"Mana laulība sabrūk": šeit ir 16 veidi, kā to glābt

Irene Robinson 30-05-2023
Irene Robinson

Neatkarīgi no tā, vai jūs un jūsu partneris pastāvīgi strīdaties, vai arī laika gaitā attiecības ir klusiņām mainījušās, jūs vienkārši zināt, kad viss sabrūk.

Nepalīdz arī statistika, jo aptuveni 50 % laulību beidzas ar šķiršanos, tāpēc ir viegli aizdomāties, vai arī jūs nedomājat, ka arī jūs dodaties tajā pašā virzienā.

Taču, ja jūs un jūsu laulātais esat gatavi strādāt pie savas laulības, nav iemesla, kāpēc jūs nevarētu pārvarēt pašreizējās grūtības.

Un mēs jums palīdzēsim, izskaidrojot dažus svarīgus veidus, kā jūs varat glābt savu laulību, bet vispirms aplūkosim dažas pazīmes, kas liecina par to, ka laulība izjukusi:

Pazīmes, ka jūsu laulība izirst

Ja lasāt šo rakstu, pastāv liela iespēja, ka esat šeit, jo izmisīgi vēlaties izlabot savu laulību.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu partnera uzvedība pret jums ir mainījusies vai arī pašas attiecības ir kļuvušas neaktuālas, ir grūti spriest, vai jūs pārdzīvojat grūtus brīžus, vai arī laulības beigas ir tuvu.

Apskatīsim dažas pazīmes:

  • Intimitātes ir maz vai tās nav vispār.
  • Jūs gandrīz vairs nerunājat (un, ja runājat, tad tas ir vai nu ļoti ierobežoti, vai arī pārvēršas strīdā).
  • Viens vai abi partneri pārstāj pielikt pūles attiecībās.
  • Ir daudz vairāk aizvainojuma nekā cieņas.
  • Starp jums ir emocionāla saikne.
  • Jūs jūtaties bezpalīdzīgs, kad domājat par savu laulību.
  • Jūs pārstājat pavadīt laiku kopā

Lai gan šis ir īss pārskats, tomēr, ja tas viss vai lielākā daļa no tā jūsu laulībā notiek jau kādu laiku, pastāv liela iespēja, ka situācija ir pasliktinājusies.

Tāpēc, pirms mēs pievērsīsimies tam, kā jūs varat glābt savu laulību, vispirms aplūkosim dažus no iemesliem, kāpēc tās izjuka.

Cerams, ka, izmantojot šo informāciju, jūs spēsiet noteikt, kur jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā...

Kāpēc laulības izirst?

Strīdi gadās visās attiecībās, taču, ja tie sāk saasināties un kļūst arvien biežāki, tas parasti liecina, ka jūsu laulībā ir neatrisināti jautājumi.

Bet, no otras puses:

Dažas laulības izirst ilgi pirms tas kļūst acīmredzams.

Pāri šķiras viens no otra, mazāk laika pavada kopā, un, pirms viņi pamanās, sāk dzīvot šķirtu dzīvi zem viena jumta - un visi par to viens otram neko nepasaka.

Patiesība ir šāda:

Parasti tam visam nav tikai viena iemesla.

Ja viens no partneriem krāpj, ir viegli vainot viņu laulības izjukšanā.

Taču patiesībā tas norāda uz to, ka viņi nav apmierināti vai laimīgi attiecībās. Zem attiecību virskārtas ir problēmas, kas netiek atrisinātas, tāpēc viņi meklē šo saikni, pieķeršanos vai seksu citur.

Apskatīsim vēl dažus iemeslus, kāpēc reiz šķietami laimīgas laulības izjuka:

    • Finanšu jautājumi vai domstarpības par to, kā pārvaldīt finanses.
    • Neticība - emocionāli un fiziski
    • Pārmērīga kritika - daudz negatīvisma
    • Nespēja pienācīgi sazināties - nekad nav iespējams panākt risinājumu.
    • Interešu zudums/nobrīns

Ir arī citi faktori, kas jāņem vērā, piemēram, gaidas (par tām mēs runāsim tālāk), kurām ir būtiska nozīme veselīgu attiecību bojāšanā.

