ცხოვრება უბრალოდ არ არის იგივე მათ გარეშე.

თქვენ თავს ენატრებით, გინდათ აიღოთ ტელეფონი და უთხრათ, რომ მოგენატრებათ, იბრძვით კარგი დროისთვის.

ახლა გსურთ იცოდეთ:

როგორ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი.

მაგრამ როგორ შეგიძლიათ ამის გაკეთება?

დაწყებისთვის, ტელეფონის აღება არ ხდება. მუშაობა. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ რაღაცები თქვენს ცხოვრებაში ისე, რომ ყოფილთან დაბრუნება ახალი დასაწყისია თქვენთვის და მისთვის.

ეს იმედგაცრუებაა და შესაძლოა რთული იყოს ცვლილებების შექმნა. შენს ცხოვრებაში. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი.

სანამ 16 საკვანძო საფეხურს შევეხებით ყოფილთან დასაბრუნებლად, გადახედეთ ამ ნიშნებს, რომლებიც მიანიშნებს იმაზე, რომ თქვენ შეძლებთ დაიბრუნე შენი ყოფილი.

3 აშკარა ნიშანი იმისა, რომ შეგიძლია დაბრუნდე ყოფილთან

ურთიერთობებში ყველაფერი ნიუანსია, დაშორებაც კი. ყველა ურთიერთობა არ არის სრულიად გამოუსწორებელი.

არსებობს ნიშნები, რომ თქვენი ყოფილი თბება თქვენთან. სინამდვილეში, დაშორება შეიძლება იყოს ის, რაც გჭირდებოდათ იმისთვის, რომ გაიზარდოთ ერთმანეთისთვის უფრო შესაფერისი ადამიანები.

მაშ, როგორ იცით, ღირს თუ არა თქვენი ურთიერთობა მეორე შანსზე?

თუ ამ დროისა და სივრცის შემდეგაც კი მაინც გრძნობთ რაღაცას ერთმანეთის მიმართ, იფიქრეთ მათთან ერთად დაჯექით და იმსჯელეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება თქვენი ურთიერთობა წინ წავიდეს.

თუმცა, მხოლოდ თქვენმა გრძნობებმა არ უნდა განსაზღვროს თუ არა ანამტკიცებს, მამაკაცის სურვილები არ არის რთული, უბრალოდ არასწორად არის გაგებული. ინსტინქტები ადამიანური ქცევის მძლავრი მამოძრავებელია და ეს განსაკუთრებით ეხება იმას, თუ როგორ უახლოვდებიან მამაკაცები მათ ურთიერთობებს.

როგორ იწვევთ მასში ამ ინსტინქტს? როგორ აძლევთ მას მნიშვნელობისა და მიზნის განცდას?

თქვენ არ გჭირდებათ პრეტენზია, როგორც ვინმე, ვინც არ ხართ ან ითამაშოთ „გაჭირვებაში მყოფი ქალი“. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი სიძლიერის ან დამოუკიდებლობის განზავება რაიმე ფორმით, ფორმით ან ფორმით.

7. იმუშავეთ თქვენს პიროვნებაზე

შემდეგ ჯერზე, როცა ყოფილს შეხვდებით, რეალურად გსურთ აჩვენოთ, რომ უკეთეს ადამიანად ჩამოყალიბდით. ეს არ არის იმდენად, რამდენადაც თქვენი ვინაობის შეცვლა, არამედ თქვენი პიროვნების გაუმჯობესება და დამატება.

იფიქრეთ ამაზე: ყოფილმა დაგაშორა. როგორიც არ უნდა იყოს ეს მიზეზი, ის ემყარება იმას, რისი შეთავაზებაც ახლა შეგიძლიათ ურთიერთობაში.

შესაძლოა, თქვენი ყოფილი თვლის, რომ თქვენ უპასუხისმგებლო ხართ, ან რომ არ გაქვთ ბევრი რამის შეთავაზება, როგორც პარტნიორი. მიუხედავად ამისა, ისინი თვლიან, რომ არის გარკვეული ასპექტები, რომელთა გაუმჯობესება ნამდვილად შეგიძლიათ.

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ თქვენი პიროვნების განვითარება. ვინმესთან ამდენი ხნის განმავლობაში ურთიერთობამ შეიძლება შეცვალოს ვინ ხარ, როგორც პიროვნება - და არა ყოველთვის უკეთესობისკენ.

ახლა დროა ხელახლა აღმოაჩინო ვინ ხარ და აიღო ჰობი და სწავლა, რაც უფრო საინტერესოს გახდის.

ახლა, როცა საბოლოოდ გაქვთ დრო, გააკეთეთ ყველაფერიის, რასაც ამბობდი, რომ გააკეთებდი, როცა ურთიერთობაში იყავი.

წადი მარტო ზურგჩანთით. დაიწყეთ ახალი ენის შესწავლა. განავითარეთ ახალი ჰობი. თუნდაც ეს ისეთივე მარტივი იყოს, როგორც საინტერესო წიგნის კითხვა.

მთავარია თქვენს ცხოვრებაში დაამატოთ ისეთი რამ, რაც გონებრივად ასტიმულირებს. საინტერესო ხალხი იზიდავს სხვა საინტერესო ადამიანებს.

თქვენი სურვილი, გახდეთ უკეთესი ადამიანი, აუცილებლად აიძულებს თქვენს ყოფილს ორჯერ იფიქროს თქვენს გადაგდებაზე.

8. ხელახლა დაუკავშირდით მეგობრებს

მოდით გავითვალისწინოთ ეს: მხოლოდ იმდენი რამის გაკეთება შეუძლია თვითგანვითარებას. დღის ბოლოს, ახლაც მარტოსულად გრძნობთ თავს, როცა თქვენი პარტნიორი თქვენი ცხოვრებიდან გაქრა. ეს სავსებით ნორმალურია.

მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ დაურეკოთ მათ და სთხოვოთ გართობა, ყურადღება მიაქციეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც რეალურად იყვნენ თქვენთან წარსულში.

ადამიანების უმეტესობა, ვინც ურთიერთობაში შედის, მთლიანად იშლება მასში, რომ იწყებს მეგობრების დავიწყებას.

თუ ეს თქვენ ხართ, გადადგით ნაბიჯი უკან და დაუბრუნდით ძველ პლატონურ ურთიერთობებს. ახლა თავს დაუცველად გრძნობთ და გჭირდება კომპანიონი - სწორედ ამისთვის არიან შენი მეგობრები.

თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ მეგობრებთან ერთნაირი ინტიმური ურთიერთობის გაზიარება, მაგრამ მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ დაგიბრუნონ მარტოხელა ცხოვრება და უზრუნველყონ ის მეგობრობა, რომელიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ კვლავ უკეთ იგრძნოთ თავი.

9. არ აიძულო

შენ ყველაფერი გააკეთე და უკეთესი ადამიანი გახდი - ახლარა?

და როგორ გაუმკლავდებით იმას, ვინც გრძნობებს კარგავს თქვენს მიმართ?

ბოლო, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ყოფილთან დაკავშირება და სთხოვეთ დაბრუნდნენ. მაცდურია შეხვიდე ინტერნეტში და აჩვენო მათ, თუ რა საოცარი ცხოვრებით ცხოვრობ, მაგრამ მანიპულირების ეს თხლად დაფარული მცდელობა არ გამოდგება.

