Тэдгүйгээр амьдрал зүгээр л нэг л биш.

Та тэднийг санаж, утсаа аваад тэднийг санаж байгаагаа хэлэхийг хүсч, сайхан цагийг хүсэн тэмүүлдэг.

Одоо та дараахийг мэдэхийг хүсч байна:

Өмнө нь байсан хүнээ яаж буцааж авах вэ.

Гэхдээ яаж үүнийг хийж чадах вэ?

Эхлэхийн тулд утсаа авахгүй байна. ажиллах. Үүний оронд та амьдралынхаа зарим зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хуучин хүнтэйгээ буцаж ирэх нь танд болон түүний хувьд шинэ эхлэл мэт санагдах болно.

Энэ нь урам хугарах бөгөөд зарим өөрчлөлтийг бий болгоход хэцүү байж болно. чиний амьдралд. Гэхдээ хэрэв та хуучин хүнээ эргүүлэн авахыг хүсч байвал энэ нь маш чухал юм.

Бид хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлэхийн тулд хийх ёстой 16 чухал алхмыг тайлбарлахаас өмнө эдгээр шинж тэмдгүүдийг давж үзээрэй. хуучин хүнээ эргүүлэн авчрах.

Та хуучин хүнтэйгээ эргэн ирж чадна гэсэн 3 тод шинж тэмдэг

Харилцааны бүх зүйл, тэр ч байтугай салалт хүртэл нарийн ширийн зүйл байдаг. Бүх харилцааг бүрэн нөхөж баршгүй гэж хэлж болохгүй.

Таны хуучин хүн чамд дулаацаж байгаа шинж тэмдэг байдаг. Үнэн хэрэгтээ салалт нь бие биедээ илүү тохирсон хүмүүс болж өсөхөд тань хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

Тэгвэл та хоёрын харилцаа хоёр дахь боломж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хэрэв та энэ бүх цаг хугацаа, орон зайн дараа ч гэсэн бие биедээ ямар нэгэн зүйл мэдэрсээр байвал тэдэнтэй хамт суугаад харилцаагаа хэрхэн урагшлуулах талаар ярилцаарай.

Гэсэн хэдий ч таны мэдрэмж дангаараа үүнийг шийдэх ёсгүй.Эр хүний ​​хүсэл эрмэлзэл нь төвөгтэй биш, зүгээр л буруугаар ойлгогддог гэж маргаж байна. Зөн совин нь хүний ​​зан авирын хүчтэй хөдөлгөгч хүч бөгөөд энэ нь ялангуяа эрчүүдийн харилцаанд хэрхэн ханддагт үнэн байдаг.

Та түүнд энэ зөн совингоо хэрхэн өдөөх вэ? Та түүнд утга учир, зорилгын мэдрэмжийг хэрхэн өгөх вэ?

Чи хэн ч биш юм шиг дүр эсгэх эсвэл "зовсон охин"-ын дүрд тоглох шаардлагагүй. Та өөрийн хүч чадал, бие даасан байдлаа ямар нэгэн байдлаар, хэлбэр, хэлбэрээр шингэлэх шаардлагагүй.

7. Хувийн зан чанар дээрээ ажилла

Дараагийн удаа та хуучин залуутайгаа уулзахдаа илүү сайн хүн болж төлөвшсөн гэдгээ харуулахыг хүсдэг. Энэ нь таныг хэн бэ гэдгээ өөрчлөхөөс илүүтэйгээр таны зан чанарыг сайжруулж, нэмж байгаа хэрэг юм.

Ингэж бодоод үз: чиний хуучин чамаас салсан. Энэ нь ямар ч шалтгаанаас үл хамааран таны харилцаанд санал болгож чадах зүйлээс үүдэлтэй.

Магадгүй таны хуучин хүн таныг хариуцлагагүй, эсвэл танд түншийн хувьд санал болгох зүйл байхгүй гэж бодож байгаа байх. Гэсэн хэдий ч тэд таныг сайжруулах боломжтой зарим талууд байгаа гэж боддог.

Ийм учраас хувийн шинж чанараа хөгжүүлж эхлэх нь чухал юм. Хэн нэгэнтэй удаан хугацаанд харилцаатай байх нь таныг хэн болохыг тань өөрчилж чадна, гэхдээ үргэлж сайнаар биш.

Одоо өөрийгөө хэн бэ гэдгээ дахин нээж, хобби болон таныг илүү сонирхолтой болгох сурах цаг болжээ.

Одоо чамд цаг байгаа тул бүгдийг нь хийүерхэж байхдаа хийх болно гэж хэлсэн зүйлс.

Тэр бие даасан үүргэвчтэй аялалд гар. Шинэ хэл сурч эхлээрэй. Шинэ хобби хөгжүүлэх. Сонирхолтой ном уншихтай адил энгийн байсан ч гэсэн.

Хамгийн гол нь амьдралдаа оюун ухааныг өдөөх зүйлсийг нэмэх явдал юм. Сонирхолтой хүмүүс бусад сонирхолтой хүмүүсийг татдаг.

Таны илүү сайн хүн болох хүсэл эрмэлзэл тань хуучин тань таныг орхих талаар хоёр удаа бодоход хүргэнэ.

8. Найзуудтайгаа дахин холбоо бариарай

Өөрийгөө сайжруулахад л маш их зүйл бий. Эцсийн эцэст, таны хамтрагч таны амьдралаас холдсон тул та ганцаардмал хэвээр байна. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл.

Гэхдээ тэдэн рүү залгаж, цагийг өнгөрөөхийг хүсэхийн оронд урьд нь чамтай хамт байсан хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай.

Ихэнх хүмүүс харилцаанд бүрэн уусаж, найз нөхдөө мартаж эхэлдэг.

Хэрэв энэ нь та бол нэг алхам ухарч, хуучин платон харилцаагаа сэргээ. Та яг одоо эмзэг мэдрэмжтэй байгаа бөгөөд нөхөрлөл хэрэгтэй байна - энэ бол таны найзуудын зорилго юм.

Та найзуудтайгаа ижил дотно харилцаагаа хуваалцаж чадахгүй байж магадгүй ч тэд таныг ганц бие амьдралдаа дахин хөнгөвчлөхөд тусалж, өөрийгөө дахин сайн мэдэрч эхлэхэд хэрэгтэй нөхөрлөлөөр хангаж чадна.

9. Битгий албадаарай

Та бүгдийг хийж, илүү сайн хүн болсон - одооюу?

Хэн нэгэн таныг гэх сэтгэлээ алдвал яаж харьцах вэ?

