مەيلى سىز ۋە ھەمراھىڭىز توختىماي تالاش-تارتىش قىلايلى ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مۇناسىۋەت جىمجىت ئۆزگەردى ، ئىشلارنىڭ قاچان پارچىلىنىدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئاجرىشىشتا ، سىزنىڭمۇ ئوخشاش يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاش ئاسان.

ئەمما سىز ۋە جورىڭىز نىكاھىڭىزدا ئىشلەشنى خالايدىغان بولسىڭىز ، ھازىرقى قىيىنچىلىقلىرىڭىزنى يېڭىپ كېتەلمەيدىغان سەۋەب يوق.

بىز نىكاھىڭىزنى قۇتۇلدۇرىدىغان بەزى مۇھىم ئۇسۇللارنى چۈشەندۈرۈپ سىزگە ياردەم قىلىمىز ، ئەمما ئالدى بىلەن ، ئىشلارنىڭ پارچىلىنىۋاتقان بەزى ئالامەتلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نىكاھىڭىز پارچىلىنىۋاتىدۇ

ئەگەر بۇنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ يەردە ياخشى پۇرسەت بار ، چۈنكى سىز نىكاھىڭىزنى ئوڭشاشنى ئۈمىد قىلىسىز.

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە تۇتقان ھەرىكىتى ئۆزگەردىمۇ-يوق؟ .

• يېقىنچىلىق يوق. مۇناسىۋەتتىكى تىرىشچانلىق
• ھۆرمەتتىنمۇ بەكرەك نارازىلىقى بار
• ئاراڭلاردا ھېسسىيات ئۈزۈلۈپ قالدى
• نىكاھىڭىزنى ئويلىغىنىڭىزدا ئۆزىڭىزنى چارىسىز ھېس قىلىسىز
• چىقىمنى توختىتىسىزئۇنىڭ بىلەن ھەرقانداق جايدا. <>

تۇيۇقسىز ، سىز ھازىر كۆرۈشنى كۈتەلمىگەن ئادەم سىزنى قورقۇنچ ۋە ئۈمىدسىزلىككە تولدۇرىدۇ… بۇ بىر قورقۇنچلۇق ئۆتكۈنچى.

ئەمما ئۇلارنى كۆرگەن جايغا قايتىپ كەلسىڭىزچۇ؟ ھەمراھىڭىز ، خىزمەتدىشىڭىز ، دوستىڭىز ۋە سىرداشلىرىڭىز؟> ئەگەر بىرەر ئىش بولسا ، جۈپتىڭىز سىز ئورتاقلاشقان ئاشۇ سۆيگۈ باغلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ.

10) ئۈمىد كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياننى تونۇپ يېتىڭ نىكاھتىكى مەسىلىلەرنىڭ. ئۇلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئۈمىدىنى بىر-بىرىگە باغلاڭ (مۇقەررەر توقۇنۇش).بار. ئۆزىڭىزگە. مۇناسىۋەتتە ، پاراخوتتىكى مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىق توغرىسىدىكى ھەقسىز دەرسلىكنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ماگىستىرلىقنىڭ ئاساسلىق مەزمۇنى ئۈمىدنىڭ بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزدە ئوينايدىغان رولىغا باغلىق. نىكاھىڭىزنىڭ يىمىرىلىشىدىكى رولى؟

شەخسىي تەرەققىياتقا مەبلەغ سېلىشتىن باشلاڭ. ئۆزىڭىزنى ، ھېسسىياتىڭىزنى ۋە قوزغاتقۇچلىرىڭىزنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، شۇندىلا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە باشلايسىز. 0> ھەمدە ، ئەگەر مۇناسىۋەتكە ئېلىپ كېلىدىغان سەلبىي نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلسىڭىز ، مەسىلەن پارتلاش خاراكتېرلىك مىجەز ياكى توقۇنۇش جەريانىدا ھەمراھىڭىزغا سەل قاراش ئادىتى ، ئۇنى ئىشلەڭ.

جورىڭىزنىڭ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىش ئادالەتسىزلىك ئەگەر سىزمۇ ئۆزىڭىز ئىشلەشنى خالىمىسىڭىز بۇ ئۆزگىرىشلەر.

