය කරන්න

සම්බන්ධතාවයේ ගැඹුරු ප්‍රශ්නය කුමක්දැයි ඔබ හඳුනාගෙන ඇත්නම්, ඔබේ සහකරු සමඟ අවංකව සහ පැහැදිලි වීමට කාලයයි. ඒ ගැන.

මෙය ඔබට හෝ ඔවුන්ට එය නිවැරදි කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.

ඔවුන්ට නොහැකි නම්එය නිවැරදි කරන්න, නැතහොත් ඔවුන් උත්සාහ කිරීමට පවා කැමති නැත, එවිට පැහැදිලිවම එය හොඳ සලකුණක් නොවන අතර එය බිඳී යාමට කාලය විය හැකිය.

නමුත් එය නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබ අවංක සහ ඵලදායී සංවාදයක් පැවැත්විය යුතුය. ඒ ගැන.

එසේ කිරීමට…

1) ඔවුන්ගේ චරිතයට පහර නොදෙන්න.

ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ යම් වරදක් කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට ඔවුන්ගේ චරිතය සම්බන්ධ නොකිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔවුන්ගේ සැබෑ අභිප්‍රායන් ඔබ නොදන්නවා විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට අපි වැරදි දෙයක් කරන විට, අපි එය කරන බව ඇත්ත වශයෙන්ම අපි නොදනිමු.

නමුත් ඔබ ඔවුන්ගේ චරිතයට පහර දීමට පටන් ගෙන ඔබ පෞද්ගලික වූ විට, එය ආරවුලක් බවට හැරෙන අතර කිසිවක් නොලැබේ. විසඳා ඇත.

මතක තබා ගන්න, ඔබේ සම්බන්ධතාවය දිගටම පවත්වා ගෙන යාමට නම් සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස වර්ධනය වීමට නම්, සැබෑ ගැටුම ආමන්ත්‍රණය කරන ඵලදායී සාකච්ඡාවක් ඔබට අවශ්‍ය වේ.

පෞද්ගලික අපහාස එයින් බැහැර කරන්න.

2) සබඳතාවයේ වැඩි ප්‍රශ්න ඇති කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න ගැන සිතීම නවත්වන්න

සබඳතාවයක ප්‍රශ්නයක් ඇති සෑම විටම පාහේ කතාවේ පැති 2ක් ඇත.

ඔව්, එක් පුද්ගලයෙක් වඩාත් වගකීමෙන් කටයුතු කළ හැකි නමුත්, ඒ ආකාරයෙන් එය පෙන්වා දීමෙන් ඔබ ලකුණු දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාක් මෙන් එය සුළු දෙයක් ලෙස පෙනේ.

එමෙන්ම, එසේ නොකරන්න. සම්බන්ධතාවයේ වැඩි ගැටළු ඇති කර ඇත්තේ කවුරුන්ද යන්න පෙන්වීමට පෙර ගැටළු ගෙන එන්න.

වර්තමාන ගැටළු වලට ඇලී සිටින්න. වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මමත්වය එයින් ඉවත් කරන්න.

දැන් ඔබ සොයාගෙන ඇත්නම්සම්බන්ධතාවයේ සැබෑ ප්‍රශ්නය සහ ඔබ අවංකව, පැහැදිලි සහ පරිණත ආකාරයකින් එකට සන්නිවේදනය කර ඇත, එය විශිෂ්ටයි.

ඔබ දෙදෙනාම සම්බන්ධය මත වැඩ කිරීමට එකඟ වී ඇත්නම්, එය සමඟ රැඳී සිටීම වැදගත් වේ එය සිදු වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.

නමුත් කාලයත් සමඟ ඔවුන් සබඳතාවයේ ගැටලු සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා නොකරන බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, එය අත්හැරීමට කාලය විය හැකිය.

මිනිසුන්ට හැකිද? වෙනස් කරනවාද? ඔව්, ඇත්තෙන්ම, ඔවුන්ට පුළුවන්. නමුත් ඔවුන් වෙනස් වීමට කැමැත්තෙන් සිටීම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවෙන් එය පෙන්විය යුතුය.

පැරණි කියමනට අනුව, එය පැවසීමට වඩා පහසු ය. එබැවින් යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට කාලය කවදාදැයි ඔබ තීරණය කරන විට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් දෙස සැමවිටම බලන්න.

කැඩීමට වැරදි හේතු 8

1) කැපවීමට ඇති බිය

මෙය වෙන්වීමට පොදු හේතුවක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකට ඇතුල් වීම විශාල කැපවීමකි.

