Vivo simple ne estas la sama sen ili.

Vi trovas vin sopiras ilin, volante preni la telefonon kaj diri al ili, ke vi sopiras ilin, sopiras pri la bonaj tempoj.

Do nun vi volas scii:

Kiel rehavi vian ekson.

Sed kiel vi povas fari tion?

Por komenci, preni la telefonon ne iras. labori. Anstataŭe, vi devas ŝanĝi iujn aferojn en via vivo, por ke reveni kun via eksa sentu kiel freŝa komenco por vi kaj por li/ŝi.

Estas frustrante, kaj povas esti malfacile krei iun ŝanĝon. en via vivo. Sed estas esenca, se vi volas reakiri vian ekson.

Antaŭ ol ni eniros la 16 ŝlosilajn paŝojn por vi fari por reveni kun via eks, transiru ĉi tiujn signojn, kiuj signalas, ke vi povos rehavigu vian ekson.

3 klarajn signojn, kiujn vi povas reveni kun via eks

Ĉio estas nuancita en rilatoj, eĉ disiĝo. Ne ĉiuj rilatoj estas tute neripareblaj.

Estas signoj, ke via eks varmiĝas al vi. Fakte, disiĝo povus esti ĝuste tio, kion vi bezonis por kreski al homoj, kiuj pli taŭgas unu por la alia.

Do, kiel vi scias ĉu via rilato valoras la duan ŝancon?

Se, eĉ post tiu tuta tempo kaj spaco, vi ankoraŭ sentas ion por unu la alian, konsideru sidiĝi kun ili kaj diskuti kiel via rilato povus antaŭeniri.

Tamen, viaj sentoj sole ne devus dikti ĉu aŭargumentas, viraj deziroj ne estas komplikaj, nur miskomprenitaj. Instinktoj estas potencaj ŝoforoj de homa konduto kaj tio estas precipe vera por kiel viroj alproksimiĝas al siaj rilatoj.

Kiel vi ekigas ĉi tiun instinkton en li? Kiel vi donas al li senton de signifo kaj celo?

Vi ne bezonas ŝajnigi esti iu ajn, kiun vi ne estas aŭ ludi la "junulino en mizero". Vi ne devas dilui vian forton aŭ sendependecon iel, formo aŭ formo.

7. Laboru pri via personeco

La venontan fojon kiam vi vidos vian ekson, vi efektive volas montri al ili, ke vi fariĝis pli bona homo. Ĝi ne estas tiom kiom ŝanĝi kiu vi estas, sed ĝi plibonigas kaj aldonas al via personeco.

Pensu pri tio jene: via eks rompis kun vi. Kia ajn tiu kialo estu, ĝi radikas en tio, kion vi povas nuntempe proponi la rilaton.

Eble via eks sentas, ke vi estas nerespondeca, aŭ ke vi ne havas multon por oferti kiel partnero. Ĉiaokaze, ili sentas, ke estas iuj aspektoj, kiujn vi certe povas plibonigi.

Jen kial gravas komenci kulturi vian personecon. Esti en rilato kun iu tiel longe povas ŝanĝi, kiu vi estas kiel persono - kaj ne ĉiam por pli bone.

Nun estas tempo por remalkovri, kiu vi estas, kaj preni ŝatokupojn kaj lernadojn, kiuj igus vin pli interesa.

Nun kiam vi finfine havas la tempon, faru ĉiujnaferojn, kiujn vi diris, ke vi faros kiam vi estus en rilato.

Iru tiun solludan dorsosakulon. Komencu lerni novan lingvon. Disvolvu novan ŝatokupon. Eĉ se ĝi estas tiel simpla kiel legi interesan libron.

La ŝlosilo estas aldoni aferojn al via vivo, kiuj estas mense stimulaj. Interesaj homoj allogas aliajn interesajn homojn.

Via strebo fariĝi pli bona homo certe faros vian eksan pensi dufoje pri forĵeti vin.

8. Rekonekti kun amikoj

Ni alfrontu ĝin: nur tiom da mem-plibonigo povas fari. Fine de la tago, vi ankoraŭ sentas vin soleca nun, ke via partnero estas ekster via vivo. Tio estas tute normala.

Sed anstataŭ voki ilin kaj peti ilin pendi, turnu vian atenton al homoj, kiuj efektive estis kun vi en la pasinteco.

Plej multaj homoj, kiuj eniras rilatojn, tute dissolviĝas en ĝi, ke ili komencas forgesi siajn amikojn.

Se ĉi tiu estas vi, faru paŝon malantaŭen kaj rekonektiĝu kun malnovaj platonaj rilatoj. Vi sentas vin vundebla nun kaj bezonas kunulecon - por tio estas viaj amikoj.

Vi eble ne povos kunhavigi la saman intimecon kun viaj amikoj, sed ili povas helpi vin trankviligi vin en la ununuran vivon kaj provizi la kunulecon, kiun vi bezonas por komenci senti pli bonan pri vi denove.

9. Ne devigu ĝin

Vi faris ĉion kaj fariĝis pli bona homo - nunkio?

Kaj kiel vi traktas, ke iu perdas sentojn por vi?

