Харилцан хамаарал, дэмжлэг бол гайхалтай боловч харилцан хамаарал нь огт өөр юм.

Та хайр дурлалын харилцаан дахь харилцан хамаарал нь таныг засч залруулах, "аврах" гэж бусдыг эрэлхийлэх эсвэл бусдыг хайж олохын хэв маяг гэдгийг мэддэг байж магадгүй. засах, хадгалах. Энэ нь үндсэндээ хэн нэгнийг хайрлахын оронд түүнд донтох явдал юм.

Хамтран хамааралтай нөхөрлөл нь адилхан. Энэ нь жинхэнэ харилцаа, хүндлэл, холболттой байхын оронд таны ашигладаг хүмүүс шиг найз нөхөдтэй болох явдал юм.

Харамсалтай нь, бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөл нь жинхэнэ байх боломжтой нөхөрлөлийг нуун дарагдуулж, гуйвуулж чаддаг ч эцэст нь хууран мэхлэлтэд автдаг. гэм буруу, буруутгах, гүйлгээний хүч чадлын динамик.

Хамтдаа хамааралтай байх нь биднийг дэмий зарцуулсан энерги, ядарсан хэв маягийг дахин сэргээж, өөрсдөдөө болон бусдад хохирол учруулдаг.

Харилцан хамаарал нь биднийг сулруулж, хүчээ алдах оролдлого юм. Өөрсдийнхөө хүч чадал, мөн чанараа биднээс гадуур олж хардаг.

Энэ нь бүтэхгүй.

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл бас бүтдэггүй.

Үнэндээ би өөрийнхөө хувийн байдлаас хэлж чадна. Тэд ихэвчлэн баатарлаг байдлаар сүйрч, шатах хандлагатай байдаг.

“Хамтран хамааралтай нөхөрлөл” гэж яг юу вэ?

Хамтран ажиллах нөхөрлөл гэдэг нь үндсэндээ нэг талын нөхөрлөл юм. Энэ нь та найзаасаа таныг батлан ​​даалтад гаргаж, аварна эсвэл эцэс төгсгөлгүй гомдлыг чинь сонсоно гэж найдаж байгаа ч тэдний хажууд ховорхон байдаг. чинийӨгөгч ба/эсвэл хүлээн авагч нь тэдний туршлага, итгэл үнэмшил, зан чанарын эдгээр хэсэг нь нөхөрлөлийн гол асуудалтай “нийлдэггүй” гэдэгт итгэж, хамааралтай найзаасаа өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийн зарим хэсгийг хязгаарлаж эсвэл нууж болно.

Практикийн хувьд энэ нь нөхөрлөлийн нөгөө гишүүний үндсэн ашиг сонирхол, итгэл үнэмшил нь хүртэл тодорхойгүй байж магадгүй гэсэн үг юм, учир нь тэд нөхөрлөлийг зөвхөн дэмжлэг авах эсвэл өөрт хэрэгтэй мэт дэмжлэг үзүүлэхийн тулд зөвхөн хамааралтай байдлаар ашигладаг. Тэд бие биенээсээ хамааралтай хэв маягийн нэг хэсэг болгон.

Үнэнийг хэлэхэд энэ нь үнэхээр гунигтай юм...

11) Тэд бодит байдлын талаар гажуудсан үзлээр тэжээгддэг

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл нь ийм хэв маягийг бэхжүүлдэг. биднийг сулруулж, хязгаарладаг.

Тиймээс тэд бодит байдлын талаар гажуудсан үзлээр тэжээгдэж болно. Тодруулбал, энэ нь өөрсдийгөө юуны түрүүнд хохирогч эсвэл юуны түрүүнд илүү ихийг хийх ёстой аврагч гэсэн дүр төрхийг бататгаж, хүчирхэгжүүлэх үзэл бодол юм.

