უნდა დაასრულო ურთიერთობა?

ეს დიდი, ემოციური გადაწყვეტილებაა და თუ გადაწყვეტ მის მიღებას, რადიკალურად შეცვლი შენს და მათ ცხოვრებას.

როცა შეხედავ დაუბრუნდით თქვენს ცხოვრებას 5 წელიწადში, ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო გადაწყვეტილება, რაც კი ოდესმე მიგიღიათ.

მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ყველაზე ცუდიც.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ 19 კარგი მიზეზი, რის გამოც უნდა შეწყვიტოთ ურთიერთობა, შემდეგ კი ჩვენ განვიხილავთ 8 არასწორ მიზეზს ურთიერთობის დასასრულებლად.

მის დასასრულს, იმედია, თქვენ უფრო ინფორმირებული იქნებით, თუ როგორი ქმედებები გაქვთ. უნდა მიიღოს.

19 კარგი მიზეზი ურთიერთობის დასასრულებლად

1) თქვენ თვითონ არ მოქმედებთ

ერთ-ერთი საუკეთესო გზა იმის გასარკვევად, მუშაობს თუ არა თქვენი ურთიერთობა. არა იმისთვის, რომ შეხედო შენს პარტნიორს, არამედ შეხედო საკუთარ თავს.

იქცევი ისე, როგორც შენი ნორმალური თავი? ან გიჟურად და ემოციურად იქცევით? გეშინიათ იმის, რასაც ამბობთ თქვენი პარტნიორის გარშემო?

საბოლოოდ, საუკეთესო ურთიერთობები არის ის, სადაც შეგიძლიათ იყოთ თქვენი ნამდვილი მე.

თუ უფრთხილდებით, როგორ იქცევით თქვენს გარშემო პარტნიორი, მაშინ, ალბათ, გრძელვადიან პერსპექტივაში ბედნიერი არ იქნები.

აქ არის 7 ნიშანი იმისა, რომ პარტნიორთან თავს კომფორტულად არ გრძნობთ:

1. თქვენ ფეხის წვერებზე ხართ და რაღაცებს უმალავთ თქვენი პარტნიორისგან.
2. თქვენ მუდმივად ადევნებთ თვალს თქვენს ქმედებებსა და სიტყვებს, ნერვიულობთ თქვენი პარტნიორის აზრზე.
3. თქვენ გრძნობთ შფოთვას და იმედგაცრუებას, როდესაც თქვენი პარტნიორი თქვენს გვერდით არის.გაქვთ შეშფოთება თქვენი ურთიერთობის შესახებ, როგორ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ეს ნამდვილად პრობლემაა?

   აქ არის რამოდენიმე შეკითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს:

   • თქვენ მუდმივად კითხულობთ მათ ქცევას, როდესაც ისინი არ ხარ შენთან ერთად?
   • გამუდმებით ეჭვი გეპარება შენდამი სიყვარულში?
   • მუდმივად ეჭვი გეპარება საკუთარ თავში და ფასეულობებზე, რომლებსაც სთავაზობ ურთიერთობაში?

   თუ თქვენ ვერ შეწყვეტთ ფიქრს ამ სამი გზით, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ეს ურთიერთობა არ მუშაობს.

   ჩვეულებრივ, როდესაც ურთიერთობა ძლიერია, არ არის საჭირო მუდმივად ეჭვი შეიტანოთ მათ სიყვარულში. აქვთ ერთმანეთის მიმართ.

   ურთიერთობის შფოთვა ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ორ პარტნიორს შორის სიყვარული არ არის დაბალანსებული.

   თქვენ მუდმივად ხარჯავთ ენერგიას თქვენი პარტნიორის მოსაწონად, მაგრამ ისინი ამას არ აკეთებენ. იგივე შენთვისაც.

   ბოლოს, ემოციურად დაცლილი ხარ, რადგან ურთიერთობის ენერგია უარყოფითია და არა პოზიტიური.

   საქმე ის არის:

   თუ ურთიერთობაში ხართ, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ გიყვართ ისინი და მათ უყვარხართ.

   თუ თქვენ არ ხართ ერთსა და იმავე გვერდზე, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ შესაძლოა ყველაფერი ასე არ არის. მუშაობ და შესაძლოა დაშორების დრო დადგა.

   10) სექსისა და ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა

   თქვენი ურთიერთობა ძნელდება? აღარ აკავშირებთ ფიზიკურად, როგორც ადრე?

   ეს ნამდვილად გავრცელებული პრობლემაა ურთიერთობისთვის — თუმცა არააუცილებლად ისეთს, რომელმაც უნდა გამოიწვიოს ურთიერთობის დასრულება.

   Journal of Personality and Social Psychology-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ახალი ურთიერთობების სექსუალური თაფლობის თვე გრძელდება დაახლოებით 2-3 წელი. ამის შემდეგ, ყველაფერი შეიძლება რთული იყოს.

   ერთი, რისი გაკეთებაც ქალებს ახლა შეუძლიათ მამაკაცთან ფიზიკური კავშირის გასაუმჯობესებლად, არის მის თავში შეღწევა.

   როცა საქმე სექსსა და ინტიმურ ურთიერთობას ეხება. , რა სურს მას შენგან?

   მამაკაცებს სულაც არ უნდათ ქალი, რომელიც საწოლში ცეცხლსასროლი იარაღია. ან დიდი მკერდით და ბრტყელი მუცლით.

   სანაცვლოდ, მას სურს დადასტურდეს მისი ოსტატობა. იმის შეგრძნება, რომ ის თავის „სამსახურს“ აკეთებს, როგორც მამაკაცი.

   11) თქვენ განაგრძობთ შესვენებას

   თუ განაგრძობთ ურთიერთობის გაწყვეტას, შემდეგ კვლავ დაბრუნდებით ერთად, შესაძლოა დაგჭირდეთ გადაფასება რაღაცეები.

   შესაძლოა, ყოველ ჯერზე ფიქრობთ, რომ ყველაფერი უკეთესდება, მაგრამ შემდეგ ისევ და ისევ იჩენს თავს იგივე ძველი პრობლემები. რაღაც არასწორად გააკეთე.

   რაც არ უნდა იყოს, თუ ისევ იგივე ჩხუბს იმეორებთ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ არის რაღაც საკითხები, რომელთა გადალახვასაც ვერასოდეს შეძლებთ.

   არსებობს აშკარად მნიშვნელოვანი მიზეზია, რის გამოც თქვენ იღებთ ამ შესვენებებს, და შესაძლოა ის უბრალოდ არ არის გადასაჭრელი.

   არსებობს გარკვეული პერიოდი, როდესაც თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, შეიცვალა თუ არა რაიმე სერიოზულად და თუ არა, მაშინ შეიძლება დროა დაისვენოთკარგია.