Хамгийн сүүлд хийх зүйл бол хуучин хүнтэйгээ холбоо барьж, эргэж ирэхийг гуйх. Онлайнаар орж, ямар гайхалтай амьдарч байгаагаа тэдэнд харуулах нь сонирхол татахуйц байгаа ч, заль мэх хийх гэсэн энэхүү нарийн далд оролдлого бүтэхгүй.

Та ямар нэг шалтгаанаар хуучин тань чамаас салсан гэдгийг үргэлж санаарай. Тэд тан руу буцаж очих эсэх нь тэдний хэрэг.

Өөрийгөө хөгжүүлэх эдгээр хүчин чармайлт ч гэсэн та тэднийг ялна гэсэн баталгаа байхгүй.

Гэсэн хэдий ч эцэст нь таны олж авсан зүйл бол та харилцаанд орохоо больсон бодит байдалд амьдарч, хөгжиж чадна гэсэн баталгаа юм.

Тэдэнтэй таарахгүй байсан ч таны амьдралд орж болох бусад хүмүүст өөрийгөө бэлдэж байна.

Та өөрөө ч мэдэлгүй илүү сайн хүн болохын тулд аль хэдийн цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргасан бөгөөд энэ нь харилцаатай байснаас хамаагүй дээр юм.

10. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар тусгайлан зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?

Энэ нийтлэл нь хуучин нөхрөө эргүүлэн авахын тулд хийх ёстой үндсэн алхмуудыг судлах боловч харилцааны дасгалжуулагчтай нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцах нь тустай байж болох юм.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой...

Relationship Hero бол өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид хүмүүст тусалдаг сайт юм.Хуучин залуугаа эргүүлэн авах гэх мэт хайрын ээдрээтэй, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд. Эдгээр нь ийм сорилттой тулгарсан хүмүүсийн хувьд маш алдартай эх сурвалж юм.

Би яаж мэдэх вэ?

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

За , Хэдэн сарын өмнө би өөрийнхөө харилцааны хүнд хэцүү үеийг даван туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлүүлнэ үү.

11. Яг одоо амьдарч байгаа амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаарай

Хуучин хүнээ буцааж авахыг хүсэх зуураа аз жаргалтай байхыг хичээх нь хэцүү, бүр боломжгүй ч байж магадгүй.

Гэхдээ яг одоо аз жаргалтай байх хэдэн энгийн арга бий. .

Хэрхэн тэр дороо аз жаргалтай байж болох талаар миний бүтээсэн доорх видеог үзээрэй. Хэрхэн аз жаргалтай байхыг харах өөр арга зам:

Энэ нь жаахан хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч та хамгийн түрүүнд аз жаргалтай байх гэж оролдохоо болих хэрэгтэй!

Тэгвэл чи Та өөрийн чин сэтгэлээсээ хүсч буй мэдрэмжээ олж, амьдралдаа аль хэдийн эдгээр мэдрэмжийг авчирсан зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй.

Та үнэхээр хүчирхэг зүйл хийж байна. Та өөрийгөө харж эхэлж байнаөөрийгөө аз жаргалтай болгох чадвартай байх.

Гол зүйл бол аз жаргалын төлөө хуучин хүнээсээ найдахаа болих явдал юм. Та өөрийн аз жаргалыг бий болгож сурахын тулд хуучин хүнээсээ авсан орон зайг ашиглаж байна.

Энэ бол үнэхээр хэцүү зүйл боловч үр өгөөж нь асар их юм. Дээрх видеог үзээд үүн дээр ажиллана уу!

Та хуучин залуутайгаа дахин цагийг өнгөрөөж эхлэхэд огт өөр хүн болохыг олж мэдэх болно. Та аз жаргалынхаа төлөө тэднээс найдахгүй.

Таны хуучин хүн ялгааг мэдрэх болно.

ХОЛБООТОЙ : Хуучин найз охиноо эргүүлэн татах 17 арга (Тэр хэзээ ч үгүй). Амжилтгүй)

12. Хуучин хүн чинь үнэ цэнэтэй эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай

Хэрэв нэг өдөр та болон таны хуучин хүн дахин нийлж, түүнийг үнэ цэнэтэй биш гэдгийг ойлгох нь танд бухимдах болно.

Бүү. Таны хичээл зүтгэл дэмий хоосон байг.

Өөрөөсөө “Би энэ хүнтэй буцахыг үнэхээр хүсч байна уу?” гэж асуугаарай

Хэрэв тийм бол үргэлжлүүлэн хичээ. тэднийг буцааж авахын тулд.

Гэхдээ үгүй ​​бол та цаашаа үргэлжлүүлж, амьдралаа үргэлжлүүлэх цаг нь болсон байх.

Таны энд хийж байгаа алхмууд үнэхээр хүчтэй бөгөөд тэд Үүний үр дүнд та амьдралаа үнэхээр өөрчилж эхэлсэн.

Энэ өөрчлөлт нь өөр өнцгөөс харах нь дамжиггүй.

Хэрэв та хуучин залуугаа үнэ цэнэтэй биш гэдгийг харж эхэлбэл, үүнийг хэт их асууж болохгүй. Бусад хүмүүстэй цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй.

Үрчилж эхлээрэйТаны хуучин таныг эргүүлэн татахын тулд эдгээр алхмуудыг давах хэрэгтэй гэсэн үзэл бодол.

Одоо чи үнэхээр үнэ цэнэтэй юм шиг аашилж байна. Учир нь чи тэгдэг байх.

ХОЛБООТОЙ: Тэр төгс найз бүсгүйг үнэхээр хүсдэггүй. Тэр чамаас энэ 3 зүйлийг хүсч байна...

13. Тэдэнтэй ярилц

Энэ алхмыг зөвхөн дээрх 9 алхмыг давсны дараа хийх ёстой.

Чи өөрийнхөөрөө амьдарч байгаа юм чинь ганцаараа л аз жаргалтай, чи өөрөө аз жаргалтай байна. Таны амьдралд ноцтой өөрчлөлтүүд гарч эхэлж байгаа тул хуучин хүнтэйгээ ярилцах цаг нь болсон.

Тэдэнд сэтгэл санаа чинь ямар байгааг хэлээрэй. Тэдэнтэй мэдрэмжээ хуваалц. Тэдэнд таны амьдралд ямар утга учиртайг мэдрүүлээрэй.

Тэд:

А. Тэд ч бас чамд хайртай хэвээрээ, тэд чамтай буцах хүсэлтэй байгаагаа хэлээрэй.

Б. Тэд чамд дахиж хайргүй бөгөөд ийм зүйл болохгүй гэж хэлээрэй.

Хэрэв энэ нь өмнөх бол баяр хүргэе! Чи зүгээр л хуучин нөхдөө буцааж авлаа! Хамгийн гол нь харилцаа энэ удаад өөр байх болно.