La lasta afero, kiun vi devus fari, estas kontakti vian ekson kaj petegi ilin reveni. Estas tentante iri interrete kaj montri al ili kiom mirinda de vivo vi vivas, sed ĉi tiu maldike vualita provo de manipulado ne funkcios.

Ĉiam memoru, ke via eks rompis kun vi ial. Tute dependas de ili ĉu ili volas reveni al vi aŭ ne.

Eĉ kun ĉi tiuj klopodoj por mem-plibonigo, vere ne estas garantio, ke vi gajnos ilin.

Tamen, kion vi ricevas ĉe la fino, estas la certigo, ke vi povas vivi kaj prosperi en realo, kie vi ne plu estas en rilato.

Eĉ se ĝi ne funkcias kun ili, vi preparas vin por la aliaj homoj, kiuj povus eniri vian vivon.

Eĉ sen scii ĝin, vi jam enmetis la tempon kaj penon por fariĝi pli bona homo - kaj tio estas senlime pli bona ol esti en rilato.

10. Ĉu vi volas konsilojn specifajn por via situacio?

Dum ĉi tiu artikolo esploras la ĉefajn paŝojn, kiujn vi devas fari por reakiri vian ekson, povas esti helpe paroli kun rilattrejnisto pri via situacio.

Kun profesia interrilata trejnisto, vi povas ricevi konsilojn specifajn por via vivo kaj viaj spertoj...

Relationship Hero estas retejo kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn.tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj, kiel rehavi eksan. Ili estas tre populara rimedo por homoj alfrontantaj tian defion.

Kiel mi scias?

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Nu. , Mi kontaktis ilin antaŭ kelkaj monatoj kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia propra rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Mi estis blovita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema. mia trejnisto estis.

En nur kelkaj minutoj, vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

11. Estu feliĉa kun la vivo, kiun vi vivas nun

Provi esti feliĉa dum deziri vian eksan reen povus esti malfacila — eĉ neeble.

Sed estas kelkaj simplaj manieroj esti feliĉa nun. .

Rigardu la videon, kiun mi kreis ĉi-sube, pri kiel vi povas efektive komenci esti feliĉa tuj. Estas malsama maniero rigardi kiel esti feliĉa:

Povas soni iom strange, sed la unua afero, kiun vi devas fari estas ĉesi provi esti feliĉa!

Do vi bezonas trovi sentojn, kiujn vi profunde deziras havi, kaj fari liston de aferoj en via vivo, kiuj jam alportas ĉi tiujn sentojn al vi.

Vi faras ion vere potencan. Vi komencas vidi ke vihavi la kapablon feliĉigi vin.

La ŝlosila punkto estas ĉesi fidi al via eks por via feliĉo. Vi uzas la spacon, kiun vi havas de via eks, por komenci lerni generi vian propran feliĉon.

Ĉi tio estas tre malfacila afero, sed la avantaĝoj estas grandegaj. Rigardu la ĉi-supran videon kaj laboru pri ĝi!

Vi trovos, ke kiam vi denove komencos pasigi tempon kun via eks, vi estos tute alia persono. Vi ne dependos de ili por via feliĉo.

Via eks sentos la diferencon.

RELATED : 17 Manieroj Revenigi vian Eks-amatinon (Tio Neniam Malsukceso)

12. Demandu vin, ĉu via eks valoras

Vi eble trovos ĉagrenigan, se iam vi kaj via eks denove kuniĝos kaj vi rimarkas, ke li/ŝi ne valoras ĝin.

Ne. ne lasu viajn klopodojn esti senutilaj.

Demandu vin, “Ĉu mi vere volas reveni kun ĉi tiu persono?”

Se jes, do daŭrigu viajn klopodojn provi. por rehavi ilin.

Sed se ne, verŝajne estas tempo por vi pluiri kaj daŭrigi vian vivon.

La paŝoj, kiujn vi faris ĉi tie, estas vere potencaj kaj ili havas rezultigis, ke vi komencas vere ŝanĝi vian vivon.

Estas neeviteble, ke ĉi tiu ŝanĝo kunportas alian perspektivon.

Se vi komencas vidi, ke via eks ne valoras ĝin, ne tro pridubu ĝin. Daŭre amuziĝu pasigante tempon kun aliaj homoj.

Komencu adoptila perspektivo, kiun via eks nun bezonas trairi ĉi tiujn paŝojn por regajni vin.

Nun vi vere kondutas kvazaŭ vi havus la valoron. Ĉar vi verŝajne faras.

RELATED: Li ne VERE volas la perfektan amatinon. Li volas ĉi tiujn 3 aferojn de vi anstataŭe...

13. Parolu kun ili

Ĉi tiu paŝo estas absolute farenda nur post trapasi la 9-suprajn paŝojn.

Kiel vi vivas vian propran vivon, vi estas feliĉa memstare kaj vi komencas krei seriozan ŝanĝon en via vivo, estas tempo paroli kun via eks.

Informu al ili kiel vi vere sentas vin profunde. Kunhavigu viajn sentojn kun ili. Sciigu ilin, kion ili signifas en via vivo.

Ili povas aŭ:

A. Diru al vi, ke ili ankoraŭ amas vin kaj ke ili volas reveni kun vi.

B. Diru al vi, ke ili ne plu amas vin kaj ke ĝi ne okazos.

Se ĝi estas la unua, do gratulon! Vi ĵus regajnis vian ekson! Kaj grave, la rilato verŝajne estos alia ĉi-foje.