   12) თქვენ აგრძელებთ ლაპარაკს „როდის“ ურთიერთობა უკეთესია

   ორივე დარწმუნებული ხართ, რომ ურთიერთობა გაუმჯობესდება, მაგრამ „როცა“ მეტი ფული გექნებათ, ან „როდის ისინი ნაკლებად სტრესს განიცდიან სამუშაოში.

   ბევრს „იმედოვნებს“, რომ მათი პარტნიორი შეიცვლება, მაგრამ ისინი ამას არასოდეს შეიცვლებიან. .

   დიახ, ეს შეიძლება მოხდეს - მაგრამ თუ ასეთი რაღაცეების შეკავება ერთადერთია, რაც ხელს გიშლით ურთიერთობაში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ცუდი ნიშანი იმისა, რომ ყველაფერი ნამდვილად არასოდეს შეიცვლება.

   სიმართლე ის არის, რომ თუ თქვენ მუდმივად ელოდებით თქვენი პარტნიორის შეცვლას მისი ღირებულებების ან პიროვნების შესახებ, მაშინ ეს შეიძლება არასოდეს მოხდეს.

   როცა თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ ვინ ხართ, როგორც პიროვნება, ეს შეიძლება წარმოუდგენლად რთული იყოს.

   თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დარჩეთ მათთან, როცა ისინი არიან ისეთი, როგორიც არიან, მაშინ შეიძლება დროა გადახვიდეთ.

   თქვენ უნდა დააფუძნოთ თქვენი ურთიერთობა იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. აწმყოს შესახებ ახლავე. იმიტომ, რომ თუ ყოველთვის მომავლისკენ იყურები, შეიძლება აწმყოში ვერასოდეს იყო ბედნიერი.

   13) შენ მუდმივად ფიქრობ სხვა ადამიანებთან შეერთებაზე

   ზოგჯერ ფიქრობს დაკავშირებაზე. სხვასთან ურთიერთობა ნორმალურია, მაგრამ თუ ეს არის ის, რისი წარმოდგენაც შეუძლებელია და ვერ აღფრთოვანდებით, როცა საკუთარ პარტნიორზე ფიქრობთ საწოლში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ ურთიერთობას ოდნავ პოულობთ.მოსაწყენი.

   თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყოველი გრძელვადიანი ურთიერთობა დროდადრო ძნელდება.

   Journal of Personality and Social-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით. ფსიქოლოგია, ახალი ურთიერთობების სექსუალური თაფლობის თვის ფაზა გრძელდება დაახლოებით 2-3 წელი:

   „მაშინ, როცა არის თაფლობის თვის ფაზა, რომელიც გრძელდება დაახლოებით ორიდან სამ წლამდე ხანგრძლივ წყვილებთან, რომლის დროსაც სექსუალური კმაყოფილება მაღალია წყვილებში. ორივე სექსუალური მსოფლმხედველობით, ამის შემდეგ ის ნაკლებად სტაბილური ხდება.”

   მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

   თქვენ მხოლოდ ცოტათი უნდა შეცვალოთ რომანი. ცოტა, ან კარგი, ძველებურად ისაუბრე სექსზე შენს პარტნიორთან.

   მაგრამ თუ სცადე ყველაფერი, რაც შეგიძლია და მაინც ვერ შეაჩერებ სხვა ადამიანებთან დაძინებაზე ფიქრს, ან შეგიძლია. სექსუალურად არ აღფრთოვანდეთ თქვენი პარტნიორის მიმართ ამ სიტყვის ნებისმიერი გაგებით, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ უკვე შუაში ხართ ურთიერთობისგან.

   14) ისინი ძალიან გაჭირვებულები არიან - ან თქვენც clingy

   შეგიშალეს მეგობრების ნახვა? ისინი ცდილობენ გააკონტროლონ თქვენი გრაფიკი? ისინი არ ენდობიან არაფერს, რასაც აკეთებ, როცა მათთან არ ხარ? სურთ თუ არა თქვენთან დროის გატარება ყოველი დღის ყოველ წუთს?

   რაც შეიძლება რომანტიკული და საყვარელი მტრედი ჩანდეს, ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს ზედმეტად მიჯაჭვული და არასაიმედოდ მიბმული.

   მაშინაც კი, ახლო ურთიერთობაში ხართ, ყოველთვის თავისუფალი უნდა იყოთიცხოვრე საკუთარი ცხოვრებით. სხვისი განრიგის გაკონტროლება არასდროს არის მაგარი.

   ასე რომ, თუ თქვენი სამყარო ან მათი სამყარო ერთმანეთის ირგვლივ ტრიალებს და ისინი გაკონტროლებენ ყველანაირად, რაც შეუძლიათ, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია, რომ ეს შეიძლება იყოს ტოქსიკური ურთიერთობა.

   ნიუ-იორკელი გაცნობის ექსპერტის, ტრეისი სტეინბერგის თქმით, თუ თქვენი პარტნიორი მორცხვია, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ისინი უფრო მეტად არიან დაინტერესებულნი თქვენით, ვიდრე თქვენ:

   „მოდით, ვაღიაროთ. : ბრედლი კუპერმა რომ მოგწეროს ათჯერ მესიჯი, მას ყველა ნაცნობს გაუსწორებდი... საქმე იმაშია, რომ ეს იგივე ქმედება შეიძლება მართლაც, მართლაც შემაშფოთებელი ჩანდეს, თუმცა, თუ ის მოდის ვინმესგან, რომელიც ნაკლებად გაინტერესებს. 1>

   15) არ არსებობს ნდობა

   თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ არაფერს, რასაც აკეთებენ ან ამბობენ. თუ ისინი ამბობენ, რომ მეგობრებთან ერთად მიდიან, ვერ იქნებით დარწმუნებული, რას აკეთებენ ისინი სინამდვილეში.

   როგორც იცით, მათ შეიძლება ჰქონდეთ საიდუმლო ურთიერთობა>

   და რა თქმა უნდა, ნდობის გარეშე ურთიერთობა ვერ განვითარდება. თქვენი გონება არ შეწყვეტს ხეტიალს ყველა მიმართულებით იმის შესახებ, თუ რას აკეთებენ ისინი თქვენს ზურგს უკან.

   რობ პასკალი, დოქტორი. Psychology Today-ში ნათქვამია, რომ ნდობა წარმატებული ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია:

   „ნდობა არის ნებისმიერი ურთიერთობის ერთ-ერთი საძირკველი - მის გარეშე ორი ადამიანი ვერ იქნება კომფორტულად ერთმანეთთან და ურთიერთობას აკლია სტაბილურობა. .”

   16) მათ მოგატყუეს

   სანამ შევიდოდითურთიერთობა, უმეტესობა ამბობს, რომ თუ მათმა პარტნიორმა ოდესმე მოატყუა, ისინი ყოველგვარი ფიქრის გარეშე წავიდოდნენ.

   მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ამის თქმა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება.

