Յուրաքանչյուր բաժանություն յուրովի և ցավոտ է իր ձևով:

Բայց տղաները բաժանման գործընթաց ունեն, որին հետևում են գրեթե բոլորը:

Ահա բաժանման փուլերը, որոնք տղամարդը սովորաբար անցնում է:

Որո՞նք են բաժանման փուլերը տղայի համար: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք

Շատ բան կախված է նրանից, թե ով ումից է բաժանվել: Բայց, այնուամենայնիվ, բաժանումը ծանր հարված կհասցնի տղային, նույնիսկ եթե նա է դա ցանկացողը:

Յուրաքանչյուր տղա ունի բաժանման գործընթացի իր գործընթացը, սակայն հիմնական փուլերն ընթանում են հետևյալ կերպ:

1) Անակնկալ

Առաջին հերթին, ինչ-որ անակնկալ կլինի, որ հարաբերություններն ավարտվել են:

Խզումը երբեք հեշտ չէ, և նույնիսկ եթե բաժանումը կարող է լինել երևում է, որ գալիս է հեռավոր հեռավորությունից, դա միշտ մի փոքր ցնցում է:

Հրաժեշտ տալու պլանավորումը, այնուհետև բաժանվելն ու հասկանալը, որ դա իսկապես ավարտվել է, և որ դուք նորից չեք հավաքվում, ցնցում է: համակարգը:

Առաջին փուլը, որի միջով տղան պատրաստվում է անցնել բաժանման ժամանակ, ցնցում է և անիրականության զգացում, որ այն իսկապես ավարտված է:

Առնվազն մի քանի օր կպահանջվի դրա համար: իսկապես խորտակվել: Եվ նույնիսկ դրանից հետո նա կհայտնվի, որ նա մի փոքր կխրվի գլուխը թափահարելու և մտածելու մեջ, թե արդյոք այդ ամենն իսկապես տեղի է ունեցել, և նա իսկապես արել է ձեզ հետ:

Զարմացնելուց հետո հաջորդ էմոցիան, որը հավանաբար կսկսի առաջանալ: մեջ է.

2) ժխտում

Անսպասելի հաջորդը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի որոշակի հերքում, կամ մոտպետք է համապատասխանի ձեզ համար կատարյալ մարզիչին:

Նա կարող է մտածել, որ դուք, այնուամենայնիվ, շուտով կվերադառնաք միասին:

Կամ մտածեք, որ բաժանումը պարզապես այն պատճառով էր, որ դուք չափազանց զբաղված էիք աշխատանքով կամ չեմ լսել նրան բավականաչափ կամ որևէ պատճառ, նույնիսկ եթե դա բոլորովին սխալ է:

Սա հիմնականում ցավն արգելափակելու միջոց է:

Բայց դա նաև հոգեբանական մեխանիզմ է, որ նա փորձի հավատարիմ մնացեք այն օրինաչափություններին, որոնց նա սովոր է, որոնց բացահայտում է բաժանումը:

Հերքելով այն, ինչ իրականում տեղի է ունեցել կամ ինչու, նա հույս ունի դադարեցնել ցավը:

Սակայն ձեր կողքին չլինելու ցավը դեռ մնում է: այնտեղ, ինչպես վառվող ածուխը նրա կրծքում:

Եվ վաղ թե ուշ այն կսկսի փոս վառել:

3) Տղամարդու հոգեբանության հասկանալը բաժանման ժամանակ

Փուլերը Տղամարդկանց բաժանման միջով դժվար է հասկանալ, հատկապես, եթե դուք նրանց միջով եք անցնում:

Դուք կարող եք զարմանալ, թե ինչու եք այդպես զգում, կամ արդյոք մյուս տղաները նույնպես նման բանի միջով են անցել: ռոմանտիկ հիասթափության հետևանքով:

Հավանական են, որ նրանք ունեն:

Եվ հասկացող մեկի հետ խոսելու լավագույն միջոցը, որը ես գիտեմ, դա հարաբերությունների վկայագրված մարզիչին դիմելն է:

Թվում է, թե դա մեծ քայլ է, բայց իրականում դա շատ հեշտ է անել:

Ես խորհուրդ եմ տալիս սիրո մարզիչներին Relationship Hero-ում, մի կայք, որտեղ հավատարմագրված մասնագետները, ովքեր հասկանում են բաժանման փուլերը, կան, որպեսզի դուք խոսեք և աջակցություն ստանալից:

Ինչպե՞ս իմանամ:

Դե, ես դիմեցի նրանց անցյալ տարի կյանքիս ամենավատ բաժանումից հետո, որն ինձ ստիպեց այնպիսի զգացողություն ունենալ, կարծես ես ամբողջությամբ քայլում էի մթության մեջ: կյանք և սեր:

Մարզիչն օգնեց ինձ լուսավորել լույսը և օգնեց ինձ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում, և ինչու էի այդպես արձագանքում:

Ամենակարևորը, նա օգնեց ինձ տեսնել, թե ինչ եմ ես անում: ստիպված էի անել հաջորդը, և ինչպես կարող էի ավելի արդյունավետ կերպով վարվել բաժանման հետ:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Զայրույթ

Հերթական հերքումից հետո հաջորդը հավանական է, որ բարկանա:

Ինչ-որ բան, որը դուք շատ եք ցանկանում, վերացվել է, և դա ամենավատ զգացմունքներից մեկն է, որը կարող է ունենալ որևէ մեկը:

Անկախ նրանից, թե որքան ինքնավստահ է տղամարդը, փորձեք նախկինում դիտել նրան: և սիրած կնոջ հետ բաժանվելուց հետո:

Դա շատ է հարվածում: Ոչ ոք անվնաս դուրս չի գալիս այն բանից, որ բաժանվում է այն մարդու հետ, ում մասին իսկապես հոգ է տանում:

Դա կրակի միջով անցնող է:

Եվ առաջ է բերում զայրույթի և զայրույթի բոցավառ զգացումներ՝ կապված մնալու և այն բաների հետ, որոնք չեն: մարզվելը, հաճախ՝ անկախ այն բանից, թե ինչու նրանք չեն ստացվում:

Սերը, ի վերջո, ամեն ինչ է, քան ռացիոնալ:

Ինչպես գրում է Ռեբեկա Սթրոնգը.

“ Հասկանալը, որ ձեր նախկինն անհետացել է, կարող է առաջացնել դավաճանության, հիասթափության և զայրույթի բավականին բուռն զգացումներ»:

Բաժանման հետևանքով ստացած զայրույթը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր բնավորությունից, բայց նույնիսկ ամենաթեթև տղամարդու մոտ: հավանական է զգալ որոշվրդովմունք և զայրույթ այն բանի համար, ինչ նա կորցրել է:

5) Հիասթափություն

Հերքումից հետո կարող է հիասթափություն առաջանալ, երբ զայրույթը մի փոքր հանդարտվի:

Դա դեռ կա, բայց այնքան էլ տաք չէ:

Դրա տեղում մի տեսակ կույր հիասթափություն է, որը պարզապես ցանկանում է, որ դուք վերադառնաք կամ գոնե ուզում է ինչ-որ այլ հնարավորություն կամ վերափոխում:

Ցավոք սրտի, կյանքը հազվադեպ է այդպես աշխատում:

Եվ նույնիսկ նորից միասին լինելը հազվադեպ է ստացվում այնպես, ինչպես ցանկանում է յուրաքանչյուրը: զայրույթը, քանի որ միայնակ օրերը սկսում են երկարանալ:

Իսկապե՞ս այդպես է լինելու:

Միտքը սկսում է ավելի շատ շարժվել, և տղան, ամենայն հավանականությամբ, կսկսի ավելի շատ ինտելեկտուալացնել:

6) Ինքնամեկուսացում

Այս պահին ինքնամեկուսացման սովորությունը դառնում է հավանական:

Փոխարինվել հիասթափեցնող և պարզ հիասթափության միջև՝ շատ քնելով և ուրիշներից հեռու ժամանակ անցկացնելու և Հանրության աչքից հեռու:

Սոցիալական մեդիայի գրառումները կարող են գրեթե ոչնչանալ, իսկ ընկերների և ընտանիքի հետ շփումը, հավանաբար, նվազագույնը կլինի:

Այստեղ հիմնական բացառությունն այն է, եթե նա ավելի շատ խոսի: խորությամբ մտերիմ ընկերոջ հետ:

Բայց տղաների մեծամասնությունը, հավանաբար, մինչ այժմ իսկապես շատ է մտածում և կտարբերի հարաբերությունները:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Ի՞նչ է պատահել, և արդյոք նրանք պետք է փորձեն հետ տանել և ինչ-որ կերպ շտկել այն:

Ահա որտեղհաջորդ փուլը մտնում է խաղի մեջ:

7) սակարկություն

Տղայի համար բաժանման հաջորդ փուլը սակարկությունն է:

Այստեղ նա հավանաբար կխնդրի աղջկան ձեռք բերել նորից միասին, սկսեք հավանել նրա գրառումները, դիտել նրա բոլոր պատմությունները կամ փորձել բախվել նրա հետ և հարցնել ընկերներին նրա մասին:

Ինչ էլ որ նրան հնարավորություն է տալիս ևս մեկ հնարավորություն ստանալու կամ տեսնելու, թե արդյոք ամեն ինչ կարող է ավելի լավ լինել այս անգամ: .

