모든 이별은 나름대로 독특하고 고통스럽습니다.

하지만 남자에게는 거의 모든 사람이 따르는 이별의 과정이 있습니다.

다음은 이별의 단계입니다. 남자는 보통 겪는다.

남자의 이별 단계는? 당신이 알아야 할 모든 것

누가 누구와 헤어졌는지에 따라 많은 것이 달라집니다. 하지만 그럼에도 불구하고 이별은 그 남자가 원한 사람일지라도 그 남자에게 큰 타격을 주기 마련이다.

남자마다 이별을 처리하는 과정이 있지만 주요 단계는 다음과 같다. 1>

1) 서프라이즈

먼저, 관계가 끝났다는 약간의 서프라이즈가 있을 것입니다.

이별은 결코 쉬운 일이 아니며, 이별이 멀리서 보면 항상 약간의 충격으로 다가옵니다.

작별 인사를 계획하고 헤어지고 정말 끝났고 다시 만나지 못한다는 사실을 깨닫는 것은 시스템.

이별에서 남자가 겪게 되는 첫 번째 단계는 충격과 정말 끝났다는 비현실감입니다.

적어도 며칠은 걸릴 것입니다 그리고 그 후에도 그는 머리를 흔들며 이 모든 일이 실제로 일어난 것인지, 당신과 정말 끝이 났는지 궁금해하는 자신을 발견할 것입니다. in is:

2) Denial

놀라움 다음에는 약간의 거부가 있을 수 있습니다.당신에게 딱 맞는 코치를 만나보세요.

그는 당신이 어쨌든 곧 다시 만날 것이라고 생각할 수도 있습니다.

또는 당신이 일에 너무 바빠서 이별했다고 생각할 수도 있습니다. 완전히 부정확하더라도 그의 말을 충분히 듣지 않았거나 어떤 이유로든 듣지 않았습니다.

이것은 기본적으로 고통을 차단하는 방법입니다.

하지만 그가 시도하는 심리적 메커니즘이기도 합니다. 이별이 드러내는 익숙한 패턴을 고수하십시오.

실제로 일어난 일이나 이유를 부인함으로써 그는 고통을 멈추기를 희망합니다.

하지만 당신이 곁에 없는 고통은 여전히 가슴에 타는 석탄처럼.

그리고 조만간 구멍이 나기 시작합니다.

3) 이별에 빠진 남성 심리 이해

단계 남자가 이별을 겪는다는 것은 특히 당신이 이별을 겪고 있다면 이해하기 어려울 수 있습니다.

당신이 왜 이런 감정을 느끼는지 또는 다른 남자들도 비슷한 일을 겪었는지 궁금할 수 있습니다. 낭만적인 실망의 여파.

그럴 가능성이 있습니다.

그리고 이해하는 사람과 대화하는 가장 좋은 방법은 인증된 관계 코치에게 연락하는 것입니다.

큰 단계처럼 들리지만 실제로는 매우 쉽습니다.

이별의 단계를 이해하는 공인된 전문가와 대화하고 지원을 받다from.

어떻게 아나요?

작년에 제 인생에서 최악의 이별을 겪은 후 연락을 드렸습니다. 삶과 사랑.

코치는 빛을 비추어 주었고 무슨 일이 일어나고 있는지, 내가 왜 그런 식으로 반응하는지 이해할 수 있도록 도와주었습니다.

가장 중요한 것은 그녀는 내가 다음으로해야 할 일과 더 생산적인 방식으로 이별에 대처할 수있는 방법.

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4) 분노

거부 후 다음은 화를 낼 가능성이 있습니다.

간절히 원하던 것을 빼앗겼다는 것은 누구나 가질 수 있는 최악의 감정 중 하나일 뿐입니다.

남자가 아무리 자신만만해도 그 전에 그를 지켜보세요. 그리고 사랑하는 여자와 이별한 후.

힘이 듭니다. 진정으로 아끼는 사람과의 이별에서 상처를 입지 않고 나오는 사람은 아무도 없습니다.

통과하는 불길입니다.

남겨진 것에 대한 분노와 격분, 종종 왜 그들이 운동하지 않았는지에 대한 논리와 상관없이 운동합니다.

결국 사랑은 합리적이지 않습니다.

Rebecca Strong은 다음과 같이 썼습니다.

“ 전 애인이 영원히 떠났다는 사실을 깨닫는 것은 배신감, 좌절감, 분노와 같은 매우 강렬한 감정을 유발할 수 있습니다.”

이별에서 받는 분노는 성격에 따라 다를 수 있지만 가장 온화한 남자도 마찬가지입니다. 어느 정도 느낄 가능성이 있다그가 잃은 것에 대한 원망과 분노.

5) 실망

부인 다음에는 분노가 조금 누그러지면 실망이 올 것 같다.

여전히 거기에 있지만 그다지 뜨겁지는 않습니다.

그 자리에는 당신이 돌아오길 바라는 일종의 맹목적인 실망이 있습니다. 1>

슬프게도 인생은 그런 식으로 돌아가는 경우가 거의 없습니다.

재회하는 것조차 두 사람이 바라는 대로 되는 경우는 드뭅니다.

사랑과 실망으로 이어지는 험난한 길이 종종 뒤따릅니다. 혼자 있는 날이 길어지기 시작하면서 분노합니다.

이게 정말 이럴까요?

정신이 더 잘 차기 시작하고 남자는 더 많이 지능화되기 시작할 것입니다.

6) 자가 격리

이 시점에서 자가 격리 습관이 생길 가능성이 높습니다.

많은 수면과 다른 사람과 떨어져 시간을 보내고 대중의 눈에 띄지 않습니다.

소셜 미디어 게시물은 거의 없어질 수 있으며 친구 및 가족과의 의사소통은 최소한일 가능성이 높습니다.

주요 예외는 그가 말을 더 많이 하는 경우입니다. 친한 친구에게 깊이.

그러나 대부분의 남자들은 지금쯤이면 정말 지나치게 생각하고 관계를 따지기 쉽습니다.

Hackspirit 관련 기사:

무슨 일이 발생했으며 문제를 해결하고 어떻게든 해결해야 합니까?

여기는다음 단계가 시작됩니다.

7) 흥정

남자의 이별의 다음 단계는 흥정입니다.

여기서 여자에게 부탁할 가능성이 높습니다. 다시 함께 그녀의 게시물에 좋아요를 누르거나, 그녀의 모든 이야기를 보거나, 그녀를 만나서 그녀의 친구들에게 그녀에 대해 물어보세요.

그에게 또 다른 기회를 얻을 수 있는 상상의 기회를 주거나 이번에는 상황이 더 나아질 수 있는지 확인하는 것이라면 무엇이든 상관없습니다. .

이별을 진정으로 받아들이지 않는 것이며, 다른 초기 반응 이후에 나타나며, 보통 1~2주 내에 발생합니다. 시간은 남자마다 다릅니다.

사실은 흥정은 원하는 사람을 잃었을 때 본능적인 본능입니다.

하지만 흥정보다 실제로 훨씬 더 좋은 아이디어가 있습니다.

저명한 브라질 샤먼인 루다 이안데(Rudá Iandê)에게서 알게 된 사실입니다. 그는 내가 사랑에 대해 가지고 있는 많은 자기 파괴적인 믿음과 나를 억압하는 사회적으로 조건화된 신화를 꿰뚫어 보는 법을 가르쳐 주었습니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이, 우리 중 많은 사람들이 사랑에 대한 거짓말을 팔았고 매우 나쁜 관계에 갇히거나 개선되지 않는 끝없는 실연에 빠졌습니다.

그러나 그는 외로움과 heartbreak.

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8) 추격

흥정이 잘 되지 않으면 남자는실제로 어떤 식으로든, 특히 메시지를 통해서만 전 애인을 쫓습니다.

남자에 따라 사랑 폭격, 간청, 압박, 마인드 게임, 기분 전환을 위한 농담 보내기, 유혹 시도 또는 사진 게시 등이 포함될 수 있습니다. 전 애인을 질투하게 만들려고 합니다.

이들은 모두 이별이 길어짐에 따라 질투와 긴장된 분위기를 증폭시키려는 전술의 예입니다.

그는 또한 그녀가 있는 장소에 나타날 수 있습니다. 그녀 주변에 있거나 전 애인과 일대일로 대화나 상호작용을 하려고 합니다.

이것이 그가 원하는 결과를 얻지 못하면 남자는 다음 단계로 내려갈 가능성이 높습니다.

이 다음 단계는 술 취한 밤을 많이 포함하고 아마도 신체적으로나 감정적으로 꽤 무모한 행동을 할 것입니다.

9) 리바운드

리바운드 관계와 섹스는 고통을 차단하기 위한 또 다른 시도입니다. .

남자가 느끼고 있는 힘든 감정과 좌절감을 모두 빨리 감출 수 있기를 바라는 재설정 버튼입니다.