   ბოლოს და ბოლოს, გრძელვადიანი ურთიერთობა, თქვენ შექმენით ძლიერი ემოციური კავშირი და ყველაფერი, რისი მძაფრი განცდა ძნელია უბრალოდ დაშორება.

   მაგრამ ამავდროულად, ბევრი ადამიანი მიდის, როცა პარტნიორი ღალატობს მათ – და უმეტესობა იტყვის, რომ ეს სწორი გადაწყვეტილება იყო.

   ასე რომ, თუ გაინტერესებთ, უნდა დაშორდეთ თუ არა თქვენს პარტნიორს იმის გამო, რომ მან მოატყუა, აქ არის სამი კითხვა, რომელიც ღირს საკუთარ თავს დაუსვათ:

   1. აინტერესებთ, რომ გაწყენინეს? გესმის კიდეც, რომ გაწყენინეს? და მართლა ნანობენ თუ არა იმას, რაც გააკეთეს?
   2. იცით მათი მოტყუების სრული მასშტაბები? მართლა გულწრფელები იყვნენ თქვენთან დაკავშირებით?
   3. შეძლებთ თუ არა წინსვლას? ან ის ფაქტი, რომ მათ მოატყუეს, ყოველთვის ჩვენს გონებაში იქნება? შეძლებთ მათ კვლავ ენდოთ?
   4. ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა? თუ ჯობია გააგრძელოთ?

   უპასუხეთ ამ კითხვებს ჭეშმარიტად და დაიწყებთ იმის გარკვევას, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა.

   17) თქვენ არ ყოფილხართ ბედნიერი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ურთიერთობასთან ერთად

   ახლა თუ ვერ შეწყვეტთ იმაზე ფიქრს, თუ როგორი იქნებოდა ცხოვრება, რომ არ იყოთ ურთიერთობაში და თუ ცოტა ხნით გრძნობთ თავს შეწუხებული ურთიერთობის გამო, მაშინ ეს არისგამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ თავს უფრო თავისუფლად იგრძნობთ, თუ ურთიერთობას მიატოვებთ.

   ჩვენ მხოლოდ მაშინ უნდა ვიყოთ ურთიერთობაში, თუ ისინი გვაბედნიერებენ და აუმჯობესებენ ჩვენს ცხოვრებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ ჯობია წავიდე და მარტო ვიყოთ.

   სიმართლე ისაა, რომ თუ მოგბეზრდებათ, გაჭედილი ხართ ან უბრალოდ არ შეგიძლიათ ურთიერთობაში ჩაერთოთ, თუნდაც ობიექტურად მაგარი რაღაცეების გაკეთების შემდეგ. შაბათ-კვირის მოგზაურობის ან კლდეზე ცოცვის მსგავსად, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ დროა გადავიდეთ.

   ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, რამდენად კარგი იქნებოდა ცხოვრება თქვენი პარტნიორის გარეშე.

   >ერთი ვარიანტი შეიძლება იყოს ერთმანეთისგან დასვენება – და დაინახო, როგორ იხსნება ცხოვრება იმისთვის, რომ პარტნიორთან არ ხარ.

   დაკავშირებული: ჩემი სასიყვარულო ცხოვრება მატარებლის დანგრევამდე იყო მე აღმოვაჩინე ეს ერთი „საიდუმლო“ მამაკაცების შესახებ

   18) თქვენი ცხოვრება უბრალოდ სხვა მიმართულებით მიდის

   ურთიერთობის დასაწყისი ყოველთვის საუკეთესოა. ეს არის სახალისო, ამაღელვებელი და სექსუალური.

   მომავალს დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. ეს ყველაფერი ახლა და ბედნიერებაა, რომელსაც მასში პოულობთ.

   მაგრამ როდესაც საწყისი ეტაპები მთავრდება, იწყებთ მომავალზე ფიქრს. შეიძლება ერთ ადამიანს სურდეს შვილები, მაგრამ მეორე პარტნიორს არასოდეს.

   ერთი პარტნიორი შეიძლება იყოს ორიენტირებული კარიერაზე და ფულის გამომუშავებაზე, მეორე პარტნიორს კი უბრალოდ უნდა იმუშაოს 9-5 სამუშაო დღეებში და შემდეგ დაივიწყოს სამუშაო.

   არსებობს მრავალი ცხოვრებისეული მიმართულება, რომლითაც ადამიანები მოგზაურობენ და ეს შეიძლება იყოს თქვენდა თქვენი პარტნიორი უბრალოდ განსხვავებულ გზაზე დგანან, რომელიც კარგად არ იმუშავებს ერთად.

   ასევე, ურთიერთობის ექსპერტი, თინა ბ ტესინას თქმით, როგორც კი ახალი ურთიერთობის ეიფორია ქრება, რეალობა დგება:

   „ორივე პარტნიორი ისვენებს და წყვეტს საუკეთესო ქცევას. ძველი ოჯახური ჩვევები ამტკიცებს საკუთარ თავს და ისინი იწყებენ უთანხმოებას იმ საკითხებზე, რის მიმართაც ადრე ტოლერანტული იყვნენ”.

   19) არის უფრო დიდი საკითხი, რაზეც თქვენ არ საუბრობთ

   ადამიანები ტოქსიკურ ურთიერთობებში. ჩხუბობენ ყველა წვრილმანზე, დაწყებული ტელევიზორში რისი ყურებით დამთავრებული „რატომ არ მიყიდე ყავა?!“

   მაგრამ ეს მცირე საკითხები არ არის დიდი პრობლემა.

   0>როგორც წესი, ურთიერთობაში უფრო დიდი პრობლემაა, რომელსაც თქვენ არ აგვარებთ.

   ასე რომ, მნიშვნელოვანია, რომ გადადგათ ნაბიჯი უკან და ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რატომ ხართ ნამდვილად განაწყენებული თქვენი პარტნიორის მიმართ.

   0>ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი, რომელიც ჩვენ ამ სტატიაში მოვიყვანეთ. ეს შეიძლება სხვა რამეში იყოს.

   დაიწყეთ უფრო ღრმა მიზეზების ძიება ურთიერთობაში და საკუთარ თავში.

   როდესაც გაიგებთ, რატომ გიბიძგებთ თქვენი პარტნიორი, ან პირიქით, შეგიძლიათ მიმართოთ მათ. პრობლემები თქვენს პარტნიორთან.

   გაეცანით ამ საკითხს ჯანსაღად

   თუ თქვენ გაარკვიეთ რა არის უფრო ღრმა პრობლემა ურთიერთობაში, მაშინ დროა იყოთ გულწრფელი და მკაფიო პარტნიორთან. ამის შესახებ.

   ეს გაძლევთ, ან მათ, ამის გამოსწორების შესაძლებლობას.

   თუ მათ არ შეუძლიათ.გამოასწორეთ ეს, ან მათ არც კი სურთ სცადონ, მაშინ ცხადია, რომ ეს არ არის კარგი ნიშანი და შეიძლება დროა დაშორდეთ.