ყოველთვის გახსოვდეს, რომ შენმა ყოფილმა დაგშორდა მიზეზის გამო. მთლიანად მათზეა დამოკიდებული, სურთ თუ არა თქვენთან დაბრუნება.

თვითგაუმჯობესების ამ ძალისხმევის მიუხედავად, ნამდვილად არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ თქვენ მათ მოიგებთ.

თუმცა, ის, რასაც ბოლოს იღებთ, არის გარანტია, რომ შეგიძლიათ იცხოვროთ და აყვავდეთ რეალობაში, სადაც აღარ ხართ ურთიერთობაში.

მაშინაც კი, თუ ეს მათთან არ გამოდგება, თქვენ თავს ემზადებით სხვა ადამიანებისთვის, რომლებიც შეიძლება თქვენს ცხოვრებაში მოხვდნენ.

არც კი იცოდეთ, თქვენ უკვე დახარჯეთ დრო და ძალისხმევა, რომ გახდეთ უკეთესი ადამიანი - და ეს უსაზღვროდ უკეთესია, ვიდრე ურთიერთობაში ყოფნა.

10. გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენი სიტუაციისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია განიხილავს ძირითად ნაბიჯებს, რომლებიც უნდა გადადგათ თქვენი ყოფილის დასაბრუნებლად, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი მდგომარეობის შესახებ ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ურთიერთობის პროფესიონალ ქოუჩთან ერთად შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენი ცხოვრებისა და გამოცდილებისთვის...

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებსრთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების მეშვეობით, როგორიცაა ყოფილის დაბრუნება. ისინი ძალიან პოპულარული რესურსია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ამ სახის გამოწვევის წინაშე დგანან.

საიდან ვიცი?

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

კარგად მე მათ რამდენიმე თვის წინ მივმართე, როცა ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში ვიკარგებოდი, მათ მაძლევდნენ უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა დამებრუნებინა ის გზაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო. ჩემი მწვრთნელი იყო.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

დასაწყებად დააწკაპუნეთ აქ.

5>11. იყავი ბედნიერი იმ ცხოვრებით, რომლითაც ახლა ცხოვრობ

მცდელობა იყო ბედნიერი, მაშინ როცა შენი ყოფილი უკან დაბრუნება შეიძლება რთული იყოს - შეუძლებელიც კი.

მაგრამ არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა, რომ იყო ბედნიერი ახლავე .

იხილეთ ვიდეო, რომელიც მე შევქმენი ქვემოთ, იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ მაშინვე დაიწყოთ ბედნიერი იყოთ. ეს განსხვავებული გზაა იმის დანახვა, თუ როგორ იყო ბედნიერი:

შეიძლება ცოტა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის შეწყვიტოთ ბედნიერების მცდელობა!

შემდეგ, თქვენ უნდა იპოვოთ გრძნობები, რომლებიც ღრმად გსურს გქონდეს და შეადგინოთ თქვენს ცხოვრებაში არსებული ნივთების სია, რომლებიც უკვე მოაქვს თქვენამდე ამ გრძნობებს.

თქვენ აკეთებთ რაღაც ძლიერს. თქვენ იწყებთ იმის დანახვას, რომ თქვენგქონდეთ საკუთარი თავის გაბედნიერების უნარი.

მთავარია, შეწყვიტოთ თქვენი ბედნიერებისთვის ყოფილზე დაყრდნობა. თქვენ იყენებთ თქვენს ყოფილ სივრცეს, რათა ისწავლოთ საკუთარი ბედნიერების გენერირება.

ეს ძალიან რთული საქმეა, მაგრამ სარგებელი უზარმაზარია. უყურეთ ზემოთ მოცემულ ვიდეოს და იმუშავეთ მასზე!

თქვენ აღმოაჩენთ, რომ როდესაც კვლავ დაიწყებთ დროის გატარებას ყოფილთან, სრულიად განსხვავებული ადამიანი იქნებით. თქვენ არ იქნებით მათზე დამოკიდებული თქვენი ბედნიერებისთვის.

თქვენი ყოფილი იგრძნობს განსხვავებას.

ასევე : 17 გზა თქვენი ყოფილი შეყვარებულის დასაბრუნებლად (ეს არასოდეს წარუმატებლობა)

12. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ღირს თუ არა თქვენი ყოფილი ამად

შეიძლება მოგეჩვენოთ იმედგაცრუება, თუ ერთ დღეს თქვენ და თქვენი ყოფილი კვლავ ერთად იქნებით და მიხვდებით, რომ ის არ ღირს.

ნუ არ დაუშვათ თქვენი ძალისხმევა უსარგებლო.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, „ნამდვილად მსურს ამ ადამიანთან დაბრუნება?“

თუ კი, მაშინ გააგრძელეთ თქვენი ძალისხმევა მცდელობაში მათ დასაბრუნებლად.

მაგრამ თუ არა, ალბათ დროა განაგრძოთ და განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება.

ეს ნაბიჯები, რომლებიც თქვენ აქ გადადგით, მართლაც ძლიერია და მათ აქვთ შედეგად თქვენ დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების ჭეშმარიტად შეცვლა.

გარუვალია, რომ ამ ცვლილებას სხვა პერსპექტივა მოაქვს.

თუ ხედავთ, რომ თქვენი ყოფილი არ ღირს, ზედმეტად ნუ კითხულობ. გააგრძელეთ მხიარულება სხვა ადამიანებთან ერთად დროის გატარებით.

დაიწყეთ შვილად აყვანაპერსპექტივა, რომ შენმა ყოფილმა ახლა უნდა გაიაროს ეს ნაბიჯები, რათა დაგიბრუნო.

ახლა ნამდვილად იქცევი ისე, თითქოს შენ გაქვს ღირებულება. იმიტომ, რომ შენ ალბათ ასე ხარ.

Related: მას ნამდვილად არ სურს სრულყოფილი შეყვარებული. მას შენგან ეს 3 რამ უნდა...

13. ესაუბრეთ მათ

ეს ნაბიჯი გადაიდგმება მხოლოდ ზემოთ 9 საფეხურის გავლის შემდეგ.

როგორ ცხოვრობთ საკუთარი ცხოვრებით, თქვენ ბედნიერი ხართ საკუთარი და თქვენ თქვენ იწყებთ სერიოზული ცვლილებების შექმნას თქვენს ცხოვრებაში, დროა ისაუბროთ თქვენს ყოფილთან.

აცნობეთ მათ, თუ როგორ გრძნობთ თავს სინამდვილეში. გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები მათ. აცნობეთ მათ, რას ნიშნავს ისინი თქვენს ცხოვრებაში.

მათ შეუძლიათ:

A. გითხრათ, რომ მათაც უყვარხართ და სურთ თქვენთან დაბრუნება.

ბ. გითხრათ, რომ აღარ უყვარხართ და ეს არ მოხდება.

თუ ეს პირველია, მაშინ გილოცავთ! შენ ახლახან დაიბრუნე შენი ყოფილი! და რაც მთავარია, ურთიერთობა ამჯერად ალბათ განსხვავებული იქნება.