දැන් මාව වරදවා වටහා ගන්න එපා, ඔබ ඇත්තටම සූදානම් නැති අවස්ථා ජීවිතයේ තියෙනවා, නමුත් ඔබට එය ඇත්තටම දැනෙනවා නම් ඔබ ඒවාට කැමති වන අතර ඔබට සියලු හැඟීම් දැනේ, එවිට කැපවීමට ඇති බිය ඔබේ මාර්ගයට ගෙන ඒමට ඉඩ නොදෙන්න.

2) සුළු කුපිත කිරීම්

ඔබ සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට එක් පුද්ගලයෙක්, ඔබව කුපිත කරන දෙයක් සොයා ගැනීමට ඔබ බැඳී සිටී. එය නොවැළැක්විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම සුළු කෝපය නිසා යමෙකු සමඟ වෙන් වුවහොත්, එය ඔබ පසුතැවිල්ලෙන් ආපසු හැරී බලන දෙයක් විය හැකිය.

ඇත්තටම ඔවුන් ඇඳුම් බිම තබයිද? බාධා කරනවාසිටීම. ඔබ නොමැති සෑම අවස්ථාවකදීම මෙම වලාකුළ ඉහළ යයි.

ඇන්ඩ්‍රියාට අනුව Bonior Ph.D., ඔබේ හැසිරීම ගැන සමාව අයැදීම සහ ඔබේ සැබෑ ආත්මය නොවීම පාලනය කිරීමේ සම්බන්ධතාවයක පැහැදිලි සලකුණකි:

“ඔබට නිතර නිතර ඔබේ සහකරුගෙන් සමාව ගැනීමට සිදුවුවහොත් එය බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතු අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න සඳහා. ඔබ කවදාවත් හොඳ නැති බව පෙනෙන්නේද? ඔබේ සහකරුගේ ප්‍රමිතීන් කිසිදා සපුරාලිය නොහැකි බව හැඟෙනවාද? අන්තයට ගත් විට, මෙය පාලනය කිරීමේ සම්බන්ධතාවයක පැහැදිලි ලකුණකි.”

දැන් මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, හැම සබඳතාවකම පාහේ, යම් ආකාරයක සම්මුතියක් ඇත, විශේෂයෙන් එය පැමිණෙන විට. රුචිකත්වයන් සහ මනාපයන්.

උදාහරණයක් ලෙස, සමහර විට ඔබ කැමති අවන්හල්වල ඔබට විවිධ රුචි අරුචිකම් තිබිය හැක.

මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් සබඳතාවයේ අවසානයට හේතුව නොවේ. ඒවායින් බොහොමයක් තිබේ.

නමුත් පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබට සම්මුතියක් ඇති කර ගත යුතු නම් (මම ඔබේ වටිනාකම්, ඔබේ පෞරුෂය, ඔබේ ඉලක්ක ගැන කතා කරමි), එවිට නිරෝගී, ශක්තිමත්ව සිටීම පාහේ කළ නොහැක්කකි සම්බන්ධතාවය.

අවසානයේ, ඔබේ සැබෑ ආත්මය වීමට ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ නිදහස නොමැති නම්, එය පැහැදිලියඔබේ ජීවිතය මෙතරම්ද?

ඔබ සබඳතාවයක් තුළ මෙම කරදර කම්කටොලුවලට ඔබ වෙත දිගටම ඉඩ ලබා දෙන්නේ නම්, එය ඔබේ සහකරු ගැන ඔබව අවුල් කරන වෙනත් විශාල දේවල් වලට තුඩු දිය හැකිය.

සමහර විට ඔබට තිබේ ඔබේ සහකරුට කරදර කරන කුඩා දේවල් ඇති බව පිළිගැනීමට - නමුත් ඒවා කුඩා බවත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ජීවිතයට බලපාන්නේ නැති බවත් තේරුම් ගන්න.

3) ඔබ සැමවිටම සතුටින් නොවේ

ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයක් මෙන්, සබඳතාවලට ඔවුන්ගේ පාෂාණමය අවස්ථාවන් තිබේ. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ නීරස අවස්ථාද ඇත.

නමුත් සමහර දිනවල ඔබ ඔබේ සම්බන්ධය තුළ තව ටිකක් අසතුටෙන් හෝ කම්මැලි වූ පමණින් ඔබ බිඳී යා යුතු බව අදහස් නොවේ. හැමදාම සතුටින් ඉන්න බෑ. සෑම විටම සමතුලිතතාවයක් ඇත.

සහ සම්බන්ධතාවයක අඳුරු පැති නොසලකා හැරීම බොහෝ විට විශාල ගැටළු වලට මග පාදනු ඇත.