12) ئالدىراقسانلىق بىلەن قارار چىقارماڭ.1 <<بىر مەزگىل كۆڭۈلسىز ۋاقىت ، بەزى كۈنلەردە سىز پەقەت ياخشىلىقتىن ۋاز كېچىشنى ئويلايسىز.

باشقا كۈنلەردە ھەمراھىڭىزغا تېلېفون قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاچچىقلىنىش ۋە يېقىمسىز ئىسىملار بولىدۇ.

رۇخسەت قىلىڭ ئۆزىڭىزدە بۇ خىياللار بار ، ئەمما يۇقىرى ئاۋازدا دېيىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى پارتىلىماقچى بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى ۋەزىيەتتىن يىراقلاشتۇرۇڭ ۋە سوۋۇتىڭ.

ئەمما كېيىن پۇشايمان قىلىدىغان ئالدىراش قارار چىقارماڭ. نىكاھىڭىزدىكى بۇ ۋاقىتتا ، ئىشلارنى بۇرۇنقىدىن ناچارلاشتۇرغۇڭىز يوق.

13) كەچۈرۈم قىلىشنى مەشىق قىلىڭ

ئەگەر نىكاھىڭىزنى ھەقىقىي قۇتۇلدۇرماقچى بولسىڭىز ، كېتىسىز. كەچۈرۈم قىلىش كېرەك.

ھەمراھىڭىزلا ئەمەس ، ئۆزىڭىزگە كەچۈرۈم قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. قانداق خاتالىق سادىر قىلغان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ ئاستىغا بىر سىزىق سىزىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە يول قويۇڭ. ئەگەر يەنىلا بىزار بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن يارىشىڭ. ئۇلارنىڭ كۆز قارىشى - ئۇلار سىزگە يامان غەرەزدىن ئازار بەردىمۇ ياكى ئۇلار سىزدىن پەرقلىق ئۈمىد / تونۇش بولغانلىقى ئۈچۈن؟

ئېسىڭىزدە بولسۇن ، ھەمراھىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىش ئۇلارنىڭ قىلمىشىنى ئاقلىمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئازابلىق بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ، ھەر ئىككىلىڭىزنىڭ نەتىجىسىدە ئۆسۈپ يېتىلگەنلىكىڭىزنى ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ئېتىراپ قىلىدۇ.

14) ياخشى ۋاقىتلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ

بۇ مۇمكىن بولسا ھەمراھىڭىز بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. سىزنى زادى نېمە ئۈچۈن شۇنداق ئۇلۇغ بىر جۈپكە ئايلاندۇردىڭىز؟ 0> شۇڭا ، ئىشلارنى يەڭگىللىتىڭ.

ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزغا بىر قېتىم ئورتاقلاشقان نەرسىنى ئەسكەرتىڭ. كونا رەسىم ۋە سىنلارغا قايتا قاراپ بېقىڭ ، ئىشلار جەنۇبقا قاراپ مېڭىشتىن ئىلگىرىكى ياخشى ۋاقىتلىرىڭىزنى ئەسلەڭ. سىز بىلەن نىكاھ ئوتتۇرىسىدا يەنىلا مۇھەببەت بارلىقىنى تونۇپ يېتەلەيسىز. لېكىن مەن يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمدەك ، بۇ ناھايىتى مۇھىمكېچىكىپ بولغۇچە توپنى دومىلىتىڭ.

مانا بۇ ھەقىقەت:

ھەر ئىككىڭلارنىڭ ياخشى نىيىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەگەر سىز بىر بەتتە بولمىسىڭىز ، كۆزنى كۆرەلمەيسىز.

ئاددىي ئىختىلاپ ھەل قىلغىلى بولمايدىغان تالاش-تارتىشقا ئايلىنىدۇ ، چۈنكى ھەر ئىككىڭلار ئوخشىمىغان نۇقتىدىن يېقىنلىشىۋاتىسىز. ئۇلار ھەر ئىككىڭلارنى بىر-بىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان يېڭى كۆز قاراشلارغا ئېچىۋېتەلەيدۇ. توغرا يول.

بەختكە قارشى ، ئاجرىشىش ستاتىستىكىسىنىڭ ئۇنىڭدەك يۇقىرى بولۇشىدا بىر سەۋەب بار ، چۈنكى بەزىدە ماسلىشالماسلىق ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى مۇھەببەتتىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.

