Sollten Sie Ihre Beziehung beenden?

Es ist eine große, emotionale Entscheidung, und wenn Sie sich dazu entschließen, werden Sie Ihr Leben und das der anderen drastisch verändern.

Wenn Sie in 5 Jahren auf Ihr Leben zurückblicken, könnte es die beste Entscheidung sein, die Sie je getroffen haben.

Aber es könnte auch das Schlimmste sein.

In diesem Artikel gehen wir auf 19 gute Gründe ein, die für eine Beendigung der Beziehung sprechen, und anschließend auf 8 falsche Gründe für eine Beendigung der Beziehung.

Am Ende werden Sie hoffentlich besser informiert sein, welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten.

19 gute Gründe, die Beziehung zu beenden

1) Sie handeln nicht selbst

Eine der besten Methoden, um herauszufinden, ob Ihre Beziehung funktioniert, besteht darin, nicht auf Ihren Partner, sondern auf sich selbst zu schauen.

Verhältst du dich wie dein normales Ich? Oder verhältst du dich verrückt und emotional? Hast du Angst vor dem, was du vor deinem Partner sagst?

Letztlich sind die besten Beziehungen die, in denen man sein wahres Ich zeigen kann.

Wenn Sie darauf achten, wie Sie sich in der Nähe Ihres Partners verhalten, werden Sie wahrscheinlich auf Dauer nicht glücklich sein.

Hier sind 7 Anzeichen dafür, dass Sie sich in der Nähe Ihres Partners nicht wohlfühlen:

1. Sie gehen auf Zehenspitzen und verstecken Dinge vor Ihrem Partner.
2. Sie achten ständig auf Ihre Handlungen und Worte und machen sich Gedanken über die Meinung Ihres Partners.
3. Sie fühlen sich ängstlich und frustriert, wenn Ihr Partner in Ihrer Nähe ist. Diese Wolke hebt sich, wenn Sie nicht anwesend sind.
4. Sie haben Angst, verurteilt zu werden.
5. Sie dürfen Ihrem Partner nicht länger als 5 Sekunden in die Augen schauen.
6. Sie können nicht sagen, was Sie meinen.
7. Man traut ihnen nicht: Man hat ständig das Gefühl im Magen, dass etwas nicht stimmt.

Laut Dr. Andrea Bonior ist es ein klares Zeichen für eine kontrollierende Beziehung, wenn man sich für sein Verhalten entschuldigt und nicht sein wahres Ich ist:

"Es ist ein ernst zu nehmendes Warnzeichen, wenn Sie sich häufig bei Ihrem Partner dafür entschuldigen müssen, wer Sie sind. Haben Sie das Gefühl, dass Sie nie gut genug sind? Haben Sie das Gefühl, dass die Ansprüche Ihres Partners nie erfüllt werden können? Wenn dies auf die Spitze getrieben wird, ist dies ein eindeutiges Zeichen für eine kontrollierende Beziehung."

Verstehen Sie mich nicht falsch, in fast allen Beziehungen gibt es eine Art von Kompromiss, insbesondere wenn es um Interessen und Vorlieben geht.

Vielleicht haben Sie zum Beispiel unterschiedliche Vorlieben bei den Restaurants, die Sie mögen.

Das ist normal und in der Regel nicht der Grund für das Ende der Beziehung, es sei denn, es gibt viele davon.

Aber wenn Sie Kompromisse eingehen müssen, wer Sie als Person sind (ich spreche von Ihren Werten, Ihrer Persönlichkeit, Ihren Zielen), dann ist es fast unmöglich, eine gesunde, starke Beziehung zu führen.

Wenn Sie in einer Beziehung nicht die Freiheit haben, Ihr wahres Ich zu zeigen, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass es Zeit ist, sich zu trennen.

2) Sie setzen dich herab und geben dir das Gefühl, Scheiße zu sein

Wenn du dich in ihrer Nähe mies fühlst, weil sie dein Selbstwertgefühl mit subtilen, hinterhältigen Äußerungen herabsetzen, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass die Beziehung wahrscheinlich nicht gut für dich ist.

Es ist nie lustig, das Opfer eines beleidigenden Kommentars zu sein.

Sie sagen sich vielleicht, dass Sie den Kommentar ignorieren sollen, aber ein Teil davon bleibt unweigerlich haften, und Sie machen sich Sorgen, dass mit Ihnen tatsächlich etwas "nicht stimmt".

Das kommt in einer Beziehung mit einem Narzissten häufig vor: Er liebt das Gefühl der Kontrolle, und wenn er Sie niedermacht, fällt es ihm leichter, Sie zu kontrollieren.

Wenn sie diese unbedachten Komplimente auch noch mit "Liebesbomben" mischen - Zuneigungsbekundungen, die Sie dazu bringen sollen, sie zu lieben - dann ist das wahrscheinlich eine emotionale Achterbahnfahrt, die Sie nicht mehr durchmachen wollen.

Die Ärztin für Beziehungsliebe, Rhoberta Shaler, bezeichnet diese Menschen als "Hijackals", weil sie "Beziehungen für ihre eigenen Zwecke missbrauchen, während sie sie unerbittlich nach Macht, Status und Kontrolle ausplündern".

