"Να χωρίσω με την κοπέλα μου;"

Κάνετε στον εαυτό σας αυτή την ερώτηση;

Είναι μια δύσκολη απόφαση.

Ό,τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, θα αλλάξετε δραστικά τη ζωή τους και τη δική σας.

Έτσι, αν αναρωτιέστε ποια πορεία δράσης να ακολουθήσετε, σας έχω καλύψει.

Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψω 9 καλούς λόγους για να χωρίσετε με τη φίλη σας και 5 φρικτούς λόγους.

Μέχρι το τέλος της, θα ξέρετε ακριβώς ποια απόφαση πρέπει να πάρετε.

9 καλοί λόγοι για να χωρίσετε με την κοπέλα σας

1. Υπάρχει συναισθηματική ή σωματική κακοποίηση

Αν σας κακοποιεί λεκτικά, σωματικά ή συναισθηματικά, η σχέση πρέπει να τελειώσει. Δεν υπάρχει περίπτωση να το αποφύγετε.

Σύμφωνα με τη Lisa Brateman, ψυχοθεραπεύτρια, "η λεκτική και η σωματική κακοποίηση είναι ο νούμερο ένα" λόγος που διακόπτει τη σχέση.

Ο Brateman λέει ότι "η λεκτική κακοποίηση έχει πολλές διαφορετικές μορφές", όπως ο εξευτελισμός και η συναισθηματική χειραγώγηση".

Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε σχέσεις συναισθηματικής κακοποίησης συχνά δεν καταλαβαίνουν ότι κακοποιούνται, επειδή δεν υπάρχει βία.

Αν όμως συνεχίσετε μια σχέση με μια γυναίκα που σας ρίχνει συνεχώς και παίζει με τα συναισθήματά σας, αυτό θα έχει δραστικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση, την ανεξαρτησία και την αξιοπρέπειά σας.

Πώς μπορείτε λοιπόν να καταλάβετε αν η φίλη σας σας κακοποιεί συναισθηματικά;

Ακολουθούν 8 προειδοποιητικά σημάδια:

1. Περπατάτε πάνω σε αβγά για να μην απογοητεύσετε το σύντροφό σας. κάνετε δεύτερες σκέψεις και αυτοεπιθεωρείτε.
2. Η φίλη σας θέλει να σας ελέγχει και να έχει το πάνω χέρι στη σχέση σας.
3. Απαιτεί συνεχείς επισκέψεις και θέλει να ξέρει πού βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή.
4. Λέει πληγωτικά πράγματα για εσάς, αλλά στη συνέχεια τα μεταμφιέζει σε "αστεία".
5. Βρίσκετε τον εαυτό σας να απολογείται συνεχώς, ακόμη και όταν δεν έχετε κάνει τίποτα κακό.
6. Τη μια στιγμή είναι τρυφερή και την άλλη κακιά.
7. Αρνείται να αναγνωρίσει τα καλά στοιχεία της προσωπικότητάς σας και υποτιμά τα επιτεύγματά σας.
8. Σας αρνείται το σεξ ή τη στοργή για να σας τιμωρήσει.

Αν διαπιστώσετε ότι βιώνετε αυτά τα 8 προειδοποιητικά σημάδια, τότε είναι δίκαιο να πούμε ότι μπορεί να είστε πιο ευτυχισμένοι αν τερματίσετε τη σχέση σας.

2. Διαφορετικές κινήσεις στην κρεβατοκάμαρα

Αν ανακαλύπτεις ότι το θέλεις συνέχεια, ενώ εκείνη δεν το θέλει καθόλου, τότε αυτό είναι προφανώς πρόβλημα.

Είναι επίσης πρόβλημα αν αγωνίζεστε να ενθουσιαστείτε μαζί της, ενώ εκείνη θέλει δράση στην κρεβατοκάμαρα 24 ώρες το 24ωρο.

Σύμφωνα με την Dr. Rachel Sussman, εγκεκριμένη θεραπεύτρια και ειδική στις σχέσεις, "η δράση στην κρεβατοκάμαρα είναι πραγματικά σημαντική και δεν πρέπει να είναι κάτι που αποφεύγετε να έχετε".

