Рухани сезімтал адам болу жаман емес!

Олар айналадағы әлемге көбірек сезімтал болғанымен, рухани сезімтал адамдар басқаларға көп нәрсе ұсынады.

Бірақ не істеу керек? тіпті рухани сезімтал адам ма? Бұл 10 нәрсе анықтаушы қасиет.

1) Олар басқаларға орын береді

Рухани сезімтал адамдарда адамдардан нәрселерді тарту тәсілі бар.

Қарапайым тілмен айтқанда, адамдар оларға басқаша білдірмейтін нәрселерді айтады!

Бұл басқалар үшін оларда басқалар білдірмейтін кеңістік деңгейіне ие болғандықтан...

…Және олар адамдарға не болып жатқанын бөлісу үшін керемет қауіпсіз сезінеді.

Рухани тұрғыдан сезімтал адамдар табиғи қабілеттеріне байланысты шын мәнінде емші және жаттықтырушы болып жұмыс істейтін жағдайлар жиі кездеседі.

Менің досым. ол рухани емші (және ол керемет рухани сезімтал!), Мен оған ешкімге айтпайтын нәрселерді айтып жатырмын.

Мен өзімнің ішкі сырларыммен бөлісемін, оны ешкіммен бөліспеймін, өйткені бұл оның айналасында өте жақсы көрінеді.

Көрдіңіз бе, оның табиғи түрде нәрселерді суреттейтін таңғажайып тәсілі бар. ол иеленетін кеңістіктің арқасында адамдар.

Мысалы, мен оны ешқашан асықпаймын немесе оны сынамаймын.

Ол жай ғана сұрақ қояды және маған өзінің объективті ойларымен оралмас бұрын, менің не айтарымды тыңдауды күтеді. мәселе.

2) Олар көп болуы мүмкінтәжірибе. Медитация, 100 пайыз, сіз көптен бері көмген кез келген эмоцияларды тудырады. Бұл қалыпты жағдай және бұл жақсы нәрсе! Медитация сізді өзіңіздің кім екеніңіздің тереңіне апарады және болмысыңыздың көптеген қабаттарын басып өткенде, сіз өзіңізге қарсы тұруыңыз мүмкін.»

Сондықтан туындаған эмоциялармен күресу сізге байланысты. жер бетіне шығып, жерленген нәрсені өңдеу үшін.

Бұл эмоционалдық интеллектті дамытудың ірге тасы!

Медитацияны былай қойғанда, өзін-өзі сүюді үйрену сізді өзіңізбен байланыстырады және сізді рухани жағынан жақсартады. сезімтал және үйлесімді.

Ол сізді денеңізге сіңіреді және айналаңыздағы әлемге басқаша көзқарас береді. Бірақ бұл іс жүзінде нені білдіреді?

«Өзін-өзі сүюдің үлкен бөлігі - бұл жай ғана СЕН болу және сіз (немесе басқалар) бойыңыздағы қайталанбас таланттарды, ерекше дарындар мен қасиеттерді атап өту жолдарын табу. таңдану. Егер сіз өзіңіздің жағымсыз аспектілеріңізге назар аударатын болсаңыз (сіз әрқашан өзіңізді ең нашар сыншысыз), бұл сіздің назарыңызды позитивке аудару мүмкіндігі. Сізге өмірдегі барлық адамдарды бақытты етуді үйретті, бұл өзіңіздің қамқорлығыңыз бен сақтауыңызға зиян тигізеді. Басқаларды бірінші орынға қою қажеттілігін жеңуді бастау үшін өз қажеттіліктеріңізді құрметтеу үшін шынайы болуды және өз шындықты айтуға дайын болуды үйреніңіз», - деп жазады олар.

Басқаша айтқанда, барлық таңғажайып нәрселердің тізімін жасаңыз. қасиеттері мен тойлайдыөзің!

Сізде жоқ немесе қол жеткізе алмаған нәрселердің барлығына назар аударудың орнына, сізде мерекелеуге тұрарлық барлық нәрсеге назар аударыңыз.

Перспектива - бәрі!

Сонымен қатар сіз өзіңізбен бір жолда жүрген және пікірлес адамдармен терең байланысуға назар аударуыңыз керек.

Бұл сіздің рухани өзгерістеріңізді жылдамдатады және сіз бір-біріңізге өсіп, әлемді тереңірек көруге көмектесесіз!

