Содржина
Дали треба да ја прекинете врската?
Тоа е голема, емотивна одлука, а ако одлучите да продолжите со неа, драстично ќе го промените вашиот и нивниот живот.
Кога ќе погледнете назад на вашиот живот за 5 години, тоа би можело да биде најдобрата одлука што некогаш сте ја донеле.
Но, тоа може да биде и најлошата.
Во оваа статија ќе поминеме низ 19 добри причини зошто треба да ја прекинете врската, а потоа ќе разгледаме 8 погрешни причини за да ја прекинете врската.
До крајот на тоа, се надеваме, ќе бидете повеќе информирани за тоа каков начин на дејствување треба да се земе.
19 добри причини да ја прекинете врската
1) Не се однесувате сами
Еден од најдобрите начини да откриете дали вашата врска функционира не Да не го гледаш партнерот, туку да се гледаш себеси.
Дали се однесуваш како твојата нормална личност? Или се однесувате лудо и емотивно? Дали се плашите од она што го зборувате околу вашиот партнер?
На крајот, најдобрите врски се таму каде што можете да бидете вашето вистинско јас.
Ако сте претпазливи за тоа како постапувате околу вашите партнер, тогаш веројатно нема да бидете среќни на долг рок.
Еве 7 знаци дека не ви е пријатно во близина на партнерот:
- Видете на прсти и криете работи од вашиот партнер.
- Постојано ги следите вашите постапки и зборови, загрижени за мислењето на вашиот партнер.
- Се чувствувате вознемирено и фрустрирано секогаш кога вашиот партнер е во вашатаимате загриженост за нечија врска, како можете да бидете толку сигурни дека тоа е вистински проблем?
Еве неколку прашања што треба да си ги поставите:
- Дали постојано го преиспитувате нивното однесување кога тие не сте со вас?
- Дали постојано се сомневате во нивната љубов кон вас?
- Дали постојано се сомневате во себе и во вредноста што ја нудите во врската?
Ако не можете да престанете да размислувате на овие три начини, тогаш тоа може да биде знак дека оваа врска не функционира.
Обично, кога врската е силна, нема потреба постојано да се сомневате во љубовта што ја имаат еден за друг.
Анксиозноста во врската обично се случува кога љубовта помеѓу двајца партнери не е избалансирана.
Постојано трошите енергија обидувајќи се да му угодите на вашиот партнер, но тој не го прави тоа истото и за вас.
На крајот, се чувствувате емоционално исцрпени затоа што енергијата на врската е негативна, а не позитивна.
Исто така види: 19 знаци дека оженет маж е заљубен во вас (и 4 причини зошто)Фактот е овој:
Ако сте во врска, тогаш треба да се чувствувате прилично сигурни дека ги сакате и тие ве сакаат.
Ако не сте на иста страна, тогаш тоа е знак дека можеби работите не се работи и можеби е време за раскинување.
10) Недостаток на секс и интимност
Дали вашата врска заостанува? Дали веќе не се поврзувате физички како порано?
Ова е навистина чест проблем во врската - иако ненужно онаа што треба да доведе до крај на врската.
Според една студија објавена во Journal of Personality and Social Psychology, фазата на сексуален меден месец на новите врски има тенденција да трае околу 2-3 години. После тоа, работите може да бидат напорна работа.
Една работа што жените можат да ја направат во моментов за да ја подобрат физичката врска со својот маж е да влезат во неговата глава.
Кога станува збор за секс и интимност , што навистина сака од вас?
Мажите не мора да сакаат жена која е петарда во креветот. Или оној со големи гради и рамен стомак.
Наместо тоа, тој сака да се потврди неговата моќ. Да се чувствувате како да си ја работи својата „работа“ како маж.
11) Продолжувате да паузирате
Ако продолжите да раскинувате, потоа повторно да се здружите, можеби треба повторно да ја процените работи.
Можеби секој пат кога мислите дека работите ќе се подобрат, но потоа истите стари проблеми се појавуваат одново и одново.
Можеби сте се збркале во врската или тие“ сте направиле нешто погрешно.
Што и да е, ако повторно ги преживувате истите тепачки, тоа може да биде знак дека има некои прашања кои никогаш нема да можете да ги надминете.
Има очигледно е значајна причина поради која ги правите овие паузи, а можеби едноставно не е решлива.
