Ma hûn ji bûna li dora kesekî ku we dihêle ku we bêhêvî hîs bike westiyayî?

Divê tu carî rê nedin kes ku enerjiya weya hestyarî bişkîne ji ber ku ew di dawiyê de bandorê li tenduristî û xweşbûna we dike.

Ev 19 nîşaneyên rijandina hestyarî bê guman ji we re vedibêjin ka hûn bi mirovekî ku bi hestyarî diherike re mijûl dibin yan na.

Mirovek ku bi hestyarî diherike çi ye?

Dibe ku awayê çêtirîn ku meriv li mirovên ku bi hestyarî diherike bifikirin. wek vampîrên enerjîk e. Hebûna li cem wan jiyanê ji we dimije.

Ew di rewşek enerjîk a bilind de ne, û pir caran. Tesîra lêdanê ev e ku ew rewşa xwe ya hestyarî ya neyînî ji we re dihêlin.

Tu çawa dizanî ku kesek bi hestyarî we dişewitîne?

Li dora kesek ku bi hestyarî diherike dikare zû we berde hest bi westiyayî, bêhêvî, bi stres an jî heta bi hêrs.

19 nîşaneyên mirovekî ku bi hestyarî diherike

1) Ew her gav dramayê tînin

Hûn pir caran dikarin bi hestyarî rakêşin bibînin mirov kîlometreyekê dûrî wî ye, ji ber ku qeyran li dû krîzê heye.

Hêz e ku alozî û pevçûn li dora wan tê. Û ya ku ew bawer dikin ev e.

Ew difikirin ku dinya ji bo bidestxistina wan e. Di rastiyê de, ew dibin sedema piraniya drama ku li dora wan diqewime.

Mirovên ku bi hestyarî diherikin pir caran xwedî kesayetiyên nakok ên bilind in. Ji ber vê yekê minaqeşe, pevçûn û nakokî qet ne dûr in.

Ew yek inwan.

Dibe ku ew demarên we li ber xwe bidin û hestek stresê biafirînin ku hûn di laş de wekî tansiyonê hîs dikin.

Dibe ku bersivên wan ên hestyarî jî di nav we de hestên netaybetmendî derxînin dema ku hûn bertek nîşan didin. ji wan re.

2) Her tim ji tiştekî gilî dikin

Mirovek ku bi hestyarî zuwa dibe, dê ji hewayê bigire heya siyasetê ji her tiştî gilî bike.

Ew dikarin tevahiya nîvroyê bi nalînên li ser garsonê bêhiş derbas bikin. Ew ê bi saetan derbas bikin da ku hûn bizanin ka çawa betlaneya wan bi tevahî ji hêla pitikek digirîn di firîna wan de têk çû.

Lîste her diçe û diçe.

Nêrîna li aliyê geş yê jiyanê ne. têgehek ku ew pê nas dikin. Mixabin tiştê ku ew fêhm nakin ev e ku tiştê ku hûn li ser disekinin mezintir dibe.

Ji ber ku çavên wan bi tenê li neyînîyên jiyanê disekinin, tiştê ku li dora wan tê xuyang kirin ev e.

3 ) Ew berpirsiyariya ti tiştî nagirin ser xwe

Heke hûn ji mirovekî bi hestyarî bipirsin ka gelo di peydakirina pirsgirêkê de rola wî hebû, ew ê lingên xwe bişkînin, bibêjin 'na' û dest pê bikin sedemên ku çima ji xeynî sûcê wan sûcê her kesî bû.

Ev yek ji ber ku ew ji xwe haydar nînin.

Ew ji ber pirsgirêkên xwe yên din sûcdar dikin li şûna ku berpirsiyariya kesane ya kirinên xwe bigirin.

0>Bêyî zelalbûna ku karibin reftarên xwe binirxînin, ew nezan dimînin ka ew çawa bandorê li kesên din dike.

4) Ew her gav li sempatiyê digerin

Tîpek kesayetiyek ku bi hestyarî diherike meyldar e. ji bo sempatiyê bigerin gavatişt nebaş dibin.

Ew dixwazin ku aram bibin. Dixwazin ji wan re bê gotin ku ew ne bi tenê ne. Ku hûn bi rastî fêm bikin ku ew ji ku têne. Ew jiyan zalim e û ew rehmê mirovên din heq dikin.

