Nesvarbu, ar jūs ir jūsų partneris nuolat ginčijatės, ar laikui bėgant santykiai tyliai pasikeitė, jūs tiesiog žinote, kad viskas žlunga.

Nepadeda ir statistika - apie 50 % santuokų baigiasi skyrybomis, todėl nesunku susimąstyti, ar ir jūs einate ta pačia kryptimi.

Tačiau jei jūs ir jūsų sutuoktinis norite dirbti santuokoje, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtumėte įveikti dabartinių sunkumų.

Mes jums padėsime ir paaiškinsime keletą svarbių būdų, kaip galite išsaugoti savo santuoką, tačiau pirmiausia apžvelkime kai kuriuos požymius, rodančius, kad viskas griūva:

Požymiai, kad jūsų santuoka iširo

Jei skaitote šį straipsnį, didelė tikimybė, kad esate čia, nes desperatiškai norite sutvarkyti savo santuoką.

Nesvarbu, ar pasikeitė jūsų partnerio elgesys su jumis, ar patys santykiai pašlijo, sunku spręsti, ar išgyvenate sunkų laikotarpį, ar artėja santuokos pabaiga.

Taigi aptarkime kai kuriuos požymius:

• Intymumo beveik nėra.
• Jūs beveik nebesikalbate (o kai kalbate, pokalbiai būna labai riboti arba virsta ginčais).
• Vienas arba abu partneriai nustoja stengtis dėl santykių.
• Daug daugiau pasipiktinimo nei pagarbos
• Tarp jūsų yra emocinis atotrūkis
• Kai galvojate apie savo santuoką, jaučiatės bejėgis.
• Nustojate leisti laiką kartu

Nors tai tik trumpa apžvalga, jei visa tai arba dauguma to, kas vyksta jūsų santuokoje jau kurį laiką, yra didelė tikimybė, kad santuoka pasikeitė į blogąją pusę.

Taigi prieš pradėdami kalbėti apie tai, kaip galite išsaugoti savo santuoką, pirmiausia apžvelkime kai kurias priežastis, dėl kurių jos išyra.

Tikimės, kad naudodamiesi šia informacija galėsite nustatyti, kur jūsų santykiuose yra klaidų...

Kodėl išyra santuokos?

Ginčų pasitaiko visuose santykiuose, bet kai jie ima aštrėti ir dažnėti, paprastai tai ženklas, kad jūsų santuokoje yra neišspręstų problemų.

Tačiau, kita vertus:

Kai kurios santuokos išyra gerokai anksčiau, nei tai tampa akivaizdu.

Poros tolsta viena nuo kitos, mažiau laiko praleidžia kartu, ir net nepastebėję jie gyvena atskirus gyvenimus po tuo pačiu stogu - ir visa tai vienas kitam nepasakę nė žodžio.

Tiesa yra tokia:

Paprastai nėra tik vienos priežasties.

Jei vienas iš partnerių apgaudinėja, lengva jį kaltinti dėl santuokos iširimo.

Tačiau iš tikrųjų tai rodo, kad jie nėra patenkinti ar laimingi santykiuose. Po paviršiumi slypi problemos, kurios neišsprendžiamos, todėl jie ieško ryšio, meilės ar sekso kitur.

Panagrinėkime dar keletą priežasčių, kodėl kadaise iš pažiūros laimingos santuokos išyra:

• • Finansiniai klausimai arba nesutarimai dėl finansų valdymo
  • Neištikimybė - emocinė ir fizinė
  • Pernelyg didelė kritika - daug negatyvo
  • Nesugebėjimas tinkamai bendrauti - niekada nepavyksta rasti sprendimo.
  • Susidomėjimo praradimas / nuobodulys

Reikia atsižvelgti ir į kitus veiksnius, pavyzdžiui, lūkesčius (apie juos kalbėsime toliau), kurie turi didelę įtaką sveikiems santykiams.

Kartais pora tiesiog natūraliai išsiskiria. Galbūt vienas iš jų nuolat žengia į priekį, o kitas lieka sustingęs, toje pačioje vietoje kaip ir tada, kai pirmą kartą susitiko.