بۇ ئېچىنىشلىق ، ئەمما ئۇ ھەقىقەت.

بەزى ئەھۋاللاردا ، سىز ۋە جورىڭىز بىر-بىرىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز ئوخشىمىغان يۆنىلىشكە قاراپ ماڭدىڭىز ، ئەمدى بۇرۇنقى ئادەم ئەمەسسىز.

باشقا ئەھۋاللاردا ، نۇرغۇن ئازاب ۋە ئىشەنچ بۇزۇلدى ،ھەمراھىڭىز بۇ مەسىلىلەردە ئىشلەشنى خالىماسلىقى مۇمكىن. ئاخىرقى ھېسابتا ، سىزمۇ ئۇلارنى زورلىيالمايسىز> ئەگەر ھەمراھىڭىز داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىشنى ياكى نىكاھ خىزمىتىنى قىلىشنى رەت قىلسا ، تېزلا ھېس قىلىسىز. بۇ ۋاقىتتا سىز داۋاملىق مېڭىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك (پەقەت ئۇنىڭ ئۈچۈن بەختسىز نىكاھتا قالماڭ).

ئەمما ھەمىشە ئۈمىد بار.

ئەگەر ھەمراھىڭىز قىلىشنى خالايدىغان بولسا تىرىشچانلىق كۆرسىتىڭ. ئۆزىڭىز ئىشلەڭ ، نىكاھىڭىز ئۈچۈن تىرىشىڭ ، بارلىقىڭىزنى مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشقا ئىشلىتىڭ. قارشى تەرەپتە تېخىمۇ كۈچلۈك.

تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندا:

ئۇنى ھەقىقىي ئىشلەشنى خالايدىغان ئىككى كىشى نىكاھ مەسىلىسىنى ھەل قىلالايدۇ ، ئەمما بۇنىڭغا نۇرغۇن سەۋرچانلىق ۋە چۈشىنىش كېرەك. . خۇشخەۋەر شۇكى ، مەسىلىلەرگە يۈزلىنىشنى باشلىسىڭىز ، ئۇلارنى يېڭىش ئاسانغا توختايدۇ.

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى ياماق. مەندە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىنشۇنچە ئۇزۇن ئويلار ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تور بېكىتى ترېنېرلار مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ نەقەدەر ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بار ئىدى.ۋاقىت بىللە

ھازىر ، گەرچە بۇ قىسقىچە ئومۇمىي چۈشەنچە بولسىمۇ ، ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسى ياكى كۆپىنچىسى نىكاھىڭىزدا بىر مەزگىل يۈز بەرگەن بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ ناچار تەرەپكە بۇرۇلۇش پۇرسىتى بار. .1 <<مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئىشلارنىڭ قەيەردە خاتا بولۇپ قالغانلىقىنى پەرقلەندۈرەلەيسىز…

نىكاھ نېمىشقا پارچىلىنىدۇ؟

بارلىق مۇناسىۋەتلەردە تالاش-تارتىش يۈز بېرىدۇ ، ئەمما قاچان؟ ئۇلار كۆپىيىشكە ۋە كۆپىيىشكە باشلايدۇ ، بۇ ئادەتتە سىزنىڭ نىكاھىڭىزدا ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىدىن ئايرىلىدۇ ، ئۇلار بىللە ۋاقىتنى ئاز ئۆتكۈزىدۇ ، ئۇلار بىلمەي تۇرۇپلا بىر ئۆگزىنىڭ ئاستىدا ئايرىم تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتىدۇ - ھەممىسى بۇ توغرىدا بىر-بىرىگە گەپ قىلماي.

ھەقىقەت:

ئادەتتە بۇنىڭ ئارقىسىدا پەقەت بىرلا سەۋەب بولمايدۇ.

ئەگەر بىر ھەمراھى ئالدامچىلىق قىلسا ، نىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىدا ئۇلارنى ئەيىبلەش ئاسان.