   მაგრამ ამის გამოსწორების მიზნით, თქვენ გჭირდებათ გულწრფელი და პროდუქტიული საუბარი. ამის შესახებ.

   ამისთვის…

   1) ნუ დაესხმებით მათ ხასიათს.

   თუ ისინი ურთიერთობაში რაღაცას არასწორად აკეთებენ, მაშინ დარწმუნდით, რომ მათ ხასიათს არ მიამაგრებთ მათ ქმედებებს.

   თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ მათი ნამდვილი განზრახვები. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან, როცა რაღაცას არასწორად ვაკეთებთ, რეალურად არ ვიცით, რომ ამას ვაკეთებთ.

   მაგრამ როცა მათ ხასიათზე თავდასხმას იწყებ და პიროვნული ხარ, ეს კამათში იქცევა და არაფერი ხდება. მოგვარებულია.

   გახსოვდეთ, თუ თქვენი ურთიერთობა უნდა გაგრძელდეს და რაც მთავარია, გაიზარდოს, მაშინ თქვენ უნდა გქონდეთ პროდუქტიული დისკუსია, რომელიც ეხმაურება რეალურ კონფლიქტს.

   გამორიცხეთ პირადი შეურაცხყოფა.

   2) შეწყვიტეთ ფიქრი იმაზე, თუ ვინ იწვევს ურთიერთობაში მეტ პრობლემას

   როდესაც ურთიერთობაში პრობლემაა, ამ ამბავს თითქმის ყოველთვის 2 მხარე აქვს.

   დიახ, ერთი ადამიანი შეიძლება იყოს უფრო პასუხისმგებელი, მაგრამ ამ გზით მითითება უბრალოდ წვრილმანს მოგაგონებთ, თითქოს ქულების მოპოვებას ცდილობთ.

   იგივე თვალსაზრისით, ნუ გახსენით წინა საკითხები, რათა აჩვენოთ, თუ ვინ შექმნა უფრო მეტი პრობლემა ურთიერთობაში.

   მიყევით მიმდინარე საკითხებს. ფოკუსირება იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია. დატოვე ეგო.

   ახლა თუ აღმოაჩინერეალური საკითხი ურთიერთობაში და თქვენ ურთიერთობდით გულწრფელად, მკაფიოდ და მოწიფულად, ეს მშვენიერია.

   თუ თქვენ ორივე შეთანხმდით ურთიერთობაზე მუშაობაზე, მაშინ მნიშვნელოვანია დარჩეს იგი და ნახეთ, როგორ მიდის საქმე.

   მაგრამ თუ დროთა განმავლობაში აღმოაჩენთ, რომ ისინი ნამდვილად არ მუშაობენ ურთიერთობასთან დაკავშირებულ საკითხებზე, მაშინ შეიძლება დროა დატოვოთ ეს.

   შეიძლება ადამიანებს შეცვლა? დიახ, რა თქმა უნდა, შეუძლიათ. მაგრამ მათ არა მხოლოდ უნდა ჰქონდეთ სურვილი შეცვალონ, არამედ ეს უნდა აჩვენონ თავიანთი ქმედებებით.

   როგორც ძველი გამონათქვამი ამბობს, ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. ამიტომ, ყოველთვის მიხედეთ მათ ქმედებებს, როდესაც გადაწყვეტთ, როდის არის ვინმესთან დაშორების დრო.

   8 არასწორი მიზეზი დაშორების მიზნით

   1) ვალდებულების შიში

   ეს არის დაშორების საერთო მიზეზი. ბოლოს და ბოლოს, დიდი ვალდებულებაა გრძელვადიან ურთიერთობაში შესვლა.

   ახლა არასწორად არ გამიგოთ, არის მომენტები ცხოვრებაში, როცა ნამდვილად არ ხართ მზად, მაგრამ თუ ამას ნამდვილად გრძნობთ. მოგწონთ ისინი და გრძნობთ ყველა გრძნობას, მაშინ ნუ მისცემთ უფლებას ვალდებულების შიშს ხელი შეგიშალოთ.

   2) წვრილმანი გაღიზიანება

   როცა დიდ დროს ატარებ ერთი ადამიანი, თქვენ აუცილებლად იპოვით რაღაცას, რაც გაღიზიანებთ. ეს გარდაუვალია.

   თუმცა, თუ ვინმეს დაშორდებით ამ წვრილმანი გაღიზიანების გამო, ეს შეიძლება იყოს ის, რასაც სინანულით უყურებთ.

   ნამდვილად ტოვებენ ტანსაცმელს იატაკზე. ხელს უშლისყოფნა. ეს ღრუბელი მაღლა იწევს, როცა არ ხარ.

4. შენ გაწუხებს იმის გამო, რომ გაგიმართლებენ.
5. თქვენ არ შეგიძლიათ პარტნიორის თვალებში 5 წამზე მეტი ყურება.
6. თქვენ ვერ იტყვით რას გულისხმობთ.
7. თქვენ არ ენდობით მათ: თქვენ უბრალოდ გაქვთ ეს მუდმივი განცდა მუცელში, რომ რაღაც არასწორია.

ანდრეას თქმით. Bonior Ph.D., ბოდიშის მოხდა თქვენი საქციელის გამო და არ იყო თქვენი ნამდვილი მე, მაკონტროლებელი ურთიერთობის აშკარა ნიშანია:

„ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია, რომ სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, თუ ხშირად გიწევთ ბოდიშის მოხდა თქვენი პარტნიორისთვის. ვინც ხარ. გეჩვენება, რომ არასდროს ხარ საკმარისად კარგი? გრძნობთ თუ არა თქვენი პარტნიორის სტანდარტებს, რომ ისინი ვერასოდეს შესრულდება? უკიდურესობამდე მიყვანისას, ეს მაკონტროლებელი ურთიერთობის აშკარა ნიშანია.”

ახლა არ გამიგოთ, თითქმის ყველა ურთიერთობაში არის რაღაც კომპრომისი, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება ინტერესები და პრეფერენციები.

მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ განსხვავებული გემოვნება იმ რესტორნებში, რომელიც მოგწონთ.

ეს ნორმალურია და, როგორც წესი, არ არის ურთიერთობის დასრულების მიზეზი, თუ ბევრი მათგანია.

მაგრამ თუ კომპრომისზე უნდა წახვიდე ვინ ხარ, როგორც პიროვნება (მე ვსაუბრობ შენს ღირებულებებზე, შენს პიროვნებაზე, შენს მიზნებზე), მაშინ თითქმის შეუძლებელია გქონდეს ჯანმრთელი, ძლიერი ურთიერთობა.

საბოლოოდ, თუ ურთიერთობაში არ გაქვთ თავისუფლება, იყოთ თქვენი ნამდვილი მე, მაშინ ეს გასაგებიათქვენი ცხოვრება ამდენი?

