तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध समाप्त गर्नुपर्छ?

यो ठूलो, भावनात्मक निर्णय हो, र यदि तपाईंले यसलाई पार गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो जीवन र तिनीहरूको जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याउनुहुनेछ।

जब तपाईंले हेर्नुहुन्छ 5 वर्षमा तपाईंको जीवनमा फर्केर, यो तपाईंले गरेको सबैभन्दा राम्रो निर्णय हुन सक्छ।

तर यो सबैभन्दा खराब पनि हुन सक्छ।

यस लेखमा, हामी मार्फत जाँदैछौं। 19 राम्रो कारणहरू जुन तपाईंले सम्बन्ध अन्त्य गर्नुपर्छ, र त्यसपछि हामी सम्बन्ध समाप्त गर्न 8 गलत कारणहरू बारे जान्छौं।

यसको अन्त्यमा, आशा छ, तपाईंले कस्तो कार्य गर्ने बारे थप जानकारी पाउनुहुनेछ। लिनुपर्छ।

सम्बन्ध टुट्ने १९ राम्रो कारणहरू

१) तपाईं आफैंले अभिनय गरिरहनुभएको छैन

तपाईंको सम्बन्धले काम गरिरहेको छ कि छैन भनी पत्ता लगाउने सबैभन्दा राम्रो तरिकाहरू मध्ये एक आफ्नो पार्टनरलाई हेर्नको लागि होइन, तर आफैलाई हेर्नको लागि।

के तपाईं आफ्नो सामान्य व्यक्ति जस्तै व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ? वा तपाईं पागल र भावनात्मक अभिनय गर्दै हुनुहुन्छ? के तपाई आफ्नो पार्टनर वरिपरि के भन्नुहुन्छ त्यसबाट तपाई डराउनुहुन्छ?

अन्तमा, सबैभन्दा ठूलो सम्बन्ध त्यो हो जहाँ तपाई आफ्नो साँचो व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाई आफ्नो वरिपरि कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुनुहुन्छ भने साझेदार, त्यसोभए तपाईं लामो समयसम्म खुसी हुन सक्नुहुन्न।

यहाँ ७ संकेतहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो पार्टनरको वरिपरि सहज हुनुहुन्न:

1. तपाईं टिपोइङ गर्दै हुनुहुन्छ। र आफ्नो पार्टनरबाट चीजहरू लुकाउनुहुन्छ।
2. तपाईं आफ्नो पार्टनरको विचारको बारेमा चिन्तित, आफ्नो कार्य र शब्दहरू लगातार निगरानी गर्दै हुनुहुन्छ।कसैको सम्बन्धको बारेमा चिन्ता छ, तपाईं कसरी पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि यो साँच्चै समस्या हो?

   यहाँ आफैलाई सोध्नका लागि केहि प्रश्नहरू छन्:

   • के तपाइँ लगातार उनीहरूको व्यवहारमाथि प्रश्न गरिरहनुभएको छ जब तिनीहरू तपाईंसँग छैन?
   • तपाईले सधैं आफ्नो प्रेममा शंका गरिरहनु भएको छ?
   • के तपाइँ निरन्तर आफैलाई र तपाइँले सम्बन्धमा प्रस्ताव गरिरहनुभएको मूल्यमा शंका गरिरहनु भएको छ?

   यदि तपाइँ यी तीन तरिकामा सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न भने यो सम्बन्धले काम गरिरहेको छैन भन्ने संकेत हुन सक्छ।

   सामान्यतया, जब सम्बन्ध बलियो हुन्छ, तिनीहरूको प्रेममा लगातार शंका गर्नु आवश्यक छैन। एक-अर्काको लागि हो।

   सम्बन्धको चिन्ता सामान्यतया दुई साझेदारहरू बीचको प्रेम सन्तुलित नहुँदा हुन्छ।

   तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई खुसी पार्ने प्रयासमा निरन्तर ऊर्जा खर्च गरिरहनुभएको छ, तर तिनीहरूले गर्दैनन्। तपाईंको लागि पनि उस्तै हो।

   अन्तमा, तपाईं भावनात्मक रूपमा कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ किनभने सम्बन्धको ऊर्जा नकारात्मक हो, सकारात्मक होइन।

   वास्तविकता यो हो:

   यदि तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ र उनीहरूले तपाईंलाई माया गर्छन् भन्ने कुरामा पूर्ण विश्वस्त महसुस गर्नुपर्छ।

   यदि तपाईं एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्न भने, त्यो सायद चीजहरू नहुने संकेत हो। काम गर्दै र यो ब्रेकअपको समय हुन सक्छ।

   10) सेक्स र घनिष्टताको कमी

   के तपाईंको सम्बन्ध पुरानो हुँदै गइरहेको छ? के तपाई अब पहिले जस्तै शारीरिक रूपमा जडान हुनुहुन्न?

   यो वास्तवमै सामान्य सम्बन्ध समस्या हो - यद्यपि होइनअनिवार्य रूपमा एक जसले सम्बन्धको अन्त्य गर्न आवश्यक छ।

   जर्नल अफ पर्सनालिटी एन्ड सोशल साइकोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार, नयाँ सम्बन्धहरूको यौन हनीमून चरण लगभग 2-3 वर्षसम्म रहन्छ। त्यस पछि, चीजहरू कडा परिश्रम हुन सक्छन्।

   आफ्नो पुरुषसँग शारीरिक सम्बन्ध सुधार गर्न महिलाहरूले अहिले गर्न सक्ने एउटा कुरा हो उसको दिमाग भित्र पस्नु।

   जब यो सेक्स र घनिष्टताको कुरा आउँछ। , उसले तपाईबाट साँच्चै के चाहन्छ?

   पुरुषहरू ओछ्यानमा पटाका चलाउने महिला चाहँदैनन्। वा एउटा ठूलो छाती र समतल पेट भएको।

   बरु, ऊ आफ्नो पराक्रम प्रमाणित गर्न चाहन्छ। उसले मानिसको रूपमा आफ्नो 'काम' गरिरहेको महसुस गर्न।

   11) तपाईंले ब्रेकअप गरिरहनु भएको छ

   यदि तपाईं ब्रेकअप गरिरहनु भएको छ भने, त्यसपछि फेरि एकताबद्ध हुनुहुनेछ, सायद तपाईंले पुन: मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ। चीजहरू।

   यो पनि हेर्नुहोस्: 9 संकेतहरू तपाईं एक रमाईलो-मायालु व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले अरूलाई आनन्द दिन्छ

   सम्भवतः प्रत्येक चोटि तपाईले सोच्नुहुन्छ कि चीजहरू राम्रो हुनेछन्, तर त्यसपछि उही पुराना मुद्दाहरू बारम्बार पप हुन्छन्।

   सायद तपाईंले सम्बन्धमा गडबड गर्नुभयो, वा तिनीहरू' केहि गल्ती गरेको छु।

   जुनसुकै होस्, यदि तपाइँ उही झगडालाई पुन: जिउदै हुनुहुन्छ भने, यो संकेत हुन सक्छ कि त्यहाँ केहि समस्याहरू छन् जुन तपाइँ कहिल्यै पार गर्न सक्नुहुन्न।

   त्यहाँ छ स्पष्ट रूपमा तपाईंले यी विश्रामहरू लिइरहनुभएको एउटा महत्त्वपूर्ण कारण हो, र सायद यो सजिलै समाधान गर्न सकिँदैन।

   त्यहाँ एक निश्चित समय छ जब तपाईंले आफैलाई सोध्नु पर्छ कि केहि गम्भीर रूपमा परिवर्तन भएको छ, र यदि तिनीहरूले गरेनन् भने, त्यसपछि यो एक ब्रेक लिने समय हुन सक्छराम्रो।

   12) तपाईं सम्बन्ध "कहिले" राम्रो हुन्छ भन्ने कुरा गरिरहनु भएको छ

   तपाईं दुबै सम्बन्ध राम्रो हुन्छ भन्ने कुरामा विश्वस्त हुनुहुन्छ, तर "जब" तपाईंसँग धेरै पैसा हुन्छ, वा "जब" "उनीहरू आफ्नो काममा कम तनावग्रस्त हुन्छन्।

   धेरै व्यक्तिहरू "आशा" गर्छन् कि उनीहरूको पार्टनर परिवर्तन हुनेछ, तर तिनीहरू कहिल्यै गर्दैनन्।

   कसैले केही कोसेढुङ्गाहरू प्रहार गर्दा तपाईं परिवर्तनको आशा गर्न सक्नुहुन्न। .