Хохирогч аврагчийнхаа хэрэгцээнд тоглох болно. аврагч, мөн аврагч нь хохирогчийн зовлон зүдгүүр дээр тоглож, өөрийгөө илүү чадварлаг, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх болно.

Үр нөлөө нь нөхөрлөлийн гишүүдийн аль алинд нь байдаг дутмаг, хэрэгцээгүй байдлын мэдрэмжийг дарах явдал юм.

“Би хангалттай сайн биш, хэн нэгэн намайг аврах хэрэгтэй” гэх мэт “Би бусдыг аврахгүй л бол би хангалттай сайн биш” гэдэг нь гажуудсан нэг зоосны хоёр тал юм.

Ямар ч хамаагүй.зоос толгой унасан эсэхээс үл хамааран та тоглоом эхлэхээс өмнө аль хэдийн хожигдсон байх болно.

12) Танд болон таны найз үргэлж давтдаг "скрипт" байдаг

Энэ скрипт нь Таны бие биенээсээ хамааралтай дүрүүдийг бэхжүүлдэг.

Хохирогч нь хайр дурлалын тал дээр азгүй эсвэл санхүүгийн байнгын асуудалтай, ажил дээрээ үргэлж дутуу үнэлэгддэг нэгэн байж болно.

Аврагч нь буруутгагдаж байгаа хүн байж болно. Хэт их завгүй эсвэл бусдын төлөө санаа тавихаар завгүй байх, хэдийгээр тэд хайртай, халамжилдаг олон хүнийхээ амьдралд гүн гүнзгий хөрөнгө оруулалт хийсэн ч хохирогч үүнийг мэддэггүй бөгөөд тоодоггүй.

Аль аль нь ч. Хэргийн гол өгүүлэмж: хохирогч амьдралдаа хууртагдаж байгаа бөгөөд эцэст нь "чи хангалттай зовсон" гэж хэлэх хэн нэгэн хэрэгтэй байна. Аврагч бусдыг үнэхээр зохистой хүн болгохын тулд илүү ихийг хийх ёстой гэдгийг хоёр ард түмний оюун санаанд дахин онцолж, бататгаж, түүнээсээ салгаж ав. хангалттай

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлийн гол шинж чанар нь хэтэрхий их зүйл ч хангалттай биш байх явдал юм.

Зарим үед бид бүгд сул дорой мөчүүд эсвэл үе үе "мини-хамааралтай" хэв маягт ордог. Ухаангүй болон гэмтлийн төлөв рүү буцна.

Асуудал нь урт хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд бидний нөхөрлөл, харилцааг тодорхойлох, эсвэл одоо байгаа нөхөрлөл, харилцаагаа дахин эвдэх үед л байдаг.

Хамтдаа хамааралтай үед.харилцаа, хэзээ ч хангалттай байдаггүй. Хичнээн "тусламж" авч, өгсөн ч гэсэн өөрийгөө хангалтгүй гэж боддог.

Та засч залруулах эсвэл засах хэрэгтэй гэдгийг мэдэрсээр л байна. Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлд хөрөнгө оруулах тусам улам хүчтэй болдог.

14) Танго хийхэд хоёр хэрэгтэй

Хохирогч болон Аврагч хоёулаа "найзын" хивсэн дээр өөрсдийн сэтгэлзүйн жүжгийг тоглож байна.

Хэдийгээр та өөрөөсөө хамааралтай нөхөрлөлд орсноо ойлгосон ч бүх бурууг нөгөө хүнд чихээд нэмэргүй. .

Хэрэв та нар хамтдаа байгаа бөгөөд хэрэв нөхөрлөл нь таныг хангалттай сайн биш, өөр зүйл хэрэгтэй гэж боддог таны нэг хэсэгт ямар нэг зүйл хийхгүй байсан бол та нар хамтдаа тоглохгүй байх байсан.

Сайн мэдээ гэвэл юу болж байгааг ухаарах нь танд өөрийгөө салгаж, эдгээр асуудлыг найзтайгаа ярилцаж, мөн тэднийг тодруулахад туслах боломжийг олгодог ...