Սա բաժանումը իսկապես ընդունելուց հրաժարվելն է և գալիս է մյուս սկզբնական արձագանքներից հետո, հաճախ ընդամենը մեկ-երկու շաբաթվա ընթացքում, թեև ժամանակացույցը տարբերվում է կախված յուրաքանչյուր տղայից:

Ճշմարտությունն այն է: որ սակարկելը բնական բնազդ է, երբ կորցնում ես նրան, ում ուզում ես:

Սակայն սակարկելու փոխարեն իրականում շատ ավելի լավ գաղափար կա:

Սա մի բան է, որը ես հայտնաբերել եմ բրազիլացի հայտնի շաման Ռուդա Իանդեից: Նա ինձ սովորեցրեց տեսնել սիրո մասին իմ ունեցած շատ ինքնասաբոտաժային համոզմունքներ և սոցիալական պայմանավորված առասպելներ, որոնք խանգարում էին ինձ:

Ինչպես Ռուդան բացատրում է այս մտքում ազատ տեսանյութով, մեզանից շատերը եղել են վաճառել է սիրո մասին ստերի փաթեթ և հայտնվել շատ վատ հարաբերությունների մեջ կամ անվերջ սրտխառնոցներով, որոնք, թվում է, երբևէ չեն բարելավվել:

Բայց նա ցույց է տալիս լուծումը մենակության և մենակության մասին աղյուսակը շրջելու զարմանալի գործընթացի միջոցով: սրտացավ:

Դիտեք անվճար տեսանյութն այստեղ:

8) Հետապնդում

Երբ սակարկությունները չեն աշխատում, տղան, ամենայն հավանականությամբ, կփորձիիրականում ինչ-որ կերպ հետապնդել իր նախկինին, հատկապես միայն և հաղորդագրությունների միջոցով:

Կախված տղայից, դա կարող է ներառել սիրային ռմբակոծություն, աղաչանք, ճնշում, մտքի խաղեր խաղալ, կատակներ ուղարկել, թեթևացնելու համար, փորձել գայթակղել կամ տեղադրել լուսանկարներ: և փորձում է նախանձել իր նախկինին:

Սրանք բոլորը մարտավարության օրինակներ են, որոնք փորձում են ուժեղացնել խանդն ու լարված թրթիռները, քանի որ բաժանումը երկարանում է:

Նա կարող է նաև հայտնվել այնտեղ, որտեղ նա է: և փորձեք լինել նրա կողքին կամ զրույցի կամ փոխազդեցության մեջ ներգրավել իր նախկինին:

Եթե և երբ դա չբերի այն արդյունքները, որոնք նա հույս ունի, տղան, ամենայն հավանականությամբ, կիջնի հաջորդ փուլ:

Այս հաջորդ փուլը ներառում է բազմաթիվ հարբած գիշերներ և, հավանաբար, բավականին անխոհեմ վարքագիծ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով:

9) Վերականգնումներ

Հարաբերությունները և սեքսը ցավն արգելափակելու ևս մեկ փորձ են: .

Դրանք վերակայման կոճակ են, որը տղան հուսով է, որ արագ կփոխանցի բոլոր այն ծանր զգացմունքները, որոնք նա զգում է և վրդովմունքը:

Վերադարձի շրջանը կարող է տևել մի քանի ամիս կամ երբեմն նույնիսկ ավելի երկար:

Խոսքը հիմնականում վերաբերում է անծանոթի գրկում մխիթարություն փնտրելու փորձին և փոխարինելու այն մարդկանցով, ում դուք իսկապես ցանկանում եք:

Երբեմն շրջադարձերը նույնիսկ դառնում են երկարաժամկետ հարաբերություններ, բայց եթե դուք «Դեռևս սիրահարված եմ նրանցից առաջ ինչ-որ մեկին, այն դեռ կարող է լինել գործարքի խափանման միջոց:

Ինչպես այս երգում երգում է հանգուցյալ և մեծ քանթրի երգիչ Էրլ Թոմաս Քոնլին,անդրադարձները չեն բավարարում, և նույնիսկ երբ հանդիպում ես մեկին, ով հիանալի է և ով սիրում է քեզ, ի վերջո, պետք է նրան տեղեկացնես, որ քո սիրտը դրանում չէ:

Ինչպես Քոնլին երգում է.