ඇගේ "The Real Thing" පොතේ, ලේඛිකාව Ellen McCarthy Diane Sollee උපුටා දක්වයි. , බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ගැන යථාර්ථවාදී නොවන මනඃකල්පිතයන් ඇති බව පැහැදිලි කරන විවාහ අධ්‍යාපනඥයෙක්:

“[Sollee]ට අවශ්‍ය වන්නේ අන්තරාලයේ ඇවිදීමට සූදානම් වන ජෝඩු දැන ගැනීමට — ඇත්තෙන්ම දැන — එය දුෂ්කර වනු ඇති බවයි. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුට හෝ දෙදෙනාටම පිටතට යාමට අවශ්‍ය වන අතර එකිනෙකාගේ බැල්ම යන්තම් දරාගත හැකි අවස්ථා ඇති බව. ඔවුන් කම්මැලි වනු ඇත, පසුව කලකිරීම, කෝපය සහ සමහර විට අමනාප වනු ඇත. ”

ඇය තවදුරටත් පවසන්නේ:

“මේ සියල්ල සාමාන්‍ය දේවල් බව ඔවුන් දැන ගැනීමට ඩයන්ටත් අවශ්‍යයි.”

බලන්න, ඔබ මුලින්ම දැකීමට පටන් ගත් විටයමෙක්, සෑම දෙයක්ම විනෝදජනක සහ උද්යෝගිමත් බව පෙනේ.

නමුත් එය අනිවාර්යයෙන්ම ක්ෂය වනු ඇත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ වෙන් විය යුතු බව නොවේ.

සියල්ලට පසු, කම්මැලිකම දැනීම අතර වෙනසක් ඇත. ඔබේ සහකරු සමඟ සහ ඔබේ සහකරු සමඟ කම්මැලි බවක් දැනේ.

ඔබට ඔබේ Netflix චර්යාව සමඟ කම්මැලි බවක් දැනේ නම්, සමහර දින රාත්‍රී සමඟ එය මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් නව විනෝදාංශ කිහිපයක් තෝරා ගන්න.

>එය සාමාන්‍යයෙන් සබඳතාව නැවත ඇති කර ගැනීමට සහ විනෝද වීමට උපක්‍රමයක් කරයි.

4) ඔබ එකම දේ ගැන උනන්දු නොවේ

එබැවින් සම්බන්ධතාවය සුමටව සිදු වේ. සම්බන්ධතාවය ඉහළයි. නමුත් ඔබේ විනෝදාංශ සහ රුචිකත්වයන් නොගැලපෙන බව ඔබ නොසලකා හැර ඇත.

නමුත් බිය නොවන්න! මෙය කෙනෙකු සමඟ වෙන්වීමට හේතුවක් නොවේ.

ස්ටෙෆනි සර්කිස් පවසන පරිදි, ආචාර්ය උපාධිය. අද මනෝවිද්‍යාව තුළ:

“ඉතා වෙනස් රුචිකත්වයන් ඇති ජෝඩුවලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ඇති කර ගත හැකිය - වැදගත් වන්නේ ඔවුන් පොදු අරමුණු සහ සාරධර්ම බෙදාහදා ගැනීමයි.”

5) ඔබ දෙදෙනාම වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත ආකර්ෂණය වේ

ඔබ කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ පමණින් ඔබට වෙනත් පුද්ගලයන් දෙස බලා ඔවුන්ව ආකර්ශනීය ලෙස සොයා ගත නොහැකි බව අදහස් නොවේ. සියල්ලට පසු අපි සහජ බුද්ධිය ඇති ප්‍රයිමේට් පමණි.

ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න දුරකදී වෙනත් අයෙකු අගය කළ හැකිය - එය ඔබව ද්‍රෝහිකමක් හෝ ඔබේ සහකරු කෙරෙහි අඩු ආකර්ෂණයක් ඇති නොකරයි.

ඩේවිඩ් බෙනට්, සම්බන්ධතා විශේෂඥයෙක්, මෙඩිකල් ඩේලි වෙත පැවසුවේ:

“ආකර්ෂණය බොහෝ දුරට යටි සිතයි. අපි ආකර්ෂණය වන නිසා අපි මිනිසුන් පරීක්ෂා කරමුඔවුන්ට සහ 'ඒවා ප්‍රමාණ කිරීම...මෙයින් අවශ්‍යයෙන්ම පුද්ගලයා ආකර්ශනීය බව සොයා ගැනීමට වඩා වැඩි යමක් අදහස් නොවේ."

6) මුදල් සම්බන්ධ ගැටළු

මුදල් බොහෝ දේවලට මුල විය හැක. ගැටලු සහ බොහෝ සබඳතා තුළ යම් මූල්‍ය ගැටුම් ඇති විය හැකි නමුත්, එහි අවසානය අදහස් නොවේ.

වියදම් පුරුදු, හර හෝ ණය ඉවසීම, අයහපත් ආයෝජනවල වෙනස්කම් තිබිය හැක... ලැයිස්තුව දිගටම පවතී. .