Dėl to gali kilti apmaudas, o vienas partneris gali jaustis varžomas kito partnerio.

Taigi, kaip matote, yra keletas būdų, kaip santuoka gali iširti, tačiau kol nesusėsite su sutuoktiniu ir neišsiaiškinsite pagrindinės priežasties, bus sunku tiksliai išspręsti jūsų problemas.

Tačiau kol kas pasinerkime ir pažvelkime į tai, kaip galite pataisyti savo santykius ir sugrąžinti jus abu į meilės, partnerystės ir pagarbos vietą.

Būdai, kaip galite išsaugoti savo santuoką

1) Nelaukite, kol bus per vėlu

Tikėtina, kad įvyko kažkas, dėl ko nerimaujate, kad santuoka iširo.

Nesvarbu, ar tai jaučiate savo vidumi, ar sutuoktinis žodžiu išreiškė savo nelaimingumą, tai gali būti tarsi aklavietė.

Tačiau jei norite ją išsaugoti, turite veikti dabar.

Nelaukite, kol situacija dar labiau paaštrės, ir tikrai neslėpkite galvos smėlyje ir nesitikėkite, kad viskas išsispręs savaime.

Nes taip nebus.

Kuo ilgiau tai paliksite, tuo daugiau žalos bus padaryta ir turėsite mažiau galimybių pataisyti santykius su partneriu.

Tiesa yra tokia:

Jūsų santuoka žlunga, nes problemos nebuvo sprendžiamos laiku.

Nesvarbu, ar jaučiate nuoskaudą, emocinį atotrūkį, ar intymumo stoką, kažkas jus privedė prie šio taško, į kurį reikėjo pažvelgti anksčiau.

Tai nebūtinai yra jūsų ar jūsų partnerio kaltė, bet, deja, daugelis porų patenka į spąstus, kai savo problemas bando užglaistyti.

Kai taip nutinka, įtampa pamažu auga, kol tampa per vėlu.

2) Raskite būdų, kaip veiksmingai bendrauti

Bendravimas yra visa ko pagrindas. Be veiksmingo bendravimo mūsų santykiai labai greitai nutrūksta.

Nesijaučiate suprastas, jūsų sutuoktinis jaučiasi užpultas, matote, kaip nesutarimai gali sutrikdyti jūsų santuoką.

Kaip geriau bendrauti su partneriu? Štai keletas patarimų:

• Klausykitės norėdami suprasti (ne tik laukdami atsakymo).
• Pasistenkite nesmerkti ir tiesiog remkitės faktais.
• Naudokite teiginius "aš", o ne "tu" ("dabar jaučiuosi nusiminęs", o ne "dėl tavęs nusiminiau").
• Venkite gynybinių reakcijų
• Išreikšti neigiamus jausmus taip, kad partneris nepradėtų gintis.

Kai kalbama apie teigiamus ar neigiamus teiginius, kai kurie tyrimai rodo, kad santuokos yra laimingesnės, kai jų santykis yra 5:1.

Tai reiškia, kad, norėdami išlaikyti sveiką pusiausvyrą, pora turėtų pasidalyti 5 teigiamomis patirtimis iš kiekvieno neigiamo bendravimo.

Taigi, nors atrodo, kad jūsų santuoka griūva, niekada nevėlu tobulinti bendravimo įgūdžius - juk tai gali būti pagrindinis veiksnys, kodėl jūsų santuoka iširo.

3) Apsupkite save tinkamais žmonėmis

Pripažinkime, kad kai kurie jūsų draugai už jus sirgo nuo pat pirmos dienos, kiti - ne.

Visi turime draugų, kurie dėl kokių nors priežasčių visada turi ką nors neigiamo pasakyti. Ir jie nesiliauja kritikavę jūsų santuoką ir partnerį.

Štai kodėl tai pavojinga jūsų santuokai:

Jaučiatės sutrikęs. Jaučiatės prislėgtas, sunkiai sekasi gyventi santuokoje ir nežinote, ką daryti.

Taigi kreipiatės į draugą, šiuo atveju į tą, kuris niekada neturi ką pasakyti viltingo ar pozityvaus.

Silpniausiu momentu, kai šaukiatės pagalbos, nepadės tai, kad jums bus įbruktas visas kibiras priežasčių juos palikti.

