Zaiflik - bu yaqinlikning asosiy komponenti.

Munosabatlarda bu bizning eng chuqur fikrlarimiz va his-tuyg'ularimizni boshqa birov bilan bo'lishishni anglatadi.

Ikki kishi hissiy jihatdan bog'langanda, ular bir-biriga nisbatan zaif bo'lib qoladilar. .

Mana, yigitning siz bilan himoyasiz ekanligining kuchli belgilari va bu zaiflikni qanday rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlash mumkin.

Yugitingiz sizga nisbatan zaif ekanligining 5 ta belgisi

1) U o'z his-tuyg'ularini namoyon qiladi

Erkaklar ayollar kabi his-tuyg'ularini ko'rsatishda unchalik yaxshi emas degan stereotip mavjud.

Ammo tadqiqot shuni ko'rsatadiki, yigitlar ayollardan kam emotsional emas. Demak, his-tuyg'ularni ochishda bunday ikkilanishning aksariyati hali ham ijtimoiy bosimlardan kelib chiqadi.

Bir global so'rov 18-75 yoshdagi erkaklar bilan ularning erkaklik haqidagi tasavvurlari va his-tuyg'ularini ifodalash haqida suhbatlashdi.

Yaxshi. yarmidan ko‘pi (58%) o‘z his-tuyg‘ularini bemalol ko‘rsata olmasligini va “hissiy jihatdan kuchli bo‘lish va kuchsizligini ko‘rsatmaslik” zarurligini his qilishini aytdi.

Yigitlarning to‘rtdan bir qismidan ko‘pi (29) %) o'z his-tuyg'ularini qasddan ushlab turishni va o'zlarining erkaklik qiyofasini himoya qilish uchun boshqalarning oldida yig'lashdan qochishlarini tan oldilar.

Yigitlar his-tuyg'ularini yashirish uchun ko'proq bosimni his qilishlari mumkin. Aynan shuning uchun agar sizning odamingiz sizga o'zinikini ko'rsata olsa, bu u siz bilan o'zini xavfsiz his qilishining belgilaridan biridir.

U sizning oldingizda yig'lashdan qo'rqmaydi yoki u sizni yanada zaifroq ko'rishga ruxsat berishga tayyor. hissiyotlaro'stirishingiz kerak bo'lgan narsa.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Aslida, o'zimizni juda past yoki yomon kayfiyatda bo'lganimizda kimgadir bizni ko'rishiga ruxsat berish juda zaif narsadir.

Agar sizning odamingiz har doim jasur yuz ko'rsatishga harakat qilishdan ko'ra, sizga o'z his-tuyg'ularining keng doirasini ko'rsata olsa, bu zaiflikning katta belgisidir.

2) U sevgida tavakkal qilishga tayyor

Nima uchun yigitlar zaif bo'lishdan qo'rqishadi?

Biz hammamiz bir xil sabablarga ko'ra - bu juda katta xavf kabi. Ochilish bizni ochiq his qiladi.

Sevgi xavfli biznesdir. O'z-o'zidan, yuragimizni kimgadir berish juda zaif ishdir.

Ular qalbimizni bo'laklarga bo'lib qaytarib berishini hech qachon bilmaymiz. Va bu juda qo'rqinchli.

Agar u sevgining xavf-xatarlaridan qat'i nazar, hamma narsada bo'lsa, bu zaiflikdir. U o'zini tashqariga qo'yishga va boshqa birovga chuqur g'amxo'rlik qilishga tayyor.

Amaliy ma'noda shunday ko'rinadi:

O'zingizni xavf ostiga qo'yishga va kimnidir taklif qilishga tayyor bo'lib, hali ham bir maqsadni izlamoqda. qo'rquv va ishonchsizlik paydo bo'lganda ham va vaqti-vaqti bilan barcha munosabatlarda paydo bo'ladigan muqarrar qo'pol dog'lardan xalos bo'lganda ham munosabatlar.

Xavflar mavjud, ammo foyda ulardan ustun turadi.

Zaiflik tadqiqotchisi va muallif Bren Braunning so'zlariga ko'ra:

“Men zaiflikni noaniqlik, xavf va hissiy ta'sir qilish deb ta'riflayman. Ushbu ta'rifni hisobga olgan holda,sevgi haqida o'ylab ko'raylik. Har kuni uyg'onish va bizni sevishi mumkin bo'lgan yoki sevmasligi mumkin bo'lgan, xavfsizligini biz ta'minlay olmaydigan, hayotimizda qolishi mumkin bo'lgan yoki bir lahzalik ogohlantirmasdan ketishi mumkin bo'lgan, o'lgan yoki bizga xiyonat qilgan kungacha sodiq bo'lishi mumkin bo'lgan odamni sevish ertaga — bu zaiflik.”