ඔබ සන්නිවේදනය කරන තාක්, අවංක වන්න සහ සාධාරණව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන තාක්, මුදල් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ නොකළ යුතුය.

මුදල් පිළිබඳ ආතතිය ඔබේ හරය බව ඔබට හැඟේ නම් සම්බන්ධතා ගැටළු, සමෘද්ධිය පිළිබඳ මෙම නොමිලේ මාස්ටර් පන්තිය පරීක්ෂා කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. එය Ideapod විසින් වන අතර මුදල් සම්බන්ධයෙන් වඩාත් බහුල මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ගැඹුරු කිමිදීමකි.

ඔබට එය මුලින්ම නැරඹිය හැකි අතර ඔබට එය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟේ නම් එය ඔබේ සහකරුට යෝජනා කරන්න. එය මුදල් සම්බන්ධයෙන් ඔබ දෙදෙනාටම දැනෙන ආතතිය අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

7) මධු සමය අවසන් වී ඇත

සෑම සම්බන්ධතාවයකටම එය සිදුවේ. මධුසමය අවධිය අවසන් වන අතර ආකර්ෂණය මැකී යාමට පටන් ගනී.

අමනාපකම් රිංගා යන අතර එය පෙර මෙන් විනෝදජනක නොවේ.

එහෙත්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඉවරයි. එයින් අදහස් වන්නේ සම්බන්ධතාවය සැබෑ වන බවයි.

මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසා ඇත්තේ ඔබ කෙනෙකුව දැන හඳුනා ගන්නා තරමට ඔවුන් පරිපූර්ණ නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇති බවයි.

මතක තබා ගන්න, මධුසමය. වේදිකාව යනු යථාර්ථය නොවේඑය සදහටම පැවතිය නොහැක.

8) ඔවුන් ඔබේ සිහින සැබෑ කරන්නේ නැත

මිනිසුන් වශයෙන්, අපි අපේ පරිපූර්ණ ජීවිතය ගැන සිහින දැකීමට සහ මනඃකල්පිත කිරීමට කැමතියි. නමුත් “පරිපූර්ණ සම්බන්ධය” පිළිබඳ ඇදහිය නොහැකි තරම් ඉහළ අපේක්ෂාවන් තිබීම ඔබ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා සූදානම් වේ.

ඔබ මනඃකල්පිත හා සිහින දකින තරමට, ඔබ කුමාරයෙකු හෝ කුමරියක නොවන අතර ජීවිතය සැමවිටම සාධාරණ නොවේ.

සමහර විට ඔබට එම යථාර්ථවාදී නොවන සුරංගනා කතා අමතක කර යථාර්ථයට මුහුණ දීමට සිදුවේ. ඔබේ සහකරුගෙන් ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දෙයක් තිබේ නම්, එය සන්නිවේදනය කරන්න!

එය ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද...

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මෙම සලකුණු කිහිපයක් ඔබ හඳුනාගෙන තිබේ නම්, එය එසේ විය හැක. ඔබේ දේවල් අසුරාගෙන යන්නට පෙළඹෙනවා.

නමුත් සත්‍යය නම්, සබඳතා ක්‍රියාත්මක වේ.

ඒවා එක රැයකින් සිදු නොවේ. එය ප්‍රතිඵල දැකීමට එකිනෙකා වෙනුවෙන් කාලය සහ කැපවීම යෙදවීමයි.

නමුත්, ඔබ රස්තියාදු වී සිටින්නේ කෙසේදැයි නොදන්නවාක් මෙන් ඔබට හැඟේ නම්, එය තිබේ. විසඳුමක්. ඔබේ සම්බන්ධතාවයට එම සියලු සලකුණු හැරවීමට සුදුසු සටන් අවස්ථාව ලබා දීමට ක්‍රමයක් තිබේ. ඒ වගේම එය ඔබ සිතනවාට වඩා ඉතා පහසුයි.

ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ නොමිලේ මාස්ටර් පංතිය

ඔබ සබඳතාවයක් රැඳී සිටිනවාද යන්න තීරණය කිරීමේදී සහය සොයන්නේ නම්, මට සිතිය හැකි හොඳම සම්පත ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ Rudá Iandê ගේ නිදහස් මාස්ටර් පංතිය වේ.

සත්‍යය නම්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඇදහිය නොහැකි ලෙස නොසලකා හැරීමයි.අපගේ ජීවිතයේ වැදගත් අංගය:

අප අප සමඟ ඇති සම්බන්ධය.

මම මේ ගැන ඉගෙන ගත්තේ Rudá ගෙන්. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ අව්‍යාජ, නොමිලේ වීඩියෝව තුළ, ඔහු ඔබේ ලෝකයේ මධ්‍යයේ ඔබ සිටුවීමට මෙවලම් ලබා දෙයි.