ئەمما ئەمەلىيەتتە ، بۇ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتتە رازى ئەمەسلىكىنى ياكى خۇشال ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يەر يۈزىدە ھەل قىلىنمايدىغان مەسىلىلەر بار ، شۇڭا ئۇلار بۇ باغلىنىشنى ، سۆيۈشنى ياكى جىنسىي مۇناسىۋەتنى باشقا يەردىن ئىزدەيدۇ.پارچىلىنىش:

• • مالىيە مەسىلىسى ياكى مالىيەنى قانداق باشقۇرۇش مەسىلىسىدىكى ئىختىلاپ
  • ۋاپاسىزلىق - ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن
  • ھەددىدىن زىيادە تەنقىد - نۇرغۇن سەلبىيلىك
  • توغرا ئالاقە قىلالماسلىق - ھەرگىزمۇ بىر قارارغا كېلەلمەسلىك
  • قىزىقىش / زېرىكىش

باشقا ئامىللار بار ساغلام مۇناسىۋەتكە بۇزغۇنچىلىق قىلىشتا مۇھىم رول ئوينايدىغان ئۈمىد (تۆۋەندە بىز تۆۋەندە توختىلىمىز) دېگەندەك. بەلكىم ئۇلارنىڭ بىرى تۇرمۇشتا مۇقىم ئىلگىرىلەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، يەنە بىرى توختاپ قالغان ۋاقىتتا ، ئۇلار تۇنجى قېتىم جەم بولغانغا ئوخشاش.

بۇ نارازىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بىر ھەمراھى يەنە بىرى تەرىپىدىن تۇتۇۋېلىندى. 1>

شۇڭلاشقا كۆرگىنىڭىزدەك ، نىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار ، ئەمما جۆرىڭىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇپ ، يىلتىزىغا يەتمىگۈچە مەسىلىلىرىڭىزنى توغرا ھەل قىلىش تەسكە توختايدۇ.

ئەمما ھازىرچە ، شۇڭغۇپ ، قانداق قىلىپ مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشىيالايدىغانلىقىڭىزغا قاراپ ، ئىككىڭلارنى قايتىدىن مۇھەببەت ، ھەمكارلىق ۋە ھۆرمەت ماكانىغا قايتۇرايلى.

نىكاھىڭىزنى قۇتۇلدۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرى

ئەمما ئەگەر سىزئۇنى تېجەپ قالغۇڭىز بار ، سىز ھازىر ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك.

چۈنكى ئۇنداق بولمايدۇ. 0> ھەقىقەت:

مەسىلىلەر ۋاقتىدا ھەل قىلىنمىغاچقا ، سىزنىڭ نىكاھىڭىز مەغلۇب بولىدۇ. سىزنى بالدۇرراق كۆرۈشكە تېگىشلىك بولغان بۇ نۇقتىغا باشلاپ باردى. 1>

بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، كەچكىچە ئاستا-ئاستا جىددىيلىك كۈچىيىدۇ. ئۈنۈملۈك ئالاقە بولمىسا ، مۇناسىۋىتىمىز ناھايىتى تېزلا بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. ئۇنداقتا ھەمراھىڭىز بىلەن قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلالايسىز؟ بۇ يەردە بىر قانچە ئۇسۇل بار:

• چۈشىنىش نىيىتى بىلەن ئاڭلاڭ (جاۋابىڭىزنى بېرىشنىلا كۈتمەيلا)
• ھۆكۈم چىقىرىشتىن ساقلىنىپ ، پاكىتنى چىڭ تۇتۇڭ
• «سىز» ئەمەس ، «مەن» باياناتىدا چىڭ تۇرۇڭبايانلار («مېنى بىئارام قىلدىڭىز» نىڭ ئورنىغا «ھازىر كۆڭلۈم يېرىم بولدى»)
• مۇداپىئە خاراكتېرلىك جاۋاب قايتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ
• پاسسىپ ھېسسىياتنى ھەمراھىڭىزنى قويمايدىغان شەكىلدە ئىپادىلەڭ. مۇداپىئە

ئىجابىي ياكى سەلبىي بايانلارغا كەلسەك ، بەزى تەتقىقاتلاردا 5: 1 نىسبەت بولغاندا نىكاھنىڭ تېخىمۇ بەختلىك بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

دېمەك ، ھەر 1 پاسسىپ تەسىردە ، ئەر-خوتۇنلار ساغلام تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن 5 ئاكتىپ تەجرىبە-ساۋاقلارنى ئورتاقلىشىشى كېرەك. نىكاھىڭىز نېمە ئۈچۈن ئالدى بىلەن ئازابلىنىۋاتىدۇ؟

3) مۇۋاپىق كىشىلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ يىگىتلەر بىرىنچى كۈندىن باشلاپ يىلتىز تارتىدۇ ، باشقىلار ئۇنچە كۆپ ئەمەس.

ھەممىمىزنىڭ ئاشۇ دوستىمىز بار ، ھەر قانداق سەۋەب بىلەن ھەمىشە سەلبىي گەپلەرنى قىلىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ نىكاھىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىزنى تەنقىدلەشتىن ئۆزىنى قاچۇرمايدۇ. ئۆزىڭىزنى تاشلىۋەتكەندەك ھېس قىلىسىز ، نىكاھىڭىزدا قىينىلىۋاتىسىز ، نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز. دېيىشكە بولىدۇ.ئۇلارنى تاشلاپ قويسىڭىز ياردەم قىلمايدۇ. .

ئۇنداقتا ئۇنىڭ ئورنىغا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟

سىزنى يىلتىز تارتقان كىشىلەر بىلەن ئوراپ تۇرۇڭ. سىزنى ۋە جورىڭىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان ، ھەمدە سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدىغان كىشىلەر. نىكاھنى قانداق قۇتقۇزۇش توغرىسىدا قوللاش ۋە سەمىمىي مەسلىھەت بېرىش.

4) جورىڭىزنىڭ ئىشلارنى ئوڭشىشىنى ساقلىماڭ

بۇنى ئوقۇغانلىقىڭىزنىڭ ئۆزى سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا كۈچ چىقىرىشنى خالايسىز - سىز ياخشى باشلىنىشقا باشلايسىز.

ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا «نېمىشقا مەن بۇ مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قالىمەن؟» دەپ ئويلاش ئاسان. بولۇپمۇ جۈپتىڭىز كۆپ كۈچ چىقارمىسا. ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرىسىز ، ئۆزىڭىزنىڭ قالايمىقانچىلىقىنى قانداق ئوڭشاشنى بىلمەيسىز.

ھەر ئىككىڭلار بۇ پوزىتسىيەنى قوللانغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ مۇناسىۋىتىڭىز زور دەرىجىدە ياخشىلىنىدۇ.

ھەمراھىڭىز سىزگە كېلىپ تۈزىتىش كىرگۈزمەكچى بولسا تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، ئۇلار مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدىكىگە ئوخشاش سىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشقا باشلىدى.

ئەگەر ئۇنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالامسىز؟ئۇلار سىز بىلەن ياخشى كۆرۈشۈشكە باشلىدى؟ نىكاھىڭىزنى ئوڭشاشقا قارىتا ، ئۇنىڭ جورىڭىزغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن.

5) بۇ جەرياندا ئۆزىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ 1>

شۈبھىسىزكى ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ خىزمىتىڭىزگە ، ئىجتىمائىي تۇرمۇشىڭىزغا ، ھەتتا سالامەتلىكىڭىزگە تەسىر قىلغان بولۇشى مۇمكىن (بېسىمنى دېيىش بىر ئاز گەپ). ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلمەڭ. ئۆزىڭىزنى ئاسراش:

• سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ - قىزىقىش ، دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش
• ناچار ئادەتلەردىن ساقلىنىڭ ، چېنىقىش ۋە ساغلام غىزالىنىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ
• داۋاملاشتۇرۇڭ تازىلىقىڭىز - ياخشى كۆرۈنسىڭىز ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز
• ئېھتىياجلىق بولغاندا بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ باتارېيەڭىزنى تولۇقلاڭ - ئوقۇڭ ، ئويلاڭ ، تەبىئەتتە سەيلە قىلىڭ

قويۇڭ ئاددىي:

ئۆزىڭىزنى ئاسراشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ، تېخىمۇ ئېنىق ئويلىنىپ ، جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز ، بۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىزغا تېخىمۇ ساغلام مۇئامىلە قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