მაგრამ თუ ეს უკანასკნელია, მაინც გილოცავთ! თქვენ ერთი ნაბიჯით ახლოს ხართ იმ ადამიანის პოვნასთან, ვინც დაგაფასებთ იმისთვის, ვინც ხართ.

რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ მზად ხართ ამ მომენტისთვის. თქვენ ბევრად უფრო ძლიერი ადამიანი ხართ იმის გამო, რაც განიცადეთ.

14. გაატარეთ დრო სხვებთან

თუ თქვენი მისია „ყოფილი-ის დაბრუნება“ ჯერ კიდევ არ არის პროგრესი, შეეცადეთ გაატაროთ დრო სხვებთან ერთადხალხი.

თქვენ არ გჭირდებათ მათთან შეხვედრა. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დრო მათთან და მისცეთ ყოფილს ამის დანახვის საშუალება.

ამან შესაძლოა თქვენი შეყვარებულის სისტემაში მცირე ეჭვიანობა გამოიწვიოს და მან შეიძლება მოისურვოს თქვენი ყურადღება საკუთარ თავზე დააბრუნოს.

0>ეჭვიანობა ძლიერი რამ არის; გამოიყენეთ იგი თქვენს სასარგებლოდ. მაგრამ გამოიყენეთ იგი გონივრულად.

თუ თავს ცოტა თავგადასავლებით გრძნობთ, სცადეთ ეს ტექსტი „ეჭვიანობა“

— „ვფიქრობ, კარგი იდეა იყო, რომ გადავწყვიტეთ გაცნობის დაწყება სხვა ხალხი. მე მხოლოდ ახლა მინდა ვიყო მეგობრები!” —

ამის თქმით, თქვენ ეუბნებით თქვენს ყოფილს, რომ რეალურად ხვდებით სხვა ადამიანებთან ახლა… რაც თავის მხრივ მათ შეშურდება.

ეს კარგია. .

თქვენ ეუბნებით თქვენს ყოფილს, რომ რეალურად ეძებთ სხვებს. ჩვენ ყველას იზიდავთ სხვების მიერ სასურველი ადამიანები. თუ ამბობთ, რომ უკვე ხვდებით, თქვენ ამბობთ, რომ „ეს შენი დაკარგვაა!“

ამ ტექსტის გაგზავნის შემდეგ ისინი კვლავ დაიწყებენ შენს მიმართ მიზიდულობას „დაკარგვის შიშის გამო“. ადრე აღვნიშნე.

ეს იყო კიდევ ერთი ტექსტი, რომელიც მე ვისწავლე ბრედ ბრაუნინგისგან, გადმოსცა ჩემი საყვარელი ონლაინ მწვრთნელი „დამიბრუნე შენი ყოფილი“.

აქ არის მისი უფასო ონლაინ ვიდეოს ბმული. ის მოგცემთ უამრავ სასარგებლო რჩევას, რომლებიც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ თქვენი ყოფილის დასაბრუნებლად.

15. მიიღეთ სიტუაცია

თქვენ მიჰყევით ამ ნაბიჯებს. შენ უფრო ძლიერი ხარ. და თქვენ ან დაბრუნდით ყოფილთან ან განაგრძობთთქვენს ცხოვრებასთან ერთად.

რაც არ უნდა მოხდეს, ძალიან ძლიერია სიტუაციის მიღება.

იყავით მადლიერი ამ წარმოუდგენელი ადამიანის მიმართ, რაც არ უნდა მოხდეს. ისინი გახდნენ სტიმული შენთვის, რომ გაიზარდო.

გამოიყენე ეს გამოცდილება იმისთვის, რომ გახდე უკეთესი და თავიდან აირიდო ერთი და იგივე შეცდომები ორჯერ, იქნება ეს ურთიერთობაში თუ თქვენს ახალ ცხოვრებაში.

გახსენით კიდევ ერთი თავი. თქვენი ცხოვრება უფრო ძლიერი გულით და მამაცი სულით.

თქვენ ძალიან განსაკუთრებული, უნიკალური და წარმოუდგენელი ადამიანი ხართ. დაიწყეთ საკუთარი თავის ასე მოპყრობა.

16. არ აჩუქოთ ზედმეტი სიყვარული

ეს არის კიდევ ერთი გზა თქვენი ყოფილი შეყვარებულის (ან შეყვარებულის) დასაბრუნებლად. თქვენი ძლიერი მხარის და მკაფიო საზღვრების გამოვლენით, თქვენ აჩვენებთ თქვენს ყოფილს ახალ და უფრო ძლიერ მხარეს, თუ ვინ ხართ სინამდვილეში.

ეს მიმზიდველია და გამოიწვევს თქვენს გვერდით მეტი დროის გატარებას. მაგ.

როდესაც ეს მოხდება, თავი უნდა შეიკავოთ ზედმეტი სიყვარულის გამოვლენისგან.

ზედმეტად დიდი სიყვარულის გამოვლენა გრძელი შეტყობინებებით, თანმიმდევრული ზარებით და სხვა უხეში ჟესტებით ასევე სასოწარკვეთილს გახდის.

მოერიდეთ ამ საკითხებს და მიეცით თქვენს ყოფილს პირველი ნაბიჯის გადადგმის საშუალება.

ასე რომ, გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება... მაგრამ უნდა?

ეს შეიძლება ახლა ყველაზე აშკარად მოგეჩვენოთ მსოფლიოში: ბედნიერი იყავით ყოფილთან ერთად, ახლა კი უბედური ხართ მათ გარეშე.

თქვენი ტვინი იწყებს თავის დარწმუნებას ისეთი სტრიქონებით, როგორიცაა: „ცუდი დროარ ვიყავით ისე ცუდი!" და "ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ, თუ მეტი ვეცდებით!"

და ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება იყოს სიმართლე. ყოველივე ამის შემდეგ, იდეალური ურთიერთობა არ არსებობს.

სიყვარული არის ის, რისთვისაც მუშაობთ, კამათებით, ჩხუბით და კომპრომისებით, როგორც შეფუთული გარიგება.

მხოლოდ ისინი, ვინც ნამდვილად აცილებენ მუწუკებს, ბედნიერად ცხოვრობენ (თუნდაც გზაზე რამდენიმე სლოკინი იყოს). მაშ, როგორ უნდა იცოდეთ, იყო თუ არა თქვენი ყოფილთან დაშორება ისეთი რამ, რაც უნდა მომხდარიყო ან ის, რაც თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეცვალოთ?

და მნიშვნელოვანია იცოდეთ სამყაროს ნიშნები თქვენი ყოფილის შესახებ.

გახსოვდეთ, რატომ დაშორდით

პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, თუ რატომ დაშორდით თქვენ და თქვენს ყოფილს და ამაში ორი კომპონენტია: ვინ გამოიწვია დაშორება და რატომ გააკეთეს ეს.

დავიწყოთ ვინ:

• ეს შენ იყავი? თუ თქვენ იყავით დაშლის ინიციატორი, მაშინ აღმოჩნდებით პრივილეგირებულ მდგომარეობაში. შენს ყოფილს, ალბათ, ენატრები პირველივე დღიდან და შესაძლოა, თითის დაჭერით დაბრუნდნენ თქვენთან ერთად. მაგრამ თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს: თუ თქვენ გააკეთეთ დაშორება და ახლა გსურთ ამ გადაწყვეტილების შეცვლა, რამდენად აკონტროლებთ თქვენს გრძნობებს და ხართ თუ არა სამართლიანი შენს ყოფილს? ყველა ურთიერთობას უნდა დაემატოს ღირებულებათქვენს ცხოვრებაში ყოველთვის და არა მხოლოდ მაშინ, როცა თქვენთვის მოსახერხებელია.