ඔහු අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සම්බන්ධතා තුළ කරන ප්‍රධාන වැරදි, එනම් සහසම්බන්ධතා පුරුදු සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර අපේක්ෂාවන් ආවරණය කරයි. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් නොදැනුවත්වම වැරදි සිදු කරයි.

ඉතින් මම Rudá ගේ ජීවිතය වෙනස් කරන උපදෙස් නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?

හොඳයි, ඔහු පැරණි ශාමනික ඉගැන්වීම් වලින් ලබාගත් ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි, නමුත් ඔහු ඒවා මත ඔහුගේම නවීන දින පෙරළියක් තබයි. ඔහු ෂාමන් කෙනෙකු විය හැක, නමුත් ඔහුගේ ආදරයේ අත්දැකීම් ඔබේ සහ මගේ අත්දැකීම් වලට වඩා බොහෝ වෙනස් නොවීය.

ඔහු මෙම පොදු ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට මාර්ගයක් සොයා ගන්නා තුරු. ඔහුට ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි.

එබැවින් ඔබ අද දින එම වෙනස සිදු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රේමණීය සබඳතා, ඔබ ලැබිය යුතු බව ඔබ දන්නා සබඳතා වර්ධනය කර ගැනීමට සූදානම් නම්, ඔහුගේ සරල, අව්‍යාජ උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.

නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .

2) ඔවුන් ඔබව පහත් කර ඔබට sh*t වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි

ඔබට ඔවුන් වටා ජරාවක් දැනෙනවා නම් ඔවුන් සියුම්, පසුගාමී ප්‍රකාශවලින් ඔබේ ආත්ම අභිමානය පහත හෙළීම, එවිට එම සම්බන්ධය ඔබට ප්‍රයෝජනයක් නොවන බවට පැහැදිලි සලකුණකි.

අපහාසාත්මක ප්‍රකාශයක් ලැබීමේ කෙළවරක සිටීම කිසිවිටක විනෝදයක් නොවේ.

ඔබට ප්‍රකාශය නොසලකා හරින ලෙස පැවසිය හැක, නමුත් එයින් කොටසක් නොවැළැක්විය හැකි ලෙස ඇලී සිටිය හැකි අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සමඟ යම් දෙයක් “වැරදි” වී ඇති බවට ඔබ කනස්සල්ලට පත් වේ.

මෙය නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයක සාමාන්‍ය සිදුවීමකි. ඔවුන් පාලනය කිරීමේ හැඟීමට ප්‍රිය කරන අතර ඔබව පහත් කිරීම ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීම පහසු කරයි.

ඔවුන් මෙම පසුගාමී පැසසුම් “ආදරණ බෝම්බ” සමඟ මිශ්‍ර කරන්නේ නම් - ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ස්නේහයේ ක්‍රියා – එසේ නම් එය බොහෝ විට ඔබට තවදුරටත් ඔබව හසු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැති චිත්තවේගීය රෝලර්කෝස්ටර් එකක් විය හැකිය.

සම්බන්ධතා ආදර වෛද්‍ය රොබර්ටා ෂැලර් මෙම පුද්ගලයින් “කොල්ලකරුවන්” ලෙස විස්තර කරන්නේ ඔවුන් “ඔවුන්ගේම අරමුණු සඳහා සබඳතා පැහැර ගන්නා බැවිනි. බලය, තත්ත්‍වය සහ පාලනය සඳහා නිර්දය ලෙස ඔවුන්ව හෑල්ලු කරන අතරතුර.”

ඔබේ සහකරු “කොල්ලකරුවෙකු” දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට ඔබෙන්ම ඇසිය හැකි ප්‍රශ්න කිහිපයක් මෙන්න:

1. ඔබද සෑම විටම වැරදියි, ඔබ කියන දේ සත්‍ය වූ විට පවා?
2. ඔබ සැමවිටම ඔවුන්ව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරනවාද, නමුත් එය කිසිසේත් ප්‍රමාණවත් නොවන බව පෙනේද?
3. ඔබේ සහකරුවාසෑම විටම ඔවුන්ගේ හැසිරීම සාධාරණීකරණය කරන්න, එය පැහැදිලිවම වැරදි හෝ කෝපයට පත් වුවද?
4. ඔබේ සහකරු සැමවිටම ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නවාද?

ඔබට මෙම ප්‍රශ්නවලට ඔව් යැයි පිළිතුරු දිය හැකි නම්, එසේ විය හැකිය ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය සඳහා ඔවුන්ව අත්හැරීමට කාලයයි.

විෂ සහිත සහකරුවෙකු ඔබෙන් ටිකෙන් ටික ජීවිතය උරා බොයි. සමහර විට හිත රිදෙන අදහස්, මද නෝක්කාඩු, හෝ ඔබේ විශ්වාසය නැති කරන අදහස්.

