คุณควรยุติความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

เป็นการตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ทางอารมณ์ และหากคุณตัดสินใจที่จะทำต่อไป คุณจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและชีวิตของพวกเขาอย่างมาก

เมื่อคุณมองดู ย้อนกลับไปในชีวิตของคุณในอีก 5 ปี มันอาจเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำมา

แต่มันอาจจะแย่ที่สุดก็ได้

ในบทความนี้ เราจะพูดถึง 19 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรยุติความสัมพันธ์ จากนั้นเราจะพูดถึงเหตุผลผิดๆ 8 ข้อในการยุติความสัมพันธ์

เมื่อสิ้นสุดแล้ว หวังว่าคุณจะได้รับข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับการดำเนินการของคุณ ควรใช้เวลา

19 เหตุผลที่ดีในการยุติความสัมพันธ์

1) คุณไม่ทำตัวเป็นตัวของตัวเอง

วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้หรือไม่ อย่ามองคู่ของคุณ แต่ให้มองตัวเอง

คุณทำตัวเหมือนตัวเองปกติหรือเปล่า? หรือคุณทำตัวบ้าๆ บอๆ เอาแต่อารมณ์? คุณกลัวสิ่งที่พูดต่อหน้าคนรักหรือไม่

ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือที่ที่คุณสามารถเป็นตัวตนที่แท้จริงได้

หากคุณระแวดระวังการกระทำเมื่ออยู่ต่อหน้าคนรัก คนรัก คุณจะไม่มีความสุขในระยะยาว

นี่คือ 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้คนรัก:

1. คุณกำลังเขย่งเท้า และซ่อนสิ่งต่าง ๆ จากคู่ของคุณ
2. คุณเฝ้าดูการกระทำและคำพูดของคุณตลอดเวลา กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของคู่ของคุณ
3. คุณรู้สึกกังวลและหงุดหงิดทุกครั้งที่คู่ของคุณอยู่ในสถานะของคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าเป็นปัญหาจริงๆ

   ต่อไปนี้เป็นคำถามที่ควรถามตัวเอง:

   • คุณสงสัยพฤติกรรมของพวกเขาตลอดเวลาหรือไม่เมื่อพวกเขา ไม่ได้อยู่กับคุณใช่ไหม
   • คุณสงสัยในความรักที่เขามีต่อคุณอยู่ตลอดเวลาหรือไม่
   • คุณสงสัยในตัวเองและคุณค่าที่คุณมีให้ในความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลาหรือไม่

   หากคุณหยุดคิดใน 3 วิธีนี้ไม่ได้ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์นี้ไปไม่ได้

   โดยปกติแล้ว เมื่อความสัมพันธ์แนบแน่น ก็ไม่จำเป็นต้องสงสัยในความรักของพวกเขา มีให้กัน

   ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่อความรักระหว่างคู่รักสองคนไม่สมดุล

   คุณใช้พลังงานอย่างต่อเนื่องเพื่อพยายามทำให้คู่รักของคุณพอใจ แต่พวกเขากลับไม่ทำ เช่นเดียวกับคุณ

   ในท้ายที่สุด คุณรู้สึกหมดอารมณ์เพราะพลังงานของความสัมพันธ์เป็นลบ ไม่ใช่บวก

   ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้คือ:

   หากคุณมีแฟน คุณควรค่อนข้างมั่นใจว่าคุณรักพวกเขาและพวกเขาก็รักคุณ

   หากคุณไม่ได้คิดตรงกัน นั่นเป็นสัญญาณว่าบางทีสิ่งต่างๆ อาจไม่ใช่ ทำงานและอาจถึงเวลาที่ต้องเลิกรากัน

   10) ขาดเซ็กส์และความใกล้ชิด

   ความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะแย่หรือเปล่า? คุณไม่ได้เชื่อมต่อทางกายเหมือนที่เคยเป็นอีกต่อไปใช่ไหม

   นี่เป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยมาก — แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตามซึ่งจำเป็นต้องนำไปสู่การยุติความสัมพันธ์

   จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Personality and Social Psychology ระบุว่าช่วงฮันนีมูนทางเพศของความสัมพันธ์ใหม่ๆ มีแนวโน้มที่จะคงอยู่ประมาณ 2-3 ปี หลังจากนั้น สิ่งต่างๆ อาจเป็นงานที่หนักขึ้น

   สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ทางกายกับผู้ชายคือการเข้าไปอยู่ในหัวของเขา

   เมื่อพูดถึงเรื่องเพศและความใกล้ชิด เขาต้องการอะไรจากคุณจริงๆ

   ผู้ชายไม่จำเป็นต้องต้องการผู้หญิงที่ดังเป็นพลุแตกบนเตียงเสมอไป หรือคนที่มีหน้าอกใหญ่และหน้าท้องแบนราบ

   เขาต้องการพิสูจน์ความสามารถของเขา รู้สึกว่าเขากำลังทำ 'งาน' ในฐานะผู้ชายคนหนึ่ง

   11) คุณหยุดพักอยู่เรื่อยๆ

   ถ้าคุณยังเลิกกันแล้วกลับมาคบกันใหม่ บางทีคุณอาจต้องประเมินใหม่ สิ่งต่างๆ

   บางทีทุกครั้งที่คุณคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้น แต่ปัญหาเดิมๆ ก็ผุดขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำเล่า

   บางทีคุณอาจสร้างปัญหาในความสัมพันธ์ หรือพวกเขา ทำอะไรผิดไป

   ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม หากคุณยังหวนนึกถึงการต่อสู้เดิมๆ อาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาบางอย่างที่คุณไม่มีทางเอาชนะได้

   มี เห็นได้ชัดว่าเป็นเหตุผลสำคัญที่คุณหยุดพักเหล่านี้ และบางทีมันอาจจะไม่สามารถแก้ไขได้

   มีบางครั้งที่คุณต้องถามตัวเองว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังหรือไม่ และถ้ายังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง อาจถึงเวลาพักสมองแล้วดี

   12) คุณเอาแต่พูดว่า “เมื่อไร” ความสัมพันธ์จะดีขึ้น

   คุณทั้งคู่เชื่อมั่นว่าความสัมพันธ์จะดีขึ้น แต่ “เมื่อไหร่” คุณมีเงินมากขึ้น หรือ “เมื่อไร ” พวกเขาเครียดกับงานน้อยลง

   หลายคน “หวัง” ว่าคู่ของพวกเขาจะเปลี่ยนแปลง แต่พวกเขาไม่เคยเปลี่ยน

   คุณไม่สามารถคาดหวังให้ใครมาเปลี่ยนแปลงเมื่อเขาบรรลุเป้าหมายบางอย่าง .