Постои одредено време кога треба да се запрашате дали нешто сериозно се променило, и ако не се променило, тогаш можеби е време да се одмори задобро.
12) Постојано зборувате за „кога“ врската е подобра
И двајцата сте убедени дека врската ќе се подобри, но „кога“ ќе имате повеќе пари или „кога Тие се помалку под стрес на нивната работа.
Многу луѓе „се надеваат“ дека нивниот партнер ќе се промени, но никогаш не го прават тоа.
Не можете да очекувате некој да се промени кога ќе постигне некои пресвртници .
Да, може да се случи - но ако држењето за вакви работи е единственото нешто што ве одржува во врската, тогаш тоа може да биде лош знак дека работите никогаш навистина нема да се променат.
Вистината е дека ако постојано чекате вашиот партнер да ги промени неговите или нејзините вредности или личност, тогаш тоа можеби никогаш нема да се случи.
Кога се обидувате да промените кој сте како личност, тоа може да биде неверојатно тешко.
Ако не можете да останете со нив кога се такви какви што се, тогаш можеби е време да продолжите понатаму.
Треба да ја засновате вашата врска на тоа како се чувствувате за сегашноста токму сега. Затоа што ако секогаш гледате во иднината, можеби никогаш нема да бидете среќни во сегашноста.
13) Постојано размислувате да се здружите со други луѓе
Повремената мисла да се приклучите со некој друг е нормално, но ако тоа е нешто што не можете да престанете да го замислувате и не успевате да се возбудите кога размислувате за вашиот партнер во кревет, тогаш тоа може да биде знак дека малку ја пронаоѓате врската.здодевно.
Сепак, важно е да се има на ум дека секоја долготрајна врска одвреме-навреме по малку заостанува.
Според една студија објавена во Журналот за личност и социјална Психологија, фазата на сексуален меден месец на новите врски има тенденција да трае околу 2-3 години:
„Додека постои фаза на меден месец од околу две до три години со долгогодишни парови за време на која сексуалното задоволство е високо кај паровите од двата сексуални погледи, после тоа почнува да станува помалку стабилна.“
Поврзани приказни од Hackspirit:
Се што треба да направите е малку да ја промените романсата малку или добро, старомодно разговарајте за сексот со вашиот партнер.
Но, ако сте се обиделе сè што можете, а сè уште не можете да престанете да мислите да спиете со други луѓе, или можете. не се возбудувате сексуално за вашиот партнер во која било смисла на зборот, тогаш тоа може да биде знак дека сте веќе на половина пат од врската.
14) Тие се премногу потребни - или вие сте премногу clingy
Дали те спречија да се гледаш со твоите пријатели? Дали се обидуваат да го контролираат вашиот распоред? Дали тие не веруваат во ништо што правите кога не сте со нив? Дали сакаат да поминуваат време со вас секоја минута од секој ден?
Она што може да изгледа романтично и љубовниот гулаб исто така може да испадне дека е премногу приврзано и несигурно врзано.
Дури и ако сте во блиска врска, секогаш треба да бидете слободниживејте го сопствениот живот. Да се контролира распоредот на некој друг никогаш не е кул.
Значи, ако вашиот свет или нивниот свет се врти еден околу друг и ве контролираат на кој било начин, тоа е предупредувачки знак дека тоа би можело да биде токсична врска.
Според експертот за состаноци од Њујорк, Трејси Стајнберг, ако вашиот партнер е приврзан, тоа може да биде знак дека тој е повеќе заинтересиран за вас отколку за него:
„Ајде да се соочиме со тоа : Ако Бредли Купер ви пратил пораки десет пати, ќе ја исфрлите на секоја личност што ја познавате... Поентата е дека оваа иста акција може да изгледа навистина, навистина досадно, сепак, ако доаѓа од некој за кој помалку ве интересира. 1>
15) Нема доверба
Не можете да верувате на ништо што прават или велат. Ако кажат дека излегуваат со своите пријатели, не можете да бидете сигурни што навистина прават.
Сè што знаете, тие би можеле да имаат тајна врска на страна.
И секако, без доверба, врската не може да расте. Вашиот ум нема да престане да талка во сите правци за тоа што тие го прават зад вашиот грб.