Tai gali net paskatinti jus padaryti tai, dėl ko vėliau gailėsitės, nes jūsų draugas nupiešė siaubingą paveikslą ir paragino jus "išeiti, kol dar nevėlu".

Ką turėtumėte daryti vietoj to?

Apsupkite save žmonėmis, kurie jus palaiko. Žmonėmis, kurie nuoširdžiai myli jus ir jūsų sutuoktinį ir nori, kad jums pasisektų.

Taip, kai baigsis jėgos ir reikės pasiskųsti prie vyno taurės, jie jus padrąsins, palaikys ir nuoširdžiai patars, kaip išsaugoti santuoką.

4) Nelaukite, kol sutuoktinis viską sutvarkys

Vien tai, kad skaitote šį straipsnį, rodo, jog norite stengtis išsaugoti savo santuoką - tai gera pradžia.

Tačiau kartais lengva pagalvoti: "Kodėl būtent aš turėčiau gelbėti šiuos santykius?" Ypač jei jūsų sutuoktinis nelabai stengiasi.

Štai kodėl turėtumėte:

Giliai širdyje, po visu skauduliu ir nuoskauda, vis dar norite, kad ši santuoka išsispręstų. Jūs mylite savo partnerį, tik nežinote, kaip ištaisyti netvarką, į kurią patekote.

Įsivaizduokite, jei abu laikytumėtės tokio požiūrio? Jūsų santykiai labai pagerėtų.

Įsivaizduokite, kad jūsų partneris atėjo pas jus ir bandė pasitaisyti. Įsivaizduokite, kad jis pradėjo su jumis elgtis gražiai, kaip santykių pradžioje.

Ar galite įsivaizduoti, kas būtų, jei jie pradėtų su jumis mylėti?

Jaustumėtės puikiai ir galiausiai tikriausiai imtumėte elgtis daug maloniau.

Taigi pirmieji ženkite žingsnį, kad sutvarkytumėte savo santuoką, nes tai gali nustebinti jūsų sutuoktinį.

5) Proceso metu nepamirškite savęs

Santuokinės problemos mažų mažiausiai išvargina.

Be abejo, tai tikriausiai paveikė jūsų darbą, socialinį gyvenimą ir net sveikatą (sakyti, kad tai kelia stresą, būtų per maža).

Tačiau jei nesirūpinsite savimi, turite labai mažai galimybių pataisyti savo santuoką.

Santuokos neišgelbėsite per vieną naktį, todėl turite būti pakankamai stiprūs, kad ištvertumėte nelengvą kelionę.

Štai keli būdai, kaip rūpintis savimi:

• Darykite tai, kas jus džiugina - pomėgiai, susitikimai su draugais.
• Venkite blogų įpročių ir sutelkite dėmesį į fizinius pratimus bei sveiką mitybą.
• Laikykitės higienos - kai gerai atrodote, gerai ir jaučiatės.
• Kai jums reikia, skirkite laiko pabūti vieniems ir pasikrauti energijos - skaitykite, medituokite, eikite pasivaikščioti į gamtą.

Paprastai tariant:

Jei nepamiršite pasirūpinti savimi, mąstysite aiškiau ir jausitės geriau fiziškai bei emociškai, o tai padės jums sveikiau žiūrėti į santuoką.

6) Būkite sąžiningi su sutuoktiniu

Jei žinote, kad kažkas negerai, bet negalite to įvardyti, paklauskite partnerio.

Papasakokite jiems apie savo nerimą dėl santuokos ir paklauskite, ar jie jaučia tą patį. Jei atsiversite ir leisite sau būti pažeidžiamam su sutuoktiniu, jis gali pasijusti priverstas padaryti tą patį.

Tiesa, kas gali būti geriau už nuoširdų, sąžiningą ir nuoširdų pokalbį?

Priklausomai nuo to, kaip blogai tarp jūsų susiklostė santykiai, gali būti, kad jūsų partneris nenori kalbėtis. Jis neskiria jums laiko.

Tokiu atveju venkite atsitiktinai pradėti pokalbį su partneriu per pusryčius. Geriau susitarkite, kada galėsite susėsti kartu, kai abu galėsite atvirai pasikalbėti.