   ใช่ มันอาจเกิดขึ้น – แต่ถ้าการยึดมั่นในสิ่งนี้เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้คุณอยู่ในความสัมพันธ์ ก็อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ดีว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงจริง ๆ

   ความจริงก็คือ หากคุณคอยให้คู่ของคุณเปลี่ยนค่านิยมหรือบุคลิกภาพของเขาหรือเธออยู่เสมอ มันอาจจะไม่เกิดขึ้นเลย

   เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนตัวตนของคุณ อาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ

   หากคุณไม่สามารถอยู่กับพวกเขาในขณะที่พวกเขาเป็นอย่างที่เป็นอยู่ ก็อาจถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป

   คุณควรพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณตามความรู้สึกของคุณ เกี่ยวกับปัจจุบันในขณะนี้ เพราะถ้าคุณมัวแต่มองอนาคต คุณก็อาจจะไม่มีวันมีความสุขในปัจจุบัน

   13) คุณคิดอยู่เสมอว่าจะคบกับคนอื่น

   ความคิดที่จะจีบบ้างเป็นครั้งคราว การมีอะไรกับคนอื่นเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามันเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถหยุดจินตนาการได้ และคุณไม่ตื่นเต้นเมื่อคิดถึงคู่นอนบนเตียง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังค้นหาความสัมพันธ์นี้อยู่เล็กน้อยน่าเบื่อ

   อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าทุกความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะจืดชืดไปบ้างเป็นระยะๆ

   ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Personality and Social ในทางจิตวิทยา ระยะฮันนีมูนทางเพศของความสัมพันธ์ใหม่มักจะใช้เวลาประมาณ 2-3 ปี:

   “ในขณะที่มีช่วงฮันนีมูนประมาณ 2-3 ปีกับคู่รักระยะยาว ซึ่งเป็นช่วงที่มีความพึงพอใจทางเพศสูงในหมู่คู่รัก ทัศนคติทางเพศของทั้งคู่เริ่มไม่มั่นคงหลังจากนั้น”

   เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

   สิ่งที่คุณต้องทำคือเปลี่ยนความโรแมนติกเล็กน้อย สักหน่อย หรือคุยเรื่องเซ็กส์แบบเก่าๆ กับคู่ของคุณ

   แต่ถ้าคุณพยายามเต็มที่แล้วแต่คุณยังหยุดคิดเรื่องนอนกับคนอื่นไม่ได้ หรือคุณทำไม่ได้ อย่าตื่นเต้นทางเพศเกี่ยวกับคู่ของคุณไม่ว่าจะในแง่ใดก็ตาม นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณออกจากความสัมพันธ์ไปแล้วครึ่งหนึ่ง

   14) พวกเขาต้องการความช่วยเหลือมากเกินไป – หรือคุณมากเกินไป ขี้เหนียว

   พวกเขาห้ามคุณไม่ให้เจอเพื่อนหรือเปล่า? พวกเขาพยายามควบคุมตารางเวลาของคุณหรือไม่? พวกเขาไม่ไว้ใจสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณไม่ได้อยู่กับพวกเขาเหรอ? พวกเขาต้องการใช้เวลากับคุณทุกนาทีของทุกวันหรือไม่

   สิ่งที่อาจดูโรแมนติกและรักใคร่ก็อาจกลายเป็นการเกาะติดและไม่มั่นคงเกินไป

   แม้ว่าคุณจะ อยู่ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณควรมีอิสระเสมอใช้ชีวิตของคุณเอง การควบคุมตารางเวลาของคนอื่นนั้นไม่เคยเจ๋งเลย

   ดังนั้นหากโลกของคุณหรือโลกของพวกเขาหมุนรอบกันและกัน และพวกเขากำลังควบคุมคุณในทุกวิถีทางที่ทำได้ นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าความสัมพันธ์นั้นอาจเป็นพิษ

   Tracey Steinberg ผู้เชี่ยวชาญด้านการหาคู่จากนิวยอร์กกล่าวว่า หากคู่ของคุณเป็นคนขี้เหนียว อาจเป็นสัญญาณว่าเขาสนใจคุณมากกว่าที่คุณสนใจ:

   “เอาเถอะ : ถ้าแบรดลีย์ คูเปอร์ส่งข้อความถึงคุณสิบครั้ง คุณจะส่งข้อความถึงทุกคนที่คุณรู้จัก… ประเด็นก็คือการกระทำแบบเดียวกันนี้อาจดูน่ารำคาญจริงๆ แม้ว่าจะมาจากคนที่คุณไม่ค่อยสนใจก็ตาม”

   15) ไม่มีความเชื่อใจ

   คุณไม่สามารถเชื่อถือสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูดได้ หากพวกเขาบอกว่ากำลังไปเที่ยวกับเพื่อน คุณก็ไม่อาจแน่ใจว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่

   เท่าที่คุณทราบ พวกเขาอาจกำลังมีความสัมพันธ์ลับๆ อยู่

   และแน่นอนว่าหากปราศจากความเชื่อใจแล้ว ความสัมพันธ์ก็ไม่อาจเติบโตได้ จิตใจของคุณจะไม่หยุดล่องลอยไปทุกทิศทุกทางเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำลับหลังคุณ

   ร็อบ ปาสคาล, Ph.D. กล่าวไว้ใน Psychology Today ว่าความเชื่อใจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ:

   “ความไว้วางใจเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญของความสัมพันธ์ หากไม่มีสิ่งนี้ คนสองคนจะไม่สามารถรู้สึกสบายใจต่อกันได้ และความสัมพันธ์ก็ขาดความมั่นคง ”