Sed se temas pri la lasta, tamen, gratulon! Vi estas unu paŝo pli proksime al trovi tiun iun, kiu aprezos vin pro tio, kio vi estas.

Kio ajn okazos, vi estas preta por ĉi tiu momento. Vi estas multe pli forta persono por tio, kion vi travivis.

14. Pasigu tempon kun aliaj

Se via misio "repreni la eks-reen" ankoraŭ ne progresas, provu pasigi tempon kun aliaj.homoj.

Vi ne devas dati ilin. Vi povas, tamen, pasigi tempon kun ili kaj lasi vian eksan vidi tion.

Ĉi tio povus ekbruligi iom da ĵaluzo en la sistemo de via enamiĝo kaj li aŭ ŝi povas fini deziri vian atenton por si mem.

La ĵaluzo estas potenca afero; uzu ĝin je via avantaĝo. Sed uzu ĝin saĝe.

Se vi sentas vin iom aventurema, provu ĉi tiun tekston “Ĵaluzo”

— “Mi pensas, ke estis bonega ideo, ke ni decidis komenci renkontiĝi. aliaj homoj. Mi volas nur esti amikoj nun!” —

Dirante ĉi tion, vi diras al via eks, ke vi fakte renkontas aliajn homojn nun... kio siavice ĵaluzas ilin.

Ĉi tio estas bona afero. .

Vi komunikas al via eks, ke vi estas efektive dezirata de aliaj. Ni ĉiuj estas altiritaj de homoj dezirataj de aliaj. Dirante, ke vi jam rendevuas, vi preskaŭ diras, ke "estas via perdo!"

Post sendi ĉi tiun tekston ili denove eksentos altiron por vi pro la "timo de perdo". ” Mi menciis pli frue.

Jen alia teksto, kiun mi lernis de Brad Browning, estas mia plej ŝatata “reprenu vian eksan” enreta trejnisto.

Jen ligo al lia senpaga interreta video. Li donas kelkajn utilajn konsiletojn, kiujn vi povas tuj apliki por rehavi vian ekson.

15. Akceptu la situacion

Vi sekvis ĉi tiujn paŝojn. Vi estas pli forta. Kaj vi aŭ revenis kun via eks aŭ pluiraskun via vivo.

Kio ajn okazas, estas tre potenca akcepti la situacion.

Estu dankema pro ĉi tiu nekredebla persono, negrave kio okazas. Ili estis la instigo por vi kreski.

Uzu ĉi tiun sperton por plibonigi vin kaj eviti fari la samajn erarojn dufoje, ĉu en la rilato aŭ kun via nova vivo.

Malfermu alian ĉapitron. de via vivo kun pli forta koro kaj pli kuraĝa animo.

Vi estas tre speciala, unika kaj nekredebla homo. Komencu trakti vin tiel.

16. Ne donu tro da korinklino

Ĉi tio estas alia maniero por rehavi vian ekskoramiko (aŭ amatinon). Montrante vian fortan flankon kaj havante klarajn limojn, vi montras al via eks novan kaj pli fortan flankon al kiu vi vere estas.

Ĉi tio estas alloga, kaj ĝi rezultos komenci pasigi pli da tempo kun via. ekz.

Kiam tio okazas, vi devas sin deteni de montri tro da korinklino.

Montri tro da korinklino per longaj mesaĝoj, konsekvencaj vokoj kaj aliaj gluecaj gestoj ankaŭ igus vin aspekti malespera.

Evitu ĉi tiujn aferojn kaj lasu vian eksan fari la unuan movon.

Do Vi Revenas vian Ekson... Sed ĉu vi devus?

Eble ŝajnas la plej evidenta afero en la mondo nun: vi estis feliĉa kun via eks, kaj nun vi estas mizera sen ili.

Via cerbo komencas konvinki sin per linioj kiel: "La malbonaj tempojne estis tiel malbonaj!", kaj, "Ni ĉiam povas plibonigi ĝin se ni penas pli forte!"

Kaj por iuj homoj, tio povas esti vera. Post ĉio, ne ekzistas tia afero kiel la perfekta rilato.

Amo estas io por kio vi laboras, kun argumentoj kaj bataloj kaj kompromisoj venantaj kun ĝi kiel pakita interkonsento.

Nur tiuj, kiuj vere rajdas ekster la tuberoj, trovas sin vivi feliĉaj por ĉiam (eĉ se estas kelkaj singultoj survoje). Do kiel vi scias, ĉu via disiĝo kun via eks estis io, kion devis okazi aŭ io, kion vi devas tuj renversi?

Kaj gravas esti konscia pri la signoj de la universo pri via eks.

Memoru kial vi disiĝis

La unua afero, kiun vi devas memori, estas kial ĝuste vi kaj via eks disiĝis, kaj estas du komponantoj en ĉi tio: kiu kaŭzis la disiĝon, kaj kial ili faris ĝin.

