فهرست مطالب
آیا از بودن در کنار کسی که به شما احساس خستگی می کند خسته شده اید؟
هرگز نباید به کسی اجازه دهید انرژی عاطفی شما را از بین ببرد زیرا در نهایت بر سلامت و رفاه شما تأثیر می گذارد.
این 19 نشانه تخلیه عاطفی مطمئناً به شما می گوید که آیا با فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود سر و کار دارید یا خیر.
فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود چیست؟
شاید بهترین راه برای فکر کردن به افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند، باشد. مانند خون آشام های پرانرژی است. بودن در حضور آنها زندگی شما را از بین می برد.
آنها معمولاً در یک حالت پرانرژی هستند و اغلب. تاثیر مهم این است که آنها حالت عاطفی منفی خود را به شما منتقل می کنند.
چگونه متوجه می شوید که فردی از نظر عاطفی شما را تخلیه می کند؟
بودن در کنار فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود می تواند به سرعت شما را ترک کند. احساس خستگی، ناامیدی، استرس یا حتی عصبانیت.
19 نشانه فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود
1) آنها همیشه درام را به ارمغان می آورند
شما اغلب می توانید متوجه تخلیه عاطفی شوید. فرد یک مایل دورتر است زیرا بحران پشت سر هم بحران دارند. و این همان چیزی است که آنها معتقدند.
آنها فکر می کنند که دنیا برای بدست آوردن آنها آماده است. در واقع، آنها بیشتر نمایش‌هایی را ایجاد می‌کنند که آنها را احاطه کرده است.
افراد که از نظر عاطفی تخلیه می‌شوند، اغلب دارای شخصیت‌های درگیری بالایی هستند. بنابراین مشاجرات، درگیری‌ها و مشاجرات هرگز دور از دسترس نیستند.
اینها هستندآنها.
ممکن است اعصاب شما را به خطر بیندازند و احساس استرسی را ایجاد کنند که به عنوان تنش در بدن احساس می‌کنید.
پاسخ‌های عاطفی آنها نیز ممکن است هنگام واکنش، احساسات نامشخصی را در شما ایجاد کند. به آنها.
که در پایان یک شب بیرون از خانه به گریه می افتند یا با شریک زندگی خود در مقابل دیدگان همه به شدت درگیر می شوند.2) آنها دائماً از چیزی شکایت می کنند
فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود از همه چیز از آب و هوا گرفته تا سیاست شکایت می کند.
آنها می توانند تمام ناهار را با ناله در مورد گارسون بی توجه بگذرانند. آنها ساعت‌ها به شما اطلاع خواهند داد که چگونه تعطیلاتشان توسط یک نوزاد در حال گریه کردن در پروازشان به کلی خراب شده است.
این لیست ادامه دارد.
نگاه کردن به جنبه‌های روشن زندگی اینگونه نیست. مفهومی که با آن آشنا هستند. متأسفانه چیزی که آنها متوجه نمی شوند این است که چیزی که شما روی آن تمرکز می کنید بزرگتر می شود.
از آنجایی که آنها فقط به چیزهای منفی در زندگی خیره شده اند، این همان چیزی است که در اطراف آنها منعکس می شود.
3 ) آنها مسئولیت هیچ چیز را بر عهده نمی گیرند
اگر از فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود بپرسید که آیا نقشی در ایجاد مشکل داشته است، آنها شانه های خود را بالا می اندازند، "نه" می گویند و شروع به بررسی دلایل می کنند. تقصیر هر کس دیگری غیر از خودشان بود.
این به این دلیل است که آنها خودآگاهی ندارند.
آنها به جای اینکه مسئولیت شخصی اعمال خود را بر عهده بگیرند، دیگران را به خاطر مشکلاتشان سرزنش می کنند.
0>بدون وضوحی که بتواند رفتار خود را ارزیابی کند، از تأثیر آن بر دیگران بی خبر می مانند.
4) آنها همیشه به دنبال همدردی هستند
یک تیپ شخصیتی که از نظر عاطفی تخلیه می شود، تمایل دارد به دنبال همدردی وقتیهمه چیز اشتباه می شود.
آنها می خواهند آرام شوند. آنها می خواهند به آنها گفته شود که تنها نیستند. که دقیقا بفهمی از کجا می آیند. این زندگی بی رحمانه است و آنها مستحق ترحم دیگران هستند.
متأسفانه، این فقط باعث بدتر شدن اوضاع می شود. این ذهنیت قربانی آنها را تثبیت می کند.