Sizga sevgisini berish va ko'rsatish uning zaifligidan dalolatdir.

3) U sizning atrofingizdagi uning haqiqiy shaxsi

Juda yaxshi narsa bor. Buning sababi shundaki, biz birov bilan birinchi marta uchrashishni boshlaganimizda, biz ko'pincha o'zimizni yaxshi tutamiz. Bu esa Tasvirni boshqarish.

Ko'pchiligimiz chuqur o'rnashgan qo'rquv bilan yashaymiz:

Agar biz o'zimizning haqiqiy shaxsimizni ko'rsatishga jur'at etsak, boshqalarga ular ko'rgan narsa yoqmasligi mumkin.

Rad etish dahshatli bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, rad etish va jismoniy og'riq sizning miyangiz uchun bir xil.

Ajablanarlisi yo'q, biz hammamiz niqob kiyamiz va ba'zi odamlarni haddan tashqari yaqinlashishdan himoya qilish uchun himoya vositalarini o'rnatamiz.

Eng jasur va jasurlardan biri. Biz hayotda qila oladigan eng zaif narsalar bu kimgadir bizni haqiqiy ko'rishga imkon berishdir.

Eng oddiy so'zlar bilan aytganda, bu zaiflik nima ekanligini mohiyatidir. Mark Manson aytganidek:

“Zaiflik - bu o'z his-tuyg'ularingizni yoki istaklaringizni boshqalardan yashirishni ongli ravishda tanlashdir. Bo'ldi shu. Boshqalar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishidan qat'i nazar, siz o'z fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz, istaklaringiz va fikrlaringizni erkin ifoda etasiz.”

Yigitingiz o'z o'zidan boshqa hech kim bo'lishga ehtiyoj sezmasa, siz bilan himoyasiz. uhaqiqatan ham shunday.

U o'z e'tiqodlari, g'oyalari, fikrlari va fikrlarini baham ko'rishi mumkin. Hatto ular siznikidan farq qilsa ham.

U boshqa birov bo'lishga urinish zarurligini sezmaydi. Chunki u o'zini xavfsiz va erkin his qiladi (siğil va hammasi). 4>4) U sizga o'z sirlarini ochib beradi

Yigitingiz o'zini himoya qiladigan narsani oshkor qilish uchun sizga etarlicha ishonsa, bu zaiflik belgisidir.

Balki u sizga o'zining bir tomonini ko'rsatar. borligini boshqa hech kim bilmagan. Ehtimol, u odamlarga gapirishni yoqtirmaydigan og'riqli voqeani ochadi.

Va bu bilan u sizga o'z qalbiga bir ko'rinish beradi. Bu jarayonda siz u haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz, yanada yaqinroq bo'lasiz va rishtalaringizni mustahkamlaysiz.

E'tiborni jalb qilish uchun tinglaydigan har bir kishiga shaxsiy ma'lumotlarini xursandchilik bilan baham ko'radigan va tarqatadigan odamdan farqli o'laroq, bu juda juda boshqacha narsa.

Ishonch va zaiflik harakati sifatida o'zingizning qismlaringizni maxsus odamga nozik tarzda ochish jasoratli va ongli tanlovdir:

Mana, yozuvchi Bren Braun yana o'tkir fikr bildirdi. Zaiflik haqida Ted Talk:

“Zaiflik o'zaro munosabatlarga asoslanadi va chegaralar va ishonchni talab qiladi. Bu haddan tashqari tarqatish emas, tozalash emas, beg'araz oshkor qilish emas va shunday emasmashhur uslubdagi ijtimoiy media ma'lumotlar omborlari. Zaiflik - bu his-tuyg'ularimiz va tajribalarimizni ularni eshitish huquqiga ega bo'lgan odamlar bilan baham ko'rishdir. Zaif va ochiq bo'lish o'zaro va ishonchni mustahkamlash jarayonining ajralmas qismidir.”

5) U o'zining qo'rquvi va kamchiliklari haqida gapiradi

Potentsial rad etish va tanqidga o'zini tutish zaiflik.

Uyat degani, ko'pchiligimiz o'zimizga unchalik kerak bo'lmagan va sharmandalik, aybdorlik yoki noqulaylik keltiradigan qismlarni yashirishga va qulflashga harakat qilishimizni anglatadi.