«Ամենադժվարը բանը, որ ես երբևէ ստիպված եմ եղել անել

Այն է, որ բռնել եմ նրան և սիրել քեզ…»

10) Ավելի խորը տխրություն

Երբ սակարկելն ու հետապնդելը, մի՛ դուրս գաք, Հավանաբար, ավելի խորը տխրություն կգա, և ավելի շատ ինքնամեկուսացում տեղի կունենա:

Սա նման է վատ տենդի, որը կարծես երբեք չի այրվի:

Նա, ամենայն հավանականությամբ, ընկերներ կունենա: և ընտանիքը անհանգստացած է, քանի որ նա անհետանում է տեսադաշտից և անցնում է սիրտը ցնցող գործընթացի միջով՝ փորձելով հաշտվել բաժանման հետ:

Հենց այս պահին նա կարող է սկսել զգալ, որ իսկապես ոչինչ չի կարող անել: .

Թերապիա և ավելի շատ օգնություն կարող է անհրաժեշտ լինել, ինչպես նաև հասկանալ ճշմարտությունը սեր և մտերմություն գտնելու վերաբերյալ:

Ի վերջո, ամեն ինչ տանում է դեպի հաջորդ փուլ…

11) Ընդունում

Երբ բաժանումը հնարավոր չէ փոխել, և դու փորձել ես ժխտել այն, կատաղել դրա վրա, փակվել քեզնից, ժամադրվել դրանից դուրս գալուց և պառկել, մինչև ցավն անհետանա, ոչինչ չկա: այլապես իսկապես անեք, բայց ընդունեք այն:

Սա չի նշանակում, որ ցավն անհետանում է, կամ հանկարծ ամեն ինչ իմաստ ունի:

Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք ընդունում եք, որ այս իրադարձությունը և հարաբերությունները տեղի են ունեցել և հիմա են: ավարտված է:

Անկախ նրանից, թե ինչ է նա անում, տղան պետք է առերեսվի, որ այն ամենը, ինչ այժմ իր վերահսկողության տակ է,նրա որոշումներն ու գործողությունները ապագայում:

Ցանկացած հաշտեցում կամ հարաբերությունների այլ հնարավորություն պետք է գա նրա կողմից, քանի որ նա այժմ ընդունում է, որ չի կարող վերահսկել արդյունքը կամ մեկ այլ հնարավորություն:

Դաժան, երբեմն շատ դժվար է ընդունելի համարել: Բայց դա պետք է ընդունվի առնվազն որպես օբյեկտիվ փաստ, որը տեղի է ունեցել ձեր կյանքում, որպեսզի դրանից առաջ շարժվեք:

12) Կարոտը

Կարոտը մի տեսակ է: Հետևանք, որը շատ տարածված է տղայի բաժանման փուլերում:

Եթե նա իսկապես սիրում էր նախկինին, նա երբեք չի մոռանա նրան ամբողջությամբ:

Որոշակի վայրեր, ժամանակներ, տեսարժան վայրեր և հոտեր են գնում: ետ բերել այդ հիշողությունները և նույնիսկ ստիպել նրան ժամանակ առ ժամանակ պատռել:

Ժամանակները, որ նա կիսում էր նախկինի հետ, կարող են ավարտվել և անցյալում լինել, բայց դրանք միշտ կապրեն նրա սրտում: ինչ-որ ձևով, նույնիսկ եթե նրանք անցնեն մոլուցք կամ լիակատար սիրո փուլը:

Այդ առանձնահատուկ պահերը, որոնք նրանք կիսում էին, և այն, ինչ նրանք նշանակում էին նրա համար նրա սրտի խորքում, կմնան, չնայած նրանք կորած են ժամանակի խորքերն այժմ:

Կարոտը միշտ կլինի այնտեղ, նույնիսկ եթե նրա շունչը կտրվում է, երբ նա լսում է որոշակի երգ…

Կամ միշտ զգում է հույզերի ժայթքում այն ​​վայրում, որտեղ նա առաջին անգամ հանդիպեց իր նախկինին:

Այդ կարոտը չի անհետանա:

Քրիս Սեյթերը բացատրում է.

«Սա այն փուլն է, որտեղ անցնելուց հետոՁեզանից խուսափելու, ուրիշների կողմից հաստատում փնտրելու, իրենց ուշադրությունը շեղելու և իրենց սխալը խոստովանելու զգացմունքային երեսպատում, ձեր նախկինը վերջապես երազում է այն մասին, թե ինչ կարող էր լինել»:

Այժմ ամեն ինչ ավարտված է, փոքրիկ կապույտ

Հարաբերությունների ավարտը տխուր է:

Միակ դրական կողմն այն է, որ դա նաև նոր բանի ներուժի ժամանակ է:

Գուցե նոր հարաբերություններ, գուցե նոր վարձակալություն: կյանք և նոր ուղղություններ և նպատակներ:

Բաժանման փուլերը դժվար է անցնել, բայց այդ ամենը աճող գործընթացի մի մասն է:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհրդատվություն ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես հասա. դուրս Relationship Hero-ին, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների կոշտ կարկատի միջով: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և իսկապես օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