   16) พวกเขานอกใจคุณ

   ก่อนที่เราจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ คนส่วนใหญ่บอกว่าถ้าคนรักเคยนอกใจ พวกเขาจะเดินจากไปโดยไม่คิดอะไร

   แต่เราทุกคนรู้ว่านี่พูดง่ายกว่าทำมาก

   ท้ายที่สุดแล้วใน ความสัมพันธ์ระยะยาว คุณได้สร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้น และอะไรก็ตามที่รุนแรงก็ยากที่จะเดินจากไป

   แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็เดินจากไปเมื่อคนรักนอกใจเขา – และส่วนใหญ่จะบอกว่าเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง

   ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าคุณควรเลิกกับคนรักเพราะเขานอกใจหรือไม่ ต่อไปนี้คือคำถาม 3 ข้อที่ควรถามตัวเอง:

   1. พวกเขาสนใจไหมที่พวกเขาทำร้ายคุณ? คุณเข้าใจไหมว่าพวกเขาทำร้ายคุณ และพวกเขาเสียใจกับสิ่งที่ทำลงไปจริงหรือ
   2. คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขาโกงกันขนาดไหน? พวกเขาจริงใจกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้จริง ๆ หรือไม่
   3. คุณจะไปต่อได้ไหม หรือความจริงที่พวกเขาโกงจะอยู่ในความคิดของเราเสมอ? คุณจะเชื่อใจพวกเขาได้อีกไหม
   4. มันคุ้มที่จะรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ไหม? หรือควรไปต่อดีไหม

   ตอบคำถามเหล่านี้ตามความเป็นจริง แล้วคุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าที่จะรักษาไว้หรือไม่

   17) คุณไม่มีความสุข กับความสัมพันธ์สักระยะหนึ่ง

   ตอนนี้ หากคุณหยุดคิดไม่ได้ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรหากไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์นี้ และหากคุณรู้สึกแย่กับความสัมพันธ์ชั่วขณะหนึ่ง นั่นคือสัญญาณเตือนว่าคุณจะรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้นหากปล่อยวางความสัมพันธ์

   เราควรมีความสัมพันธ์ก็ต่อเมื่อสิ่งเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขและทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น มิฉะนั้น เราควรจากไปและอยู่คนเดียวดีกว่า

   ความจริงก็คือ ถ้าคุณเบื่อ ติดขัด หรือดูเหมือนคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ได้ แม้ว่าคุณจะทำเรื่องดีๆ เช่น ทริปวันหยุดสุดสัปดาห์หรือการปีนเขา อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไปแล้ว

   โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าชีวิตจะดีแค่ไหนหากไม่มีคู่ของคุณ

   ทางเลือกหนึ่งคือการเลิกรากัน – และดูว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณไม่ได้อยู่กับคู่ของคุณ

   ที่เกี่ยวข้อง: ชีวิตรักของฉันประสบอุบัติเหตุรถไฟชนกันจนกระทั่ง ฉันได้ค้นพบ “ความลับ” อย่างหนึ่งเกี่ยวกับผู้ชาย

   18) ชีวิตของคุณกำลังมุ่งหน้าไปคนละทาง

   การเริ่มต้นของความสัมพันธ์นั้นดีที่สุดเสมอ มันสนุก ตื่นเต้น และเซ็กซี่

   อนาคตไม่สำคัญเท่าไหร่ ทุกอย่างเกี่ยวกับปัจจุบันและความสุขที่คุณพบในนั้น

   แต่เมื่อระยะเริ่มต้นหมดลง คุณจะเริ่มคิดถึงอนาคต คนหนึ่งอาจต้องการลูก แต่อีกคนไม่เคยต้องการ

   คนหนึ่งอาจมุ่งความสนใจไปที่อาชีพการงานและการหารายได้ ในขณะที่อีกคนต้องการทำงาน 9-5 โมงเย็นในวันธรรมดา แล้วลืมเรื่องงานไป

   มีเส้นทางชีวิตมากมายที่ผู้คนเดินทางผ่าน และอาจเป็นคุณและคู่ของคุณก็อยู่บนเส้นทางที่ต่างออกไปซึ่งไม่สามารถทำงานร่วมกันได้

   นอกจากนี้ ตามที่ Tina B Tessina ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่า เมื่อความอิ่มอกอิ่มใจในความสัมพันธ์ครั้งใหม่หมดลง ความเป็นจริงจะเกิดขึ้นใน:

   “ทั้งคู่ผ่อนคลายและหยุดพฤติกรรมที่ดีที่สุด นิสัยเก่าของครอบครัวยืนยันตัวเอง และพวกเขาเริ่มไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเคยอดทนมาก่อน”

   19) มีประเด็นใหญ่กว่าที่คุณไม่ได้พูดถึง

   คนที่มีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ พบว่าตัวเองต้องต่อสู้กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ตั้งแต่ดูทีวีไปจนถึง "ทำไมไม่ซื้อกาแฟให้ฉันกิน!"

   แต่ปัญหาเล็กๆ เหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่

   โดยปกติแล้ว ความสัมพันธ์จะมีปัญหาใหญ่กว่าที่คุณไม่ได้แก้ไข

   ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสียกับคู่ของคุณมาก

   อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่เราพูดถึงในบทความนี้ อาจเป็นอย่างอื่น

   เริ่มค้นหาเหตุผลที่ลึกลงไปภายในความสัมพันธ์และตัวคุณเอง

   เมื่อคุณรู้แล้วว่าทำไมคู่ของคุณถึงทำให้คุณคลั่งไคล้หรือในทางกลับกัน คุณก็สามารถจัดการกับสิ่งเหล่านั้นได้ ปัญหากับคู่ของคุณ

   สื่อสารปัญหาด้วยวิธีที่เหมาะสม

   หากคุณเข้าใจแล้วว่าปัญหาที่ลึกลงไปคืออะไรในความสัมพันธ์ ก็ถึงเวลาที่จะต้องซื่อสัตย์และชัดเจนกับคู่ของคุณ เกี่ยวกับเรื่องนี้

   สิ่งนี้เปิดโอกาสให้คุณหรือพวกเขาแก้ไขได้

   หากพวกเขาทำไม่ได้แก้ไข หรือพวกเขาไม่เต็มใจที่จะพยายาม เห็นได้ชัดว่านั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีและอาจถึงเวลาที่ต้องเลิกรากัน

