Ці варта вам спыніць адносіны?

Гэта важнае, эмацыйнае рашэнне, і калі вы вырашыце яго прыняць, вы кардынальна зменіце сваё і іх жыццё.

Калі вы паглядзіце вярнуўшыся да вашага жыцця за апошнія 5 гадоў, гэта можа быць лепшым рашэннем, якое вы калі-небудзь прымалі.

Але гэта можа быць і найгоршым.

У гэтым артыкуле мы разгледзім 19 важкіх прычын, па якіх вы павінны спыніць адносіны, а потым мы разгледзім 8 няправільных прычын, каб спыніць адносіны.

Спадзяюся, да канца гэтага, вы будзеце больш інфармаваныя аб тым, што рабіць павінен прыняць.

19 важкіх прычын спыніць адносіны

1) Вы не паводзіце сябе

Адзін з лепшых спосабаў высветліць, ці працуюць вашы адносіны, - гэта Глядзець не на партнёра, а на сябе.

Ці паводзіце вы сябе нармальна? Ці вы паводзіце сябе вар'ятам і эмацыйным? Вы баіцеся таго, што кажаце побач са сваім партнёрам?

У рэшце рэшт, найлепшыя адносіны - гэта тыя адносіны, дзе вы можаце быць сапраўдным сабой.

Калі вы асцярожна ставіцеся да таго, як паводзіце сябе вакол сябе партнёра, то вы, верагодна, не будзеце шчаслівыя ў доўгатэрміновай перспектыве.

Вось 7 прыкмет таго, што вам некамфортна побач з партнёрам:

1. Вы хадзіце на дыбачках і хаваеце рэчы ад партнёра.
2. Вы пастаянна сочыце за сваімі дзеяннямі і словамі, турбуецеся аб меркаванні партнёра.
3. Вы адчуваеце трывогу і расчараванне кожны раз, калі ваш партнёр знаходзіцца ў васёсць занепакоенасць адносінамі, як вы можаце быць настолькі ўпэўнены, што гэта сапраўды праблема?

   Вось некалькі пытанняў, якія варта задаць сабе:

   • Ці пастаянна сумняваецеся ў іх паводзінах, калі яны не з вамі?
   • Ці вы пастаянна сумняваецеся ў іх каханні да вас?
   • Ці вы ўвесь час сумняваецеся ў сабе і ў каштоўнасці, якую вы прапануеце ў адносінах?

   Калі вы не можаце перастаць думаць гэтымі трыма спосабамі, гэта можа быць прыкметай таго, што гэтыя адносіны не працуюць.

   Звычайна, калі адносіны моцныя, няма неабходнасці пастаянна сумнявацца ў каханні, якое яны маюць адзін для аднаго.

   Трывога ў адносінах звычайна ўзнікае, калі каханне паміж двума партнёрамі не збалансавана.

   Вы ўвесь час марнуеце энергію, спрабуючы дагадзіць партнёру, але яны гэтага не робяць тое ж самае для вас.

   У рэшце рэшт, вы адчуваеце сябе эмацыянальна знясіленым, таму што энергія адносін адмоўная, а не пазітыўная.

   Справа ў наступным:

   Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, то вы павінны адчуваць сябе даволі ўпэўнена, што любіце іх і яны любяць вас.

   Калі вы не на адной старонцы, то гэта прыкмета таго, што, магчыма, усё не так працуеце, і, магчыма, прыйшоў час расстацца.

   10) Адсутнасць сэксу і блізкасці

   Вашы адносіны застарэлі? Вы больш не звязваецеся фізічна, як раней?

   Гэта сапраўды распаўсюджаная праблема ўзаемаадносін - хоць і неабавязкова той, які павінен прывесці да канца адносін.

   Згодна з даследаваннем, апублікаваным у Journal of Personality and Social Psychology, фаза сэксуальнага мядовага месяца ў новых адносінах звычайна доўжыцца каля 2-3 гадоў. Пасля гэтага ўсё можа стаць цяжкай працай.

   Адна рэч, якую жанчыны могуць зрабіць прама цяпер, каб палепшыць фізічную сувязь са сваім мужчынам, - гэта залезці ў яго галаву.

   Калі справа даходзіць да сэксу і інтымнай блізкасці , чаго ён насамрэч хоча ад цябе?

   Мужчыны не абавязкова хочуць жанчыну, якая з'яўляецца феерверкам у ложку. Або з вялікімі грудзьмі і плоскім жывоцікам.

   Замест гэтага ён хоча, каб яго майстэрства было пацверджана. Адчуваць, што ён робіць сваю "працу" як мужчына.

   11) Вы працягваеце адпачываць

   Калі вы працягваеце расставацца, а потым зноў збіраецеся разам, магчыма, вам трэба перагледзець рэчы.

   Магчыма, кожны раз, калі вы думаеце, што ўсё палепшыцца, але тыя ж старыя праблемы ўзнікаюць зноў і зноў.

   Магчыма, вы сапсавалі адносіны, або яны я зрабіў нешта не так.

   Што б гэта ні было, калі вы нанава перажываеце адны і тыя ж бойкі, гэта можа быць прыкметай таго, што ёсць некаторыя праблемы, якія вы ніколі не зможаце пераадолець.

   Ёсць відавочна, важная прычына, па якой вы робіце гэтыя перапынкі, і, магчыма, гэта проста невырашальна.