Mixabin, ev yek tenê kar dike ku rewşan xerabtir bike. Ew derûniya wan a qurbaniyê yek dike.

Ew hîs dikin ku jiyan tiştekî ku tê serê wan e, û ne tiştekî ku kontrola wan li ser heye.

5) Ew neurotîk in

Neurotîsîzm tê wê gelek hestên neyînî di nav wan de:

• hêrs
• xemgînî
• xwehişmendî
• hêrsbûn
• bêîstîqrara hestyarî
• depresyon

Mirovên ku bi hestyarî zuha dibin, dikarin xwe bi awayekî pir "bi zorê" hîs bikin, di jiyana rojane de meylên neurotîkî nîşan bidin.

Ew baş bersivê nadin. rewşên stresê û wan ji ya rastî xeternaktir şîrove bikin.

Çi aciziyên piçûk ji bo pir kesan in, ji bo kesê ku hestyarî diherike bêhêvî ye.

6) Ew tiştek mezin dikin. Tiştên ku bi rastî ne girîng in

Falaketkirin û birêkûpêkkirin di nav mirovên ku bi hestyarî diherikin de hevpar in.

Ew mêl dikin ku mijarên piçûk mezin bikin û bibin dramayên mezin. Ew her tiştê piçûk wekî nîşana qiyametek nêzîk dibînin.

Ew aciz dibin dema ku kesek wan di trafîkê de qut dike. Gava ku trêna xwe ji malê dihêlin ew ditirsin. Dema ku dibînin hêrs dibinxwe di dorê de asê kirine.

Di bingeh de, ew di nav hûrguliyên piçûk de têne girtin û wêneyê pir mezintir nabînin.

7) Ew bi hêsanî aciz dibin

Kesên ku bi hestyarî diherikin zû li her tiştî aciz dibin.

Ferq nake ku ew henekek be an şîroveyek bê zerar be, ew ê reaksiyonên neyînî nîşan bidin.

Ew zêde hesas in û dişopînin li ser rexneyek herî piçûk jî.

Ew zû niyeta herî xirab li pişt gotinên we dikin.

Ew ê gelek caran şîroveyên bêguneh wekî ku li hember wan kesane hatine kirin xelet şîrove bikin.

Ji ber ku di kûrahiya xwe de ew di hundurê xwe de bêbawer in, ew di hişyariya bilind de ne û difikirin ku her kes li ber xwe dide ku wan bi dest bixe.

8) Ew reşbîn in

Pêsîmîzm taybetmendiyek din e ku ji hêla kesayetiyên ku bi hestyarî diherikînin, an jî wek ku ez dixwazim jê re bibêjim:

Hinek negaholîk in.

Ew li bendê ne ku ya herî xirab biqewime.

Ew bawer dikin ku jiyan neheq e .

Ew bawer in ku tu kes dê ji wan hez neke an jî ew ê tu carî bi rastî bextewar nebin.

Wan hêviya xwe qut kir û berê xwe da jiyanek belengaz.

Ew ê ji mirovan re bibêjin ku ew tenê realîst in, lê ew reşbîn in. Ew eşkere nizanin ku pessimîzm dikare bibe sedema mirinek zû.

9) Ew standardên nerealîst ên bilind hene ku kes nikare bijî

Dibe ku yek ji nîşanên sosrettir ên anKesê ku ji hêla hestyarî ve diherike kamilperestî ye.

Tevî ku kamilperestî carinan bi pîvanên bilind têne xelet kirin jî, di rastiyê de ew bêtir li ser standardên ne mumkun e.

Û dema ku kamilbûnê nekare bigihîje, stres, guneh, drama , û şerm diqewime.

Eger nikaribin bigihêjin tişta ku dixwazin bikin, xemgîn dibin. Ew stresa enerjîk bêkêmasî diherike.

10) Ew mêldarê guheztinên moodê ne

Herwiha taybetmendiya mirovên ku bi hestyarî diherikînin jî taybetmendiyek e.

Ew nediyar in û guhêrbar in.

Ew di nav saniyeyan de ji xwe baş dibin û dibin hestiyar belengaz.