თუ თქვენ გააგრძელებთ ნებას აძლევთ ამ გაღიზიანებას ურთიერთობაში, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვა, უფრო დიდი რამ, რაც გაღიზიანებთ თქვენს პარტნიორზე.

ზოგჯერ გაქვთ აღიარეთ, რომ იქნება პატარა რამ, რაც გააღიზიანებს თქვენს პარტნიორს - მაგრამ გესმოდეთ, რომ ისინი პატარაა და ნამდვილად არ იმოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე.

3) თქვენ ყოველთვის არ ხართ ბედნიერი

როგორც ნებისმიერ ცხოვრებაში, ურთიერთობებს აქვს თავისი რთულ მომენტები. მათ ასევე ექნებათ თავიანთი მოსაწყენი მომენტები.

მაგრამ მხოლოდ ის, რომ ზოგიერთ დღეებში ცოტა უფრო უბედური ან მოწყენილი ხართ თქვენს ურთიერთობაში, არ ნიშნავს, რომ უნდა დაშორდეთ. არ შეიძლება ყოველთვის ბედნიერი იყო. ყოველთვის არის ბალანსი.

და ურთიერთობის უფრო მოსაწყენი ასპექტების იგნორირება ალბათ უფრო დიდ პრობლემებამდე მიგვიყვანს გზაზე.

თავის წიგნში „The Real Thing“ მწერალი ელენ მაკკარტი ციტირებს დაიან სოლეს. , ქორწინების პედაგოგი, რომელიც განმარტავს, რომ ძალიან ბევრ ადამიანს აქვს არარეალური ფანტაზიები მათ ურთიერთობაზე:

„[Sollee]-ს სურს, რომ წყვილებმა, რომლებიც ემზადებიან გზაზე გასასვლელად, იცოდნენ - ნამდვილად იცოდნენ - რომ ეს რთული იქნება. რომ დადგება დრო, როცა ერთს ან ორივეს მოუნდება და ძლივს გაუძლებს ერთმანეთის დანახვას. რომ ისინი მოწყენილნი იქნებიან, შემდეგ იმედგაცრუებულნი, გაბრაზებულნი და შესაძლოა განაწყენდნენ.”

ის დასძენს:

„დაიანს ასევე სურს მათ იცოდნენ, რომ ეს ყველაფერი ნორმალურია.”

ნახეთ, როცა პირველად დაიწყებთ ყურებასვიღაცას, ყველაფერი სახალისო და ამაღელვებელი ჩანს.

მაგრამ ეს აუცილებლად გაქრება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაშორდეთ.

ბოლოს და ბოლოს, არსებობს განსხვავება მოწყენილობის გრძნობას შორის. პარტნიორთან ერთად და გრძნობთ მოწყენილობას თქვენს პარტნიორთან.

თუ უბრალოდ მოგბეზრდებათ თქვენი Netflix-ის რუტინა, მაშინ შეეცადეთ შეცვალოთ ის რამდენიმე პაემნის ღამეს, ან აირჩიოთ ახალი ჰობი.

ეს ჩვეულებრივ ხელს უწყობს ურთიერთობის აღორძინებას და გართობას.

4) თქვენ არ გაინტერესებთ იგივე რამ

ასე რომ ურთიერთობა შეუფერხებლად მიდის. ურთიერთობა მაღალია. მაგრამ თქვენ შეუმჩნეველი ხართ ის ფაქტი, რომ თქვენი ჰობი და ინტერესები არ ემთხვევა ერთმანეთს.

მაგრამ ნუ გეშინიათ! ეს არ არის ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტის მიზეზი.

სტეფანი სარკისის მიხედვით, დოქ. Psychology Today-ში:

„ძალიან განსხვავებული ინტერესების მქონე წყვილებს შეუძლიათ ჯანსაღი ურთიერთობები ჰქონდეთ – მნიშვნელოვანია, რომ მათ საერთო მიზნები და ღირებულებები აქვთ.”

5) თქვენ ორივე იზიდავთ სხვა ადამიანებს

მხოლოდ იმიტომ, რომ ვინმესთან ურთიერთობა დაიწყო, არ ნიშნავს, რომ არ შეგიძლია სხვა ადამიანების შეხედვა და მათი მიმზიდველობა. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ მხოლოდ პრიმატები ვართ ინსტინქტებით.

თუმცა შეგიძლიათ აღფრთოვანებულიყავით სხვით ჯანსაღ მანძილზე - ეს არ გაიძულებთ მოღალატეს ან ნაკლებად იზიდავდეთ თქვენი პარტნიორის მიმართ.

დევიდ ბენეტი, ურთიერთობის ექსპერტმა, განუცხადა Medical Daily-ს:

„მიზიდულობა ძირითადად ქვეცნობიერია. ჩვენ ვამოწმებთ ხალხს იმიტომ, რომ ჩვენ ვიზიდავთმათთვის და „გაანაწილეთ ისინი… ეს სულაც არ ნიშნავს იმაზე მეტს, ვიდრე ის, რომ ადამიანი მიმზიდველად გვეჩვენება“.

6) ფულთან დაკავშირებული პრობლემები

ფული შეიძლება იყოს მრავალი მიზეზი. პრობლემები და ურთიერთობების უმეტესობაში არის გარკვეული ფინანსური კონფლიქტები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს დასასრულს.

შეიძლება იყოს განსხვავებები ხარჯვის ჩვევებში, დებეტის ან კრედიტის ტოლერანტობის, ცუდი ინვესტიციების… სია გრძელდება. .

სანამ ურთიერთობთ, იყავით პატიოსანი და ცდილობთ სამართლიანად მოაგვაროთ საქმეები, ფულმა არ უნდა გააფუჭოს ურთიერთობა.

თუ ფიქრობთ, რომ ფულზე სტრესი არის თქვენი მთავარი საფუძველი. ურთიერთობების საკითხები, გირჩევთ შეამოწმოთ ეს უფასო მასტერკლასი კეთილდღეობის შესახებ. ეს არის Ideapod-ის მიერ და წარმოადგენს ღრმა ჩაძირვას ფულთან დაკავშირებით უფრო მდიდარი აზროვნების ჩამოყალიბებისთვის.

შეგიძლიათ ჯერ უყუროთ და თუ თქვენთვის სასარგებლოა შესთავაზოთ თქვენს პარტნიორს. ეს შეიძლება დაგვეხმაროს სტრესის შემცირებაში, რომელსაც ორივე განიცდით, როცა საქმე ფულს ეხება.

7) თაფლობის თვის ფაზა დასრულდა

ეს ხდება ყველა ურთიერთობაში. თაფლობის თვის ფაზა მთავრდება და ხიბლი ქრებოდა.

გაღიზიანება ჩნდება და ეს არ არის ისეთი სახალისო, როგორც ადრე იყო.

მაგრამ არა, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენი ურთიერთობა არის დასრულდა. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ურთიერთობა რეალური ხდება.