Ni komencu per la kiu:

• Ĉu vi estis? Se vi estis la iniciatinto de la rompo, tiam vi trovas vin en la privilegia pozicio. Via eksa probable mankis vin de la unua tago, kaj ili povus reveni kun vi je la klako de fingro. Sed vi devas demandi vin: se vi okazigis la rompon kaj nun vi volas renversi tiun decidon, kiom da kontrolo vi havas super viaj sentoj, kaj ĉu vi estas justa? al via eks? Ĉiuj rilatoj devus aldoni valoronal via vivo ĉiam, ne nur kiam vi trovas ilin oportunaj.

• Ĉu ili estis? Por tiuj, kun kiuj estis rompitaj, vi trovas vin en multe pli malfacila pozicio kiam temas reakiri vian ekson. Ĉu vi faris ion neinversigeblan (trompi, mensogi aŭ ŝteli de via eks) kaj rompis ilian koron en manieroj, kiujn ili ne povas pardoni? Aŭ ĉu via eks agis senpripense kaj rompis kun vi sen multa kialo? Ĉiuokaze, vi devas memori. : vi ne povas devigi iun senti ion, kion li ne volas. Se via eks rompis kun vi, vi rigardas supren al supreniro por gajni ilin denove. Povas esti malfacila, sed ĝi ne estas malebla.

• Ĉu ĝi estis reciproka? Reciprokaj disiĝo estas ĉiam pezaj, kaj kutime estas rezulto de ambaŭ partneroj amorantaj. post malrapida kaj teda procezo de koraflikto, provoj ripari la rilaton, kaj fiasko. Sed la bona afero pri reciprokaj rompo estas, ke ĉi tiuj povas esti riparitaj post tempo, se ambaŭ partioj pretas doni al ĝi alian pafon. Vi nur volas certigi, ke vi donis al via rilato kaj al la rompo sufiĉe da tempo por maturiĝi kaj evolui, permesante. ambaŭ partneroj la ŝancon pensi pri tio racie — ĉu ili volas provi ĉi tiun rilaton denove aŭ finfine daŭrigi sian vivon.

Post kompreni la kiu, vi devas pensi pri la kial. Jen la plej bonaj dek kialoj kial homojne vi devas reveni kun via eks.

Por kultivi realajn, sanajn rilatojn, ambaŭ partioj devas proponi stabilecon, respekton, malfermitecon kaj bonkorecon; amo sole ne helpos la rilaton postvivi la duan fojon.

Kelkaj eks-eks-eks pli bone kapablas rekonekti ol aliaj. Jen kelkaj situacioj, kie rekuniĝi estas senĝena:

1. Vi ankoraŭ estas kongrua

Estas malofte renkonti iun kun kiu vi estas tiel kongrua kaj komforta.

Se dum via aminduma vivo, vi rimarkas, ke neniu alia komparas kun via. ekz, kaj ke vi ankoraŭ havas la saman fajreron, kiun vi faris kiam vi estis kune, prenu ĝin kiel signon, ke tio, kion vi havas kun ĉi tiu persono, estas io vere speciala.

2. Vi ne disiĝis pro trompado, perforto aŭ nekongruaj kernaj valoroj

Rilatoj kiuj finiĝas pro fizika kaj emocia misuzo, trompado kaj diferencoj en kernaj valoroj malofte estas saveblaj ĉar ili povas rompi fidon, respekton, kaj kia ajn solida bazo estas necesa por havi sanan rilaton.

Sed se viaj kialoj de disiĝo ne inkluzivas ĉi tiujn aferojn, estas ŝanco, ke vi povas fliki aferojn kaj provi denove.

3. Vi disiĝas pro cirkonstanco

Eble vi disiĝis ĉar li devis translokiĝi al alia ŝtato por laboro. Eble vi ne devus eniri seriozan rilaton.

Sendepende de la kialo,disiĝi:

1. Trompi
2. Esti nesubtena
3. Ne doni sufiĉe da amo aŭ atento
4. Ŝteli
5. Malsukcesi komuniki
6. Rezigni
7. Mensogo
8. Esti toksa
9. Misdirektita kolero
10. Ĝenerala malbona konduto

Demandu vin mem : kiu el la supraj kialoj kontribuis al la rompo inter vi kaj via eks, kaj kiu estis tiu, kiu vundis kiun?

Se vi estas tiu, kiu maljustis vian ekson, ĉu vi vere laboris por ŝanĝi vian konduton?

Ĉu vi donis al via eks la tempon por resaniĝi kaj taksi ĉu ili vere volas provi denove? Ĉu vi plene agnoskis viajn pasintajn agojn kaj provis laŭ ajna maniero kompensi ilin?

Se vi estas tiu, kiu estis maljustigita de via eks, tiam ĉu vi pretas pardoni kaj doni duan ŝancon, aŭ ĉu vi daŭre tenas tiun malnovan doloron super via eks post kiam vi kuniĝos kun ili? ?

Ĉu vi pretas antaŭeniri kun via eks kaj provi konstrui ion novan, donante al ili justan ŝancon elaĉeti sin, aŭ ĉu vi kulpigos ilin por la resto de la rilato?

Matureco estas postulata de ambaŭ flankoj, ĉu vi estas la viktimo aŭ la kriminto de la malbona konduto kiu kaŭzis la rompon.

En multaj kazoj, la viktimo kredas, ke nur doni al la kriminto duan ŝancon sufiĉas, sed por ke rilato vereevolui, penado estas postulata de ambaŭ flankoj.