Ir galiausiai, jei partneris atsisako su jumis kalbėtis, turėtumėte pagalvoti, ar verta išsaugoti šią santuoką.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tai nebus įmanoma, jei vienas iš partnerių net nėra atviras idėjai dirbti.

7) Skirkite laiko apmąstymams apie savo santuoką

Žiauri tiesa yra ta, kad tango reikia dviejų.

Galbūt laikote savo sutuoktinį atsakingu už visą jūsų santuokos skausmą ir konfliktus, tačiau ir jūs patys prie to prisidėjote.

Kad ir kaip būtų sunku pripažinti tiesą, privalote tai padaryti. Turite žinoti, kokia yra jūsų dalis visame tame, kad galėtumėte viską ištaisyti.

Ką galėjote padaryti kitaip?

Ar buvo atvejų, kai sutuoktinį nuliūdinote arba apleidote?

Kaip reaguojate į konfliktus ir ginčus su partneriu?

Pradėkite nuo pradžių ir prisiminkite savo santykius (galbūt padės užsirašyti). Stenkitės išlikti objektyvūs ir venkite teisintis.

Galiausiai, norėdami išsaugoti savo santuoką, jūs ir jūsų partneris turėsite dirbti su savimi individualiai ir kartu.

Taigi galite pradėti nuo savęs ir pripažinti, kokį vaidmenį suvaidinote, kad jūsų santuoka iširo.

Jei jaučiate, kad išbandėte viską, o jūsų vyras vis tiek traukiasi, greičiausiai taip yra todėl, kad jo pasąmonėje taip giliai įsišaknijusi baimė įsipareigoti, kad net jis pats to nežino.

8) Išmokite susitarti ir nesutikti

Kai su partneriu išgyvenate šiuos sunkius laikus, labai svarbu išmokti, kada viską paleisti.

Štai kas yra:

Abu jau esate įsitempę, namuose tvyro įtampa, emocijos kyla. Dar nespėjote nė apsižiūrėti, kaip įsitraukėte į tikrą kivirčą dėl to, kas paliko pieną.

Čia praverčia žinojimas, kuriose kovose kovoti, o kuriose pasiduoti.

Jūs ir jūsų sutuoktinis esate skirtingi žmonės, turite skirtingus lūkesčius, poreikius ir norus, todėl konfliktų bus.

Pripažinkite, kad abu turite teisę turėti savo nuomonę, o kartais geriausia palikti klausimą ramybėje, jei dėl jo nieko nepasieksite.

Dar svarbiau - nesutikite nesutikti, jei klausimas yra nesvarbus ir jį tikriausiai pamiršite iki kitos savaitės.

9) Dirbkite kartu kaip komanda

Greičiausiai santykių pradžioje buvote komanda, nusikaltimų partneriai, kokią mielą pravardę sau davėte.

Tačiau kažkuriuo metu viskas pasikeitė.

Staiga žmogus, kurio anksčiau negalėjote sulaukti, kol pamatysite, dabar kelia baimę ir neviltį... Tai siaubingas perėjimas.

O kas, jei vėl pradėtumėte į juos žiūrėti kaip į partnerius, komandos draugus, draugus ir patikėtinius?

Jei pakeisite savo požiūrį ir požiūrį į sutuoktinį į pozityvesnį, gali būti, kad pasikeis ir jūsų požiūris į konfliktus su sutuoktiniu.

Ir jei kas nors bus, jūsų sutuoktinis pastebės, kad stengiatės atkurti kadaise buvusį meilės ryšį.

10) Pripažinkite, kokią žalą daro lūkesčiai.

Lūkesčiai paprastai yra viena iš pagrindinių santuokos problemų priežasčių.

Sudėtinga yra tai, kad mes visi juos turime ir mūsų visų lūkesčiai labai skiriasi.

Todėl nenuostabu, kad tiek daug santuokų išyra, kai du žmonės bando vienas kitam primesti savo idealius lūkesčius (ir neišvengiamai susiduria).

Dėl savo lūkesčių galime tapti nedėkingi, nepagrįsti ir galiausiai nustoti besąlygiškai mylėti savo partnerį tokį, koks jis yra.