Ew ji nişka ve hêrs û bêhêvî dikevin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Dibe ku ew xuya bikin ku ew her gav di rewşek xirab de ne, an tiştek piçûktir ku diqewime potansiyela wan heye ku li we bizivirin.

Xweserên hestyarî pir caran xuya dikin li ser kesên der û dora xwe radiwestin.

Ew ji bo pirsgirêkên xwe her kesê din sûcdar dikin û nizanin ku ew bi xwe ji hestên xwe berpirsiyar in.

11) Her dem "ez, ez, ez”

Yek ji wan nîşanên hevalê tehl ew e ku divê tu her dem behsa pirsgirêkên wan bikî û qet pirsgirêkên xwe nekî.

Ew dikarin bi saetan li ser xwe biaxivin, ji ber ku ew e. mijara favorite. Lê ew pir hindik eleqe nîşanî jiyana we didin.

Derkêşên hestyarî mêldarê sohbetê ne, ew nakinguh bidin an jî bi guncaw bersiv bidin, û pir caran xuya dike ku empatiyê wan tune.

Ew xweperest û xweperest in ku li dora xwe bin.

Qanûna wan tune ku li derveyî xwe binerin û fêm bikin ku yên din mirov bi qasî xwe girîng in.

12) Bê mentiqî tevdigerin

Nayê înkarkirin ku mirov mexlûqên hestyarî ne. Ew yek ji wan tiştan e ku me taybet dike — em dikarin hîs bikin.

Lê di dawiyê de hest tenê nîşan dide ku laşê me ji me re dişîne, ew ne rastiyên berbiçav in.

Em hemî meyldar in ku dem bi dem di nav hestên me de bibin yek.

Lê mirovên ku bi hestyarî diherikin dikarin zû bi hestên xwe bişewitînin û perspektîfê winda bikin ku bibînin ka ew çawa dîwana wan dişewitîne.

Ew dikarin bifikirin ku tiştek rast e ji ber ku ew wê hîs dikin. Ev yek dikare bibe sedem ku ew bi mentiqî tevbigerin an jî bi rengekî ku bi tevahî aqil tune ye.

Pirsgirêk ev e ku ew nikarin bi mantiqê nêzikî tiştan bibin ji ber ku ew di hestên xwe de winda bûne.

13) Tenduristiya wan bilind e

Pirsgirêka kesên ku berpirsiyariya xwe nagirin ev e ku ew li bendê ne ku kesên din bikevin dewrê û xebata dijwar ji bo wan bikin.

Wek di encamê de, mirovên ku ji hêla hestyarî ve diherikin dikarin xwedî lênihêrînek pir zêde bin.

Pêdiviya wan bi piştrastbûn û pejirandina domdar heye. Ew her gav dixwazin bizanibin ku yên din li ser wan çi difikirin. Divê ji wan re were gotin ku ew çiqas ecêb inher dem in.

Heke hûn di nav têkiliyek hestyarî de ne, dibe ku hûn bibînin ku hûn ê ku herî zêde hewil bidin.

Ew ji we re pir daxwazkar in. enerjî, dem û hewldan bi awayeke nehevseng ku xwe pir yekalî hîs dike.

14) Ew dikarin manîpulatîf bin

Kesên ku bi hestyarî diherikin pir caran manîpulatîf in.

Ew dikarin manîpulatîf bin. hest û sûcdariyê bikar bînin da ku kesên din kontrol bikin.

Ew ê hewl bidin we razî bikin ku divê hûn bi wan re razî bibin, her çend hûn nepejirînin. Heger tu ji tiştekî re bibêjî na, ew ê te hestek nebaş bikin.

Ew ê te manîpule bikin da ku hûn tiştên li dijî dîwana we çêtir bikin. Dibe ku ew ji we re derewan bikin da ku tiştê ku ew dixwazin bi dest bixin.

Di rewşên giran de, dibe ku ew hewl bidin we ji heval û malbata xwe veqetînin da ku hûn nebînin ka tevgera wan çiqasî wêranker e.

15) Ew pir hestiyar in

Jiyana ku li kêleka we mirovek bi hestyarî diherike dikare wekî kelekek hestyarî hîs bike.

Bûbûna mirovek pir hesas bi gelek erêniye .

Mînakî, hestiyar, fikirîn, dilovan, dilsoz, hestyar û pir li gorî hewcedariyên kesên din in.