Ĉu Vi Vere Volas Vian Ekson Reen aŭ Ĉu Vi Solecas?

La tuja sekvo de rompo povas aŭ senti kiel la plej bona afero en la mondo aŭ la plej malbona afero en la mondo, depende de ĉu kiu finis la rilaton.

Sed sendepende de kiel vi sentis vin en la tago de la rompo, la tempo ĉiam povas renversi la manieron kiel vi sentas ĝis viaj sentoj estas tute male.

Mallonge, vi eble ne sopiris vian ekson la tagon post kiam vi disiĝis, sed nur kelkajn tagojn aŭ semajnojn poste kaj vi eble pensos pri ili denove ĉiun maldorman momenton.

Sed ĉu vi vere volas vian eksan reen, aŭ ĉu vi nur volas la senton esti enamiĝinte denove

Laŭ Helen Fisher, biologia antropologo de Rutgers University, "Romantika amo estas toksomanio .” Niaj cerboj havas "antikvan cerban vojon, kiu evoluis antaŭ milionoj da jaroj... por romantika amo. La cerba sistemo evoluis por enfokusigi vian energion al individuo kaj komenci la sekspariĝprocezon."

La esplorado de Fisher en la evolua fono de rilatoj kaj romantika amo trovis, ke amo povas esti damaĝa dependeco al la cerbo, kun la sperto esti malakceptita de romantika rilato sufiĉe forta por distordi la realecon de homo, simile. al tio, kion oni povus sperti kiam oni traktas dependecon de drogoj.

Ju pli longe vi restas en arilato kiu simple ne funkcias - eble vi ne havas kongruajn personecojn, aŭ ne havas la samajn celojn, aŭ vi ne estas en la samaj etapoj de vivo - ju pli longe vi neas al vi la ŝancon pluiri kaj trovi rilato kiu vere konvenas al vi.

Jen kial gravas kompreni ĉu vi vere sopiras vian ekson aŭ simple mankas la sento de amo.

Sed ĉu estas normale ankoraŭ ami vian ekson?

Kaj se vi sopiras ilin, ĉu vi sopiras ilin kiel romantikaj partneroj, aŭ simple kiel homoj kaj kiel amikoj?

Ne plu estu en rilato kun iu simple ĉar vi faras bonajn amikojn, ĉar eĉ la plej bonaj amikoj povas esti la plej malbonaj romantikaj kunuloj.

Ĉu Vi povas esti amikoj kun eks? Signoj, ke vi ne povas fari ĝin funkcii

Kiam vi volas vian ekson reen en via vivo, sed vi ne certas, ĉu vi volas daŭrigi vian romantikan rilaton kun ili, tiam vi eble volas konsideri evolui vian rilaton. en platonan amikecon.

Jen la afero: kvankam vi eble estis bonega iam antaŭe kiel paro, tio ne nepre signifas, ke vi estos bonega kiel amikoj.

Iuj homoj simple ne funkcias tiel, kaj la doloro de la antaŭa rilato ĉiam lasos ruĝajn markojn sur viaj provoj esti amikoj.

Kvankam ĝi povas funkcii por iuj homoj, ĝi ne funkcias por ĉiuj.

Jen kelkaj signoj, kiujn vi verŝajne ne povas fariĝiamikoj kun via eks:

1. Estas ankoraŭ kelkaj nesolvitaj sentoj:

Unu grava problemo kun ekses estas, ke kutime estas multe da nesolvita bagaĝo postlasita en la rilato.

Vi aŭ foriras kaj neniam traktas la pakaĵon, aŭ provas amikiĝi kaj devigi vin paroli pri ĉiuj nedezirataj elefantoj en la ĉambro.

Bagaĵoj ĉiam malebligos havi normalan, amikecan renkonton kun via eks.

2. Vi ne povas elteni la ideon de via eks kun iu alia:

Se vi amikiĝas kun via eks, vi devas akcepti la fakton, ke ili fine trovos iun alian por nomi "bebo".

Se tio ĝenas vin, tiam vi eble ankoraŭ ne estas en la ĝusta kapspaco por daŭre havi ilin ĉirkaŭ vi, aŭ alie ĝi sentos kiel torturo.

3. Vi estas finfine nur soleca:

Kiel ni parolis supre, soleco ne devus esti via kialo por kontakti vian ekson. Estas aliaj ebloj tie, por amikoj kaj partneroj.

Ne plu reiru al la sama loko, el kiu vi iam ungegis kaj batalis por foriri.

4. Vi ankoraŭ pensas, ke via eks ŝanĝiĝos al tio, kion vi volas, ke ili estu:

Se parto de vi ankoraŭ atendas, ke via eks ŝanĝiĝos, tiam vi ankoraŭ ne tute transiris de la rilato.

Ĝi ne estas justa al vi kaj ne justa al via eks. Iam vi devasakcepti — vi estas nur malsamaj homoj.

5. Vi persekutas vian ekson, fizike aŭ ciferece: Vi eble provas iri al iliaj malnovaj hangouts, petante viajn komunajn amikojn pri ĝisdatigoj pri ili, aŭ kontroli iliajn sociajn amaskomunikilajn paĝojn por havi ideon pri tio, kio okazas kun iliaj vivoj. .