ඔබට ඒවා ගැන කිසිදා පැමිණිලි කළ නොහැකි තරම් කුඩා ක්‍රියා පමණි.

3) ඔබ ඒවා ඔබේ ආදරය කරන අයගෙන් සඟවනවා. අය

ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් ඔබේ සහකරුට හඳුන්වා දීම ඔබ සැහැල්ලුවට ගන්නා දෙයක් නොවේ. එය විශාල පියවරකි.

සහ බොහෝ මිනිසුන්ට, තම සහකරුගේ පවුල ඔවුන්ගේම පවුලක් ලෙස දිනා ගැනීම එකසේ වැදගත් වේ.

සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම අද්විතීයයි, එබැවින් පැහැදිලිවම හරි හෝ වැරදි නැත. එය සිදු කිරීමට කාලයයි.

නමුත් ඔබ සැලකිය යුතු කාලයක් එකට සිට ඇති අතර, ඔබ තවමත් ඔවුන්ව ඔබේ අභ්‍යන්තර කවයට හඳුන්වා දී නොමැති නම්, නැතහොත් අනෙක් අතට, එවිට යමක් තිබේ.

සම්බන්ධතා විශේෂඥ සුසාන් වින්ටර්ට අනුව, “ඔබේ සහකරුගේ අභ්‍යන්තර කවයට ප්‍රවේශ වීම ඔවුන්ගේ කැපවීමේ සලකුණකි”.

එබැවින් ඔබට ඔවුන්ව ඔබේ පවුලට හඳුන්වා දිය නොහැකි යැයි හැඟේ නම් හෝ මිත්‍රවරුනි, එසේනම් ඔබ පියවරක් පසුපසට ගෙන ඒ මන්දැයි ගවේෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

ඔබට සැබවින්ම හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න සාරාංශ කරන විශිෂ්ට ට්වීට් එකක් මෙන්න:

මම මගේ හඳුන්වා දීමට පෙර වසර 3ක් බලා සිටියෙමි. ex to myඅම්මා මගේ වර්තමාන bf මගේ මුළු පවුලම මුණගැසුණේ ආලය කළ පළමු මාසය තුළය. මිනිසුන් "මට කාලය අවශ්‍යයි" යැයි පවසන විට ඔවුන් ඇත්තටම අදහස් කරන්නේ "මට ඔබ ගැන විශ්වාස නැත" සහ එය කමක් නැත. නමුත් ඔබ දන්නා විට, ඔබ දන්නවා. ඔබ දන්නවාද?

— Eleanor (@b444mbi) 2018 මැයි 31

අනෙක් අතට, ඔබ ඔවුන්ව ඔබේ පවුලට හඳුන්වා දී ඇත්නම් සහ ඔවුන් දැන හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම් ඔවුන්, එවිට එය ඔවුන් සම්බන්ධතාවය සඳහා ආයෝජනය කර නොමැති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

4) වෘත්තිකයෙක් ඔබ සිතන්නේ

මම කතා කරන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ගැන ය.

මෙම ලිපියේ ඇති හේතු ඔබගේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට කාලය එළඹ ඇති බව සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වන අතර, එය එසේ වන විට එය එතරම් සරල නොවන බව මම දනිමි. සෑම විටම පාහේ ඔබ තුළ පුදුමයට පත්වන කොටසක් සිටිනු ඇත, “මම නිවැරදි තීරණයක් ගන්නවාද?”

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකුට උපකාර කළ හැක්කේ එතැනයි.

ඒ වෙනුවට ඔබ විසින්ම තීරණයක් ගැනීමෙන්, ඔබට දවස පුරා, සෑම දිනකම අන් අයගේ සබඳතා සමඟ කටයුතු කරන කෙනෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

මෙන්න මම යෝජනා කරන්නේ - ඔබ මෙම ලිපිය කියවා අවසන් වූ පසු, Relationship Hero වෙත ගොස් තෝරන්න කතා කිරීමට සම්බන්ධතා පුහුණුකරු. ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය ඇයි සහ ඔබට එය කිරීමට අපහසු වන්නේ මන්දැයි ඔවුන්ට කියන්න. ඔබට වඩාත් සුදුසු යැයි ඔවුන් සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න.

මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට හොඳම උපදෙස් දීමට මෙම පුද්ගලයින්ට දැනුම සහ අත්දැකීම් තිබේ.හැකි ය.

එය කල් දැමීම නවත්වන්න, අදම කෙනෙකු හා සම්බන්ධ වන්න. ඔබ නිවැරදි තීරණයක් ගන්නා බව ඔබ ඉක්මනින් සොයා ගන්නා තරමට, ඔබට ඉක්මනින් වෙන් වී ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය!

5) ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔවුන්ට අකමැති නම්

ඔබ ඔබේ සහකරුට ප්‍රිය කරන අතර අන් කිසිවකු එසේ නොකරයි, එවිට ඔබට පියවරක් පසුපසට ගෙන මෙය එසේ වන්නේ මන්දැයි සලකා බැලීමට කාලය පැමිණ ඇත.

ඔබ ඉතා සමීප වූ විට බාහිර දෘෂ්ටිකෝණයන් ඔබට බොහෝ අවබෝධයක් ලබා දිය හැක. තත්වයට.

සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ආදරණීයයන් ඔබ ඇසුරු කරන පුද්ගලයාට අකමැති වීමට හොඳ හේතුවක් ඇත.

සියල්ලට පසු, ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන අභිප්‍රාය වන්නේ ඔබ සහ ඔබ ගැන සොයා බැලීමයි. ආදරයෙන් අන්ධ විය හැක.

ඉතින්, ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබේ සම්බන්ධය ගැන ඔබට අනතුරු අඟවන්නේ නම්, එය යෝධ රතු කොඩියක්.

එය පියවරක් පසුපසට ගෙන එය එසේ වන්නේ මන්දැයි වෛෂයිකව තක්සේරු කරන්න . ඔවුන් ඔබට සුදුසු පුද්ගලයා නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

විවාහ උපදේශක නිකොල් රිචඩ්සන්ට අනුව, ඔබේ පවුලට ඔබේ හොඳම අභිප්‍රාය හදවතේ තිබේ නම් එය අනිවාර්යයෙන්ම අවධානය යොමු කළ යුතු දෙයකි:

සම්බන්ධතාවයක සිටීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ එකිනෙකාගේ සාක්කුවල ජීවත් වීමට හෝ එකිනෙකාට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන බවයි.

කෙසේ වෙතත්, අගය කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක වැදගත් අංගයකි . ඔබ සතුව එය නොමැති විට අනතුරු ඇඟවීමේ සීනු නාද විය යුතුය.

විශේෂයෙන් පිරිමියෙකුට, බොහෝ විට අගය කිරීම යනු "ආදරය" වෙතින් "කැමති" වෙන් කරන දෙයයි.

මම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කිරීමට මට ඉඩ දෙන්න මේකෙන්.

මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, කිසිම සැකයක් නැහැ ඔබේ මිනිහා ස්වාධීනව ඉන්න ඔබේ ශක්තියට සහ හැකියාවන්ට ආදරෙයි. නමුත් ඔහුට තවමත් අවශ්‍ය සහ ප්‍රයෝජනවත් හැඟීමක් දැනීමට අවශ්‍යයි - බෙදා හැරිය නොහැකියි!

මෙයට හේතුව පිරිමින්ට ආදරය හෝ ලිංගිකත්වය ඉක්මවා යන “වඩා” යමක් සඳහා ගොඩනඟන ලද ආශාවක් ඇති බැවිනි. පෙනෙන විදිහට “පරිපූර්ණ පෙම්වතිය” හෝ “පරිපූර්ණ බිරිඳ” සිටින පිරිමින් තවමත් අසතුටින් සිටින අතර ඔවුන් නිරන්තරයෙන් වෙනත් දෙයක් සොයමින් සිටින්නේ එබැවිනි - නැතහොත් සියල්ලටම වඩා නරකම දෙය නම් වෙනත් අයෙකු වේ.

7) ඔබට උදව් කළ නොහැක. ඔවුන්ට නපුරු වන්න

මෙතෙක් අපි කතා කළේ ඔබේ සහකරු ඔබට නපුරු වීම ගැනයි, නමුත් ඔබ ඔබේ සහකරුට නපුරු වෙනවාද යන්නත් සලකා බැලීම වැදගත්.

ඔවුන්ව දාන්නේ ඔබද පාලනය ලබා ගැනීමට පහත ද? ඔබ ක්‍රීඩා කරන්නේ ඒවා හැසිරවීමේ උත්සාහයක් ලෙසද? ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරනවාට වඩා ඔවුන් ඔබට ආදරය කරන බව ඔබ සහජයෙන්ම දන්නවාද?

ඔබ යමෙකු පහත් කර ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නවා නම්, ඔබ ඔවුන්ට එතරම් කැමති නැති බව පැහැදිලිය.

මෙවැනි ඒකපාර්ශ්වික සබඳතාවයක් දිගු වන තරමට, වැඩි වේඑය අවසන් වූ විට එය ඔවුන්ට රිදවනු ඇත.

සමහර විට, ඔවුන්ට වඩා හොඳින් සලකන කෙනෙකු සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට නිදහස ලබා දීමට ඔබ යමෙකුට ඉඩ දිය යුතුය.