   แต่เพื่อแก้ไข คุณต้องมีบทสนทนาที่จริงใจและมีประสิทธิภาพ เกี่ยวกับมัน

   ในการทำเช่นนั้น…

   1) อย่าโจมตีตัวละครของพวกเขา

   หากพวกเขาทำอะไรผิดในความสัมพันธ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ผูกมัดลักษณะนิสัยของพวกเขาไว้กับการกระทำของพวกเขา

   คุณอาจไม่ทราบเจตนาที่แท้จริงของพวกเขา เพราะบางครั้งเมื่อเราทำอะไรผิด เราก็ไม่รู้ว่าเรากำลังทำอยู่

   แต่เมื่อคุณเริ่มโจมตีตัวละครของพวกเขาและกลายเป็นเรื่องส่วนตัว มันจะกลายเป็นการโต้เถียงและไม่มีอะไรเกิดขึ้น ได้รับการแก้ไขแล้ว

   โปรดจำไว้ว่า หากความสัมพันธ์ของคุณต้องดำเนินต่อไปและที่สำคัญที่สุดคือการเติบโต คุณต้องมีการสนทนาที่มีประสิทธิผลซึ่งระบุถึงความขัดแย้งที่แท้จริง

   ละทิ้งการดูหมิ่นส่วนตัวออกไป

   1>

   2) หยุดคิดว่าใครทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์มากกว่ากัน

   เมื่อใดก็ตามที่เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ เรื่องราวมักจะมี 2 ด้านเสมอ

   ใช่ คนๆ หนึ่งอาจมีความรับผิดชอบมากกว่า แต่การชี้ให้เห็นในลักษณะนั้นทำให้ดูเหมือนเล็กน้อยเหมือนคุณกำลังพยายามเอาชนะคะแนน

   ในแนวทางเดียวกัน อย่า พูดถึงปัญหาก่อนหน้านี้เพื่อดูว่าใครทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์มากกว่ากัน

   ยึดติดกับประเด็นปัจจุบัน มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ ละทิ้งอัตตา

   ตอนนี้ถ้าคุณได้ค้นพบปัญหาที่แท้จริงในความสัมพันธ์และคุณได้สื่อสารกันด้วยความซื่อสัตย์ ชัดเจน และเป็นผู้ใหญ่ เป็นเรื่องที่ดีมาก

   หากคุณทั้งคู่ตกลงที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องยึดมั่นกับมัน และดูว่าจะเป็นอย่างไร

   แต่หากเมื่อเวลาผ่านไป คุณพบว่าพวกเขาไม่ได้ผลกับปัญหาความสัมพันธ์จริงๆ ก็อาจถึงเวลาแล้วที่จะเลิกใช้

   ผู้คนสามารถ เปลี่ยน? ใช่ แน่นอน พวกเขาทำได้ แต่พวกเขาต้องไม่เพียงแค่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่พวกเขาต้องแสดงให้เห็นด้วยการกระทำของพวกเขา

   ดังคำโบราณที่ว่า พูดง่ายกว่าทำ ดังนั้นให้พิจารณาการกระทำของพวกเขาเสมอเมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาเลิกกับใครสักคน

   ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 สัญญาณชัดเจนว่าเธอกลัวที่จะสูญเสียคุณไป

   8 เหตุผลที่ผิดในการบอกเลิก

   1) กลัวการผูกมัด

   นี่คือ เหตุผลทั่วไปในการเลิกรา ท้ายที่สุดแล้ว การมีความสัมพันธ์ระยะยาวถือเป็นความมุ่งมั่นอย่างมาก

   อย่าเข้าใจฉันผิด มีหลายครั้งในชีวิตที่คุณไม่พร้อมจริงๆ แต่ถ้าคุณรู้สึกได้จริงๆ คุณชอบพวกเขาและรู้สึกได้ทั้งหมด อย่าปล่อยให้ความกลัวผูกมัดเข้ามาขวางทางคุณ

   2) การระคายเคืองเล็กๆ น้อยๆ

   เมื่อคุณใช้เวลาส่วนใหญ่กับ คนหนึ่ง คุณจะพบสิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิด เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

   อย่างไรก็ตาม หากคุณเลิกกับใครสักคนเพราะเหตุผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณอาจต้องมองย้อนกลับไปด้วยความเสียใจ

   การที่พวกเขาทิ้งเสื้อผ้าไว้บนพื้นจริงหรือไม่ ขัดขวางการมีอยู่. ก้อนเมฆนี้จะจางหายไปเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่อยู่

4. คุณกังวลว่าจะถูกตัดสิน
5. คุณไม่สามารถจ้องตาคู่ของคุณนานกว่า 5 วินาที
6. คุณไม่สามารถพูดได้ว่าคุณหมายถึงอะไร
7. คุณไม่ไว้ใจพวกเขา: คุณเพิ่งมีความรู้สึกคงที่ในท้องของคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ

อ้างอิงจาก Andrea Bonior Ph.D. การขอโทษสำหรับพฤติกรรมของคุณและไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของคุณเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่มีการควบคุม:

“มันเป็นสัญญาณเตือนที่ต้องดำเนินการอย่างจริงจังหากคุณต้องขอโทษคู่ของคุณบ่อยๆ ว่าคุณเป็นใคร ดูเหมือนว่าคุณไม่เคยดีพอ? มาตรฐานของคู่ของคุณรู้สึกว่าไม่สามารถปฏิบัติตามได้หรือไม่? เมื่อถึงจุดสุดโต่ง นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่มีการควบคุม”

อย่าเข้าใจฉันผิด ในความสัมพันธ์เกือบทั้งหมด มีการประนีประนอมบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของ ความสนใจและความชอบ

ตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจมีรสนิยมที่แตกต่างกันในร้านอาหารที่คุณชอบ

นี่เป็นเรื่องปกติ และโดยทั่วไปแล้วไม่ใช่สาเหตุของการยุติความสัมพันธ์ เว้นแต่ มีมากมาย

