မင်းကို ရုပ်ဆိုးတယ်လို့ ပြောဖူးတယ်။ အကြိမ်များစွာ။

မျက်နှာတန်ဖိုးအရ၊ အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသားများသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင် သင့်အား မဆွဲဆောင်နိုင်ပါ။

၎င်းသည် မိုက်ပါသည်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ငါသိတယ်။ အကောင်းဆုံးမျိုးရိုးဗီဇကိုလည်း ငါဂုဏ်ယူမဆုံးခဲ့ပါ။

ဒါပေမယ့် မင်းသိထားရမှာက ဒါက ကမ္ဘာကြီးရဲ့အဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။

တကယ်တော့ ဒါဟာ မင်းကို ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့။

ဒီဆောင်းပါးမှာ၊ ရုပ်ဆိုးတာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ကူညီပေးမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အချက် ၁၆ ချက်ကို ဆွေးနွေးပါမယ်။

ဒါက သင့်ထက် ပိုကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စဉ်းစားပါ။

သွားကြစို့…

၁။ ရိုးသားဖို့အချိန်တန်ပြီ

ချုံပုတ်တွေကို ဝိုင်းမရိုက်ရအောင်။

လူတွေဟာ အရသာအမျိုးမျိုးရှိပေမဲ့ လူသားမျိုးနွယ်အများစုသဘောတူနိုင်တဲ့ အလှတရားစံနှုန်းတစ်ခုရှိတယ်။

သုတေသနပြုချက်များအရ "ပျမ်းမျှမျက်နှာ" ရှိသူများသည် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟုမြင်ကြသည်။

ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်နှာများသည် အချိုးညီညီဖြစ်လေ့ရှိသည်။

အချိုးကျသောမျက်နှာတွင်၊ ဘယ်နှင့်ညာပုံသဏ္ဍန်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တူတယ်။ ဤမျက်နှာများသည် လူဦးရေ၏မျက်နှာအသွင်အပြင်များ၏ သင်္ချာပျမ်းမျှ (သို့မဟုတ် ဆိုလိုရင်း) များဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အား လူများက "ထူးခြားသည်" သို့မဟုတ် "အထူး" ဟုပြောကောင်းပြောနိုင်သော်လည်း၊ ဤ "ရည်ရွယ်ချက်မှာ၊ အလှတရားစံနှုန်း” သည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် အောက်ခြေသို့ရောက်နေပါသည်။

သင်ဤကဲ့သို့သောပုံသဏ္ဍာန်ကို “ဘာကြောင့်” ဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးကောင်းမေးနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါက သင်မလိုအပ်တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ- ၎င်းသည် သင့်အား သားကောင်အဖြစ်ခံယူရန် ဦးတည်စေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သဘောတူနိုင်သည်သင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လက်ခံခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများကို လှည့်ကြည့်ကြပါစို့။

၈။ မင်းပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို ဘယ်လိုလက်ခံနိုင်မလဲ

1) မင်းရဲ့ သမားရိုးကျ မီဒီယာသတ်မှတ်ထားတဲ့ အလှတရားတွေကို စွန့်ပစ်လိုက်ပါ- ဟုတ်ပါတယ်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အလှတရားစံနှုန်းတစ်ခုရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မင်းပိုင်ဖို့ မလိုဘူး။ တီဗီမှာ သင်မြင်ရတဲ့ လှပတဲ့လူတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ အဲဒီအစား၊ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ သင်သဘောကျတဲ့ လူတွေရဲ့ အလှတရားကို ရှာဖွေပါ။

၂) မင်းပုံပန်းသဏ္ဍာန်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မသတ်မှတ်ပါနဲ့- ငါ အကြိမ်ကြိမ် ပြောခဲ့ပြီးပြီ၊ အဲဒါကို ထပ်ခါထပ်ခါပြောမယ်- ကြည့်ရတာ အရေးမကြီးဘူး။ ၎င်းသည် ကိန်းဂဏန်းများအတွင်း၌ ရှိနေသည်။ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင်စိတ်အားထက်သန်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရမ်းအာရုံစိုက်တာထက် ပြင်ပကမ္ဘာကို အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။

၃) မိတ်ကပ်လိမ်းထားတဲ့ ကြက်ဆင်သားကို အေးသွားပါ- မင်းပုံစံကို တကယ်လက်ခံချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သွားကြည့်လိုက်စမ်းပါ မိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲ တစ်ရက်နှစ်ရက် (သင် အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက)။ သင်ပိုမိုသဘာဝကျပြီး သင့်အရေပြားသည် အသက်ရှုရန်နေရာရှိမည်ဖြစ်သည်။ မိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲ လူတွေက မင်းကိုဆက်ဆံပုံက ကွာခြားမှုမရှိဘူးဆိုတာကို ပြသပါလိမ့်မယ်။

4) မှန်ကနေ အနားယူလိုက်ပါ- လက်ခံချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ အရေးယူသင့်လဲ။ ပြီးတော့ အဲဒီ လုပ်ဆောင်ချက်တွေထဲက တစ်ခုက မှန်ကို အရမ်းကြည့်တာကို ရပ်လိုက်ဖို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အာရုံကို အတွင်းဘက်သို့ လှည့်ပေးရုံသာမက သင်၏ အပျက်သဘောဆောင်သည့် စရိုက်များကို ဆက်လက် အာရုံစိုက်နေပေလိမ့်မည်။ မှန်ကြည့်တာကို ရပ်လိုက်ဖို့ သင်ယူပြီးတာနဲ့၊စိတ်နေစိတ်ထားများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်မှာ သေချာပါသည်။

5) ကျန်းမာနေစေရန် အာရုံစိုက်ပါ- ရုပ်ရည်ပိုကောင်းလိုသောကြောင့် ကျန်းကျန်းမာမာရှိရန် စိတ်မပူပါနှင့်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်ပါ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်စေချင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကောင်းစွာစားသောက်ခြင်းက သင့်အား အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ စိတ်ချမ်းသာရင် ကိုယ့်အတွက် အများကြီး ပိုကောင်းလာမယ်။

