Svaki je prekid jedinstven i bolan na svoj način.

Ali dečki imaju proces prekida koji gotovo svi slijede.

Ovo su faze prekida koje muškarac obično prolazi.

Koje su faze prekida za muškarca? Sve što trebate znati

Puno ovisi o tome tko je s kim prekinuo. No bez obzira na to, prekid će teško pogoditi tipa, čak i ako je on taj koji je to želio.

Svaki dečko ima svoj vlastiti proces rješavanja prekida, ali glavne faze idu na sljedeći način.

1) Iznenađenje

Prije svega, bit će iznenađenje da je veza gotova.

Raskid nikada nije lak, pa čak i ako bi prekid mogao biti kada se vidi da dolazi izdaleka, to uvijek predstavlja pravi šok.

Planirati da se oprostite, a zatim raskinuti i shvatiti da je stvarno gotovo i da se više nećete spojiti je potres za sustav.

Prva faza kroz koju će muškarac proći u prekidu je šok i neki osjećaj nestvarnosti da je stvarno gotovo.

Trebat će barem nekoliko dana za to da stvarno utone. A čak i nakon toga će se naći pomalo zaglavljen u odmahivanju glavom i pitajući se je li se sve to stvarno dogodilo i on je stvarno završio s tobom.

Nakon iznenađenja sljedeća emocija koja će se vjerojatno pokrenuti u je:

2) Poricanje

Sljedeće nakon iznenađenja vjerojatno će biti neko poricanje, bilo opronaći savršenog trenera za vas.

On može misliti da ćete se ionako uskoro ponovno naći.

Ili misli da je do prekida došlo samo zato što ste bili previše zauzeti poslom ili nije ga dovoljno slušao ili iz bilo kojeg razloga, čak i ako je potpuno netočan.

Ovo je u osnovi način blokiranja boli.

Ali to je također psihološki mehanizam pomoću kojeg pokušava drži se obrazaca na koje je navikao i koje otkriva prekid.

Poricanjem onoga što se stvarno dogodilo ili zašto, on se nada zaustaviti bol.

Ali bol što nisi tu i dalje je tamo, poput gorućeg ugljena u njegovim prsima.

I prije ili kasnije počet će goriti rupa.

3) Razumijevanje muške psihologije u prekidu

Faze muškarci prolaze kroz prekid može biti teško razumjeti, osobito ako ti prolaziš kroz njih.

Možda se pitaš zašto se tako osjećaš ili jesu li i drugi dečki prošli kroz nešto slično u nakon romantičnog razočaranja.

Šanse su velike.

A najbolji način za koji znam da razgovaram s nekim tko razumije jest da se obratite certificiranom treneru za veze.

Zvuči kao veliki korak, ali zapravo ga je vrlo lako učiniti.

Preporučam ljubavne trenere na Relationship Hero, web stranici na kojoj su akreditirani stručnjaci koji razumiju faze prekida veze s kojima možete razgovarati i dobiti podrškuod.

Kako da znam?

Pa, obratio sam im se prošle godine nakon što sam prošao kroz najgori prekid u životu zbog kojeg sam se osjećao kao da hodam potpuno u mraku život i ljubav.

Trenerica mi je pomogla rasvijetliti i razumjeti što se događa i zašto sam reagirao na takav način.

Što je najvažnije, pomogla mi je vidjeti što sam morao učiniti sljedeće i kako bih se mogao nositi s prekidom na produktivniji način.

Kliknite ovdje da biste započeli.

4) Ljutnja

Sljedeće nakon odbijanja je vjerojatno će doći do ljutnje.

Nešto što jako želite je oduzeto i to je otprilike jedan od najgorih osjećaja koje netko može imati.

Bez obzira na to koliko je muškarac samouvjeren, pokušajte ga promatrati prije i nakon prekida sa ženom koju voli.

To jako pogađa. Nitko ne izlazi neozlijeđen nakon rastanka s nekim do koga mu je istinski stalo.

To je vatra koja prolazi kroz vatru.

I izaziva vatrene emocije ljutnje i bijesa zbog toga što si ostavljen i stvari koje nisu radeći, često bez obzira na logiku zašto nisu uspjeli.

Ljubav je ipak sve samo ne racionalna.

Kao što Rebecca Strong piše:

“ Shvatanje da je vaš bivši zauvijek otišao može izazvati prilično intenzivne osjećaje izdaje, frustracije i ljutnje.”