«Рухани сапарыңызда алға жылжып, ояна бастағанда, бұрын айналаңызда болған адамдардың түрі сізге соншалықты әсер етпеуі мүмкін екенін атап өту маңызды (немесе керісінше) енді. Бұл қалыпты жағдай және ол біршама алаңдатуы мүмкін. Бұл сіздің өзгеру деңгейіңізді анықтаудың ең айқын әдістерінің бірі екенін біліңіз, өйткені ол алғашында ыңғайсыз және түсініксіз болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда белгілі бір достық толығымен жойылуы мүмкін, себебі сіз енді бір жиілікте дірілдемейсіз. Сіз кейде өзіңізді жалғыз сезінуіңіз мүмкін, бірақ егер сіз осы бағытты ұстанатын болсаңыз, сізбен бір жолмен бірге жүруге арналған жаңа адамдарды тарта бастағанға дейін көп уақыт өтпейді», - деп қосты олар.

Соңында, ризашылық сіздің рухани жағыңызға қосылудың маңызды құралы болып табылады.

Көрдіңіз бе, ризашылық өміріміздегі мерекелеуге тұрарлық нәрселермен байланысуға мүмкіндік береді.

Бұл бізде көп нәрсе бар екенін түсінуге көмектеседібұл мүлдем сиқырлы!

Көбінесе біз өміріміздегі таңғажайып нәрселерді елемеуіміз мүмкін, өйткені біз өзімізде қалаған және әлі жоқ нәрселердің барлығына көп көңіл бөлеміз.

Осындай ойлау тәсілінің өзіңізді басқаруына жол бермеу және сізде бар таңғажайып нәрселердің барлығынан айырылып қалуыңызға жол бермеу үшін үнемі алғыс айту жаттығуын жасаңыз.

Сіз Сізге ризашылық білдіретін барлық нәрселердің тізімін жазып, оны күнде көре алатындай етіп төсегіңіздің жанына жабыстырыңыз; сіз оны телефоныңызға жаза аласыз; Сіз оларды дауыстап растай аласыз!

Менің әкем тіпті душ қабылдауын алғыс кабинасы деп атайды... Ол ішке кіріп, өміріндегі барлық игіліктерге шүкіршілік етумен уақытын өткізеді.

Қарапайым сөзбен айтқанда, сіз өзіңізге ыңғайлы нәрсені жасай аласыз – тек күн сайын ризашылық білдіруді қадағалаңыз!

Жалпы, бұл тәжірибелер сіздің рухани қабілеттеріңізді арттыруға көмектеседі және өзіңізді рухани жағынан әлдеқайда жақсы сезінесіз. нәтижесінде интуне және сезімтал.

интроверт

Рухани тұрғыдан сезімтал адамдарда тоқырау сезімі жоғары болуы мүмкін.

Рухани тұрғыдан сезімтал адам тез арада іштей шегініп, жағдайдан кету керек сияқты сезінеді, себебі бұл «тым көп». тым көп адамдар олармен қоғамдық іс-шарада сөйлеседі немесе түстен кейін қоғамдық көлікте жүр.

Басқаша айтқанда, бәріміз әлеуметтік ынталандыру мен өзара әрекеттесу арқылы өзімізді қатты сезінсек те, олар Орташа адамға қарағанда әлдеқайда қатты күйзеледі.

Нәтижесінде, рухани сезімтал адам басқалармен қарым-қатынас жасаудан қорқатындықтан қоғамдық іс-шараларға бармауы мүмкін немесе олар қоғамдық пайдалануды талап ететін әрекеттерді жасамауы мүмкін. тасымалдау.

Көріп отырсыз ба, олардың айналасындағы барлық қуаттар мен әңгімелесу олардың ресурстарын керемет түрде сарқытатындай сезінуі мүмкін және оларды қалпына келтіру үшін көп уақыт кетуі мүмкін.

Мен өзімді рухани жағынан сезімталмын деп ойлаймын. көптеген жолдар да...

...Жақында мен қаладағы медитация сабағына пойызбен бардым, қайтып келе жатқанда допқа бүгілгім келетінін байқадым, өйткені мен қатты әсер еттім. менің айналамдағы адамдар.

Медитация сабағында мен өзімді осал күйде сезіндім және оны қоршаған адамдармен қоршау өте қиын деп таптым.кейін адамдар.