၉။ ရုပ်ဆိုးခြင်းအတွက် တောက်ပသော ဘက်ပေါင်းစုံရှိပါသည်

သားကောင်ဖြစ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ ရုပ်ဆိုးခြင်းသည် ၎င်း၏အားသာချက်များရှိသည်။

ဥပမာ-

၁) သင့်အသွင်အပြင်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ကြိုက်နှစ်သက်သူများ။

သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၊ စစ်မှန်တဲ့လူနဲ့တွေ့ဖို့ အလွန်လှပတဲ့လူအတွက် ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ သိလား။ လူများသည် ၎င်းတို့၏ နံပါတ် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုကဲ့သို့ ၎င်းတို့ထံမှ တစ်စုံတစ်ခုကို “ရယူ” ရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။

သို့မဟုတ် အချို့က ၎င်းတို့နှင့်အတူ “မြင်” ချင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပိုအေးစက်သွားပုံရသည်။

သို့သော် သင်နှင့်အတူ၊ သူတို့သည် သင့်ကုမ္ပဏီကို စစ်မှန်စွာ နှစ်သက်ကြပြီး သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို နှစ်သက်သောကြောင့် သင့်အနီးအနားတွင် ရှိနေသည်ကို သင်သိပါသည်။

အခြားသူများနှင့် စစ်မှန်သော အဆက်အသွယ်များ ထူထောင်ရန် သင့်အတွက် များစွာလွယ်ကူပါသည်။ သင့်အား ၎င်းတို့၏အကျိုးအတွက် အသုံးပြုနေသူများကို သင်သတိထားနေရန် မလိုအပ်ပါ (သင်မချမ်းသာပါက၊)

၂) သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို သင်လက်ခံတတ်လာပါပြီ။

သူတို့ရဲ့ရုပ်ရည်ကြောင့် လူဘယ်နှစ်ယောက်လောက် မလုံခြုံဘူးဆိုတာ မင်းသိလား။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လက်ခံဖို့ သင်ယူခဲ့မယ်ဆိုရင် အဲဒါကို လက်တွေ့မြင်နေရုံသာမကဘဲ အဲဒါမဟုတ်တဲ့အရာအတွက် စိတ်ပူနေတဲ့ စွမ်းအင်ကို မဖြုန်းတီးပါဘူး။အရေးကြီးပါသည်။

သင်သည် လူအများစုထက် ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ လုံခြုံပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော လူသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။

၃) မှန်ကန်သောအကြောင်းပြချက်များဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို သင်လုပ်ဆောင်ပါသည်။

သင့်ပုံစံအတွက်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေရန် မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို သင်သိပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည့်အစား၊ မင်းရဲ့လက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ကို အာရုံစိုက်နေရုံပဲ။

အဲဒီကြက်ခြေထောက်ကောင်တွေကို ငါတို့အားလုံး မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သူတို့ဟာ ဘယ်လောက်ထိ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိတဲ့ ဘယ်သူ့ကိုမှ မလှည့်စားပါဘူး။

10။ သင်အာရုံစိုက်သောအရာကို ရွေးချယ်ရန် သင့်တွင် ပါဝါရှိသည်။

ဤဆောင်းပါး၏ အဓိကအချက်မှာ ရုပ်ပုံသဏ္ဌာန်သည် စိတ်ပူရန်မထိုက်ကြောင်း နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ကို ဖြုန်းတီးနေပါသည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ ကျန်းကျန်းမာမာနှင့် သန့်ရှင်းနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ရုပ်ရည်သွင်ပြင်အတွက် စိုးရိမ်တဲ့စိတ်စွမ်းအင်တွေကို ဖြုန်းတီးတာဟာ မထိုက်တန်ပါဘူး။

ဒါတွေအားလုံးက မင်းကို မပျော်မရွှင်နဲ့ ရူးကြောင်ကြောင်ဖြစ်စေလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ရုပ်ဆိုးတာက မင်းဘဝကို ဆိုးဆိုးရွားရွားမထိခိုက်စေဘူးဆိုတာ မင်းနားလည်ထားရမယ်။ သင်က ၎င်းကို ခွင့်မပြုပါက။

သင်သည် အခြားသူများနှင့် စစ်မှန်သော ချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ရေရှည်လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အချို့ကဏ္ဍများတွင် သင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ရရှိပါသည်။ မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကြောင့် လူတွေက မင်းကို အပေါ်ယံအကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ အသုံးမချနိုင်လို့ပဲ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ မင်းဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ လက်ခံပြီး မင်းချစ်တဲ့ဘဝကို ဖန်တီးပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ပါပဲ။

ဆက်စပ်နေသည်- ပုံမှန်ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝဖြစ်လာပုံနည်းပြ (နှင့် သင်လည်း တတ်နိုင်သည်)

၁၁။ ရုပ်ဆိုးခြင်းသည် အလှတရား၏မရှိခြင်းမဟုတ်ပါ

ရုပ်ဆိုးခြင်းသည် အလှတရားမရှိခြင်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် အလှတရား၏ဆန့်ကျင်ဘက်လည်းမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သာမန်ခံစားချက်ကို ကျဉ်းမြောင်းစေရန်သာ လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

သမိုင်းကို အမြန်ကြည့်ခြင်းဖြင့် အလှတရားသည် အလွန်ကွဲပြားကြောင်း ပြသပါသည်။

ဥပမာ-

အင်္ဂလန်တွင် ၁၆၀၀ ပြည့်နှစ်၊ အရောင်ဖျော့ဖို့ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ အနီရောင်နှင့် အသားရောင်ရှိသော အသားအရေသည် သင်အပြင်တွင် အလုပ်လုပ်ကြောင်း အချက်ပြခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် ချမ်းသာသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ဖြူစင်စေရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။

ရှေးဂရိဘာသာတွင် ထူထဲသောမွေးခုံးမွေးသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ရှေးဂရိအနုပညာလက်ရာများသည် အလွန်ထူထဲသော မုတ်ဆိတ်မွေးများရှိသည့် အမျိုးသမီးများကို ပြသခဲ့သည်။