แต่หากคุณต้องประนีประนอมกับตัวตนของคุณ (ฉันกำลังพูดถึงค่านิยม บุคลิกภาพ เป้าหมายของคุณ) ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีสุขภาพแข็งแรง ความสัมพันธ์

ในท้ายที่สุด หากคุณขาดอิสระภายในความสัมพันธ์ที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ ก็เห็นได้ชัดว่าชีวิตของคุณมากขนาดนั้นเลยเหรอ

หากคุณยังคงปล่อยให้ความน่ารำคาญเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณในความสัมพันธ์ มันอาจนำไปสู่สิ่งอื่นๆ ที่ใหญ่กว่าซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจเกี่ยวกับคู่ของคุณ

บางครั้งคุณก็มี ให้ยอมรับว่าจะมีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คู่ของคุณรำคาญใจ – แต่จงเข้าใจว่ามันเล็กน้อยและจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณจริงๆ

3) คุณไม่ได้มีความสุขตลอดเวลา

เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิต ความสัมพันธ์ย่อมมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก พวกเขาก็จะมีช่วงเวลาที่น่าเบื่อเช่นกัน

แต่เพียงเพราะบางวันคุณไม่มีความสุขหรือเบื่อในความสัมพันธ์มากขึ้นเล็กน้อย ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลิกกัน คุณไม่สามารถมีความสุขได้ตลอดเวลา มีความสมดุลเสมอ

และการเพิกเฉยต่อด้านที่น่าเบื่อของความสัมพันธ์ก็อาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่ขึ้นได้

ในหนังสือของเธอเรื่อง “The Real Thing” นักเขียน Ellen McCarthy อ้างถึง Diane Sollee นักการศึกษาด้านการแต่งงานที่อธิบายว่าผู้คนจำนวนมากมีจินตนาการที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา:

“[Sollee] ต้องการให้คู่รักที่พร้อมจะเดินไปตามทางเดินรู้ว่ามันยาก ที่จะมีบางครั้งที่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่อยากออกไปข้างนอกและแทบจะมองหน้ากันไม่ติด ว่าพวกเขาจะเบื่อ หงุดหงิด โกรธ และอาจไม่พอใจ”

เธอกล่าวเสริม:

“ไดแอนต้องการให้พวกเขารู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ”

ดูสิ เมื่อคุณเริ่มเห็นครั้งแรกบางคน ทุกอย่างดูน่าสนุกและน่าตื่นเต้น

แต่นั่นจะจืดจางลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลิกรากัน

ท้ายที่สุด ความรู้สึกเบื่อก็มีความแตกต่างกัน กับคู่ของคุณและรู้สึกเบื่อกับคู่ของคุณ

หากคุณแค่รู้สึกเบื่อกับกิจวัตร Netflix ของคุณ ให้ลองเปลี่ยนเป็นคืนออกเดทหรือเลือกงานอดิเรกใหม่ๆ ดูสิ

นั่นมักจะเป็นเคล็ดลับในการรื้อฟื้นความสัมพันธ์และสนุกสนาน

4) คุณไม่สนใจในสิ่งเดิมๆ

ดังนั้นความสัมพันธ์จึงดำเนินไปอย่างราบรื่น สายสัมพันธ์อยู่ในระดับสูง แต่คุณกลับมองข้ามความจริงที่ว่างานอดิเรกและความสนใจของคุณไม่สอดคล้องกัน

แต่อย่ากลัวไป! นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกกับใครสักคน

ตามคำกล่าวของ Stephanie Sarkis, Ph.D. ใน จิตวิทยาวันนี้:

“คู่รักที่มีความสนใจต่างกันมากสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้ สิ่งสำคัญคือพวกเขามีเป้าหมายและค่านิยมร่วมกัน”

5) คุณทั้งคู่ต่างดึงดูดผู้อื่น

เพียงเพราะคุณเริ่มออกเดทกับใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมองคนอื่นและพบว่าพวกเขาน่าสนใจ เราเป็นเพียงไพรเมตที่มีสัญชาตญาณเท่านั้น

คุณสามารถชื่นชมคนอื่นได้ในระยะที่เหมาะสม มันไม่ได้ทำให้คุณนอกใจหรือดึงดูดคู่ของคุณน้อยลง

David Bennett ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวกับ Medical Daily ว่า

“แรงดึงดูดส่วนใหญ่มาจากจิตใต้สำนึก เราตรวจคนออกเพราะเราถูกดึงดูดสำหรับพวกเขาและ 'ปรับขนาดพวกเขา... สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าอะไรมากไปกว่าการที่เราพบว่าบุคคลนั้นน่าดึงดูด”

6) ปัญหาเกี่ยวกับเงิน

เงินสามารถเป็นต้นเหตุของหลายๆ ปัญหาและต้องมีความขัดแย้งทางการเงินในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะจบลง

อาจมีความแตกต่างในพฤติกรรมการใช้จ่าย ความอดทนต่อเดบิตหรือเครดิต การลงทุนที่ไม่ดี...

ตราบใดที่คุณสื่อสารกัน ซื่อสัตย์ และพยายามแก้ไขปัญหาอย่างยุติธรรม เงินไม่ควรทำลายความสัมพันธ์

หากคุณรู้สึกว่าความเครียดเรื่องเงินเป็นหัวใจหลักของคุณ ปัญหาความสัมพันธ์ฉันขอแนะนำให้ตรวจสอบมาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความเจริญรุ่งเรือง จัดทำโดย Ideapod และเป็นการเจาะลึกเพื่อพัฒนากรอบความคิดเรื่องเงินให้มากขึ้น

คุณสามารถดูก่อนและหากพบว่ามีประโยชน์ก็แนะนำให้คู่ของคุณดู มันสามารถช่วยลดความเครียดที่คุณทั้งคู่รู้สึกเมื่อเป็นเรื่องของเงิน

7) ช่วงฮันนีมูนจบลงแล้ว

มันเกิดขึ้นกับทุกความสัมพันธ์ ช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลงและเสน่ห์เริ่มจางหาย

ความน่ารำคาญคืบคลานเข้ามาและมันไม่สนุกเหมือนเดิม

แต่เปล่า ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณ เกิน. หมายความว่าความสัมพันธ์กำลังเริ่มเป็นจริง