   हो, यो हुन सक्छ - तर यदि यस प्रकारका चीजहरूलाई पक्रिराख्नु मात्र एक मात्र चीज हो जसले तपाईंलाई सम्बन्धमा राख्छ, तब यो एक नराम्रो संकेत हुन सक्छ कि चीजहरू वास्तवमा कहिल्यै परिवर्तन हुँदैनन्।

   सत्य के हो भने, यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरको मूल्य वा व्यक्तित्व परिवर्तन गर्न लगातार पर्खिरहनु भएको छ भने, त्यसो हुन सक्दैन।

   जब तपाईं एक व्यक्तिको रूपमा आफूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, यो अविश्वसनीय रूपमा गाह्रो हुन सक्छ।

   उनीहरू जस्तै हुँदा तपाईं तिनीहरूसँग रहन सक्नुहुन्न भने, त्यसपछि यो अगाडि बढ्ने समय हुन सक्छ।

   तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा गर्नुपर्छ। अहिलेको वर्तमानको बारेमा। किनकि यदि तपाईं सधैं भविष्यमा हेरिरहनुभएको छ भने, तपाईं वर्तमानमा कहिल्यै खुसी हुन सक्नुहुन्न।

   13) तपाईं लगातार अन्य मानिसहरूसँग हुक अप गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ

   कहिलेकाँही हुक गर्ने विचार अरू कसैसँग बस्नु सामान्य कुरा हो, तर यदि यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईंले कल्पना गर्न रोक्न सक्नुहुन्न, र ओछ्यानमा आफ्नो साथीको बारेमा सोच्दा तपाईं उत्साहित हुन सक्नुहुन्न भने, यो तपाईंले सम्बन्धलाई थोरै खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ।बोरिङ।

   यद्यपि, हरेक दीर्घकालीन सम्बन्धहरू अलिकति बासी हुने कुरालाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

   जर्नल अफ पर्सनालिटी एन्ड सोशलमा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार मनोविज्ञान, नयाँ सम्बन्धको यौन हनिमुन चरण लगभग 2-3 वर्ष सम्म रहन्छ:

   “जबकि लामो अवधिको जोडीहरु संग लगभग दुई देखि तीन वर्ष को हनिमुन चरण छ जसमा दम्पतीहरु मा यौन सन्तुष्टि उच्च हुन्छ। दुवै यौन दृष्टिकोणको, यो त्यसपछि कम स्थिर हुन थाल्छ।"

   Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

   तपाईले के गर्न आवश्यक छ रोमान्स अलिकति स्विच गर्न आवश्यक छ। थोरै, वा राम्रो, पुरानो फेसन आफ्नो पार्टनरसँग सेक्सको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

   तर यदि तपाईंले सक्दो प्रयास गर्नुभयो, र तपाईं अझै पनि अन्य मानिसहरूसँग सुत्ने बारे सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न, वा तपाईं सक्नुहुन्छ। शब्दको कुनै पनि अर्थमा आफ्नो पार्टनरको बारेमा यौन उत्तेजित नहुनुहोस्, तब यो एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईं पहिले नै सम्बन्धबाट आधा टाढा हुनुहुन्छ।

   14) तिनीहरू धेरै खाँचोमा छन् - वा तपाईं पनि हुनुहुन्छ लचिलो

   के उनीहरूले तपाईंलाई आफ्ना साथीहरूलाई भेट्नबाट रोकेका छन्? के तिनीहरूले तपाईंको तालिका नियन्त्रण गर्न खोजिरहेका छन्? के तपाईं तिनीहरूसँग नभएको बेला तपाईंले गर्ने कुनै पनि कुरामा तिनीहरूले भरोसा गर्दैनन्? के तिनीहरू हरेक दिनको हरेक मिनेट तपाईंसँग समय बिताउन चाहन्छन्?

   रोमान्टिक र मायालु-डोवी जस्तो लाग्न सक्छ, त्यो पनि धेरै चिल्लो र असुरक्षित रूपमा संलग्न हुन सक्छ।

   यदि तपाईं' घनिष्ठ सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, तपाई सधैं स्वतन्त्र हुनुपर्दछआफ्नो जीवन बाँच्नुहोस्। अरू कसैको समयतालिका नियन्त्रण गर्नु कहिल्यै राम्रो हुँदैन।

   त्यसैले यदि तपाईंको संसार वा तिनीहरूको संसार एकअर्काको वरिपरि घुम्छ, र उनीहरूले जसरी पनि उनीहरूले तपाईंलाई नियन्त्रण गरिरहेका छन्, यो एक विषाक्त सम्बन्ध हुनसक्ने चेतावनी संकेत हो।

   न्युयोर्क-आधारित डेटिङ विशेषज्ञ ट्रेसी स्टेनबर्गका अनुसार, यदि तपाईंको पार्टनर अचम्मलाग्दो छ भने यो एक संकेत हुन सक्छ कि तिनीहरू तपाईंमा भन्दा उनीहरूमा बढी चासो राख्छन्:

   “यसको सामना गरौं : यदि ब्राडली कूपरले तपाईलाई दस पटक टेक्स्ट म्यासेज पठाउनुभयो भने, तपाईले चिनेका प्रत्येक व्यक्तिलाई यो ब्लास्ट गरिरहनु भएको छ... बिन्दु यो हो कि यो समान कार्य वास्तवमै, साँच्चै कष्टप्रद लाग्न सक्छ, यद्यपि, यदि यो तपाईलाई कम रुचि नभएको व्यक्तिबाट आएको हो।"

   15) त्यहाँ कुनै भरोसा छैन

   तिनीहरूले गर्ने वा भनेका कुनै पनि कुरामा तपाईंले विश्वास गर्न सक्नुहुन्न। यदि उनीहरूले उनीहरू आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जाँदैछन् भने, उनीहरूले वास्तवमै के गरिरहेछन् भनेर तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्न।

   तपाईलाई थाहा छ, तिनीहरूको छेउमा गोप्य सम्बन्ध हुन सक्छ।<1

   र पक्कै पनि, विश्वास बिना, सम्बन्ध बढ्न सक्दैन। तपाईको दिमागले तपाईको पछाडि के गरिरहेको छ भन्ने बारेमा सबै दिशामा घुम्न रोकिने छैन।

   रोब पास्केल, पीएच.डी. मनोविज्ञान टुडेमा विश्वास भनेको सफल सम्बन्धको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक हो भनी भन्छ:

   “विश्वास कुनै पनि सम्बन्धको मुख्य ढुङ्गा हो—यस बिना दुई व्यक्ति एकअर्कासँग सहज हुन सक्दैनन् र सम्बन्धमा स्थिरताको अभाव हुन्छ। .”