Αν βρίσκεστε στην αρχή της σχέσης σας, τότε είναι φυσιολογικό να θέλετε ο ένας τον άλλον όλη την ώρα.

Αφού παρέλθει αυτή η περίοδος, είναι φυσικό η επιθυμία αυτή να μειωθεί, αλλά δεν πρέπει να μειωθεί εντελώς.

Σύμφωνα με τον Sussman, "το σεξ είναι ένα καλό βαρόμετρο για το πώς πάει η σχέση" και ότι "οποιαδήποτε πλευρά του φάσματος δεν είναι καλή".

Πώς μπορείτε λοιπόν να καταλάβετε αν η σεξουαλική σας ζωή είναι το πραγματικό πρόβλημα στη σχέση σας;

Σύμφωνα με την Carol Queen στο Bustle, η σχέση σας δεν θα πρέπει να εξαρτάται τόσο πολύ από το σεξ, ώστε "να μην φαίνεται να έχετε μια σύνδεση πέρα από το σεξουαλικό".

Από την άλλη πλευρά, όμως, ούτε η έλλειψη έλξης θα έπρεπε να προκαλεί συναισθηματικά προβλήματα στη σχέση. Αν το κάνει, τότε σαφώς και υπάρχει πρόβλημα.

Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τερματίσετε αμέσως τη σχέση σας.

Είναι σημαντικό να δοκιμάζετε διαφορετικά πράγματα για να δείτε αν μπορείτε να το ξεπεράσετε.

Αν όμως νιώθετε ότι έχετε προσπαθήσει όσο μπορείτε και τα προβλήματα δεν βελτιώνονται, τότε ίσως ήρθε η ώρα να τερματίσετε τη σχέση σας.

3. Θέλετε συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας;

Ενώ αυτό το άρθρο διερευνά τους κύριους λόγους για να χωρίσετε με τη φίλη σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το αν πρέπει να διορθώσετε μια σχέση ή να την εγκαταλείψετε. Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα στο Relationship Hero πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

4. Δεν δίνετε προτεραιότητα ο ένας στον άλλον

Είναι σημαντικό να έχουμε τη δική μας ζωή. Αλλά όταν πρόκειται για σχέσεις, ο σύντροφός σας πρέπει να έχει προτεραιότητα σε ορισμένες πτυχές της ζωής σας.

Αν όμως διαπιστώσετε ότι μόνο ο ένας από τους δύο καταβάλλει τις περισσότερες προσπάθειες στη σχέση, συναισθηματικά και πρακτικά, τότε μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρόκειται για μια μονόπλευρη σχέση.

Σύμφωνα με την Kelly Campbell, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, η μονόπλευρη σχέση είναι ένας "τύπος ρομαντικής σχέσης... στην οποία η ισχύς είναι ανισόρροπη και το ένα άτομο "βάζει πολύ [περισσότερα] από άποψη πόρων (χρόνος, χρήματα, συναισθηματική επένδυση) [από το άλλο] και παίρνει ελάχιστα έως τίποτα σε αντάλλαγμα".

Αν δυσκολεύεται να σας χωρέσει για οτιδήποτε, και ο μόνος τρόπος για να τον βλέπετε είναι να ταιριάζετε με το πρόγραμμά του, τότε μπορεί να έχετε μια μονόπλευρη σχέση.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν πρέπει να δουλέψετε γύρω από το πρόγραμμά τους για να τους δείτε πραγματικά.

Ο Brian Ogolsky, αναπληρωτής καθηγητής στην ανθρώπινη ανάπτυξη και τις οικογενειακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, ανέλυσε 1.100 μελέτες σχετικά με το τι κινεί την αγάπη σε διάρκεια και λέει ότι ένας βασικός παράγοντας για την οικοδόμηση επιτυχημένων σχέσεων είναι η προθυμία "να παραιτηθεί κανείς από το προσωπικό συμφέρον και τις επιθυμητές δραστηριότητες για το καλό του συντρόφου ή της σχέσης είναι μια σημαντική πτυχή της διατήρησης των σχέσεων".

