Nếu bạn đang hẹn hò với một chàng trai có lòng tự trọng thấp thì có thể bạn đang gặp khó khăn.

Bạn có tình cảm mãnh liệt với anh ấy, nhưng bạn không thể nâng đỡ lòng tự trọng và giá trị bản thân của anh ấy tất cả là do bạn.

Dưới đây là những việc cần làm nếu bạn đang hẹn hò với một chàng trai khá coi thường bản thân hoặc không nhận ra giá trị của bản thân.

1) Hãy rõ ràng về vai trò của bạn

Hẹn hò với một chàng trai có lòng tự trọng thấp là một chuyện. Trở thành nhà trị liệu của anh ấy là một điều gì đó hoàn toàn khác: và đó không phải là một mối quan hệ, hoặc ít nhất là không nên như vậy.

Bạn không ở đây để sửa anh chàng này như thể anh ta là một chiếc ô tô hay máy tính bị hỏng.

Vấn đề của anh ấy suy cho cùng là của chính anh ấy.

Hãy rõ ràng về vai trò của bạn: bạn là đối tác của anh ấy, nhưng bạn không phải là người phải gánh vác trách nhiệm về sức khỏe của anh ấy trên vai.

Thông thường, việc cố gắng sửa chữa ai đó trở thành một chu trình phụ thuộc lẫn nhau nguy hiểm kéo cả hai bạn vào một chu kỳ lo lắng và tránh né.

2) Hỗ trợ, nhưng đừng bóp nghẹt

Hỗ trợ đối tác đang gặp khó khăn là một phần lành mạnh của bất kỳ mối quan hệ nào.

Vấn đề xảy ra là khi hỗ trợ trở thành một hình thức kiểm soát ngột ngạt và gần như là mối quan tâm của cha mẹ.

Một mối quan hệ đối tác lãng mạn thường bắt đầu phản ánh sự thừa và thiếu tình yêu mà chúng ta đã trải qua trong hoàn cảnh gia đình khi lớn lên.

Thật quá dễ dàng để cố gắng ủng hộ một chàng trai mà bạn đang hẹn hò nhưng lại vượt quá giới hạn để gần như “làm mẹ” anh ấy.

Không cónói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ sẽ rất hữu ích.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Bạn đã nghe nói về cách nuôi dạy con theo kiểu trực thăng và điều duy nhất tồi tệ trong các mối quan hệ thân thiết là bạn gái hoặc bạn trai theo kiểu trực thăng.

3) Nói lên suy nghĩ của bạn

Bạn không Không nợ bất cứ ai sự thông cảm hay chơi đẹp, kể cả bạn trai của bạn.

Chúng ta thường rất lúng túng khi yêu ai đó hoặc có tình cảm với họ.

Chúng tôi sợ làm tổn thương cảm xúc của họ hoặc nói “điều sai trái”.

Ở một mức độ nào đó, cũng công bằng nhưng vấn đề là bạn càng ít cởi mở về cảm giác thực sự của mình thì bạn càng sẽ có một mối quan hệ nông cạn và thậm chí có phần sai lầm.

Ít nhất thì điều này sẽ khiến bạn rất không hài lòng.

Khi tôi ở trong tình huống hẹn hò với một cô gái có lòng tự trọng thấp vào năm ngoái, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ, một trang web nơi các huấn luyện viên hẹn hò giúp hướng dẫn bạn vượt qua những tình huống như thế này.

Tôi thấy huấn luyện viên của mình cực kỳ hữu ích và hiểu biết, đồng thời anh ấy giải thích cho tôi cách tôi có thể nói ra những gì mình thực sự nghĩ mà vẫn thể hiện lòng trắc ẩn.

Tóm tắt một câu chuyện dài, tôi đã chứng kiến ​​bạn gái cũ của mình đang tự hủy hoại bản thân như thế nào và học cách bắt đầu thành thật hơn với cô ấy về những khuôn mẫu mà tôi nhìn thấy thay vì giữ lại.

Relationship Hero thực sự biết nội dung của họ và tôi khuyên bạn nên kiểm tra chúng.

4) Thay đổi tầm nhìn của họ

Nhiềulần lòng tự trọng thấp bắt nguồn sâu xa trong quá khứ và những trải nghiệm bị loại trừ, coi thường và ngược đãi trong gia đình hoặc xã hội.

Mặt trái là điều này có thể dẫn đến việc ôm lấy tâm lý nạn nhân, khiến tâm lý này ngày càng đi xuống.

Sự thật là nhiều khi chúng ta thực sự là nạn nhân, nhưng nếu tập trung vào điều đó thì cuối cùng chúng ta sẽ viết ra một kịch bản trong đó chúng ta đóng vai tệ nhất và dường như sinh ra để thua cuộc.

Chàng trai mà bạn đang hẹn hò không phải là kẻ thua cuộc và anh ấy có thể có rất nhiều tiềm năng ngay cả khi anh ấy chưa nhận ra điều đó.

Nếu có thể, hãy nói chuyện cởi mở với anh ấy và cố gắng giúp anh ấy thay đổi tầm nhìn.

Đây không phải là bắt anh ấy đọc thần chú tự lực hay chỉ xem thêm Tony Robbins trên YouTube ( mặc dù điều đó chắc chắn sẽ không gây hại gì!) mà quan trọng hơn là cho anh ấy thấy một cách nhìn mới về mọi thứ.

5) Một góc nhìn khác

Giúp bạn trai của bạn chuyển sang quan điểm mới (POV) này không phải là làm cho anh ấy “tích cực” hơn về bản chất.

Cảm xúc đến và đi và họ sẽ không cứu vãn được mối quan hệ của bạn.

Thay vào đó, như huấn luyện viên của tôi tại Người hùng mối quan hệ đã khuyên tôi, bạn có thể tập trung vào việc chỉ cho anh ấy các bước định hướng hành động mà anh ấy có thể thực hiện để bắt đầu xoay chuyển tình thế.

Thay vì thay đổi cảm xúc và suy nghĩ của anh ấy, hãy tập trung vào việc thay đổi những gì anh ấy làm.

Nếu anh ấy tự ti về ngoại hình hoặc thân hình của mình, hãy khuyến khích anh ấy đến phòng tập thể dục hoặc tham gia các lớp học.

Nếu anh ấy có cảm giácrằng anh ấy nhàm chán hoặc “cơ bản”, hãy khuyến khích anh ấy khám phá sở thích độc đáo mà anh ấy có và chỉ ra rằng anh ấy không nhàm chán.

Đây là những gợi ý giống như vậy. Anh ấy có trách nhiệm lấy chúng và tìm người đàn ông bên trong, nhưng bạn có thể chỉ cho anh ấy đi đúng hướng.

Như Bob Dylan đã hát trong bài hát năm 1970 “Người đàn ông trong tôi”:

“Mây bão đang hoành hành quanh cửa nhà tôi

Tôi tự nghĩ mình có thể không chịu đựng được nữa

Lấy một người phụ nữ như đồng loại của bạn

Để tìm thấy người đàn ông trong tôi…”

6) Mở cánh cửa bí mật của anh ấy

Nếu tôi nói với bạn điều đó thì sao mỗi chàng trai đều có một cánh cửa ẩn?

Tôi biết tôi biết.

Đằng sau cánh cửa đó là chàng trai luôn muốn trở thành anh hùng cho một người phụ nữ, trở thành chàng trai của cô ấy.

Đằng sau cánh cửa đó là hy vọng và sự tự tin về việc trở thành duy nhất của một người phụ nữ đặc biệt.

Có thể tôi chỉ là một người có trái tim lãng mạn, nhưng sự thật là mọi người đàn ông đều có mong muốn trở thành người bảo vệ và người cung cấp đã khắc sâu vào bản chất tự nhiên của anh ta, ăn sâu vào DNA của anh ta.

Nhà tâm lý học về các mối quan hệ James Bauer gọi đó là bản năng anh hùng.

Đây không phải là về áo choàng và cứu bạn khỏi một tòa nhà đang cháy (mặc dù bạn không bao giờ biết!) mà quan trọng hơn là bạn nói và làm những điều giúp anh ấy cảm thấy cần thiết, nam tính và có năng lực theo cách kích thích anh ấy cam kết sâu sắc.

Một chàng trai thiếu lòng tự trọng thường lớn lên không có cha, như trường hợp của tôi. Có thể nói, anh ấy đang tìm kiếm “con người bên trong” của mình.

Bây giờ, không ai có thể cho hoặc tạo ra điều đó cho anh ấy: chỉ có anh ấy.

Nhưng bạn có thể cho anh ấy thấy rằng bạn nhìn thấy và yêu con người bên trong của anh ấy, kể cả theo những cách nhất định bằng cách gửi những tin nhắn cụ thể và đối xử với anh ấy theo những cách cụ thể.

Tôi thực sự khuyên bạn nên xem xét khái niệm bản năng anh hùng này và xem nó có thể giúp bạn mở cánh cửa ẩn của anh ta như thế nào.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

7) Chấm dứt hành vi tự hủy hoại bản thân của anh ấy

Đàn ông có lòng tự trọng thấp có thói quen tự hủy hoại bản thân khó chịu.

Vì nhiều lý do bao gồm tổn thương thời thơ ấu hoặc khó tìm được danh tính và vị trí của mình trong xã hội, anh ấy có thể tin rằng mình không xứng đáng với bạn.

Đây là một niềm tin rất khó thay đổi vì những gì chúng ta tin tưởng sâu xa vượt ra ngoài mức độ ý thức.

Nó ăn sâu vào xương và thường ăn sâu vào tiềm thức.

Để ngăn chặn hành vi tự hủy hoại bản thân của anh ấy, cách tốt nhất là đưa ra một điểm rất rõ ràng nhưng rất quan trọng:

Nếu anh ấy không “đủ tốt” với bạn thì bạn sẽ không được ở bên anh ấy.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Trống. Đơn giản như thế.

Bất kể anh ấy nhìn nhận bản thân như thế nào, bạn rõ ràng có tình cảm với anh ấy, vì vậy, bây giờ bạn lật ngược tình thế và chỉ ra rằng nếu anh ấy nghĩ rằng mình không xứng đáng với bạn thì về cơ bản, anh ấy đang nghi ngờ sự đánh giá của bạn.

Anh ấy xứng đáng. Anh ấy là chàng trai mà bạn đang hẹn hò.

8) Khuyến khích các hoạt động chủ động

Khácquan trọng là một trong những mẹo hàng đầu để hẹn hò với một chàng trai có lòng tự trọng thấp là khuyến khích các hoạt động chủ động.

Điều gì được coi là chủ động?

Về cơ bản, bất cứ thứ gì mở rộng phạm vi kinh nghiệm và tài năng của anh ấy.

Cho dù đó là nấu ăn, trượt zipline, học sửa xe hay chỉ đi chơi với bạn bè của anh ấy và xem thể thao cũng như các hoạt động tương tự dành cho nam giới, bạn nên khuyến khích điều đó.

Những khía cạnh thuộc nhóm và xác nhận này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho anh ấy và giúp tăng cường sự tự tin của anh ấy trong mối quan hệ.

9) Ngắt lời kể của nạn nhân

Lời kể của nạn nhân giống như một loại thuốc. Bạn càng thưởng thức nó, nó càng gây nghiện.

Nếu bạn đang hẹn hò với một anh chàng có lòng tự trọng thấp, anh ta có thể là một kẻ nghiện ngập. Anh ta có thể thấy mình hoàn toàn trong vai trò nạn nhân.

Anh ấy là nạn nhân của cuộc sống và tình yêu. Anh ấy là nạn nhân của bi kịch. Anh ấy là nạn nhân của việc không cao. Anh ấy là nạn nhân của cái trán to, hoặc bố mẹ ly hôn, hoặc có người thân trong gia đình qua đời.

Tất cả đều có thể đúng.

Nhưng anh ấy càng đắm chìm trong đó thì mọi chuyện càng trở nên tồi tệ hơn!

Đó là lý do tại sao bạn nên cắt ngang câu chuyện của nạn nhân bằng cách chỉ ra cho anh ấy biết rằng trong khi bạn thông cảm, bạn nghĩ anh ấy cũng là một người thực sự. anh chàng ấn tượng và rằng anh ta không nên chỉ tập trung vào nhược điểm.

Là ban nhạc newgrass, Anh em nhà Avett hát trong bài hát “Nạn nhân của cuộc sống” năm 2016:

“Bạn có những nạn nhân của bạo lực, những nạn nhânhòa bình

Tất cả các bạn đều là nạn nhân, giống hệt như tôi

Nạn nhân của bất cứ điều gì và tất cả những điều trên

Nạn nhân của thù hận, nạn nhân của tình yêu

Nạn nhân của thù hận, nạn nhân của tình yêu.”

10) Hãy chỉ trích anh ấy vì hành vi trẻ con

Sự thật về tâm lý nạn nhân là nó thường rất trẻ con.

Nhiều khi lòng tự trọng thấp xuất hiện khi chúng ta mắc kẹt trong những khuôn mẫu trẻ con.

Không phải là yếu hay “xấu”, mà chỉ là lòng tự trọng thấp thường tự củng cố.

Tôi đã gợi ý một số cách giúp phá vỡ câu chuyện, nhưng đôi khi bạn chỉ cần chỉ trích anh ấy vì hành vi trẻ con.

Anh ấy không phải là người duy nhất nghi ngờ giá trị của mình trong cuộc sống…

Anh ấy không phải là người duy nhất gặp khó khăn.

Hãy nhớ nhấn mạnh với anh ấy rằng bạn luôn ủng hộ anh ấy, nhưng bạn cũng tin tưởng vào khả năng trở nên tự tin và mạnh mẽ hơn của anh ấy.

11) Giúp anh ấy thoát khỏi suy nghĩ của mình

Nhiều khi lòng tự trọng được củng cố bởi tiếng nói tiêu cực bên trong.

