Сваки раскид је јединствен и болан на свој начин.

Али момци имају процес раскида који скоро сви прате.

Ево фаза раскида које мушкарац обично пролази кроз то.

Које су фазе раскида за момка? Све што треба да знате

Много зависи од тога ко је с ким раскинуо. Али без обзира на то, раскид ће тешко погодити момка, чак и ако је он тај који је то желео.

Сваки момак има свој процес обраде раскида, али главне фазе иду на следећи начин.

1) Изненађење

Пре свега, биће изненађење што је веза готова.

Раскид никада није лак, па чак и ако би раскид могао бити када се види да долази са велике удаљености, увек је помало шок.

Планирање да се опростите, а затим раскид и схватите да је заиста готово и да нећете поново бити заједно је потрес за систем.

Прва фаза кроз коју ће момак проћи у раскиду је шок и неки осећај нестварности да је заиста готово.

Биће потребно бар неколико дана за то да заиста потоне. Чак и након тога, он ће се заглавити у вртењу главом и питајући се да ли се све то заиста догодило и да је заиста завршио са тобом.

Након изненађења следећа емоција која ће вероватно изазвати ин је:

2) Порицање

Следеће после изненађења ће вероватно бити неко порицање, било окобити упарен са савршеним тренером за вас.

Он може мислити да ћете се ионако ускоро поново спојити.

Или мисли да је раскид био само зато што сте били превише заузети послом или није га довољно слушао или из неког другог разлога, чак и ако је потпуно нетачан.

Ово је у суштини начин блокирања бола.

Али то је такође психолошки механизам за њега да покуша да држи се образаца на које је навикао на које раскид открива.

Порицањем шта се заиста догодило или зашто, он се нада да ће зауставити бол.

Али бол због тога што ниси ту и даље је тамо, као угаљ у грудима.

И пре или касније ће почети да гори рупа.

3) Разумевање мушке психологије у раскиду

Фазе мушкарци кроз које пролазе раскид може бити тешко разумети, посебно ако пролазите кроз њих.

Можда се питате зашто се тако осећате или да ли су и други момци прошли кроз нешто слично у услед романтичног разочарења.

Шансе су да јесу.

А најбољи начин на који знам да разговарам са неким ко разуме је да се обратим сертификованом тренеру за односе.

Звучи као велики корак, али то је у ствари веома лако за урадити.

Препоручујем љубавне тренере на Релатионсхип Херо, веб-страници на којој су акредитовани професионалци који разумеју фазе раскида ту да разговарате и добити подршкуод.

Како да знам?

Па, обратио сам им се прошле године након што сам прошао кроз најгори раскид у животу због којег сам се осећао као да ходам потпуно у мраку живот и љубав.

Тренерка ми је помогла да упалим светло и помогла ми да разумем шта се дешава и зашто реагујем на начин на који је то било.

Најважније, помогла ми је да видим шта се морао да урадим следеће и како бих могао да се носим са раскидом на продуктивнији начин.

Кликните овде да бисте започели.

4) Бес

Следеће после порицања је вероватно ће доћи до беса.

Нешто што јако желите је одузето и то је само једно од најгорих осећања које неко може да има.

Без обзира колико је мушкарац самоуверен, покушајте да га посматрате пре и након раскида са женом коју воли.

То тешко погађа. Нико не излази неповређен из растанка са неким до кога му је заиста стало.

То је пролазна ватра.

И изазива ватрене емоције беса и беса због тога што је остављен и ствари које нису раде, често без обзира на логику зашто нису успели.

Љубав је ипак све само не рационална.

Као што Ребека Стронг пише:

“ Схватање да је ваш бивши заувек нестао може да изазове прилично интензивна осећања издаје, фрустрације и беса.”

Бес који добијете од раскида може да варира у зависности од ваше личности, али чак и најблажи тип вероватно ће осетити некеозлојеђеност и љутња због онога што је изгубио.

5) Разочарење

Следеће после порицања ће вероватно доћи разочарење када се љутња мало смири.

Још увек је ту, али не гори баш тако вруће.

На његовом месту је нека врста слепог разочарења које само жели да се вратиш или бар жели неку другу шансу или понављање.

Нажалост, живот ретко функционише на тај начин.

А чак и поновно окупљање ретко испадне онако како се било која особа нада.

То је каменит пут до љубави и често следи разочарење љутња како дани сами постају дужи.

Да ли ће заиста овако бити?

Ум почиње све више да се окреће и момак ће вероватно почети више да интелектуализује.

6) Самоизолација

У овом тренутку навика самоизолације постаје вероватна.

Наизменично фрустрирајуће и обично разочарење са пуно сна и провођењем времена далеко од других и ван очију јавности.

Објаве на друштвеним мрежама могу се смањити на готово ништа, а комуникација са пријатељима и породицом ће вероватно бити на минимуму.

Главни изузетак овде је ако он више говори детаљније о блиском пријатељу.

Али већина мушкараца ће до сада вероватно претерано размишљати и растављати везу.

Сродне приче из Хацкспирита:

Шта се десило и да ли да покушају да то врате и некако поправе?

Овдеследећа фаза долази у игру.

7) Ценкање

Следећа фаза раскида за момка је ценкање.

Овде ће вероватно тражити од девојке да добије поново заједно, почните да лајкујете њене објаве, да гледате све њене приче или покушавате да налетите на њу и питате њене пријатеље о њој.

Шта год да му пружи неку замишљену шансу да добије још једну шансу или да види да ли ствари могу бити боље овог пута .