Хэрэв энэ нь сүүлийнх нь бол баяр хүргэе! Чамайг байгаагаар тань үнэлэх хэн нэгнийг олоход та нэг алхам ойртож байна.

Юу ч болсон та энэ мөчид бэлэн байна. Та туулж өнгөрүүлсэн зүйлийнхээ хувьд илүү хүчтэй хүн юм.

14. Бусадтай цагийг өнгөрөөх

Хэрэв таны "хуучин буцах" даалгавар ахиц дэвшил гарахгүй байгаа бол бусадтай цагийг өнгөрөөж үзээрэй.хүмүүс.

Та тэдэнтэй болзох шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та тэдэнтэй цагийг өнгөрөөж, хуучин хүндээ үүнийг ойлгуулж болно.

Энэ нь таны хайртай хүний ​​системд бага зэрэг атаархлыг төрүүлж, тэр таны анхаарлыг өөртөө эргүүлэн татахыг хүсч магадгүй юм.

Хардалт бол хүчтэй зүйл; үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Гэхдээ үүнийг ухаалгаар хэрэглээрэй.

Хэрэв танд бага зэрэг адал явдал эрэлхийлж байгаа бол энэ "Атаархал" текстийг туршаад үзээрэй

— "Бид үерхэхээр шийдсэн нь гайхалтай санаа байсан гэж бодож байна. бусад хүмүүс. Би яг одоо найзууд болохыг хүсч байна!" —

Ингэж хэлснээрээ та хуучин залуудаа яг одоо бусад хүмүүстэй болзож байгаа гэдгээ хэлж байна... энэ нь эргээд тэднийг атаархах болно.

Энэ бол сайн хэрэг. .

Чи жинхэнээсээ бусдаар эрэн сурвалжилж байгаа гэдгээ хуучин хүнтэйгээ ярьж байна. Бид бүгд бусдын хүссэн хүмүүст татагддаг. Та аль хэдийн үерхэж байгаа гэдгээ хэлснээрээ "энэ бол таны алдагдал!" гэж хэлэх гэсэн үг юм.

Энэ бичвэрийг илгээсний дараа тэд "алдагдахаас айдаг" гэсэн шалтгаанаар таныг дахин татах болно. ” Би түрүүн хэлсэн.

Энэ бол Брэд Браунингаас сурсан өөр нэг текст байсан бөгөөд миний дуртай "хуучин залуугаа эргүүлэн авах" онлайн дасгалжуулагчийг илгээсэн.

Энд түүний үнэгүй онлайн видеоны холбоос байна. Тэрээр хуучин нөхрөө эргүүлэн авахын тулд нэн даруй хэрэглэж болох хэд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг.

15. Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр

Та эдгээр алхмуудыг дагасан. Та илүү хүчтэй. Та хуучин хүнтэйгээ буцах эсвэл цааш явах болноТаны амьдралтай хамт байна.

Юу ч болж байгаа, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш хүчтэй юм.

Юу ч болж байсан энэ гайхалтай хүнд талархаж байгаарай. Тэд таныг өсөхөд түлхэц болсон.

Өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд энэ туршлагыг ашигла, харилцаандаа ч, шинэ амьдралдаа ч хоёр удаа ижил алдаа гаргахаас зайлсхий.

Өөр бүлгийг нээнэ үү. илүү хүчтэй зүрх, илүү зоригтой таны амьдралын тухай.

Та бол маш онцгой, өвөрмөц, гайхалтай хүн. Өөртөө ингэж хандаж эхэл.

16. Хэт их энхрийлэл бүү өг

Энэ бол хуучин найз залуугаа (эсвэл найз охиноо) буцааж авах өөр нэг арга юм. Өөрийнхөө хүчтэй талыг харуулж, тодорхой хил хязгаартай байснаар та хуучин хүндээ өөрийгөө хэн бэ гэдгээ харуулах шинэ, илүү хүчтэй талыг харуулж байна.

Энэ нь сэтгэл татам бөгөөд энэ нь танд илүү их цаг зарцуулж эхлэхэд хүргэнэ. жишээ нь.

Ийм зүйл тохиолдсон үед та хэт их хайр халамжаа харуулахгүй байх хэрэгтэй.

Урт мессеж, байнгын дуудлага болон бусад наалдамхай дохио зангаагаар хэт их энхрийлэл харуулах нь таныг цөхрөлгүй харагдуулна.

Эдгээр зүйлээс зайлсхийж, анхны алхмыг хуучин хүнээ хий.

Тиймээс та хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байна... Гэхдээ тэгэх ёстой юу?

Энэ нь яг одоо энэ дэлхий дээрх хамгийн тод зүйл юм шиг санагдаж магадгүй: чи хуучин хүнтэйгээ аз жаргалтай байсан, одоо тэдэнгүйгээр чи өрөвдөлтэй байна.

Таны тархи “Муу цаг үе тийм ч муу байгаагүй!", "Бид илүү их хичээвэл үүнийг үргэлж сайжруулж чадна!"

Мөн зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэн байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст төгс харилцаа гэж байдаггүй.

Хайр бол хэрүүл маргаан, зодоон, буулт зэрэгтэй хамт ажилладаг зүйл юм.

Гагцхүү овойлтыг үнэхээр давж гарсан хүмүүс л аз жаргалтай амьдардаг (замд хэд хэдэн гацсан ч гэсэн). Тэгэхээр та хуучин залуутайгаа салсан уу нь тохиолдох ёстой байсан уу, эсвэл нэн даруй буцаах хэрэгтэй зүйл байсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Таны хуучин хүний ​​талаарх орчлон ертөнцийн шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь чухал.

Яагаад салснаа санаарай

Юуны өмнө та хоёр яагаад салсан бэ гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд үүнд хэн салсан бэ? тэд яагаад үүнийг хийсэн.

Хэнээс эхэлье:

• Чи байсан уу? Хэрэв та салалтын санаачлагч байсан бол та давуу эрхтэй байх болно. Таны хуучин залуу магадгүй эхний өдрөөсөө л чамайг санаж байгаа байх, тэд хуруугаа цохиход л эргэн нийлж магадгүй. Гэхдээ та өөрөөсөө асуух хэрэгтэй: хэрвээ та салсан бол одоо тэр шийдвэрээ буцаахыг хүсч байгаа бол та өөрийнхөө мэдрэмжийг хэр хянаж чадах вэ, та шударга байна уу? хуучин руугаа? Бүх харилцаа нь үнэ цэнийг нэмэх ёстойТаны амьдралд тохиромжтой үед ч биш.