3) Олар үнемі іздейді

Кейде «іздеу» жаман нәрсе ретінде көрінеді...

...Сол сияқты, бұл біреудің адасып кеткенін білдіреді!

Бірақ бұл қоршаған әлемді және ғаламның құпияларын түсінуге үнемі ұмтылатын рухани сезімтал адамдар үшін бұлай емес.

Олар өздерінің мақсаттарын және неліктен осында екенін түсінуге шексіз ұмтылады. !

Рухани тұрғыдан сезімтал адам үшін, соның ішінде мен де, сіз айналаңыздағы өмірді түсінуге тырысып, ешқашан бітпейтін ізденіс үстінде екеніңізді сезінесіз.

Сұрақтар ешқашан болмайтындай сезіледі. білімге құштарлық та бітпейді!

Мен айтқандай, бұл, әрине, жаман нәрсе емес.

Рухани сезімтал адам көре алмайтын нәрселерді түсінгісі келеді, және олар басқа адамдардың сенім жүйелерін түсінуге уақыт бөлгісі келеді.

Бұл олардың әлемдегі орнын анықтауға және олардың осы өмірді түсіну қабілетіне көмектеседі.

Сонымен қатар, рухани сезімтал адам басқа адамдарда олар сияқты көп сұрақ пен қызығушылық жоқ екенін түсіну қиынға соғуы мүмкін.

4) Олар уақыт қысымынан күйзеледі

Енді уақыт қысымы - бұл өмірде бәріміз айналысатын нәрсе.

Біз компанияда жұмыс істейміз бе немесе өзіміз үшін жұмыс жасаймыз ба Белгілі бір уақыт кезеңіне дейін орындалатын істер мен орындалатын мерзімдер бар нүкте.

Бұл жай ғанаөмірдің бір бөлігі!

Мерзімдер бізге құрылым мен тәртіп беруге көмектеседі және уақыт қысымынсыз біз ешқашан ештеңе істей алмаймыз.

Бірақ сіздің қарапайым адамыңыздан айырмашылығы, рухани сезімтал адамдарда шынайы болады. уақыт қысымына байланысты алаңдаушылық.

Мерзімдердің күйзелісі соншалықты күшті.

Мен сізге тәжірибемнен айта аламын, мен бір нәрсені соңғы минутқа қалдыра алмаймын.

Менің тәжірибемде, егер мен бірдеңе жасауға жеткілікті уақыт қалдырмасам, өзімді физикалық және психикалық күйзелістен өте нашар сезінемін...

Бұл әсерлі көрінуі мүмкін, бірақ мен өзімді күйзеліс сияқты сезінемін. Қолымнан келгеннің барлығын жасай алмауым, себебі уақытымның жоқтығы мені қатты уайымдауы мүмкін.

Сонымен не болады?

Мен бір нәрсені жақсы істеу үшін көп уақыт қалдыратыныма сенімдімін. .

Мысалы, мен бір аптадан кейін мерзімім бар екенін білсем, мен жұмысымның уақытында орындалуына тек сағаттарды ғана емес, бос күндерін де қалдырамын.

Көрдіңіз бе, кетемін. Соңғы минутқа дейін бірдеңе менің сезімталдығыма лайық емес.

5) Олар эмоционалды түрде шаршағанын сезінуі мүмкін

Сіз мұның қалай жұмыс істейтініне қызық болуыңыз мүмкін, мен көп айтқанымдай. Рухани тұрғыдан сезімтал адамдар емші және жаттықтырушы болып жұмыс істейді.

Қарапайым тілмен айтқанда, мұндай адамдардың көбісі бос орын ұстап, басқаларға қолдау көрсетуге қабілетті болса да, олар басқалардың эмоцияларын сіңіруден шаршап қалуы мүмкін.

Себебі олар айналадағы энергияға өте ашықолар!

Рухани тұрғыдан сезімтал адамдар айналасындағы ауырлықты оңай қабылдай алады.

Сонымен қатар, олар басқа адамдар тіпті сағатына да келмейтін ұсақ-түйек нәрселерді қабылдауы мүмкін.

Бұл мимикадан бастап, адамдар жасайтын шағын түсініктемелерге дейін болуы мүмкін.