Ο Ogolsky λέει ότι πρέπει να προέρχεται και από τις δύο πλευρές: "Θέλουμε κάποια ισορροπία στις θυσίες. Ούτε στους ανθρώπους αρέσει να επωφελούνται υπερβολικά σε μια σχέση".

Αν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι όντως βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη σχέση, τότε μην πετάξετε ακόμα την πετσέτα.

Είναι σημαντικό να μιλήσετε για αυτά τα θέματα με τη φίλη σας, αλλά αν είστε σίγουροι ότι τα πράγματα δεν πρόκειται να αλλάξουν, τότε ίσως ήρθε η ώρα να χωρίσετε με τη φίλη σας.

5. Ελέγχει πάρα πολύ

Αν προσπαθούν να ελέγχουν τη ζωή σας, όπως το ποιον βλέπετε και με ποιον είστε φίλοι, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα κακό σημάδι ότι είναι υπερβολικά ελεγκτικός.

Σύμφωνα με την Kelly Campbell, καθηγήτρια ψυχολογίας, οι ανασφαλείς σύντροφοι τείνουν να γίνονται ελεγκτικοί:

"Οι ανασφαλείς σύντροφοι προσπαθούν να ελέγξουν τον άλλον περιορίζοντας τις επαφές του με την οικογένεια και τους φίλους, υπαγορεύοντας τι πρέπει να φοράει, πώς πρέπει να συμπεριφέρεται κ.λπ... Αυτό είναι κάτι που συνήθως συμβαίνει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, σιγά-σιγά. Είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση και ένα μεγάλο σημάδι ότι τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν".

Ένα από τα πιο προφανή σημάδια ότι ο ένας σύντροφος ασκεί έλεγχο είναι όταν ο άλλος πρέπει να απολογείται συνεχώς, ακόμη και όταν δεν έκανε κάτι λάθος.

Αναρωτηθείτε λοιπόν:

Ζητάτε συγγνώμη για πράγματα που δεν οφείλονται καν σε εσάς; Ή ζητάτε συγγνώμη για πράξεις που δεν επηρεάζουν καθόλου τον σύντροφό σας;

Κανείς δεν θα πρέπει να απολογείται για τις αποφάσεις του που δεν επηρεάζουν τους άλλους ή για τον εαυτό του.

Αν ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα και σας μειώνει επειδή απλά είστε εσείς, τότε αυτό είναι ένα κακό σημάδι ότι ελέγχει πολύ τη ζωή σας.

Συμπεριφορές όπως αυτή μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση πολύ γρήγορα, γι' αυτό είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε αν αυτή η μονόπλευρη τοξική ενέργεια προέρχεται από τον σύντροφό σας, ώστε να μπορέσετε να της βάλετε τέλος.

Η Dr. Jill Murray, αδειούχος ψυχοθεραπεύτρια, το λέει καλύτερα στο Bustle:

"Το να είσαι αρκετά ώριμος ώστε να αναλαμβάνεις την ευθύνη των πράξεών σου και να κατανοείς τον πόνο που μπορεί να προκαλέσουν στον σύντροφό σου είναι βασική ενσυναίσθηση που δεν μπορεί να λείπει από μια σχέση".

Δεν θέλετε να ζητάτε συγγνώμη για λάθη ή παράπονα που δεν οφείλονται σε εσάς. Αυτός δεν είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ζείτε τη ζωή.

6. Σε υποτιμά και σε κάνει να νιώθεις σκατά

Αν αισθάνεστε χάλια κοντά της επειδή μειώνει την αυτοεκτίμησή σας με διακριτικές, ύπουλες δηλώσεις, τότε αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι η σχέση μάλλον δεν σας ωφελεί.

Δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό να γίνεσαι αποδέκτης ενός προσβλητικού σχολίου. Μπορεί να πεις στον εαυτό σου να αγνοήσει το σχόλιο, αλλά ένα μέρος του μπορεί αναπόφευκτα να κολλήσει και να ανησυχείς ότι στην πραγματικότητα κάτι "δεν πάει καλά" μαζί σου.

Αυτό είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο σε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή. Τους αρέσει η αίσθηση του ελέγχου και το να σας υποτιμούν καθιστά ευκολότερο γι' αυτούς να σας ελέγχουν.

Όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, γίνεστε πιο ευάλωτοι.

Αν επίσης αναμειγνύουν αυτές τις ύπουλες φιλοφρονήσεις με "βόμβες αγάπης" - ενέργειες αγάπης που έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να τους αγαπήσετε - τότε μάλλον πρόκειται για ένα συναισθηματικό τρενάκι που δεν θέλετε να περάσετε άλλο.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Η γιατρός για την αγάπη στις σχέσεις, Rhoberta Shaler, περιγράφει αυτούς τους ανθρώπους ως "αεροπειρατές", επειδή "καταλαμβάνουν τις σχέσεις για τους δικούς τους σκοπούς, ενώ τις σαρώνουν ανελέητα για δύναμη, θέση και έλεγχο".

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας για να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας είναι "αεροπειρατής":

1) Κάνετε πάντα λάθος, ακόμη και αν αυτό που λέτε είναι πραγματικό;

2) Προσπαθείτε πάντα να τους ευχαριστείτε, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετό;

3) Ο σύντροφός σας δικαιολογεί πάντα τη συμπεριφορά του, ακόμη και αν αυτή είναι σαφώς λανθασμένη ή εξωφρενική;

4) Σας εκμεταλλεύεται πάντα ο σύντροφός σας;

Αν μπορείτε να απαντήσετε θετικά σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε ίσως ήρθε η ώρα να τις εγκαταλείψετε για τη δική σας συναισθηματική υγεία.

Ένας τοξικός σύντροφος σας ρουφάει τη ζωή σιγά-σιγά. Ίσως με πληγωτικά σχόλια, μικρές σπρωξιές, σχόλια που σας αφαιρούν την αυτοπεποίθηση.

Αρκετά μικρά ώστε να μην μπορείτε ποτέ να παραπονεθείτε γι' αυτά.

7. Η σχέση προχωράει πολύ πιο γρήγορα από ό,τι θέλετε

Αποφασίσατε να συγκατοικήσετε, αλλά ξέρετε ότι δεν το θέλετε πραγματικά; Συναντήσατε την οικογένεια, αλλά ποτέ δεν θέλατε πραγματικά να πάτε από την αρχή;

Αυτά είναι ξεκάθαρα σημάδια ότι ίσως δεν θέλετε να είστε σε αυτή τη σχέση.

Ίσως σας βολεύει τώρα, αλλά αν δεν είστε έτοιμοι να κάνετε τα απαραίτητα βήματα προς τα εμπρός, τότε υπάρχει σαφώς κάτι που σας κρατάει πίσω.

Και δεν θα πρέπει να αισθάνεστε πιεσμένοι να κάνετε πράγματα ή κινήσεις που δεν θέλετε. Αυτό είναι σημάδι ανισόρροπης σχέσης.

Σύμφωνα με τη συγγραφέα, ειδική σε θέματα σχέσεων και εθιμοτυπίας April Masin, αν είστε σε μια σοβαρή σχέση, υπάρχουν κάποιες σημαντικές συζητήσεις που πρέπει να κάνετε, και αν δεν κάνετε αυτές τις συζητήσεις, τότε είναι πιθανό τα πράγματα να κινούνται πολύ γρήγορα (ή να μην υπάρχει μέλλον):

"Θα πρέπει να μιλήσετε για τις ελπίδες και τα όνειρά σας, το παρελθόν σας, τα χρέη σας, τα συναισθήματά σας για τα παιδιά, την οικογένεια, τον τρόπο ζωής, τη θρησκεία και πολλά άλλα... Όταν δεν το κάνετε, αυτά τα θέματα έρχονται αργότερα στην επιφάνεια και μπορεί να είναι εμπόδια στη συμφωνία".