Ово је одбијање да се заиста прихвати раскид и долази након других почетних реакција, често у року од само недељу или две, иако временски оквир варира у зависности од сваког мушкарца.

Истина је да је цењкање природни инстинкт када изгубите кога желите.

Али уместо цењкања, постоји много боља идеја.

То је нешто што сам открио од познатог бразилског шамана Руде Иандеа. Научио ме је да прозрем многа самосаботирајућа уверења која сам имао о љубави и друштвено условљене митове који су ме спутавали.

Као што Руда објашњава у овом невероватном бесплатном видеу, многи од нас су били продао гомилу лажи о љубави и завршио заробљен у веома лошим везама или са бескрајним сломљеним срцем који изгледа да се никада не поправља.

Али он показује решење кроз изненађујући процес окретања стола против усамљености и сломљеног срца.

Погледајте бесплатни видео овде.

8) Јурњава

Када преговарање не успе, момак ће вероватно покушати дазаправо јури своју бившу на неки начин, посебно само и путем порука.

У зависности од типа, то може укључивати љубавно бомбардовање, молбе, притискање, играње умних игрица, слање вицева за разведривање, покушај завођења или постављање фотографија и покушава да своју бившу учини љубоморном.

Ово су све примери тактике којима се покушава појачати љубомора и напете вибрације како се раскид продужава.

Он се такође може појавити на местима где је она и покушајте да будете у њеној близини или да укључите своју бившу један на један у разговор или интеракцију.

Ако и када ово не донесе резултате којима се нада, момак ће вероватно прећи у следећу фазу.

Ова следећа фаза укључује много пијаних ноћи и вероватно прилично безобзирно понашање, физички и емоционално.

9) Ребоундс

Ребоунд везе и секс су још један покушај да се блокира бол .

Оне су дугме за ресетовање за које се момак нада да ће премотати све тешке емоције које осећа и фрустрацију.

Период повратка може трајати неколико месеци или понекад чак и дуже.

У основи се ради о покушају да тражите утеху у наручју странца и да замените кога заиста желите људима које заиста не желите.

Понекад скокови чак постану дугорочне везе, али ако ако сте још увек заљубљени у некога пре њих, то још увек може да разбије уговор.

Као што покојни и велики кантри певач Ерл Томас Конли пева у овој песми,скокови су незадовољавајући, а чак и када сретнеш некога ко је сјајан и ко ти је драг, на крају му мораш дати до знања да твоје срце није у томе.

Као Конли пева:

„Најтеже ствар коју сам икада морао да урадим

је да је држим и волим...”

10) Дубља туга

Када се цењкање и јурњава не испадне, највероватније ће наступити дубља туга и доћи ће до још веће самоизолације.

Ово је као грозница која као да никада неће престати.

Вероватно ће имати пријатеље и породица забринута док он нестаје из видокруга и пролази кроз срцепарајући процес покушаја да се помири са раскидом.

У овом тренутку може почети да осећа да заиста ништа не може да уради .

Можда ће бити потребна терапија и додатна помоћ, као и разумевање истине о проналажењу љубави и интимности.

На крају, све то води у следећу фазу...

11) Прихватање

Када се раскид не може променити, а ви сте покушали да га порекнете, бесни на њега, затворите се од њега, излазите из ње и излежавате док бол не нестане, нема ничега друго да заиста урадите, али то прихватите.

То не значи да бол нестаје или да одједном све има смисла.

То једноставно значи да прихватате да су се овај догађај и веза десили и сада готово.

Без обзира шта ради, момак мора да се суочи да је све оно што је сада у његовој контролињегове одлуке и акције које иду даље.

Свако помирење или друга шанса у вези мораће да дође са њене стране, јер он сада прихвата да не може да контролише исход или другу шансу.

Бруталан, понекад веома тешко наћи прихватљив. Али то се мора прихватити барем као објективна чињеница која се догодила у вашем животу да би било слободе да се крене даље од тога.

12) Носталгија

Носталгија је нека врста последице које су веома честе у фазама раскида код мушкарца.

Ако је заиста волео бившу, никада је неће у потпуности заборавити.

Одређена места и времена, призори и мириси ће се десити да врати та сећања и чак га натера да се с времена на време расплаче.

Времена која је делио са бившом су можда прошла и можда су отишла у прошлост, али ће увек живети у његовом срцу у неком облику чак и ако прођу фазу опсесивности или пуне љубави.

Ти посебни тренуци које су поделили и оно што су му значили дубоко у његовом срцу остаће около иако су изгубљени у сада у дубинама времена.

Носталгија ће увек бити ту, чак и ако му само хвата дах када чује одређену песму...

Или увек осећа налет емоција на месту где је први пут срео своју бившу.

Та носталгија неће нестати.

Крис Сеитер објашњава:

„Ово је фаза у којој након проласка кроземоционални тобоган избегавања вас, тражења потврде од других, одвлачења пажње и признавања да је направио грешку, ваш бивши ће коначно сањарити о томе 'шта је могло бити'”

Све је готово сада, бебо плаво

Крај везе је тужан.

Једина добра страна је то што је то и време потенцијала за нешто ново.

Можда нова веза, можда нови закуп живот и нови правци и циљеви.

Тешко је проћи кроз фазе раскида, али све је то део процеса раста.

Да ли и вама може помоћи тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци сам контактирао у Релатионсхип Хероју када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Решите бесплатни квиз овде да