Kila utengano ni wa kipekee na una uchungu kwa njia yake.

Lakini wavulana wana mchakato wa kuachana ambao karibu wote hufuata.

Hizi hapa ni hatua za kuachana ambazo a mwanaume huwa anapitia.

Je, ni hatua zipi za kutengana kwa mvulana? Kila kitu unachohitaji kujua

Mengi inategemea ni nani aliyeachana na nani. Lakini hata hivyo, kuachana kutamgusa sana mvulana, hata kama yeye ndiye aliyetaka.

Kila mvulana ana mchakato wake wa kushughulikia talaka, lakini hatua kuu huenda kwa njia ifuatayo.

1) Mshangao

Kwanza kabisa, kutakuwa na mshangao kwamba uhusiano umeisha.

Kuachana si rahisi kamwe, na hata kama talaka inaweza kuwa. ikionekana kutoka umbali mrefu, huwa inashangaza kidogo.

Kupanga kuaga kisha kuachana na kugundua kuwa ni kweli kumekwisha na kwamba hamrudi pamoja ni jambo la kutatanisha. mfumo.

Hatua ya kwanza ambayo mwanamume atapitia katika kutengana ni mshtuko na hisia zisizo za kweli kwamba imekwisha.

Itachukua angalau siku chache kwake. kuzama ndani kweli. Na hata baada ya hapo atajikuta amekwama kidogo katika kutikisa kichwa na kujiuliza kama hayo yote yametokea na ameshamalizana na wewe.

Baada ya kushangaa hisia zinazofuata ambazo huenda zikapiga teke. ndani ni:

2) Kukanusha

Inayofuata baada ya mshangao kuna uwezekano wa kukanusha, ama kuhusukulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Anaweza kufikiri kwamba mtarudiana hivi karibuni kwa vyovyote vile.

Au fikiria kuwa kutengana ni kwa sababu tu ulikuwa na shughuli nyingi na kazi au hakumsikiliza vya kutosha au sababu yoyote, hata ikiwa sio sahihi kabisa.

Hii kimsingi ni njia ya kuzuia maumivu.

Lakini pia ni utaratibu wa kisaikolojia kwake kujaribu kujaribu shikamana na mifumo aliyoizoea ambayo talaka inafichua.

Kwa kukataa kilichotokea au kwa nini, anatarajia kukomesha uchungu.

Lakini uchungu wa kutokuwepo karibu bado upo. huko, kama makaa ya mawe kifuani mwake.

Na punde au baadaye itaanza kuchoma shimo.

3) Kuelewa saikolojia ya kiume katika kutengana

Hatua wanaume kupitia kwa kutengana inaweza kuwa vigumu kuelewa, hasa kama wewe kuwapitia. kutokana na kukatishwa tamaa kimahaba.

Uwezekano mkubwa zaidi wanayo.

Na njia bora ninayojua ya kuzungumza na mtu anayeelewa ni kuwasiliana na kocha aliyeidhinishwa wa uhusiano.

Inaonekana kama hatua kubwa, lakini kwa kweli ni rahisi sana kufanya.

Ninapendekeza wakufunzi wa mapenzi katika Relationship Hero, tovuti ambayo wataalamu walioidhinishwa wanaoelewa hatua za kutengana wapo ili uzungumze nao na kupokea msaadakutoka.

Ninajuaje?

Sawa, niliwasiliana nao mwaka jana baada ya kupitia mtengano mbaya zaidi wa maisha yangu ulionifanya nijisikie kama ninatembea gizani kabisa. maisha na upendo.

Kocha alinisaidia kuangaza na kunisaidia kuelewa kilichokuwa kikiendelea na kwa nini nilikuwa nikiitikia jinsi ilivyokuwa.

La muhimu zaidi, alinisaidia kuona kile nilichokuwa nikifanya. Ilinibidi kufanya kilichofuata na jinsi ningeweza kukabiliana na talaka kwa njia yenye tija zaidi.

Bofya hapa ili kuanza.

4) Hasira

Inayofuata baada ya kukataa ni uwezekano wa kuja na hasira.

Kitu unachotaka vibaya kimeondolewa na hiyo ni takriban mojawapo ya hisia mbaya zaidi ambazo mtu yeyote anaweza kuwa nazo.

Haijalishi mwanaume anajiamini kiasi gani, jaribu kumtazama hapo awali. na baada ya kuachana na mwanamke anayempenda.

Inapiga sana. Hakuna anayetoka bila kudhurika kutokana na kuachana na mtu anayemjali kweli.

Huo ni moto unaopita.

Na huleta hisia kali za hasira na ghadhabu kuhusu kuachwa na mambo yasiyofaa. kufanyia kazi, mara nyingi bila kujali mantiki kuhusu kwa nini hawakufanikiwa.

Upendo si jambo la busara, hata hivyo.

Kama Rebecca Strong anavyoandika:

“ Kutambua kwamba mpenzi wako wa zamani ameenda kabisa kunaweza kusababisha hisia kali za usaliti, kufadhaika, na hasira.”