• Тэд байсан уу? Салсан хүмүүсийн хувьд та үүнийг олж мэднэ. Хуучин хүнээ эргүүлэн авахад илүү хэцүү байдалд орно. Та эргэлт буцалтгүй зүйл хийж (хуучин хүнээсээ хууран мэхлэх, худал хэлэх, хулгайлах) тэднийг уучилж чадахгүй байдлаар зүрхийг нь шархлуулсан уу? Эсвэл хуучин тань санамсаргүй үйлдэл хийгээд ямар ч шалтгаангүйгээр чамаас салсан уу? Ямар ч тохиолдолд та санаж байх хэрэгтэй. : хэн нэгэнд хүсээгүй зүйлийг нь хүчээр мэдрүүлж болохгүй. Хэрэв таны хуучин хүн чамаас салсан бол та тэднийг дахин ялахын тулд өгсүүр рүү ширтэж байна гэсэн үг. Энэ нь хэцүү байж болох ч боломжгүй зүйл биш юм.

• Энэ нь харилцан байсан уу? Бие биенээсээ салах нь үргэлж хүнд байдаг бөгөөд ихэвчлэн хосууд хайр сэтгэлээсээ салснаас болдог. удаан бөгөөд уйтгартай үйл явцын дараа зүрх гашуун, харилцаагаа засах оролдлого, бүтэлгүйтэл. Гэхдээ бие биенээсээ салах сайн тал нь хэрэв хоёр тал дахин нэг оролдлого хийхэд бэлэн байгаа бол үүнийг цаг хугацааны дараа засч залруулж болно. Та зүгээр л харилцаагаа болон салалтдаа төлөвшиж, хөгжихөд хангалттай хугацаа өгсөн эсэхээ шалгаарай. Түншүүд хоёулаа энэ харилцааг дахин туршиж үзэхийг хүсч байгаа эсэх, эсвэл эцэст нь амьдралаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа эсэх талаар оновчтой бодох боломж олгоно.

Хэн гэдгийг ойлгосны дараа яагаад гэдгийг нь бодох хэрэгтэй. Хүмүүсийн хамгийн шилдэг арван шалтгааныг энд оруулавТа хуучин хүнтэйгээ эргэж уулзах ёсгүй.

Бодит, эрүүл харилцааг бий болгохын тулд хоёр тал тогтвортой байдал, хүндэтгэл, нээлттэй байдал, эелдэг байдлыг санал болгох хэрэгтэй; Зөвхөн хайр нь харилцааг хоёр дахь удаагаа даван туулахад тус болохгүй.

Зарим эксүүд бусадтай харьцуулахад дахин холбогдоход илүү сайн байдаг. Дахин нийлэх нь ямар ч боломжгүй нөхцөл байдлыг энд харуулав:

1. Та одоо ч нийцтэй хэвээр байна

Тийм нийцтэй, эвтэйхэн хүнтэй уулзах нь ховор.

Хэрэв та болзох хугацаандаа өөр хэн ч чамтай харьцуулж чадахгүй гэдгийг ойлгодог. Өмнө нь та нар хамтдаа байхдаа хийж байсан оч хэвээрээ байгаа бол энэ хүнтэй хамт байгаа зүйл үнэхээр онцгой зүйл болсны шинж тэмдэг гэж ойлгоорой.

2. Та хууран мэхлэлт, хүчирхийлэл, эсвэл үл нийцэх үндсэн үнэт зүйлсийн улмаас салаагүй

Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл, хууран мэхлэлт, үндсэн үнэт зүйлсийн ялгаа зэргээс болж дуусдаг харилцаа нь итгэлцэл, хүндэтгэл, хүндэтгэлийг эвдэж чаддаг тул аврагдах нь ховор. мөн эрүүл харилцаатай байхын тулд ямар ч бат бөх суурь шаардлагатай.

Гэхдээ хэрэв салах шалтгаан тань эдгээрийг оруулаагүй бол та асуудлыг засч, дахин оролдох боломжтой.

3. Нөхцөл байдлын улмаас та салсан

Магадгүй тэр өөр муж руу ажлаар нүүх шаардлагатай болсон тул та салсан байх. Магадгүй та ноцтой харилцаанд орохгүй байсан байх.

Шалтгаанаас үл хамааран,салах:

1. Хууран мэхлэх
2. Дэмжихгүй байх
3. Хангалттай энхрийлэл, анхаарал хандуулахгүй байх
4. Хулгайлах
5. Харилцаа холбоогүй байх
6. Бууж өгөх
7. Худал хэлэх
8. Хортой байх
9. Буруу чиглүүлсэн уур
10. Ерөнхий муу зан

Өөрөөсөө асуу. : Дээрх шалтгаануудын аль нь та хоёрыг салахад нөлөөлсөн, хэн нь хэнийг гомдоосон бэ?

Хэрэв та хуучин залуугаа гомдоосон хүн бол зан чанараа өөрчлөхийн төлөө чин сэтгэлээсээ ажилласан уу?

Та хуучин хүндээ эдгээх цаг гаргаж, үнэхээр дахин оролдохыг хүсэж байгаа эсэхийг нь дүгнэсэн үү? Та өнгөрсөн үйлдлүүдээ бүрэн хүлээн зөвшөөрч, түүнийгээ нөхөхийн тулд ямар ч аргаар оролдсон уу?

Хэрэв та хуучин залуугийнхаа буруугаар хохирсон хүн бол уучилж, хоёр дахь боломжоо өгөхөд бэлэн байна уу, эсвэл хуучин залуутайгаа дахин нийлсний дараа тэр хуучин зовлонгоо тэврээд байх уу? ?

Та хуучин ханьтайгаа хамт урагшилж, шинэ зүйл бүтээхээр хичээж, тэдэнд өөрийгөө зөвтгөх боломж олгоход бэлэн үү, эсвэл харилцааныхаа үлдсэн хугацаанд тэднийг гэм буруутайд тооцож үлдэх гэж байна уу?

Хохирогч эсвэл салалтад хүргэсэн муу зан үйлийн эзэн эсэхээс үл хамааран аль аль талдаа төлөвшил шаардагдана.

Ихэнх тохиолдолд хохирогч гэмт этгээдэд хоёр дахь боломж олгох нь хангалттай гэж үздэг ч харилцааг жинхэнэ утгаар нь бий болгоход хангалттай гэж үздэг.хөгжихөд хоёр талаас хүчин чармайлт шаардагдана.

Та үнэхээр хуучин залуугаа эргэж ирэхийг хүсч байна уу, эсвэл ганцаардаж байна уу?

Гэр бүл салсны дараа шууд л хорвоогийн хамгийн сайхан зүйл эсвэл хорвоогийн хамгийн муу зүйл мэт санагдаж болох юм. харилцааг хэн дуусгасан эсэх.