Un dažreiz pāris vienkārši dabiski šķiras. Varbūt viens no viņiem pastāvīgi progresē dzīvē, kamēr otrs ir apstājies tajā pašā vietā, kur bija, kad viņi pirmo reizi satikās.

Tas var izraisīt aizvainojumu un sajūtu, ka viens partneris jūtas otra kavēts.

Kā redzat, ir vairāki veidi, kā laulība var izjukt, taču, kamēr nesēdēsiet kopā ar savu laulāto un neatklāsiet cēloņa saknes, būs grūti precīzi atrisināt jūsu problēmas.

Bet pagaidām pievērsīsimies tam, kā jūs varat salabot savas attiecības un atgriezt jūs abus atpakaļ uz mīlestības, partnerības un cieņas vietu.

Veidi, kā varat glābt savu laulību

1) Negaidiet, līdz ir par vēlu

Iespējams, ka ir noticis kaut kas tāds, kas liek jums uztraukties, ka laulība ir izjukusi.

Neatkarīgi no tā, vai jūs to vienkārši jūtat savā iekšienē, vai arī jūsu laulātais ir verbalizējis savu neapmierinātību, tas var likties kā strupceļš.

Taču, ja vēlaties to glābt, jārīkojas nekavējoties.

Negaidiet, kamēr situācija vēl vairāk saasinās, un noteikti nerokiet galvu smiltīs un ceriet, ka viss atrisināsies pats no sevis.

Tāpēc, ka tā nebūs.

Jo ilgāk jūs to atstāsiet, jo lielāks kaitējums tiks nodarīts, un jums būs mazāk iespēju labot attiecības ar partneri.

Patiesība ir šāda:

Jūsu laulība izjuka, jo problēmas netika risinātas laikus.

Neatkarīgi no tā, vai izjūtat aizvainojumu, emocionālu atslēgšanos vai intimitātes trūkumu, kaut kas ir novedis jūs līdz šim punktam, kam vajadzēja pievērsties jau agrāk.

Tā nebūt nav jūsu vai jūsu partnera vaina, bet diemžēl daudzi pāri krīt slazdā, kad savas problēmas tiek noklātas zem paklāja.

Kad tas notiek, spriedze lēnām pieaug, līdz ir par vēlu.

2) Atrodiet veidus, kā efektīvi sazināties

Saziņa ir visa pamatā. Bez efektīvas saziņas mūsu attiecības ļoti ātri sabrūk.

Jūs nejūtaties saprasts, jūsu laulātais jūtas aizskarts, jūs redzat, kā tas, ka neesat vienisprātis, var izjaukt jūsu laulību.

Kā labāk sazināties ar partneri? Šeit ir daži padomi:

  • Klausieties ar nodomu saprast (nevis tikai gaidīt, lai sniegtu atbildi).
  • Mēģiniet izvairīties no spriedumu paušanas un vienkārši pievērsieties faktiem.
  • Lietojiet "es", nevis "tu" ("Es šobrīd jūtos satraukts", nevis "Tu mani satracināji").
  • Izvairieties no aizsargājošas reakcijas
  • Paužiet negatīvas jūtas tā, lai partneris neaizsargātos.

Daži pētījumi liecina, ka laulības ir laimīgākas, ja pozitīvo un negatīvo izteikumu attiecība ir 5:1.

Tas nozīmē, ka uz vienu negatīvu mijiedarbību pārim vajadzētu dalīties ar 5 pozitīvām pieredzēm, lai saglabātu veselīgu līdzsvaru.

Tāpēc, lai gan šķiet, ka jūsu laulība sabrūk, nekad nav par vēlu strādāt pie savām komunikācijas prasmēm - galu galā tas varētu būt galvenais faktors, kāpēc jūsu laulība vispār cieš.