• ეს ისინი იყვნენ? მათთვის, ვინც დაშორდა, თქვენ ნახავთ ბევრად უფრო რთულ მდგომარეობაში აღმოჩნდებით, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ყოფილის დაბრუნებას. გააკეთეთ რაიმე შეუქცევადი (მოტყუება, ტყუილი ან ქურდობა ყოფილს) და გაუტეხეთ მათ გული ისე, რომ მათ არ შეუძლიათ პატიება? ან თქვენი ყოფილი მოიქცა დაუფიქრებლად და დიდი მიზეზის გარეშე დაგშორდათ? ნებისმიერ შემთხვევაში, უნდა გახსოვდეთ : შენ არ შეგიძლია აიძულო ვინმეს იგრძნოს ის, რაც არ სურს. თუ შენმა ყოფილმა დაგაშორა, შენ ახედებ აღმართზე, რათა კვლავ მოიგო. შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ შეუძლებელი არ არის.

• იყო ეს ორმხრივი? ურთიერთდაშორება ყოველთვის მძიმეა და, როგორც წესი, ორივე პარტნიორის შეყვარების შედეგია. ნელი და დამღლელი პროცესის შემდეგ, გულგატეხილი, ურთიერთობების გამოსწორების მცდელობები და წარუმატებლობა. მაგრამ ორმხრივი დაშლის კარგი ის არის, რომ ისინი შეიძლება გამოსწორდეს დროთა განმავლობაში, თუ ორივე მხარე მზად არის კიდევ ერთხელ მისცეს მას. თქვენ უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ურთიერთობას და დაშლას საკმარისი დრო დაუთმეთ მომწიფებისა და განვითარებისთვის, რაც მისცემთ საშუალებას. ორივე პარტნიორს აქვს შანსი, რაციონალურად იფიქროს ამაზე - სურთ თუ არა ხელახლა სცადონ ეს ურთიერთობა თუ საბოლოოდ გააგრძელონ თავიანთი ცხოვრება.

ვინ-ის გაგების შემდეგ, თქვენ უნდა იფიქროთ რატომ. აქ არის ათეული მიზეზი, რის გამოც ადამიანებიარ უნდა დაბრუნდეთ ყოფილთან.

ნამდვილი, ჯანსაღი ურთიერთობების დასამყარებლად, ორივე მხარემ უნდა შესთავაზოს სტაბილურობა, პატივისცემა, გახსნილობა და სიკეთე; მარტო სიყვარული არ დაეხმარება ურთიერთობას მეორედ გადარჩენაში.

ზოგიერთ ყოფილს სხვებთან შედარებით უკეთესი შესაძლებლობა აქვს ხელახლა დაკავშირებას. აქ არის რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც ერთად დაბრუნება უაზროა:

1. თქვენ ჯერ კიდევ თავსებადი ხართ

იშვიათად შეხვდებით ადამიანს, ვისთანაც ასე თავსებადია და კომფორტულად გრძნობთ თავს.

თუ გაცნობის დროს ხვდებით, რომ სხვა არავინ შეედრება თქვენს ყოფილი და რომ თქვენ კვლავ გაქვთ იგივე ნაპერწკალი, რაც ერთად იყავით, მიიღეთ ეს იმის ნიშნად, რომ ის, რაც ამ ადამიანთან გაქვთ, არის რაღაც განსაკუთრებული.

2. თქვენ არ დაშორდით ღალატის, ძალადობის ან შეუთავსებელი ძირითადი ფასეულობების გამო

ურთიერთობები, რომლებიც მთავრდება ფიზიკური და ემოციური ძალადობის, ღალატისა და ძირითადი ფასეულობების განსხვავებების გამო, იშვიათად არის გადარჩენილი, რადგან მათ შეუძლიათ დაარღვიონ ნდობა, პატივისცემა, და რა მყარი საფუძველიც არ უნდა იყოს საჭირო ჯანსაღი ურთიერთობისთვის.

მაგრამ თუ თქვენი დაშლის მიზეზები არ მოიცავს ამ საკითხებს, არსებობს შანსი, რომ შეცვალოთ ყველაფერი და სცადოთ ხელახლა.

3. თქვენ დაშორდით გარემოების გამო

შეიძლება დაშორდით იმიტომ, რომ მას სამუშაოდ სხვა სახელმწიფოში გადასვლა სჭირდებოდა. შესაძლოა თქვენ არ აპირებდით სერიოზულ ურთიერთობას.

მიუხედავად მიზეზისა,დაშორება:

1. მოტყუება
2. უგულებელყოფა
3. არ აქცევს საკმარის სიყვარულს ან ყურადღებას
4. ქურდობა
5. ვერ ახერხებს კომუნიკაციას
6. უარის თქმა
7. ტყუილი
8. ტოქსიკურია
9. არასწორად მიმართული ბრაზი
10. ზოგადი ცუდი ქცევა

ჰკითხეთ საკუთარ თავს : ზემოხსენებულმა მიზეზებმა ხელი შეუწყო შენსა და ყოფილს შორის დაშორებას და ვინ ვის დააზარალა?

თუ თქვენ ხართ ის, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენა თქვენს ყოფილს, მაშინ ნამდვილად გიმუშავიათ თქვენი ქცევის შეცვლაზე?

მიეცით თქვენს ყოფილს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს და შეაფასოს, ნამდვილად სურთ თუ არა ხელახლა ცდა? თქვენ სრულად აღიარეთ თქვენი წარსული ქმედებები და ცდილობდით თუ არა რაიმე გზით შეგესწორებინათ ისინი?

თუ თქვენ ხართ ის, ვინც ყოფილმა შეურაცხყოფა მიაყენა, მაშინ მზად ხართ აპატიოთ და მისცეთ მეორე შანსი, ან აპირებთ გააგრძელოთ ძველი ტკივილი თქვენს ყოფილზე მას შემდეგ, რაც მათთან ერთად დაბრუნდებით ?

მზად ხართ წინ წახვიდეთ თქვენს ყოფილთან ერთად და სცადოთ რაიმე ახლის შექმნა, მისცეთ მათ საკუთარი თავის გამოსყიდვის სამართლიანი შანსი, თუ აპირებთ მათ დანაშაულის გრძნობას დაამყაროთ მთელი ურთიერთობისთვის?

სიმწიფეა საჭირო ორივე მხრიდან, მიუხედავად იმისა, მსხვერპლი ხართ თუ დამნაშავე იმ ცუდი საქციელის, რამაც დაშორება გამოიწვია.

ხშირ შემთხვევაში, მსხვერპლს მიაჩნია, რომ მხოლოდ მოძალადისთვის მეორე შანსის მიცემა საკმარისია, მაგრამ ურთიერთობისთვის ნამდვილადგანვითარება, ძალისხმევაა საჭირო ორივე მხრიდან.

ნამდვილად გინდა შენი ყოფილი დაბრუნება თუ მარტოსული ხარ?