   Ёсць пэўны час, калі вам трэба спытаць сябе, ці змянілася нешта сур'ёзна, і калі яны не змяніліся, то магчыма, прыйшоў час зрабіць перапынакдобра.

   12) Вы працягваеце гаварыць пра тое, «калі» адносіны палепшацца

   Вы абодва перакананыя, што адносіны палепшацца, але «калі» ў вас будзе больш грошай, або «калі ” яны менш напружаны на сваёй працы.

   Многія людзі «спадзяюцца», што іх партнёр зменіцца, але яны гэтага не робяць.

   Вы не можаце чакаць, што хтосьці зменіцца, калі ён дасягне пэўных этапаў .

   Так, гэта можа здарыцца, але калі захаванне падобных рэчаў - адзінае, што ўтрымлівае вас у адносінах, то гэта можа быць дрэнным знакам таго, што ўсё ніколі не зменіцца.

   Праўда ў тым, што калі вы ўвесь час чакаеце, што ваш партнёр зменіць свае каштоўнасці або характар, гэта можа ніколі не адбыцца.

   Калі вы спрабуеце змяніць сябе як асобу, гэта можа быць неверагодна складана.

   Калі вы не можаце застацца з імі, калі яны такія, якія яны ёсць, то, магчыма, прыйшоў час рухацца далей.

   Вы павінны грунтаваць свае адносіны на тым, што вы адчуваеце пра сучаснасць прама цяпер. Таму што, калі вы ўвесь час глядзіце ў будучыню, вы ніколі не можаце быць шчаслівым у сучаснасці.

   13) Вы ўвесь час думаеце аб зносінах з іншымі людзьмі

   Выпадковыя думкі аб зносінах быць з кімсьці іншым - гэта нармальна, але калі гэта тое, пра што вы не можаце перастаць думаць, і вы не хвалюецеся, калі думаеце пра свайго партнёра ў ложку, то гэта можа быць прыкметай таго, што вы крыху наладжваеце адносінысумна.

   Аднак важна мець на ўвазе, што кожныя доўгатэрміновыя адносіны час ад часу становяцца нясвежымі.

   Згодна з даследаваннем, апублікаваным у Journal of Personality and Social Псіхалогія, фаза сэксуальнага мядовага месяца ў новых адносінах, як правіла, доўжыцца каля 2-3 гадоў:

   «У той час як існуе фаза мядовага месяца каля двух-трох гадоў у доўгатэрміновых парах, падчас якіх сэксуальнае задавальненне сярод пар высокае абодва сэксуальныя погляды, пасля гэтага ён пачынае станавіцца менш стабільным».

   Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

   Усё, што вам трэба зрабіць, гэта крыху павысіць узровень рамантыкі трохі, або добра, па-старому, пагаворыце пра сэкс з вашым партнёрам.

   Але калі вы паспрабавалі ўсё, што маглі, і вы ўсё яшчэ не можаце перастаць думаць пра тое, каб спаць з іншымі людзьмі, або вы можаце' Калі вы не адчуваеце сэксуальнага захаплення ад свайго партнёра ў любым сэнсе гэтага слова, то гэта можа быць прыкметай таго, што вы ўжо на паўдарозе з адносін.

   14) Яны занадта маюць патрэбу - або вы таксама чэпкі

   Ці не дазвалялі табе бачыцца з сябрамі? Яны спрабуюць кантраляваць ваш графік? Яны не давяраюць таму, што вы робіце, калі вы не з імі? Ці жадаюць яны праводзіць з вамі час кожную хвіліну кожны дзень?

   Тое, што можа здавацца рамантычным і мілым, таксама можа апынуцца занадта чэпкім і няўпэўненым.

   Нават калі вы Re ў блізкіх адносінах, вы заўсёды павінны быць свабодныміжыць сваім жыццём. Кантраляваць чужы графік - гэта ніколі не крута.

   Такім чынам, калі ваш свет або іх свет круцяцца вакол адзін аднаго, і яны кантралююць вас любым спосабам, гэта сігнал трывогі, што гэта могуць быць таксічныя адносіны.

   Паводле нью-ёркскага эксперта па спатканнях Трэйсі Стэйнберг, калі ваш партнёр чэпкі, гэта можа быць прыкметай таго, што ён больш зацікаўлены ў вас, чым вы ў ім:

   «Давайце паглядзім праўдзе ў вочы : Калі б Брэдлі Купер напісаў вам дзесяць разоў, вы б расклалі пра гэта кожнаму, каго ведаеце... Справа ў тым, што гэтае ж дзеянне можа здацца вельмі, вельмі раздражняльным, калі яно зыходзіць ад чалавека, які вас менш цікавіць».

   15) Няма даверу

   Вы не можаце давяраць таму, што яны робяць або кажуць. Калі яны кажуць, што збіраюцца пагуляць са сваімі сябрамі, вы не можаце быць упэўнены ў тым, што яны на самой справе робяць.

   Наколькі вы ведаеце, у іх могуць быць сакрэтныя адносіны на баку.

   І, вядома, без даверу адносіны не могуць развівацца. Ваш розум не перастане блукаць ва ўсіх напрамках аб тым, што яны робяць за вашай спіной.