Жэйкоб Диланд болон Wallflowers 2000 онд гаргасан "Эзгүй газраас ирсэн захидал" дуундаа дуулдаг:

Танго хийх хоёр байж болох ч, хүү минь, орхих нь нэг юм.

Энэ бол зүгээр л орхих явдал юм.

Тэгэхээр та бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлд орсон байна: чи одоо яах ёстой вэ?

Хэрэв та бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай гэдгээ мэдсэн бол хийж болох олон алхам бий.

Нэг нь бол миний дээр бичсэнчлэн найзтайгаа шууд ярилцаж, энэ асуудлыг тодруулах явдал юм.Юу болж байгаа болон та хоёр үүнд хэрхэн итгэж байна гэж бодож байна.

Сайн мэдээ гэвэл эрүүл нөхөрлөлийг харилцан хамаарал, гүйлгээ хийх замаар хулгайлдаг шиг эрүүл бус, харилцан хамааралгүй нөхөрлөл эргэн ирж, эргэн ирж болно. бие биенээ хүндэтгэх, эрх мэдлийг нэмэгдүүлэх.

Заримдаа энэ нь боломжгүй, эсвэл холбогдох хүмүүсийн аль нэгэнд нь таалагдахгүй бөгөөд нөхөрлөл тасарч магадгүй юм. Харамсалтай нь энэ нь заримдаа хамгийн сайн сайхны төлөө байж болох юм.

Хэрэв та бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлд байгаа бөгөөд аль чиглэлд явахаа мэдэхгүй байгаа бол хамгийн эхний алхам бол цаг хугацаа, орон зайг хүсэх явдал юм.

Юу болж байгааг тунгаан бодож, үнэл.

Та хоёр энэ нөхөрлөлд хэрхэн хувь нэмрээ оруулж байгаа, энэ нь танд ямар ач холбогдолтой болохыг ерөнхийд нь бодит байдлыг шалгаад дараа нь нөхөрлөлд дахин орох буюу орхих нь тодорхой болно. толгой, зүрх сэтгэл, хатуу хил хязгаар.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь өндөр түвшинд бэлтгэгдсэн сайтхарилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хэр эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсныг хараарай.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэ төлбөргүй асуулт асуугаарай.

Хамтран нөхөрлөх нь болзолт нөхөрлөл: энэ нь хэрэгцээтэй, хэрэгтэй байхын мөчлөг дээр тогтсон нөхөрлөл юм.

Энэ бол нөхөрлөл юм. Бидний хувийн эрх мэдлийг бусдад өгөхөд тулгуурласан.

Тиймээс хамаарал бүхий нөхөрлөл бол мухардалд ордог. Энэ нь урам хугарах, урвах, хууран мэхлэх зэрэг мэдрэмжээр төгсдөг.

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл тасрахад таны найз зөвхөн хуурамч найз байсан бөгөөд таныг чадварлаг, өрөвдмөөр зүйл болгон ашиглаж байсан юм шиг санагдах болно. Таныг жинхэнээсээ үнэлж, хүндлэхгүйгээр таны эрч хүчийг сулруулахын тулд хэн дээд хүн эсвэл хохирогчийн дүрд тоглосон.

Хамтран хамааралтай байдал хаанаас ирдэг вэ?

Хамтран хамааралтай байх нь ихэвчлэн бага наснаасаа үүсдэг. Бид эрх бүхий албан тушаалтнуудаас баталгаажуулалт, зөвшөөрөл, дэмжлэг хайж, биднийг аврахын тулд тэдгээрт найддаг, эсвэл бид "засаж", бүх зүйлийг өөрсдөө хийх ёстой байсан албан тушаалд өссөн туршлага, хэв маяг.