Ljutnja koju obuzete prekidom može varirati ovisno o vašoj osobnosti, ali čak i najblaži tip vjerojatno će osjetiti nekeogorčenost i ljutnja zbog onoga što je izgubio.

5) Razočaranje

Sljedeće nakon odbijanja vjerojatno će doći razočaranje kada se ljutnja malo smiri.

Još uvijek je tu, ali ne gori baš toliko.

Na njegovom mjestu je neka vrsta slijepog razočaranja koje samo želi da se vratiš ili barem želi neku drugu priliku ili ponoviti.

Nažalost, život rijetko tako funkcionira.

Čak i ponovno okupljanje rijetko ispadne onako kako se bilo koja osoba nada.

Tegoban je put do ljubavi i često slijedi razočaranje ljutnja jer dani sami počinju postajati dulji.

Hoće li doista biti tako?

Um se sve više pokreće i tip će vjerojatno početi više intelektualizirati.

6) Samoizolacija

U ovom trenutku postaje vjerojatna navika samoizolacije.

Izmjenjujući frustrirajuće i obično razočaranje s puno sna i provođenjem vremena daleko od drugih i daleko od očiju javnosti.

Objave na društvenim mrežama mogu se svesti na gotovo ništa, a komunikacija s prijateljima i obitelji vjerojatno će biti svedena na minimum.

Glavna iznimka ovdje je ako on govori više bliskom prijatelju.

Ali većina dečki vjerojatno će do sada već pretjerati s razmišljanjem i rastaviti vezu.

Povezane priče iz Hackspirita:

Što se dogodilo i trebaju li to pokušati vratiti i nekako popraviti?

Ovdjesljedeća faza dolazi u igru.

7) Pregovaranje

Sljedeća faza prekida za dečka je pregovaranje.

Ovdje će vjerojatno tražiti od djevojke da dobije ponovno zajedno, počnite lajkati njezine postove, gledati sve njezine priče ili pokušavati naletjeti na nju i pitati njezine prijatelje o njoj.

Što god mu daje neku zamišljenu priliku da dobije još jednu priliku ili da vidi mogu li stvari biti bolje ovaj put .

Ovo je odbijanje stvarnog prihvaćanja prekida i dolazi nakon ostalih početnih reakcija, često u roku od samo tjedan ili dva, iako vremenski okvir varira ovisno o svakom tipu.

Istina je da je pregovaranje prirodni instinkt kada izgubite koga želite.

Ali umjesto pregovaranja, zapravo postoji mnogo bolja ideja.

To je nešto što sam otkrio od poznatog brazilskog šamana Rudá Iandêa. Naučio me da prozrem mnoga samosabotirajuća uvjerenja koja sam imala o ljubavi i društveno uvjetovane mitove koji su me sputavali.

Kao što Rudá objašnjava u ovom zadivljujućem besplatnom videu, mnogi od nas su bili prodao hrpu laži o ljubavi i završio zarobljen u vrlo lošim vezama ili s beskonačnim slomljenim srcem koje se, čini se, nikada neće poboljšati.

Ali on pokazuje rješenje kroz iznenađujući proces preokreta ploče usamljenosti i slomljenog srca.

Ovdje pogledajte besplatni video.

8) Jurnjava

Kada pregovaranje ne uspije, tip će vjerojatno pokušatizapravo loviti bivšu na neki način, posebno samo i putem poruka.

Ovisno o tipu to može uključivati ​​ljubavno bombardiranje, molbe, pritisak, igranje umnih igrica, slanje šala da se razvedri, pokušaj zavođenja ili objavljivanje fotografija i pokušava učiniti svoju bivšu ljubomornom.

Ovo su sve primjeri taktika kojima se pokušava pojačati ljubomora i napete vibracije kako se prekid produljuje.

On se također može pojaviti na mjestima gdje je ona i pokušajte biti u njezinoj blizini ili angažirati svoju bivšu jedan na jedan u razgovoru ili interakciji.

Ako i kada to ne donese rezultate kojima se nada, tip će se vjerojatno spustiti u sljedeću fazu.

Ova sljedeća faza uključuje mnogo pijanih noći i vjerojatno prilično nepromišljeno ponašanje fizički i emocionalno.

9) Povratak

Povratni odnosi i seks još su jedan pokušaj blokiranja boli .