3) Apkārt jums ir pareizie cilvēki.

Atzīsim, ka daži no jūsu draugiem jūs ir atbalstījuši jau kopš pirmās dienas, bet citi - ne tik ļoti.

Mums visiem ir kāds draugs, kuram kāda iemesla dēļ vienmēr ir ko negatīvu pateikt. Un viņš nekautrējas kritizēt jūsu laulību un jūsu partneri.

Lūk, kāpēc tas ir bīstami jūsu laulībai:

Jūs jau esat satraukts, jūtaties nomākts, cīnāties ar savu laulību un nezināt, ko darīt.

Tāpēc tu vērsies pie drauga, šajā gadījumā pie tā, kuram nekad nav nekā cerīga vai pozitīva, ko teikt.

Jūsu vājākajā brīdī, kad jūs kliedzat pēc palīdzības, jums nepalīdzēs, ja jums uzberīs veselu spaini ar iemesliem, lai viņus pamestu.

Tas var pat likt jums izdarīt kaut ko tādu, ko vēlāk nāksies nožēlot, jo jūsu draugs ir radījis briesmīgu ainu un mudinājis jūs "izkļūt, pirms vēl nav par vēlu".

Ko tad vajadzētu darīt tā vietā?

Apkārt jums ir cilvēki, kas jūs atbalsta. Cilvēki, kuri patiesi mīl jūs un jūsu laulāto un vēlas, lai jums izdodas.

Tādējādi, kad tu nonāksi līdz galam un tev vajadzēs sūdzēties pie vīna glāzes, viņi tevi iedrošinās, atbalstīs un sniegs godīgu padomu par to, kā glābt savu laulību.

4) Negaidiet, kamēr jūsu laulātais visu salabos.

Jau tas, ka lasāt šo rakstu, liecina, ka esat gatavs pielikt pūles, lai glābtu savu laulību, un tas ir labs sākums.

Taču reizēm ir viegli domāt: "Kāpēc tieši man vajadzētu glābt šīs attiecības?" Īpaši tad, ja jūsu laulātais īpaši necenšas.

Lūk, kāpēc jums vajadzētu:

Dziļi sirdī, zem visa ievainojuma un aizvainojuma, tu joprojām vēlies, lai šī laulība izdotos. Tu mīli savu partneri, tikai nezini, kā izlabot šo jucekli, kurā esat nonākuši.

Iedomājieties, ja jūs abi piekoptu šādu attieksmi? Jūsu attiecības krasi uzlabotos.

Iedomājieties, ka jūsu partneris nāktu pie jums un mēģinātu izlaboties. Iedomājieties, ka viņš sāktu izturēties pret jums tikpat laipni kā attiecību sākumā.

Vai varat iedomāties, kā tas būtu, ja viņi sāktu ar jums mīlēties?

Jūs jutīsieties lieliski, un galu galā jūs, iespējams, sāksiet būt daudz jaukāks.

Tāpēc esiet pirmais, kas spers soli ceļā uz laulības labošanu, un ietekme, kādu tas atstās uz jūsu laulāto, var jūs pārsteigt.

5) Atcerieties sevi šajā procesā

Pārdzīvot laulības problēmas ir, maigi izsakoties, ļoti nogurdinoši.

Nav šaubu, ka tas, iespējams, ir ietekmējis jūsu darbu, sociālo dzīvi un pat veselību (teikt, ka tas ir stresa pilns, ir pārāk maz).

Taču jums ir ļoti maz izredžu salabot laulību, ja nerūpējaties par sevi.

Laulības glābšana nenotiek vienas nakts laikā, tāpēc jums ir jābūt pietiekami stipram, lai izturētu šo grūto ceļu.

Šeit ir daži veidi, kā rūpēties par sevi:

  • Nodarbojieties ar lietām, kas jums sagādā prieku - hobiji, tikšanās ar draugiem.
  • Izvairieties no sliktiem ieradumiem un koncentrējieties uz fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu.
  • Uzturiet higiēnu - ja labi izskatāties, arī jūtaties labi.
  • Atrodiet laiku vienatnē, kad jums tas nepieciešams, un uzlādējiet spēkus - lasiet, meditējiet, dodieties pastaigā dabā.