آنها احساس می کنند زندگی چیزی است که برایشان اتفاق می افتد و چیزی نیست که کنترلی روی آن داشته باشند.
5) آنها عصبی هستند
روان رنجوری با مجموعه ای از احساسات منفی همراه است، از جمله:
- خشم
- اضطراب
- خودآگاهی
- تحریک پذیری
- بی ثباتی عاطفی
- افسردگی
افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند، می توانند به طور باورنکردنی احساس "بسیار قوی" کنند، که تمایلات عصبی را در زندگی روزمره نشان می دهند.
آنها به خوبی به آنها پاسخ نمی دهند. موقعیت‌های استرس‌زا و آنها را به‌عنوان تهدیدکننده‌تر از آنچه که واقعاً هستند تفسیر کنید.
آنچه که برای اکثر مردم تحریک‌های جزئی است، برای فردی که از نظر عاطفی تخلیه می‌شود، ناامیدکننده است.
6) آنها کار بزرگی انجام می‌دهند. چیزهایی که واقعاً مهم نیستند
فاجعه آفرینی و دمیدن نامتناسب در میان افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند رایج است.
آنها تمایل دارند مسائل کوچک را به درام های بزرگ مبالغه کنند. آنها هر چیز کوچکی را به عنوان نشانه ای از عذاب قریب الوقوع می بینند.
وقتی کسی در ترافیک آنها را قطع می کند ناراحت می شوند. وقتی قطار خانه شان را از دست می دهند، عصبانی می شوند. وقتی پیدا می کنند عصبانی می شوندخودشان در یک صف گیر کرده اند.
در اصل، آنها درگیر جزئیات کوچک می شوند و تصویر بسیار بزرگتر را نمی بینند.
7) آنها به راحتی توهین می شوند
افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند به سرعت در مورد همه چیز توهین می شوند.
مهم نیست که این یک شوخی باشد یا یک نظر بی ضرر، آنها واکنش منفی نشان می دهند.
آنها بیش از حد حساس هستند و متوجه می شوند. حتی با کوچکترین انتقادی.
آنها به سرعت بدترین نیت ها را در پشت حرف های شما تصور می کنند.
آنها اغلب نظرات بی گناه را به گونه ای اشتباه تعبیر می کنند که شخصاً متوجه آنها شده است.
از آنجایی که در اعماق درون خود ناامن هستند، در حالت آماده باش هستند و فکر می کنند همه برای بدست آوردن آنها تلاش می کنند.
8) آنها بدبین هستند
بدبینی یکی دیگر از ویژگی های مشترک است. شخصیت‌هایی که از نظر عاطفی تخلیه می‌شوند، یا به قول من:
کمی غیرقانونی بودن.
آنها انتظار دارند که بدترین اتفاق بیفتد.
آنها معتقدند که زندگی ناعادلانه است. .
آنها متقاعد شده اند که هیچ کس هرگز آنها را دوست نخواهد داشت یا هرگز واقعاً خوشحال نخواهند شد.
آنها امید خود را از دست داده اند و خود را به زندگی پر از بدبختی واگذار کرده اند.
آنها به مردم خواهند گفت که آنها فقط یک واقع گرا هستند، اما آنها یک بدبین هستند. آنها به وضوح نمی دانند که بدبینی می تواند منجر به مرگ زودهنگام شود.
9) آنها استانداردهای غیرواقعی بالایی دارند که هیچ کس نمی تواند مطابق آن عمل کند
شاید یکی از آنها نشانه های تعجب آور تر از یکفردی که از نظر عاطفی تخلیه می‌شود، کمال‌گرایی است.
اگرچه گاهی اوقات کمال‌گرایی با داشتن استانداردهای بالا اشتباه می‌شود، اما در واقع بیشتر به داشتن استانداردهای غیرممکن مربوط می‌شود. و شرم به وجود می آید.
همچنین ببینید: چگونه یک مرد را نادیده بگیریم و او را وادار به خواسته خود کنیم: 11 نکته مهماگر نتوانند به آنچه می خواهند دست یابند، ناامید می شوند. این استرس پرانرژی فوق‌العاده تخلیه‌کننده است.
10) آنها مستعد نوسانات خلقی هستند
کج خلقی نیز یکی از ویژگی‌های افرادی است که از نظر عاطفی تخلیه می‌شوند.
آنها غیرقابل پیش‌بینی و تغییرپذیر هستند.
آنها در عرض چند ثانیه از احساس خوب به احساس بدبختی تبدیل می شوند.
آنها مستعد انفجارهای ناگهانی عصبانیت و ناامیدی هستند.