Роб Паскале, д-р. вели во Psychology Today дека довербата е еден од најважните аспекти на успешна врска:
„Довербата е еден од клучните камења на секоја врска - без неа двајца луѓе не можат да бидат удобни еден со друг и врската нема стабилност .“
16) Тие ве изневериле
Пред да влеземе воврска, повеќето луѓе велат дека доколку нивниот партнер некогаш изневерил, тие би си заминале без никакво размислување.
Но сите знаеме дека ова е многу полесно да се каже отколку да се направи.
На крајот на краиштата, во долгорочна врска, сте изградиле силна емоционална врска и од се што е интензивно е тешко едноставно да се оддалечите.
Но, во исто време, многу луѓе си заминуваат кога партнерот ги изневерува – и повеќето би рекле дека тоа е правилна одлука.
Значи, ако се прашувате дали треба да раскинете со партнерот затоа што изневерил, еве три прашања кои вреди да си ги поставите:
- Дали им е грижа што те повредиле? Дали воопшто разбираат дека те повредиле? И дали навистина се каат за тоа што го направиле?
- Дали го знаете целосниот обем на нивното изневерување? Дали навистина беа искрени со вас во врска со тоа?
- Дали ќе можете да продолжите понатаму? Или фактот дека тие изневерувале секогаш ќе ни биде во задниот дел на умот? Дали ќе можете повторно да им верувате?
- Дали вреди да се спаси врската? Или е подобро да продолжите понатаму?
Одговорете на овие прашања вистинито, и ќе почнете да сфаќате дали врската вреди да се спаси.
17) Не сте биле среќни со врската некое време
Сега, ако не можете да престанете да размислувате за тоа каков би бил животот доколку не сте во врската, и ако сте навредени за врската некое време, тогаш тоа е апредупредувачки знак дека ќе се чувствувате послободни ако се откажете од врската.
Треба да бидеме во врски само ако нè прават среќни и ни го подобруваат животот. Во спротивно, подобро е да си заминеме и да бидеме сами.
Вистината е, ако ви е досадно, заглавено или едноставно не можете да се вклучите во врската, дури и откако ќе направите објективно кул работи како викенд патувања или качување по карпи, тоа може да биде знак дека е време да продолжите понатаму.
Ова е особено случај ако не можете да не замислите колку би бил прекрасен животот без вашиот партнер.
>Една опција може да биде да се одморите еден од друг - и да видите како се отвора животот затоа што не сте со вашиот партнер.
Поврзано: Мојот љубовен живот беше несреќа во воз до Ја открив оваа „тајна“ за мажите
18) Вашите животи едноставно се движат во друга насока
Почетокот на врската е секогаш најдобар. Тоа е забавно, возбудливо и секси.
Иднината не е толку важна. Се работи за сегашноста и среќата што ја наоѓате во неа.
Но, кога почетните фази ќе исчезнат, почнувате да размислувате за иднината. Можеби едно лице сака деца, но другиот никогаш нема.
Едниот партнер може да биде фокусиран на својата кариера и да заработува пари, додека другиот партнер едноставно сака да работи 9-5 во работните денови, а потоа да заборави на работата.
Постојат многу животни насоки низ кои патуваат луѓето, а тоа може да биде и виеи вашиот партнер едноставно се на поинаков пат кој нема да функционира добро заедно.
Исто така, според експертот за врски, Тина Б Тесина, штом ќе исчезне еуфоријата од новата врска, реалноста настанува:
„Двајцата партнери се опуштаат и престануваат да го прават најдоброто однесување. Старите семејни навики се наметнуваат и тие почнуваат да не се согласуваат за работи кон кои претходно биле толерантни“.
19) Постои поголем проблем за кој не зборувате
Луѓето во токсични врски се борат за секоја мала работа, од тоа што да се гледа на телевизија до „зошто не ми купи кафе?!“
Но, овие мали проблеми не се големиот проблем.
0>Обично, има поголем проблем во врската на кој не му се обраќате.
Затоа, важно е да направите чекор назад и да се запрашате зошто навистина сте вознемирени од партнерот.
0>Тоа би можело да биде еден од знаците што ги наведовме во оваа статија. Можеби е нешто друго.
Почнете да ги барате подлабоките причини во врската и себе си.
Откако ќе дознаете зошто вашиот партнер ве нервира, или обратно, можете да ги решите проблеми со вашиот партнер.
Комуницирајте го проблемот на здрав начин
Ако сте сфатиле што е подлабокото прашање во врската, тогаш време е да бидете искрени и јасни со вашиот партнер за тоа.