Эхний загвар нь хэн нэгнийг "хохирогч"-ын байрлалд оруулах хандлагатай байдаг бол хоёр дахь загвар нь түүнийг "аврагч"-ын дүрд оруулдаг.

Хамтран хамааралтай бүхэл хэсгийн аль аль нь "сайн биш" гэсэн үндсэн мэдрэмжтэй байдаг. хангалттай," илүү их зүйл хэрэгтэй, эсвэл бүрэн гүйцэд байхын тулд илүү ихийг хийх хэрэгтэй.

Хоёулаа урам хугарах, уур хилэн, уйтгар гуниг, хувийн хүч чадлаа алдах зэргээр төгсдөг.

Хэрэв та байгаа эсэхээ гайхаж байнаХэрэв таны эрч хүчийг сулруулж, эсвэл өөр хэн нэгнийхээс хамааралтай нөхөрлөлтэй тулгарвал энэ жагсаалт танд зориулагдсан болно.

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлийн арван дөрвөн шинж тэмдэг. Энд байна.

Чамайг бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлийн 14 шинж тэмдэг …

1) Найз чинь таны бүх “найзын хүчилтөрөгч”-ийг сорж авдаг

Үүнээр би юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл харилцан хамаарал бүхий нөхөрлөл ихэвчлэн бүх зүйлийг шаарддаг. Энэ нь бусад нөхөрлөлд нэг их цаг хугацаа, эрч хүч, оюун санааны анхаарал үлдээдэггүй - заримдаа гэр бүлийнхэнтэйгээ ч гэсэн. Таны нөхөрлөл таны найзын бүх хүчилтөрөгчийг эзэлдэг болохыг олж мэдээрэй.

Юу ч тохиолдсон тэднийг дууддаг.

Та сэтгэл санааны хувьд тийм ч таатай бус байсан ч гэсэн хамтдаа цагийг өнгөрөөдөг. .

Та нар бие биенээ энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг ч үргэлж илүү ихийг хүлээдэг.

Энэ бол асар их мөчлөг бөгөөд бусад харилцаа холбоо, боломжит нөхөрлөлийг таслан зогсоож, олон боломж, туршлагыг алдахад хүргэдэг.

2) Тусламж нь зөвхөн нэг чиглэлд урсдаг

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл бол өгөгч, авах хоёрын тухай юм. Хэрэв та өглөгч бол тусламж, энэрэн нигүүлсэх сэтгэл нь зөвхөн нэг чиглэлд урсаж байгааг анзаарах болно.

Энэ нь таны амьдралд тусламжийн дутагдалд хүргэж болзошгүй.

Та үүнийг зарцуулдаг. Найздаа аврагч болж, тэдний үгийг сонсох эсвэл тэдний амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ойртож байхдаа олон цаг зарцуулдаг.Өөрийнхөө амьдрал эмх замбараагүй байгааг ойлгох үед дахин шоконд орно.

Энэ нь таныг одоогоор орон гэргүй гэдгээ ойлгохын тулд найздаа хоёр долоо хоногийн турш гэрт нь нүүхэд нь тусалсантай адил юм.

Энэ нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Мэдрэмж, мөн өгөгч хүний ​​хувьд хэрэгцээгээ орхих нь хэрвээ та болгоомжтой байж, үүнийг нахиалахгүй бол үнэхээр урам хугарах туршлага, эвдэрсэн нөхөрлөлд хүргэж болзошгүй юм.

3) Хэрэв та атаархаж байна. Найз нь үерхдэг

Энэ бол номонд гардаг хамгийн эртний түүх бөгөөд үгүй, энэ нь та найздаа нууцаар ханддаг гэсэн үг биш юм.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Тэднээс эрүүл бус хараат болж, шинэ харилцаанд орох нь таны бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлдөө хангалттай сайн биш гэж боддог таны хэрэгцээтэй хэсэг болж хувирдаг.