დაშორების უშუალო შედეგი შეიძლება იყოს როგორც საუკეთესო რამ მსოფლიოში ან ყველაზე უარესი რამ მსოფლიოში, ეს დამოკიდებულია იმაზე. ვინ დაასრულა თუ არა ურთიერთობა.

მაგრამ მიუხედავად იმისა, თუ რას გრძნობდით განქორწინების დღეს, დრო ყოველთვის შეიძლება შეცვალოს თქვენი გრძნობები, სანამ თქვენი გრძნობები სრულიად საპირისპირო იქნება.

მოკლედ, შეიძლება არ მოგაკლდეთ თქვენი ყოფილი დაშორების მეორე დღეს, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე დღის ან კვირის შემდეგ და შესაძლოა ისევ მასზე ფიქრობდეთ ყოველი გაღვიძების მომენტში.

მაგრამ ნამდვილად გინდა შენი ყოფილი დაბრუნება, თუ უბრალოდ გინდა ისევ შეყვარებულის განცდა

ჰელენ ფიშერის, რატგერსის უნივერსიტეტის ბიოლოგიური ანთროპოლოგის თქმით, „რომანტიული სიყვარული დამოკიდებულებაა. .” ჩვენს ტვინს აქვს „უძველესი ტვინის გზა, რომელიც განვითარდა მილიონობით წლის წინ… რომანტიული სიყვარულისთვის. ტვინის სისტემა განვითარდა იმისთვის, რომ თქვენი ენერგია გაამახვილოს ინდივიდზე და დაიწყო შეჯვარების პროცესი. ”

ფიშერის კვლევამ ურთიერთობებისა და რომანტიული სიყვარულის ევოლუციურ ფონზე დაადგინა, რომ სიყვარული შეიძლება იყოს ტვინისთვის მავნე დამოკიდებულება, რომანტიული ურთიერთობისგან უარყოფის გამოცდილება საკმარისად ძლიერია, რომ დამახინჯდეს ადამიანის რეალობა, მსგავსი რაც შეიძლება განიცადოს ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების დროს.

რაც უფრო დიდხანს დარჩებით აურთიერთობა, რომელიც უბრალოდ არ მუშაობს - შესაძლოა არ გქონდეთ თავსებადი პიროვნებები, ან არ გქონდეთ იგივე მიზნები, ან არ ხართ ცხოვრების ერთსა და იმავე ეტაპებზე - მით უფრო დიდხანს უარს იტყვით საკუთარ თავს შესაძლებლობაზე გადახვიდეთ და იპოვოთ ურთიერთობა, რომელიც ნამდვილად შეესაბამება თქვენ.

სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი იმის გაგება, მართლა გენატრებათ თქვენი ყოფილი თუ უბრალოდ შეყვარებულის გრძნობა.

მაგრამ ნორმალურია თუ მაინც გიყვარდეს შენი ყოფილი?

და თუ გენატრებათ, გენატრებათ, როგორც რომანტიკულ პარტნიორებს, თუ უბრალოდ ადამიანებს და მეგობრებს?

ნუ გააგრძელებთ ვინმესთან ურთიერთობას მხოლოდ იმიტომ, რომ კარგი მეგობრები გყავთ, რადგან საუკეთესო მეგობრებიც კი შეიძლება იყვნენ ყველაზე ცუდი რომანტიული თანამგზავრები.

შეგიძლია ყოფილთან მეგობრობა? ნიშნები იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება

როდესაც გსურთ თქვენი ყოფილი თქვენს ცხოვრებაში დაბრუნდეს, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, გსურთ გააგრძელოთ რომანტიული ურთიერთობა მათთან, მაშინ შეიძლება გინდოდეთ თქვენი ურთიერთობის განვითარება. პლატონურ მეგობრობაში.

აქ არის საქმე: მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ერთხელაც ყოფილხართ შესანიშნავი, როგორც წყვილი, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ კარგი იქნებით როგორც მეგობრები.

ზოგიერთი ადამიანი უბრალოდ ასე არ მუშაობს და წინა ურთიერთობის ტკივილი ყოველთვის წითელ კვალს დატოვებს თქვენს მეგობრობის მცდელობებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება მუშაობდეს ზოგიერთ ადამიანში, ის ყველასთვის არ მუშაობს.

აქ არის რამდენიმე ნიშანი, რომლებიც, სავარაუდოდ, ვერ გახდებითმეგობრები შენს ყოფილთან:

1. ჯერ კიდევ არის გადაუჭრელი გრძნობები:

ყოფილთა ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ურთიერთობაში, როგორც წესი, ბევრი გადაუჭრელი ბარგი რჩება.

თქვენ ან ტოვებთ და არასოდეს შეასრულებთ ბარგს, ან ცდილობთ დამეგობრდეთ და აიძულოთ თავი ისაუბროთ ოთახში არსებულ ყველა არასასურველ სპილოზე.

ბარგი ყოველთვის შეუძლებელს გახდის ყოფილთან ნორმალური, მეგობრული შეხვედრის გამართვას.

2. თქვენ ვერ გაუძლებთ თქვენი ყოფილის აზრს სხვასთან:

თუ ყოფილს დაუმეგობრდებით, უნდა შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ ისინი საბოლოოდ იპოვიან სხვას, რომელსაც "ბავშვი" ეძახიან.

თუ ეს გაწუხებთ, მაშინ შესაძლოა ჯერ არ იყოთ სწორ სივრცეში, რომ გააგრძელოთ ისინი თქვენს გარშემო, თორემ ეს უბრალოდ წამების გრძნობა იქნება.

3. თქვენ საბოლოოდ მხოლოდ მარტოსული ხართ:

როგორც ზემოთ ვისაუბრეთ, მარტოობა არ უნდა იყოს თქვენი მიზეზი იმისა, რომ მიმართოთ თქვენს ყოფილს. არსებობს სხვა ვარიანტები, მეგობრებისთვის და პარტნიორებისთვის.

ნუ დაბრუნდებით იმავე ადგილას, სადაც ოდესღაც კლანჭებით იჭერდით და იბრძოდით.

4. თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი შეიცვლება ისეთი, როგორიც გსურთ:

თუ თქვენი ნაწილი ჯერ კიდევ ელოდება თქვენი ყოფილის შეცვლას, მაშინ თქვენ ჯერ კიდევ არ გადასულხართ ურთიერთობაზე.

ეს არ არის სამართლიანი შენს მიმართ და არ არის სამართლიანი შენი ყოფილის მიმართ. რაღაც მომენტში უნდამიიღეთ - თქვენ უბრალოდ განსხვავებული ხალხი ხართ.

5. თქვენ თვალყურს ადევნებთ თქვენს ყოფილს, ფიზიკურად ან ციფრულად: შესაძლოა ცდილობთ მისვლას მათ ძველ ჰენგაუთებში, სთხოვთ თქვენს საერთო მეგობრებს განახლებებს მათ შესახებ, ან ამოწმებთ მათ სოციალურ მედიის გვერდებს, რათა გააცნობიეროთ რა ხდება მათ ცხოვრებაში. .

თუ ეს შენ ხარ, მაშინ მათი მეგობარი გახდე, ალბათ, არ იმუშავებს.