ფსიქოლოგებმა თქვეს, რომ რაც უფრო მეტად გაიცნობ ვინმეს, მით უფრო მიხვდები, რომ ის არ არის სრულყოფილი.

გახსოვდეს, თაფლობის თვე. სცენა არ არის რეალობა და ისუბრალოდ შეუძლებელია, რომ ის სამუდამოდ გაგრძელდეს.

8) ისინი არ ახდენენ თქვენს ოცნებებს

როგორც ადამიანებს, ჩვენ გვიყვარს ოცნება და ფანტაზირება ჩვენს სრულყოფილ ცხოვრებაზე. მაგრამ წარმოუდგენლად დიდი მოლოდინები "სრულყოფილ ურთიერთობაზე" იწვევს იმედგაცრუებას.

რაც არ უნდა ფანტაზიოროთ და იოცნებოთ, თქვენ არ ხართ პრინცი ან პრინცესა და ცხოვრება ყოველთვის არ არის სამართლიანი.

ხანდახან უნდა დაივიწყო ეს არარეალური ზღაპრები და წინ წახვიდე რეალობაში. თუ არის რაღაც, რაც ნამდვილად გსურთ თქვენი პარტნიორისგან, აცნობეთ მას!

როგორ აიძულოთ ის იმუშაოს...

თუ თქვენ ამოიცანით რამდენიმე ნიშანი თქვენს ურთიერთობაში, ეს შეიძლება იყოს მაცდურია ჩაალაგო შენი ნივთები და წახვიდე.

მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ურთიერთობებს მუშაობა სჭირდება.

ისინი არ ხდება მხოლოდ ღამით. ეს არის დროის დახარჯვა და ერთმანეთისადმი ერთგულება, რათა ნახოთ შედეგი.

მაგრამ, თუ გრძნობთ, რომ ჩიხში ხართ ჩარჩენილი და არ იცით როგორ გამოხვიდეთ, არსებობს გამოსავალი. არსებობს გზა, რომ მისცეთ თქვენს ურთიერთობას ბრძოლის შანსი, რომელიც იმსახურებს ყველა ამ ნიშნის შემობრუნებას. და ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.

უფასო მასტერკლასი სიყვარულსა და ინტიმურ ურთიერთობაზე

თუ თქვენ ეძებთ მხარდაჭერას გადაწყვეტთ, დარჩეთ თუ დატოვოთ ურთიერთობა, საუკეთესო რესურსია, რაც შემიძლია მოვიფიქრო. არის რუდა იანდეს უფასო მასტერკლასი სიყვარულსა და ინტიმურ ურთიერთობაზე.

სიმართლე ისაა, რომ უმეტესობა ჩვენგანს უყურებს წარმოუდგენლადმნიშვნელოვანი ელემენტი ჩვენს ცხოვრებაში:

ურთიერთობა, რომელიც გვაქვს საკუთარ თავთან.

ამის შესახებ რუდასგან შევიტყვე. თავის ნამდვილ, უფასო ვიდეოში ჯანსაღი ურთიერთობების განვითარებაზე, ის გაძლევთ ინსტრუმენტებს, რათა დარგოთ თქვენი სამყაროს ცენტრში.

ის მოიცავს ზოგიერთ მთავარ შეცდომას, რომელსაც უმეტესობა ვუშვებთ ჩვენს ურთიერთობებში, როგორიცაა თანადამოკიდებულების ჩვევები და არაჯანსაღი მოლოდინები. შეცდომებს უმეტესობა ჩვენგანი უშვებს ამის გაცნობიერების გარეშე.

რატომ ვურჩევ რუდას ცხოვრების შემცვლელ რჩევებს?

ისე, ის იყენებს ტექნიკებს, რომლებიც მომდინარეობს უძველესი შამანური სწავლებებიდან, მაგრამ აყენებს მათ საკუთარ თანამედროვე ირონიას. ის შეიძლება იყოს შამანი, მაგრამ მისი გამოცდილება სიყვარულში დიდად არ განსხვავდებოდა შენისგან და ჩემისგან.

სანამ არ იპოვა ამ საერთო საკითხების გადალახვის გზა. და ეს არის ის, რაც მას სურს გაგიზიაროთ.

ასე რომ, თუ მზად ხართ განახორციელოთ ეს ცვლილება დღეს და განავითაროთ ჯანსაღი, მოსიყვარულე ურთიერთობები, ურთიერთობები, რომლებსაც იმსახურებთ, გაეცანით მის მარტივ, ჭეშმარიტ რჩევებს.

დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.

2) ისინი დაგღალავენ და გაგრძნობინებენ თავს, როგორც მორცხვი

თუ მათ გარშემო სისულელეა, რადგან ისინი არიან თქვენი თვითშეფასების დაქვეითება დახვეწილი, უკუღმა განცხადებებით, მაშინ ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ ურთიერთობა, ალბათ, თქვენთვის სარგებელს არ მოაქვს.

არასოდეს არის სახალისო შეურაცხმყოფელი კომენტარის მიღება.

0>შეიძლება უთხარით საკუთარ თავს კომენტარის იგნორირებას, მაგრამ მისი ნაწილი შეიძლება აუცილებლად დარჩეს და ინერვიულოთ, რომ რაღაც „არასწორია“ თქვენთან.

ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა ნარცისისტთან ურთიერთობაში. მათ უყვართ კონტროლის გრძნობა და თქვენი დამცირება უადვილებს თქვენს გაკონტროლებას.

თუ ისინი ასევე ურევენ ამ უკუღმართ კომპლიმენტებს „სიყვარულის ბომბებს“ - სიყვარულის ქმედებები შექმნილია იმისთვის, რომ შეგიყვაროთ ისინი. – მაშინ ეს ალბათ ემოციური ატრაქციონია, რომლის გადალახვაც აღარ გსურთ.

ურთიერთობის სიყვარულის ექიმი, რობერტა შალერი, აღწერს ამ ადამიანებს, როგორც „გამტაცებლებს“, რადგან ისინი „იტაცებენ ურთიერთობებს საკუთარი მიზნებისთვის, დაუნდობლად ეძებთ მათ ძალაუფლებას, სტატუსს და კონტროლს.”

აქ არის რამოდენიმე შეკითხვა, რომელიც შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს, რათა გაარკვიოთ, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი „გამტაცებელი“:

1. თქვენ ხართ ყოველთვის ცდება, მაშინაც კი, როცა ის, რასაც ამბობ, ფაქტიურია?
2. ყოველთვის ცდილობთ მათ ასიამოვნოთ, მაგრამ ეს არასდროს არის საკმარისი?
3. თქვენი პარტნიორიყოველთვის გაამართლეთ მათი საქციელი, თუნდაც ის აშკარად არასწორი ან აღმაშფოთებელი იყოს?
4. თქვენი პარტნიორი ყოველთვის სარგებლობს თქვენგან?