Ова ви дава можност вам или на нив да го поправат.
Ако не можатпоправете го, или тие не се ни подготвени да се обидат, тогаш очигледно тоа не е добар знак и можеби е време да раскинете.
Но, за да го поправите, треба да имате искрен и продуктивен разговор за тоа.
За да го направите тоа…
1) Не го напаѓајте нивниот карактер.
Ако тие прават нешто погрешно во врската, тогаш погрижете се да не го прикачите нивниот карактер на нивните постапки.
Можеби не ги знаете нивните вистински намери. На крајот на краиштата, понекогаш кога правиме нешто погрешно, всушност не знаеме дека го правиме тоа.
Но, кога ќе почнете да го напаѓате нивниот карактер и ќе станете лични, тоа се претвора во расправија и ништо не станува решен.
Запомнете, ако вашата врска треба да продолжи и што е најважно, да расте, тогаш треба да имате продуктивна дискусија која ќе го реши вистинскиот конфликт.
Оставете ги личните навреди од него.
2) Престанете да размислувате за тоа кој предизвикува повеќе проблеми во врската
Секогаш кога има проблем во врската, приказната речиси секогаш има 2 страни.
Да, едно лице може да биде поодговорно, но ако го истакнете тоа на тој начин, само прави да изгледа ситно како да се обидувате да освоите поени.
Во иста смисла, немојте Поставете ги претходните прашања за да покажете кој предизвикал повеќе проблеми во врската.
Исто така види: 15 знаци дека тој не е толку убав како што мислите (и треба БРЗО да избегате од него)Држете се до тековните проблеми. Фокусирајте се на она што е важно. Оставете го егото надвор од него.
Сега, ако сте открилевистинското прашање во врската и сте комуницирале заедно на искрен, јасен и зрел начин, тоа е одлично.
Ако и двајцата сте се согласиле да работите на врската, тогаш важно е да се држите до неа и видете како ќе оди.
Но, ако со текот на времето сфатите дека тие навистина не работат на проблемите во врската, тогаш би можело да е време да се откажете.
Може ли луѓето промена? Да, се разбира, можат. Но, тие не само што треба да бидат подготвени да се променат, туку тоа треба да го покажат со своите постапки.
Како што вели старата поговорка, полесно е да се каже отколку да се направи. Затоа, секогаш гледајте на нивните постапки кога ќе одлучите кога е време да раскинете со некого.
8 погрешни причини за раскинување
1) Страв од посветеност
Ова е честа причина за раскинување. На крајот на краиштата, голема посветеност е да влезеш во долга врска.
Сега не ме сфаќај погрешно, има моменти во животот кога навистина не си подготвен, но ако навистина можеш да го почувствуваш тоа ви се допаѓаат и ги добивате сите чувства, тогаш не дозволувајте стравот од посветеност да ви застане на патот.
2) Ситни иритации
Кога поминувате многу време со една личност, сигурно ќе најдете нешто што ве нервира. Тоа е неизбежно.
Меѓутоа, ако раскинете со некого поради овие ситни иритации, тоа можеби е нешто на што ќе се погледне назад со жалење.
Дали фактот што тие оставаат облека на подот навистина попречуваатприсуство. Овој облак се крева секогаш кога не сте.
- Загрижени сте да не ве осудат.
- Не можете да гледате во очите на вашиот партнер повеќе од 5 секунди.
- Не можете да кажете што мислите.
- Не им верувате: Само што го имате ова постојано чувство во стомакот дека нешто не е во ред.
Според Андреа д-р, извинувањето за вашето однесување и тоа што не сте ваше вистинско јас е јасен знак за контролна врска:
„Тоа е предупредувачки знак што треба да се сфати сериозно ако често треба да му се извинувате на вашиот партнер за тоа кој си. Дали ви се чини дека никогаш не сте доволно добри? Дали стандардите на вашиот партнер се чувствуваат како никогаш да не можат да се исполнат? Кога ќе се доведе до крајност, ова е јасен знак за контролна врска.“
Сега не ме сфаќајте погрешно, во речиси сите врски, постои некаков вид на компромис, особено кога станува збор за интереси и преференци.
На пример, можеби имате различни вкусови во рестораните што ги сакате.
Ова е нормално и генерално не е причина за крајот на врската, освен ако има многу од нив.