리바운드 기간은 몇 개월 또는 때로는 더 오래 지속될 수 있습니다.

기본적으로 낯선 사람의 품에서 위안을 찾고 진정으로 원했던 사람을 원하지 않는 사람으로 대체하려고 노력하는 것입니다.

때로는 리바운드가 장기적인 관계가 되기도 합니다. 여전히 그들보다 먼저 누군가를 사랑하고 있지만, 그것은 여전히 ​​딜브레이커가 될 수 있습니다.

고인이 된 위대한 컨트리 가수 Earl Thomas Conley가 이 노래에서 부른 것처럼,리바운드는 만족스럽지 않으며 훌륭하고 좋아하는 사람을 만나더라도 궁극적으로 마음이 없다는 것을 알려야 합니다.

Conley는 다음과 같이 노래합니다.

“가장 힘든 내가 해야만 했던 일은

그녀를 안고 당신을 사랑하는 것입니다… 더 깊은 슬픔이 시작되고 더 많은 자가격리가 일어날 것입니다.

이것은 영원히 타지 않을 것 같은 고열과 같습니다.

그는 친구가 있을 것입니다. 그가 시야에서 사라지고 이별을 받아들이려 애쓰는 가슴 아픈 과정을 거치면서 걱정하는 가족. .

사랑과 친밀감을 찾는 것에 대한 진실을 이해하는 것뿐만 아니라 치료와 더 많은 도움이 필요할 수 있습니다.

궁극적으로 모든 것이 다음 단계로 이어집니다…

11) 수용

돌이킬 수 없는 이별을 부정하고, 화내고, 틀어막고, 데이트하고, 아픔이 사라질 때까지 뒹굴어도 소용없다. 그렇지 않으면 정말로 해야 하지만 받아들여야 합니다.

이것은 고통이 사라지거나 갑자기 모든 것이 이해된다는 것을 의미하지 않습니다.

단순히 이 사건과 관계가 발생했고 현재 이루어지고 있음을 받아들인다는 의미입니다. 끝났습니다.

그가 무엇을 하든, 남자는 지금 자신이 통제할 수 있는 모든 것이그의 결정과 행동은 앞으로 나아갈 것입니다.

어떤 화해나 관계의 다른 기회는 그녀 쪽에서 와야 할 것입니다. 왜냐하면 그는 이제 그가 결과나 다른 기회를 통제할 수 없다는 것을 받아들였기 때문입니다.

잔인하고 때로는 용납하기가 매우 어렵습니다. 그러나 적어도 당신의 삶에서 일어난 객관적인 사실로 받아들여야만 그것으로부터 움직일 수 있는 여지가 있습니다.

12) 노스탤지어

노스탤지어는 일종의 남자의 이별 단계에서 매우 흔한 후유증.

그가 전 애인을 진심으로 사랑했다면 그는 그녀를 완전히 잊지 못할 것입니다.

특정 장소와 시간, 광경과 냄새는 가고 있습니다. 그 추억을 되살리고 때로는 눈물을 흘리게 만들기도 합니다.

전 애인과 나눈 시간은 지나고 지나갔을지 모르지만 그의 마음 속에는 항상 살아 있을 것입니다. 어떤 형태로든 강박적이거나 완전한 사랑의 단계를 통과하더라도.

그들이 나눴던 특별한 순간들, 그에게 어떤 의미였는지는 그의 마음 깊은 곳에서 길을 잃더라도 계속 남아있을 것입니다. 지금은 시간의 깊이.

어떤 노래를 들으면 숨이 가빠져도 그리움은 늘 그 자리에 있을 것이다… 전 애인을 처음 만났습니다.

그 향수는 사라지지 않을 것입니다.

Chris Seiter는 다음과 같이 설명합니다.

“이것은당신을 피하고, 다른 사람의 인정을 구하고, 주의를 돌리고, 실수를 인정하는 감정의 롤러코스터가 전 애인은 마침내 '그럴 수 있었던 일'에 대한 공상을 하게 될 것입니다.”

이제 다 끝났어, 베이비 블루

관계의 끝은 슬프다.

유일한 긍정적인 점은 새로운 무언가에 대한 가능성의 시기이기도 하다.

새로운 관계일 수도 있고 새로운 임대 계약일 수도 있다. 삶과 새로운 방향과 목표.

이별의 단계는 힘들지만 모두 성장 과정의 일부입니다.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

자신의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치와 상담하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

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