Se ĉi tiu estas vi, tiam fariĝi ilia amiko verŝajne ne funkcios.

6. Parto de vi ankoraŭ volas esti kune kun via eks:

Se iu parto de vi ankoraŭ volas romantikan rilaton kun via eks, tiam tio estas klara ruĝa signo, ke vi ne povas esti amikoj.

Aŭ rekuniĝu, plene premu la sentojn, aŭ simple ĉesu provi esti amikoj. Ne ekzistas meza punkto, se unu el vi ankoraŭ volas tion, kion vi iam havis.

Ĉi tio povas esti multe por pripensi, sed unu facila provo, kiun vi povas fari por determini ĉu vi povas amikiĝi kun via eks, estas ĉi tio. :

Demandu vin, "Ĉu mi pensas pri mia eks iel, kiu estus stranga se ĝi estus iu alia amiko?" Se la respondo estas jes, tiam vi eble ne estas tiom preta kiel vi pensas por ĉi tiu amikeco.

Mi havas demandon por vi...

Ĉu vi vere volas reveni kun via eks?

Se vi respondis "jes", do vi bezonas atakplanon por rehavi ilin.

Forgesu la kontraŭulojn, kiuj avertas vin, ke vi neniam reiru kun via eks. Aŭ tiuj, kiuj diras, ke via sola elekto estas daŭrigi vian vivon. Se vi ankoraŭ amasvian ekson, tiam reakiri ilin povas esti la plej bona vojo antaŭen.

La simpla vero estas, ke reveni kun via eks povas funkcii.

Estas 3 aferoj kiujn vi devas fari nun, ke vi estas disigita:

1. Eltrovu kial vi disiĝis en la unua loko
2. Iĝu pli bona versio de vi mem, por ke vi ne denove finiĝos en rompita rilato.
3. Formulu planon de atako por rehavi ilin.

Se vi volas iom da helpo pri numero 3 ("la plano"), tiam The Ex Factor de Brad Browning estas la gvidilo, kiun mi ĉiam rekomendas. Mi legis la librokovrilon al kovrilo kaj mi kredas ke ĝi estas la plej efika gvidilo por reakiri vian eksan aktuale disponebla.

Se vi volas lerni pli pri lia programo, rigardu ĉi tiun senpagan filmeton de Brad Browning.

Devigi vian ekson diri: "Mi faris grandegan eraron"

La Eksfaktoro ne estas por ĉiuj.

Efektive, ĝi estas por tre specifa persono: viro aŭ virino, kiu spertis disiĝon kaj laŭleĝe kredas, ke la rompo estis eraro.

Ĉi tiu estas libro, kiu detaligas serion de psikologiaj, flirtantaj kaj (kelkaj dirus) kaŝaj paŝoj, kiujn persono povas preni por regajni sian eks-

La Eks-Faktoro havas unu celon: helpi vin regajni eks-

Se vi rompis kun vi, kaj vi volas fari specifajn paŝojn por pensigi vian ekson "he, tiu persono estas efektive mirinda, kaj mi faris eraron", tiam ĉi tiu estas la libro por vi.

Tioestas la kerno de ĉi tiu programo: igi vian ekson diri "Mi faris grandegan eraron."

Koncerne numerojn 1 kaj 2, tiam vi devos mem pripensi pri tio.

Kion alian vi bezonas scii?

La programo de Brad Browning estas facile la plej ampleksa kaj efika gvidilo por rehavi vian ekson, kiun vi trovos interrete.

Kiel atestita rilatkonsilisto, kaj kun jardekoj da sperto laboranta kun paroj por ripari rompitajn rilatojn, Brad scias pri kio li parolas. Li ofertas dekojn da unikaj ideoj, kiujn mi neniam legis ie ajn.

Brad asertas, ke pli ol 90% de ĉiuj rilatoj povas esti savitaj, kaj kvankam tio povas soni neracie alta, mi emas pensi, ke li estas sur la mono. .

Mi kontaktiĝis kun tro multaj legantoj pri Vivo Ŝanĝo, kiuj feliĉe revenis kun sia eksa por esti skeptikulo.

Jen ligo al la senpaga video de Brad denove. Se vi volas preskaŭ senprudentan planon por reakiri vian ekson, tiam Brad donos al vi.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, Povas esti tre utile paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan peceton. en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiel longe, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato.kaj kiel rebonigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkajn minutojn vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn por via situacio.

Mi estis blovita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongrua kun la perfekta trejnisto por vi.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min ĉe Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via nutrado.

Aliaj kialoj eble ne estas tiel. simplaj, sed ili ankoraŭ povas esti tre validaj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Vi komprenas, kio misfunkciis. Kelkfoje la rilatoj iras suden, ĝis la punkto, ke vi povas nenion fari pri tio.

Sed se vi ekvidas viajn erarojn retrovide, kaj trovos la volon plibonigi, kiu vi estas por komplimenti vian partneron, vi ambaŭ povus havi batalan ŝancon savi la rilaton.

Viaj problemoj povas esti solvitaj.

Ne ĉiuj aferoj en rilato estas tute nesaveblaj.