6. თქვენს ნაწილს კვლავ სურს ყოფილთან ერთად ყოფნა:

თუ თქვენგან რომელიმე ნაწილს მაინც სურს რომანტიული ურთიერთობა ყოფილთან, მაშინ ეს აშკარა წითელი ნიშანია იმისა, რომ ვერ იქნებით მეგობრები.

ან დაბრუნდით ერთად, მთლიანად გაანადგურეთ გრძნობები, ან უბრალოდ შეწყვიტეთ მეგობრობის მცდელობა. არ არსებობს შუა გზა, თუ რომელიმე თქვენგანს მაინც სურს ის, რაც ადრე გქონდათ.

ეს შეიძლება ბევრი იყოს დასაფიქრებელი, მაგრამ ერთი მარტივი ლაკმუსის ტესტი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ იმის დასადგენად, შეგიძლიათ თუ არა ყოფილთან მეგობრობა, არის ეს. :

ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ვფიქრობ ჩემს ყოფილზე რაიმე უცნაურად, თუ ის სხვა მეგობარი იქნებოდა?“ თუ პასუხი დადებითია, მაშინ შეიძლება არ იყოთ ისეთი მომზადებული, როგორც ფიქრობთ, რომ ხართ ამ მეგობრობისთვის.

თქვენთან შეკითხვა მაქვს...

ნამდვილად გსურთ ყოფილთან დაბრუნება?

თუ უპასუხეთ "დიახ", მაშინ თქვენ გჭირდებათ თავდასხმის გეგმა მათი დასაბრუნებლად.

დაივიწყეთ უარმყოფელები, რომლებიც გაფრთხილებენ, არასოდეს დაბრუნდეთ ყოფილთან. ან ისინი, ვინც ამბობენ, რომ თქვენი ერთადერთი ვარიანტია თქვენი ცხოვრების გაგრძელება. თუ მაინც გიყვარსთქვენი ყოფილი, მაშინ მათი დაბრუნება შეიძლება იყოს საუკეთესო გზა.

მარტივი სიმართლე ისაა, რომ ყოფილთან დაბრუნება შეიძლება ეფექტური იყოს.

3 რამ უნდა გააკეთოთ ახლა, როცა თქვენ დაშორდით:

1. დაადგინეთ, რატომ დაშორდით პირველ რიგში
2. გახდით საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია, რათა აღარ მოხვდეთ გაწყვეტილ ურთიერთობაში.
3. შეადგინეთ თავდასხმის გეგმა მათი დასაბრუნებლად.

თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება მე-3 ნომერთან დაკავშირებით („გეგმა“), მაშინ ბრედ ბრაუნინგის The Ex Factor არის სახელმძღვანელო. ყოველთვის გირჩევთ. მე წავიკითხე წიგნის ყდა ბოლომდე და მჯერა, რომ ეს არის ყველაზე ეფექტური გზამკვლევი თქვენი ყოფილის დასაბრუნებლად.

თუ გსურთ გაიგოთ მეტი მისი პროგრამის შესახებ, ნახეთ ბრედ ბრაუნინგის ეს უფასო ვიდეო.

აიძულებთ თქვენს ყოფილს თქვას: „მე დავუშვი დიდი შეცდომა“

Ex Factor არ არის ყველასთვის.

სინამდვილეში, ეს არის ძალიან კონკრეტული ადამიანისთვის: კაცი ან ქალი, რომელსაც განიცადა დაშორება და კანონიერად თვლის, რომ დაშორება შეცდომა იყო.

ეს არის წიგნი, რომელშიც დეტალურადაა აღწერილი ფსიქოლოგიური, ფლირტის და (ზოგი იტყვის) მზაკვრული ნაბიჯები, რომლებიც ადამიანს შეუძლია მიიღოს თავისი ყოფილის დასაბრუნებლად.

Ex Factor-ს აქვს ერთი მიზანი: დაგეხმაროთ ყოფილის დაბრუნებაში.

თუ თქვენ გაწყვიტეთ და გსურთ კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმა იმისათვის, რომ შენმა ყოფილმა იფიქროს: „ეი, ეს ადამიანი მართლაც საოცარია და მე შევცდი“, მაშინ ეს წიგნი თქვენთვისაა.

ამ პროგრამის მთავარია: აიძულე შენი ყოფილი თქვას „მე დავუშვი დიდი შეცდომა“.

კიდევ რა უნდა იცოდეთ?

ბრედს ბრაუნინგის პროგრამა არის ყველაზე ყოვლისმომცველი და ეფექტური გზამკვლევი თქვენი ყოფილის დასაბრუნებლად, რომელსაც ინტერნეტში ნახავთ.

როგორც სერტიფიცირებული ურთიერთობის მრჩეველი და წყვილებთან მუშაობის ათწლეულის გამოცდილებით გაწყვეტილი ურთიერთობების გამოსწორების მიზნით, ბრედმა იცის რაზე ლაპარაკობს. ის გვთავაზობს ათეულობით უნიკალურ იდეას, რომლებიც მე არასოდეს არსად წამიკითხავს.

ბრედი ამტკიცებს, რომ ყველა ურთიერთობის 90%-ზე მეტი შეიძლება გადარჩეს, და მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არაგონივრულად ჟღერდეს, მე ვფიქრობ, რომ ის ფულზეა. .

მე მქონდა კონტაქტი Life Change-ის ძალიან ბევრ მკითხველთან, რომლებიც სიხარულით დაბრუნდნენ თავიანთ ყოფილთან, რათა სკეპტიკოსები იყვნენ.

აი, ისევ ბრედის უფასო ვიდეოს ბმული. თუ გსურთ თითქმის უტყუარი გეგმა რეალურად დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი, მაშინ ბრედი მოგცემთ მას.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს მე ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც მძიმე სიტუაციიდან გამოვდიოდი. ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში ვიკარგებოდი, მათ უნიკალური წარმოდგენა მომცეს ჩემი ურთიერთობის დინამიკაშიდა როგორ დააბრუნოთ ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში.

In სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.

სხვა მიზეზები შეიძლება არ იყოს ისეთი. მარტივია, მაგრამ ისინი შეიძლება მაინც იყოს ძალიან მოქმედი. ეს მოიცავს:

თქვენ გესმით, რა მოხდა. ხანდახან ურთიერთობები მიდის სამხრეთით, იქამდე, რომ ვერაფერს გააკეთებ.

მაგრამ თუ შენს შეცდომებს უკანმოუხედავად ხედავ და მზადყოფნას გამოავლინო, რომ გააუმჯობესო ის, ვინც ხარ, რომ კომპლიმენტი აკეთო პარტნიორისთვის, ორივე თქვენგანს შეიძლება ჰქონდეს ურთიერთობის გადარჩენის ბრძოლის შანსი.

თქვენი პრობლემები შეიძლება მოგვარდეს.

ურთიერთობის ყველა საკითხი არ არის სრულიად შეუსაბამო.

მაგალითად, კომუნიკაციის პრობლემების უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია ძირითადი წესების დაწესებით და ერთმანეთის გრძნობების გათვალისწინებით. თუ თქვენი პრობლემები წარმოიშვა იმით, რაც შეიძლება გამოსწორდეს, იცოდეთ, რომ თქვენ კვლავ შეგიძლიათ იბრძოლოთ ურთიერთობის დასაბრუნებლად.