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um herauszufinden, ob Ihr Partner ein "Hijackal" ist:

1. Haben Sie immer Unrecht, auch wenn Ihre Aussagen den Tatsachen entsprechen?
2. Versuchen Sie immer, es ihnen recht zu machen, aber es scheint nie genug zu sein?
3. Rechtfertigt Ihr Partner sein Verhalten immer, auch wenn es eindeutig falsch oder unverschämt ist?
4. Nutzt Ihr Partner Sie ständig aus?

Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten können, ist es vielleicht an der Zeit, sie für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu verlassen.

Ein giftiger Partner saugt Ihnen nach und nach das Leben aus, vielleicht mit verletzenden Bemerkungen, leichten Stößen oder Kommentaren, die Ihnen das Selbstvertrauen nehmen.

Nur kleine Maßnahmen, über die man sich nicht beschweren kann.

3) Du versteckst sie vor deinen Liebsten

Die Vorstellung Ihres Partners bei Ihrer Familie und Ihren Freunden ist nicht leichtfertig, denn es ist ein großer Schritt.

Und für die meisten Menschen ist es ebenso wichtig, die Familie des Partners für sich zu gewinnen wie die eigene.

Jede Beziehung ist einzigartig, daher gibt es keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt für die Aufnahme einer Beziehung.

Aber wenn Sie schon eine längere Zeit zusammen sind und sie immer noch nicht Ihrem inneren Kreis vorgestellt haben oder umgekehrt, dann stimmt etwas nicht.

Laut der Beziehungsexpertin Susan Winter ist der Zugang zum inneren Kreis des Partners ein Zeichen für dessen Engagement.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie sie Ihrer Familie oder Ihren Freunden nicht vorstellen können, dann sollten Sie einen Schritt zurücktreten und herausfinden, woran das liegt.

Hier ist ein großartiger Tweet, der auf den Punkt bringt, wie Sie sich wirklich fühlen könnten:

ich habe 3 Jahre gewartet, bevor ich meinen ex meiner mutter vorgestellt habe. mein jetziger bf hat meine ganze familie im ersten monat kennengelernt. wenn die leute sagen "ich brauche zeit", meinen sie eigentlich "ich bin mir nicht sicher, was dich angeht" und das ist okay. aber wenn man es weiß, weiß man es. weißt du?

- Eleanor (@b444mbi) May 31, 2018

Wenn Sie sie hingegen Ihrer Familie vorgestellt haben und sie sich nicht darum bemühen, sie kennen zu lernen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass sie selbst nicht an einer Beziehung interessiert sind.

4) Ein Fachmann meint, Sie sollten

Ich spreche natürlich von einem professionellen Beziehungscoach.

Ich hoffe, dass die Gründe in diesem Artikel Ihnen helfen werden, herauszufinden, ob es an der Zeit ist, Ihre Beziehung zu beenden, aber ich weiß, dass es nicht so einfach ist, wenn es darauf ankommt. Es wird fast immer einen Teil von Ihnen geben, der sich fragt, "Treffe ich die richtige Entscheidung?"

Hier könnte ein Beziehungscoach helfen.

Anstatt die Entscheidung allein zu treffen, könnten Sie den Rat von jemandem einholen, der sich tagtäglich mit den Beziehungen anderer Menschen beschäftigt.

Deshalb schlage ich vor, dass Sie, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, zu Relationship Hero gehen und sich einen Beziehungscoach suchen, mit dem Sie sprechen können. Sagen Sie ihm, warum Sie Ihre Beziehung beenden wollen und warum es Ihnen so schwer fällt. Fragen Sie ihn, was seiner Meinung nach das Beste für Sie wäre.

Glauben Sie mir, diese Leute haben das Know-how und die Erfahrung, um Sie bestmöglich zu beraten.

Je eher Sie herausfinden, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben, desto eher können Sie sich trennen und mit Ihrem Leben weitermachen!

5) Ihre Freunde und Familie mögen sie nicht

Wenn Sie Ihren Partner mögen, aber sonst niemand, dann ist es vielleicht an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und zu überlegen, warum dies der Fall ist.

Der Blick von außen kann Ihnen viele Einsichten vermitteln, wenn Sie zu nah an der Situation dran sind.

In der Regel gibt es einen guten Grund, warum Ihre Angehörigen die Person, mit der Sie sich treffen, nicht mögen.

Schließlich wollen sie sich in erster Linie um Sie kümmern, und Sie könnten von der Liebe geblendet sein.

Wenn Ihre Freunde und Ihre Familie Sie also vor Ihrer Beziehung warnen, dann ist das ein großes Warnsignal.

Treten Sie einen Schritt zurück und bewerten Sie objektiv, warum das der Fall ist. Vielleicht stellen Sie fest, dass er oder sie einfach nicht der/die Richtige für Sie ist.

Laut der Eheberaterin Nicole Richardson sollte man auf jeden Fall darauf achten, wenn die Familie nur das Beste für einen will:

"Wenn wir eine gesunde Familie haben und wissen, dass unsere Familie immer nur unser Bestes will, dann sollten wir [ihre Kritik] ernst nehmen... Wenn wir eine Familie haben, die ein wenig giftig und voreingenommen ist, dann könnte die Familie um ihre eigenen Interessen besorgt sein und das könnte ihre Meinung zunichte machen."