Lê digel mirovên ku bi hestyarî diherikin ew ne hesas in, ew zêde ne. hisî. Û ev yek bandoreke berevajî çêdike.

Ew gelek hestên tund nîşan didin. Dibe ku ew mêldarê girînê bin an jî dest bi qîrînê bikindema ku ew riya xwe negirin hev hev dikin.

Lê ew nikarin van hestan berê bibînin. Li şûna ku wan ji kesên din re hesastir bike, ew wan ji dîtina nêrîna kesên din ji xeynî nêrîna xwe qut dike.

16) Hêviyên wan ên nerealîst ên hezkirin û nêzîkbûnê hene

Ji ber ku hestyarî diherike. mirov gelek caran ji berpirsiyariya xwe kêm in, ew li bendê ne ku yên din bikevin hundurê û wan xilas bikin.

Di têkiliyan de, ev dikare were vê wateyê ku ew di derheqê tiştên ku divê hevalbendek bikin de nerînên pir nerast ava dikin.

Yek ji nîşanên têkiliyek bi hestyarî hêviyên bêserûber e. Dikare hîs bike ku tiştek têra wan nake.

Ji ber vê yekê hûn çawa têkiliyek hestyarî diherikînin?

Dema ku hûn bi kesek bi hestyarî re mijûl dibin, ew hêsan e ku meriv bêhêvî bibe û hetta xwe bêçare hîs dikin. Dibe ku hûn jî bikevin cêribandinê û dev jê berdin.

Ez dixwazim pêşniyar bikim ku hûn tiştek cûda bikin.

Tiştek ku ez ji şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandê fêr bûm. Wî fêrî min kir ku awayê dîtina evînê û nêzîkbûnê ne ew e ku em ji hêla çandî ve hatine şert kirin ku em jê bawer bikin.

Wek ku Rudá di vê hişê xwe de rave dike ku vîdyoya belaş belav dike, gelek ji me evînê bi rengek jehrîn dişopînin ji ber ku em hîn nekiriye ku meriv çawa pêşî ji xwe hez bike.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin pêwendiya xwe bi kesên din re çareser bikin, ez ê pêşniyar bikim ku pêşî ji xwe dest pê bikin û Rudá-ya bêbawer bistînin.şîret.

Li vir careke din lînka vîdyoya bêpere heye.

17) Ew bala xwe digerin

Mirovên ku bi hestyarî diherikin dixwazin bala xwe bidin.

Ew hewceyê pejirandina domdar ji yên din in. Û ew gelek caran ji kesên li dora xwe sûd werdigirin da ku wê bi dest bixin.

Dibe ku ew li derfetan bigerin ku ji her kesî re behsa pirsgirêkên xwe bikin. An jî ew dikarin gilî bikin ku her tiştê ku di jiyana wan de derbas dibe.

Ev hemî beşek ji hewildana wan e ku bala û pejirandinê bi dest bixin.

Heke ew nikaribin bala erênî bistînin, wê demê ew ê pir caran bikin li şûna wê bala neyînî derdixe holê û pirsgirêkan derdixe.

18) Ew bi hêsanî aciz dibin

Hûn hîs dikin ku hûn bi berdewamî li ser hêkan li dora hin kesan dimeşin?

Dibe ku hûn her gav hîs bikin ku divê hûn li tiştên ku hûn li derûdora wan dikin temaşe bikin, ji ber ku ew pir zû ji we aciz dibin ji ber tiştekî.

Meyilbûna mirovek ku ji hêla hestyarî ve diherike ji bo zêde reaksiyonê dikare bibe sedema derketina hêrsê.

0>Û ew gelek caran bêyî ku bifikire ka ew çi dibêjin û çi dikin, li kesên din diqehirin.

19) Ew hestên we çêdikin

Her çend ku nîşanên mirovekî ku ji hêla hestyarî ve zuwa bûye heya niha balê dikişîne. li ser wan, ev yek bêtir li ser bandora wan a li ser we ye.

Hûn dikarin bibêjin dema hûn li dora kesekî ku bi hestyarî diherike, ji ber ku laşê we dê gelek nîşanan bide we.

Dibe ku hûn xwe ziwa bikin , zapped, û piştî ku dem derbas bi