საშინლად გრძნობთ თავს, როცა ერთად არ ხართ.

განცდა, თითქოს დაკარგვის შემდეგ საკუთარი თავის ნაწილი გაკლია, სრულიად ნორმალურია.

თუმცა, თუ მაინც ასე გრძნობთ თავს მაშინაც კი, როცა საკუთარ თავს გამოჯანმრთელებისთვის დრო დაუთმეთ, შესაძლოა ეს უფრო იმის ნიშანია, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ გრძნობები სხვა ადამიანის მიმართ.

გინდათ კომპრომისზე წასვლა.

გიცნობცდებოდნენ ერთი რამ; ამის გამოსწორების სურვილი სხვაა.

თუ თქვენ ან თქვენი ყოფილი მიხვალთ ისეთ წერტილამდე, სადაც ორივე მზად ხართ დაჯდეთ, კომპრომისზე წახვიდეთ და საქმეები იმუშაოთ, ეს ნამდვილად კარგი ნიშანია იმისა, რომ ურთიერთობაში ჩხუბი მიმდინარეობს. შანსი.

თქვენ ახლა ეთანხმებით საკითხებს. განსხვავებულმა მიზნებმა და მსოფლმხედველობამ შეიძლება სოლი ჩააგდოს ადამიანებში, განსაკუთრებით თუ თქვენ უკვე ცდილობთ დამკვიდრებას, ვინმესთან ერთად ცხოვრების აშენებას და ოჯახის შექმნას.

დროისა და გამოცდილებით ორივე თქვენგანს შეძლებთ. აქვს სივრცე, რომ გაიზარდოს და ისწავლოს სხვადასხვა ადამიანებისგან. დრო შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც გჭირდებოდათ იმისთვის, რომ ერთსა და იმავე გვერდზე გადახვიდეთ.

კარგი ახლა, როცა გავარკვიეთ, რომ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ ყოფილთან, აქ არის ძირითადი ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგათ

16 ნაბიჯი თქვენი ყოფილის დასაბრუნებლად

1. გაარკვიეთ, ზრუნავენ თუ არა თქვენზე

სანამ გაივლით ამ საკვანძო ნაბიჯებს ყოფილთან დასაბრუნებლად, უნდა გაარკვიოთ, ზრუნავენ თუ არა თქვენზე.

ეს ნამდვილად არის მთავარი. .

სანამ ურთიერთობა დასრულდა, დიდია იმის შანსი, რომ შენს ყოფილს გულში რბილი ადგილი მხოლოდ შენთვის ეჭიროს.

თუ ისინი ამას აკეთებენ, ეს ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის. რომ დაიბრუნოთ ისინი.

სინამდვილეში, ეს სივრცე, რომელსაც თქვენ იკავებთ მათ გულში, იქნება თქვენი ყველაზე ძლიერი მოკავშირე თქვენს მცდელობებში, დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი.

თუმცა, თუ გაიგებთ რომ შენმა ყოფილმა შეწყვიტა შენზე ზრუნვა და ცხადყო, რომ არ გინდა შენ ცხოვრებაში,მაშინ სჯობს შეჩერდეთ ახლა, ვიდრე თქვენი ძალისხმევა არ დაიშვას.

სინამდვილეში, თუ ეს ასეა, შესაძლოა მათ გარეშე უკეთესი იყოთ.

თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი. რაც შეეხება იმის გარკვევას, თქვენი ყოფილი ზრუნავს თქვენზე თუ არა. პასუხი შეიძლება უკვე ღრმად იცოდეთ. ან შეგიძლიათ ჰკითხოთ საერთო მეგობრებს აზრი.

გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს კითხვაზე პასუხის გასარკვევად. როგორც კი გაიგებთ, გადადით მე-2 საფეხურზე.

2. მიეცით მათ სივრცე

ახლა, როცა დაასკვნეთ, რომ თქვენი ყოფილი ზრუნავს თქვენზე, დაუყოვნებლივ უნდა გადახვიდეთ ამ საფეხურზე.

ნაბიჯი 2 არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველაზე რთული. .

აი:

არაფრის გაკეთება!

გამოინახე დრო და მიეცი შენს ყოფილ სივრცეს. ეს აბსოლუტურად აუცილებელია.

ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაუთმოთ გარკვეული დრო საკუთარ თავსა და იმაზე, რაც არასწორედ წარიმართა ურთიერთობაში. ამისთვის მნიშვნელოვანია რაღაცებზე ფიქრიდან უბრალოდ ურთიერთობის კარგსა და ცუდზე ფიქრზე გადავიდეთ.

თუ ყოფილს მალე ნახულობთ, ძალიან ადვილი იქნება გადაცურება. შეშფოთების რეჟიმში გადადის.

მეორე, ყოფილს ადგილის მინიჭებით, თქვენ ასევე აძლევთ დროს, რომ დაფიქრდეს.

შეიძლება ჩანდეს, რომ თქვენი ყოფილი მხოლოდ ერთხელ აპირებს გადასვლას მათ აქვთ გარკვეული სივრცე. ეს არის რისკი, რომლის მიღებაც კომფორტულად უნდა გქონდეთ.

ვიცი, როგორც ჩანს, ყოფილ სივრცეს აძლევრთული და არაინტუიციური, მაგრამ მათი მარტო დატოვება ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა მათი რეალურად დაბრუნების თქვენს ცხოვრებაში.

თუმცა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ძალიან კონკრეტული გზით. თქვენ არ გსურთ უბრალოდ შეწყვიტოთ ყველანაირი კომუნიკაცია. თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენი ყოფილის ქვეცნობიერს და აჩვენოთ, რომ ნამდვილად და ნამდვილად არ გსურთ მათთან საუბარი ახლა.

პროფილური რჩევა:

გაგზავნა ეს ტექსტი „არ არის კომუნიკაცია“

— „მართალი ხარ. ჯობია ახლა არ ვილაპარაკოთ, მაგრამ მსურს, საბოლოოდ დავმეგობრდეთ“. —

ეს უნდა გაუგზავნოთ თქვენს ყოფილს საჭირო დროს, რათა ის ნამდვილად ეფექტური იყოს.

მაგრამ რატომ მომწონს, რომ თქვენ მათთან ურთიერთობა გაქვთ. თქვენ ნამდვილად აღარ გჭირდებათ საუბარი. არსებითად, თქვენ ამბობთ, რომ აღარ გჭირდებათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში რაიმე როლის შესასრულებლად.

რატომ არის ეს ასე კარგი?

თქვენ იწვევთ „დაკარგვის შიშს“ შენს ყოფილში, რაც მათ კვლავ იზიდავს შენთვის.

ამ ტექსტის შესახებ შევიტყვე ბრედ ბრაუნინგისგან, რომელიც დაეხმარა ათასობით მამაკაცსა და ქალს ყოფილი ყოფილის დაბრუნებაში. საპატიო მიზეზის გამო, ის მოიხსენიება როგორც „ურთიერთობის გეიკი“.

ამ უფასო ვიდეოში ის ზუსტად გაჩვენებთ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს ყოფილს კვლავ გინდოდეს.