මේගන් ෆ්ලෙමින්ට අනුව, a නිව් යෝර්ක් නගරය පදනම් කරගත් මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සහ ලිංගික චිකිත්සකයෙකු, ඔබ ඔබේ සහකරුට නරක ලෙස සලකන බවට ලකුණක් වන්නේ ඔබ විසින් ඇත්ත වශයෙන්ම ඇති කරන ගැටළු සඳහා ඔබ ඔබේ සහකරුට දොස් පවරන්නේ නම්:

“ඔබ නම් එය නරක ලකුණකි. ඔබේම ප්‍රශ්නවලට හිමිකාරිත්වය ගන්නවා වෙනුවට දොස් පවරන්න... දොස් කියන පිරිමින් සහ ගැහැනුන් හැමවිටම විශ්වාස කරන්නේ ප්‍රශ්නය තිබෙන්නේ අනෙක් පුද්ගලයාගේ බවයි.”

8) සම්බන්ධතාවය ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වේගයෙන් ගමන් කරයි

මේවා ඔබට සබඳතාවයේ සිටීමට අවශ්‍ය නැති බවට සංඥා විය හැක.

සමහරවිට එය ඔබට දැන් පහසු විය හැක. , නමුත් ඔබ අවශ්‍ය පියවර ඉදිරියට ගැනීමට සූදානම් නැතිනම්, එවිට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක් දැයි සොයා බැලිය යුතුය.

කාලය ගෙවී යන විට බොහෝ සබඳතා වර්ධනය වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එකට ජීවත් වීම, විවාහ වීම හෝ පවුලක් ඇත.

සහ ඔබ ඔබේ සහකරුට එම දේවල් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, එම සම්බන්ධය දිගු වන තරමට ඔවුන් රිදවීමට සහ කලකිරීමට පත් වනු ඇත.

සමහරවිට ඔබ දෙදෙනාම එසේ නොකරනු ඇත. විවාහයක් හෝ පවුලක් අවශ්යයි. එය හොඳයි, නමුත් ඔබ දෙදෙනාම ඒ ගැන එකිනෙකාට පැහැදිලි සහ අවංක වීම වැදගත් වේ.

කතුවරයාට අනුව,සබඳතා සහ ආචාර විධි විශේෂඥ අප්‍රේල් මසින්, ඔබ බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබට වැදගත් සංවාද කිහිපයක් තිබිය යුතු අතර, ඔබ එම සංවාද නොකරන්නේ නම්, දේවල් ඉතා වේගයෙන් (හෝ එහි) ගමන් කිරීමට ඉඩ ඇත. අනාගතයක් බොහෝ නොවේ):

“ඔබ ඔබේ බලාපොරොත්තු සහ සිහින, ඔබේ අතීතය, ඔබේ ණය, දරුවන් ගැන ඔබේ හැඟීම්, පවුල, ජීවන රටා, ආගම සහ තවත් දේ ගැන කතා කළ යුතුයි... ඔබ එසේ නොකරන විට , මෙම ගැටළු පසුව මතුවන අතර ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් විය හැක.”

පියවරක් පසුපසට ගෙන මෙම සබඳතාව කවදා හෝ ඉදිරියට යාමට ඔබට අවශ්‍ය දැයි ඔබෙන්ම අසන්න. සෙමින් ගමන් කිරීම කමක් නැත, නමුත් එය යම් ආකාරයකින් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය වේ.

9) ඔබ නිරන්තර සම්බන්ධතා කාංසාව අත්විඳිමින් සිටී

සම්බන්ධතා කාංසාව යනු ආදර සබඳතා සම්බන්ධයෙන් ඇති වන කාංසාවේ ආකාරයකි. සම්බන්ධතාවය ගැන සතුටු වෙනවා වෙනුවට, කෙනෙකු ඔවුන්ගේ ආදරයේ ශක්තිය ගැන නිරන්තරයෙන් සැක කරයි.

Dr. Montefiore වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ සායනික මනෝවිද්‍යාඥවරියක් වන Amanda Zayde NBC වෙත පැවසුවේ යම් ආකාරයක සම්බන්ධතා කනස්සල්ලක් සාමාන්‍ය දෙයක් වන නමුත් එය දරාගත නොහැකි වූ විට එය ගැටළුවක් විය හැකි බවයි:

“සෑම කෙනෙකුටම සමහරක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. සම්බන්ධතා කනස්සල්ල, සහ එය අපේක්ෂා කළ යුතු දෙයකි...කෙසේ වෙතත්, යම් දෙයක් වැරදී ඇති බවට හෝඩුවාවන් සඳහා ඔබ අධි සුපරීක්ෂාකාරී බව පෙනේ නම්, හෝ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන නිතර කරදර ඇති වුවහොත්, කරුණාකර, එය විසඳීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. "

නමුත් එය සාමාන්ය දෙයක් නම්