همچنین ببینید: 25 نشانه ای که او از نظر جنسی با تجربه است (و نحوه برخورد با آن)داستان های مرتبط از Hackspirit:
ممکن است به نظر برسد که آنها همیشه در خلق و خوی بدی هستند، یا کوچکترین اتفاقی که می افتد این پتانسیل را دارد که آنها را به سمت شما سوق دهد.
به نظر می رسد که تخلیه کننده های عاطفی اغلب آنها را قبول می کنند. به اطرافیانشان روحیه می دهند.
آنها تمایل دارند دیگران را به خاطر مشکلاتشان سرزنش کنند و متوجه نمی شوند که خودشان مسئول احساساتشان هستند.
11) همیشه "من، من، من"
یکی از آن نشانه های یک دوست خسته کننده این است که شما همیشه باید در مورد مشکلات آنها صحبت کنید و هرگز مشکلات خود را.
آنها می توانند ساعت ها در مورد خودشان صحبت کنند، همانطور که برای آنهاست. موضوع مورد علاقه. اما آنها علاقه بسیار کمی به زندگی شما نشان می دهند.
افراد عاطفی تمایل دارند مکالمات را کنترل کنند، اما این کار را نمی کنند.به درستی گوش می دهند یا پاسخ می دهند و اغلب به نظر می رسد که همدلی ندارند.
آنها تمایل دارند خود محور و خودخواه باشند که در اطراف باشند.
آنها فاقد توانایی نگاه کردن به فراتر از خود و درک دیگران هستند مردم به اندازه خودشان مهم هستند.
12) آنها غیر منطقی عمل می کنند
نمی توان انکار کرد که انسان ها موجوداتی احساسی هستند. این یکی از چیزهایی است که ما را خاص می‌کند — توانایی داشتن احساس گاهی اوقات درگیر احساساتمان می شویم.
اما افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند، می توانند به سرعت تحت تأثیر احساسات خود قرار گیرند و دیدگاه خود را برای دیدن اینکه چگونه قضاوت آنها را مختل می کند، از دست می دهند.
آنها ممکن است فکر کنند چیزی درست است زیرا آن را احساس می کنند. این می تواند باعث شود که آنها غیرمنطقی عمل کنند یا به روشی کاملاً فاقد عقل سلیم عمل کنند.
مشکل این است که آنها نمی توانند با منطق به مسائل برخورد کنند زیرا در احساسات خود غرق شده اند.
13) آنها تعمیر و نگهداری بالایی دارند
مشکل افرادی که مسئولیت خود را بر عهده نمی گیرند این است که انتظار دارند دیگران وارد عمل شوند و کار سخت را برای آنها انجام دهند.
به عنوان یک در نتیجه، افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند می توانند نگهداری بسیار بالایی داشته باشند.
آنها به اطمینان و اعتبار دائمی نیاز دارند. آنها همیشه می خواهند بدانند دیگران در مورد آنها چه فکری می کنند. باید به آنها گفت که چقدر عالی هستندهمیشه هستند.
اگر در یک رابطه عاطفی خسته کننده هستید، ممکن است متوجه شوید که از شما انتظار می رود بیشترین تلاش را انجام دهید.
آنها به شدت از شما خواستار هستند. انرژی، زمان و تلاش به روشی نامتعادل که کاملاً یک طرفه به نظر می رسد.
14) آنها می توانند دستکاری کنند
افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند اغلب دستکاری می کنند.
آنها از احساسات و احساس گناه برای کنترل دیگران استفاده کنید.
آنها سعی می کنند شما را متقاعد کنند که باید با آنها موافق باشید، حتی اگر موافق نباشید. اگر به چیزی نه بگویید، احساس بدی به شما دست می دهد.
آنها شما را به انجام کارهایی بر خلاف قضاوت بهتر شما دستکاری می کنند. آنها ممکن است برای به دست آوردن آنچه می خواهند به شما دروغ بگویند.
در موارد شدید، حتی ممکن است سعی کنند شما را از دوستان و خانواده منزوی کنند تا متوجه نشوید که رفتار آنها چقدر مخرب است.
15) آنها بیش از حد احساسی هستند
زندگی با فردی که از نظر عاطفی در کنار شما تخلیه می شود، می تواند مانند یک ترن هوایی عاطفی به نظر برسد.
یک فرد بسیار حساس بودن با نکات مثبت بسیاری همراه است. .
به عنوان مثال، شهود، متفکر، دلسوز، وفادار، همدل، و بسیار هماهنگ با نیازهای دیگران هستند.