Vienkāršāk sakot:

Ja atcerēsieties parūpēties par sevi, jūs domāsiet skaidrāk un jutīsieties fiziski un emocionāli labāk, un tas palīdzēs jums veselīgāk izturēties pret laulību.

6) Esi godīgs ar savu laulāto

Ja zināt, ka kaut kas nav kārtībā, bet nevarat to pateikt, pajautājiet partnerim.

Pastāstiet viņiem par savām bažām saistībā ar laulību un pajautājiet, vai viņi jūtas līdzīgi. Ja jūs atvērsieties un ļausiet sev būt neaizsargātam pret savu laulāto, viņš var justies spiests darīt to pašu.

Un patiesībā, kas ir labāks par patiesu, godīgu, sirsnīgu sarunu?

Atkarībā no tā, cik sliktas ir kļuvušas attiecības starp jums, pastāv iespēja, ka jūsu partneris nevēlas runāt. Viņš nevēlas veltīt jums laiku.

Šādā gadījumā izvairieties no nejaušas sarunas uzsākšanas ar partneri brokastu laikā. Labāk vienojieties par laiku, kad abi varēsiet apsēsties kopā un atklāti parunāties.

Un galu galā, ja jūsu partneris atsakās iesaistīties sarunā ar jums, jums vajadzētu apsvērt, vai šī laulība ir glābšanas vērta.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

    Tas nebūs iespējams, ja viens no partneriem nebūs atvērts pat idejai par sadarbību.

    7) Pavadiet laiku, pārdomājot savu laulību.

    Brutālā patiesība ir tāda, ka tango jāspēlē divatā.

    Skatīt arī: 13 nepateicīgu cilvēku raksturojums (un 6 veidi, kā ar tiem tikt galā)

    Iespējams, jūs uzskatāt, ka jūsu laulātais ir atbildīgs par visu jūsu laulībā radušos sāpju un konfliktu, taču arī jums ir bijusi sava loma.

    Lai cik grūti būtu atzīt patiesību, jums tas ir jādara. Jums ir jāzina, kāda ir jūsu loma šajā visā, lai varētu labot situāciju.

    Ko jūs būtu varējuši darīt citādi?

    Vai ir bijušas reizes, kad esat apbēdinājis savu laulāto vai atstājis viņu novārtā?

    Kā jūs reaģējat uz konfliktiem un strīdiem ar partneri?

    Sāciet no sākuma un pārdomājiet savas attiecības (iespējams, palīdzēs to pierakstīšana). Centieties būt objektīvi un izvairieties no attaisnojumu meklēšanas.

    Galu galā, lai jūsu laulība tiktu glābta, jums un jūsu partnerim būs jāstrādā pie sevis gan katram atsevišķi, gan kopā.

    Tāpēc jūs varētu sākt ar sevi, atzīstot savu lomu laulības izjukšanā.

    Ja jums šķiet, ka esat izmēģinājusi visu, bet jūsu vīrietis joprojām atturas, iespējams, tas ir tāpēc, ka viņa bailes no saistībām ir tik dziļi iesakņojušās zemapziņā, ka pat viņš pats tās neapzinās.

    8) Uzziniet, kad vienoties, lai nepiekristu.

    Kad kopā ar partneri pārdzīvojat šos grūtos brīžus, ir ļoti svarīgi iemācīties, kad visu atlaist.

    Lieta ir tāda:

    Jūs abi jau esat saspringti, mājās ir saspringta situācija un emocijas ir saspringtas. Pirms jūs apjaušaties, jūs esat iesaistījušies pilnīgā strīdā par to, kurš ir atstājis pienu.

    Šeit noderēs zināšanas par to, kurās cīņās cīnīties un kurās atteikties.