ရှေးဂျပန်တွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏မျက်ခုံးမွှေးကိုရိတ်ကာ နဖူးကို မြင့်မားသောနေရာတွင် ခြယ်သခဲ့သည်။

ထို့ပြင် ဂျပန်အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏သွားများကို အမည်းရောင်ခြယ်သသောကြောင့်၊ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ မြင်ပါတယ်။

နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ အလှတရားတွေက သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားပြီး ဆက်ပြီးပြောင်းလဲသွားမယ်ဆိုတာကို ပြသဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။

အလှတရားရဲ့ ပုံစံကွဲများစွာရှိပါတယ်။ သင်သည် ဤလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ဗားရှင်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျမဖြစ်သောကြောင့် မဆိုလိုပါ။

ပြီးနောက်၊ လူများစွာသည် အလှတရားဟူသည် အယူအဆအမျိုးမျိုးရှိကြသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အား လှပစေရန်အတွက် မတူညီသောနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း အလှသည် ကြည့်ရှုသူ၏အမြင်တွင်ရှိပြီး လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားပါသည်။

အလှအပစံနှုန်းများသည် ယဉ်ကျေးမှုအများစုဖြစ်သောကြောင့်၊ မင်းမဟုတ်သလိုခံစားရရင်ပြည်တွင်းတွင် ရုပ်ရည်အချောဆုံး၊ သင်သည် နိုင်ငံတကာတွင် ပိုကောင်းနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အလှတရား၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် အများစုသည် အနောက်တိုင်းကို ဗဟိုပြုသည်- လှပသည်ဟု ယူဆရန် ပါးလွှာသော နှာခေါင်း၊ ကောက်ကွေးသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လှပသောဖန်သားပြင်တို့ ရှိရမည်၊ .

ဒါက လှတယ်လို့ တခြားသူတွေ ထင်မြင်ယူဆတာကို မဆိုလိုပါဘူး။

၁၂။ သူများတွေထင်တာကို စိတ်ပူမနေပါနဲ့

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံး လက်ခံခြင်းအပေါ် ကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်ခဲ့သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ဦးမှ မှတ်ချက်ပေးသည့်အခါတွင် အဆိုးမြင်စိတ်ဖြင့် တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပြီးသောအခါ သင်သည် သင်မည်သို့ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ရှိသည်ကို လက်ခံပြီး၊ ဒါကြောင့် ဘယ်သူက ဘာပြောပြော မင်းကို မထိခိုက်စေသင့်ပါဘူး။

အမှန်က လူတွေက မင်းကို မခွဲခြားဘဲ အကဲဖြတ်သွားလိမ့်မယ်။

ပြီးတော့ ငါတို့အားလုံး အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့အတွက် တစ်ချိန်ချိန်မှာ ရုပ်ရည်က အရေးမကြီးပါဘူး။ .

တခြားသူတွေ ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုထင်သလဲ ဆိုတာကို အရမ်းဂရုစိုက်တဲ့အခါတိုင်း အရှေ့တိုင်းဒဿနိက ဆရာကြီး Osho ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေကို အမြဲတမ်း လှည့်ကြည့်ပါတယ်။

ဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရပ်တန့်ပြီး ကြည့်ဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲဆိုတာကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ပြင်ပသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများတွင် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးမထားဘဲ။

စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

“မင်းအကြောင်း ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ပါဘူး။ လူတွေက ဘာပဲပြောပြော ကိုယ့်အကြောင်းပဲလေ။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အတုအယောင်ဗဟိုချက်မှာ တွယ်ကပ်နေသေးတာကြောင့် သင်အရမ်းတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားပါပြီ။

“အဲဒီမှားယွင်းတဲ့အချက်အချာက တခြားသူတွေအပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် လူတွေက သင့်အကြောင်းပြောနေတာကို သင်အမြဲကြည့်နေပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းဟာ တခြားလူတွေရဲ့နောက်ကို အမြဲလိုက်နေတယ်။သူတို့ကို စိတ်ကျေနပ်အောင် အမြဲကြိုးစားတယ်။ သင်ဟာ လေးစားဖွယ်ဖြစ်အောင် အမြဲကြိုးစားနေပြီး သင့်အတ္တကို အလှဆင်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေပါတယ်။ ဒါက သတ်သေမှုပါ။ သူများတွေပြောတာကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မယ့်အစား ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ကြည့်သင့်တယ်…

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိရှိတဲ့အခါတိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် လုံးဝသတိမထားမိဘူးဆိုတာ ပြသနေတာပါပဲ။ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ မင်းမသိဘူး။ သင်သိခဲ့လျှင် ပြဿနာမရှိပေ—ထို့နောက် သင်ထင်မြင်ချက်မရှာပါ။ အဲဒီအခါမှာ မင်းအကြောင်း သူများတွေပြောနေတာကို မင်းစိတ်မပူပါနဲ့—အဲဒါက မသက်ဆိုင်ဘူး။”

“မင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိရှိတဲ့အခါ မင်းဒုက္ခရောက်နေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိကြီးလာတဲ့အခါ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ မသိတဲ့ လက္ခဏာတွေ တကယ်ပြနေတယ်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုကိုယ်သိစိတ်က မင်းအိမ်ပြန်မလာသေးဘူးဆိုတာကို ညွှန်ပြနေတယ်။"

“ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြောက်ဆုံးကတော့ တခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ပဲ။ လူစုလူဝေးကို မကြောက်တော့ဘဲ သိုးမဟုတ်တော့ဘဲ ခြင်္သေ့ဖြစ်လာတယ်။ ကြီးစွာသောဟောက်သံ၊ လွတ်လပ်ခြင်း၏ဟောက်သံသည် သင့်စိတ်နှလုံး၌ ပေါ်လာ၏။"

၁၃။ အလှတရားတွေ ညှိုးနွမ်းသွားပေမယ့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက ကြာရှည်ခံတယ်

အလှဆုံး ယောက်ျား မိန်းမတွေတောင် အသက်ကြီးလာပါပြီ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချောမွေ့သောအသားအရေကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ကြမ်းတမ်းသောဗိုက်သားများကို ထွားကြိုင်းသော muffin ထိပ်များဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြည့်သွင်းပေးပါသည်။

လှပသောမျက်နှာနှင့် လှပသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်လက်ထပ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ဆယ်နှစ်တာကာလအတွင်း ပျင်းလာတတ်သည်။

ဒါကြောင့် သင်ဟာ သင့်အတန်းထဲမှာ ရုပ်ရည်အပြေဆုံးလူမဟုတ်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့ (ဒါမှမဟုတ် သင်က အတိအကျဆိုရင်ဆန့်ကျင်ဘက်) အကြောင်းမှာ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် သင်၏အလှ သို့မဟုတ် ချို့တဲ့ခြင်းထက် အဆတစ်ထောင်ပို၍ရေတွက်ပါသည်။

ကောင်းမွန်သောရုပ်ရည်ဖြင့် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မဖြတ်သန်းနိုင်ရခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းသည် တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် တစ်မူထူးခြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကျက်သရေရှိမှုကို တိုးပွားစေပါသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့် အလှတရားသည် ကျိန်စာတစ်ခုနီးပါးဖြစ်သည်။

အလှတရားမရှိလျှင် သင်သည် တွေးခေါ်ပုံ၊ စကားပြောနည်း၊ မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ယူရန် အတင်းအကြပ် သင်ယူနေရပါသည်။ သင်တွေ့ဖူးသူတိုင်းကို ဟာသလုပ်ပြီး စကားစမြည်ပြောပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင်မြင်သလောက်ဆိုးရွားနေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏အာရုံစိုက်မှုကိုရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သင်သိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

14။ ဘဝက အမြဲတမ်း လွယ်တော့မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မကောင်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ဘူး

ခြုံပုတ်တွေ ပတ်ပြီး မရိုက်လိုက်ရအောင်၊ လှပတဲ့လူတွေမှာ ပိုလွယ်တဲ့အရာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

လှပတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့ရဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို ခံနေရတဲ့ ဘဝတွေကို ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။ ချမ်းသာသောသူများ၊ လှပသော အမျိုးသားများသည် သူတို့လိုချင်သော လက်တွဲဖော်ကို ရရှိနိုင်သည် ။

သင့်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ရည်မျိုးရှိလျှင် သင်လုပ်သမျှအရာတိုင်းတွင် ကမ္ဘာကြီးက သင့်ကို အောင်မြင်စေချင်သည်။

သင့်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အသွင်အပြင်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ရှိသောအခါ၊ မင်းရှိတယ်ဆိုတာ အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။

ချစ်စရာကောင်းတဲ့အစား မင်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ပုံစံနဲ့ ထွက်လာနိုင်ပြီး လူတွေက မင်းကို ပေးစရာဘာမှမရှိဘူးလို့ ဟန်ဆောင်ပြီး မင်းအခန်းထဲမှာရှိနေတာကြောင့် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားကြတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသောအရာသည် ရုပ်ရည်အပေါ်အခြေခံသည့် အပေါ်ယံလူ့ဘောင်တွင်၊ ရုပ်ဆိုးသောအသွင်အပြင်ရှိသူတစ်ဦးသည် အများအားဖြင့် ရိုးသွားတတ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မကောင်းပါဘူး။ ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသောအရာကို ရရှိရန် အခြားနည်းလမ်းများကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

သင်အဆုံးသတ်သည်။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအများစုကဲ့သို့ တိမ်မြုပ်ပြီး အပေါ်ယံအဖြစ် မရှင်သန်နိုင်သောကြောင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ပိုရှိသော လူတစ်ဦးဖြစ်လာခြင်းမှာ သင့်တွင်ရှိသော အရာတိုင်းအတွက် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သင်သိရှိလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်အား မည်သည့်အခါမျှ ပေးမည်မဟုတ်ပါ။

၁၅။ သင့်အတွင်းပိုင်းကို လှပစေသောအရာကို ရှာဖွေပါ

သင်သည် အပြင်ဘက်တွင် မလှပပါ၊ လုံလောက်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အတွင်းပိုင်းမှာ အံ့ဩစရာဘာမှမရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

မှန်ထဲမှာ မကြည့်နိုင်ဘဲ သင့်ကိုပြန်ကြည့်နေတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကို ဂုဏ်ယူနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ရှာတွေ့ဖို့ပဲ မူတည်ပါတယ်။ သင်ဂုဏ်ယူနိုင်သော မျက်နှာပြင်အောက်ရှိအရာများ။

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ- သင်ကိုယ်သင် ဘာကိုနှစ်သက်သလဲ၊ သို့မဟုတ် သင်ထိုအရာကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့လျှင် သင့်ကိုယ်သင်ချစ်နိုင်သနည်း။

သင်သည် သင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကြင်နာတတ်တဲ့သူ? သင်သည် ရဲရင့်ခြင်း၊ ဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့် ဂုဏ်ကျက်သရေရှိပါသလား။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ဘဝတွေကို မြှင့်တင်ပေးပါသလား။ သင့်တွင် အခြားသူများမရှိသော အရည်အချင်းများနှင့် အရည်အချင်းများ ရှိပါသလား။

သင့်အား ရုပ်ရည်ကောင်းမွန်သောသူများထက် ပိုမိုလှပစေရန် အဘယ်အရာက ပို၍လှပစေသနည်း။

16။ လူတွေက မင်းထင်သလောက် ဂရုမစိုက်ကြဘူး

မင်းမှာ ကြီးမားတဲ့ မလုံခြုံမှုတွေရှိနေရင် မင်းခေါင်းထဲက ရုန်းထွက်ဖို့ ခဲယဉ်းသွားနိုင်တယ်။

တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကိုကြည့်တိုင်း မင်းတွေးနေနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့ကိုယ်အလေးချိန် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် မင်းနှာခေါင်းကြီး ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေကို မင်းကိုယ်မင်းမုန်းတီးနေတဲ့အရာတွေကို မင်းကိုယ်မင်းမုန်းတီးနေတဲ့အရာတွေကို မည်မျှအကဲဖြတ်နေတယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့။

ဒါပေမယ့် ဒါကအမှန်တရားပဲ- မင်းဖြစ်နိုင်တယ်။သင့်စကြာဝဠာ၏ဗဟိုဖြစ်သော်ငြား သင်သည် အခြားမည်သူ၏စကြာဝဠာတွင် စာရင်းသွင်းရုံမျှသာဖြစ်သည်။

လူများသည် သင်ထင်ထားသလောက် သင့်အား အိပ်စက်ခြင်းကို ဂရုမစိုက်ကြပါ။ ကမ္ဘာကြီးက မင်းကို ဂရုမစိုက်နိုင်တော့ဘူး။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမုန်းဆုံးအရာတွေက မင်းပတ်ဝန်းကျင်က သူစိမ်းတွေအတွက် အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေချည်းပါပဲ။

ဒါဆို လွှတ်ထားလိုက်၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဝေဖန်မှုများသည် သင့်ခေါင်းကို ချန်ထားခဲ့သည်။

လူများက သင့်အား မလှောင်ပြောင်သည့်နည်းလမ်းများကို အိပ်မက်မက်နေပါက ပိုကောင်းပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိလာစေရန် မည်သည့်အခါမျှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

17။ အဆင့်တစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သည်

တစ်ခါတစ်ရံ သင့်မျက်နှာ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အသက် 18 နှစ်အောက်ဖြစ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ကမ္ဘာကို အထင်မကြီးပါက သင်သည် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။

အပျိုဖော်ဝင်ပြီးသည့်တိုင် လူတို့၏မျက်နှာများသည် ၎င်းတို့၏ အစောပိုင်း 20 နှစ်များအထိ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ အသက် 25 နှစ်အထိ မှန်ထဲမှာ သင်မြင်ရတဲ့အရာကို သင်မကြိုက်နိုင်ပါ။

ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် The Hunchback of Notredame လို့ မသတ်မှတ်ခင်မှာ သင့်မျှော်လင့်ချက်တွေကို လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်ဖို့ သေချာပါစေ။

သင်လား။ သင့်ဘဝရဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ကွက်လပ်မှာ ရှိနေသူတစ်ယောက်လား။ "ရုပ်ဆိုးခြင်း" ဖြစ်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုအားလုံးကို ထင်ရှားစေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦး၏ အရွယ်ရောက်သည့်နှစ်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ဖြတ်သန်းနေပါသလား။

“ရုပ်ဆိုးခြင်း” ဖြစ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်နေခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဖြစ်လာမည့် လှပသောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာရန်။

အလှတရားသည် အဆုံးစွန်သော အရာအားလုံးမဟုတ်ပါ

ထို့ကြောင့် သင်သည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ရိုးရာစံနှုန်းများတွင် အလှတရားအဖြစ်သို့ မကျရောက်ပါစေနှင့်။ အဲဒါ မင်းရဲ့ အဆုံးကို စာလုံးမပေါင်းဘူး။ဘဝ။

ကြောက်စရာကောင်းသလောက်၊ အမှန်တရားက မင်းရဲ့ရုပ်ရည်သွင်ပြင်က မင်းဖြစ်လာတော့မယ့်လူအပေါ် အကန့်အသတ်နဲ့ သက်ရောက်မှုရှိတယ်။

လူတော်တော်များများက သူတို့ရုပ်ရည်ကို အာရုံစိုက်နေကြတာ ပြီးတော့ အရေးကြီးတဲ့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ မတူညီတဲ့ ရှုထောင့်တွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ မေ့လျော့လိုက်ပါ။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်မကောင်းဖြစ်မယ့်အစား ထူးချွန်ဖို့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ခံယူပြီး သင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ပါ။

ပြီးရင် ရုပ်ဆိုးသောမျက်နှာကို သင်အမြဲပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း ရုပ်ဆိုးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို လုပ်ဆောင်ရန် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာသည်။

သားကောင် စိတ်ဓာတ်ကို ခံယူခြင်းသည် နာကြည်းမှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် စွမ်းအားမဲ့ခြင်းတို့ကိုသာ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ယခု ကျွန်ုပ်ကို မမှားပါနှင့်-

ကျန်းကျန်းမာမာရှိခြင်းကဲ့သို့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်၊ သို့သော်အမှန်တရားမှာ မျိုးရိုးဗီဇသည် အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

မျိုးရိုးဗီဇသည် သင်ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ 'မထိန်းချုပ်ပါ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ရုပ်ဆိုးမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက လက်ခံဖို့ပါပဲ။ ၎င်းကို စွဲကိုင်လိုက်ပါ။

သင့်မျက်နှာ၏ အဖြစ်မှန်ကို မဖုံးကွယ်ပါနှင့် တစ်ချို့က ၎င်းကို အနိုင်ကျင့် ညွှန်ပြပြီး သင့်အကြည့်ကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း သင့်မျက်နှာ၏ အဖြစ်မှန်ကို ဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်။

ထိုနေရာသို့ သွားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်၏ဆွဲဆောင်မှုမရှိသောအင်္ဂါရပ်များအကြောင်းပြောခြင်းဖြင့် သင့်အားနာကျင်စေရန်ကြိုးစားပါက၊ သင့်ခေါင်းထဲတွင် အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုမှာ "ဒါဆို ဘာလဲ။"

သင်သည် ရုပ်ဆိုးသူမဟုတ်သော်လည်း ဆွဲဆောင်မှုကင်းသည်ဟု သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ပြီးယုံကြည်နေပါက၊ မှန်ထဲကလူ၊ မင်းသိမြင်မှု ကွဲလွဲနေတဲ့အခြေအနေမှာ မင်းကိုယ်မင်း ထောင်ချောက်ဆင်လိမ့်မယ်။

ဒါက မင်းကို မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေစေတယ်၊ ​​အပြင်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့ ပျက်စီးလွယ်တဲ့ အတ္တကို ဖြိုခွဲဖို့ ယုတ်ညံ့တဲ့ အတ္တကို အမြဲကြောက်လန့်နေလိမ့်မယ်။

နံရံတွေကို ဖြိုချပြီး “ငါ ရုပ်ဆိုးတယ်။ အခု ငါဘာဆက်လုပ်ရမလဲ။"

အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုတွင် Justin Brown မှအကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် မင်းပုံသဏ္ဍာန်ကိုလက်ခံရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ မင်းရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုလက်ခံဖို့ ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ

ဒါက ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နားလည်ရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။မင်းကရုပ်ဆိုးတယ်။ သို့သော် လက်ခံခြင်းဆိုသည်မှာ သင်ပုံစံနှင့် ငြိမ်းချမ်းစွာနေခြင်းဖြစ်သည်။

သင်ပြုသည့်ပုံစံကိုရှာဖွေသည့်အတွက် သင့်မိဘများအပေါ် သင်မကျေမနပ်ဖြစ်မနေပါ။ သင်သည် သားကောင်ကဲ့သို့ ပြုမူခြင်းမျိုး မပြုပါ။

ထိုအစား၊ သင့်ပုံသဏ္ဍာန်အတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ မင်းလက်ခံတယ်။ အဲဒါကို သင်ဖြေရှင်းပါ။ ပြီးတော့ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေအတွက် သင့်အချိန်တွေကို ဖြုန်းပါတယ်။

ပြီးရင်တော့ သင်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်အတွက် စိတ်ပူစရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ကို ဖြုန်းတီးနေပါသည်။

သို့သော် ရုပ်ဆိုးသည်ဟု ခံစားရခြင်းတွင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူအများက လှပသည်ဟု သင်ထင်မြင်ယူဆသူများပင်လျှင် အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့် ပြုလုပ်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံပန်းသဏ္ဍန်နှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံမှုသည် အလွန်စံနှုန်းဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှင် Gleb Tsipursky ၏အဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်ကို အခြားသူများထက် ပို၍ကြမ်းတမ်းစွာ အကဲဖြတ်ရန် သဘာဝအလျောက် သဘောထားရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

Gleb Tsipursky က မှန်ကိုကြည့်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်များမှာ ထင်ရှားပေါ်လွင်နေကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကိုပေးသော မျှတသောအလှတရားအကဲဖြတ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ကြည့်ရှုသောအခါတွင် ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်များသည် သင်ဂရုမစိုက်သောအရာထက် ပို၍အရေးကြီးလာသည်၊ စိတ်ပညာတွင်၊ ၎င်းကို အာရုံစူးစိုက်မှုဘက်လိုက်မှုဟုခေါ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟုယူဆသူများသည် သင့်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု မယူဆမိရန် အရေးကြီးသည်။ တကယ်တော့ သူတို့က ပိုမလုံခြုံတာဖြစ်နိုင်တယ်။

အမှန်က၊ တချို့လူတွေက အဲဒါကို လက်တွေ့မှာ မမြင်ကြဘူး။

ဒါဆို မင်းခံစားရတာကို လက်ခံဖို့ သင်ယူနိုင်ရင်၊ ပြန်လည်သင့်ကိုယ်သင် ကြီးမားသောမျက်နှာသာပေးလိုက်ပါ။

သင့်ရုပ်ရည်အတွက် အချိန်မဖြုန်းဘဲ သင်လည်း စိတ်မလုံခြုံတော့မည်မဟုတ်ပါ။

မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင်သိသောကြောင့် ယုံကြည်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဖြစ်ကြတယ်၊ သင်က အဲဒါကို အကောင်းဆုံးအသုံးချသွားမယ်။

ပြီးတော့ ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့သူတွေက ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိပါတယ်။

၃။ မင်းရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားက အများကြီးပဲဆိုတာကို သဘောပေါက်ပါ

မင်းရုပ်ဆိုးနေတယ်၊ ​​အခုဘာလုပ်မလဲ။ သင့်ကိုယ်သင် မကောင်းတာတွေ နေ့တိုင်း နိုးထလာမှာလား။

သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကို မလုပ်ဘဲ၊ မင်းရဲ့ဘဝနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပြီး မင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်တာကို သိတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်မှာလား။ TV ပေါ်ကလူတွေလောက် ဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူးလား။

သင့်မျက်နှာက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုမရှိပေမယ့် သင့်စိတ်နေစိတ်ထားထက် သင့်စိတ်ကို ပိုနာကျင်စေတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဝေဖန်တာထက် ဘယ်သူမှ ပိုကြီးကျယ်တဲ့ဝေဖန်မှုမျိုး မရှိပါဘူး။ သင်က သင်လုပ်သလောက်အရေးကြီးတယ်လို့ ဘယ်သူမှမထင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။

အဲဒါကိုလွှတ်လိုက်ပြီး သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း သင်ပျော်အောင်နေလိုက်ပါ။

ကျောင်းဝင်းကို ခွင့်မပြုပါနဲ့ သင်ဟာ ရုပ်ရည်သိပ်မလှတာကြောင့် ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ မထိုက်တန်ဘူးလို့ သင့်ကို ယုံကြည်စေတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ သင်ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ဘဝကို ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်ဆဲပါ။

၄။ သင့်ပုံစံကို သင်လက်ခံပါက အခြားသူများကို မနာလိုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ

ဤအချက်သည် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ မနာလိုခြင်းနှင့် ငြူစူခြင်းတို့သည် သင်မခံစားလိုသော စိတ်ခံစားမှုများ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သားကောင်အဖြစ်သို့ ဦးတည်စေသော အဆိပ်ရှိသော စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဘဝက မဖြစ်ဘူး။“ခံရသူ” များကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံပါ။

ယခုအခါတွင် လူတိုင်းက သူတို့ကို ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံတတ်ပြီး ဘဝက လွယ်ကူသောကြောင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလူသည် “ကံကောင်းသည်” ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ လျင်မြန်စွာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းထက် ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းခြင်းသည် သင့်အား ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းမရှိပေ။

တကယ်တော့ "လှပသောလူ" သည် အခြားလူများကဲ့သို့ပင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေကြောင်း သုတေသနလေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

စိတ်ပညာရှင်များ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှု ရာပေါင်းများစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး – “ဆွဲဆောင်မှု” ကို အကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် မည်သူကမှ မပြောခဲ့ကြပါ။

လှပသောလူများကို ငေးကြည့်နေသည့်အခါ ကမ္ဘာကြီးသည် သင့်ပခုံးပေါ်၌ ရှိနေသကဲ့သို့ ခံစားရရန် လွယ်ကူပါသည်။ Instagram။

ထိုစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည့်ရိုက်ချက်များနှင့် ပြေးလမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်များသည် မည်သူမဆိုမိမိကိုယ်ကိုသေချာခံစားရစေပါသည်။

သို့သော် ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော ပျော်ရွှင်မှုနောက်ကွယ်တွင် လှပသောလူများပင်လျှင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာရှိသည်။

လူတစ်ဦး၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်တင်ဆက်မှုတွင် အလွယ်တကူသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတွင် နေထိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရန် လွယ်ကူသည်။

ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ အဆင်မပြေပါဘူး။ လှပသောလူများပင်လျှင် ပျော်ရွှင်မှု သဘောတရားသည် မည်မျှ ပျော့ပျောင်းသည်ကို ပြသရန် မည်သည့်အခါမျှ မလွန်ဆန်နိုင်သည့် မလုံခြုံမှုများရှိသည်။

သို့သော် "ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး" သည် ပို၍အရေးကြီးကြောင်း စိတ်ပညာရှင်များက အမြဲတစေ တွေ့ရှိခဲ့သည်။

နောက်ပြီး လူတွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါ၊ အဲဒါကို သူတို့က ချည်နှောင်တယ်။ သူတို့သည် သင်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုပြီး ချိတ်ဆက်မှုကို ဖော်ဆောင်လိုကြသည်။ အဲဒါက လူအများစုက လိုချင်တဲ့အရာပါ။

ဒါဆို ငါ့ကိုယုံပါ။တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကြောင့် သင်နှင့် သူငယ်ချင်းမဖြစ်ချင်ပါ၊ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် သင်နှင့် တွဲလိုသောလူမျိုးမဟုတ်ပါ။

ဤသည်မှာ လက်ခံခြင်းအတွက် ဤဆောင်းပါးကို များစွာအာရုံစိုက်မိပါသည်။ မင်းရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပိုလက်ခံလေလေ၊ မင်းပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှု (မောက်မာမှုမရှိ)၊ သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် ပျော်ရွှင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် လူအများ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေခြင်းကိုနှစ်သက်သော စရိုက်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လူများစွာကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားလည်းဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်-

သင်သည် အခြားသူများကို မနာလိုစိတ်၊ မနာလိုစိတ်ဖြင့် အမြဲကြည့်နေပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် လက်မခံနိုင်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

ထို့အပြင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်လက်မခံနိုင်ဘူး၊ သင်ဘယ်တော့မှ ပျော်ရွှင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။

ဆက်စပ်နေပါတယ်- ကျွန်တော် အရမ်းစိတ်မ၀င်စားပါဘူး… အဲဒီနောက် ဗုဒ္ဓဘာသာ အဆုံးအမတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့တယ်

၅။ သင့်တွင် အောင်မြင်သော ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းရှိသည်

ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အတွက် ပိုခက်ခဲသည်ဟု သင့်ကိုယ်သင်ပြောပါက၊ ဤအရာကို သင်ဖတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယခု ကျွန်ုပ် ချိန်းတွေ့ခြင်းက သင့်အတွက် ပိုခက်ခဲတယ်လို့ သင်ခံစားရတဲ့အတွက် သင်ဘယ်လိုပုံစံကြောင့် စိတ်ဆိုးနေလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းဖို့ ဆန္ဒရှိပါတယ်။

ပြီးရင် ဘယ်သူက ရုပ်ဆိုးတဲ့သူနဲ့ ချိန်းတွေ့ချင်မှာလဲ။

ဒါပေမယ့် ဒါဟာ လက်တွေ့မကျတဲ့ မျက်နှာပြင်အဆင့် အယူအဆတစ်ခုပါ။

ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်လိုက်ပါ။ ရုပ်ဆိုးတဲ့သူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု အများအပြားကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ရုပ်ဆိုးတဲ့ မိန်းမဖြစ်ဖြစ် ယောကျ်ားလေးတွေက ချစ်စရာကောင်းပြီး ပွေ့ဖက်တာကို မြင်နေရတယ်။ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူ။

အမြဲတမ်း ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုရှိပါတယ်-

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုနဲ့ပတ်သက်လာတဲ့အခါ အသွင်အပြင်က အရေးမကြီးပါဘူး။

ချိတ်ဆက်မှု တစ်စုံတစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို တရားဝင်ချိန်းတွေ့လိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် ဥပဓိရုပ်သည် ပို၍အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

သေချာပါသည်၊ "ချိတ်တွဲ" နှင့် "တစ်ညတာရပ်ခြင်း" သည် သင့်အတွက် အနည်းငယ်ပိုခက်ခဲနိုင်သော်လည်း မည်သည့်အချိန်တွင်၊ သင့်လျော်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၊ ရုပ်ရည်သည် အရေးမကြီးပါ။

ကျွန်ုပ်ရှိခဲ့ဖူးသော ဆက်ဆံရေးကိုကြည့်လျှင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျက်ပြားသွားပုံရသည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် ဆက်ဆံပုံတို့သည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်များဖြစ်သည်။

ဟောလိဝုဒ်နှင့် ထိုလှပသောလူအားလုံးကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ သူတို့ ဘာကြောင့် အဆက်မပြတ် ခုတ်ထစ်ပြီး လက်တွဲဖော်ကို ပြောင်းလဲနေကြတာလဲ။

စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာတွေ့တဲ့အခါ အသွင်အပြင်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ပြီးတော့ ဘဝလက်တွဲဖော်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အသွင်အပြင်ဟာ လျင်မြန်စွာ ကွယ်ပျောက်သွားပါတယ်။ ငါတို့အားလုံး အသက်ကြီးတော့မယ်။ သင်နဲ့ ပေါင်းဖက်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ သင်ရောက်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။

တကယ်တော့ Psychological Science ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် လူအများစုထင်သည်ထက် ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်သည် နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

စုံတွဲ 167 တွဲကို စစ်တမ်းကောက်ယူပြီးနောက် ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာဖြစ်သည်- ဆွဲဆောင်မှုမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် မည်သို့မျှသက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပေ။ကျေနပ်မှု။

ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်နိမ့်သော စုံတွဲများသည် ဆွဲဆောင်မှုအလားတူသော စုံတွဲများကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ပျော်ရွှင်ကြသည်။

၎င်းကိုယ်တိုင် လေ့လာမှုမှ-

“အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အလားတူ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သူများသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးတွင် ဆွဲဆောင်မှု မရှိသော အချစ်ရေး လက်တွဲဖော်များထက် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးကို ကျေနပ်နိုင်ခြေ မရှိပါ။ အထူးသဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ချိန်းတွေ့မှုနှင့် အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများ၏ နမူနာတွင်၊ အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် အမျိုးသားများအတွက် ဆက်ဆံရေးအတွက် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုတို့ဖြင့် လိုက်ဖက်သော လက်တွဲဖော်အကြား ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ မတွေ့ရှိရပါ။"

အချစ်ရှာဖွေရေးလမ်းစသည် လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင်နောက်ဆုံးတွေ့တဲ့အခါ အားလုံးကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်က သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာကို သံသယကင်းစွာနဲ့ သင့်နှလုံးသားထဲမှာ သိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမျှော်လင့်ချက်များကို ကျော်လွန်ပြီး သင့်စိတ်ဝိညာဉ်သည် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို မြင်အောင်ကြည့်ပါ။

လူအများစုသည် ဤကမ္ဘာမြေပေါ်တွင် ဤမျှကြာကြာမနေနိုင်ဘဲ ထိုကဲ့သို့သော ဆက်စပ်မှုကို ရှာတွေ့ရန် အခွင့်အရေးကို ဘယ်တော့မှ မရရှိကြပါ။

ထိုသို့ဖြစ်သည့်အခါ၊ သင်၊ သင်ကံကောင်းသူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်လိမ့်မည်။

၆။ တစ်ညတာ မတ်တတ်ရပ်တာက မင်းအတွက်မဟုတ်နိုင်ပါဘူး

အခု မင်းမေးနေတာတွေကို ငါသိပြီ- လျှပ်တပြက် စီရင်ချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ ကျော်ဖြတ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုရင် တစ်ယောက်ယောက်နဲ့တွေ့ဖို့ ငါဘယ်လိုရည်ရွယ်လဲ။

ထို့နောက် သင်သည် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် တစ်ရက်အတွင်း တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်နိုင်မည်ဟု နားလည်ထားရန် လိုအပ်သည်။

သင့်အတွက်၊ အချိန်ယူရပေမည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ မင်းရဲ့ထူးခြားပေမယ့် ချစ်စဖွယ်စရိုက်တွေ၊ ဟာသတွေနဲ့ မင်းရဲ့စွမ်းရည်တွေကြောင့်ချိတ်ဆက်မှုဖန်တီးရန်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် သင့်အား ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေရန် ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးနည်း?

၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုကဲ့သို့သော အပေါ်ယံအရာတစ်ခုခုပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားမည်မဟုတ်ပါ။ ပိုနက်နဲတဲ့ နက်နဲမှုတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင်အမြဲတမ်းကျေးဇူးတင်နေမည့်အရာဖြစ်သည်။

၇။ မင်းရဲ့ရုပ်ရည်သွင်ပြင်အတွက် စိတ်ပူတာရပ်ဖို့ ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ

အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့အသွင်အပြင်က မင်းဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်တယ်လို့ မင်းယုံကြည်တဲ့အခါ ဒါကမလွယ်ဘူး။

Hackspirit ရဲ့ဆက်စပ်ပုံပြင်များ-

ဒါပေမယ့် သင်သိထားရမှာက ဒါဟာ သင့်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အရုပ်ဆိုးတာမဟုတ်ပဲ၊ ဒါဟာ သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ခံစားချက်ပါပဲ။

သင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်၊ ကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးကို ထိခိုက်စေသည်၊ ထို့နောက် ၎င်းကို လှည့်ပတ်၍မရပါ- သင်စိတ်မချမ်းသာတော့ပါ။

သို့သော် သင်ပုံစံကို သင်လက်ခံပါက သင်ပို၍ ကျေနပ်လိမ့်မည် ဖြစ်ပြီး စိတ်ပူစရာ စွမ်းအင်များကို ဖြုန်းတီးမည်မဟုတ်ပါ။

သင်လည်း ပိုပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်။ Chapman University မှထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ရုပ်ဆင်းသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် ကျေနပ်အားရမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော အကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ရှုခဲ့သည်။

အလုံးစုံသော အသွင်အပြင်နှင့် ကျေနပ်မှုသည် အလုံးစုံဘဝကျေနပ်မှု၏ တတိယမြောက် အခိုင်မာဆုံး ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်-

“ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာမှု အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အသွင်အပြင်နှင့်ပတ်သက်သော ခံစားချက်များသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် မည်မျှကျေနပ်မှုရှိသည်ကို ပြသသည်” ဟု Chapman တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာလက်ထောက်ပါမောက္ခ David Frederick မှ လေ့လာမှုအား ဦးဆောင်ရေးသားသူ ဒေးဗစ်ဖရက်ဒရစ်က ပြောကြားခဲ့သည်။ 1>

အဖြစ်မြင်ခြင်း။