Хэн нэгэн үерхэж эхэлдэг гэсэн үг юм. Найзууд нь "залуустай зугаалах" эсвэл "охидын гадуур зугаалах" цаг зав гарахаа больсондоо бухимддаг бөгөөд энэ нь ард хоцорсон эсвэл хайхрамжгүй ханддаг найзуудын бүлгүүдийн хувьд нэлээд жирийн хариу үйлдэл юм...

Гэхдээ танаас хамааралтай найзын тань таныг харилцаанд ороход үзүүлэх хариу үйлдэл нь илүү тодорхой бөгөөд хүчтэй байдаг.

Хэрэв та өгсөн хүн бол та ичиж, буруутгах болно. Танд тэдэнд тийм их эрч хүч, цаг зав байхгүй болсон.

Хэрэв та үүнийг хүлээн авагч бол найздаа хаягдсан, "урвасан" мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.чи "хангалттай биш", "засах боломжгүй" учраас тэд өөр хэн нэгнийг чамаас дээгүүр тавьсан гэсэн дотоод итгэл.

Хэрэв харилцаанд байгаа хүн нь харилцаанд байгаа хүн бол өгөгч нь албадах болно. Тэдэнд тулгарсан асуудал бүрийг цэгцлэхэд нь туслахын тулд, хэрэв хүлээн авагч өөрт нь харуулах тийм их цаг хугацаа, "эмзэг байдал" байхаа больж, үүнээс аврах олон асуудал байхгүй бол уурлаж, дутуу үнэлэгдэх болно.

Өгөгч нь найзынх нь харилцаа хүнд хэцүү байдалд орно гэж битүүхэн найдаж, өөрийгөө хэрэгцээтэй, үнэ цэнэтэй гэдгээ дахин мэдрэх болно гэж найдаж болно.

Хэрвээ өглөгч нь харилцаанд шинээр орсон бол тэд зүгээр л юм шиг хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Амжилтанд чинь огтхон ч баярлахгүй, дургүйцэх, тэр ч байтугай таны харилцаа тасарч, дахин дахин таны анхаарлыг татах болно гэж найдаж байна.

Жинхэнэ нөхөрлөл шиг сонсогдохгүй байна, тийм ээ?

Тэмдэглэл: энэ нь бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлийн хамгийн том анхааруулах шинж тэмдгүүдийн нэг тул үүнийг санаарай.

4) Сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын баатарлаг түвшин

Сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах, холбоо тогтоох, судлах. ? Намайг бүртгүүлээрэй.

Сэтгэл хөдлөл, хамаарал? Хатуу дамжуулалт.

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл нь иймэрхүү зүйлээр тодорхойлогддог. Эрүүл бус байдлаар орооцолдож, бие биенээ "ашиглаж" өөрсдийн цогцолбор, хэв маягаа биелүүлдэг хоёр хүн.

Харин эрүүл нөхөрлөл нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн холбоотой байх болно.хуваалцах, харилцан хамааралтай нөхөрлөл нь гүйлгээний болон хамааралтай сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байдаг.

Хэрэв нэг найз нь гунигтай байвал нөгөө найз нь түүнийг авахын тулд маш их бөхийдөг.

Хэрэв өгөх хүн цаг завгүй эсвэл авах боломжтой бол Харилцааны үед хүлээн авагч нь амаа эргэлдүүлдэг.

Хэрэв хүлээн авагч нь тусламж хэрэгтэй байхаа больсон бол өглөгч нь өөрийгөө хэрэггүй, дутуу үнэлэгдсэн мэт санагдаж, найзынхаа амжилтад дургүйцдэг.

Хамтран хамааралтай нөхөрлөл бол үндсэндээ Хохирогч олимп, эцэст нь жинхэнэ ялагч гэж байхгүй, жинхэнэ нөхөрлөл ч гэж үгүй.

5) Та үргэлж өгдөг эсвэл үргэлж авч явдаг

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлийн хувьд та аль нэг нь байдаг. үргэлж өгдөг эсвэл үргэлж авдаг.