   16) तिनीहरूले तपाईंलाई धोका दिए

   हामी प्रवेश गर्नु अघिसम्बन्ध, धेरैजसो मानिसहरू भन्छन् कि यदि तिनीहरूको पार्टनरले कहिल्यै धोका दिए भने, तिनीहरू बिना सोचाइ टाढा जान्छन्।

   तर हामी सबैलाई थाहा छ कि यो गर्नु भन्दा धेरै सजिलो छ।

   तर, मा लामो समयको सम्बन्धमा, तपाईंले बलियो भावनात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्नुभएको छ र जुनसुकै गहन कुराबाट टाढा जान गाह्रो हुन्छ।

   तर एकै समयमा, धेरै व्यक्तिहरू टाढा जान्छन् जब उनीहरूको पार्टनरले उनीहरूलाई धोका दिन्छ - र धेरैजसोले यो सही निर्णय हो भनी भन्नेछन्।

   त्यसोभए यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरले धोका दिएको कारणले सम्बन्ध तोड्नु पर्छ कि भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ आफैलाई सोध्न लायक तीनवटा प्रश्नहरू छन्:

   <7 के तिनीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्‍याएका छन् भनेर वास्ता गर्छन्? के तपाईंले तिनीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्‍याएको बुझ्नुहुन्छ? र के उनीहरू आफूले गरेको काममा साँच्चै पछुताउँछन्?
3. तपाईलाई उनीहरूको धोखाको पूर्ण हद थाहा छ? के तिनीहरू वास्तवमा तपाईंसँग यसको बारेमा इमानदार छन्?
4. के तपाईं अगाडि बढ्न सक्षम हुनुहुनेछ? वा तिनीहरूले धोका दिएको तथ्य सधैं हाम्रो दिमागको पछाडि हुनेछ? के तपाइँ तिनीहरूलाई फेरि विश्वास गर्न सक्षम हुनुहुनेछ?
5. यो सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ? वा अगाडि बढ्नु राम्रो हो?

यी प्रश्नहरूको सत्यताका साथ जवाफ दिनुहोस्, र तपाईंले सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सुरु गर्नुहुनेछ।

17) तपाईं खुसी हुनुहुन्न। सम्बन्धमा केही समयको लागि

अब यदि तपाईं सम्बन्धमा नभएको भए जीवन कस्तो हुन्थ्यो भनेर सोच्न छोड्न सक्नुहुन्न भने, र यदि तपाईं केही समयको लागि सम्बन्धको बारेमा निराश हुनुहुन्छ भने, तब त्यो होयदि सम्बन्धलाई छोडिदिनुहोस् भने तपाई स्वतन्त्र महसुस गर्नुहुनेछ भन्ने चेतावनी चिन्ह।

हामी सम्बन्धमा तब मात्र हुनुपर्छ यदि तिनीहरूले हामीलाई खुसी बनाउँछन् र हाम्रो जीवन सुधार्छन्। अन्यथा, हामी छोडेर एक्लै बस्नु राम्रो हुन्छ।

सत्य के हो भने, यदि तपाईं बोर हुनुहुन्छ, अड्कनुभएको छ वा तपाईं सम्बन्धमा संलग्न हुन सक्नुहुन्न भने, तपाईंले वस्तुनिष्ठ रूपमा राम्रो चीजहरू गरेपछि पनि। सप्ताहन्त यात्रा वा चट्टान आरोहण जस्तै, यो अगाडि बढ्ने समय भएको संकेत हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो साझेदार बिनाको जीवन कत्तिको उत्कृष्ट हुनेछ भनेर कल्पना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्न भने यो विशेष गरी हुन्छ।

एउटा विकल्प एकअर्काबाट विश्राम लिनु हुन सक्छ - र तपाईंको साथीसँग नभएको जीवन कसरी खुल्छ हेर्नुहोस्।

सम्बन्धित: मेरो प्रेम जीवन एक रेल दुर्घटना थियो जब सम्म मैले पुरुषहरूको बारेमा यो एउटा "गोप्य" पत्ता लगाएको छु

18) तपाईंको जीवन केवल फरक दिशामा जाँदैछ

सम्बन्धको सुरुवात सधैं उत्तम हुन्छ। यो रमाइलो, रोमाञ्चक र सेक्सी छ।

भविष्यले खासै फरक पार्दैन। यो सबै अहिलेको बारेमा हो र तपाईंले यसमा फेला पार्नु भएको खुसीको बारेमा हो।

तर जब सुरुका चरणहरू समाप्त हुन्छन्, तपाईं भविष्यको बारेमा सोच्न थाल्नुहुन्छ। हुनसक्छ एक व्यक्तिले बच्चाहरू चाहन्छन्, तर अर्को साझेदारले कहिल्यै गर्दैनन्।

एउटा पार्टनर आफ्नो क्यारियर र पैसा कमाउनमा केन्द्रित हुन सक्छ, जबकि अर्को साझेदार केवल हप्ताको दिनमा 9-5 काम गर्न चाहन्छ र त्यसपछि काम बिर्सन्छ।

त्यहाँ धेरै जीवन दिशाहरू छन् जुन मानिसहरूले यात्रा गर्छन्, र यो तपाईं हुन सक्छर तपाइँको पार्टनर केवल फरक बाटोमा हुनुहुन्छ जुन सँगै राम्रोसँग काम गर्दैन।

साथै, सम्बन्ध विशेषज्ञ, टिना बी टेसिनाका अनुसार, एक पटक नयाँ सम्बन्धको उत्साह समाप्त भएपछि, वास्तविकता निम्नमा सेट हुन्छ:

"दुबै साझेदारहरू आराम गर्छन्, र उनीहरूको उत्कृष्ट व्यवहारमा रहन रोक्छन्। पुरानो पारिवारिक बानीहरू आफैंलाई दाबी गर्छन्, र तिनीहरू पहिले सहिष्णुताका कुराहरूमा असहमत हुन थाल्छन्।"

19) त्यहाँ एउटा ठूलो मुद्दा हो जुन तपाईंले

विषाक्त सम्बन्धमा भएका मानिसहरूको बारेमा कुरा गरिरहनु भएको छैन। टिभीमा के हेर्नेदेखि लिएर “किन मलाई कफी किन्नुभएन?!”