6) Sie schätzen sich nicht mehr gegenseitig

Eine Beziehung bedeutet nicht, dass man in der Tasche des anderen leben muss oder eine ungesunde Bindung an den anderen hat.

Das Gefühl, geschätzt zu werden, ist jedoch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung, und wenn man es nicht hat, sollten die Alarmglocken läuten.

Vor allem für einen Mann ist das Gefühl der Wertschätzung oft das, was "mögen" von "lieben" unterscheidet.

Lassen Sie mich erklären, was ich damit meine.

Verstehen Sie mich nicht falsch, zweifellos liebt Ihr Mann Ihre Stärke und Ihre Fähigkeit, unabhängig zu sein, aber er möchte sich trotzdem gewollt und nützlich fühlen - nicht entbehrlich!

Das liegt daran, dass Männer einen eingebauten Wunsch nach etwas "Größerem" haben, das über Liebe oder Sex hinausgeht. Das ist der Grund, warum Männer, die scheinbar die "perfekte Freundin" oder "perfekte Frau" haben, trotzdem unglücklich sind und ständig auf der Suche nach etwas anderem sind - oder schlimmer noch, nach jemand anderem.

7) Du kannst nicht anders, als gemein zu ihnen zu sein

Bisher haben wir darüber gesprochen, dass Ihr Partner gemein zu Ihnen ist, aber es ist auch wichtig zu überlegen, ob Sie selbst gemein zu Ihrem Partner sind.

Setzen Sie sie herab, um Kontrolle zu erlangen? Spielen Sie Spielchen, um sie zu manipulieren? Wissen Sie innerlich, dass sie Sie mehr lieben als Sie sie lieben?

Wenn Sie jemanden herabsetzen und ausnutzen, dann ist es offensichtlich, dass Sie ihn nicht besonders mögen.

Und je länger diese Art von einseitiger Beziehung andauert, desto mehr wird es sie verletzen, wenn sie endet.

Manchmal muss man jemanden loslassen, um ihm die Freiheit zu geben, jemanden zu finden, der ihn besser behandeln wird.

Laut Megan Fleming, einer in New York City ansässigen Psychologin und Sexualtherapeutin, ist es ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Partner schlecht behandeln, wenn Sie ihm die Schuld für Probleme geben, die eigentlich von Ihnen verursacht wurden:

"Es ist ein schlechtes Zeichen, wenn man dazu neigt, die Schuld auf sich zu nehmen, anstatt die Verantwortung für die eigenen Probleme zu übernehmen ... Männer und Frauen, die die Schuld auf sich nehmen, glauben immer, dass das Problem bei der anderen Person liegt."

8) Die Beziehung entwickelt sich viel schneller, als Sie wollen

Sie haben beschlossen, zusammenzuziehen, aber Sie wissen, dass Sie das nicht wirklich wollen? Sie haben die Familie kennengelernt, aber Sie wollten nie wirklich dorthin gehen?

Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass Sie nicht in der Beziehung sein wollen.

Vielleicht kommt es Ihnen jetzt gelegen, aber wenn Sie nicht bereit sind, die notwendigen Schritte zu unternehmen, dann müssen Sie herausfinden, was Sie zurückhält.

Die meisten Beziehungen wachsen im Laufe der Zeit, sei es, dass sie zusammenleben, heiraten oder eine Familie gründen.

Und wenn Sie Ihrem Partner diese Dinge vorenthalten, wird er umso mehr verletzt und frustriert sein, je länger die Beziehung dauert.

Vielleicht wollen Sie beide nicht heiraten oder eine Familie gründen. Das ist in Ordnung, aber es ist wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind und ehrlich zueinander sind.

Laut der Autorin, Beziehungs- und Etikette-Expertin April Masin gibt es in einer ernsthaften Beziehung einige wichtige Gespräche, die man führen sollte. Wenn man diese Gespräche nicht führt, ist es wahrscheinlich, dass die Dinge zu schnell gehen (oder es keine Zukunft gibt):

"Sie sollten über Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Vergangenheit, Ihre Schulden, Ihre Gefühle in Bezug auf Kinder, Familie, Lebensstil, Religion und vieles mehr sprechen... Wenn Sie das nicht tun, kommen diese Themen später zur Sprache und können zum Bruch des Vertrags führen."

Treten Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich, ob Sie wollen, dass diese Beziehung jemals vorankommt. Es ist in Ordnung, sich langsam zu bewegen, aber es muss in irgendeiner Weise vorwärts gehen.

9) Sie leiden unter ständiger Beziehungsangst

Beziehungsangst ist eine Form der Angst vor romantischen Beziehungen. Anstatt mit der Beziehung glücklich zu sein, zweifelt man ständig an der Stärke seiner Liebe.

Dr. Amanda Zayde, eine klinische Psychologin am Montefiore Medical Center, erklärte gegenüber NBC, dass eine gewisse Form von Beziehungsangst normal ist, aber zu einem Problem werden kann, wenn sie überhand nimmt:

"Es ist wichtig zu wissen, dass jeder Mensch eine gewisse Beziehungsangst hat, und das ist zu erwarten... Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie hypervigilant auf Anzeichen dafür sind, dass etwas nicht stimmt, oder wenn Sie häufig Probleme haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, nehmen Sie sich bitte die Zeit, sich damit zu befassen."