Хэрэв та энэ хэв маягийг эвдэж, жаахан тайвшрах юм бол та нөхөрлөлд байгаа юм шиг "сонин" мэдрэмж төрж магадгүй, та үүнд дасаагүй, хачирхалтай эсвэл шаардлагагүй санагдаж магадгүй юм. .

Хамтдаа хамааралтай хэв маягт буцаж ормогц тэр "хөгшин сайхан" мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Гэхдээ тэр "хөгшин" мэдрэмж нь үнэндээ таныг болон таны найзыг хадгалж байдаг. доошоо бууж байна.

Хэдийгээр хэн нэгэн таныг хуучин хэв маягаасаа буцаж, хохирогч болон аврагчийн цогцолбор руу буцаах боломжийг танд олгох нь богино хугацаанд сайхан санагдаж болох ч эцэст нь энэ нь таныг хорлон сүйтгэх болно.

Энэ нь таныг бие даасан байдлын мөчлөгт байлгаж, зохисгүй мэдрэмжийг тэжээж байгаа бөгөөд бие, оюун ухаандаа өөрийгөө хязгаарлах итгэл үнэмшил, түгжрэлийг даван туулах хүртлээ та үүнийг хадгалах хандлагатай байх болно.яг л ийм ядарсан хэв маягтай тулгардаг.

6) Шийдвэр гаргах ажлыг та тэдэнд даатгадаг

Найзуудтайгаа уулзаж, шийдвэрийн талаар тэдний санал бодлыг авах нь маш сайн хэрэг. Би үүнийг байнга хийдэг.

Та ч бас тэгдэг байх. (Үгүй ээ, тийм биш, нааш ир, энэ бол гэр бүлд ээлтэй сайт шүү дээ... нүд ирмэх).

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Гэхдээ бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлд тийм биш юм. Хуваалцах, халамжлах тухай бол шийдвэр гаргахдаа найдах, аутсорсинг хийх тухай юм.

Шинэ ажил, шинэ харилцаа, гэр бүлийн асуудал, сүнслэг асуудлууд, зарим нэг том шийдвэр гаргах шаардлагатай оюун санааны болон бие махбодийн сорилтууд?

Хамтдаа хамааралтай найз нь тэдний "нөгөө тал" руугаа эргэж, түүнийгээ түүн дээр нь хаядаг.

"Хохирогч" нь "аврагч" найзаасаа нэг зоосыг эргүүлж, амьдралынхаа шийдвэрүүдийг тэдний өмнөөс гаргана гэж найдаж байна.

“Аврагч” нь “хохирогч” найзаасаа хэнтэй гэрлэх, эсвэл шинэ карьер руу шилжих эсэх гэх мэт хамгийн том шийдвэрээ түүнд даатгана гэж найдаж байна.

Тийм ээ, та таамаглаж байна! Эдгээр шийдвэрүүд нь үр дүнгээ өгөх юм уу буруу тийшээ явах үед магтаал, буруутгах нь ч үүнд хамаарна.

7) Таны найзын хүрээ хаагдсан

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлд өөр найз нөхөд байх зай байхгүй. Энэ бол хаалттай тойрог: энэ бол ердөө хоёр суудалтай VIP хэсэг (эсвэл хэрэв та өөр хоорондоо хамааралтай найзууд бол платоник тэврэлтийн найзууд бол нэг суудал).

Гэхдээ нухацтай хэлэхэд ...

Хэрэв та а-д байнаХамтдаа хамааралтай нөхөрлөлд та шинэ зүйл нэмэхийг хүсэхгүй байна.

Та бүх зүйлийг урьдынх шигээ хэвээр байлгахыг хүсч, бусад тал нь өөрөөсөө хамааралтай байхыг хүсдэг.

Чи тийм биш. Таны бодож байгаа "сайн" үйлдлийг тасалдуулах ямар нэг орлуулагч тэмдэгтүүдийг хүсэхгүй байна.