तर यी साना समस्याहरू ठूलो समस्या होइनन्।

सामान्यतया, तपाईंले सम्बोधन नगरेको सम्बन्धमा ठूलो समस्या हुन्छ।

त्यसैले एक कदम पछि हटेर आफूलाई आफ्नो पार्टनरसँग किन असन्तुष्ट हुनुहुन्छ भनेर सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यो हामीले यस लेखमा ल्याएका संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यो अरू केहि हुन सक्छ।

सम्बन्ध भित्रको गहिरो कारणहरू खोज्न सुरु गर्नुहोस् र आफैलाई।

तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई किन पागल बनाइरहेको छ भनेर थाहा पाएपछि, तपाईंले ती कुराहरूलाई सम्बोधन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पार्टनरसँग समस्याहरू।

समस्यालाई स्वस्थ तरिकाले संवाद गर्नुहोस्

यदि तपाईंले सम्बन्धमा गहिरो समस्या के हो भनेर पत्ता लगाउनुभएको छ भने, यो तपाईंको पार्टनरसँग इमानदार र स्पष्ट हुनको लागि समय हो। यसको बारेमा।

यसले तपाईंलाई, वा उनीहरूलाई यसलाई समाधान गर्ने अवसर दिन्छ।

यदि तिनीहरूले सक्दैनन्।यसलाई ठीक गर्नुहोस्, वा तिनीहरू प्रयास गर्न पनि इच्छुक छैनन्, तब स्पष्ट रूपमा यो राम्रो संकेत होइन र ब्रेकअप गर्ने समय हुन सक्छ।

तर यसलाई ठीक गर्नको लागि, तपाईंले इमानदार र उत्पादक कुराकानी गर्न आवश्यक छ। यसको बारेमा।

त्यसो गर्न…

१) तिनीहरूको चरित्रमाथि आक्रमण नगर्नुहोस्।

यदि तिनीहरूले सम्बन्धमा केही गलत गरिरहेका छन् भने, तपाईंले तिनीहरूको चरित्रलाई तिनीहरूको कार्यमा संलग्न नगर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

तपाईंलाई तिनीहरूको वास्तविक मनसाय थाहा नहुन सक्छ। आखिर, कहिलेकाहीँ जब हामी केहि गलत गर्दैछौं, हामीलाई वास्तवमा थाहा हुँदैन कि हामी यो गर्दैछौं।

तर जब तपाइँ तिनीहरूको चरित्रलाई आक्रमण गर्न थाल्नुहुन्छ र तपाइँ व्यक्तिगत हुनुहुन्छ, यो तर्कमा परिणत हुन्छ र केहि पनि हुँदैन। समाधान।

याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंको सम्बन्ध जारी राख्न र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, बढ्दै जानु हो भने, तपाईंले वास्तविक द्वन्द्वलाई सम्बोधन गर्ने उत्पादक छलफल गर्न आवश्यक छ।

यसबाट व्यक्तिगत अपमान त्याग्नुहोस्।

2) कसले सम्बन्धमा धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ भन्ने सन्दर्भमा सोच्न बन्द गर्नुहोस्

जब पनि सम्बन्धमा समस्या आउँछ, त्यहाँ कथाको लगभग 2 पक्षहरू हुन्छन्।

हो, एक जना व्यक्ति बढी जिम्मेवार हुन सक्छ, तर त्यसलाई औंल्याएमा तपाईंले अंक जित्ने प्रयास गरिरहनुभएको जस्तो सानो देखिन्छ।

उस्तै नसामा, नगर्नुहोस् सम्बन्धमा थप समस्या कसले निम्त्याएको छ भनेर देखाउन अघिल्लो मुद्दाहरू ल्याउनुहोस्।

वर्तमान मुद्दाहरूमा अडिग रहनुहोस्। महत्त्वपूर्ण कुरामा फोकस गर्नुहोस्। यसबाट अहंकार छोड्नुहोस्।

अब तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो भनेसम्बन्धमा वास्तविक समस्या र तपाईंले इमानदार, स्पष्ट र परिपक्व तरिकामा सँगै कुराकानी गर्नुभएको छ, यो राम्रो छ।

यदि तपाईं दुवै सम्बन्धमा काम गर्न सहमत हुनुहुन्छ भने, त्यसमा अडिग रहनु महत्त्वपूर्ण छ। र हेर्नुहोस् कि यो कसरी जान्छ।

तर यदि समयको साथमा तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तिनीहरूले वास्तवमा सम्बन्धको समस्याहरूमा काम गरिरहेका छैनन्, तब यसलाई छोड्ने समय हुन सक्छ।

के मानिसहरूले गर्न सक्छन् परिवर्तन? हो, निस्सन्देह, तिनीहरूले गर्न सक्छन्। तर तिनीहरू परिवर्तन गर्न इच्छुक मात्र होइन, तर तिनीहरूले आफ्ना कार्यहरूद्वारा यो देखाउनुपर्छ।

पुरानो भनाइअनुसार, यो भन्नु भन्दा सजिलो छ। त्यसैले सँधै कसैसँग ब्रेकअप गर्ने बेला भएको निर्णय गर्दा तिनीहरूको कार्यहरू हेर्न।

8 गलत कारणहरू ब्रेकअप

1) प्रतिबद्धताको डर

यो हो। ब्रेकअप को एक सामान्य कारण। आखिर, यो दीर्घकालीन सम्बन्धमा प्रवेश गर्नु ठूलो प्रतिबद्धता हो।

अब मलाई गलत नठान्नुहोस्, जीवनमा यस्तो समय आउँछ जब तपाईं वास्तवमै तयार हुनुहुन्न, तर यदि तपाईंले वास्तवमै त्यो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने तपाईं तिनीहरूलाई मन पराउनुहुन्छ र तपाईंले सबै अनुभूतिहरू प्राप्त गरिरहनुभएको छ, त्यसपछि प्रतिबद्धताको डरलाई तपाईंको बाटोमा आउन नदिनुहोस्।

2) सानो चिल्लोपन

जब तपाईंसँग धेरै समय बिताउनुहुन्छ एक व्यक्ति, तपाइँ केहि चीज फेला पार्न बाध्य हुनुहुन्छ जसले तपाइँलाई रिस उठाउँछ। यो अपरिहार्य छ।

यद्यपि, यदि तपाईं यी सानातिना चिन्ताहरूका कारण कसैसँग ब्रेकअप गर्नुहुन्छ भने, यो तपाईंले पछुताउँदै फर्केर हेर्ने कुरा हुन सक्छ।

के तिनीहरूले लुगाहरू भुइँमा छोड्छन् भन्ने तथ्य के हो? बाधाउपस्थिति। तपाईं नभएको बेला यो बादल उठ्छ।

Andrea को अनुसार बोनियर पीएच.डी., आफ्नो व्यवहारको लागि माफी माग्नु र आफ्नो साँचो स्वयम् नबन्नु भनेको नियन्त्रण गर्ने सम्बन्धको स्पष्ट संकेत हो:

“यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बारम्बार माफी माग्नुपर्छ भने यो गम्भीरताका साथ लिनु पर्ने चेतावनी संकेत हो। तपाईं को हुनुहुन्छ को लागी। के तपाई कहिल्यै राम्रो हुनुहुन्न जस्तो लाग्छ? के तपाईंको पार्टनरको मापदण्डहरू कहिल्यै पूरा हुन नसक्ने जस्तो लाग्छ? जब चरम सीमामा लिइन्छ, यो एक नियन्त्रण सम्बन्धको स्पष्ट संकेत हो।"

अब मलाई गलत नगर्नुहोस्, लगभग सबै सम्बन्धहरूमा, त्यहाँ कुनै न कुनै प्रकारको सम्झौता हुन्छ, विशेष गरी जब यो आउँछ। रुचि र प्राथमिकताहरू।

उदाहरणका लागि, तपाईंलाई मन पर्ने रेस्टुरेन्टहरूमा फरक फरक स्वाद हुन सक्छ।

यो सामान्य हो, र सामान्यतया सम्बन्धको अन्त्यको कारण होइन, जबसम्म तिनीहरूमध्ये धेरै छन्।

तर यदि तपाईंले एक व्यक्तिको रूपमा तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर सम्झौता गर्नुपर्छ (म तपाईंको मूल्यमान्यता, तपाईंको व्यक्तित्व, तपाईंको लक्ष्यहरूको बारेमा कुरा गर्दैछु), तब स्वस्थ, बलियो हुन लगभग असम्भव छ। सम्बन्ध।

अन्तमा, यदि तपाईंसँग सम्बन्ध भित्र आफ्नो वास्तविक आत्म बन्ने स्वतन्त्रताको कमी छ भने, यो स्पष्ट छ।तपाईंको जीवन यति धेरै?

यदि तपाईंले सम्बन्धमा यी कष्टहरू तपाईंलाई आउन दिनु भयो भने, यसले अन्य, ठूला कुराहरू निम्त्याउन सक्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको बारेमा चिन्ता गर्छ।

कहिलेकाहीँ तपाईंसँग तपाईंको पार्टनरलाई रिस उठाउने साना कुराहरू हुनेछन् भनी स्वीकार गर्नुहोस् - तर बुझ्नुहोस् कि ती साना छन् र यसले तपाईंको जीवनलाई वास्तवमा असर गर्दैन।

3) तपाईं सधैं खुसी हुनुहुन्न

जीवनमा कुनै पनि कुरा जस्तै, सम्बन्धहरु को आफ्नो चट्टान पलहरु छन्। तिनीहरूको बोरिंग पलहरू पनि हुनेछन्।

तर केही दिन तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा अलि बढी दुखी वा बोर हुनुको मतलब तपाईंले ब्रेकअप गर्नुपर्छ भन्ने होइन। तपाईं सधैं खुसी हुन सक्नुहुन्न। त्यहाँ सधैं सन्तुलन हुन्छ।

र सम्बन्धका कमजोर पक्षहरूलाई बेवास्ता गर्दा सडकमा ठूला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

उनको पुस्तक "द रियल थिंग" मा, लेखक एलेन म्याकार्थीले डियान सोलीलाई उद्धृत गरेकी छन्। , एक विवाह शिक्षाविद् जसले धेरै मानिसहरूसँग आफ्नो सम्बन्धको बारेमा अवास्तविक कल्पनाहरू छन् भनी बताउँछन्:

“[सोली] गल्लीमा हिंड्न तयार भइरहेका जोडीहरूलाई थाहा छ — साँच्चै थाहा छ — यो गाह्रो हुनेछ। कि त्यहाँ समय हुनेछ जब तिनीहरू मध्ये एक वा दुवै बाहिर चाहन्छन् र एकअर्काको दृष्टिमा मात्रै खडा हुन सक्छन्। कि तिनीहरू बोर हुनेछन्, त्यसपछि निराश, क्रोधित, र सायद रिसाउनेछन्।"

उनी थप्छिन्:

"डायनले पनि उनीहरूलाई यी सबै चीजहरू सामान्य छन् भनेर जान्न चाहन्छन्।"

हेर्नुहोस्, जब तपाइँ पहिलो पटक देख्न सुरु गर्नुहुन्छकसैलाई, सबै कुरा रमाइलो र रोमाञ्चक देखिन्छ।

तर यो अनिवार्य रूपमा समाप्त हुनेछ, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले ब्रेकअप गर्नु पर्छ।

तर, बोर महसुस गर्नुमा फरक छ। आफ्नो पार्टनरसँग र आफ्नो पार्टनरसँग बोर महसुस।

यदि तपाईं आफ्नो Netflix दिनचर्यासँग बोर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसलाई केही डेट नाइट्समा बदल्ने प्रयास गर्नुहोस्, वा केही नयाँ शौकहरू छान्नुहोस्।

यसले सामान्यतया सम्बन्धलाई पुनरुत्थान गर्ने र केही रमाइलो गर्ने ट्रिक गर्छ।

4) तपाईलाई एउटै कुरामा रुचि छैन

त्यसैले सम्बन्ध सहज रूपमा चलिरहेको छ। सम्बन्ध उच्च छ। तर तपाईंले आफ्नो सोख र रुचिहरू मिल्दैन भन्ने तथ्यलाई बेवास्ता गर्नुभएको छ।

तर नडराउनुहोस्! यो कसैसँग सम्बन्ध तोड्ने कुनै कारण होइन।

स्टेफनी सार्किसका अनुसार, पीएच.डी. मनोविज्ञान टुडेमा:

“धेरै फरक चासो भएका दम्पतीहरूसँग स्वस्थ सम्बन्ध हुन सक्छ - के महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू साझा लक्ष्य र मूल्यहरू साझा गर्छन्।”

5) तपाईं दुवै अन्य व्यक्तिहरूप्रति आकर्षित हुनुहुन्छ

तपाईंले कसैसँग डेटिङ गर्न थाल्नुभएकोले मात्र तपाईंले अरू मानिसहरूलाई हेर्न र तिनीहरूलाई आकर्षक बनाउन सक्नुहुन्न भन्ने होइन। हामी केवल सहज प्रवृत्ति भएका प्राइमेटहरू मात्र हौं।

तपाईं स्वस्थ दूरीमा अरू कसैको प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ - यद्यपि यसले तपाईंलाई विश्वासघाती वा तपाईंको पार्टनरप्रति कम आकर्षित गर्दैन।

डेभिड बेनेट, एक सम्बन्ध विशेषज्ञले मेडिकल डेलीलाई भने:

“आकर्षण धेरै हदसम्म अवचेतन हुन्छ। हामी मानिसहरूलाई जाँच गर्छौं किनभने हामी आकर्षित छौंतिनीहरूलाई र 'उनीहरूलाई आकार दिनुहोस्... यसको अर्थ हामीले व्यक्तिलाई आकर्षक ठान्‍नुभन्दा बढी केही होइन। समस्याहरू र धेरैजसो सम्बन्धहरूमा केही आर्थिक द्वन्द्वहरू हुन बाध्य छन्, तर यसको मतलब अन्त्य होइन।

खर्च गर्ने बानी, डेबिट वा क्रेडिटको सहिष्णुता, खराब लगानीमा भिन्नता हुन सक्छ...सूची जारी छ। .

जबसम्म तपाईं सञ्चार गर्नुहुन्छ, इमानदार हुनुहोस् र चीजहरू निष्पक्ष रूपमा काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, पैसाले सम्बन्धलाई बिगार्नु हुँदैन।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि पैसाको तनाव तपाईंको मुख्य भाग हो सम्बन्ध मुद्दाहरू, म समृद्धिमा यो नि: शुल्क मास्टरक्लास जाँच गर्न सिफारिस गर्दछु। यो Ideapod द्वारा हो र पैसाको बारेमा थप प्रचुर मानसिकताको विकास गर्नको लागि गहिरो डुबकी लगाइएको हो।

तपाईंले यसलाई पहिले हेर्न सक्नुहुन्छ र यदि तपाईंलाई यो उपयोगी लाग्यो भने तपाईंको साझेदारलाई सुझाव दिनुहोस्। यसले पैसाको कुरा गर्दा तपाई दुवैलाई महसुस हुने तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

7) हनिमून चरण सकियो

यो हरेक सम्बन्धमा हुन्छ। हनिमूनको चरण समाप्त हुन्छ र आकर्षण क्षीण हुन थाल्छ।

झन्झटहरू भित्रिन्छन् र यो पहिले जस्तो रमाइलो छैन।

तर, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंको सम्बन्ध माथि। यसको मतलब यो मात्र हो कि सम्बन्ध वास्तविक हुँदै गइरहेको छ।

मनोवैज्ञानिकहरूले भनेका छन् कि तपाईंले कसैलाई जति धेरै चिन्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तिनीहरू पूर्ण छैनन्।

याद गर्नुहोस्, हनिमून स्टेज वास्तविकता होइन र योयो सधैंभरि रहन सम्भव छैन।

8) तिनीहरूले तपाईंको सपनाहरू पूरा गर्दैनन्

मानिसको रूपमा, हामी हाम्रो पूर्ण जीवनको बारेमा सपना देख्न र कल्पना गर्न मन पराउँछौं। तर "उत्तम सम्बन्ध" को अविश्वसनीय रूपमा उच्च अपेक्षाहरू आफैलाई निराशाको लागि सेट अप गर्दै हुनुहुन्छ।

जति तपाईं कल्पना र सपना देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईं राजकुमार वा राजकुमारी हुनुहुन्न र जीवन सधैं उचित हुँदैन।

कहिलेकाहीँ तपाईंले ती अवास्तविक कथाहरू बिर्सनु पर्छ र वास्तविकताको अगाडि अगाडि बढ्नुपर्छ। यदि तपाइँ तपाइँको साझेदारबाट साँच्चै केहि चाहानुहुन्छ भने, यसलाई संचार गर्नुहोस्!

यसलाई कसरी काम गर्ने...

यदि तपाइँ तपाइँको सम्बन्धमा यी केहि संकेतहरू पहिचान गर्नुभएको छ भने, यो हुन सक्छ आफ्नो चीजहरू प्याक गरेर टाढा जान प्रलोभन।

तर सत्य यो हो, सम्बन्धहरूले काम लिन्छ।

तिनीहरू रातारात मात्र हुँदैनन्। यो नतिजा हेर्नको लागि एकअर्कालाई समय र प्रतिबद्धतामा राख्ने बारे हो।

तर, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं एक रथमा फसेको हुनुहुन्छ र कसरी बाहिर निस्कने थाहा छैन, त्यहाँ एउटा छ समाधान। तपाईंको सम्बन्धलाई लडाइँ गर्ने मौका दिने एउटा तरिका छ जुन ती सबै संकेतहरू वरिपरि घुमाउन योग्य छ। र यो तपाईले सोच्नु भन्दा धेरै सजिलो छ।

प्रेम र घनिष्टता मा नि: शुल्क मास्टरक्लास

यदि तपाई सम्बन्धमा बस्ने वा छोड्ने निर्णय गर्न समर्थन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, मैले सोच्न सक्ने उत्तम स्रोत। Rudá Iandê को प्रेम र घनिष्टता मा नि: शुल्क मास्टर क्लास हो।

सत्य हो, हामी मध्ये धेरैले अविश्वसनीय रूपमा बेवास्ता गर्छौंहाम्रो जीवनमा महत्त्वपूर्ण तत्व:

हामी आफैंसँगको सम्बन्ध।

मैले यसबारे रुडाबाट सिकें। आफ्नो वास्तविक, स्वस्थ सम्बन्ध खेती मा नि: शुल्क भिडियो मा, उहाँले तपाईंलाई आफ्नो संसारको केन्द्र मा आफैं रोपण गर्न उपकरण दिन्छ।

उसले हामी मध्ये अधिकांशले हाम्रो सम्बन्धमा गर्ने केही प्रमुख गल्तीहरू समावेश गर्दछ, जस्तै सहनिर्भरता बानी र अस्वस्थ अपेक्षाहरू। गल्तीहरू हामी मध्ये धेरैले यो महसुस नगरी गर्छौं।

त्यसोभए म रुडाको जीवन परिवर्तन गर्ने सल्लाह किन सिफारिस गर्दैछु?

ठिक छ, उसले पुरातन शामानिक शिक्षाहरूबाट व्युत्पन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ, तर उसले तिनीहरूमा आफ्नै आधुनिक-दिनको मोड राख्छ। ऊ एक शमन हुन सक्छ, तर उनको प्रेममा अनुभवहरू तपाईंको र मेरो भन्दा धेरै फरक थिएनन्।

जबसम्म उसले यी सामान्य समस्याहरू हटाउने बाटो फेला पारेन। र त्यो उहाँ तपाईसँग साझेदारी गर्न चाहानुहुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाईं आज त्यो परिवर्तन गर्न तयार हुनुहुन्छ र स्वस्थ, मायालु सम्बन्धहरू, सम्बन्धहरू जो तपाईं योग्य हुनुहुन्छ भनेर जान्नुहुन्छ भने, उहाँको सरल, वास्तविक सल्लाह हेर्नुहोस्।

नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

2) तिनीहरूले तपाईंलाई तल राख्दै छन् र तपाईंलाई sh*t जस्तो महसुस गराउँदैछन्

यदि तपाईं तिनीहरूको वरिपरि बकवास महसुस गर्दै हुनुहुन्छ किनभने तिनीहरू छन् सूक्ष्म, ब्याकह्यान्डेड कथनहरूद्वारा आफ्नो आत्म-सम्मान कम गर्नुहोस्, त्यसपछि यो सम्बन्धले तपाईंलाई फाइदा गरिरहेको छैन भन्ने स्पष्ट संकेत हो।

अपमानजनक टिप्पणी प्राप्त गर्ने अन्तमा हुन पाउनु कहिल्यै रमाइलो हुँदैन।

तपाईले टिप्पणीलाई बेवास्ता गर्न आफैलाई भन्न सक्नुहुन्छ, तर यसको केही अंश अनिवार्य रूपमा टाँसिएको हुन सक्छ, र तपाइँ वास्तवमा तपाइँसँग "गलत" भएको चिन्ता गर्नुहुन्छ।

नार्सिसिस्टसँगको सम्बन्धमा यो सामान्य घटना हो। उनीहरूलाई नियन्त्रणको भावना मन पर्छ, र तपाइँलाई तल राख्नुले तपाइँलाई नियन्त्रण गर्न सजिलो बनाउँछ।

यदि उनीहरूले यी ब्याकह्यान्डेड प्रशंसाहरूलाई "लभ बम" मा मिसाउँदै हुनुहुन्छ भने - तपाइँलाई उनीहरूलाई माया गर्न डिजाइन गरिएको स्नेहका कार्यहरू – त्यसोभए यो सायद एक भावनात्मक रोलरकोस्टर हो जुन तपाईं अब आफैंलाई पार गर्न चाहनुहुन्न।

सम्बन्ध प्रेम डाक्टर, रोबर्टा शेलरले यी व्यक्तिहरूलाई "हाइज्याकल" भनेर वर्णन गर्छन् किनभने तिनीहरूले "आफ्नै उद्देश्यका लागि सम्बन्धहरू अपहरण गर्छन्, शक्ति, हैसियत र नियन्त्रणका लागि उनीहरूलाई अथक प्रयास गर्दा।"

तपाईंको पार्टनर "हाइज्याकल" हो कि होइन भनेर तपाईंले आफैलाई सोध्न सक्ने केही प्रश्नहरू यहाँ छन्:

1. के तपाईं जहिले पनि गलत, तपाईले भनेको कुरा तथ्यपरक भए पनि?
2. के तपाई सधैं उनीहरुलाई खुसी पार्न खोज्दै हुनुहुन्छ, तर यो कहिल्यै पुग्दैन?
3. के तपाईको पार्टनरस्पष्ट रूपमा गलत वा अपमानजनक भए पनि तिनीहरूको व्यवहारलाई सधैं उचित ठहराउनुहोस्?
4. के तपाईंको पार्टनरले सधैं तपाईंको फाइदा उठाइरहेको छ?

यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको हो जवाफ दिन सक्नुहुन्छ भने, यो हुन सक्छ आफ्नो भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि तिनीहरूलाई छोड्ने समय हो।

एक विषाक्त साझेदारले बिस्तारै तपाईंको जीवन चुस्छ। हुनसक्छ हानिकारक टिप्पणीहरू, थोरै नजहरू, वा तपाईंको आत्मविश्वास हटाउने टिप्पणीहरू।

केवल पर्याप्त कार्यहरू जुन तपाईंले तिनीहरूको बारेमा कहिल्यै गुनासो गर्न सक्नुहुन्न।

3) तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो प्रियजनबाट लुकाउँदै हुनुहुन्छ। तीहरू

आफ्नो साथीसँग आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई परिचय गराउनुलाई तपाईंले हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। यो एउटा ठूलो कदम हो।

र धेरैजसो मानिसहरूका लागि, यो आफ्नो पार्टनरको परिवारलाई जित्नु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यो उनीहरूको आफ्नै हो।

हरेक सम्बन्ध अद्वितीय हुन्छ, त्यसैले त्यहाँ कुनै पनि सही वा गलत हुँदैन भन्ने स्पष्ट रूपमा छैन। यो हुनको लागि समय।

तर यदि तपाईं धेरै समयको लागि सँगै हुनुहुन्थ्यो, र तपाईंले अझै पनि तिनीहरूलाई आफ्नो भित्री सर्कलमा परिचय गराउनुभएको छैन, वा यसको विपरित, तब केहि भयो।<1

सम्बन्ध विशेषज्ञ, सुसान विन्टरका अनुसार, "आफ्नो पार्टनरको भित्री सर्कलमा पहुँच प्राप्त गर्नु तिनीहरूको प्रतिबद्धताको चिन्ह हो"।

यसैले यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो परिवारमा परिचय गराउन सक्नुहुन्न वा साथीहरू, त्यसोभए तपाईंले एक कदम पछि हट्नु र त्यसको कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

यहाँ एउटा उत्कृष्ट ट्विट छ जुन तपाईंले वास्तवमै कस्तो महसुस गर्नुहुनेछ भन्ने कुराको सारांश दिन्छ:

मैले मेरो परिचय दिन अघि ३ वर्ष पर्खें मेरो लागि पूर्वआमा मेरो हालको bf डेटिङको पहिलो महिना भित्र मेरो सम्पूर्ण परिवारलाई भेट्यो। जब मानिसहरू भन्छन् "मलाई समय चाहिन्छ" तिनीहरूको साँच्चै मतलब "म तिम्रो बारेमा निश्चित छैन" र त्यो ठीक छ। तर जब तपाईलाई थाहा छ, तपाईलाई थाहा छ। तपाईलाई थाहा छ?

— एलेनोर (@b444mbi) मे 31, 2018

अर्को तर्फ, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो परिवारसँग परिचय गराउनुभएको छ र तिनीहरूले चिन्न प्रयास गरिरहेका छैनन् भने तिनीहरूलाई, तब यो तिनीहरूले सम्बन्धमा आफैं लगानी नगरेको संकेत हुन सक्छ।

4) एक पेशेवर सोच्दछ कि तपाईंले गर्नुपर्छ

म पक्कै पनि एक व्यावसायिक सम्बन्ध कोचको कुरा गर्दैछु।

जब म यस लेखमा भएका कारणहरूले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्ध समाप्त गर्ने समय हो भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ भन्ने आशा गर्छु, मलाई थाहा छ कि जब यो तल आउँछ, यो त्यति सरल छैन। त्यहाँ लगभग सधैं तपाइँको एक भाग हुन गइरहेको छ जसले आश्चर्यचकित गर्दछ, “के मैले सही निर्णय लिइरहेको छु?”

त्यही ठाउँमा सम्बन्ध कोचले मद्दत गर्न सक्छ।

को सट्टा आफैले निर्णय लिने, तपाईंले दिनभरि, हरेक दिन अरू मानिसहरूको सम्बन्धमा व्यवहार गर्ने कसैको सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।

यहाँ म सुझाव दिन्छु - तपाईंले यो लेख पढिसकेपछि, रिलेसनसिप हिरोमा जानुहोस् र छान्नुहोस्। एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न को लागी। उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ किन तपाइँको सम्बन्ध समाप्त गर्न चाहानुहुन्छ र तपाइँ किन यो गर्न गाह्रो भइरहेको छ। उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरूलाई तपाईंको लागि उत्तम के हुन्छ भन्ने लाग्छ।

मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यी मानिसहरूसँग तपाईंलाई उत्तम सल्लाह दिन सक्ने ज्ञान र अनुभव छ।सम्भव छ।

यसलाई बन्द नगर्नुहोस्, आज कसैसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। जति चाँडो तपाईंले सही निर्णय गरिरहनुभएको छ भनी थाहा पाउनु हुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईं छुट्टिन सक्नुहुन्छ र आफ्नो जीवनमा अघि बढ्न सक्नुहुन्छ!

5) तपाईंका साथीहरू र परिवारले तिनीहरूलाई मन पराउँदैनन्

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनर मन पराउनुहुन्छ र अरू कसैले गर्दैनन्, तब सायद तपाईंले एक कदम पछाडि हटेर किन यस्तो भएको हो भनेर विचार गर्ने समय आएको छ।

तपाईं धेरै नजिक हुँदा बाहिरी दृष्टिकोणले तपाईंलाई धेरै अन्तरदृष्टि दिन सक्छ। परिस्थितिमा।

तपाईंका प्रियजनहरूले तपाईंले डेट गरिरहनुभएको व्यक्तिलाई मन नपराउनुको एउटा राम्रो कारण हो।

आखिरमा, तिनीहरूको मुख्य उद्देश्य तपाईंको हेरचाह गर्नु हो, र तपाईं प्रेमले अन्धा हुन सक्छ।

त्यसोभए, यदि तपाईंका साथीहरू र परिवारले तपाईंलाई तपाईंको सम्बन्धको बारेमा चेतावनी दिइरहेका छन् भने, त्यो एक विशाल रातो झण्डा हो।

एक कदम पछि हट्नुहोस् र वस्तुनिष्ठ रूपमा मूल्याङ्कन गर्नुहोस् किन यस्तो भयो । तपाईंले थाहा पाउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू तपाईंको लागि सही व्यक्ति होइनन्।

विवाह सल्लाहकार निकोल रिचर्डसनका अनुसार, यो निश्चित रूपमा ध्यान दिनु पर्ने कुरा हो यदि तपाईंको परिवारको मनमा तपाईंको राम्रो इरादा छ भने:

"यदि हामीसँग एक स्वस्थ परिवार छ र हामीलाई थाहा छ कि हाम्रो परिवारको सधैं हृदयमा हाम्रो राम्रो इरादा हुन्छ, तब [उनीहरूको आलोचना] ध्यान दिनु पर्ने कुरा हो ... यदि हामीसँग एउटा परिवार छ जुन थोरै विषाक्त र निर्णयात्मक छ भने, परिवारले तिनीहरूको आफ्नै रुचिको बारेमा चिन्तित हुनुहोस् र यसले तिनीहरूको विचारलाई शून्य बनाउन सक्छ।अन्य

सम्बन्धमा हुनुको मतलब यो होइन कि तपाई एकअर्काको खल्तीमा बस्नु पर्छ वा एकअर्कासँग अस्वस्थ अनुलग्नक हुनु पर्छ।

तथापि, प्रशंसाको भावना स्वस्थ सम्बन्धको महत्त्वपूर्ण भाग हो। । र जब तपाईंसँग यो छैन भने अलार्मको घण्टी बज्नु पर्छ।

विशेष गरी एक पुरुषको लागि, प्रशंसाको अनुभूति भनेको प्रायजसो "जस्तै" लाई "प्रेम" बाट अलग गर्ने कुरा हो।

मलाई मेरो मतलब के हो भनेर व्याख्या गर्न दिनुहोस्। यसद्वारा।

मलाई गलत नठान्नुहोस्, निस्सन्देह तपाईंको केटाले स्वतन्त्र हुनको लागि तपाईंको शक्ति र क्षमताहरूलाई माया गर्छ। तर उनी अझै पनि चाहिने र उपयोगी महसुस गर्न चाहन्छन् - छुट्याउन नसकिने!