قاراڭ: يىگىتلەرنىڭ يېقىنچىلىقتىن كېيىن ئۆزىنى يىراقلاشتۇرۇشىدىكى 16 سەۋەب

6) سەمىمىي بولۇڭ جورىسى

ئەگەر بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز ، ئەمما بارمىقىڭىزنى ئۇنىڭغا سالالمىسىڭىز ، سوراڭھەمراھىڭىز. ئەگەر سىز جۈپتىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىشىڭىزگە يول قويسىڭىز ، ئۇلارمۇ شۇنداق قىلىشقا مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

ۋە ھەقىقەت شۇكى ، ھەقىقىي ، سەمىمىي ، سەمىمىي سۆھبەتتىن ياخشى نەرسە نېمە؟> ھازىر ، ئاراڭلاردا ناچار ئىشلارنىڭ قانداق بولۇپ كەتكەنلىكىگە قاراپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ سۆزلەشنى خالىماسلىقى مۇمكىن. ئۇلار سىزگە كۈندۈزلۈك ۋاقىت بەرمەيدۇ.

بۇنداق ئەھۋالدا ، ناشتىدا ھەمراھىڭىزغا پاراڭنى ئىختىيارىي باھاردىن ساقلىنىڭ. ھەر ئىككىڭلار ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلاشقاندا بىللە ئولتۇرۇشقا ۋاقىت ئورۇنلاشتۇرغان ياخشى.

ئاخىرىدا ، ئەگەر ھەمراھىڭىز سىز بىلەن سۆھبەتلىشىشنى رەت قىلسا ، بۇ نىكاھنى تېجەپ قېلىشقا ئەرزىمدۇ-يوق؟ .1 <

7) ۋاقتىڭىزنى نىكاھىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرۈڭ

رەھىمسىز ھەقىقەت شۇكى ، تانگوغا ئىككى ۋاقىت كېتىدۇ. سىزمۇ ئۇنىڭدا رول ئوينىدىڭىز.

ھەقىقەتكە يۈزلىنىشنى ھېس قىلغاندەك ، سىز چوقۇم شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك. ئىشلارنى تۈزىتىش ئۈچۈن بۇلارنىڭ ھەممىسىدە نېمىنىڭ رولى بارلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

باشقىچە ئىشلارنى قىلغان بولاتتىڭىزمۇ؟ ئۇلار؟

قانداق قىلىسىز؟ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان زىددىيەت ۋە تالاش-تارتىشلاردا ئىنكاس قايتۇرۇڭ؟

باشتىن-ئاخىر مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا ئويلاڭ (ئۇنى يېزىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن). ئوبيېكتىپ ھالەتتە تۇرۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە باھانە كۆرسىتىشتىن ساقلىنىڭ. بەلكىم سىز ھازىر ئۆزىڭىزدىن باشلىشىڭىز مۇمكىن ، نىكاھىڭىزدا ئوينىغان رولىڭىزنىڭ پارچىلىنىپ كەتكەنلىكىنى تونۇپ يېتىڭ. ۋەدىسىنىڭ ئۇنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدا چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ، ھەتتا ئۇ ئۇلارنى بىلمەيدۇ.

8) قاچان قوشۇلۇشقا قوشۇلۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ قىيىن ۋاقىتلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقاندا ، ئىشلارنى قاچان قويۇپ بېرىشنى ئۆگىنىش تولىمۇ مۇھىم.

مانا نەرسە:

ھەر ئىككىڭلار ئاللىبۇرۇن قىرغاقتا. ئۆيدە ئىشلار جىددىي ، ھېسسىيات يۇقىرى بولۇۋاتىدۇ. بىلمەي تۇرۇپلا ، سۈتنى كىمنىڭ قويۇپ بەرگەنلىكى توغرىسىدا تولۇق ۋارقىراش مۇسابىقىسى بىلەن شۇغۇللىنىسىز.

بۇ يەردە قايسى جەڭلەرنى قىلىش ، قايسىسىدىن ۋاز كېچىشنى بىلىش پايدىلىق. 0> سىز ۋە جۆرىڭىز ئوخشىمىغان ئادەم ، سىزنىڭ ئۈمىدلىرىڭىز ، ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇلىرىڭىز ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا توقۇنۇش يۈز بېرىدۇ. قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئەگەر ئېرىشەلمىسىڭىز بىر مەسىلىنى قويۇپ بېرىڭ