    Jūs un jūsu laulātais esat atšķirīgi cilvēki, jums ir atšķirīgas vēlmes, vajadzības un vajadzības, tāpēc konflikts var rasties.

    Atzīstiet, ka jums abiem ir tiesības paust savu viedokli, un dažkārt vislabāk ir atstāt jautājumu, ja ar to neko neizdodas panākt.

    Vēl svarīgāk ir vienoties, ka nepiekritīsiet, ja jautājums ir kaut kas nebūtisks, ko jūs, iespējams, aizmirstat līdz nākamajai nedēļai.

    9) Strādājiet kopā kā komanda

    Visticamāk, ka attiecību sākumā jūs bijāt komanda, partneri, neatkarīgi no tā, kādu mīļu iesauku sev devāt.

    Taču kaut kad situācija mainījās.

    Pēkšņi cilvēks, kuru kādreiz nevarēji sagaidīt, lai redzētu, tagad tevi pārņem bailes un izmisums... Tā ir šausmīga pāreja.

    Bet ko darīt, ja jūs atkal sāktu uz viņiem raudzīties kā uz saviem partneriem, komandas biedriem, draugiem un uzticības personām?

    Ja mainīsiet savu attieksmi un skatījumu uz savu laulāto, veidojot pozitīvāku tēlu, iespējams, mainīsies arī jūsu attieksme pret konfliktiem ar viņu.

    Un, ja kas, tad jūsu laulātais pamanīs, ka jūs cenšaties atjaunot mīlestības pilno saikni, kas reiz bija kopīga.

    10) Atzīstiet kaitējumu, ko rada cerības.

    Gaidījumi parasti ir viens no galvenajiem laulības problēmu cēloņiem.

    Sarežģīts ir tas, ka mums visiem tās ir, un mūsu vēlmes ir ļoti atšķirīgas.

    Tāpēc nav brīnums, ka tik daudzas laulības izjukšana notiek tad, kad divi cilvēki cenšas viens otram uzspiest savas ideālās prasības (un neizbēgami nonāk pretrunā).

    Mūsu gaidas var padarīt mūs nepateicīgus, nepamatotus un galu galā attālināt mūs no tā, lai bez nosacījumiem mīlētu savu partneri tādu, kāds viņš ir.

    Skumjā patiesība ir tāda:

    Mēs sākam aizvainoties par to, ka viņi nav tādi, kādiem, mūsuprāt, viņiem vajadzētu būt, vienlaikus aizmirstot, ka nespējam piepildīt citu cilvēku cerības, vienlaikus paliekot uzticīgi sev.

    Kad sāksiet apzināties savas un laulātā gaidas, daži jūsu konflikti varētu kļūt skaidrāki.

    Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kādu kaitējumu attiecībām var nodarīt gaidas, apmeklējiet The Vessel bezmaksas meistarklasi par mīlestību un intimitāti. Galvenā uzmanība meistarklasē ir pievērsta tam, kāda loma mūsu attiecībās ir gaidām.

    11) Ieguldiet laiku personīgajā attīstībā

    Kā novērtēt savas cerības un noskaidrot, kā tās veicina jūsu laulības sabrukumu?

    Sāciet ar ieguldījumiem personības attīstībā. Uzziniet vairāk par sevi, savām emocijām un izraisītājfaktoriem, lai sāktu sevi labāk izprast.

    Neatkarīgi no tā, vai klausāties podkāstus, lasāt vai apmeklējat kādu kursu, dariet kaut ko, lai sniegtu sev jaunu perspektīvu.

    Un, ja zini, ka attiecībās ir kaut kas negatīvs, piemēram, sprādzienbīstams raksturs vai ieradums ignorēt partneri konflikta laikā, strādājiet pie tā.

    Ir negodīgi gaidīt, ka jūsu laulātais veiks šīs pārmaiņas, ja arī jūs neesat gatavs strādāt pie sevis.

    12) Nepieņemiet sasteigtus lēmumus.

    Tūdaka karstumā var pateikt jebko.