यसको कारणले गर्दा पुरुषहरूमा प्रेम वा सेक्सभन्दा परको "ठूलो" चीजको लागि अन्तर्निहित इच्छा हुन्छ। यही कारणले गर्दा "उत्तम प्रेमिका" वा "उत्तम पत्नी" जस्तो देखिने पुरुषहरू अझै पनि दुखी छन् र आफूलाई निरन्तर अरू केही खोजिरहेका छन् - वा सबैभन्दा खराब, अरू कसैलाई।

7) तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्न। उनीहरूलाई नराम्रो व्यवहार गर्नुहोस्

अहिलेसम्म हामीले तपाइँको पार्टनर तपाइँको लागि असभ्य भएको बारे कुरा गरेका छौं, तर तपाइँ तपाइँको पार्टनर को लागी मतलब छ कि भनेर विचार गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

के तपाइँ तिनीहरूलाई राख्दै हुनुहुन्छ? नियन्त्रण प्राप्त गर्न तल? के तपाइँ तिनीहरूलाई हेरफेर गर्ने प्रयासमा खेलहरू खेल्दै हुनुहुन्छ? के तपाईलाई भित्री रूपमा थाहा छ कि उसले तपाईलाई भन्दा बढी माया गर्छ?

यदि तपाइँ कसैलाई तल राख्दै हुनुहुन्छ र उसको फाइदा उठाउँदै हुनुहुन्छ, तब यो स्पष्ट छ कि तपाइँ उनीहरूलाई धेरै मन पराउनुहुन्न।

र यस प्रकारको एकतर्फी सम्बन्ध जति लामो हुन्छ, त्यति नै धेरैयो समाप्त हुँदा तिनीहरूलाई चोट पुर्याउन जाँदैछ।

कहिलेकाहीँ, तपाईंले कसैलाई उनीहरूलाई राम्रो व्यवहार गर्ने व्यक्ति खोज्ने स्वतन्त्रता दिनको लागि छोड्नु पर्छ।

मेगन फ्लेमिङका अनुसार, a न्यु योर्क शहरमा आधारित मनोवैज्ञानिक र सेक्स थेरापिस्ट, तपाईले आफ्नो पार्टनरलाई खराब व्यवहार गरिरहनुभएको संकेत हो यदि तपाई वास्तवमा तपाईबाट उत्पन्न हुने समस्याहरूको लागि आफ्नो पार्टनरलाई दोष दिनुहुन्छ भने:

“यो नराम्रो संकेत हो यदि तपाई आफ्नो समस्याको लागि स्वामित्व लिनुको सट्टा दोष दिने झुकाव… दोष दिने पुरुष र महिलाहरू सधैं विश्वास गर्छन् कि समस्या अर्को व्यक्तिमा छ। 0> सँगै जाने निर्णय गर्नुभयो तर तपाईलाई थाहा छ तपाई वास्तवमै चाहनुहुन्न? परिवारलाई भेट्दै, तर तपाइँ वास्तवमै पहिलो स्थानमा जान चाहनुभएन?

यी तपाइँ सम्बन्धमा हुन चाहनुहुन्न भन्ने संकेत हुन सक्छ।

सायद यो तपाइँको लागि सुविधाजनक छ , तर यदि तपाइँ आवश्यक कदमहरू अगाडि बढाउन तयार हुनुहुन्न भने, तपाइँले तपाइँलाई कुन कुराले पछाडि राखेको छ भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

समय बित्दै जाँदा धेरैजसो सम्बन्धहरू बढ्दै जान्छ, चाहे त्यो सँगै बस्ने, विवाह गर्ने, वा परिवार भएको।

र यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई ती कुराहरूलाई इन्कार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्बन्ध जति लामो समयसम्म टिक्छ, त्यति नै उनीहरू दुखित र निराश हुनेछन्।

तिमीहरू दुवैजना नहुन सक्छ। विवाह वा परिवार चाहनुहुन्छ। यो ठीक छ, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं यसको बारेमा एक अर्कासँग स्पष्ट र इमानदार हुनुहुन्छ।

लेखकका अनुसार,सम्बन्ध र शिष्टाचार विशेषज्ञ अप्रिल मासिन, यदि तपाईं गम्भीर सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ केही महत्त्वपूर्ण वार्तालापहरू छन् जुन तपाईंले गरिरहनु आवश्यक छ, र यदि तपाईं ती कुराकानीहरू गरिरहनुभएको छैन भने, सम्भवतः चीजहरू धेरै छिटो (वा त्यहाँ) अघि बढिरहेका छन्। भविष्यको धेरै कुरा होइन):

“तपाईंले आफ्ना आशा र सपनाहरू, आफ्नो विगत, आफ्नो ऋण, बच्चाहरू, परिवार, जीवनशैली, धर्म, र थप कुराहरूबारे कुरा गर्नुपर्छ...जब तपाईं गर्नुहुन्न। , यी मुद्दाहरू पछि आउँछन्, र सम्झौता तोड्नेहरू हुन सक्छन्।"

एक कदम पछाडि हट्नुहोस् र तपाईं यो सम्बन्ध कहिल्यै अगाडि बढ्न चाहनुहुन्छ भने आफैलाई सोध्नुहोस्। यो बिस्तारै अघि बढ्न ठीक छ, तर यो केहि तरिकामा अगाडि बढ्न आवश्यक छ।

9) तपाईं निरन्तर सम्बन्ध चिन्ताको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ

सम्बन्ध चिन्ता रोमान्टिक सम्बन्धहरु को बारे मा चिन्ता को एक रूप हो। सम्बन्धमा खुसी हुनुको सट्टा उनीहरुको मायाको बलमाथि शंका गर्छ।

डा. मोन्टेफियोर मेडिकल सेन्टरका क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक अमान्डा जायडेले एनबीसीलाई बताइन् कि केहि प्रकारको सम्बन्ध चिन्ता सामान्य हो, तर जब यो दबंग हुन्छ तब यो समस्या बन्न सक्छ:

“यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि सबैलाई केहि सम्बन्धको चिन्ता, र यो आशा गर्न सकिन्छ ... यद्यपि, यदि तपाइँ केहि गलत छ भन्ने सुरागको लागि आफैलाई अति सतर्कता पाउनुहुन्छ, वा तपाइँले तपाइँको दैनिक जीवनलाई असर गर्ने बारम्बार समस्या अनुभव गर्नुहुन्छ भने, कृपया यसलाई सम्बोधन गर्न केहि समय दिनुहोस्।"

तर यदि यो सामान्य हो