اما با افرادی که از نظر عاطفی تخلیه می شوند، حساس نیستند، بیش از حد هستند. عاطفی. و این اثر معکوس ایجاد می کند.
آنها طیفی از احساسات شدید را نشان می دهند. آنها ممکن است در هنگام افتادن کلاه گریه کنند یا شروع به جیغ زدن کنندزمانی که آنها به راه خود نمی رسند مطابقت دارد.
اما آنها نمی توانند گذشته این احساسات را ببینند. به جای اینکه آنها را نسبت به دیگران حساس تر کند، آنها را از دیدن دیدگاه دیگران به غیر از دیدگاه خود محروم می کند.
16) آنها انتظارات غیر واقعی از عشق و صمیمیت دارند
زیرا از نظر عاطفی تخلیه می شود. مردم اغلب فاقد مسئولیت پذیری شخصی هستند، آنها انتظار دارند که دیگران وارد عمل شوند و آنها را نجات دهند.
در روابط، این می تواند به این معنا باشد که آنها تصورات بسیار غیرواقعی از کاری که یک شریک باید انجام دهد ایجاد می کنند.
یکی از نشانه های یک رابطه عاطفی تخلیه کننده انتظارات برآورده نشده است. ممکن است احساس کند که هیچ چیز به اندازه کافی برای آنها خوب نیست.
پس چگونه می توانید یک رابطه عاطفی را برطرف کنید؟
وقتی با یک فرد خسته کننده از نظر عاطفی سر و کار دارید، به راحتی ناامید و حتی ناامید می شوید. احساس درماندگی حتی ممکن است وسوسه شوید که دست از کار بکشید و تسلیم شوید.
من می‌خواهم کاری متفاوت انجام دهید.
این چیزی است که از شمن مشهور جهان، رودا اینده یاد گرفتم. او به من آموخت که راه یافتن عشق و صمیمیت آن چیزی نیست که ما از نظر فرهنگی شرطی شده ایم تا به آن اعتقاد داشته باشیم.
همانطور که رودا در این ویدیوی رایگان توضیح می دهد، بسیاری از ما عشق را به شیوه ای سمی دنبال می کنیم زیرا ما ما یاد نگرفته ایم که چگونه ابتدا خودمان را دوست داشته باشیم.
بنابراین، اگر می خواهید ارتباط خود را با دیگران حل کنید، توصیه می کنم ابتدا از خودتان شروع کنید و از برنامه های باورنکردنی رودا استفاده کنید.توصیه.
این یک پیوند به ویدیوی رایگان یک بار دیگر وجود دارد.
17) آنها جویای توجه هستند
افرادی که از لحاظ عاطفی تخلیه می شوند، هوس جلب توجه می کنند.
آنها نیاز به تایید دائمی از سوی دیگران دارند. و اغلب از اطرافیان خود برای به دست آوردن آن سوء استفاده می کنند.
آنها ممکن است به دنبال فرصت هایی برای گفتن مشکلاتشان به همه باشند. یا ممکن است از همه چیز در زندگی خود شکایت کنند.
این همه بخشی از تلاش آنها برای جلب توجه و تایید است.
اگر نتوانند توجه مثبت را به خود جلب کنند، اغلب انجام می دهند. در عوض با توجه منفی و برانگیختن مشکلات.
18) آنها به راحتی اذیت می شوند
آیا احساس می کنید دائماً روی پوسته تخم مرغ در اطراف برخی افراد راه می روید؟
شاید شما همیشه احساس می کنید که باید مراقب آنچه می گویید و انجام می دهید در اطراف آنها باشید، زیرا آنها خیلی سریع از دست شما عصبانی می شوند.
تمایل فردی که از نظر عاطفی تخلیه می شود به واکنش بیش از حد می تواند منجر به طغیان خشم شود.
0>و اغلب بدون فکر کردن به آنچه می‌گویند یا انجام می‌دهند به دیگران سرزنش می‌کنند.
19) آنها احساسات شما را تحریک می‌کنند
در حالی که نشانه‌های فردی که از نظر عاطفی تخلیه می‌شود تا کنون متمرکز بوده است. در مورد آنها، این مورد بیشتر در مورد تأثیر آنها بر شما است.
شما می توانید تشخیص دهید که چه زمانی در اطراف فردی هستید که از نظر عاطفی تخلیه می شود زیرا بدن شما سرنخ های زیادی به شما می دهد.
شاید احساس خستگی کنید. ، زاپ شد و پس از گذراندن زمان با آنها شکست خورد