Гэхдээ салах өдөр танд ямар мэдрэмж төрж байгаагаас үл хамааран цаг хугацаа таны мэдрэмжийг бүхэлд нь эсрэгээр болтол нь үргэлж өөрчилж чадна.

Товчхондоо та хуучин нөхрөө салснаас хойш нэг өдөр алгасаагүй байж магадгүй, гэхдээ хэдхэн хоног эсвэл долоо хоногийн дараа та сэрүүн байх бүрдээ тэднийг дахин бодож байж магадгүй юм.

Гэхдээ чи үнэхээр хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л дахин дурлах мэдрэмжийг хүсч байна уу

Ратгерсийн их сургуулийн биологийн антропологич Хелен Фишерийн хэлснээр "Романтик хайр бол донтолт юм. .” Бидний тархинд "сая сая жилийн өмнө үүссэн эртний тархины зам байдаг ... романтик хайрын төлөө. Тархины систем нь хувь хүн дээр таны энергийг төвлөрүүлж, хослох үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд хөгжсөн."

Фишерийн харилцаа, романтик хайрын хувьслын суурь судалгаа нь хайр дурлал нь тархинд хор хөнөөлтэй донтолт үүсгэдэг, романтик харилцаанаас татгалзсан туршлага нь хүний ​​бодит байдлыг гуйвуулах хангалттай хүчтэй, үүнтэй төстэй зүйл болохыг олж тогтоосон. хар тамхины донтолттой тулгарахад юу тохиолдож болох талаар.

Та а-д удаан байх тусамзүгээр л ажиллахгүй байгаа харилцаа - магадгүй танд тохирох зан чанар байхгүй, эсвэл ижил зорилго байхгүй, эсвэл та амьдралынхаа ижил үе шатанд ороогүй байж болох юм - та цааш явах, олох боломжийг үгүйсгэх тусам танд үнэхээр тохирох харилцаа.

Ийм учраас та хуучин залуугаа үнэхээр санаж байна уу эсвэл зүгээр л дурласан мэдрэмжээ санаж байна уу гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Гэхдээ хуучин залуудаа хайртай хэвээрээ байх нь хэвийн зүйл мөн үү?

Хэрэв та тэднийг санавал романтик хамтрагчийн хувьд эсвэл зүгээр л хүмүүс, найз нөхдийн хувьд санаж байна уу?

Сайн найзууд болсон учраас л хэн нэгэнтэй харилцаатай байж болохгүй, учир нь хамгийн сайн найзууд ч гэсэн хамгийн муу романтик хамтрагчид байж болно.

Та хуучин хүнтэйгээ найзалж чадах уу? Та үүнийг хийж чадахгүй байгаагийн шинж тэмдэг

Хэрэв та хуучин залуугаа амьдралдаа эргүүлэн авчрахыг хүсч байгаа ч тэдэнтэй романтик харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэхээ эргэлзэж байгаа бол харилцаагаа сайжруулах талаар бодож магадгүй юм. платон нөхөрлөл рүү.

Хамгийн гол нь та нэг удаа хосуудын хувьд гайхалтай байсан ч найзуудын хувьд гайхалтай байх албагүй.

Зарим хүмүүс зүгээр л ийм байдлаар ажилладаггүй бөгөөд өмнөх харилцааны зовлон нь таны найз болох оролдлого дээр үргэлж улаан толбо үлдээх болно.

Хэдийгээр энэ нь зарим хүмүүст ашигтай байж болох ч хүн бүрт тохирохгүй.

Энд та болж чадахгүй байж магадгүй зарим шинж тэмдгүүд байнахуучинтайгаа найзууд:

1. Шийдэгдээгүй мэдрэмжүүд байсаар байна:

Экс-тэй холбоотой нэг гол асуудал бол харилцаанд шийдэгдээгүй их ачаа тээш үлддэг явдал юм.

Та орхиж, ачаа тээшээ хэзээ ч харьцдаггүй, эсвэл найз нөхөд болж, өрөөнд байгаа бүх хүсээгүй заануудын талаар ярихыг хичээ.

Ачаа тээш нь хуучин хүнтэйгээ хэвийн, найрсаг харилцаатай байх боломжгүй болгодог.

2. Та хуучин залуугаа өөр хүнтэй байлгахыг тэвчиж чадахгүй:

Хэрэв та хуучин хүнтэйгээ найзууд болвол эцэст нь тэд "хүүхэд" гэж дуудах өөр хүн олно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Хэрэв энэ нь таныг зовоож байгаа бол та тэднийг эргэн тойронд байлгахад тохирох орон зайд хараахан хүрээгүй байж магадгүй, эс тэгвээс энэ нь зүгээр л эрүүдэн шүүх мэт санагдах болно.

3. Та эцсийн дүндээ ганцаарддаг:

Бидний дээр дурдсанчлан ганцаардал нь хуучин хүнтэйгээ холбоо тогтоох шалтгаан байж болохгүй. Найзууд болон түншүүдэд зориулсан өөр сонголтууд бий.

Урьд нь хумсалж, тэмцэж байсан тэр газар руугаа бүү буцаж бай.

4. Та хуучин хүнээ хүссэнээрээ өөрчлөгдөнө гэж бодож байгаа хэвээр байна:

Хэрэв таны нэг хэсэг хуучин залуугаа өөрчлөгдөнө гэж хүлээж байгаа бол та харилцаанаасаа бүрэн салаагүй байна гэсэн үг.

Энэ нь чамд шударга бус, чиний хуучин хүнд шударга бус байна. Хэзээ нэгэн цагт та хийх хэрэгтэйхүлээн зөвшөөр - та бол өөр хүмүүс.

5. Та хуучин залуугаа биеэр юм уу дижитал байдлаар мөшгиж байна: Та тэдний хуучин hangouts руу очихыг оролдож, найз нөхдөөсөө тэдний талаар мэдээлэл авахыг хүсэх эсвэл тэдний амьдралд юу болж байгааг мэдэхийн тулд нийгмийн сүлжээн дэх хуудсуудыг нь шалгаж магадгүй юм. .

Хэрэв энэ нь та бол тэдний найз болох нь бүтэхгүй.

6. Та нарын нэг хэсэг хуучин хүнтэйгээ хамт байхыг хүсдэг хэвээр байна:

Хэрэв таны аль нэг хэсэг нь хуучин хүнтэйгээ романтик харилцаатай байхыг хүсч байгаа бол энэ нь таныг найзалж чадахгүй гэсэн тод улаан тэмдэг юм.