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл бол хоёр хүний ​​хувьд өрөвдмөөр, хүч чадлаар зугаалах үдэшлэг юм. Ямар ч байсан өөр хэнд ч багтах зай байхгүй бөгөөд та нарын хэн нэг нь тэднийг дотогш оруулахыг хүссэн ч эргэн тойронд нь харилцан хамаарлын цувааг анзаарсны дараа тэд удахгүй алга болох магадлалтай.

8) Танд Та тэдгээрийг ашиглаж байгаа эсвэл тэдэнд ашиглагдаж байгаа гэдгээ мэдрэх

Хэрвээ та найзаасаа амьдралаа засна гэж үргэлж найдаж байгаа бол найзыгаа ашиглаж байна гэсэн хүчтэй сэтгэгдэл төрж магадгүй.

Танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй үед биш харин хөгжилтэй үед нь тэдэнтэй үргэлж ойр дотно байдаг юм шиг санагдах үед.

Хамтдаа хамааралтай харилцаа болон нөхөрлөлийн хувьд та найзыгаа ашиглаж байгаа эсвэл ашиглагдаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Тэднээс.

Тэдний яаж байгаа нь танд огт хамаагүй ч таны амьдралд болж буй үйл явдалд анхаарал тавьж, анхаарал хандуулахын тулд тэднээс хойш тонгойно гэж найдаж байгаа үед.

Хэрэв энэ нь та мөн бол тэгвэл та өөрт чинь санаа тавьдаг хэн нэгнийг ашиглаж байгаадаа гэмшиж, ичиж зовох мэдрэмж улам нэмэгдэж магадгүй ...

Эсвэл өглөгчийн хувьд таныг бага зэрэг ашиглагдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй. (эсвэл маш их).

Амиго таны жинхэнэ хайраас үл хамааран та болноТэд зөвхөн таны найз, та тэдний хувьд ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийн нэг хэсэг болсон гэсэн хүчтэй сэтгэгдлийг салгаж чадахгүй.

Хэрэв энэ нь та мөн бол та эхэлж болно. Найздаа туслахын тулд "илүү ихийг хийх" дотоод дарамт, урам хугарах, дутуу үнэлэгдэх мэдрэмжийг мэдрэх, тэдний жинхэнэ хүндэтгэл, анхаарал халамжийг хүртэх …

9) Шатах

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөлийн зайлшгүй үр дүн бол ядаргаа юм. Энэ ядаргаатай мөчлөгийн нэг эсвэл хоёр гишүүн, ялангуяа аврагчийн дүр ядарч сульдах болно.

Та илүү ихийг өгөх болгонд, мөн авах болгонд илүү ихийг авдаг. Энэ бол хэзээ ч дуусашгүй нэг талын гудамж бөгөөд урд нь ямар ч гайхамшгийг авчрахгүй ...

Хэрвээ та өөрөө өөртөө итгэлтэй хүн бол найзаасаа маш их эрч хүч, эрч хүч авч байгаагаа ч мэдэхгүй байж магадгүй.

Чи зүгээр л өөрийнхөө хэв маяг, түүхэнд төөрсөн байна.

Гэхдээ энэ түүх нь таны найз нөхдийн сэтгэлийг бүрэн шавхаж, таны бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлийг тэдний оюун ухаан, тэр байтугай бие махбодийн эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулж байна. урт хугацаанд.

10) Та тэдний эргэн тойронд өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг хязгаарлаж эсвэл нуудаг

Хамтдаа хамааралтай нөхөрлөл нь хязгаарлагдмал хүрээнд оршдог гэсэн утгаараа маш хоёр хэмжээст шинж чанартай байдаг.

Танил хэв маяг, "скрипт"-ийг дахин дахин тоглуулснаар та дахин тоглуулах динамикийг бий болгодог.

Ийм учраас,