თუ შეგიძლიათ ამ კითხვებზე დადებითი პასუხის გაცემა, მაშინ შესაძლოა დროა დატოვოთ ისინი თქვენივე ემოციური ჯანმრთელობისთვის.

ტოქსიკური პარტნიორი ნელ-ნელა განადგურებს თქვენგან სიცოცხლეს. შესაძლოა შეურაცხმყოფელი კომენტარებით, მსუბუქი აჟიოტაჟებით ან კომენტარებით, რომლებიც თავდაჯერებულობას ართმევს.

მხოლოდ მცირე ზომის ქმედებებით, რომ მათზე ვერასდროს დაიჩივლებთ.

3) თქვენ უმალავთ მათ საყვარელ ადამიანს. ones

თქვენი პარტნიორისთვის ოჯახისა და მეგობრების გაცნობა არ არის ის, რასაც მსუბუქად იღებთ. ეს დიდი ნაბიჯია.

და ადამიანების უმრავლესობისთვის თანაბრად მნიშვნელოვანია პარტნიორის ოჯახის მოგება, როგორც მათი.

ყველა ურთიერთობა უნიკალურია, ამიტომ აშკარად არ არსებობს სწორი ან არასწორი. დროა ეს მოხდეს.

მაგრამ თუ დიდი ხნის განმავლობაში იყავით ერთად და ჯერ კიდევ არ გააცნოთ ისინი თქვენს ახლო წრეში, ან პირიქით, მაშინ რაღაც ხდება.

ურთიერთობების ექსპერტის, სიუზან ვინტერის აზრით, „პარტნიორის ახლო წრეზე წვდომის მოპოვება მათი ერთგულების ნიშანია“.

ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ უბრალოდ ვერ გააცნობთ მათ თქვენს ოჯახს ან მეგობრებო, თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ გადადგათ ნაბიჯი უკან და გამოიკვლიოთ რატომ არის ეს.

აქ არის შესანიშნავი ტვიტი, რომელიც აჯამებს იმას, თუ რას გრძნობთ რეალურად:

3 წელი ველოდი ჩემს გაცნობას ყოფილი ჩემიდედა ჩემი ამჟამინდელი ბფ შეხვდა მთელ ჩემს ოჯახს გაცნობის პირველი თვის განმავლობაში. როდესაც ადამიანები ამბობენ "დრო მჭირდება", ისინი ნამდვილად ნიშნავს "არ ვარ დარწმუნებული შენში" და ეს კარგია. მაგრამ როცა იცი, იცი. იცით?

— ელეონორა (@b444mbi) 31 მაისი, 2018

მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გააცნოთ ისინი თქვენს ოჯახს და ისინი არ ცდილობენ გაეცნონ მათ, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ისინი თავად არ არიან ჩადებული ურთიერთობაში.

4) პროფესიონალი ფიქრობს, რომ თქვენ უნდა

მე ვსაუბრობ პროფესიონალურ ურთიერთობების მწვრთნელზე, რა თქმა უნდა.

მიუხედავად იმისა, რომ იმედი მაქვს, ამ სტატიაში მოყვანილი მიზეზები დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, რომ დროა შეწყვიტოთ თქვენი ურთიერთობა, მე ვიცი, რომ როდესაც საქმე ეხება საქმეს, ეს არც ისე მარტივია. თითქმის ყოველთვის იქნება თქვენი ნაწილი, რომელიც აინტერესებს: „სწორ გადაწყვეტილებას ვიღებ?“

აი, სადაც ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმარებათ.

ნაცვლად გადაწყვეტილების დამოუკიდებლად მიღებისას, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა, ვინც სხვა ადამიანების ურთიერთობებს ეხება, მთელი დღე, ყოველდღე.

აი, რატომ გირჩევთ - ამ სტატიის წაკითხვის დასრულების შემდეგ, გადადით Relationship Hero-ზე და აირჩიეთ ურთიერთობის მწვრთნელი, რომელსაც უნდა ესაუბრო. უთხარით მათ, რატომ გსურთ თქვენი ურთიერთობის შეწყვეტა და რატომ გიჭირთ ამის გაკეთება. ჰკითხეთ მათ, რას ფიქრობენ თქვენთვის საუკეთესოდ.

მერწმუნეთ, ამ ადამიანებს აქვთ ცოდნა და გამოცდილება, რომ მოგცენ საუკეთესო რჩევაშესაძლებელია.

შეწყვიტეთ ამის გადადება, დაუკავშირდით დღეს ვინმეს. რაც უფრო მალე გაიგებთ, რომ სწორ გადაწყვეტილებას იღებთ, მით უფრო მალე შეძლებთ დაშორებას და გააგრძელოთ თქვენი ცხოვრება!

5) თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს არ მოსწონთ ისინი

თუ მოგწონთ თქვენი პარტნიორი და სხვა არავინ, მაშინ შესაძლოა დროა გადადგათ ნაბიჯი უკან და დაფიქრდეთ, რატომ არის ეს ასე.

გარე პერსპექტივამ შეიძლება მოგაწოდოთ ბევრი რამ, როდესაც ძალიან ახლოს ხართ სიტუაციასთან მიმართებაში.

ზოგადად არსებობს კარგი მიზეზი იმისა, რომ თქვენს ახლობლებს არ მოსწონთ ის ადამიანი, რომელსაც ხვდებით.

ბოლოს და ბოლოს, მათი მთავარი განზრახვა არის თქვენზე ზრუნვა და თქვენ. შეიძლება სიყვარულით დაბრმავდეს.

ასე რომ, თუ თქვენი მეგობრები და ოჯახი გაფრთხილებთ თქვენი ურთიერთობის შესახებ, მაშინ ეს გიგანტური წითელი დროშაა.

გადადექით უკან და ობიექტურად შეაფასეთ, რატომ არის ასე ასე . თქვენ შეიძლება გაარკვიოთ, რომ ისინი უბრალოდ არ არიან თქვენთვის შესაფერისი ადამიანი.

ქორწინების მრჩეველი ნიკოლ რიჩარდსონის თქმით, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება, თუ თქვენს ოჯახს აქვს თქვენი საუკეთესო ზრახვები:

0>“თუ ჩვენ გვყავს ჯანსაღი ოჯახი და ვიცით, რომ ჩვენს ოჯახს ყოველთვის აქვს ჩვენი საუკეთესო განზრახვები, მაშინ [მათი კრიტიკა] არის ის, რასაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ… თუ ჩვენ გვყავს ოჯახი, რომელიც ცოტა ტოქსიკური და განსჯის საგანია, ოჯახი შეიძლება იყოს ინერვიულონ თავიანთი ინტერესებით და ამან შეიძლება გააუქმოს მათი აზრი.”

6) თქვენ აღარ აფასებთ თითოეულსსხვა

ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს, რომ ერთმანეთის ჯიბეში უნდა იცხოვროთ ან გქონდეთ არაჯანსაღი მიჯაჭვულობა ერთმანეთთან.