Aber wenn es normal ist, dass man sich Sorgen um seine Beziehung macht, wie kann man dann so sicher sein, dass es wirklich ein Problem ist?

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten:

• Hinterfragen Sie ständig ihr Verhalten, wenn sie nicht mit Ihnen zusammen sind?
• Zweifeln Sie ständig an ihrer Liebe zu Ihnen?
• Zweifeln Sie ständig an sich selbst und an dem Wert, den Sie in einer Beziehung haben?

Wenn Sie nicht aufhören können, auf diese drei Arten zu denken, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass diese Beziehung nicht funktioniert.

Wenn eine Beziehung stark ist, gibt es normalerweise keinen Grund, ständig an der Liebe zu zweifeln, die sie füreinander empfinden.

Beziehungsangst tritt in der Regel dann auf, wenn die Liebe zwischen zwei Partnern nicht im Gleichgewicht ist.

Sie wenden ständig Energie auf, um Ihrem Partner zu gefallen, aber er tut nicht dasselbe für Sie.

Am Ende fühlen Sie sich emotional ausgelaugt, weil die Energie der Beziehung negativ und nicht positiv ist.

Tatsache ist, dass dies der Fall ist:

Wenn Sie in einer Beziehung sind, sollten Sie sich ziemlich sicher sein, dass Sie Ihren Partner lieben und er Sie liebt.

Wenn Sie nicht auf derselben Seite stehen, ist das ein Zeichen dafür, dass die Dinge vielleicht nicht funktionieren und es an der Zeit ist, sich zu trennen.

10) Ein Mangel an Sex und Intimität

Ist Ihre Beziehung in die Jahre gekommen? Sind Sie körperlich nicht mehr so verbunden wie früher?

Dies ist ein sehr häufiges Beziehungsproblem - wenn auch nicht unbedingt eines, das zum Ende einer Beziehung führen muss.

Laut einer Studie, die im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlicht wurde, dauert die sexuelle Flitterwochen-Phase neuer Beziehungen in der Regel etwa 2 bis 3 Jahre. Danach kann es hart werden.

Eine Sache, die Frauen jetzt tun können, um die körperliche Verbindung mit ihrem Mann zu verbessern, ist, sich in seinen Kopf hineinzuversetzen.

Wenn es um Sex und Intimität geht, was will er wirklich von Ihnen?

Männer wollen nicht unbedingt eine Frau, die im Bett ein Knaller ist, oder eine mit einer großen Brust und einem flachen Bauch.

Stattdessen will er seine Fähigkeiten bestätigt sehen und das Gefühl haben, dass er seine "Aufgabe" als Mann erfüllt.

11) Sie machen immer wieder eine Pause

Wenn ihr euch immer wieder trennt und dann wieder zusammenkommt, müsst ihr die Dinge vielleicht neu überdenken.

Vielleicht denken Sie jedes Mal, dass die Dinge besser werden, aber dann tauchen immer wieder die gleichen alten Probleme auf.

Vielleicht haben Sie es in der Beziehung vermasselt, oder sie haben etwas falsch gemacht.

Was auch immer es ist, wenn Sie dieselben Kämpfe immer wieder erleben, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es Probleme gibt, die Sie nie überwinden können.

Offensichtlich gibt es einen wichtigen Grund, warum Sie diese Pausen einlegen, und vielleicht ist er einfach nicht lösbar.

Es gibt einen bestimmten Zeitpunkt, an dem man sich fragen muss, ob sich etwas ernsthaft geändert hat, und wenn nicht, dann ist es vielleicht an der Zeit, eine Pause einzulegen.

12) Du sprichst ständig davon, "wann" die Beziehung besser ist

Sie sind beide davon überzeugt, dass die Beziehung besser wird, aber erst, "wenn" Sie mehr Geld haben oder "wenn" er weniger Stress in seinem Job hat.

Viele Menschen "hoffen", dass sich ihr Partner ändert, aber das tut er nie.

Man kann nicht erwarten, dass sich jemand ändert, wenn er bestimmte Meilensteine erreicht.

Ja, das kann passieren - aber wenn das Festhalten an solchen Dingen das Einzige ist, was Sie in der Beziehung hält, dann könnte das ein schlechtes Zeichen dafür sein, dass sich die Dinge nie wirklich ändern werden.

Die Wahrheit ist, wenn Sie ständig darauf warten, dass Ihr Partner seine Werte oder seine Persönlichkeit ändert, dann wird das vielleicht nie passieren.

Wenn man versucht, sich als Person zu verändern, kann das unglaublich schwierig sein.

Wenn Sie nicht bei ihnen bleiben können, wenn sie so sind, wie sie sind, dann ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen.

Sie sollten Ihre Beziehung danach ausrichten, wie Sie sich in der Gegenwart fühlen, denn wenn Sie immer nur in die Zukunft schauen, werden Sie in der Gegenwart vielleicht nie glücklich sein.