> როგორი სიტუაციაც არ უნდა იყოთ - ან რამდენად ცუდად ხართ აურზაური მას შემდეგ, რაც დაშორდით - ის მოგცემთ უამრავ სასარგებლო რჩევას, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათდაუყოვნებლივ.

აჰა ისევ მისი უფასო ვიდეოს ბმული. თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება, ეს ვიდეო დაგეხმარებათ ამაში.

3. ნუ დანებდებით იმას, რაც თქვენს ყოფილს სურს

კარგი, თქვენ მიხვდით, რომ თქვენი ყოფილი ჯერ კიდევ ზრუნავს თქვენზე, თქვენ მოახერხეთ მათთვის ადგილის მიცემა და შეწყვიტეთ მათთან ურთიერთობა.

ლამაზი მალე, დიდია შანსი, რომ თქვენი ყოფილი დაგიკავშირდეთ.

ეს სავარაუდოდ მოხდება და როცა ეს მოხდება თქვენს ყოფილს სურს ისაუბროს იმაზე, რაც ფიქრობს, რომ თქვენგან მეტი სჭირდებოდათ ურთიერთობაში.

თუ თქვენი ყოფილი დაგიკავშირდებათ, ნუ მისცემთ უფლებას თქვენს ემოციებს წინ წაიწიოს და მიეცით მათ ის, რაც მათ სურთ და უთხარით, რომ ყველაფერს გააკეთებთ იმისთვის, რომ ისინი დარჩეს.

არასოდეს. Კეთება. ეს.

მათხოვრობამ ან სხვისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება შეიძლება ძალიან არამიმზიდველად გამოიყურებოდეთ. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს გეხმარებათ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი, მაგრამ დიდი შანსია, რომ მათ კვლავ დაკარგონ ინტერესი საკმაოდ სწრაფად.

შეინარჩუნეთ ღირსება და იცოდეთ თქვენი ღირებულება.

თუ მათ აძლევთ რა მათ სურთ, თქვენს ყოფილს გაუჩნდება იდეა, რომ მათ შეუძლიათ თქვენი კონტროლი. მანიპულაციური პარტნიორი არის ბოლო, რაც გსურთ.

მოერიდეთ ამას, იყავით მტკიცე თქვენი გადაწყვეტილების მიმართ და აჩვენეთ, რამდენად ძლიერი ხართ სინამდვილეში.

4. გააუმჯობესეთ საკუთარი თავი

თქვენ აჩვენეთ თქვენი საზღვრები, მიეცით თქვენს ყოფილ სივრცეს და დაიწყეთ ცოტა მეტი დროის გატარება მასთან და მასთან.

თქვენ უკვე იწყებთ ცვლილებების შექმნას საკუთარ თავში. ცხოვრება ასეთი ძლიერი ყოფნითადამიანი.

კარგი!

აქ არის შემდეგი ნაბიჯი.

თქვენ უნდა გააგრძელოთ ფოკუსირება საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზე.

საკუთარი თავის უკეთესობისკენ შეცვლა არის საკუთარი თავის პოზიტიური მხარის გამოვლენის ეფექტური გზა.

უბრალოდ შეცვალეთ არა თქვენი ყოფილი, არამედ ძირითადად საკუთარი თავისთვის.

თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტების გაუმჯობესება, როგორიცაა თქვენი გარეგნობა, თქვენი დამოკიდებულება და თქვენი მენტალიტეტი დაგეხმარებათ გრძელვადიან პერსპექტივაში.

სცადეთ ახალი თმის შეჭრა, ახალი სტილი და შეცვალოთ თქვენი უარყოფითი თვისებები.

იმუშავეთ საკუთარ თავზე და იყავით საუკეთესო ვერსია თქვენ.

დაე, დაშორება და ტკივილი, რომელსაც გრძნობთ ვინმეს დაკარგვის გამო, რისთვისაც გაქვთ ასეთი ძლიერი გრძნობები, იყოს მოტივაცია, რომ გახდეთ უკეთესი.

არაფერია უფრო მიმზიდველი, ვიდრე მასთან ყოფნა. ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი ცხოვრების კონტროლი.

დაკავშირებული: როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი: 15 ნაბიჯი საკუთარი თავის ხელახლა დასაჯერებლად

5. გააკეთე ფიზიკური აქტივობა

ეს მუშაობს ორ დონეზე: როდესაც რაიმე ფიზიკურს (სპორტულ დარბაზში სიარული, სირბილი, ლაშქრობა) აძლევთ სხეულს ენდორფინებს, რომლებიც თავს კარგად გრძნობთ.

ეს ჰორმონები ემსახურება როგორც დამჭერს, რამაც შეიძლება შეამციროს დაშლის დარტყმა. ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გაატაროთ თქვენი ენერგია სხვა რამეზე, გარდა დაშლისა.

სხვა სარგებელი აშკარად უკეთეს ფორმაში მოხვედრაა.

თქვენი სხეულის უკეთეს ვერსიად გარდაქმნა მხოლოდ ფიზიკურად არ არისმიმზიდველი - შესანიშნავი სხეული ავლენს დისციპლინას და კონტროლს, ეს ორი თვისებაა, რაც თქვენს ყოფილს შესაძლოა აკლია თქვენში.

ვარჯიშისთვის და უკეთეს ფორმაში გამოყოფით, თქვენ საბოლოოდ აჩვენებთ თქვენს ყოფილს, რომ შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე და, შემდგომში, მათზე.

6. იფიქრეთ ურთიერთობაზე

თუ გსურთ თქვენი ყოფილის დაბრუნება, უნდა დაფიქრდეთ თქვენს ურთიერთობაზე.

რა მოხდა სწორად? Რა მოხდა? და რაც მთავარია, როგორ შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენს ყოფილს, რომ ყველაფერი მეორედ უკეთესი იქნება?

იმიტომ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგივე შეცდომები თქვენი წარსულიდან.

ქალებისთვის, ვფიქრობ, აუცილებელია გარკვეული დრო დაუთმოთ იმის დასაფიქრებლად, თუ რა უბიძგებს მამაკაცებს ურთიერთობებში.

რადგან კაცები შენგან განსხვავებულად ხედავენ სამყაროს და სხვა რამით არიან მოტივირებული, როცა საქმე სიყვარულს ეხება.

მამაკაცებს აქვთ ჩაშენებული სურვილი რაღაც „უფრო დიდის“კენ, რომელიც სცილდება სიყვარულს ან სექსს. ამიტომაცაა, რომ მამაკაცები, რომლებსაც ერთი შეხედვით „იდეალური შეყვარებული“ ჰყავთ, ჯერ კიდევ უბედურები არიან და მუდმივად ეძებენ რაღაც სხვას - ან, რაც ყველაზე უარესი, სხვას.

მარტივად რომ ვთქვათ, მამაკაცებს აქვთ ბიოლოგიური ლტოლვა, იგრძნონ საჭიროება. გრძნობს თავს მნიშვნელოვანად და უზრუნველყოს ქალი, რომელზეც ზრუნავს.

ურთიერთობის ფსიქოლოგი ჯეიმს ბაუერი მას გმირის ინსტინქტს უწოდებს. მან შექმნა შესანიშნავი უფასო ვიდეო, რომელიც ხსნის კონცეფციას.

დააწკაპუნეთ აქ ვიდეოს სანახავად.

როგორც ჯეიმსი