Ekzemple, plej multaj komunikadaj problemoj povas esti evititaj per fiksado de iuj bazaj reguloj kaj konsiderante la sentojn de unu la alian. Se viaj problemoj devenis de aferoj, kiuj povus esti riparitaj, sciu, ke vi ankoraŭ povas batali por rehavi la rilaton.

Vi sentas teruran kiam vi ne estas kune.

Senti, ke vi mankas al vi parto de vi post rompo estas tute normala.

Tamen, se vi ankoraŭ sentas tiel eĉ post kiam vi donis al vi tempon por resaniĝi, eble ĝi estas pli signo, ke vi ankoraŭ havas sentojn por la alia persono.

Vi volas kompromisi.

Konante vinestis malĝustaj estas unu afero; voli ripari ĝin estas alia.

Se vi aŭ via eks atingas punkton, kie vi ambaŭ pretas sidiĝi, kompromiti kaj fari aferojn funkcii, certe estas bona signo, ke la rilato havas batalon. hazardo.

Vi nun konsentas pri aferoj. Malsamaj celoj kaj perspektivoj en la vivo povas meti kojnon en homojn, precipe se vi jam celas trankviliĝi, konstrui vivon kun iu kaj fondi familion.

Kun tempo kaj sperto, vi ambaŭ faros. havas la spacon por kreski kaj lerni de malsamaj homoj. Tempo eble estas ĉio, kion vi bezonis por atingi la saman paĝon.

Bone nun, kiam ni eksciis, ke vi povas reveni kun via eks, jen la ĉefaj paŝoj por fari

16 paŝoj por reakiri vian eks

1. Eksciu ĉu ili ankoraŭ zorgas pri vi

Antaŭ ol trapasi ĉi tiujn ŝlosilajn paŝojn por reveni kun via eks, vi devas ekscii ĉu ili ankoraŭ zorgas pri vi.

Ĉi tio vere estas la ŝlosilo. .

Dum la rilato finiĝis, la ŝancoj estas sufiĉe altaj, ke via ekso tenas malmolan punkton en sia koro nur por vi.

Se jes, tio estos multe pli facila por vi. por rehavi ilin.

Fakte, tiu spaco, kiun vi okupas en ilia koro, estos via plej potenca aliancano en viaj klopodoj por rehavi vian ekson.

Tamen, se vi ekscios. ke via eks ĉesis zorgi pri vi kaj klarigis, ke ili ne volas vin en sia vivo,tiam estas pli bone ĉesi nun ol lasi viajn klopodojn elflui.

Efektive, se ĉi tio estas la kazo, vi bone fartas pli bone sen ili.

Vi havas kelkajn eblojn. koncerne eltrovi ĉu via eks zorgas pri vi aŭ ne. Vi eble jam scias la respondon profunde. Aŭ vi povus peti reciprokajn amikojn pri iliaj opinioj.

Estas grave ekscii la respondon al la demando. Post kiam vi scias, tiam pluen al paŝo 2.

2. Donu al ili spacon

Nun kiam vi konkludis, ke via eks zorgas pri vi, vi devas tuj transiri ĉi tiun paŝon.

Paŝo 2 estas la plej grava sed bedaŭrinde ankaŭ la plej malfacila. .

Jen ĝi estas:

Ne faru!

Prenu vian tempon kaj donu iom da spaco al via eks. Ĉi tio estas absolute esenca.

Estas kelkaj kialoj por tio.

Unue, vi devas preni iom da tempo por pripensi vin mem kaj la aferoj, kiuj misfunkciis en la rilato. Por fari tion, gravas pasi de zorgi pri aferoj al simple pripensado pri la bono kaj la malbona de la rilato.

Se vi baldaŭ vidos vian ekson, estos tro facile gliti. en maltrankviligan reĝimon.

Due, donante al via eksa spaco, vi ankaŭ donas al li tempon ankaŭ por pripensi.

Eble ŝajnas, ke via eksa nur unufoje pluiros. ili havas iom da spaco. Ĉi tio estas risko, kiun vi devas komforti preni.

Mi scias, ke ŝajnas doni al via eksspacomalfacila kaj kontraŭintuicia, sed lasi ilin solaj estas unu el la plej bonaj manieroj por efektive revenigi ilin en vian vivon.

Tamen, vi devas fari ĝin en tre specifa maniero. Vi ne volas simple fortranĉi ĉiun komunikadon. Vi devas paroli kun la subkonscio de via eksa kaj ŝajni, ke vi vere kaj vere ne volas paroli kun ili nun.

Profesiulo:

Sendu ĉi tiu teksto “Neniu Komunikado”

— “Vi pravas. Plej bone ni ne parolu nun, sed mi ŝatus esti amikoj eventuale." —

Ĉi tiu devas esti sendita al via eks en la ĝusta tempo por ke ĝi estu vere efika.

Sed kial mi ŝatas ĝin estas ke vi komunikas kun ili tiel vi ja ne plu bezonas paroli. Esence, vi diras, ke vi ne vere bezonas ilin por ludi ajnan rolon en via vivo plu.

Kial ĉi tio estas tiel bona?

Vi induktas "timon de perdo" en via eks, kiu denove ekigos ilian altiron por vi.

Pri ĉi tiu teksto mi eksciis de Brad Browning, kiu helpis milojn da viroj kaj virinoj rehavi siajn eksulojn. Li uzas la kromnomon de "la rilatemulo", pro bona kialo.