13) Du denkst ständig daran, dich mit anderen Leuten zu treffen

Der gelegentliche Gedanke, mit einem anderen zu schlafen, ist normal, aber wenn Sie sich das immer wieder vorstellen können und es Sie nicht erregt, wenn Sie an Ihren eigenen Partner im Bett denken, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie die Beziehung ein wenig langweilig finden.

Es ist jedoch wichtig, sich vor Augen zu halten, dass jede langfristige Beziehung von Zeit zu Zeit ein wenig schal wird.

Laut einer Studie, die im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlicht wurde, dauert die sexuelle Flitterwochenphase in neuen Beziehungen in der Regel 2-3 Jahre:

"Während es bei Langzeitpaaren eine Flitterwochenphase von etwa zwei bis drei Jahren gibt, in der die sexuelle Zufriedenheit bei Paaren beider sexueller Richtungen hoch ist, beginnt sie danach weniger stabil zu werden."

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Alles, was Sie tun müssen, ist, die Romantik ein wenig zu verändern oder ein gutes, altmodisches Gespräch über Sex mit Ihrem Partner zu führen.

Wenn Sie aber schon alles versucht haben und immer noch nicht aufhören können, daran zu denken, mit anderen zu schlafen, oder wenn Sie sich in keiner Weise für Ihren Partner sexuell begeistern können, dann könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie bereits auf halbem Weg aus der Beziehung sind.

14) Sie sind viel zu bedürftig - oder Sie sind zu anhänglich

Haben sie dich davon abgehalten, dich mit deinen Freunden zu treffen? Versuchen sie, deinen Zeitplan zu kontrollieren? Trauen sie nichts, was du tust, wenn du nicht bei ihnen bist? Wollen sie jede Minute des Tages mit dir verbringen?

Was romantisch und liebestoll erscheinen mag, kann sich auch als zu anhänglich und unsicher erweisen.

Auch wenn man in einer engen Beziehung ist, sollte man immer die Freiheit haben, sein eigenes Leben zu leben. Den Zeitplan eines anderen zu kontrollieren, ist niemals cool.

Wenn sich also Ihre Welt oder ihre Welt um den jeweils anderen dreht und sie Sie auf jede erdenkliche Weise kontrollieren, ist das ein Warnzeichen dafür, dass es sich um eine toxische Beziehung handeln könnte.

Laut der New Yorker Dating-Expertin Tracey Steinberg könnte die Anhänglichkeit Ihres Partners ein Zeichen dafür sein, dass er mehr an Ihnen als an Ihnen interessiert ist:

"Seien wir mal ehrlich: Wenn Bradley Cooper dir zehnmal eine SMS schicken würde, würdest du sie an alle Leute schicken, die du kennst... Der Punkt ist, dass die gleiche Aktion sehr, sehr nervig sein kann, wenn sie von jemandem kommt, an dem du weniger Interesse hast."

15) Es gibt kein Vertrauen

Man kann nichts von dem, was sie tun oder sagen, glauben. Wenn sie sagen, dass sie mit ihren Freunden ausgehen, kann man sich nicht sicher sein, was sie wirklich tun.

Es könnte ja auch sein, dass sie nebenbei eine geheime Beziehung führen.

Und natürlich kann eine Beziehung ohne Vertrauen nicht wachsen, denn Sie werden sich ständig Gedanken darüber machen, was der andere hinter Ihrem Rücken macht.

Rob Pascale, Ph.D., sagt in Psychology Today, dass Vertrauen eine der wichtigsten Facetten einer erfolgreichen Beziehung ist:

"Vertrauen ist einer der Grundpfeiler jeder Beziehung - ohne Vertrauen können sich zwei Menschen nicht wohlfühlen, und der Beziehung fehlt es an Stabilität."

16) Sie haben dich betrogen

Bevor wir eine Beziehung eingehen, sagen die meisten Menschen, dass sie, wenn ihr Partner jemals fremdgehen würde, ohne zu überlegen weggehen würden.

Aber wir alle wissen, dass dies viel leichter gesagt als getan ist.

Schließlich haben Sie in einer langfristigen Beziehung eine starke emotionale Bindung aufgebaut, und etwas so Intensives kann man nicht einfach so aufgeben.

Aber gleichzeitig gehen viele Menschen fremd, wenn ihr Partner sie betrügt - und die meisten würden sagen, dass es die richtige Entscheidung war.

Wenn Sie sich also fragen, ob Sie sich von Ihrem Partner trennen sollten, weil er Sie betrogen hat, sollten Sie sich folgende drei Fragen stellen:

1. Ist es ihnen egal, dass sie dich verletzt haben? Verstehen sie überhaupt, dass sie dich verletzt haben? Und bereuen sie wirklich, was sie getan haben?
2. Kennen Sie das ganze Ausmaß ihrer Betrügereien? Sind sie tatsächlich ehrlich zu Ihnen gewesen?
3. Werden Sie in der Lage sein, weiterzumachen? Oder wird die Tatsache, dass er oder sie uns betrogen hat, immer im Hinterkopf bleiben? Werden Sie in der Lage sein, ihm oder ihr wieder zu vertrauen?
4. Lohnt es sich, die Beziehung zu retten, oder ist es besser, weiterzuziehen?

Beantworten Sie diese Fragen wahrheitsgemäß, und Sie werden herausfinden, ob es sich lohnt, die Beziehung zu retten.