Liūdna tiesa:

Pradedame piktintis, kad jie nėra tokie, kokie, mūsų manymu, turėtų būti, ir pamirštame, kad negalime pateisinti kitų žmonių lūkesčių ir išlikti ištikimi sau.

Kai pradėsite suvokti savo ir sutuoktinio lūkesčius, kai kurie jūsų konfliktai gali tapti aiškesni.

Jei norite daugiau sužinoti apie tai, kokią žalą santykiams gali padaryti lūkesčiai, apsilankykite nemokamoje meistriškumo pamokoje apie meilę ir intymumą "The Vessel". Daugiausia dėmesio meistriškumo pamokoje skiriama lūkesčių vaidmeniui mūsų santykiuose.

11) Investuokite laiko į asmeninį tobulėjimą

Taigi kaip įvertinti savo lūkesčius ir suprasti, kaip jie prisideda prie jūsų santuokos žlugimo?

Pradėkite investuoti į asmeninį tobulėjimą. Sužinokite apie save, savo emocijas ir sukeliančius veiksnius, kad pradėtumėte geriau save suprasti.

Nesvarbu, ar klausotės podkastų, ar skaitote, ar lankote kursus, darykite ką nors, kad įgytumėte naujų perspektyvų.

Jei žinote, kad į santykius įnešate ką nors neigiamo, pavyzdžiui, esate agresyvus arba konflikto metu ignoruojate partnerį, padirbėkite su tuo.

Nesąžininga tikėtis, kad jūsų sutuoktinis imsis šių pokyčių, jei jūs taip pat nenorite dirbti su savimi.

12) Nepriimkite skubotų sprendimų

Akimirkos įkarštyje galima pasakyti bet ką.

Niekas taip nepadeda partneriui paspausti jūsų mygtukų (jis žino, kokį mygtuką paspausti), kad prarastumėte kontrolę.

Suprantama, ypač jei jau kurį laiką išgyvenate sunkų laikotarpį, kai kuriomis dienomis galvojate apie tai, kad tiesiog visam laikui pasiduosite.

Kitomis dienomis turėsite daug pykčio ir nemalonių vardų, kuriais vadinsite savo partnerį.

Leiskite sau galvoti šias mintis, bet venkite jas išsakyti garsiai. Jei jaučiate, kad tuoj sprogsite, pasitraukite iš situacijos ir nusiraminkite.

Tačiau nepriimkite skubotų sprendimų, dėl kurių vėliau gailėsitės. Šiuo metu jūsų santuokoje nenorite, kad viskas būtų dar blogiau, nei jau yra.

13) Praktikuokite atleidimą

Jei tikrai norite išsaugoti savo santuoką, turėsite atleisti.

Svarbu atleisti ne tik partneriui, bet ir sau pačiam. Kad ir ką blogo būtumėte padaręs, nubrėžkite už to brūkšnį ir leiskite sau gyventi toliau.

Neapykantos, pykčio ir nuoskaudų laikymasis tik apsunkins jus, o su partneriu bus daug sunkiau susitaikyti, jei vis dar jaučiate nuoskaudą.

Kai kuriuos dalykus atleisti lengviau nei kitus, bet štai keletas patarimų, kurie padės:

• Pagalvokite apie viską iš jų perspektyvos - ar jie jus įskaudino iš piktos valios, ar dėl to, kad turi kitokius lūkesčius ir (arba) suvokimą nei jūs?
• Sutelkite dėmesį į teigiamas sutuoktinio savybes - žinoma, jis turi trūkumų, bet ar visais kitais atžvilgiais yra puikus partneris?
• Susitelkite į tai, kur norite nueiti - ar galite tai įveikti dėl savo santuokos?

Atminkite, kad atleidimas partneriui nepateisina jo elgesio. Jis pripažįsta, kad išgyvenote kažką skaudaus, abu dėl to užaugote ir esate pasirengę judėti į priekį.

14) Prisiminkite gerus laikus

Jei įmanoma, tai reikėtų daryti kartu su partneriu.