Нэг бол эргэн нийлж, мэдрэмжээ бүрэн дарах эсвэл зүгээр л найзууд болох оролдлогоо болих хэрэгтэй. Хэрэв та нарын хэн нэг нь урьд нь байсан зүйлээ хүсч байвал дунд шатны газар гэж байхгүй.

Энэ талаар бодох зүйл их байж болох ч хуучин хүнтэйгээ найзалж чадах эсэхээ тодорхойлохын тулд нэг хялбар лакмус тест хийж болно. :

Өөрөөсөө "Би хуучин залуугаа өөр найз байсан бол хачирхалтай гэж боддог уу?" Хэрэв хариулт нь тийм бол та энэ нөхөрлөлд та бодож байгаа шигээ бэлтгэлгүй байж магадгүй юм.

Би чамаас асуух зүйл байна...

Чи үнэхээр хуучин хүнтэйгээ буцахыг хүсэж байна уу?

Хэрэв та "тийм" гэж хариулсан бол Тэднийг буцааж авахын тулд танд халдлагын төлөвлөгөө хэрэгтэй байна.

Чамайг хуучин хүнтэйгээ хэзээ ч эргэж буцахгүй байхыг анхааруулдаг хүмүүсийг март. Эсвэл таны цорын ганц сонголт бол амьдралаа үргэлжлүүлэх гэж хэлдэг хүмүүс. Хэрэв та хайртай хэвээр байгаа болХуучин хүнтэйгээ буцаж ирэх нь урагшлах хамгийн сайн арга байж болох юм.

Энгийн үнэн бол хуучин хүнтэйгээ буцах нь үр дүнтэй байдаг.

Одоо танд 3 зүйл хийх хэрэгтэй байна. чи салсан:

1. Анх яагаад салснаа сайтар бодож үзээрэй
2. Дахин харилцаагаа таслахгүйн тулд өөрийгөө илүү сайн хувилбар болго.
3. Тэднийг буцааж авахын тулд довтолгооны төлөвлөгөө гарга.

Хэрэв та 3 дугаарт (“төлөвлөгөө”) туслахыг хүсвэл Брэд Браунингын “Экс хүчин зүйл” бол миний гарын авлага юм. үргэлж зөвлөж байна. Би номын хавтасыг уншсан бөгөөд энэ нь хуучин залуугаа эргүүлэн авчрах хамгийн үр дүнтэй гарын авлага гэдэгт би итгэж байна.

Хэрэв та түүний хөтөлбөрийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Брэд Браунингийн энэхүү үнэгүй видеог үзээрэй.

Экс хүчин зүйл нь хүн бүрт зориулагдаагүй.

Үнэндээ энэ нь маш тодорхой хүнд зориулагдсан: салсан бөгөөд салсан нь алдаа болсон гэж хууль ёсны дагуу итгэдэг эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн.

Энэ ном нь сэтгэл зүйн, сээтэгнэх, (зарим нь) нууцлаг алхмуудыг дэлгэрэнгүй харуулсан ном юм. хүн хуучин хүнээ эргүүлэн татахын тулд авах боломжтой.

Экс Фактор нэг зорилготой: хуучин хүнээ эргүүлэн авахад тань туслах.

Хэрэв та салсан бол та хүсэж байгаа бол "Хөөе, тэр хүн үнэхээр гайхалтай, би алдаа гаргачихлаа" гэсэн бодол төрүүлэхийн тулд тодорхой арга хэмжээ авахын тулд энэ ном танд зориулагдсан болно.

Тэр бол энэ ном юм.Энэ хөтөлбөрийн гол зорилго нь: "Би маш том алдаа гаргалаа" гэж хуучин хүнээ хэлүүлэх.

1 ба 2-р тоонуудын тухайд та энэ талаар бие даан эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй болно.

Та өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Брэд Браунингын хөтөлбөр бол хуучин залуугаа буцааж авах хамгийн дэлгэрэнгүй бөгөөд үр дүнтэй гарын авлага юм.

Таны хувьд. Мэргэшсэн харилцааны зөвлөх бөгөөд эвдэрсэн харилцаагаа засахын тулд хосуудтай хамтран ажилласан олон арван жилийн туршлагатай Брэд юу ярьж байгаагаа мэддэг. Тэр миний хэзээ ч хаана ч уншиж байгаагүй олон арван өвөрмөц санааг санал болгож байна.

Брэд бүх харилцааны 90 гаруй хувийг аврах боломжтой гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь үндэслэлгүй өндөр сонсогдож байгаа ч би түүнийг мөнгөтэй гэж боддог. .

Би "Амьдралын өөрчлөлт"-ийн дэндүү олон уншигчидтай харилцаж байсан бөгөөд тэд эргэлзэж байсан хуучин залуутайгаа баяртайгаар буцаж ирсэн.

Энд Брэдийн үнэгүй видеог дахин үзэх холбоос байна. Хэрэв та хуучин нөхрөө буцааж авах бараг л тэнэг төлөвлөгөөтэй болвол Брэд танд нэгийг өгөх болно.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та нөхцөл байдлынхаа талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл Энэ нь харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байж болох юм.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэднэ...

Хэдэн сарын өмнө би хүнд хэцүү үеийг даван туулахдаа Relationship Hero-д хандсан. миний харилцаанд. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд надад харилцааны маань динамикийн талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөнмөн үүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах вэ.

Хэрэв та Relationship Hero-ийн талаар өмнө нь сонсож байгаагүй бол энэ нь маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт юм.

Д. Хэдхэн минутын дараа та харилцааны талаар мэргэшсэн дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тустай байсанд би гайхширсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай тааруулахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг үзэхийн тулд Facebook дээр лайк дарна уу.

Бусад шалтгаан нь тийм биш байж болно. энгийн, гэхдээ тэдгээр нь маш их хүчинтэй хэвээр байж магадгүй. Үүнд:

Та юу буруу болсныг ойлгож байна. Заримдаа харилцаа урагшаа чиглэж, энэ талаар та юу ч хийж чадахгүй болтлоо урагшилдаг.

Гэхдээ хэрвээ та өөрийнхөө алдааг эргэн харж, хамтрагчаа магтахын тулд өөрийгөө сайжруулах хүсэл эрмэлзэлтэй болвол хоёулаа харилцаагаа аврахын тулд тэмцэл хийх боломж гарч ирж магадгүй.

Таны асуудлыг шийдэж болно.

Харилцааны бүх асуудлыг бүрэн арилгах боломжгүй.

Жишээ нь, зарим нэг үндсэн дүрмийг тогтоож, бие биенийхээ мэдрэмжийг харгалзан үзэх замаар харилцааны ихэнх асуудлаас зайлсхийх боломжтой. Хэрэв таны асуудал засч болох зүйлсээс үүдэлтэй бол харилцаагаа сэргээхийн тулд тэмцэж чадна гэдгээ мэдэж аваарай.