17) Sie sind schon seit einiger Zeit nicht mehr glücklich in der Beziehung

Wenn du nicht aufhören kannst, darüber nachzudenken, wie dein Leben wäre, wenn du nicht in der Beziehung wärst, und wenn du dich wegen der Beziehung eine Zeit lang niedergeschlagen fühlst, dann ist das ein Warnzeichen dafür, dass du dich freier fühlen wirst, wenn du die Beziehung loslässt.

Wir sollten nur dann eine Beziehung eingehen, wenn sie uns glücklich macht und unser Leben verbessert. Andernfalls ist es besser, wenn wir sie verlassen und allein sind.

Die Wahrheit ist, wenn Sie sich langweilen, feststecken oder sich einfach nicht auf die Beziehung einlassen können, selbst wenn Sie objektiv coole Dinge wie Wochenendausflüge oder Klettern unternehmen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es Zeit ist, weiterzuziehen.

Das ist vor allem dann der Fall, wenn Sie sich nicht vorstellen können, wie schön das Leben ohne Ihren Partner wäre.

Eine Möglichkeit wäre, sich eine Auszeit zu nehmen - und zu sehen, wie sich das Leben ohne den Partner gestaltet.

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18) Ihr Leben geht einfach in eine andere Richtung

Der Anfang einer Beziehung ist immer das Beste: Er ist lustig, aufregend und sexy.

Die Zukunft ist nicht so wichtig, es geht nur um das Jetzt und das Glück, das du darin findest.

Aber wenn die Anfangsphase vorbei ist, fängt man an, über die Zukunft nachzudenken: Vielleicht will der eine Kinder, der andere aber nicht.

Ein Partner konzentriert sich vielleicht auf seine Karriere und das Geldverdienen, während der andere Partner einfach nur wochentags von 9 bis 17 Uhr arbeiten und dann die Arbeit vergessen möchte.

Es gibt viele Lebenswege, die Menschen durchlaufen, und es könnte sein, dass Sie und Ihr Partner einfach einen unterschiedlichen Weg einschlagen, der nicht gut zueinander passt.

Laut der Beziehungsexpertin Tina B. Tessina setzt die Realität ein, sobald die Euphorie einer neuen Beziehung nachlässt:

"Beide Partner entspannen sich und hören auf, sich von ihrer besten Seite zu zeigen. Alte Familiengewohnheiten setzen sich durch, und sie beginnen, sich über Dinge zu streiten, die sie vorher toleriert haben".

19) Es gibt ein größeres Problem, über das Sie nicht sprechen

Menschen in toxischen Beziehungen streiten sich über jede Kleinigkeit, von der Frage, was im Fernsehen läuft, bis hin zu "Warum hast du mir keinen Kaffee gekauft?".

Aber diese kleinen Probleme sind nicht das große Problem.

In der Regel gibt es in der Beziehung ein größeres Problem, das Sie nicht ansprechen.

Deshalb ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und sich zu fragen, warum Sie wirklich wütend auf Ihren Partner sind.

Es könnte eines der Anzeichen sein, die wir in diesem Artikel erwähnt haben, oder etwas anderes.

Machen Sie sich auf die Suche nach den tieferen Gründen in der Beziehung und bei sich selbst.

Wenn Sie wissen, warum Ihr Partner Sie in den Wahnsinn treibt oder umgekehrt, können Sie diese Probleme mit Ihrem Partner ansprechen.

Kommunizieren Sie das Thema auf eine gesunde Art und Weise

Wenn Sie herausgefunden haben, was das tiefere Problem in Ihrer Beziehung ist, dann ist es an der Zeit, Ihrem Partner gegenüber ehrlich und klar zu sein.

Dies gibt Ihnen bzw. dem Unternehmen die Möglichkeit, das Problem zu beheben.

Wenn sie es nicht in Ordnung bringen können oder nicht einmal bereit sind, es zu versuchen, dann ist das natürlich kein gutes Zeichen und es könnte an der Zeit sein, sich zu trennen.

Aber um das Problem zu lösen, müssen Sie ein ehrliches und produktives Gespräch darüber führen.

Um dies zu tun...

1) Greifen Sie nicht ihren Charakter an.

Wenn sie in der Beziehung etwas falsch machen, dann achten Sie darauf, dass Sie ihren Charakter nicht mit ihren Handlungen in Verbindung bringen.

Vielleicht kennen Sie die wahren Absichten nicht, denn manchmal wissen wir gar nicht, dass wir etwas Falsches tun, wenn wir es tun.

Aber wenn man anfängt, ihren Charakter anzugreifen und persönlich zu werden, wird es zu einem Streit, und nichts wird gelöst.

Denken Sie daran: Wenn Ihre Beziehung fortbestehen und vor allem wachsen soll, müssen Sie ein produktives Gespräch führen, in dem der eigentliche Konflikt angesprochen wird.

Lassen Sie persönliche Beleidigungen aus dem Spiel.

2) Hören Sie auf, in Kategorien zu denken, wer mehr Probleme in der Beziehung verursacht

Wenn es in einer Beziehung ein Problem gibt, gibt es fast immer 2 Seiten der Geschichte.

Ja, eine Person ist vielleicht verantwortungsbewusster, aber das auf diese Weise zu betonen, lässt es kleinlich erscheinen, als ob Sie versuchen würden, Punkte zu sammeln.

Bringen Sie auch keine früheren Probleme zur Sprache, um zu zeigen, wer mehr Probleme in der Beziehung verursacht hat.

Bleiben Sie bei den aktuellen Themen, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche und lassen Sie Ihr Ego außen vor.

Wenn Sie das wirkliche Problem in der Beziehung entdeckt haben und auf eine ehrliche, klare und reife Weise miteinander kommuniziert haben, ist das großartig.

Wenn Sie beide zugestimmt haben, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, ist es wichtig, dass Sie dabei bleiben und sehen, wie es läuft.

Wenn Sie jedoch im Laufe der Zeit feststellen, dass sie nicht wirklich an den Problemen in der Beziehung arbeiten, könnte es an der Zeit sein, die Beziehung zu beenden.

Natürlich können sie sich ändern. Aber sie müssen nicht nur bereit sein, sich zu ändern, sondern dies auch durch ihr Handeln zeigen.

Wie ein altes Sprichwort sagt, ist das leichter gesagt als getan. Achten Sie also immer auf die Handlungen der Person, wenn Sie entscheiden, wann es Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen.

8 falsche Gründe, sich zu trennen

1) Furcht vor Verpflichtungen

Dies ist ein häufiger Grund für eine Trennung, denn schließlich ist es eine große Verpflichtung, eine langfristige Beziehung einzugehen.

Verstehen Sie mich nicht falsch, es gibt Zeiten im Leben, in denen man wirklich noch nicht bereit ist, aber wenn Sie wirklich spüren, dass Sie die Person mögen und alle Gefühle in Ihnen aufkommen, dann lassen Sie sich nicht von der Angst vor einer Bindung abhalten.

2) Belanglose Irritationen

Wenn man viel Zeit mit einer Person verbringt, wird man zwangsläufig etwas finden, das einen stört. Das ist unvermeidlich.

Wenn Sie sich jedoch wegen dieser kleinen Ärgernisse von jemandem trennen, könnten Sie dies im Nachhinein bedauern.

Beeinträchtigt die Tatsache, dass sie ihre Kleidung auf dem Boden liegen lassen, Ihr Leben wirklich so sehr?

Wenn Sie diese Ärgernisse in einer Beziehung weiterhin zulassen, könnte dies zu anderen, größeren Dingen führen, die Sie an Ihrem Partner stören.

Manchmal müssen Sie akzeptieren, dass es kleine Dinge gibt, die Ihren Partner verärgern - aber verstehen Sie, dass es sich dabei um Kleinigkeiten handelt, die Ihr Leben nicht wirklich beeinträchtigen werden.

3) Du bist nicht immer glücklich

Wie alles im Leben haben auch Beziehungen ihre steinigen, aber auch langweiligen Momente.

Aber nur weil Sie an manchen Tagen in Ihrer Beziehung etwas unglücklicher oder gelangweilter sind, heißt das nicht, dass Sie sich trennen sollten. Man kann nicht immer glücklich sein. Es gibt immer ein Gleichgewicht.

Und das Ignorieren der langweiligeren Aspekte einer Beziehung führt wahrscheinlich zu größeren Problemen auf dem Weg dorthin.

In ihrem Buch "The Real Thing" zitiert die Autorin Ellen McCarthy die Ehepädagogin Diane Sollee, die erklärt, dass zu viele Menschen unrealistische Vorstellungen von ihrer Beziehung haben:

"[Sollee] möchte, dass Paare, die sich darauf vorbereiten, vor den Traualtar zu treten, wissen - wirklich wissen - dass es schwer sein wird. Dass es Zeiten geben wird, in denen einer oder beide aussteigen wollen und den Anblick des anderen kaum ertragen können. Dass sie sich langweilen werden, dann frustriert, wütend und vielleicht nachtragend sein werden."

Sie fügt hinzu:

"Diane möchte auch, dass sie wissen, dass all diese Dinge normal sind.

Wenn man sich zum ersten Mal mit jemandem trifft, scheint alles lustig und aufregend zu sein.

Aber das wird unweigerlich nachlassen, aber das bedeutet nicht, dass man sich trennen muss.

Es ist nämlich ein Unterschied, ob man sich mit seinem Partner langweilt oder ob man sich mit seinem Partner langweilt.

Wenn dir deine Netflix-Routine einfach zu langweilig ist, dann versuche, sie mit ein paar Verabredungen zu ändern oder suche dir neue Hobbys.

Das reicht in der Regel aus, um die Beziehung wieder zu beleben und ein wenig Spaß zu haben.

4) Sie sind nicht an denselben Dingen interessiert

Die Beziehung läuft also reibungslos, das Verhältnis ist gut, aber Sie haben übersehen, dass Ihre Hobbys und Interessen nicht übereinstimmen.

Aber keine Angst, das ist kein Grund, mit jemandem Schluss zu machen.

So Stephanie Sarkis, Ph.D. in Psychology Today:

"Paare mit sehr unterschiedlichen Interessen können eine gesunde Beziehung führen - wichtig ist, dass sie gemeinsame Ziele und Werte haben."

5) Sie fühlen sich beide zu anderen Menschen hingezogen

Nur weil du angefangen hast, dich mit jemandem zu verabreden, heißt das nicht, dass du andere Menschen nicht ansehen und attraktiv finden kannst. Wir sind schließlich auch nur Primaten mit Instinkten.

Sie können eine andere Person mit einem gesunden Abstand bewundern - das bedeutet nicht, dass Sie untreu werden oder sich weniger zu Ihrem Partner hingezogen fühlen.

David Bennett, ein Beziehungsexperte, sagte Medical Daily:

"Anziehungskraft ist größtenteils unbewusst. Wir prüfen Menschen, weil wir uns zu ihnen hingezogen fühlen und sie 'einschätzen'... Das bedeutet nicht unbedingt mehr, als dass wir die Person attraktiv finden."

6) Probleme mit Geld

Geld kann die Ursache für so viele Probleme sein, und in den meisten Beziehungen gibt es zwangsläufig finanzielle Konflikte, aber das bedeutet nicht das Ende.

Vielleicht gibt es Unterschiede in den Ausgabengewohnheiten, der Toleranz gegenüber Lastschriften oder Krediten, Fehlinvestitionen ... die Liste ließe sich fortsetzen.

Solange man miteinander kommuniziert, ehrlich ist und versucht, die Dinge fair zu regeln, sollte Geld eine Beziehung nicht zerstören.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Geldstress der Grund für Ihre Beziehungsprobleme ist, empfehle ich Ihnen diesen kostenlosen Meisterkurs über Wohlstand von Ideapod, in dem Sie einen tiefen Einblick in die Entwicklung einer reicheren Einstellung zu Geld erhalten.

Sie könnten sich den Film zuerst ansehen und ihn dann Ihrem Partner vorschlagen, um den Stress, den Sie beide in Bezug auf Geld empfinden, zu verringern.

7) Die Flitterwochenphase ist vorbei

Das passiert in jeder Beziehung: Die Flitterwochen sind vorbei, und der Reiz beginnt zu schwinden.

Es schleichen sich Unannehmlichkeiten ein und es macht nicht mehr so viel Spaß wie früher.

Aber nein, das bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung vorbei ist, sondern nur, dass sie langsam Realität wird.

Psychologen haben gesagt, je mehr man jemanden kennenlernt, desto mehr wird man erkennen, dass er nicht perfekt ist.

Denken Sie daran, dass die Flitterwochen nicht die Realität sind und auch nicht ewig andauern können.

8) Sie erfüllen deine Träume nicht

Wir Menschen lieben es, von unserem perfekten Leben zu träumen und zu phantasieren, aber wenn man unglaublich hohe Erwartungen an die "perfekte Beziehung" hat, wird man schnell enttäuscht.

Auch wenn Sie noch so viel fantasieren und träumen, Sie sind kein Prinz oder keine Prinzessin, und das Leben ist nicht immer fair.

Manchmal muss man diese unrealistischen Märchen vergessen und sich der Realität stellen. Wenn es etwas gibt, was Sie wirklich von Ihrem Partner wollen, dann teilen Sie es mit!

Wie es funktionieren soll...

Wenn Sie einige dieser Anzeichen in Ihrer eigenen Beziehung erkannt haben, kann es verlockend sein, Ihre Sachen zu packen und wegzugehen.

Aber die Wahrheit ist, dass Beziehungen Arbeit erfordern.

Sie entstehen nicht von heute auf morgen, sondern es geht darum, Zeit und Engagement füreinander aufzubringen, um die Ergebnisse zu sehen.

Aber wenn Sie das Gefühl haben, in einem Trott festzustecken und nicht wissen, wie Sie da wieder herauskommen, gibt es eine Lösung. Es gibt einen Weg, Ihrer Beziehung die Chance zu geben, die sie verdient, um all diese Zeichen umzukehren. Und es ist viel einfacher, als Sie denken.

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Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns ein unglaublich wichtiges Element in unserem Leben übersehen:

Die Beziehung, die wir zu uns selbst haben.

Das habe ich von Rudá gelernt: In seinem unverfälschten, kostenlosen Video über die Kultivierung gesunder Beziehungen gibt er dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich in den Mittelpunkt deiner Welt stellen kannst.

Er geht auf einige der wichtigsten Fehler ein, die die meisten von uns in ihren Beziehungen machen, wie z. B. Abhängigkeitsgewohnheiten und ungesunde Erwartungen. Fehler, die die meisten von uns machen, ohne es zu merken.

Warum also empfehle ich den lebensverändernden Rat von Rudá?

Nun, er verwendet Techniken, die von alten schamanischen Lehren abgeleitet sind, aber er gibt ihnen seine eigene moderne Wendung. Er mag ein Schamane sein, aber seine Erfahrungen in der Liebe waren nicht viel anders als Ihre und meine.

Bis er einen Weg fand, diese allgemeinen Probleme zu überwinden, und genau das möchte er mit Ihnen teilen.

Wenn Sie also bereit sind, diese Veränderung noch heute vorzunehmen und gesunde, liebevolle Beziehungen zu kultivieren, von denen Sie wissen, dass Sie sie verdienen, lesen Sie seine einfachen, ehrlichen Ratschläge.

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