   Роб Паскаль, Ph.D. у Psychology Today гаворыцца, што давер з'яўляецца адным з найважнейшых аспектаў паспяховых адносін:

   «Давер з'яўляецца адным з краевугольных камянёў любых адносін. .”

   16) Яны падманулі вас

   Перш чым мы ўвойдземадносіны, большасць людзей кажуць, што калі б іх партнёр калі-небудзь падмануў, яны б сышлі, не задумваючыся.

   Але мы ўсе ведаем, што гэта нашмат лягчэй сказаць, чым зрабіць.

   У рэшце рэшт, у доўгатэрміновыя адносіны, вы пабудавалі моцную эмацыйную сувязь, і ўсё, што інтэнсіўна, цяжка проста сысці.

   Але ў той жа час, многія людзі сыходзяць, калі іх партнёр падманвае іх - і большасць скажа, што гэта было правільнае рашэнне.

   Такім чынам, калі вы думаеце, ці варта вам расстацца са сваім партнёрам, таму што ён падмануў, вось тры пытанні, якія варта задаць сабе:

   1. Ці хвалюе іх тое, што прычынілі вам боль? Вы нават разумееце, што прычынілі вам боль? І ці сапраўды яны шкадуюць аб тым, што зрабілі?
   2. Ці ведаеце вы ўсю ступень іх падману? Ці сапраўды яны былі шчырымі з вамі?
   3. Ці зможаце вы рухацца далей? Ці той факт, што яны падманулі, заўсёды будзе ў нашай памяці? Ці зможаце вы зноў ім давяраць?
   4. Ці варта ратаваць адносіны? Ці лепш рухацца далей?

   Адкажыце праўдзіва на гэтыя пытанні, і вы пачнеце высвятляць, ці вартыя адносіны захавання.

   17) Вы не былі шчаслівыя з адносінамі на некаторы час

   Цяпер, калі вы не можаце перастаць думаць пра тое, якім было б жыццё, калі б вы не былі ў адносінах, і калі вы некаторы час адчуваеце сябе прыгнечанымі ў адносінах, то гэта апапераджальны знак таго, што вы будзеце адчуваць сябе вальней, калі адмовіцеся ад адносін.

   Мы павінны мець адносіны толькі тады, калі яны робяць нас шчаслівымі і паляпшаюць наша жыццё. У адваротным выпадку нам лепш сысці і пабыць самім.

   Глядзі_таксама: 15 прыкмет таго, што яны таемна ненавідзяць (а не сапраўдныя сябры)

   Праўда ў тым, што калі вам сумна, вы затрымаліся ці проста не можаце ўступіць у адносіны, нават калі вы робіце аб'ектыўна крутыя рэчы напрыклад, паездкі на выхадныя або скалалажанне, гэта можа быць знакам таго, што пара рухацца далей.

   Гэта асабліва актуальна, калі вы не можаце не ўявіць, якім выдатным было б жыццё без вашага партнёра.

   Адным з варыянтаў можа быць адпачынак адзін ад аднаго – і паглядзець, як адкрываецца жыццё для вас, калі вы не са сваім партнёрам.

   ЗВЯЗАНЫЯ: Маё любоўнае жыццё было крушэннем цягніка, пакуль Я адкрыў гэты адзіны «сакрэт» пра мужчын

   18) Ваша жыццё проста рухаецца ў іншым кірунку

   Пачатак адносін заўсёды лепшы. Гэта весела, захапляльна і сэксуальна.

   Будучыня не мае вялікага значэння. Уся справа ў цяперашнім часе і шчасці, якое вы ў ім знаходзіце.

   Але калі пачатковыя этапы праходзяць, вы пачынаеце думаць пра будучыню. Магчыма, адзін чалавек хоча дзяцей, але другі партнёр ніколі.

   Адзін з партнёраў можа быць засяроджаны на сваёй кар'еры і зараблянні грошай, у той час як другі партнёр проста хоча працаваць з 9 да 5 у буднія дні, а потым забыцца пра працу.

   Ёсць шмат жыццёвых кірункаў, па якіх людзі вандруюць, і гэта можа быць і выі ваш партнёр проста на іншым шляху, які не будзе добра працаваць разам.

   Акрамя таго, па словах эксперта па ўзаемаадносінах Ціны Б. Тэсіны, як толькі эйфарыя ад новых адносін сыходзіць, надыходзіць рэальнасць:

   «Абодва партнёры расслабляюцца і перастаюць паводзіць сябе лепш. Старыя сямейныя звычкі зацвярджаюцца, і яны пачынаюць разыходзіцца ў рэчах, да якіх раней ставіліся памяркоўна».

   19) Ёсць большая праблема, пра якую вы не гаворыце

   Людзі ў таксічных адносінах спрачаюцца за кожную дробязь, ад таго, што глядзець па тэлевізары, да "чаму ты не купіў мне кавы?!"

   Але гэтыя дробныя праблемы не з'яўляюцца вялікай праблемай.

   Звычайна ў адносінах ёсць большая праблема, якой вы не займаецеся.

   Такім чынам, важна зрабіць крок назад і спытаць сябе, чаму вы сапраўды засмучаныя сваім партнёрам.

   Гэта можа быць адным з прыкмет, якія мы згадвалі ў гэтым артыкуле. Гэта можа быць нешта іншае.

   Пачніце шукаць больш глыбокія прычыны ў адносінах і ў вас саміх.

   Калі вы даведаецеся, чаму ваш партнёр зводзіць вас з розуму, ці наадварот, вы можаце вырашыць іх праблемы з вашым партнёрам.

   Паведаміце аб праблеме здаровым спосабам

   Калі вы зразумелі, у чым больш глыбокая праблема ў адносінах, значыць, прыйшоў час быць шчырым і ясным са сваім партнёрам пра гэта.

   Гэта дае вам або ім магчымасць выправіць гэта.

   Калі яны не могуцьвыправіць гэта, або яны нават не жадаюць паспрабаваць, тады, відавочна, гэта не добры знак і, магчыма, прыйшоў час расстацца.

   Але каб гэта выправіць, вам трэба правесці шчырую і прадуктыўную размову пра гэта.

   Для гэтага…

   1) Не нападайце на іх характар.

   Калі яны робяць нешта не так у адносінах, пераканайцеся, што вы не звязваеце іх характар ​​з іх дзеяннямі.

   Вы можаце не ведаць іх сапраўдных намераў. У рэшце рэшт, часам, калі мы робім нешта не так, мы на самой справе не ведаем, што робім гэта.

   Але калі вы пачынаеце нападаць на іх характар ​​і пераходзіце на асабістае, гэта ператвараецца ў спрэчку, і нічога не атрымліваецца вырашана.

   Памятайце, што калі вашы адносіны будуць працягвацца і, самае галоўнае, развівацца, то вам неабходна правесці прадуктыўную дыскусію, якая закране рэальны канфлікт.

   Пакіньце асабістыя абразы.

   2) Перастаньце думаць пра тое, хто выклікае больш праблем у адносінах

   Кожны раз, калі ў адносінах узнікае праблема, у гісторыі амаль заўсёды ёсць 2 бакі.

   Так, адзін чалавек можа быць больш адказным, але ўказванне на гэта такім чынам толькі робіць гэта здаецца дробязным, быццам вы спрабуеце выйграць ачкі.

   У тым жа духу, не падняць папярэднія праблемы, каб паказаць, хто прычыніў больш праблем у адносінах.

   Прытрымвайцеся бягучых праблем. Засяродзьцеся на тым, што важна. Пакіньце эга.

   Цяпер, калі вы адкрылісапраўдная праблема ў адносінах, і вы размаўлялі сумленна, ясна і па-даросламу, гэта выдатна.

   Калі вы абодва пагадзіліся працаваць над адносінамі, важна прытрымлівацца гэтага і паглядзіце, як гэта пойдзе.

   Але калі з цягам часу вы выявіце, што яны сапраўды не працуюць над праблемамі ў адносінах, то, магчыма, прыйшоў час спыніць справу.

   Ці могуць людзі змяніць? Так, вядома, могуць. Але яны павінны не толькі жадаць зменаў, але і дэманстраваць гэта сваімі дзеяннямі.

   Як гаворыць старая прымаўка, прасцей сказаць, чым зрабіць. Таму заўсёды звяртайце ўвагу на іх дзеянні, калі вырашаеце, калі прыйшоў час расстацца з кім-небудзь.

   8 няправільных прычын разрыву

   1) Страх абавязацельстваў

   Гэта частая прычына разрыву. У рэшце рэшт, гэта вялікае абавязацельства ўступіць у доўгатэрміновыя адносіны.

   Не зразумейце мяне няправільна, бываюць моманты ў жыцці, калі вы сапраўды не гатовы, але калі вы сапраўды можаце адчуваць, што яны вам падабаюцца, і вы атрымліваеце ўсе пачуцці, тады не дазваляйце страху абавязацельстваў стаць на вашым шляху.

   2) Дробнае раздражненне

   Калі вы праводзіце шмат часу з адзін чалавек, вы абавязкова знойдзеце тое, што вас раздражняе. Гэта непазбежна.

   Аднак, калі вы расстаецеся з кімсьці з-за гэтага дробнага раздражнення, вы можаце азірнуцца на гэта са шкадаваннем.

   Ці сапраўды той факт, што яны пакідаюць вопратку на падлозе перашкаджацьпрысутнасць. Гэта воблака падымаецца кожны раз, калі вас няма.

4. Вы турбуецеся, што вас асудзяць.
5. Вы не можаце глядзець у вочы свайму партнёру больш за 5 секунд.
6. Вы не можаце сказаць, што маеце на ўвазе.
7. Вы ім не давяраеце: у вас у жываце проста пастаяннае адчуванне, што нешта не так.

Паводле Андрэа Боньёр, доктар філасофіі, прасіць прабачэння за свае паводзіны і тое, што вы не з'яўляецеся сапраўдным сабой, з'яўляецца відавочнай прыкметай адносін кантролю:

«Калі вам часта даводзіцца прасіць прабачэння ў партнёра, гэта папераджальны знак, які трэба ўспрымаць сур'ёзна для таго, хто вы ёсць. Здаецца, што вы ніколі не бываеце дастаткова добрым? Ці здаецца, што стандарты вашага партнёра ніколі не будуць выкананы? Калі давесці да крайнасці, гэта відавочная прыкмета адносін кантролю».

Не зразумейце мяне няправільна, практычна ва ўсіх адносінах ёсць нейкі кампраміс, асабліва калі гаворка ідзе пра інтарэсы і перавагі.

Напрыклад, магчыма, у вас розныя густы ў рэстаранах, якія вам падабаюцца.

Гэта нармальна і звычайна не з'яўляецца прычынай разрыву адносін, калі толькі іх шмат.

Але калі вам трэба пайсці на кампраміс з тым, хто вы ёсць як асоба (я кажу пра вашыя каштоўнасці, вашу асобу, вашыя мэты), тады практычна немагчыма мець здаровага, моцнага адносіны.

У рэшце рэшт, калі вам не хапае свабоды ў адносінах, каб быць сапраўдным сабой, то гэта відавочнавашае жыццё так шмат?

Калі вы працягнеце дазваляць гэтым раздражненням дакранацца да вас у адносінах, то гэта можа прывесці да іншых, больш важных рэчаў, якія раздражняюць вас у вашым партнёры.

Часам у вас ёсць пагадзіцца з тым, што будуць дробязі, якія раздражняюць вашага партнёра, але зразумейце, што яны дробныя і не паўплываюць на вашае жыццё.

3) Вы не ўвесь час шчаслівыя

Як і ва ўсім жыцці, у адносінах бываюць складаныя моманты. У іх таксама будуць сумныя моманты.

Але тое, што ў некаторыя дні вы крыху больш няшчасныя або сумныя ў вашых адносінах, не азначае, што вы павінны расстацца. Вы не можаце быць шчаслівым увесь час. Заўсёды ёсць баланс.

І ігнараванне сумных аспектаў адносін, верагодна, прывядзе да большых праблем у далейшым.

У сваёй кнізе «The Real Thing» пісьменніца Элен Макарці цытуе Даян Соллі , педагог па шлюбе, які тлумачыць, што занадта шмат людзей маюць нерэалістычныя фантазіі наконт сваіх адносін:

«[Солі] хоча, каб пары, якія рыхтуюцца ісці да праходу, ведалі — сапраўды ведалі — што гэта будзе цяжка. Што будуць моманты, калі адзін або абодва захочуць выйсці і ледзь вытрымаюць адзін аднаго. Што яны будуць сумаваць, потым расчаравацца, злавацца і, магчыма, крыўдзіцца».

Яна дадае:

«Дыяна таксама хоча, каб яны ведалі, што ўсё гэта нармальна».

Паглядзіце, калі вы ўпершыню пачынаеце бачыцькамусьці ўсё здаецца вясёлым і захапляльным.

Але гэта непазбежна знікне, але гэта не значыць, што вы павінны расстацца.

У рэшце рэшт, ёсць розніца паміж пачуццём нуды са сваім партнёрам і вам сумна з партнёрам.

Калі вам проста надакучыла ваша руціна Netflix, паспрабуйце замяніць яе спатканнямі або выберыце новае хобі.

Гэта звычайна дапамагае аднавіць адносіны і павесяліцца.

4) Вас не цікавяць аднолькавыя рэчы

Такім чынам, адносіны ідуць гладка. Ўзаемаадносіны высокія. Але вы не заўважылі той факт, што вашы хобі і інтарэсы не супадаюць.

Але не бойцеся! Гэта не прычына расставацца з кім-небудзь.

Па словах доктара філасофіі Стэфані Саркіс. у галіне псіхалогіі сёння:

"Пары з вельмі рознымі інтарэсамі могуць мець здаровыя адносіны - галоўнае, каб яны падзялялі агульныя мэты і каштоўнасці."

5) Вас абодвух прыцягваюць іншыя людзі

Тое, што вы пачалі сустракацца з кімсьці, не азначае, што вы не можаце глядзець на іншых людзей і лічыць іх прывабнымі. У рэшце рэшт, мы ўсяго толькі прыматы з інстынктамі.

Аднак вы можаце захапляцца кімсьці яшчэ са здаровай адлегласці - гэта не робіць вас нявернымі або менш прыцягвае вашага партнёра.

Дэвід Бенет, эксперт па ўзаемаадносінах сказаў Medical Daily:

«Прыцягненне ў значнай ступені падсвядомае. Мы правяраем людзей, таму што нас прыцягваюцьда іх і «ацэнка іх…Гэта не абавязкова азначае што-небудзь большае, чым тое, што мы лічым чалавека прывабным».

6) Праблемы з грашыма

Грошы могуць быць коранем многіх праблемы і ў большасці адносін абавязкова ўзнікнуць фінансавыя канфлікты, але гэта не азначае канец.

Могуць быць адрозненні ў звычках выдаткаў, талерантнасці да дэбету або крэдыту, дрэнных інвестыцыях...спіс можна працягваць .

Пакуль вы маеце зносіны, будзьце шчырымі і старайцеся вырашаць справы сумленна, грошы не павінны сапсаваць адносіны.

Калі вы адчуваеце, што стрэс з-за грошай ляжыць у аснове вашага праблемы ў адносінах, я рэкамендую праверыць гэты бясплатны майстар-клас па росквіту. Гэта ад Ideapod і ўяўляе сабой глыбокі погляд на развіццё больш багатага мыслення над грашыма.

Вы можаце спачатку паглядзець яго і, калі палічыце карысным, прапанаваць свайму партнёру. Гэта можа дапамагчы паменшыць стрэс, які вы абодва адчуваеце, калі справа даходзіць да грошай.

7) Мядовы месяц скончыўся

Гэта здараецца з кожнымі адносінамі. Фаза мядовага месяца заканчваецца, і прывабнасць пачынае знікаць.