თუმცა, დაფასების გრძნობა ჯანსაღი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. . და როცა ეს არ გაქვს, განგაშის ზარი უნდა დარეკოს.

განსაკუთრებით მამაკაცისთვის, დაფასების გრძნობა ხშირად განასხვავებს „ლაიქს“ „სიყვარულისგან“.

ნება მომეცით აგიხსნათ, რას ვგულისხმობ. ამით.

არასწორად არ გამიგოთ, ეჭვგარეშეა, რომ თქვენს ბიჭს უყვარს თქვენი ძალა და უნარი იყოთ დამოუკიდებელი. მაგრამ მას მაინც სურს იგრძნოს თავი სასურველად და სასარგებლოდ - არა შეუცვლელად!

ეს იმიტომ ხდება, რომ მამაკაცებს აქვთ ჩაშენებული სურვილი რაიმე „უფრო დიდის“ მიმართ, რაც სცილდება სიყვარულს ან სექსს. ამიტომაცაა, რომ მამაკაცები, რომლებსაც ერთი შეხედვით ჰყავთ "იდეალური შეყვარებული" ან "იდეალური ცოლი", ჯერ კიდევ უბედურები არიან და მუდმივად ეძებენ სხვა რამეს - ან, რაც ყველაზე ცუდია, სხვას.

7) თქვენ არ შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ. იყავით ბოროტი მათ მიმართ

აქამდე ჩვენ ვსაუბრობდით იმაზე, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენს მიმართ ბოროტი იყო, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია განიხილოთ, ექცევით თუ არა თქვენი პარტნიორის მიმართ ბოროტებას.

თქვენ აყენებთ მათ ქვემოთ კონტროლის მოსაპოვებლად? თამაშობთ თამაშებს მათი მანიპულირების მიზნით? შენ არსებითად იცი, რომ მათ შენზე მეტად უყვარხარ?

თუ ვინმეს ამცირებ და იყენებ მათგან, მაშინ აშკარაა, რომ ძალიან არ მოგწონს.

>და რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება ამ ტიპის ცალმხრივი ურთიერთობა, მით მეტიეს მათ დააზარალებს, როდესაც ის დასრულდება.

ზოგჯერ, თქვენ უნდა გაუშვათ ვინმე, რათა მისცეთ თავისუფლება, იპოვონ ის, ვინც უკეთ მოექცევა მათ.

მეგან ფლემინგის მიხედვით, ნიუ-იორკში მცხოვრები ფსიქოლოგი და სექს-თერაპევტი, ნიშანი იმისა, რომ ცუდად ექცევით თქვენს პარტნიორს, არის თუ თქვენ ადანაშაულებთ თქვენს პარტნიორს იმ საკითხებში, რომლებიც რეალურად თქვენ მიერ არის გამოწვეული:

„ცუდი ნიშანია, თუ თქვენ მიდრეკილნი არიან დაადანაშაულონ, ნაცვლად იმისა, რომ საკუთარ საკითხებს აკონტროლონ… მამაკაცები და ქალები, რომლებიც ადანაშაულებენ, ყოველთვის სჯერათ, რომ პრობლემა სხვა ადამიანშია.”

8) ურთიერთობა უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე თქვენ გინდათ

გადაწყვიტეთ ერთად გადახვიდეთ, მაგრამ იცით, რომ ნამდვილად არ გსურთ? შეხვდით ოჯახს, მაგრამ თავიდან ნამდვილად არასდროს გინდოდათ წასვლა?

ეს შეიძლება იყოს ნიშნები იმისა, რომ არ გსურთ ურთიერთობაში ყოფნა.

იქნებ ეს თქვენთვის მოსახერხებელია ახლა , მაგრამ თუ არ ხართ მზად აუცილებელი ნაბიჯების გადასადგმელად, მაშინ უნდა გაარკვიოთ, რა გიშლით ხელს.

ურთიერთობების უმეტესობა დროთა განმავლობაში იზრდება, იქნება ეს ერთად ცხოვრებას, დაქორწინებას თუ ოჯახის შექმნა.

და თუ თქვენ უარს ამბობთ თქვენს პარტნიორზე ამ საკითხებზე, რაც უფრო მეტხანს გაგრძელდება ურთიერთობა, მით უფრო დაზარალდება და იმედგაცრუებული იქნება. გინდა ქორწინება ან ოჯახი. ეს კარგია, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ მკაფიო და გულწრფელი იყოთ ერთმანეთთან.

ავტორის მიხედვით,ურთიერთობისა და ეტიკეტის ექსპერტი აპრილ მასინ, თუ სერიოზული ურთიერთობა გაქვთ, არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი საუბარი, რომელიც უნდა გქონდეთ და თუ არ გაქვთ ეს საუბარი, მაშინ სავარაუდოა, რომ ყველაფერი ძალიან სწრაფად მიდის (ან იქ არ არის დიდი მომავალი):

„თქვენ უნდა ისაუბროთ თქვენს იმედებზე და ოცნებებზე, თქვენს წარსულზე, თქვენს ვალზე, თქვენს გრძნობებზე ბავშვებზე, ოჯახზე, ცხოვრების წესზე, რელიგიაზე და სხვაზე…როცა ამას არ აკეთებთ , ეს საკითხები მოგვიანებით წამოიჭრება და შეიძლება არღვევს საქმეს.”

გადადგით ნაბიჯი უკან და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გსურთ თუ არა ეს ურთიერთობა ოდესმე წინ წავიდეს. კარგია ნელა სვლა, მაგრამ რაღაცნაირად წინსვლაა საჭირო.

9) თქვენ განიცდით მუდმივ ურთიერთობის შფოთვას

ურთიერთობის შფოთვა რომანტიკულ ურთიერთობებთან დაკავშირებული შფოთვის ფორმაა. იმის ნაცვლად, რომ კმაყოფილი იყოს ურთიერთობით, მუდმივად ეპარება ეჭვი მათი სიყვარულის სიძლიერეში.

Dr. ამანდა ზაიდმა, მონტეფიორის სამედიცინო ცენტრის კლინიკურმა ფსიქოლოგმა, განუცხადა NBC-ს, რომ ურთიერთობის შფოთვის გარკვეული ფორმა ნორმალურია, მაგრამ ის შეიძლება გახდეს პრობლემა, როდესაც ის გადაჭარბებული გახდება:

„მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ყველას აქვს გარკვეული ურთიერთობის შფოთვა, და ეს მოსალოდნელია… თუმცა, თუ თქვენ ხართ ჰიპერფხიზლად, რათა მიგვანიშნოთ, რომ რაღაც არასწორია, ან თუ განიცდით ხშირ დისკომფორტს, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, გთხოვთ, დაუთმოთ გარკვეული დრო მის მოგვარებას.”

მაგრამ თუ ეს ნორმალურია