Nesvarbu, ar esate susituokę penkerius, ar penkiolika metų, gyvenimas turi įprotį prabėgti pro šalį ir priversti pamiršti tai, kas jus padarė tokia puikia pora.

O kai esate nelaimingi ir nuolat ginčijatės arba gyvenate įtampoje, visi santykiai gali atrodyti nelaimingi ir nuobodūs.

Taigi, palengvinkite situaciją.

Priminkite sau ir savo partneriui tai, ką kadaise turėjote. Peržiūrėkite senas nuotraukas ir vaizdo įrašus, prisiminkite gerus laikus, kuriuos išgyvenote prieš tai, kai viskas pakrypo į blogąją pusę.

Tai ne tik privers jus abu pajusti nostalgiją praeičiai, bet ir sušvelnins jūsų širdis, kad pripažintumėte, jog jus vis dar sieja meilė ir dėl santuokos verta kovoti.

15) Ieškokite gydymo

Galiausiai terapija yra dar vienas veiksmingas būdas išsaugoti santuoką nuo iširimo. Tačiau, kaip jau minėjau, svarbu pradėti ją taikyti, kol dar nevėlu.

Nelaukite, kol bus pateikti skyrybų dokumentai, ir tik tada siūlykite santuokos konsultavimo paslaugas, padarykite tai, kol tai dar nepasiekė to taško, ir turėsite daugiau galimybių viską sutvarkyti.

Štai tiesa:

Kad ir kokie geri būtų jūsų abiejų ketinimai, jei nesutariate dėl vieno ir to paties dalyko, jums nepavyks susitarti.

Paprasti nesutarimai virs neišsprendžiamais ginčais, nes abu į juos žvelgsite iš skirtingų pusių.

Terapeutas gali padėti jums tai išspręsti ramioje ir saugioje erdvėje. Jis gali atverti jums abiem naujas perspektyvas, kurios gali padėti geriau suprasti vienas kitą.

Galiausiai tai bus vieta, kur galėsite atvirai pasidalyti savo jausmais ir išmokti strategijų, kaip sugrąžinti santuoką į teisingą kelią.

Tačiau jei nenorite laukti, kol galėsite apsilankyti pas terapeutą, štai keletas veiksmingų porų konsultavimo patarimų, kuriuos galite išbandyti jau šiandien.

Kada laikas pasiduoti?

Deja, yra priežastis, kodėl skyrybų statistika yra tokia aukšta, nes kartais nesuderinamumas yra daug svarbesnis už dviejų žmonių meilę.

Liūdna, bet tai tiesa.

Kai kuriais atvejais jūs ir jūsų sutuoktinis paprasčiausiai išaugote vienas iš kito. Jūs pasukote skirtingomis kryptimis ir nebesate tie žmonės, kuriais buvote.

Kitais atvejais yra daug įskaudinimo ir sugriauto pasitikėjimo, todėl jūsų partneris gali nenorėti spręsti šių problemų. Galiausiai, jūs taip pat negalite jo priversti.

Taigi geriausia, ką galite padaryti, tai pabandyti išsaugoti santuoką, vadovautis pirmiau pateiktais patarimais ir laikytis pozityvaus, atlaidaus požiūrio.

Jei jūsų partneris atsisako dalyvauti terapijoje arba dirbti su santuoka, greitai tai suprasite. Būtent šiuo momentu turėtumėte pagalvoti apie judėjimą pirmyn (nelikite nelaimingoje santuokoje vien dėl jos).

Tačiau visada yra vilties.

Jei jūsų partneris nori stengtis, stenkitės tai daryti. Dirbkite ties savimi, ties savo santuoka ir atiduokite visas jėgas, kad išsaugotumėte savo santykius.

Nė viena santuoka nėra sklandi, ir jei jūs ir jūsų sutuoktinis sugebėsite ištverti ir išgyventi sunkius laikus, iš kitos pusės išeisite daug stipresni.

Svarbiausia:

Du žmonės, kurie tikrai nori, kad viskas būtų gerai, gali išspręsti santuokos problemas, tačiau tam reikės daug kantrybės ir supratimo. Gera žinia ta, kad pradėjus susidurti su problemomis, bus lengviau jas įveikti.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Tai žinau iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.