En ĉi tiu senpaga video, li montros al vi precize kion vi povas fari por ke via eks deziri vin denove.

Ne gravas kia estas via situacio — aŭ kiom malbone vi fuŝis de kiam vi du disiĝis — li ​​donos al vi kelkajn utilajn konsiletojn, kiujn vi povas apliki.tuj.

Jen denove ligo al lia senpaga video. Se vi vere volas vian ekson reen, ĉi tiu video helpos vin fari tion.

3. Ne cedu al tio, kion volas via eks

Bone, vi konstatis, ke via eks ankoraŭ zorgas pri vi, vi sukcesis doni al ili spacon kaj ĉesis kontakti ilin.

Bela. baldaŭ, la ŝancoj estas altaj, ke via eksa atingos vin.

Verŝajne okazos, kaj kiam ĝi okazos, via eks volos paroli pri tio, kion ili sentis, ke ili bezonas pli de vi en la rilato.

Se via eks kontaktas vin, ne lasu viajn emociojn antaŭi vin kaj donu al ili tion, kion ili volas kaj diru al ili, ke vi faros ion ajn por ke ili restu.

Neniam. Faru. Ĉi tio.

Petado aŭ servi la bezonojn de alia persono povas igi vin aspekti tre nealloga. Vi eble pensas, ke ĝi helpas vin regajni vian ekson, sed la ŝancoj estas, ke ili denove perdos intereson sufiĉe rapide.

Konservu vian dignon kaj sciu vian valoron.

Se vi donos al ili tion. ili volas, via eks ricevos la ideon, ke ili povas regi vin. Manipula partnero estas la lasta afero, kiun vi dezirus.

Evitu tion estante firma kun via decido kaj montrante al ili kiom forta vi vere estas.

4. Plibonigu vin

Vi montris viajn limojn, donis al via eksspaco kaj komencis pasigi iom pli da tempo kun li kaj ŝi.

Vi jam komencas krei ian ŝanĝon en via propra. vivo estante tiel fortapersono.

Bone farite!

Jen la sekva paŝo.

Vi devas daŭre koncentriĝi pri plibonigo de vi mem.

Ŝanĝi vin pli bone estas efika maniero montri pozitivan flankon al vi mem.

Nur zorgu ŝanĝi, ne por via eks, sed ĉefe por vi mem.

Plibonigi aliajn aspektojn de via vivo kiel via aspekto, via sinteno kaj via pensmaniero helpos vin longtempe.

Provu akiri novan hartondon, novan stilon, kaj ŝanĝu viajn negativajn trajtojn.

Laboru pri vi mem kaj estu la plej bona versio de vi.

Lasu la disiĝon kaj la doloron, kiun vi sentas pro la perdo de iun, por kiu vi havas tiel fortajn sentojn, estu la instigo por plibonigi vin.

Ne estas nenio pli alloga ol esti kun vi. iu, kiu povas regi sian propran vivon.

RELATED: Kiel ami vin mem: 15 paŝoj por denove kredi je vi mem

5. Faru iom da fizika aktiveco

Ĉi tio funkcias sur du niveloj: kiam ajn vi okupiĝas pri io fizika (iri al la gimnazio, kurado, marŝado) vi donas al la korpo endorfinojn, kiuj igas vin senti bone.

Ĉi tiuj hormonoj servas kiel reakiro, kiu povas malpliigi la baton de la rompo. Ekzercado permesas vin enkanaligi vian energion al io alia ol la rompo.

La alia avantaĝo estas evidente pliboniĝi.

Transformi vian korpon en pli bonan version de si mem ne estas nur fizikealloga - bonega korpo montras disciplinon kaj kontrolon, kiuj estas du kvalitoj, kiujn via eks eble trovis mankantajn en vi.

Prenante la tempon por ekzerci kaj pliboniĝi, vi finfine montras al via eks, ke vi kapablas prizorgi vin mem, kaj plie, ilin.

6. Pripensu la rilaton

Se vi volas rehavi vian ekson, vi devas pripensi la rilaton, kiun vi havis.

Kio bone iris? Kio misfunkciis? Kaj plej grave, kiel vi povas montri al via eks, ke aferoj estos pli bonaj la duan fojon?

Ĉar vi ne povas ripeti la samajn erarojn de via pasinteco.

Por virinoj, mi pensas. estas esence preni iom da tempo por pripensi kio vere movas virojn en rilatoj.

Ĉar viroj vidas la mondon malsame ol vi kaj estas motivitaj de malsamaj aferoj kiam temas pri amo.

Viroj havas konstruita en deziro al io "pli granda" kiu iras preter amo aŭ sekso. Tial viroj, kiuj ŝajne havas la "perfektan amatinon", ankoraŭ estas malfeliĉaj kaj trovas sin konstante serĉi ion alian — aŭ plej malbone, iun alian.

Simple dirite, viroj havas biologian impulson senti sin bezonataj, por sentiĝi grava, kaj provizi por la virino, pri kiu li zorgas.

Rlata psikologo James Bauer nomas ĝin la heroa instinkto. Li kreis bonegan senpagan filmeton klarigante la koncepton.

Alklaku ĉi tie por spekti la videon.

Kiel James.