Бірақ мына нәрсе:

Рухани емші ретінде жұмыс істейтін адамдардың өз құралдары мен өңдеу әдістері бар. олардың айналасындағы энергия және олардың тепе-теңдігін қалпына келтіру, сондықтан олар әлемге шығып, басқаларға көмектесе алады.

Бұл энергия оларға әсер етпейді деп айтуға болмайды; керісінше, олар олармен қалай күресу керектігін біледі!

6) Олар терең ойшыл

«Іздеушілер» және жауап іздеу сияқты, рухани сезімтал адамдар ең терең ойшылдардың бірі болып табылады. сонда.

Олар философия сияқты тақырыптарға сүңгуден және қоршаған әлем туралы сыни және терең ойлаудан басқа ештеңені жақсы көрмейді.

Әрине, олар күнделікті заттар және басқа адамдар туралы сөйлесе алады (мысалы, мысалы). бәріміз де істей аламыз), бірақ олар басқа терең ойшылдармен бірге өмірдің үлкен мәселелерін ойластырғанды ​​жөн көреді.

Тәжірибемде мені бір жерде кездестіретін адамдармен терең және ашық сөйлескенде, мен әлдеқайда ынталы және қанағаттанамын.

Мен жиі кездескен кезде өте қиын болады адамдар жай ғана ұсақ-түйек туралы айтады және тереңдетпейді...

...Бұл көптеген рухани сезімтал адамдардың тәжірибесі.

Шындық, бізөмір туралы ойлану керек!

7) Олар шуға сезімтал

Мен рухани сезімтал адамдар қоғамдық іс-шараларда сезінуі мүмкін сенсорлық ынталандырудың шамадан тыс жүктемесі туралы айттым...

… Бірақ бұл олар сезінуі мүмкін жалғыз сенсорлық жүктеме емес.

Дыбыстар да қатты әсер етуі мүмкін.

Енді бұл өткен көліктен кафедегі кофеқайнатқышқа дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін.

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

Рухани тұрғыдан сезімтал адамның айналасындағы дыбыстар оны шынында да дірілдеп, серпілу сезімін тудыруы мүмкін және бұл олардың ішке шегінуге және қауіпсіздікті іздеуге итермелеуі мүмкін.

Көрдіңіз бе, олар өз үйлерінің тыныштығында жүйке жүйесін тыныштандыратын музыка қосылып, тыныштықта болғанды ​​жөн көреді.

Осы кезде олар өздерін тыныштық пен тыныштықта сезінеді.

Мен өз тәжірибемнен айта аламын, мен толық тыныштықта болған кезде мен әлдеқайда бақыттырақ боламын!

Тыныштық маған ойлауға және жасауға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар мен өзімді әлдеқайда қауіпсіз және тыныш сезінемін. менің айналам тыныш.

Айналамда қатты шу болғанда мен өзімді өмірім үшін күресіп жатқандай сезінемін!

8) Олардың ішкі әлемі жарқын

Енді біздің бәрімізде өз қиялымызды пайдаланып, арман күйіне ауысу мүмкіндігіміз бар!

Бірақ кейбір адамдардың ішкі дүниелері керемет жарқын және қиялдары бай...

…Сіз ойладыңыз: бұл адамдар рухани жағынан сезімтал!

Сірәолардың есте сақтай алатын өте жарқын армандары ғана емес, сонымен бірге олар көп армандайтынын және бала кезінде тіпті қиялдағы достары болуы мүмкін екенін.

Көрдіңіз бе, бұл олардың терең өңдеу қабілетіне байланысты.

Бұл адамдар мұндай күйде болуды шынымен ынталандыратыны жиі кездеседі...

...Менің тәжірибемде , Мен қиялдаудан және болашақта қалай болғанын қалайтынымды байланыстырудан үлкен қанағат таба аламын.

Дегенмен, мен шындыққа берік болып, улы руханилықты қабылдамайтыныма көз жеткізгім келеді. Әрқашан жақсылықты тілеу сияқты қасиеттер.

Бұл бақсы Руда Ианде жасаған осы тегін бейнені көргенде мен көп ойлана бастаған ойлар.

Ол біздің көпшілігіміз улы рухани қасиеттерді іс жүзінде байқамай-ақ жинап алуымыз мүмкін деген идея туралы айтады...

...Сол себепті біз өз сенім жүйелеріміз туралы ойлануымыз керек!

