ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਹਰੇਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਲਈ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ? ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਤੋੜਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
1) ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਆਉਣਾ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਹੈ ਸਿਸਟਮ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗਣਗੇ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਚਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਕਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ in is:
2) ਇਨਕਾਰ
ਅਚਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਇਨਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਖੁਦ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ।ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਜਾਂ ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਆਦਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਲਦੇ ਕੋਲੇ ਵਾਂਗ।
ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
3) ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਪੜਾਅ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ।
ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਦਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਤੋਂ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ।
ਕੋਚ ਨੇ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਮਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਸਨੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਅੱਗੇ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4) ਗੁੱਸਾ
ਇਨਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲਾ ਹੈ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਖੋਹ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕ-ਥਰੂ ਅੱਗ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਅਗਨੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਰਕ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਪਿਆਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਆਖਿਰਕਾਰ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਬੇਕਾ ਸਟ੍ਰੌਂਗ ਲਿਖਦਾ ਹੈ:
“ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਚੰਗੇ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈਉਸ ਨੇ ਜੋ ਗੁਆਇਆ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ।
5) ਨਿਰਾਸ਼ਾ
ਇਨਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਨ੍ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮੁੜ ਕੇ ਆਉਣਾ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?
ਦਿਮਾਗ ਵਧੇਰੇ ਗੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੌਧਿਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।<1
6) ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: (ਅੰਤ ਵਿੱਚ) ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ 32 ਬਕਵਾਸ ਸੁਝਾਅਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਅਪਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ।
ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੈਕਸਪੀਰੀਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਕੀ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
7) ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ
ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਜੋ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। .
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਇਹ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਲੱਭੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਡਾ ਨੇ ਇਸ ਮਨ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਝੂਠਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਵੇਚਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ ਜਾਂ ਅੰਤਹੀਣ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਧਰਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ।
ਪਰ ਉਹ ਇਕੱਲਤਾ ਉੱਤੇ ਮੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਟਬ੍ਰੇਕ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
8) ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਰਾਹੀਂ।
ਮੁੰਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਮ ਬੰਬਾਰੀ, ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ, ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਚੁਟਕਲੇ ਭੇਜਣਾ, ਭਰਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਈਰਖਾਲੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
9) ਰੀਬਾਉਂਡਸ
ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਯਤਨ ਹਨ। .
ਇਹ ਇੱਕ ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਏਗਾ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ।
ਰੀਬਾਉਂਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰੀ ਰਿਬਾਉਂਡ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰਹੂਮ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਦੇਸ਼ ਗਾਇਕ ਅਰਲ ਥਾਮਸ ਕੌਨਲੇ ਨੇ ਇਸ ਗੀਤ ਵਿੱਚ ਗਾਇਆ ਹੈ,ਰੀਬਾਉਂਡ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਹਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਨਲੀ ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ:
"ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪਈ ਹੈ
ਉਸ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ…”
10) ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ
ਜਦੋਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲੋ, ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਇੱਕ ਭੈੜੇ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੜੇਗਾ।
ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲ-ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। .
ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਸਭ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...
11) ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹੋਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰੋ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਘਟਨਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹੈ ਵੱਧ।
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਜੋ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਉਸ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਹੁਣ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੇਰਹਿਮੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੱਥ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਥਕਾਰ ਹੋਵੇ।
12) ਨੋਸਟਾਲਜੀਆ
ਨੋਸਟਾਲਜੀਆ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੇਗਾ।
ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਕਾਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹੰਝੂ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਉਹ ਸਮਾਂ ਜੋ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜਨੂੰਨੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਖਾਸ ਪਲ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋਣ ਹੁਣ ਸਮੇਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ।
ਨੋਸਟਾਲਜੀਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਰਹੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗਾਣਾ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਉਸਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ...
ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ।
ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਯਾਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕ੍ਰਿਸ ਸੀਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:
"ਇਹ ਉਹ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਆਖਰਕਾਰ 'ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ' ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖੇਗਾ। 3>
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲੀਜ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਵਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ 22 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮਰਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