Но, ако треба да направите компромис кој сте како личност (зборувам за вашите вредности, вашата личност, вашите цели), тогаш е речиси невозможно да имате здрава, силна врска.
На крајот, ако ви недостасува слобода во врската да бидете вашето вистинско јас, тогаш тоа е јасновашиот живот толку многу?
Ако продолжите да дозволувате овие навредени да ве дофатат во врската, тогаш тоа може да доведе до други, поголеми работи што ве нервираат кај вашиот партнер.
Понекогаш имате да прифатите дека ќе има мали нешта што го нервираат вашиот партнер - но разберете дека тие се мали и нема навистина да влијаат на вашиот живот.
3) Не сте среќни цело време
Како и сè во животот, така и врските имаат свои тешки моменти. Тие исто така ќе имаат свои здодевни моменти.
Но, само затоа што некои денови сте малку понесреќни или досадни во вашата врска, не значи дека треба да раскинете. Не можете да бидете среќни постојано. Секогаш постои рамнотежа.
И игнорирањето на подосадните аспекти на врската веројатно ќе доведе до поголеми проблеми по патот.
Во нејзината книга „The Real Thing“, писателката Елен Мекарти ја цитира Дајан Соле , брачен едукатор кој објаснува дека премногу луѓе имаат нереални фантазии за нивната врска:
„[Соле] сака паровите кои се подготвуваат да одат по патеката да знаат - навистина знаат - дека ќе биде тешко. Дека ќе има моменти кога едниот или и двајцата ќе сакаат да излезат и едвај ќе се издржат пред глетката. Дека ќе им биде досадно, потоа фрустрирани, лути и можеби огорчени>
Погледнете, кога првпат ќе почнете да гледатенекој, сè изгледа забавно и возбудливо.
Но тоа неизбежно ќе помине, но не значи дека треба да раскинете.
На крајот на краиштата, постои разлика помеѓу чувството досадно со вашиот партнер и се чувствувате досадно со вашиот партнер.
Ако едноставно се чувствувате досадно со вашата рутина на Netflix, тогаш обидете се да ја промените со некои вечери за состаноци или изберете некои нови хоби.
Тоа обично го прави трикот за повторно да ја запали врската и малку да се забавува.
4) Не ве интересираат истите работи
Значи, врската се одвива без проблеми. Односот е висок. Но, го занемаривте фактот дека вашите хоби и интереси не се усогласуваат.
Но, не плашете се! Ова не е причина да раскинете со некого.
Според Стефани Саркис, д-р. во Psychology Today:
„Паровите со многу различни интереси можат да имаат здрави односи – она што е важно е тоа што споделуваат заеднички цели и вредности.“
5) И двајцата ве привлекуваат други луѓе
Само затоа што сте почнале да излегувате со некого не значи дека не можете да ги гледате другите луѓе и да ги сметате за привлечни. На крајот на краиштата, ние сме само примати со инстинкти.
Можете да му се восхитувате на некој друг на здрава дистанца - тоа не ве прави неверни или помалку привлечени кон вашиот партнер.
Дејвид Бенет, експерт за односи, изјави за Medical Daily:
„Привлечноста е главно потсвесна. Ги проверуваме луѓето затоа што сме привлечениза нив и „одредете ги... Ова не мора да значи ништо повеќе од тоа дека ја сметаме личноста привлечна“.
6) Проблемите со парите
Парите можат да бидат коренот на толку многу проблеми и сигурно ќе има некои финансиски конфликти во повеќето врски, но тоа не значи крај.
Може да има разлики во навиките за трошење, толеранција на задолжување или кредит, лоши инвестиции... списокот продолжува .
Додека комуницирате, бидете искрени и трудете се да ги решите работите фер, парите не треба да ја уништат врската.
Ако сметате дека стресот поради парите е во сржта на вашата проблеми со односите, препорачувам да ја проверите оваа бесплатна мастеркласа за просперитет. Направен е од Ideapod и е длабински поглед за развивање на пообилен начин на размислување за парите.
Можете прво да го погледнете и ако сметате дека е корисно, предложете му го на вашиот партнер. Тоа би можело да помогне да се намали стресот што и двајцата го чувствувате кога станува збор за парите.
7) Фазата на меден месец е завршена
Тоа се случува во секоја врска. Фазата на меден месец завршува и привлечноста почнува да бледне.
Непријатностите навлегуваат и не е толку забавно како што беше некогаш.