    Un nekas tā nenozīmē, ka jūsu partneris spiež jums uz pogām (kaut kā viņš zina, ko nospiest), lai jūs zaudētu kontroli.

    Tas ir saprotams, īpaši, ja kādu laiku esat pārdzīvojis neveiksmīgu laiku, dažās dienās jūs domājat par to, ka varētu vienkārši atmest uz visiem laikiem.

    Citās dienās jums būs daudz dusmu un nepatīkamu vārdu, ko saukt par savu partneri.

    Ļaujiet sev izteikt šīs domas, bet izvairieties tās izteikt skaļi. Ja jūtat, ka tūlīt eksplodēsiet, aizbīdiet sevi no situācijas un atvēsinieties.

    Taču nepieņemiet pārsteidzīgus lēmumus, kurus vēlāk nāksies nožēlot. Šajā laulības posmā jūs nevēlaties pasliktināt situāciju vēl vairāk, nekā tā jau ir.

    13) Praktizējiet piedošanu

    Ja patiesi vēlaties glābt savu laulību, jums būs jāpiedod.

    Svarīga ir ne tikai partnerim, bet arī piedošana pret sevi. Lai ko sliktu esat izdarījis, novelciet zem tā svītru un ļaujiet sev dzīvot tālāk.

    Naids, dusmas un aizvainojums jūs tikai nomāks, un jums būs daudz grūtāk samierināties ar partneri, ja joprojām būsiet aizvainots.

    Dažas lietas ir vieglāk piedot nekā citas, bet šeit ir daži padomi, kas palīdzēs:

    • Padomājiet par lietām no viņu perspektīvas - vai viņi jūs ievainojuši ļaunprātības dēļ vai tāpēc, ka viņiem ir citas cerības/iedomājumi nekā jums?
    • Koncentrējieties uz laulātā pozitīvajām īpašībām - protams, viņam ir dažas nepilnības, bet vai viņš ir lielisks partneris visos pārējos aspektos?
    • Koncentrējieties uz to, kur vēlaties nonākt - vai varat pārvarēt šo situāciju jūsu laulības labā?

    Un atcerieties, ka piedošana partnerim neattaisno viņa uzvedību. Tā apliecina, ka esat pārdzīvojuši kaut ko sāpīgu, abi esat pieauguši un esat gatavi doties uz priekšu.

    14) Atcerieties labos laikus

    Ja iespējams, tas jādara kopā ar partneri.

    Neatkarīgi no tā, vai esat precējušies piecus vai piecpadsmit gadus, dzīvei ir ieradums iet garām un likt aizmirst, kas jūs padarīja par tik lielisku pāri pirmajā vietā.

    Un, ja esat nelaimīgi un visu laiku strīdaties vai dzīvojat spriedzē, visas attiecības var šķist nožēlojamas un garlaicīgas.

    Tāpēc atvieglojiet situāciju.

    Atgādiniet sev un savam partnerim par to, kas reiz bija kopīgs. Aplūkojiet senas bildes un video, atcerieties, kā jums bija labi, pirms viss pasliktinājās.

    Tas ne tikai liks jums abiem sajust nostalģiju pēc pagātnes, bet arī varētu mīkstināt jūsu sirdis, lai atzītu, ka starp jums joprojām ir mīlestība un par laulību ir vērts cīnīties.

    15) Meklējiet terapiju

    Visbeidzot, terapija ir vēl viens efektīvs veids, kā glābt savu laulību no sabrukuma. Taču, kā jau minēju iepriekš, ir svarīgi sākt to darīt, pirms nav par vēlu.

    Negaidiet, kamēr laulības šķiršanas dokumenti tiks iesniegti, pirms ierosināt laulības konsultāciju, dariet to, pirms tas nonāk līdz šim brīdim, un jums būs lielākas izredzes visu izlabot.

    Lūk, kāda ir patiesība:

    Lai arī jums abiem varētu būt labi nodomi, ja neesat vienisprātis, jums nebūs viennozīmīga viedokļa.