Раздражненне закрадаецца, і гэта ўжо не так весела, як было раней.

Але не, гэта не значыць, што вашы адносіны над. Гэта проста азначае, што адносіны становяцца сапраўднымі.

Псіхолагі кажуць, што чым больш вы пазнаеце чалавека, тым больш вы разумееце, што ён не ідэальны.

Памятайце, мядовы месяц сцэна не рэчаіснасць і гэтапроста немагчыма, каб гэта працягвалася вечна.

8) Яны не здзяйсняюць вашыя мары

Як людзі, мы любім марыць і фантазіраваць аб сваім ідэальным жыцці. Але неверагодна высокія чаканні ад "ідэальных адносін" - гэта значыць расчаравацца.

Як бы вы ні фантазіравалі і не марылі, вы не прынц і не прынцэса, і жыццё не заўсёды справядлівае.

Часам трэба забыцца пра гэтыя нерэалістычныя казкі і павярнуцца да рэальнасці. Калі вы чагосьці сапраўды хочаце ад свайго партнёра, паведаміце пра гэта!

Як зрабіць так, каб гэта атрымалася…

Калі вы распазналі некаторыя з гэтых прыкмет у сваіх адносінах, гэта можа быць спакуса спакаваць рэчы і сысці.

Але праўда ў тым, што адносіны патрабуюць працы.

Яны не ўзнікаюць адразу. Гаворка ідзе пра тое, каб прыкласці час і абавязацельствы адзін перад адным, каб убачыць вынікі.

Але, калі вы адчуваеце, што затрымаліся ў каляіне і не ведаеце, як выйсці з яе, ёсць рашэнне. Ёсць спосаб даць вашым адносінам заслужаны шанец пераламаць усе гэтыя прыкметы. І гэта нашмат прасцей, чым вы думаеце.

Бясплатны майстар-клас па каханні і блізкасці

Калі вы шукаеце падтрымкі ў прыняцці рашэння аб захаванні або разрыве адносін, лепшы рэсурс, які я магу прыдумаць гэта бясплатны майстар-клас Руды Яндэ па каханні і блізкасці.

Праўда ў тым, што большасць з нас не заўважае неверагоднаважны элемент нашага жыцця:

адносіны, якія мы маем з самімі сабой.

Я даведаўся пра гэта ад Руды. У сваім сапраўдным, бясплатным відэа аб культываванні здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

Ён асвятляе некаторыя з асноўных памылак, якія большасць з нас робіць у нашых адносінах, такіх як звычкі сузалежнасці і нездаровыя чаканні. Памылкі, якія большасць з нас робіць, нават не ўсведамляючы гэтага.

Дык чаму я раю парады Руды, якія змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён уносіць у іх свой уласны сучасны варыянт. Ён можа быць шаманам, але яго любоўны вопыт мала чым адрозніваўся ад твайго і майго.

Пакуль ён не знайшоў спосаб пераадолець гэтыя агульныя праблемы. І вось чым ён хоча з вамі падзяліцца.

Такім чынам, калі вы гатовыя ўнесці гэтыя змены сёння і развіваць здаровыя, поўныя любові адносіны, адносіны, якіх вы ведаеце, што вы заслугоўваеце, паглядзіце яго простыя, шчырыя парады.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа .

2) Яны прыніжаюць вас і прымушаюць адчуваць сябе дзярмом

Калі вы адчуваеце сябе дзярмовым побач з імі, таму што яны паніжаючы вашу самаацэнку тонкімі, непрыстойнымі выказваннямі, то гэта відавочная прыкмета таго, што адносіны, верагодна, не прыносяць вам карысці.

Ніколі не весела атрымліваць абразлівыя каментарыі.

Вы можаце сказаць сабе ігнараваць каментар, але частка яго можа непазбежна застацца, і вы перажываеце, што з вамі нешта насамрэч «не так».

Гэта звычайная з'ява ў адносінах з нарцысам. Яны любяць адчуванне кантролю, і калі яны прыніжаюць вас, ім лягчэй кантраляваць вас.

Калі яны таксама змешваюць гэтыя непрыстойныя кампліменты з "бомбамі кахання" - дзеяннямі прыхільнасці, накіраванымі на тое, каб вы палюбілі іх – тады гэта, верагодна, эмацыйныя амерыканскія горкі, праз якія вы больш не жадаеце сябе перажываць.

Доктар па каханні Раберта Шалер апісвае гэтых людзей як «выкрадальнікаў», таму што яны «выкрадаюць адносіны ў сваіх уласных мэтах, нястомна шукаючы іх для ўлады, статусу і кантролю».

Вось некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць сабе, каб высветліць, ці з'яўляецца ваш партнёр «выкрадальнікам»:

1. Ці вы заўсёды няправільна, нават калі тое, што вы кажаце, адпавядае рэчаіснасці?
2. Ці заўсёды вы спрабуеце дагадзіць ім, але здаецца, што гэтага ніколі не бывае дастаткова?
3. Ці робіць ваш партнёрзаўсёды апраўдвайце свае паводзіны, нават калі яны відавочна няправільныя або абуральныя?
4. Ці заўсёды ваш партнёр карыстаецца вамі?

Калі вы можаце адказаць сцвярджальна на гэтыя пытанні, то гэта можа прыйдзе час пакінуць іх дзеля ўласнага эмацыйнага здароўя.