9) Өзгерістер өте күшті сезінуі мүмкін

Өзгеріс - өмірдің бір бөлігі...

...Сондай-ақ мерзімдер мен орындалатын нәрселер сияқты, одан құтылу мүмкін емес!

Бірақ, кейбір адамдар өзгерістерді жақсы жеңе алғанымен, сезімталдығы жоғары адамдар өзгерістерді мүлдем ауыр және қарқынды деп санайды.

Оны өңдеуге тым көп болып көрінуі мүмкін, сондықтан олар одан аулақ болуға тырысады. кез келген бағамен өзгертіңіз.

Көбінесе рухани сезімтал адамдар заттарды сол күйінде сақтауды ұнатады және оларкүнделікті.

Тіпті оң болуы мүмкін өзгерістер – мысалы, жұмыс орнын көтеру – көптеген қарқынды эмоцияларды тудыруы мүмкін.

Менің тәжірибем бойынша, бұл қорқынышты және алаңдататын ... және қарқынды болуы мүмкін!

Басқаша айтқанда, рухани сезімтал адамдар жақсы жаңалықтарға қаншалықты қуанса, олар күйзеліске түсіп, қатты күйзелуі мүмкін.

Бұл өзгеріс сенсорлық шамадан тыс жүктемені тудыратындықтан, нәтижесінде өңдеуге болатын көп нәрсе бар!

10) Олар сұлулыққа соншалықты әсер етеді

Рухани сезімтал адамдар сұлулық өте оңай көз жасын алады.

Мен ағаштар, күннің батуы және поэзия туралы жыладым деп айта аламын.

Көрдіңіз бе, рухани сезімтал адамдардың санасы мен сезімталдығы жоғары. олардың айналасындағы заттарға…

…Және бұл олардың көргенін өңдеудің бірден-бір жолы эмоцияны білдіру арқылы сезілуі мүмкін.

Менің тәжірибемде, мен өзімді толық сезінген кезде Дүниенің қандай әдемі екеніне қатты таңырқап, жылап жібердім.

Мен драмалық жылау туралы айтып отырған жоқпын, бірақ мен көз жасымды төгіп, жылап жатқанымды көрдім. заттардың керемет сұлулығы.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл рухани сезімтал адамдар үшін эмоцияларды өңдеу тәсілі.

Сонымен қатар, мен неге басқа адамдар әлемді бұлай көрмейді және мені көз жасыма әкелетін ұсақ-түйектерге соншалықты әсер етпейтініне таңғаламын.

Бірақ мына бір нәрсе: барбұл әлемде көптеген адамдар бар және біз бәріміз мүлдем басқамыз!

Мен қалай рухани сезімтал бола аламын?

Рухани тұрғыдан сезімтал болу - өсіруге болатын нәрсе.

Ол табиғи түрде келеді. кейбір адамдар үшін бұл дамыған нәрсе болуы мүмкін.

Бірақ қалай?

Чопра орталығында рухани тұрғыдан қалай хабардар болу керектігі туралы блог жазбасында ұсынатын бірнеше әдіс бар.

Оларға мыналар жатады:

• Күнделікті медитация тәжірибесін бастау
• Эмоционалды интеллектті дамыту
• Өзін-өзі сүюді үйрену
• Көбірек байланыстыру басқа адамдармен терең қарым-қатынаста
• Алғыс сезімін тәрбиелеу

Осыларды бөлшектеп көрейік.

Постта олар сізді өзіңізбен байланыстыру үшін медитация қажет екенін түсіндіреді. . Олар былай деп жазады:

«Рухани тұрғыдан хабардар болудың ең тиімді жолдарының бірі - күнделікті медитация тәжірибесі. Медитация - бұл баяулау, ішке кіру және үнсіз және тыныш болуға уақыт бөлу. Ол сізді өміріңізде болып жатқан бейберекетсіздіктен ажыратады және сізді дәл қазіргі сәтте, дәл қазір, дәл осы жерде орналастырады.»

Енді өзіңізбен байланысу үшін күніне бірнеше сағат медитация жасаудың қажеті жоқ; бұл күніне бес минут қана болуы мүмкін!

Медитацияның нәтижесінде сіз әр түрлі эмоциялар пайда болатынын байқай аласыз. Олар былай түсіндіреді:

«Медиация кезінде өз эмоцияларыңызды сезінуге дайын болыңыз