Но, не, тоа не значи дека вашата врска е над. Тоа само значи дека врската станува реална.
Психолозите велат дека колку повеќе запознавате некого, толку повеќе ќе сфатите дека тој не е совршен.
Запомнете, медениот месец сцената не е реалност и тоаедноставно не е можно тоа да трае вечно.
8) Тие не ги исполнуваат вашите соништа
Како луѓе, ние сакаме да сонуваме и фантазираме за нашиот совршен живот. Но, имајќи неверојатно високи очекувања од „совршената врска“ се подготвувате себеси за разочарување.
Колку и да фантазирате и сонувате, вие не сте принц или принцеза и животот не е секогаш фер.
Понекогаш треба да заборавите на тие нереални бајки и да се соочите со реалноста. Ако има нешто што навистина сакате од вашиот партнер, кажете го тоа!
Како да го направите тоа да функционира...
Ако сте препознале неколку од овие знаци во вашата врска, тоа може да биде примамливо да ги спакувате работите и да си заминете.
Но, вистината е дека врските бараат работа.
Тие не се случуваат само преку ноќ. Станува збор за вложување време и посветеност еден на друг со цел да ги видите резултатите.
Но, ако се чувствувате како да сте заглавени во пропаст и не знаете како да излезете, постои решение. Постои начин да и дадете на вашата врска борбена шанса што ја заслужува да ги сврти сите тие знаци. И многу е полесно отколку што мислите.
Бесплатен мастер-клас за љубов и интимност
Ако барате поддршка при одлучувањето дали да останете или да ја напуштите врската, најдобриот ресурс што можам да го замислам е бесплатниот мастер-клас на Руда Ианде за љубов и интимност.
Вистината е дека повеќето од нас превидуваат неверојатноважен елемент во нашите животи:
Односот што го имаме со себе.
Дознав за ова од Руда. Во неговото вистинско, бесплатно видео за негување здрави врски, тој ви дава алатки за да се засадите во центарот на вашиот свет.
Тој покрива некои од главните грешки кои повеќето од нас ги прават во нашите односи, како што се навиките на поврзаност со зависност и нездрави очекувања. Грешки кои повеќето од нас ги прават без воопшто да се свесни за тоа.
Па зошто го препорачувам советот на Руда што ќе го промени животот?
Па, тој користи техники произлезени од древните шамански учења, но тој го става својот модерен пресврт на нив. Можеби е шаман, но неговите искуства во љубовта не беа многу различни од твоите и моите.
Се додека не најде начин да ги надмине овие заеднички прашања. И тоа е она што тој сака да го сподели со вас.
Значи, ако сте подготвени да ја направите таа промена денес и да негувате здрави, љубовни врски, врски што знаете дека ги заслужувате, проверете ги неговите едноставни, вистински совети.
Кликнете овде за да го гледате бесплатното видео .
знак дека можеби е време за раскинување.2) Тие ве омаловажуваат и прават да се чувствувате како с*т
Ако се чувствувате глупости околу нив затоа што тие се намалувајќи ја вашата самодоверба со суптилни, задни изјави, тогаш тоа е јасен знак дека врската веројатно нема да ви користи.
Никогаш не е забавно да се биде навредлив коментар.
0>Можете да си кажете да го игнорирате коментарот, но дел од него неизбежно може да остане и се грижите дека нешто навистина „не е во ред“ со вас.
Ова е честа појава во врска со нарцис. Тие го сакаат чувството на контрола, а ако ве омаловажуваат им олеснува да ве контролираат.
Ако ги мешаат и овие комплименти со „љубовни бомби“ - дејства на наклонетост дизајнирани да ве натераат да ги сакате – тогаш тоа е веројатно емотивен ролеркостер низ кој не сакате повеќе да се ставате себеси.
Докторката за љубовта во врската, Роберта Шалер, ги опишува овие луѓе како „киднапери“ затоа што „ги киднапираат врските за свои цели, додека немилосрдно ги барате за моќ, статус и контрола.“
Еве неколку прашања што можете да си ги поставите за да откриете дали вашиот партнер е „киднапер“:
- Дали сте вие секогаш греши, дури и кога тоа што го кажувате е фактичко?
- Дали секогаш се обидувате да им угодите, но изгледа дека никогаш не е доволно?