Та хамт байхгүй байхдаа аймшигтай санагддаг.

Таныг салсны дараа өөрийнхөө нэг хэсгийг үгүйлж байгаа мэт мэдрэмж төрж байгаа нь туйлын хэвийн үзэгдэл.

Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эдгээх хугацаа өгснийхөө дараа ч гэсэн та ийм мэдрэмж төрж байгаа бол энэ нь магадгүй илүү шинж тэмдэг юм. Та нөгөө хүндээ сэтгэлтэй хэвээр байна.

Та буулт хийхийг хүсч байна.

Таныг таньж байнабуруу байсан нь нэг зүйл; Үүнийг засахыг хүсэх нь өөр хэрэг.

Хэрэв та эсвэл таны хуучин хүн хоёулаа суугаад, буулт хийж, асуудлыг шийдэхэд бэлэн байгаа бол энэ нь харилцаанд хэрүүл маргаан байгааг илтгэнэ. боломж.

Та одоо бүх зүйл дээр санал нэг байна. Амьдралын янз бүрийн зорилго, үзэл бодол нь хүмүүст саад учруулж болзошгүй, ялангуяа та аль хэдийн суурьшиж, хэн нэгэнтэй амьдралаа зохиож, гэр бүл зохиох гэж байгаа бол.

Цаг хугацаа, туршлага өнгөрөх тусам та хоёрын аль аль нь болно. өөр өөр хүмүүсээс суралцах, хөгжих орон зайтай. Зөвхөн нэг хуудсанд ороход тань цаг хугацаа л хэрэгтэй байж болох юм.

За, одоо бид таныг хуучин найзтайгаа эргэн уулзаж болохыг олж мэдсэн тул хийх ёстой гол алхмуудыг энд оруулав

Хуучин залуугаа буцааж авах 16 алхам

1. Тэд таныг одоо ч гэсэн санаа тавьж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй

Хуучин хүнтэйгээ эргэн уулзахын тулд эдгээр гол алхмуудыг хийхээсээ өмнө тэд чамайг одоо ч гэсэн санаа тавьдаг эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Энэ бол үнэхээр гол зүйл. .

Харилцангаа дуусгасан ч таны хуучин хүн зөвхөн чиний төлөө зүрх сэтгэлдээ зөөлөн байр суурьтай байх магадлал маш өндөр байна.

Хэрвээ тэд тэгвэл чамд хамаагүй хялбар байх болно. Тэднийг буцааж авахын тулд.

Үнэндээ тэдний зүрх сэтгэлд эзэлсэн орон зай нь таны хуучин нөхрөө эргүүлэн авах хүчин чармайлтад тань хамгийн хүчтэй холбоотон байх болно.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг олж мэдвэл хуучин хүн чинь чамайг халамжлахаа больсон бөгөөд чамайг амьдралдаа хүсэхгүй байгаа гэдгээ ил тод хэлсэн,тэгвэл хүчин чармайлтаа дэмий хоосон орхисноос одоо больсон нь дээр.

Үнэндээ хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэдэнгүйгээр та илүү дээр байх болно.

Танд хэд хэдэн сонголт байгаа. Таны хуучин хүн танд санаа тавьдаг эсэхийг мэдэхийн тулд. Та хариултыг гүн гүнзгий мэдэж байж магадгүй. Эсвэл та харилцан найзуудаасаа санал бодлыг нь асууж болно.

Асуултын хариултыг олж мэдэх нь маш чухал юм. Нэгэнт мэдсэн бол 2-р алхам руу орно.

2. Тэдэнд зай тавьж өг

Та хуучин хүн чинь чамд санаа тавьдаг гэж дүгнэсэн тул та нэн даруй энэ алхам руу шилжих хэрэгтэй.

2-р алхам бол хамгийн чухал, гэхдээ харамсалтай нь бас хамгийн хэцүү нь. .

Энд:

Юу ч бүү хий!

Цаг заваа гаргаж, хуучин хүндээ зай гаргаж өг. Энэ бол туйлын чухал.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.

Юуны өмнө та өөртөө болон харилцаандаа алдаа гарсан зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргах хэрэгтэй. Ингэхийн тулд аливаа зүйлд санаа зовохоос зүгээр л харилцааны сайн мууг эргэцүүлэн бодоход шилжих нь чухал.

Хэрвээ та хуучин залуутайгаа удахгүй уулзах гэж байгаа бол халтирч унах нь хэтэрхий амархан байх болно. санаа зоволтгүй.

Хоёрдугаарт, хуучин найздаа орон зай өгснөөр та түүнд бас эргэцүүлэн бодох цаг гаргаж өгч байна.

Таны хуучин хүн зүгээр л нэг удаа явах гэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. тэдэнд зай бий. Энэ бол та эвтэйхэн хүлээж авах ёстой эрсдэл юм.

Би хуучин орон зайгаа өгөх юм шиг санагдаж байнахэцүү бөгөөд үл ойлгогдох боловч тэднийг ганцааранг нь орхих нь тэднийг амьдралдаа буцааж оруулах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.

Гэхдээ та үүнийг маш тодорхой арга замаар хийх хэрэгтэй. Та бүх харилцаа холбоогоо таслахыг хүсэхгүй байна. Та хуучин хүнийхээ далд ухамсартай ярилцаж, яг одоо тэдэнтэй ярихыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй.

Мэргэжлийн зөвлөгөө:

Илгээх энэ "Харилцаа байхгүй" текст

— "Таны зөв. Бид яг одоо ярихгүй байгаа нь дээр, гэхдээ би эцэст нь найзууд болохыг хүсч байна." —

Үнэхээр үр дүнтэй байхын тулд үүнийг таны хуучин найз руу зөв цагт нь явуулах хэрэгтэй.

Гэхдээ чи тэдэнтэй харилцаж байгаа нь яагаад надад таалагдаж байна вэ? чи үнэхээр ярих хэрэггүй. Нэг ёсондоо та тэднийг амьдралдаа ямар ч үүрэг гүйцэтгэх шаардлагагүй гэж хэлж байна.

Яагаад ийм сайн байна вэ?

Та "алдагдахаас айдаг" Энэ нь таныг дахин татахад хүргэнэ.

Би энэ текстийн талаар олон мянган эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хуучин залуугаа эргүүлэн авахад тусалсан Брэд Браунингаас мэдсэн. Тэр "харилцааны geek" гэж нэрлэсэн нь сайн шалтгаантай.

Энэ үнэгүй видеон дээр тэрээр хуучин хүнээ чамайг дахин хүсэхийн тулд яг юу хийж болохыг харуулах болно.

Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан, эсвэл та хоёр салснаас хойш хэр зэрэг муудсан ч хамаагүй тэр танд хэрэг болох хэд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг өгөх болно.нэн даруй.

Энд түүний үнэгүй видеоны дахин холбоос байна. Хэрэв та үнэхээр хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байвал энэ видео танд үүнийг хийхэд тусална.

3. Хуучин чиний хүссэн зүйлд бүү бууж өг

За, чи хуучин хүн чинь чамд санаа тавьдаг хэвээрээ байдгийг ойлгосон, чи тэдэнд зай тавьж амжуулж, холбоо барихаа больсон.

Хөөрхөн. удахгүй таны хуучин хүн тантай холбоо барих магадлал өндөр байна.

Тийм зүйл тохиолдох магадлалтай бөгөөд ийм зүйл тохиолдоход таны экс тань харилцаанд чамаас илүү хэрэгтэй гэж үзсэн зүйлийнхээ талаар ярихыг хүсэх болно.

Хэрэв таны хуучин хүн тантай холбоо барих юм бол сэтгэл хөдлөлөө бүү түрүүлж, хүссэнийг нь өгч, тэднийг үлдэхийн тулд юу ч хийх болно гэдгээ хэлээрэй.

Хэзээ ч үгүй. Хий. Энэ.

Бусдын хэрэгцээг хангах, гуйлга гуйх нь таныг маш муухай харагдуулдаг. Энэ нь таныг хуучин найзаа эргүүлэн татахад тусалж байна гэж бодож магадгүй ч тэд дахин сонирхолгүй болох магадлал өндөр байна.

Нэр төрөө хадгалж, өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдээрэй.

Хэрэв та тэдэнд юу өгөх юм бол. Тэд хүсэж байгаа бол хуучин хүн чинь чамайг удирдаж чадна гэсэн санааг олж авах болно. Захиргааны хамтрагч бол таны хүсэх хамгийн сүүлчийн зүйл юм.

Шийдвэртээ тууштай байж, өөрийгөө хэр хүчтэй гэдгээ тэдэнд харуулах замаар үүнээс зайлсхий.

4. Өөрийгөө сайжруул

Та өөрийн хил хязгаарыг харуулж, хуучин орон зайгаа гаргаж, түүнтэй болон түүнтэй бага зэрэг цагийг өнгөрөөж эхэлсэн.

Та аль хэдийн өөртөө өөрчлөлт хийж эхэлж байна. ийм хүчтэй байж амьдралхүн.

Сайн байна!

Дараагийн алхам энд байна.

Та өөрийгөө сайжруулах тал дээр үргэлжлүүлэн анхаарах хэрэгтэй.

Өөрийгөө илүү сайн болгон өөрчлөх нь Өөртөө эерэг талыг харуулах үр дүнтэй арга.

Зүгээр л хуучин хүнийхээ төлөө биш, харин голчлон өөрийнхөө төлөө өөрчлөлт хийхээ мартуузай.

Өөрийн гадаад байдал, өөрийн гэсэн амьдралынхаа бусад талыг сайжруулах. Таны зан байдал, сэтгэл зүй нь танд урт хугацаанд туслах болно.

Шинэ үс засалт, шинэ загвар өмсөж, сөрөг шинж чанараа өөрчил.

Өөртөө ажиллаж, хамгийн шилдэг хувилбар болоорой. чамаас.

Тийм хүчтэй мэдрэмжтэй хүнээ алдахдаа мэдэрч байгаа салалт, шаналал нь өөрийгөө сайжруулах сэдэл байг.

Хамт байх шиг сэтгэл татам зүйл байхгүй. өөрийнхөө амьдралыг удирдаж чадах хүн.

ХОЛБООТОЙ: Өөрийгөө хэрхэн хайрлах вэ: Өөртөө дахин итгэх 15 алхам

5. Биеийн тамирын дасгал хий

Энэ нь хоёр түвшинд ажилладаг: биеийн тамирын дасгал хийх (биеийн тамирын заал руу явах, гүйх, явган аялал хийх) болгонд та бие махбодид эндорфиныг өгч, танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.

Эдгээр дааврууд нь салалтын цохилтыг бууруулдаг. Дасгал хийх нь таны энергийг салалтаас өөр зүйлд чиглүүлэх боломжийг олгодог.

Өөр нэг давуу тал нь илүү сайн болж байгаа нь ойлгомжтой.

Бие махбодоо илүү сайн болгох нь зөвхөн бие махбодийн хувьд биш юмдур булаам - агуу бие нь сахилга бат, хяналтыг харуулдаг бөгөөд энэ нь таны хуучин хоёр чанар нь танд дутагдаж байсан байж магадгүй юм.

Дасгал хийх, биеийн галбираа сайжруулахад цаг гаргаснаар та хуучин хүндээ өөрийгөө болон цаашлаад тэднийг халамжлах чадвартай гэдгээ харуулж байна.

6. Харилцааны талаар эргэцүүлэн бодох

Хэрэв та хуучин нөхрөө эргүүлэн авахыг хүсч байгаа бол харилцаагаа тунгаан бодох хэрэгтэй.

Ямар зөв болсон бэ? Юу буруу болсон бэ? Хамгийн гол нь та хуучин хүндээ хоёр дахь удаагаа бүх зүйл сайхан болно гэдгийг яаж харуулах вэ?

Учир нь та өмнөх алдаагаа давтаж болохгүй.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд би боддог. Эрчүүдийн харилцаанд юу нөлөөлдөг талаар эргэцүүлэн бодоход цаг хугацаа хэрэгтэй.

Учир нь эрчүүд ертөнцийг өөр нүдээр харж, хайр дурлалын тухайд өөр өөр зүйлээр өдөөгддөг.

Эрчүүд хайр дурлал эсвэл сексээс илүү "илүү агуу" зүйлд баригдсан хүсэл. Тийм ч учраас "төгс найз охинтой" мэт харагддаг эрчүүд аз жаргалгүй хэвээр байгаа бөгөөд өөрсдийгөө байнга өөр зүйлийг, эсвэл хамгийн муу нь өөр хэн нэгнийг хайж байдаг.

Энгийнээр хэлбэл, эрчүүдэд хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх биологийн хүсэл эрмэлзэл байдаг. чухал гэдгээ мэдэрч, түүнд санаа тавьдаг эмэгтэйг хангах.

Харилцааны сэтгэл судлаач Жеймс Бауэр үүнийг баатрын зөн совин гэж нэрлэдэг. Тэрээр уг үзэл баримтлалыг тайлбарласан маш сайн үнэгүй видео бүтээжээ.

Видео бичлэгийг үзэхийн тулд энд дарна уу.

Жеймс шиг.