Oni su gumb za ponovno postavljanje za koji se čovjek nada da će premotati sve teške emocije koje osjeća i frustraciju.

Razdoblje oporavka može trajati nekoliko mjeseci ili ponekad čak i dulje.

U osnovi se radi o pokušaju traženja utjehe u zagrljaju neznanca i zamjeni onih koje ste stvarno željeli s ljudima koje zapravo ne želite.

Ponekad se povratci čak pretvaraju u dugoročne veze, ali ako su još uvijek zaljubljeni u nekoga prije njih, to još uvijek može biti kršenje dogovora.

Kao što pokojni i veliki country pjevač Earl Thomas Conley pjeva u ovoj pjesmi,skokovi nisu zadovoljavajući, pa čak i kada upoznate nekoga tko je sjajan i koga volite, na kraju mu morate dati do znanja da vam srce nije u tome.

Kako Conley pjeva:

“The hardest stvar koju sam ikad morao učiniti

Je držati je, i voljeti te…”

10) Dublja tuga

Kada pregovaranje i jurnjava ne uspije, vjerojatno će nastupiti dublja tuga i doći će do još veće samoizolacije.

Ovo je poput loše groznice za koju se čini da nikada neće pregorjeti.

Vjerojatno će imati prijatelje i obitelj zabrinuta dok on nestaje iz vidokruga i prolazi kroz srcedrapajući proces pokušavanja pomiriti se s prekidom.

U ovom trenutku on može početi osjećati da zapravo ne može ništa učiniti .

Možda će biti potrebna terapija i dodatna pomoć, kao i razumijevanje istine o pronalaženju ljubavi i intimnosti.

U konačnici sve to vodi do sljedeće faze...

11) Prihvaćanje

Kada se prekid ne može promijeniti, a vi ste ga pokušali poreći, bijesnili na njega, zatvorili se od njega, pokušavali se izvući iz njega i ležati dok bol ne nestane, nema ničega drugačije učiniti, ali to prihvatiti.

To ne znači da bol nestaje ili da odjednom sve ima smisla.

To jednostavno znači da prihvaćate da su se ovaj događaj i odnos dogodili i sada gotovo.

Bez obzira na to što radi, tip se mora suočiti s tim da sve što je sada pod njegovom kontrolomnjegove odluke i daljnje postupke.

Bilo kakvo pomirenje ili druga šansa za vezu morat će doći s njezine strane, jer je sada prihvatio da ne može kontrolirati ishod ili drugu priliku.

Brutalan, ponekad ga je teško pronaći prihvatljivim. Ali to se mora prihvatiti barem kao objektivna činjenica koja se dogodila u vašem životu kako bi se moglo pomaknuti dalje od toga.

12) Nostalgija

Nostalgija je vrsta posljedica koja je za muškarca vrlo česta u fazama prekida.

Ako je stvarno volio bivšu, nikada je neće u potpunosti zaboraviti.

Određena mjesta i vremena, prizori i mirisi idu vratiti ta sjećanja i čak ga natjerati da s vremena na vrijeme rasplače.

Vremena koja je dijelio s bivšom možda su prošla i možda su otišla u prošlost, ali će uvijek živjeti u njegovom srcu u nekom obliku, čak i ako prođu fazu opsjednutosti ili pune ljubavi.

Ti posebni trenuci koje su dijelili i ono što su mu značili duboko u njegovom srcu ostat će tu iako su izgubljeni u sada duboko u vremenu.

Nostalgija će uvijek biti tu, čak i ako samo hvata dah kada čuje određenu pjesmu...

Ili uvijek osjeća navalu emocija na mjestu gdje prvi put sreo svoju bivšu.

Ta nostalgija neće nestati.

Chris Seiter objašnjava:

“Ovo je faza u kojoj nakon što prođeteemocionalni tobogan izbjegavanja tebe, traženja potvrde od drugih, odvlačenja pažnje i priznavanja da su pogriješili, tvoj bivši će konačno sanjariti o tome 'što je moglo biti'.”

Sada je sve gotovo, baby blue

Kraj veze je tužan.

Jedina dobra strana je da je to također vrijeme potencijala za nešto novo.

Možda nova veza, možda novi najam život i nove smjernice i ciljeve.

Faze prekida je teško proći, ali sve je to dio procesa rasta.

Može li i vama pomoći trener za veze?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci došao sam Heroju veze kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje