ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ।
ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 16 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸੋਚੋ।
ਚਲੋ ਚੱਲੀਏ…
1. ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਆਓ ਝਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਹਰਾ ਦੇਈਏ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਮਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਨਵ ਜਾਤੀ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਔਸਤ ਚਿਹਰੇ" ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਕਰਸ਼ਕ ਚਿਹਰੇ ਸਮਮਿਤੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਮਮਿਤੀ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦਿੱਖ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਣਿਤਿਕ ਔਸਤ (ਜਾਂ ਮੱਧਮਾਨ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਅਨੋਖੇ", ਜਾਂ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼" ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ "ਉਦੇਸ਼" 'ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮਿਆਰ" ਤੁਸੀਂ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਦਿਸਣਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਆਓ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
8. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
1) ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਵਾਇਤੀ, ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ: ਹਾਂ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
2) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ: ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ' ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਵਾਂਗੇ: ਦਿੱਖ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੋ, 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
3) ਮੇਕਅਪ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਜਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ: ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਦੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ)। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੇਕਅੱਪ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4) ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
5) ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
9. ਬਦਸੂਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਕਦਾਰ ਪਹਿਲੂ ਹਨ
ਪੀੜਤ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਬਦਸੂਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
1) ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਲਈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ "ਪ੍ਰਾਪਤ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ।
ਜਾਂ ਕੁਝ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ "ਵੇਖਣਾ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਠੰਡੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 34 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਬੰਧ ਹੈਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਬੇਸ਼ਕ!)
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 14 ਮੰਦਭਾਗੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ!)2) ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।<4
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈਮਹੱਤਵਪੂਰਨ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਨੁੱਖ ਹੋ।
3) ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿਕਨ-ਲੇਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮੂਰਖ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਹਨ।
10. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਫਿੱਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੋ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਤੰਗ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਥੀ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੇਤਰ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਸਤਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣ ਗਿਆਕੋਚ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)
11. ਬਦਸੂਰਤਤਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਦਸੂਰਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਸਾਧਾਰਨ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਤਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਭਿੰਨ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
1600 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੀ ਫਿੱਕੇ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ. ਲਾਲ ਅਤੇ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਅਮੀਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਯੂਨਾਬਰੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸੀ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ ਭਰਵੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਰਵੀਆਂ ਨੂੰ ਕਟਵਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੇ ਪੇਂਟ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਾਪਾਨੀ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕਾਲੇ ਪੇਂਟ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ!
ਮੈਂ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿਣਗੇ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਬਹੁਤਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੀ ਹੈ! ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਿਆਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਪੱਛਮੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ: ਸੁੰਦਰ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਪਤਲੀ ਨੱਕ, ਇੱਕ ਕਰਵੀ ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। .
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
12. ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕੋਈ ਕਹੇ ਉਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਸੱਚਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਦਿੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ। .
ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰਬੀ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਗੁਰੂ ਓਸ਼ੋ ਦੀ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਟਿੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
“ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ। ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੰਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਝੂਠੇ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ।
"ਉਹ ਝੂਠਾ ਕੇਂਦਰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੂੰ ਸਦਾ ਇੱਜ਼ਤ ਵਾਲਾ ਹੋਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ, ਤੂੰ ਸਦਾ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ। ਇਹ ਆਤਮਘਾਤੀ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ…
“ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ- ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ- ਇਹ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੈ!”
“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹੋ।”
“ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਭੇਡ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਿਰਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਗਰਜ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਗਰਜ।”
13. ਸੁੰਦਰਤਾ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਆਖਰਕਾਰ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੱਟਾਨ-ਹਾਰਡ ਐਬਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਮਫ਼ਿਨ ਟਾਪਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਲੋਕ ਸੋਹਣੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ (ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋਇਸ ਦੇ ਉਲਟ), ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਗਿਣਦੀ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ।
ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਇੱਕ ਸਰਾਪ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
14. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਆਓ ਝਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਮਾਰੀਏ: ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਮੀਰ ਆਦਮੀ; ਸੁੰਦਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਥੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਲਗਭਗ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਵੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ।
ਮਨਮੋਹਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਬਦਸੂਰਤ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਧਾਰਨ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਖੋਖਲੇ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਬਣ ਕੇ ਨਹੀਂ ਬਚੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿੱਖੋਗੇ , ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
15. ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਦਭੁਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ? ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਲੇਰ, ਧਰਮੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹਨ?
ਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ?
16. ਲੋਕ ਓਨੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਣਸੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਨੱਕ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦਆਪਣੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਗ-ਅੱਪ ਦੀ ਓਨੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ; ਦੁਨੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਲਈ ਆਮ, ਅਰਥਹੀਣ ਗੁਣ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਾ ਹੋਣ।
17. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਬੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਸੰਦ ਨਾ ਆਵੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦੇ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੋਟਰੇਡੇਮ ਦੇ ਹੰਚਬੈਕ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਪੈਚ ਵਿੱਚ ਹੈ? "ਬਦਸੂਰਤ" ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋ ਜੋ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਾਲਗ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ?
"ਬਦਸੂਰਤ" ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੁੰਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਣੋਗੇ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਭ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਮਾਜ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ - ਫਿਰ ਕੀ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਲਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੀੜਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਕੁੜੱਤਣ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ:
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਸੂਰਤਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ।
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਨਾ ਛੁਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਜਿੱਥੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੈਰ-ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਤਾਂ ਕੀ?"
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸੋਗੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੱਖੇਗਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੱਸ ਕਹੋ, "ਮੈਂ ਬਦਸੂਰਤ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?”
ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਜਸਟਿਨ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋ। ਪਰ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਿਆਰੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗਲੇਬ ਸਿਪੁਰਸਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂ?
ਗਲੇਬ ਸਿਪੁਰਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਵੱਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਟੈਂਸ਼ਨਲ ਪੱਖਪਾਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ' ਦੁਬਾਰਾਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਹਿਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
3. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋ, ਹੁਣ ਕੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ?
ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਨਾ-ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਆਲੋਚਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਵੀ ਦਿਖਦੇ ਹੋ।
4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ"ਪੀੜਤਾਂ" ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਸੁੰਦਰ ਲੋਕ" ਬਾਕੀ ਆਬਾਦੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ "ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ" ਨੂੰ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਹੈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ।
ਉਹ ਗਲੈਮਰ ਸ਼ਾਟ ਅਤੇ ਰਨਵੇ-ਰੇਡੀ ਬਾਡੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਯਕੀਨਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ।
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕਿੰਨੀ ਬੇਚੈਨ ਹੈ।
ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ "ਸ਼ਖਸੀਅਤ" ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਲਟਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ (ਹੰਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜਿਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਸ-ਪਾਸ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਾਖੁਸ਼ ਸੀ…ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਬੋਧੀ ਉਪਦੇਸ਼ ਮਿਲਿਆ
5. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੌਕਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਹੁਣ ਮੈਂ ਮੈਂ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੌਣ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ?
ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਤਹੀ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੀ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਮਾਦਾ ਜਾਂ ਨਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ।
ਇਸਦਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ:
ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿੱਖ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਯਕੀਨਨ, "ਹੁੱਕ-ਅੱਪ" ਅਤੇ "ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ" ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਥੀ ਕਿਉਂ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿੱਖ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ।
167 ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ: ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਸੀਸੰਤੁਸ਼ਟੀ।
ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਸਨ ਜਿੰਨੇ ਸਮਾਨ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ।
ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਹੀ:
“ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਸਮਾਨ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਮੇਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।"
ਪਿਆਰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਰਾਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋਗੇ, ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
ਉਹ ਭੌਤਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਵੋਗੇ।
6. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਨੈਪ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੀਬ ਪਰ ਪਿਆਰੇ ਗੁਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਲੱਭਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼?
ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਵਰਗੀ ਸਤਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਨਰਕ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋਗੇ।
7. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਸੂਰਤਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ। ਚੈਪਮੈਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਸੀ:
"ਸਾਡਾ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ," ਡੇਵਿਡ ਫਰੈਡਰਿਕ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਚੈਪਮੈਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