Albatta, zaifliklar, qo'rquvlar va nomukammalliklarga ega bo'lishda uyatli narsa yo'q. Ular sizni inson qiladi va ular sizni noyob qiladi.

Ammo bizning ichimizdagi biror narsa haligacha bunday ta'sirni juda dahshatli deb hisoblaydi.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Ehtimol, bu qisman tug'madir.

Biz odamlar ijtimoiy rad etishdan qo'rqish uchun evolyutsion darajada dasturlashtirilganmiz, chunki bir vaqtlar bizning omon qolishimiz guruhga qabul qilinganiga bog'liq edi.

Psixologiya maktabi tadqiqotchisi, doktor Kelsi Zimmermann tushuntirganidek:

“Biz uchun intuitiv tarzda jirkanch boʻlib koʻrinadigan har qanday narsa odatda bir sababga koʻra boʻladi – bu miya bizni sezilgan xavfdan himoya qilishga va bizni xavfsiz saqlashga harakat qiladi. . Xuddi shunday, biz o'rgimchaklar va ilonlarni tabiiy ravishda yomon ko'ramiz - bilish uchun bizni chaqishi shart emas.ular biz tegmasligimiz kerak bo'lgan narsadir."

Eng katta qo'rquv va kamchiliklarimizni muhokama qilish juda zaif, chunki biz zaiflik sifatida qabul qilinishi mumkin bo'lgan narsalarni ochib beramiz. Va bu rad etish xavfini tug'diradi.

Agar sizning yigitingiz bu narsalarni siz bilan baham ko'rishga tayyor bo'lsa, bu uning qanchalik zaif ekanligini ko'rsatadi.

Yigitga his-tuyg'ularini boshqarishga qanday yordam berish kerak. va zaiflikni rag'batlantiring

1) Hukm qilmasdan tinglang

O'z odamingizni tanqidsiz yoki hukm qilmasdan tinglash har doim ham rag'batlantirilishi kerak. Lekin u siz bilan himoyasiz bo'lgan paytlarda bu yanada muhimroqdir.

Bu unga baham ko'rish xavfsiz ekanligini bildirishning bir usuli.

Uni haqiqatan ham tinglash shuni ko'rsatadiki. siz uni hurmat qilasiz. Uning sizga ochilishi siz uchun unga vaqt va joy berishingiz uchun juda muhim.

Bu degani:

• Halaqit bermang

Agar u biror narsa haqida gapira boshlasa, darhol aralashmang yoki fikringizni bildirmang. .

• Keyingi nima deyishingizni rejalashtirishdan ko'ra, uning aytganlarini eshitishga e'tibor qarating.

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz o'z boshimiz bilan o'ylash bilan bandmiz. Boshqa odam bizga aytayotgan narsaga e'tibor qaratishdan ko'ra, suhbatdagi ishtirokimiz haqida.

Forbesda tushuntirilganidek:

“Bu chuqurroq, faolroq va empatik tinglash uslubi ko'pincha faol tinglash deb ataladi, chunki bu shunchaki - faol. Passiv tinglashaslida teskari bo'lishi mumkin, chunki u boshqa tomonga ularning xabari unchalik muhim emasligi haqida aniq xabar yuboradi. Oxir-oqibat, bu tinglovchilar o'zlarini unchalik muhim deb o'ylamasligi haqida xabar yuborishi mumkin - oh. Buning o'rniga, faol tinglash ko'pincha "tushunish uchun tinglash" va "javob berish uchun tinglash" deb ta'riflanadi.

Faol tinglash bilan shug'ullanish erkakingizni yanada ko'proq ochishga undashning ajoyib usuli hisoblanadi.

2) Unga maslahat bermang, agar u buni so'ramasa

Ko'pchiligimiz uchun, o'zimizga g'amxo'rlik qilayotgan odamga yordam berishga intilish, biz tezda harakat qilishimizni anglatadi. Yechimlarni taqdim etishga shoshiling, ayniqsa ular bizga o'z muammolari va og'riqlarini aytib berishsa.

Men buni juda qiyin deb bilaman.

Bu yaxshi joydan kelgan bo'lsa-da, haqiqat bu so'ralmagan. maslahat zaiflik harakatiga putur etkazadigan munosabatlar muammolariga hissa qo'shishi mumkin.

Nima uchun?

Psych Central ma'lumotlariga ko'ra:

“O'z fikringizni kiritish hurmatsizlik va taxminiydir. ular istalmagan bo'lishi mumkin bo'lgan g'oyalar. Keraksiz maslahat hatto ustunlik havosini bildirishi mumkin; Bu maslahat beruvchi nima to'g'ri yoki eng yaxshi ekanini biladi, deb taxmin qiladi.