นักจิตวิทยากล่าวว่ายิ่งคุณรู้จักใครสักคนมากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งรู้ว่าพวกเขาไม่ได้สมบูรณ์แบบ

จำไว้ ฮันนีมูน เวทีไม่ใช่ความจริงและมันเป็นไปไม่ได้ที่มันจะคงอยู่ตลอดไป

8) มันไม่ได้เติมเต็มความฝันของคุณ

ในฐานะมนุษย์ เราชอบที่จะฝันและเพ้อฝันเกี่ยวกับชีวิตที่สมบูรณ์แบบของเรา แต่การมีความคาดหวังสูงอย่างเหลือเชื่อต่อ "ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ" กำลังทำให้คุณผิดหวัง

คุณไม่ใช่เจ้าชายหรือเจ้าหญิงและชีวิตก็ไม่ยุติธรรมเสมอไป

คุณไม่ใช่เจ้าชายหรือเจ้าหญิงเสมอไป

บางครั้งคุณต้องลืมเรื่องราวในเทพนิยายที่ไม่สมจริงเหล่านั้นและเผชิญหน้ากับความจริง หากมีบางอย่างที่คุณต้องการจากคู่ของคุณจริงๆ ให้สื่อสารออกมา!

วิธีทำให้มันสำเร็จ…

หากคุณจำสัญญาณบางอย่างเหล่านี้ในความสัมพันธ์ของคุณเองได้ ดึงดูดให้เก็บข้าวของแล้วเดินออกไป

แต่ความจริงก็คือ ความสัมพันธ์ต้องใช้เวลา

ความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน มันเกี่ยวกับการให้เวลาและความมุ่งมั่นซึ่งกันและกันเพื่อที่จะเห็นผล

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองติดอยู่ในร่องและไม่รู้จะหาทางออกอย่างไร มี สารละลาย. มีวิธีให้ความสัมพันธ์ของคุณมีโอกาสที่จะต่อสู้ซึ่งสมควรที่จะเปลี่ยนสัญญาณเหล่านั้นทั้งหมด และง่ายกว่าที่คุณคิด

มาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด

หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือในการตัดสินใจว่าจะอยู่ต่อหรือออกจากความสัมพันธ์ แหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่ฉันนึกถึง เป็นมาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิดของ Rudá Iandê

ความจริงก็คือ พวกเราส่วนใหญ่มองข้ามสิ่งที่เหลือเชื่อองค์ประกอบที่สำคัญในชีวิตของเรา:

ความสัมพันธ์ที่เรามีกับตัวเอง

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากรูด้า ในวิดีโอฟรีของแท้เกี่ยวกับการปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดี เขาได้มอบเครื่องมือในการวางตัวคุณไว้ที่ศูนย์กลางของโลก

เขาครอบคลุมข้อผิดพลาดที่สำคัญบางประการที่พวกเราส่วนใหญ่ทำในความสัมพันธ์ของเรา เช่น นิสัยการพึ่งพาตนเองและความคาดหวังที่ไม่ดี ข้อผิดพลาดที่เราส่วนใหญ่ทำโดยไม่รู้ตัว

แล้วทำไมฉันถึงแนะนำคำแนะนำที่เปลี่ยนชีวิตของรูดา

เขาใช้เทคนิคที่ได้มาจากคำสอนของชามานิกโบราณ แต่เขานำเทคนิคสมัยใหม่ของเขามาใช้กับสิ่งเหล่านี้ เขาอาจจะเป็นหมอผี แต่ประสบการณ์ความรักของเขาก็ไม่ต่างจากของคุณและฉันมากนัก

จนกระทั่งเขาพบวิธีที่จะเอาชนะปัญหาทั่วไปเหล่านี้ และนั่นคือสิ่งที่เขาต้องการแบ่งปันกับคุณ

ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลงในวันนี้และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีและมีความรัก ความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าคุณคู่ควร ลองดูคำแนะนำที่เรียบง่ายและจริงใจของเขา

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

2) พวกเขากำลังทำให้คุณผิดหวังและทำให้คุณรู้สึกแย่

หากคุณรู้สึกแย่เมื่ออยู่ใกล้พวกเขาเพราะพวกเขา การลดความนับถือตนเองลงด้วยคำพูดที่อ้อมค้อมและไม่อ้อมค้อม นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์นี้อาจไม่ให้ผลดีกับคุณ

การตกเป็นเป้าของความคิดเห็นที่ดูถูกเหยียดหยามนั้นไม่ใช่เรื่องสนุกเลย

คุณอาจบอกตัวเองให้เพิกเฉยต่อความคิดเห็น แต่ส่วนหนึ่งของความคิดเห็นนั้นอาจติดอยู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และคุณกังวลว่าแท้จริงแล้วมีบางอย่าง "ผิดปกติ" กับคุณ

นี่เป็นเหตุการณ์ปกติในความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง พวกเขาชอบความรู้สึกของการควบคุม และการทำให้คุณผิดหวังจะทำให้พวกเขาควบคุมคุณได้ง่ายขึ้น

หากพวกเขาผสมผสานคำชมเชยแบบแบ็คแฮนด์เหล่านี้กับ "ระเบิดความรัก" ด้วยเช่นกัน การแสดงความรักที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรักพวกเขา – ถ้าอย่างนั้นก็คงเป็นรถไฟเหาะทางอารมณ์ที่คุณไม่อยากเจออีกต่อไป

Rhoberta Shaler แพทย์ด้านความรักด้านความสัมพันธ์ อธิบายว่าคนเหล่านี้เป็น “การจี้” เพราะพวกเขา “จี้ความสัมพันธ์เพื่อจุดประสงค์ของตัวเอง ในขณะที่ไล่ตามพวกเขาอย่างไม่ลดละเพื่ออำนาจ สถานะ และการควบคุม”

ต่อไปนี้เป็นคำถามบางข้อที่คุณสามารถถามตัวเองเพื่อดูว่าคู่ของคุณเป็น "จี้" หรือไม่:

1. คุณคือ ผิดเสมอแม้ว่าสิ่งที่คุณพูดจะเป็นความจริงหรือไม่
2. คุณพยายามเอาใจพวกเขาอยู่เสมอแต่ดูเหมือนจะไม่เพียงพอใช่หรือไม่
3. คู่ของคุณให้เหตุผลแก่พฤติกรรมของพวกเขาเสมอ แม้ว่ามันจะเห็นได้ชัดว่าผิดหรืออุกอาจก็ตาม
4. คู่ของคุณเอาเปรียบคุณอยู่เสมอหรือเปล่า

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ แสดงว่าอาจ ถึงเวลาแล้วที่จะทิ้งมันไว้เพื่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณเอง

คู่หูที่เป็นพิษจะดูดเอาชีวิตของคุณไปทีละน้อย อาจจะด้วยความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจ การสะกิดเบาๆ หรือความคิดเห็นที่ทำให้คุณเสียความมั่นใจ

แค่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับพวกเขาได้

3) คุณกำลังซ่อนพวกเขาจากคนที่คุณรัก คน

การแนะนำครอบครัวและเพื่อนของคุณให้รู้จักกับคู่ของคุณไม่ใช่เรื่องที่คุณมองข้าม เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่

และสำหรับคนส่วนใหญ่ การเอาชนะใจครอบครัวของคู่ครองก็สำคัญพอๆ กัน เนื่องจากเป็นครอบครัวของพวกเขาเอง

ทุกความสัมพันธ์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าไม่มีถูกหรือผิด ถึงเวลาทำให้มันเกิดขึ้นแล้ว

แต่ถ้าคุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้ว และคุณยังไม่ได้แนะนำพวกเขาให้รู้จักกับวงในของคุณ หรือกลับกัน บางอย่างก็เกิดขึ้น

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Susan Winter กล่าวว่า "การเข้าถึงวงในของคู่ของคุณเป็นเครื่องหมายของความมุ่งมั่นของพวกเขา"

ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับครอบครัวหรือ เพื่อนๆ สิ่งสำคัญคือคุณต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและสำรวจว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น

นี่คือทวีตดีๆ ที่สรุปความรู้สึกจริงๆ ของคุณ:

ฉันรอมา 3 ปีก่อนที่จะแนะนำตัวฉัน แฟนเก่าของฉันแม่. แฟนคนปัจจุบันของฉันได้พบกับครอบครัวของฉันทั้งหมดภายในเดือนแรกที่คบกัน เมื่อมีคนพูดว่า “ฉันต้องการเวลา” พวกเขาหมายความว่า “ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับตัวคุณ” จริงๆ และนั่นไม่เป็นไร แต่เมื่อคุณรู้คุณรู้ รู้ไหม

— Eleanor (@b444mbi) 31 พฤษภาคม 2018

ในทางกลับกัน หากคุณแนะนำพวกเขาให้ครอบครัวรู้จักและพวกเขาไม่พยายามทำความรู้จัก นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ได้ลงทุนในความสัมพันธ์เอง

4) มืออาชีพคิดว่าคุณควร

แน่นอนว่าฉันกำลังพูดถึงโค้ชความสัมพันธ์มืออาชีพ

แม้ว่าฉันหวังว่าเหตุผลในบทความนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าถึงเวลายุติความสัมพันธ์แล้ว แต่ฉันรู้ว่าเมื่อพูดถึงเรื่องนั้น มันไม่ง่ายอย่างนั้น มักจะมีส่วนหนึ่งของคุณที่สงสัยว่า "ฉันตัดสินใจถูกหรือเปล่า"

นั่นคือสิ่งที่โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยได้

แทนที่จะเป็น การตัดสินใจด้วยตัวเอง คุณอาจได้รับคำแนะนำจากคนที่จัดการกับความสัมพันธ์ของคนอื่นทุกวัน ทุกวัน

นี่คือเหตุผลที่ฉันแนะนำ – หลังจากที่คุณอ่านบทความนี้จบแล้ว ให้ไปที่ Relationship Hero แล้วเลือก โค้ชความสัมพันธ์ที่จะพูดคุยด้วย บอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงอยากยุติความสัมพันธ์และทำไมคุณถึงลำบากใจที่จะทำมัน ถามพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขาคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ

เชื่อฉันเถอะ คนเหล่านี้มีความรู้และประสบการณ์ที่จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณเป็นไปได้

เลิกลังเล ติดต่อใครซักคนวันนี้ ยิ่งคุณตัดสินใจได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสามารถบอกเลิกและดำเนินชีวิตต่อไปได้เร็วเท่านั้น!

5) เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่ชอบพวกเขา

หาก คุณชอบคนรักของคุณแต่ไม่มีใครชอบ ดังนั้นอาจถึงเวลาที่คุณต้องถอยออกมาแล้วพิจารณาว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

มุมมองจากภายนอกสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกมากมายเมื่อคุณใกล้ชิดเกินไป ต่อสถานการณ์

โดยทั่วไปมีเหตุผลที่ดีว่าทำไมคนที่คุณรักไม่ชอบคนที่คุณออกเดทด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว ความตั้งใจหลักของพวกเขาคือการดูแลคุณ และคุณ อาจถูกความรักบังตา

ดังนั้น หากเพื่อนและครอบครัวของคุณกำลังเตือนคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ นั่นเป็นธงสีแดงขนาดใหญ่

ถอยออกมาหนึ่งก้าวและประเมินอย่างเป็นกลางว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น . คุณอาจพบว่าพวกเขาไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ

จากคำแนะนำของ Nicole Richardson ผู้ให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจหากครอบครัวของคุณมีความตั้งใจที่ดีที่สุด:

“ถ้าเรามีครอบครัวที่แข็งแรงและเรารู้ว่าครอบครัวของเรามีความตั้งใจที่ดีที่สุดเสมอ ดังนั้น [คำวิจารณ์ของพวกเขา] ก็เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ...หากเรามีครอบครัวที่เป็นพิษและชอบตัดสินกันเล็กน้อย ครอบครัวก็อาจจะ กังวลเกี่ยวกับผลประโยชน์ของตนเองและนั่นอาจทำให้ความคิดเห็นของพวกเขาเป็นโมฆะ”

6) คุณไม่เห็นคุณค่าของแต่ละคนอีกต่อไปอื่นๆ

การมีความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอยู่ในกระเป๋าของกันและกันหรือมีความผูกพันที่ไม่ดีต่อกันและกัน

อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกชื่นชมเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดี . และเมื่อคุณไม่มีสัญญาณเตือนภัยควรดังขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย ความรู้สึกชื่นชมมักเป็นสิ่งที่แยกคำว่า "ชอบ" ออกจาก "ความรัก"

ให้ฉันอธิบายว่าฉันหมายถึงอะไร ด้วยสิ่งนี้

อย่าเข้าใจฉันผิด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ชายของคุณชอบความแข็งแกร่งและความสามารถในการเป็นอิสระของคุณ แต่เขาก็ยังต้องการความรู้สึกเป็นที่ต้องการและมีประโยชน์ — ไม่จำเป็น!