Hasira unazopata kutokana na kuachana zinaweza kutofautiana kulingana na utu wako, lakini hata mtu mpole zaidi. kuna uwezekano wa kuhisi baadhichuki na hasira kwa kile alichopoteza.

5) Kukatishwa tamaa

Kinachofuata baada ya kukataa kunaweza kuja kukata tamaa wakati hasira inapotulia kidogo.

Bado ipo, lakini haiwaki moto sana.

Mahali pake kuna aina fulani ya kukatishwa tamaa kwa upofu ambayo inakutaka tu urudishwe au angalau inataka aina fulani ya nafasi au uifanye upya.

Cha kusikitisha ni kwamba, maisha hayafanyi kazi hivyo mara chache.

Na hata kurudiana mara chache huwa kama vile mtu anatarajia.

Ni barabara yenye miamba ya upendo na kukatishwa tamaa mara nyingi hufuata. hasira kadiri siku pekee zinavyoanza kuwa ndefu.

Je, hivi ndivyo itakavyokuwa kweli?

Akili huanza kuingia kwenye gia zaidi na huenda kijana akaanza kuwa na akili zaidi.

6) Kujitenga

Katika hatua hii tabia ya kujitenga inakuwa inayowezekana.

Kubadilishana kati ya kukatisha tamaa na kukatishwa tamaa na kulala sana na kutumia muda mbali na wengine na nje ya macho ya umma.

Machapisho ya mitandao ya kijamii yanaweza kuharibika kabisa na mawasiliano na marafiki na familia yanaweza kuwa ya chini kabisa.

Ila pekee hapa ni ikiwa atazungumza zaidi. kwa undani kwa rafiki wa karibu.

Lakini wavulana wengi wanaweza kuwa wanafikiri kupita kiasi kwa sasa na kutenganisha uhusiano.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Nini kilitokea na wajaribu kuirudisha nyuma na kuirekebisha kwa namna fulani?

Hapa ndipo mahalihatua inayofuata inaingia.

7) Kujadiliana

Hatua inayofuata ya kutengana kwa mvulana ni kujadiliana.

Hapa ndipo anapoelekea kumwomba msichana kupata kurudi pamoja, anza kupenda machapisho yake, kutazama hadithi zake zote au kujaribu kukutana naye na kuwauliza marafiki zake kumhusu.

Chochote kinachompa nafasi ya kufikiria ya kupata nafasi nyingine au kuona ikiwa mambo yanaweza kuwa bora wakati huu. .

Huku ni kukataa kukubali kutengana na huja baada ya miitikio mingine ya awali, mara nyingi ndani ya wiki moja au mbili pekee, ingawa rekodi ya matukio hutofautiana kulingana na kila mwanamume.

Ukweli ni kwamba kwamba kujadiliana ni silika ya asili unapopoteza unayemtaka.

Lakini badala ya kujadiliana, kuna wazo bora zaidi.

Ni jambo ambalo niligundua kutoka kwa mganga mashuhuri wa Brazili Rudá Iandê. Alinifundisha kuona kupitia imani nyingi za kujihujumu nilizokuwa nazo kuhusu mapenzi na hadithi za uwongo za kijamii ambazo zilikuwa zikiniweka chini.

Kama Rudá anavyoeleza katika akili hii video ya bure, wengi wetu tumekuwa tukifanya hivyo. aliuza rundo la uwongo kuhusu mapenzi na hatimaye kunaswa katika mahusiano mabaya sana au huzuni zisizoisha ambazo hazionekani kuwa bora. huzuni.

Angalia video isiyolipishwa hapa.

8) Kufukuza

Majadiliano yasipofanya kazi, huenda mwanamume akajaribukwa kweli kumfukuza mpenzi wake wa zamani kwa njia fulani, haswa tu na kwa njia ya ujumbe.

Kutegemea mvulana hii inaweza kujumuisha milipuko ya mapenzi, kusihi, kushinikiza, kucheza michezo ya akili, kutuma vicheshi ili kurahisisha, kujaribu kutongoza au kutuma picha. na kujaribu kumfanya mpenzi wake wa zamani kuwa na wivu.

Hii yote ni mifano ya mbinu za kujaribu kuongeza wivu na misisimko ya hali ya juu kadiri talaka inavyoongezeka.

Anaweza pia kujitokeza katika maeneo aliyopo. na ujaribu kuwa karibu naye au umshirikishe mpenzi wake wa zamani kwenye mazungumzo au majibizano.

Ikiwa na wakati hii haitaleta matokeo anayotarajia, kuna uwezekano mvulana akashuka katika hatua inayofuata.

Hatua hii inayofuata inahusisha usiku mwingi wa kulewa na pengine tabia ya kutojali kimwili na kihisia.

9) Rebounds

Mahusiano ya kurudi nyuma na ngono ni jaribio lingine la kuzuia maumivu. .