“So'ralmagan maslahat ko'pincha foydali emas, balki tanqidiy tuyuladi. Agar u takrorlanadigan bo'lsa, u bezovtalanishga aylanishi mumkin. Keraksiz maslahatlar, shuningdek, odamlarning o'zlari uchun nima to'g'riligini aniqlash, o'z muammolarini hal qilish qobiliyatiga putur etkazishi mumkin.Maslahat berish uchun undan sizdan nima kerakligini so'rashga harakat qiling.

Ba'zida u sizdan maslahat va maslahat so'rashi mumkin, ba'zida u shunchaki gapirishni yoki o'zini eshitgan va tushunilganini his qilishni xohlashi mumkin.

3 ) Ishonch va dalda bering

Har doim sizning odamingiz siz bilan himoyasiz bo'lsa, u qanday his qilayotganini ishonch va dalda bilan tasdiqlang.

Bu quyidagi kabi tasdiqlovchi so'zlardan kelib chiqishi mumkin:

“Rahmat. buni men bilan baham ko'rganingiz uchun juda ko'p", "Men endi sizga juda yaqinroq his qilaman, buni bilaman", "Menga ishonganingiz uchun tashakkur".

Bu, shuningdek, teginish orqali ham jismoniy yordam ko'rsatishdan kelib chiqishi mumkin. , quchoqlash va hatto diqqatli ekanligingizni ko'rsatish uchun ko'z bilan aloqa qilish va bosh chayqash.

Ishonch berishning yagona to'g'ri yo'li yo'q. Buni siz uchun chinakam boʻladigan tarzda chin dildan qilish muhimroqdir.

Toʻgʻri soʻzni bajarish va aytish haqida kamroq tashvishlanmang va u haqiqiy joydan kelishiga yoʻl qoʻying.

Bu. Unga ham zaifligingizni ko'rsatish usuli.

4) Hech qachon o'z munosabatlaringiz yoki o'zingiz ustida ishlashni to'xtatmang

Eng yaxshi munosabatlar hech qachon o'sishda to'xtamaydi.

Sog'lom munosabatlar - bu sizning munosabatingiz. yaxshilash uchun zarur bo'lgan ishni doimiy ravishda qo'yishga tayyormiz. Bu individual va er-xotin sifatida degan ma'noni anglatadi.

Bizning sherigimiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu o'z ustimizda ishlashdir. O'zingizni tushuning va o'z ustingizda ishlashni hech qachon to'xtatmang.

Agar siz o'zingizni mustahkamlamoqchi bo'lsangizO'zaro munosabatlarni o'rnatishning proaktiv yo'li mutaxassis yordamida bo'lishi mumkin.

Relationship Hero yuqori malakali munosabatlar murabbiylariga ega bo'lib, ular sizga maslahat va yordam berishlari mumkin.

Munosabat boʻyicha murabbiy bilan er-xotin sifatida yoki oʻzingiz gaplashishingiz mumkin.

Ular munosabatlaringizning ustida ishlashingiz kerak boʻlgan sohalarni aniqlashga yordam beradi.

Va ular yurishlari mumkin. baxtliroq, mehrliroq va himoyasiz munosabatlar yaratish uchun qanday amaliy qadamlar qo‘yish kerakligini bilib olasiz.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

Xulosa qilish uchun: yigit nima degani hissiy jihatdan zaifmi?

Agar yigit siz bilan zaif bo'lsa, bu juda ko'p narsani anglatadi.

Bu uning ishonchsizliklari va qo'rquvlari haqida halol bo'lish uchun sizga etarlicha ishonishini ko'rsatadi.

U uning kimligini sizga aytishdan qo'rqmaydi. Bu esa u sizning yoningizda o'zini xavfsiz va qulay his qilayotganidan dalolat beradi.

U sizga o'zining kamchiliklari va kamchiliklarini ochib bera olsa, siz unga yanada ishonchli va o'ziga ishonch hosil qilishiga yordam bera olasiz.

Ko'rsatish zaiflik sizga er-xotin sifatida o'sish imkoniyatini beradi.

Zaiflik sog'lom munosabatlarning muhim qismidir. Bu er-xotinlarning bir-biriga ishonch va hurmatini o'rnatishga yordam beradi.

Yozuvchi Paulo Koelo so'zlari bilan aytganda:

“Eng kuchli sevgi o'zining nozikligini ko'rsata oladigan sevgidir”

Shuning uchun agar siz munosabatlar davom etishini istasangiz, zaiflik