- Дали вашиот партнерсекогаш го оправдувајте нивното однесување, дури и ако е очигледно погрешно или навредливо?
- Дали вашиот партнер секогаш ве искористува?
Ако можете да одговорите потврдно на овие прашања, тогаш можеби биди време да ги оставиш заради сопственото емоционално здравје.
Токсичниот партнер го цица животот од тебе малку по малку. Можеби со навредливи коментари, благи турканици или коментари кои ви ја одземаат самодовербата.
Само доволно мали постапки што никогаш не можете да се пожалите на нив.
3) Ги криете од вашата сакана ones
Претставувањето на семејството и пријателите со вашиот партнер не е нешто што го сфаќате лесно. Тоа е голем чекор.
И за повеќето луѓе, подеднакво е важно да го придобијат семејството на партнерот како што е нивно.
Секоја врска е уникатна, така што очигледно не постои правилно или погрешно време е тоа да се случи.
Но, ако сте биле заедно долго време, а сè уште не сте ги запознале со вашиот внатрешен круг, или обратно, тогаш нешто е во ред.
Според експертот за односи, Сузан Винтер, „добивањето пристап до внатрешниот круг на вашиот партнер е знак на нивната посветеност“.
Значи, ако се чувствувате дека едноставно не можете да го запознаете со вашето семејство или пријатели, тогаш важно е да направите чекор назад и да истражите зошто е тоа.
Еве еден одличен твит што сумира како навистина се чувствувате:
чекав 3 години пред да го претставам мојот бившиот на мојотмама. мојот сегашен БФ го запозна целото мое семејство во првиот месец од состанувањето. кога луѓето велат „ми треба време“ тие навистина мислат „не сум сигурен за тебе“ и тоа е во ред. но кога знаеш, знаеш. знаеш?
— Елеонор (@b444mbi) 31 мај 2018
Од друга страна, ако си ги запознал со твоето семејство и тие не се трудат да се запознаат нив, тогаш тоа би можело да биде знак дека тие не се вложени во самата врска.
4) Професионалецот мисли дека треба
Се разбира, зборувам за професионален тренер за односи.
Иако се надевам дека причините во оваа статија ќе ви помогнат да сфатите дека е време да ја прекинете врската, знам дека кога се сведува на тоа, не е толку едноставно. Речиси секогаш ќе има дел од вас кој се прашува: „Дали ја носам вистинската одлука?“
Тука би можел да помогне тренерот за односи.
Наместо донесувајќи ја одлуката сами, би можеле да добиете совет од некој кој се занимава со туѓи односи, цел ден, секој ден.
Еве зошто предлагам – откако ќе завршите со читање на овој напис, одете во Херојот на врската и изберете тренер за односи со кој треба да разговарате. Кажете им зошто сакате да ја прекинете врската и зошто ви е тешко да го направите тоа. Прашајте ги што мислат дека би било најдобро за вас.
Верувај ми, овие луѓе имаат знаење и искуство да ви го дадат најдобриот советможно.
Престанете да го одложувате, стапете во контакт со некого денес. Колку побрзо дознаете дека ја носите вистинската одлука, толку побрзо ќе можете да раскинете и да продолжите со животот!
5) Вашите пријатели и семејството не ги сакаат
Ако ви се допаѓа вашиот партнер и никој друг, тогаш можеби е време да направите чекор назад и да размислите зошто е тоа така.
Надворешните перспективи можат да ви дадат многу увид кога сте премногу блиски на ситуацијата.
Генерално има добра причина зошто вашите најблиски не ја сакаат личноста со која излегувате.
На крајот на краиштата, нивните главни намери се да се грижат за вас, а вие може да биде заслепен од љубовта.
Значи, ако вашите пријатели и семејството ве предупредуваат за вашата врска, тогаш тоа е џиновско црвено знаме.
Направете чекор назад и објективно проценете зошто е тоа така . Можеби ќе сфатите дека тие едноставно не се вистинската личност за вас.
Според брачниот советник Никол Ричардсон, дефинитивно е нешто на кое треба да обрнете внимание ако вашето семејство ги има вашите најдобри намери во срцето:
„Ако имаме здраво семејство и знаеме дека нашето семејство секогаш ги има нашите најдобри намери во срцето, тогаш [нивната критика] е нешто на што треба да се обрне внимание...Ако имаме семејство кое е малку токсично и осудувачко, семејството може да бидете загрижени за своите интереси и тоа може да го поништи нивното мислење.“
6) Повеќе не го цените секојдруго
Да се биде во врска не значи дека треба да живеете еден во друг или да имате нездрава приврзаност еден кон друг.
Сепак, чувството дека сте ценети е важен дел од здрава врска . И кога го немате, треба да ѕвонат алармот.
Особено за мажот, чувството ценето често е она што го одвојува „како“ од „љубов“.
Да објаснам на што мислам со ова.
Не ме сфаќајте погрешно, без сомнение, вашето момче ја сака вашата сила и способности да бидете независни. Но, тој сепак сака да се чувствува посакуван и корисен - не е непотребно!
Ова е затоа што мажите имаат вградена желба за нешто „поголемо“ што оди подалеку од љубовта или сексот. Затоа мажите кои навидум имаат „совршена девојка“ или „совршена сопруга“ сè уште се несреќни и постојано бараат нешто друго — или што е најлошо, некој друг.
7) Не можете а да не бидете злобни кон нив
Досега зборувавме за тоа дека вашиот партнер е злобен кон вас, но исто така е важно да размислите дали сте злобни кон вашиот партнер.
Дали го ставате долу за да се добие контрола? Дали играте игри во обид да манипулирате со нив? Дали суштински знаете дека тие ве сакаат повеќе отколку што ги сакате?
Ако понижувате некого и го искористувате, тогаш очигледно е дека не ви се допаѓа многу.
И колку подолго трае овој тип на еднострани односи, толку повеќетоа ќе ги повреди кога ќе заврши.
Понекогаш, треба да се ослободите од некого за да му дадете слобода да најдат некој кој ќе се однесува подобро со нив.
Според Меган Флеминг, Психолог и сексуален терапевт од Њујорк, знак дека лошо го третирате партнерот е ако го обвинувате партнерот за проблеми кои всушност се предизвикани од вас:
„Лош знак е ако имаат тенденција да обвинуваат наместо да преземат сопственост за сопствените прашања… Мажите и жените кои обвинуваат секогаш веруваат дека проблемот лежи во другата личност.”
8) Врската се движи многу побрзо отколку што сакате
Решивте да се преселите заедно, но знаете дека навистина не сакате? Се запознавте со семејството, но никогаш не сте сакале да одите на прво место?
Ова се можеби знаци дека не сакате да бидете во врска.
Можеби сега ви е погодно , но ако не сте подготвени да ги преземете неопходните чекори напред, тогаш треба да откриете што ве кочи.
Повеќето врски растат како што поминува времето, без разлика дали тоа значи заеднички живот, брак или да имате семејство.
И ако ги негирате тие работи на вашиот партнер, колку подолго трае врската, толку повеќе ќе бидат повредени и фрустрирани.
Можеби и двајцата не сакаат брак или семејство. Тоа е во ред, но важно е и двајцата да сте јасни и искрени еден со друг за тоа.
Според авторот,експерт за односи и бонтон, Ејприл Масин, ако сте во сериозна врска, има некои важни разговори што треба да ги водите, а ако не ги водите тие разговори, тогаш веројатно е дека работите се движат пребрзо (или таму не е многу за иднината):
„Треба да зборувате за вашите надежи и соништа, вашето минато, вашите долгови, вашите чувства за децата, семејството, начинот на живот, религијата и многу повеќе...Кога не , овие прашања се појавуваат подоцна и можат да бидат прекинати.“
Направете чекор назад и запрашајте се дали сакате оваа врска некогаш да се движи напред. Во ред е да се движите бавно, но треба на некој начин да се движите напред.
9) Искусувате постојана анксиозност во врската
Анкциозноста во врската е форма на вознемиреност во врска со романтичните врски. Наместо да се биде задоволен од врската, човек постојано се сомнева во силата на нивната љубов.
Др. Аманда Зејде, клинички психолог во Медицинскиот центар Монтефиоре, изјави за NBC дека некоја форма на анксиозност во врската е нормална, но може да стане проблем кога станува препотентна:
„Важно е да се забележи дека секој има некаква анксиозност во врската, а тоа е и очекувано… Меѓутоа, ако се најдете хипервнимателни за индиции дека нешто не е во ред, или ако доживувате чести вознемиреност што влијае на вашиот секојдневен живот, ве молиме, одвојте малку време за да го решите тоа.“
Но, ако е нормално да