Κάντε ένα βήμα πίσω και ρωτήστε τον εαυτό σας αν θέλετε αυτή η σχέση να προχωρήσει ποτέ μπροστά. Δεν πειράζει να προχωράει αργά, αλλά πρέπει να προχωρήσει μπροστά με κάποιο τρόπο.

8. Κρύβετε τα συναισθήματά σας και δεν σας ενοχλεί να διαφωνείτε

Άλλο πράγμα είναι τα κακά και περιττά σχόλια κατά τη διάρκεια των καυγάδων και άλλο πράγμα είναι να μην ανταποδίδεις ποτέ τίποτα.

Η φυσική αντίδραση των ζευγαριών είναι να φέρνουν τα πράγματα στο φως, όσο άβολα και αμήχανα κι αν είναι, για να προσπαθήσουν να τα λύσουν.

Ακόμα και στις πιο έντονες διαφωνίες σας, θα πρέπει να είστε ευγνώμονες αν και οι δύο σας ενδιαφέρεστε ακόμα αρκετά ώστε να μιλήσετε πραγματικά για το τι συμβαίνει.

Η συναισθηματική ευαλωτότητα - είτε πρόκειται για στιγμές θυμού είτε για στιγμές ευτυχίας - σημαίνει ότι εξακολουθούν να είναι πρόθυμοι να σας αφήσουν να γίνετε μέρος της ζωής τους.

Αυτό που είναι πιο ανησυχητικό από ένα πλήρες shoutfest είναι να αγνοείς εντελώς αυτό που νιώθεις για χάρη της "ειρήνης".

Κρύβουμε πράγματα όταν πραγματικά πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν επιλογές.

Γιατί να μπείτε σε μια έντονη διαφωνία όταν έτσι κι αλλιώς δεν θα ενδιαφερθούν να ακούσουν τι έχετε να πείτε;

Έτσι, αντί να εξηγήσεις το κομμάτι σου, κρύβεις το θυμό και όλα τα συναισθήματα και αφήνεις τα περασμένα να περάσουν μέχρι να μην έχεις τίποτα άλλο να πεις για κάθε πτυχή της σχέσης σου.

Προφανώς, αν έχει φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Και αν οι διαφωνίες δεν σταματούν ποτέ και δεν μπαίνετε καν στον κόπο να επικοινωνήσετε τα παράπονά σας επειδή ξέρετε ότι θα πέσουν στο κενό, τότε ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να εγκαταλείψετε τη σχέση.

9. Είναι ναρκισσίστρια

Δεν είναι όλοι οι εγωκεντρικοί ναρκισσιστές, αλλά αν υποψιάζεστε ότι η φίλη σας είναι πράγματι ναρκισσιστής, τότε μάλλον αξίζει να την αφήσετε για τη δική σας συναισθηματική υγεία.

Αν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ένας ολοκληρωμένος ναρκισσιστής, εδώ είναι μερικά σημαντικά σημάδια που οι περισσότεροι ναρκισσιστές θα δείξουν σε μια μακροχρόνια σχέση.

- Μιλούν με απειλές: Όταν χάνουν μια διαφωνία ή θέλουν να αλλάξετε γνώμη, συχνά απειλούν να εγκαταλείψουν τη σχέση, να σας βλάψουν με κάποιο τρόπο ή να συνωμοτήσουν με άλλα άτομα εναντίον σας.

- Πιστεύουν ότι προορίζονται για μεγάλα πράγματα: Πιστεύουν ότι δεν είναι συγκρίσιμοι με τους άλλους ανθρώπους επειδή γεννήθηκαν για μεγαλύτερα πράγματα. Ακόμη και αν δεν έχουν επιτύχει ποτέ κάτι αξιοσημείωτο στη ζωή τους, έχουν μια συντριπτική αίσθηση ότι κάτι εκπληκτικό θα τους συμβεί.