Tôi đã từng bị như vậy và tôi biết nó diễn ra như thế nào:

Nó phát lại cùng một kịch bản khi bạn nói với bạn rằng bạn không đủ tốt, bạn bị nguyền rủa hoặc bạn' rất "khác biệt" so với những người khác (theo nghĩa tiêu cực).

Nếu bạn đang hẹn hò với một chàng trai có lòng tự trọng thấp thì rất có thể anh ấy sẽ bị bỏ ngoài tai đoạn độc thoại nội tâm này.

Giúp anh ấy thoát khỏi suy nghĩ:

Đề xuất nấu ăn cùng nhau vào một buổi tối hoặc đi đến một địa điểm mớibạn chưa bao giờ…

Hãy nói với anh ấy về sở thích hoặc tưởng tượng mà bạn chưa từng thảo luận trước đây.

Giúp anh ấy thoát ra khỏi cuộc độc thoại ngu ngốc khiến anh ấy bị mắc kẹt. Nó thực sự không đáng để anh ấy mất thời gian, nhưng đôi khi cách tốt nhất để giúp anh ấy nhận ra điều đó là thay đổi trọng tâm của mình.

Phần lớn điều này thực sự là về những gì tôi đã đề cập trước đó trong việc kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy.

Bạn có thể tìm hiểu chính xác những việc cần làm bằng cách xem video đơn giản và chân thực này của James Bauer.

Sách trình bày rất nhiều mẹo về cách giúp anh ấy tiếp cận sự tự tin sâu sắc hơn và coi bạn là người duy nhất của anh ấy mặc dù anh ấy có một số nghi ngại về giá trị của bản thân.

12) Cho anh ấy thấy bạn là thật

Khi bạn đang hẹn hò với một chàng trai có lòng tự trọng thấp, anh ấy sẽ nín thở chờ đợi bạn rút phích cắm.

Có lẽ anh ấy đã bị bỏ rơi nhiều lần rồi. Và bạn có thể cá rằng anh ấy lại sợ điều đó.

Anh ấy tin rằng mình không đủ tốt.

Đây là nơi bạn cho anh ấy thấy con người thật của bạn.

Hãy kiên nhẫn. Đừng chiều chuộng anh ấy hoặc tỏ ra trịch thượng, nhưng hãy cho anh ấy thấy rằng bạn quan tâm và bạn kiên nhẫn đối với một số kiểu mẫu không an toàn của anh ấy giống như cách anh ấy kiên nhẫn với bạn.

Giúp anh ấy tìm thấy tiếng nói của mình

Các nhà văn thường nói về việc họ đã “tìm thấy tiếng nói của mình” vào một thời điểm nào đó và cuộc đấu tranh của họ để đạt được điều đó.

Tìm được tiếng nói là gần như là một quá trình pháp sư hoặc thần bí, thường liên quan đến đau khổ,bối rối và nghi ngờ bản thân.

Hãy nghĩ về bạn trai của bạn theo cách này:

Một người đàn ông đang cố gắng tìm kiếm tiếng nói của mình và nói lên sự thật của mình với thế giới mà không sợ hãi hay xấu hổ.

Trong bài viết này, tôi đã nhấn mạnh một điều quan trọng:

Hỗ trợ chàng trai mà bạn đang hẹn hò và trở thành bác sĩ trị liệu của anh ấy là hai việc hoàn toàn khác nhau.

Mục tiêu của bạn là giúp anh ấy tìm thấy tiếng nói của mình và nhận ra tiềm năng của mình, nhưng bạn không thể “sửa chữa” anh ấy hoặc buộc anh ấy phải tìm lại sức mạnh bên trong của mình.

Điều đó tùy thuộc vào anh ấy.

Thực tế là cuối cùng anh ấy mới là người phải tìm ra tiếng nói của mình và nắm lấy sự nam tính bên trong của mình.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là biết cách kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy như video miễn phí này của James Bauer giải thích.

Tôi đã đề xuất video này sớm hơn vì bản năng anh hùng là một khái niệm thực sự mở ra rất nhiều cánh cửa đóng kín, đặc biệt là ở một người đàn ông không an toàn.

Tôi tin rằng chúng ta là ai được định hình mạnh mẽ bởi những tình huống mà chúng ta đang gặp phải.

Một số tình huống (và con người) mang lại điều tốt nhất cho chúng ta, một số cho thấy điều tồi tệ nhất của chúng ta và một số cho thấy điều tồi tệ nhất của chúng ta không có gì cả…

Công việc của bạn? Để biết những hành động đúng đắn cần thực hiện và những lời nên nói để khơi dậy người anh hùng bên trong của anh ấy và khiến anh ấy nhận ra rằng anh ấy có giá trị cao hơn nhiều so với những gì anh ấy có thể nghĩ trước đây.

Đây lại là liên kết đến video miễn phí xuất sắc của anh ấy.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, điều đó có thể rất