Таксічны партнёр паступова высмоктвае з вас жыццё. Магчыма, з крыўднымі каментарамі, лёгкімі падштурхоўваннямі або каментарыямі, якія пазбаўляюць вас упэўненасці.

Дастаткова невялікія дзеянні, на якія вы ніколі не можаце паскардзіцца.

3) Вы хаваеце іх ад каханага. ones

Прадстаўленне вашай сям'і і сяброў вашаму партнёру - гэта не тое, што вы ўспрымаеце легкадумна. Гэта вялікі крок.

І для большасці людзей заваяваць сям'ю партнёра аднолькава важна, чым сваю ўласную.

Кожныя адносіны ўнікальныя, таму, відавочна, няма правільнага і няправільнага час, каб гэта адбылося.

Але калі вы пражылі разам значную колькасць часу, і вы ўсё яшчэ не прадставілі іх свайму бліжэйшаму атачэнню, ці наадварот, значыць, нешта здарылася.

Паводле эксперта па ўзаемаадносінах Сьюзан Вінтэр, «атрыманне доступу да бліжэйшага атачэння вашага партнёра з'яўляецца знакам яго прыхільнасці».

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што проста не можаце пазнаёміць яго са сваёй сям'ёй або сябры, тады вам важна зрабіць крок назад і вывучыць, чаму гэта так.

Вось выдатны твіт, які падсумоўвае тое, што вы сапраўды маглі адчуваць:

я чакаў 3 гады, перш чым прадставіць свой былы да майгомама. мой цяперашні хлопец пазнаёміўся з усёй маёй сям'ёй на працягу першага месяца знаёмства. калі людзі кажуць "мне патрэбны час", яны сапраўды маюць на ўвазе "я не ўпэўнены ў вас", і гэта нармальна. але калі вы ведаеце, вы ведаеце. вы ведаеце?

— Элеанора (@b444mbi) 31 мая 2018 г.

З іншага боку, калі вы пазнаёмілі іх са сваёй сям'ёй, а яны не прыкладаюць намаганняў, каб пазнаёміцца іх, то гэта можа быць прыкметай таго, што яны самі не ўкладзены ў адносіны.

4) Прафесіянал лічыць, што вы павінны

Я, вядома, кажу пра прафесійнага трэнера па ўзаемаадносінах.

Хоць я спадзяюся, што прычыны, прыведзеныя ў гэтым артыкуле, дапамогуць вам зразумець, што прыйшоў час спыніць вашыя адносіны, я ведаю, што калі справа даходзіць да гэтага, усё не так проста. Амаль заўсёды знойдзецца частка вас, якая задаецца пытаннем: "Ці прымаю я правільнае рашэнне?"

У гэтым можа дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах.

Замест прымаючы рашэнне самастойна, вы можаце атрымаць параду ад таго, хто мае справу з адносінамі іншых людзей, увесь дзень, кожны дзень.

Вось чаму я прапаную - пасля таго, як вы скончыце чытаць гэты артыкул, перайдзіце да Relationship Hero і выберыце трэнер па ўзаемаадносінах, з якім можна пагаварыць. Скажыце ім, чаму вы хочаце спыніць вашы адносіны і чаму вам цяжка гэта зрабіць. Спытайце ў іх, што яны думаюць, што было б для вас лепшым.

Паверце мне, у гэтых людзей ёсць веды і вопыт, каб даць вам найлепшыя парадымагчыма.

Хопіць адкладаць, звяжыцеся з кім-небудзь сёння. Чым раней вы даведаецеся, што прымаеце правільнае рашэнне, тым хутчэй вы зможаце расстацца і працягваць сваё жыццё!

5) Вашы сябры і сям'я іх не любяць

Калі вам падабаецца ваш партнёр, а нікому больш, тады, магчыма, вам пара зрабіць крок назад і падумаць, чаму гэта так.

Знешні погляд можа даць вам шмат разумення, калі вы занадта блізкія да сітуацыі.

Як правіла, ёсць важкая прычына, чаму вашым блізкім не падабаецца чалавек, з якім вы сустракаецеся.

У рэшце рэшт, іх галоўныя намеры - клапаціцца пра вас, а вы можа быць аслеплены каханнем.

Такім чынам, калі вашы сябры і сям'я папярэджваюць вас аб вашых адносінах, то гэта вялізны чырвоны сцяг.

Зрабіце крок назад і аб'ектыўна ацаніце, чаму гэта так . Вы можаце зразумець, што яны проста не той чалавек, які вам падыходзіць.

Па словах шлюбнага кансультанта Ніколь Рычардсан, на гэта абавязкова варта звярнуць увагу, калі ў вашай сям'і ёсць найлепшыя намеры:

«Калі ў нас здаровая сям'я і мы ведаем, што наша сям'я заўсёды мае найлепшыя намеры, то [іх крытыку] варта звярнуць увагу...Калі ў нас сям'я крыху таксічная і асуджальная, сям'я можа клапаціцца пра ўласныя інтарэсы, і гэта можа звесці на нішто іх меркаванне».

6) Вы больш не шануеце кожнагаіншае

Знаходжанне ў адносінах не азначае, што вам трэба жыць у кішэнях адзін аднаго або мець нездаровую прыхільнасць адзін да аднаго.