Ni kitufe cha kuweka upya ambacho mwanamume anatumaini atasambaza haraka hisia zote kali anazohisi na kufadhaika.

Kipindi cha kurudi nyuma kinaweza kudumu miezi michache au wakati mwingine hata zaidi.

Kimsingi ni juu ya kujaribu kutafuta faraja mikononi mwa mtu usiyemjua na kuchukua nafasi ya mtu uliyemtaka na watu usiowataka. 'bado unampenda mtu kabla yao, bado inaweza kuwa mvunjaji.

Marehemu na mwimbaji mahiri Earl Thomas Conley anaimba katika wimbo huu,kurudi nyuma hakuridhishi na hata unapokutana na mtu mkubwa na ambaye unampenda hatimaye lazima umjulishe kwamba moyo wako haupo ndani yake.

Kama Conley anavyoimba:

“Kilicho kigumu zaidi jambo ambalo nimewahi kulazimika kufanya

Ni kumshika, na kukupenda…”

10) Huzuni ya kina

Wakati wa kujadiliana na kukimbizana usichoke, huzuni zaidi huenda ikaingia na hata kujitenga zaidi kutatokea.

Hii ni kama homa mbaya ambayo huhisi kana kwamba haitawaka kamwe.

Ana uwezekano wa kuwa na marafiki. na familia ina wasiwasi anapotoweka na anapitia mchakato mgumu wa kujaribu kukubaliana na talaka.

Ni wakati huu ambapo anaweza kuanza kuhisi kwamba hakuna anachoweza kufanya. .

Tiba na usaidizi zaidi huenda ukahitajika, pamoja na kuelewa ukweli kuhusu kutafuta mapenzi na ukaribu.

Hatimaye yote husababisha hatua inayofuata…

11) Kukubalika

Wakati kuachana hakuwezi kubadilishwa na umejaribu kukataa, kukasirika, kujifungia, kuchumbia njia yako ya kutoka na kulala huku na huko hadi maumivu yanaisha, hakuna kitu. vinginevyo kufanya kweli lakini ukubali.

Hii haimaanishi kuwa maumivu yanaondoka au inaeleweka ghafla.

Inamaanisha tu kwamba unakubali kwamba tukio na uhusiano huu ulifanyika na ni sasa. kupita.

Haijalishi anafanya nini, mwanamume anapaswa kukabiliana na kwamba yote ambayo anadhibiti sasa ni.maamuzi na matendo yake kwenda mbele.

Upatanisho wowote au nafasi nyingine katika uhusiano italazimika kutoka upande wake, kwa sababu sasa amekubalika kuwa hawezi kudhibiti matokeo au nafasi nyingine.

Kikatili, wakati mwingine ni vigumu sana kupata kinachokubalika. Lakini lazima ukubaliwe angalau kama ukweli halisi ambao ulitokea katika maisha yako ili kuwe na latitudo yoyote ya kusonga mbele kutoka humo.

12) Nostalgia

Nostalgia ni aina ya athari ambayo ni ya kawaida sana katika hatua za kutengana kwa mvulana.

Ikiwa alimpenda sana mpenzi wa zamani hatamsahau kabisa.

Maeneo na nyakati fulani na vituko na harufu vinaenda. ili kurudisha kumbukumbu hizo na hata kumfanya atoe machozi mara kwa mara.

Nyakati alizoshiriki na mpenzi wake wa zamani zinaweza kuwa zimepita na huenda zikapita, lakini zitaishi moyoni mwake daima. kwa namna fulani hata kama watapita hatua ya kuwa na mawazo au mapenzi kamili.

Nyakati hizo maalum walizoshiriki na kile walichomaanisha kwake ndani kabisa ya moyo wake zitabaki pale pale ingawa wamepotea katika maisha. kina cha wakati sasa.

Nostalgia itakuwepo kila wakati, hata ikiwa inavuta pumzi tu anaposikia wimbo fulani…

Au kila mara anahisi msukumo wa hisia mahali alipo. mara ya kwanza alikutana na mpenzi wake wa zamani.

Nostalgia hiyo haitaisha.

Chris Seiter anaeleza:

“Hii ni hatua ambayo baada ya kupitiakuzidisha hisia za kukuepuka, kutafuta uthibitisho kutoka kwa wengine, kujisumbua, na kukiri kwamba walifanya makosa, mpenzi wako wa zamani hatimaye ataota ndoto za mchana kuhusu 'ni nini kingekuwa.'”

Yote yamepita sasa, baby blue

Mwisho wa uhusiano ni wa kusikitisha.

Jambo pekee ni kwamba pia ni wakati wa uwezekano wa kitu kipya.

Labda uhusiano mpya, labda ukodishaji mpya. maisha na mwelekeo na malengo mapya.

Hatua za kutengana ni ngumu kupitia, lakini yote ni sehemu ya mchakato unaokua.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Iwapo unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, nilifika kutoka kwa Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Shiriki hapa swali lisilolipishwa ili