- Είναι εξαιρετικά συναισθηματικοί: Οι ναρκισσιστές μπορούν να μετατραπούν από τους πιο γλυκούς εραστές στους πιο πικρούς και μισητούς εχθρούς εν ριπή οφθαλμού. Τα συναισθήματα δεν φαίνεται να έχουν νόημα γύρω τους - παίζουν με τους δικούς τους κανόνες.

- Χειρίζονται συνεχώς: Μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να το αναγνωρίσετε όταν βρίσκεστε στη μέση μιας σχέσης με έναν κύριο χειριστή, αλλά οι ναρκισσιστές είναι αριστοτεχνικά ικανοί στη χειραγώγηση. Μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να κάνουν ό,τι θέλουν, όποτε θέλουν.

- Σας προκαλούν ενοχές: Στους ναρκισσιστές αρέσει να χρησιμοποιούν τη συνείδησή σας εναντίον σας. Αν υπάρχει κάτι στο παρελθόν σας μαζί τους που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να σας χειραγωγήσουν, θα το ξεθάψουν και θα σας το χώσουν στο λαιμό.

Αν νομίζετε ότι η φίλη σας παρουσιάζει κάποιο από αυτά τα σημάδια, τότε είναι ένα σαφές προειδοποιητικό σημάδι για το μέλλον της δικής σας συναισθηματικής υγείας.

Κακοί λόγοι για να χωρίσετε με τη φίλη σας

1. Θέλετε να κοιμηθείτε με κάποιον που σας ελκύει

Αυτός είναι ένας συνηθισμένος λόγος που οι άντρες χωρίζουν με την κοπέλα τους και σίγουρα δεν είναι καλός.

Αν νομίζετε ότι μπορείτε εύκολα να χωρίσετε με τον σύντροφό σας, να κοιμηθείτε με κάποιον άλλον και στη συνέχεια να τα ξαναβρείτε με τον σύντροφό σας, κάνετε μεγάλο λάθος.

Αν το κάνετε αυτό, είναι αμφίβολο αν η σχέση σας θα συνεχιστεί αφού μάθει τι κάνατε. Η σύντροφός σας πιθανότατα θα σας δυσανασχετήσει γι' αυτό, και αυτό θα οδηγήσει σε μερικές έντονες διαφωνίες.

Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι δεν κάνατε τίποτα "τεχνικά λάθος", θα είναι δύσκολο για τον σύντροφό σας να το ξεπεράσει.

Η θεραπεύτρια Dana Ward προσφέρει μερικές εξαιρετικές συμβουλές:

"Μπορείτε και πρέπει να εκτιμήσετε όλη την ομορφιά και την τολμηρή ομορφιά γύρω σας... Το ελκυστικό και η έλξη είναι διαφορετικό πράγμα. Βρείτε τους άλλους ανθρώπους ελκυστικούς, αλλά σταματήστε να επιτρέπετε στον εαυτό σας να έλκεται από αυτούς".

Δυστυχώς, αν αποφασίσεις να είσαι σε μια σχέση, τότε έχεις αποφασίσει επίσης να μην κοιμάσαι με άλλους ανθρώπους. Δεν μπορείς να έχεις και την πίτα σου και να την φας.

Αν πιστεύετε ότι η μονογαμία θα σας είναι εξαιρετικά δύσκολο να την τηρήσετε, τότε πρέπει να επανεξετάσετε αν μια σχέση είναι κατάλληλη για εσάς.

2) Δεν είστε ευτυχισμένοι ΟΛΟΚΛΗΡΗ την ώρα

Όπως όλα τα πράγματα στη ζωή, οι σχέσεις έχουν τις δύσκολες στιγμές τους. Θα έχουν επίσης και τις βαρετές στιγμές τους.

Αλλά επειδή κάποιες μέρες είστε λίγο πιο δυστυχισμένοι ή βαριεστημένοι στη σχέση σας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να χωρίσετε. Δεν μπορείτε να είστε συνέχεια εξωφρενικά ευτυχισμένοι. Πάντα υπάρχει μια ισορροπία.

Και το να αγνοείτε τις πιο βαρετές πτυχές μιας σχέσης πιθανόν να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα στην πορεία.

Στο βιβλίο της "The Real Thing", η συγγραφέας Ellen McCarthy αναφέρει την Diane Sollee, μια εκπαιδεύτρια γάμου, η οποία εξηγεί ότι πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν μη ρεαλιστικές φαντασιώσεις για τη σχέση τους:

"[Η Sollee] θέλει τα ζευγάρια που ετοιμάζονται να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας να ξέρουν - πραγματικά να ξέρουν - ότι θα είναι δύσκολο. Ότι θα υπάρξουν στιγμές που ο ένας ή και οι δύο θα θέλουν να φύγουν και μετά βίας θα αντέχουν να βλέπουν ο ένας τον άλλον. Ότι θα βαρεθούν, μετά θα απογοητευτούν, θα θυμώσουν και ίσως δυσανασχετήσουν".

Προσθέτει:

"Η Diane θέλει επίσης να ξέρουν ότι όλα αυτά τα πράγματα είναι φυσιολογικά".

3) Δεν ενδιαφέρεστε για τα ίδια πράγματα

Η σχέση σας, λοιπόν, πηγαίνει ομαλά. Η σχέση σας έχει καλή σχέση. Αλλά έχετε παραβλέψει το γεγονός ότι τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας δεν ευθυγραμμίζονται.

Αλλά μη φοβάστε! Αυτός δεν είναι λόγος για να χωρίσετε με κάποιον.

Σύμφωνα με τη Stephanie Sarkis, PhD στο Psychology Today:

"Ζευγάρια με πολύ διαφορετικά ενδιαφέροντα μπορούν να έχουν υγιείς σχέσεις - αυτό που μετράει είναι ότι μοιράζονται κοινούς στόχους και αξίες".

4) Και οι δύο σας έλκεστε από άλλους ανθρώπους

Το γεγονός ότι αρχίσατε να βγαίνετε με κάποιον δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κοιτάτε άλλους ανθρώπους και να τους βρίσκετε ελκυστικούς. Εξάλλου, είμαστε μόνο πρωτεύοντα θηλαστικά με ένστικτα.

Μπορείτε όμως να θαυμάζετε κάποιον άλλον από υγιή απόσταση - αυτό δεν σας κάνει άπιστους ή λιγότερο ελκυστικούς για τον σύντροφό σας.

Ο David Bennett, ειδικός σε θέματα σχέσεων, δήλωσε στο Medical Daily:

"Η έλξη είναι σε μεγάλο βαθμό υποσυνείδητη. Ελέγχουμε τους ανθρώπους επειδή μας ελκύουν και τους "μετράμε"... Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι περισσότερο από το ότι βρίσκουμε το άτομο ελκυστικό".

5) Πάνω από μια διαφωνία

Το γεγονός ότι είχατε μια διαφωνία δεν σημαίνει ότι πρέπει να χωρίσετε. Είναι απολύτως φυσιολογικό για τα ζευγάρια να έχουν καβγάδες και διαφωνίες.

Ο καβγάς δεν είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας - σημαίνει απλώς ότι είχατε μια διαφωνία, και εφόσον δεν προσπαθείτε να πληγώσετε σκόπιμα ο ένας τον άλλον, ο καβγάς δεν σημαίνει το τέλος της σχέσης.

Στην πραγματικότητα, είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ζευγάρια που τσακώνονται αποτελεσματικά έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν μια ευτυχισμένη σχέση από εκείνα που κρύβουν τα δύσκολα θέματα κάτω από το χαλί, σύμφωνα με μια έρευνα σε σχεδόν 1.000 ενήλικες.

Εν κατακλείδι

Αν θέλετε πραγματικά να μάθετε αν εσείς οι δύο είστε γραφτό να είστε μαζί , μην το αφήνετε στην τύχη.

Αντ' αυτού, μιλήστε με έναν πραγματικό, πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων που θα σας δώσει τις απαντήσεις που ψάχνετε.

Ανέφερα νωρίτερα το Relationship Hero, είναι ο καλύτερος ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.