Аднак пачуццё ўдзячнасці з'яўляецца важнай часткай здаровых адносін . І калі ў вас гэтага няма, трэба біць трывогу.

Асабліва для мужчын пачуццё ўдзячнасці часта адрознівае «падабаецца» ад «кахання».

Дазвольце мне растлумачыць, што я маю на ўвазе гэтым.

Не зразумейце мяне няправільна, несумненна, ваш хлопец любіць вашу сілу і здольнасць быць незалежнымі. Але ён па-ранейшаму хоча адчуваць сябе жаданым і карысным - а не незаменным!

Гэта таму, што мужчыны маюць убудаванае жаданне чагосьці "большага", што выходзіць за рамкі кахання ці сэксу. Вось чаму мужчыны, якія, здавалася б, маюць «ідэальную дзяўчыну» або «ідэальную жонку», па-ранейшаму няшчасныя і знаходзяцца ў пастаянным пошуку чагосьці іншага — ці, што горш за ўсё, кагосьці іншага.

7) Вы не можаце дапамагчы, але быць злым да іх

Да гэтага часу мы гаварылі пра тое, што ваш партнёр злы ў адносінах да вас, але таксама важна ўлічваць, калі вы паводзіцеся злым да свайго партнёра.

Ці ставіце вы іх ўніз, каб атрымаць кантроль? Вы гуляеце ў гульні, каб маніпуляваць імі? Ці ведаеце вы па сутнасці, што яны любяць вас больш, чым вы любіце іх?

Калі вы прыніжаеце кагосьці і карыстаецеся ім, то відавочна, што ён вам не вельмі падабаецца.

І чым даўжэй працягваюцца такія аднабаковыя адносіны, тым большім будзе балюча, калі гэта скончыцца.

Часам вам трэба адпусціць кагосьці, каб даць ім свабоду знайсці таго, хто будзе ставіцца да іх лепш.

Паводле Меган Флемінг, Псіхолаг і сэкс-тэрапеўт з Нью-Ёрка, прыкмета таго, што вы дрэнна абыходзіцеся са сваім партнёрам, - гэта тое, што вы вінаваціце свайго партнёра ў праблемах, якія насамрэч выкліканы вамі:

«Гэта дрэнны знак, калі вы схільныя вінаваціць замест таго, каб браць на сябе адказнасць за ўласныя праблемы...Мужчыны і жанчыны, якія вінавацяць, заўсёды лічаць, што праблема ляжыць у іншым чалавеку».

8) Адносіны развіваюцца значна хутчэй, чым вам хочацца

Вырашылі жыць разам, але вы ведаеце, што на самой справе гэтага не хочаце? Сустракаецеся з сям'ёй, але вы ніколі не хацелі паехаць?

Гэта могуць быць прыкметы таго, што вы не жадаеце мець адносіны.

Магчыма, вам цяпер гэта зручна , але калі вы не гатовыя зрабіць неабходныя крокі наперад, вам трэба высветліць, што вас стрымлівае.

Большасць адносін развіваюцца з цягам часу, няхай гэта азначае сумеснае жыццё, шлюб ці мець сям'ю.

І калі вы адмаўляеце свайму партнёру ў гэтых рэчах, чым даўжэй доўжацца адносіны, тым больш яны будуць пакрыўджаныя і расчараваныя.

Магчыма, вы абодва не хочуць шлюбу або сям'і. Гэта добра, але важна, каб вы абодва ясна і шчыра казалі адзін аднаму пра гэта.

Паводле аўтара,Эксперт па ўзаемаадносінах і этыкету Эйпрыл Мэсін, калі вы знаходзіцеся ў сур'ёзных адносінах, вам трэба правесці важныя размовы, і калі вы не вядзеце такіх размоў, то, хутчэй за ўсё, справы ідуць занадта хутка (ці не такая ўжо і будучыня):

«Вы павінны гаварыць пра свае надзеі і мары, сваё мінулае, свае даўгі, свае пачуцці да дзяцей, сям'і, ладу жыцця, рэлігіі і многае іншае...Калі вы гэтага не робіце , гэтыя праблемы ўзнікаюць пазней і могуць парушыць здзелку».

Зрабіце крок назад і спытайце сябе, ці хочаце вы, каб гэтыя адносіны калі-небудзь рухаліся наперад. Рухацца павольна - гэта нармальна, але нейкім чынам трэба рухацца наперад.

9) Вы выпрабоўваеце пастаянную трывогу за адносіны

Трывога за адносіны - гэта форма трывогі, якая тычыцца рамантычных адносін. Замест таго, каб быць задаволеным адносінамі, чалавек пастаянна сумняваецца ў сіле іх кахання.

Dr. Аманда Зайдэ, клінічны псіхолаг з Медыцынскага цэнтра Мантэфіёрэ, сказала NBC, што пэўная форма трывогі ў адносінах - гэта нармальна, але яна можа стаць праблемай, калі яна становіцца ўладнай:

«Важна адзначыць, што ў кожнага ёсць некаторыя трывога ў адносінах, і гэтага можна было чакаць...Аднак, калі вы адчуваеце, што занадта пільна шукаеце падказкі таго, што нешта не так, або калі вы часта адчуваеце пакуты, якія ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё, калі ласка, знайдзіце час, каб вырашыць гэтую праблему».

Але калі гэта нармальна