    Skatīt arī: Kā pateikt draudzenei, ka viņa kļūst resna: 9 padomi, kas patiešām darbojas

    Vienkāršas domstarpības pārvērtīsies par neatrisināmiem strīdiem, jo jūs abi domājat no dažādiem skatu punktiem.

    Terapeits var palīdzēt jums to izprast mierīgā un drošā telpā. Viņš var jums abiem atklāt jaunas perspektīvas, kas varētu palīdzēt labāk saprast vienam otru.

    Galu galā tā būs vieta, kur jūs varēsiet godīgi dalīties savās jūtās un apgūt stratēģijas, kā atgriezt jūsu laulību uz pareizā ceļa.

    Bet, ja nevēlaties gaidīt, lai apmeklētu terapeitu, šeit ir daži spēcīgi padomi par pāru konsultēšanu, kurus varat sākt izmēģināt jau šodien.

    Kad ir pienācis laiks padoties?

    Diemžēl ir iemesls, kāpēc šķiršanās statistika ir tik augsta, un tas ir tāpēc, ka dažkārt nesaderība ir daudz lielāka par mīlestību, kas valda starp diviem cilvēkiem.

    Tas ir skumji, bet tā ir patiesība.

    Dažos gadījumos jūs un jūsu laulātais, iespējams, esat vienkārši izauguši viens no otra. Jūs esat devušies dažādos virzienos, un jūs vairs neesat tie cilvēki, kas bijāt.

    Citos gadījumos ir bijis daudz ievainojumu un salauzta uzticība, un jūsu partneris, iespējams, nevēlas strādāt pie šo jautājumu risināšanas. Galu galā, jūs arī nevarat piespiest viņu.

    Tāpēc labākais, ko varat darīt, ir mēģināt glābt savu laulību, sekot iepriekš minētajiem padomiem un izturēties pozitīvi, piedodot.

    Ja jūsu partneris atsakās iesaistīties terapijā vai strādāt pie laulības, jūs ātri vien sapratīsiet. Šajā brīdī jums vajadzētu apsvērt iespēju doties tālāk (nepalieciet nelaimīgā laulībā tikai tās dēļ).

    Taču vienmēr ir cerība.

    Ja jūsu partneris ir gatavs pielikt pūles, izmantojiet tās maksimāli. Strādājiet pie sevis, strādājiet pie savas laulības un ieguldiet visu, kas jums ir, lai saglabātu savas attiecības.

    Neviena laulība nav gluda, un, ja jūs un jūsu laulātais spēsiet izturēt un sadziedēt grūtos brīžus, jūs no tiem iziesiet daudz stiprāki.

    Galvenais:

    Divi cilvēki, kuri patiesi vēlas, lai viss izdotos, var atrisināt savas laulības problēmas, taču tas prasīs daudz pacietības un sapratnes. Labā ziņa ir tā, ka, tiklīdz sāksiet saskarties ar problēmām, kļūs vieglāk tās pārvarēt.

    Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

    Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

    Es to zinu no personīgās pieredzes...

    Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

    Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

    Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

    Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

    Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.

    Irene Robinson

    Irēna Robinsone ir pieredzējusi attiecību trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Viņas aizraušanās palīdzēt cilvēkiem orientēties attiecību sarežģītībā lika viņai uzsākt konsultēšanas karjeru, kur viņa drīz atklāja savu dāvanu praktisku un pieejamu attiecību jautājumos. Irēna uzskata, ka attiecības ir pilnvērtīgas dzīves stūrakmens, un cenšas saviem klientiem nodrošināt nepieciešamos rīkus, lai pārvarētu problēmas un sasniegtu ilgstošu laimi. Viņas emuārs atspoguļo viņas zināšanas un atziņas, un tas ir palīdzējis neskaitāmiem cilvēkiem un pāriem atrast ceļu grūtos laikos. Kad viņa nestrādā vai neraksta, Irēna var izklaidēties brīvā dabā kopā ar ģimeni un draugiem.