นี่เป็นเพราะผู้ชายมีความปรารถนาในตัวสำหรับบางสิ่งที่ “ยิ่งใหญ่กว่า” ซึ่งนอกเหนือไปจากความรักหรือเซ็กส์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ชายที่ดูเหมือนจะมี "แฟนที่สมบูรณ์แบบ" หรือ "ภรรยาที่สมบูรณ์แบบ" ยังคงไม่มีความสุขและพบว่าตัวเองกำลังค้นหาสิ่งอื่นอยู่ตลอดเวลา หรือที่แย่ที่สุดคือ คนอื่น

7) คุณอดไม่ได้ที่จะ ใจร้ายกับพวกเขา

จนถึงตอนนี้เราได้พูดถึงเรื่องที่คนรักของคุณใจร้ายกับคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาด้วยว่าคุณใจร้ายกับคนรักหรือไม่

คุณใส่ร้ายเขาหรือเปล่า ลงเพื่อควบคุม? คุณกำลังเล่นเกมเพื่อพยายามบงการพวกเขาหรือไม่? โดยเนื้อแท้แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขารักคุณมากกว่าที่คุณรักเขา

หากคุณกำลังกดราคาใครบางคนและเอาเปรียบพวกเขา แสดงว่าคุณไม่ชอบเขามากนัก

และยิ่งความสัมพันธ์ด้านเดียวประเภทนี้ดำเนินไปนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นมันจะทำร้ายพวกเขาเมื่อมันจบลง

บางครั้ง คุณก็ต้องปล่อยมือจากใครสักคนเพื่อให้พวกเขาได้มีอิสระในการหาคนที่ดูแลพวกเขาได้ดีกว่า

ตามคำกล่าวของเมแกน เฟลมมิง นักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศในนครนิวยอร์ก สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังปฏิบัติต่อคนรักของคุณไม่ดีคือคุณกำลังโทษคู่ของคุณสำหรับปัญหาที่มีสาเหตุมาจากคุณจริงๆ:

“มันเป็นสัญญาณที่ไม่ดีหากคุณ มักจะตำหนิแทนที่จะเป็นเจ้าของปัญหาของคุณเอง…ผู้ชายและผู้หญิงมักเชื่อว่าปัญหาอยู่ที่คนอื่น”

8) ความสัมพันธ์ดำเนินไปเร็วกว่าที่คุณต้องการมาก

ตัดสินใจย้ายเข้าไปอยู่ร่วมกันแต่คุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการจริงๆ เหรอ? พบปะครอบครัว แต่คุณไม่อยากไปตั้งแต่แรกใช่ไหม

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ต้องการมีความสัมพันธ์นี้

อาจสะดวกสำหรับคุณในตอนนี้ แต่ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้า คุณต้องค้นหาว่าอะไรที่ฉุดรั้งคุณไว้

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าจะหมายถึงการอยู่ด้วยกัน การแต่งงาน หรือ กำลังมีครอบครัว

และหากคุณปฏิเสธคู่ของคุณในสิ่งเหล่านั้น ยิ่งความสัมพันธ์ยืดเยื้อ พวกเขาก็จะยิ่งเจ็บปวดและผิดหวัง

บางทีคุณทั้งคู่อาจจะไม่ ต้องการแต่งงานหรือมีครอบครัว ไม่เป็นไร แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องชัดเจนและซื่อสัตย์ต่อกันเกี่ยวกับเรื่องนี้

ตามผู้เขียนเอพริล มาซิน ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และมารยาท หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง มีบทสนทนาที่สำคัญบางอย่างที่คุณต้องมี และหากคุณไม่ได้สนทนาเหล่านั้น ก็เป็นไปได้ว่าสิ่งต่างๆ ดำเนินไปเร็วเกินไป (หรือมี ไม่ใช่อนาคตมากนัก):

“คุณควรพูดถึงความหวังและความฝัน อดีต หนี้สิน ความรู้สึกที่มีต่อลูก ครอบครัว วิถีชีวิต ศาสนา และอื่นๆ...เมื่อคุณไม่พูด ปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง และอาจเป็นตัวทำลายข้อตกลงได้”

ถอยออกมาหนึ่งก้าวแล้วถามตัวเองว่าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์นี้เดินหน้าต่อไปหรือไม่ ก้าวช้าๆ ไม่เป็นไร แต่จำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

9) คุณประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง

ความวิตกกังวลในความสัมพันธ์เป็นรูปแบบหนึ่งของความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แทนที่จะมีความสุขกับความสัมพันธ์ คนเรามักจะสงสัยในความแข็งแกร่งของความรักของพวกเขา

ดร. Amanda Zayde นักจิตวิทยาคลินิกที่ศูนย์การแพทย์ Montefiore กล่าวกับ NBC ว่าความวิตกกังวลในความสัมพันธ์บางรูปแบบเป็นเรื่องปกติ แต่อาจกลายเป็นปัญหาได้เมื่อมันมากเกินไป:

“สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทุกคนมีบางอย่าง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่คาดหวังไว้… อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าตัวเองตื่นตัวมากเกินไปสำหรับเบาะแสว่ามีบางอย่างผิดปกติ หรือหากคุณประสบกับความทุกข์ใจบ่อยครั้งที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ โปรดใช้เวลาสักครู่เพื่อแก้ไขปัญหานี้”

แต่ถ้าเป็นเรื่องปกติที่จะ