તેમના વિના જીવન એકસરખું નથી.

તમે તમારી જાતને તેઓની ખોટ અનુભવો છો, ફોન ઉપાડીને તેમને જણાવવા ઈચ્છો છો કે તમે તેમને ચૂકી ગયા છો, સારા સમયની રાહ જોતા રહો છો.

તો હવે તમે જાણવા માંગો છો:

તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે પાછા મેળવવું.

પરંતુ તમે આ કેવી રીતે કરી શકો?

શરૂઆત માટે, ફોન ઉપાડવાનું ચાલુ નથી કામ કરવા. તેના બદલે, તમારે તમારા જીવનમાં કેટલીક વસ્તુઓ બદલવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવું તમારા માટે અને તેણી/તેણી માટે નવી શરૂઆત જેવું લાગે.

તે નિરાશાજનક છે, અને થોડો ફેરફાર કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. તમારા જીવનમાં. પરંતુ જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હોવ તો તે આવશ્યક છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવવા માટે અમે તમારા માટે લેવાના 16 મુખ્ય પગલાંઓમાં જઈએ તે પહેલાં, આ સંકેતો પર જાઓ જે સંકેત આપે છે કે તમે સક્ષમ હશો તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવો.

3 સ્પષ્ટ સંકેતો કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા મેળવી શકો છો

સંબંધોમાં બધું જ સૂક્ષ્મ છે, બ્રેકઅપ પણ. બધા સંબંધો સંપૂર્ણપણે બદલી ન શકાય તેવા હોતા નથી.

એવા સંકેતો છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા માટે ગરમ છે. વાસ્તવમાં, બ્રેકઅપ્સ એ જ હોઈ શકે છે જે તમને એકબીજા માટે વધુ યોગ્ય હોય તેવા લોકોમાં વૃદ્ધિ કરવાની જરૂર હતી.

તેથી, તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારો સંબંધ બીજી તક માટે યોગ્ય છે કે કેમ?

જો, આટલા બધા સમય અને અવકાશ પછી પણ, તમે હજી પણ એકબીજા માટે કંઈક અનુભવો છો, તો તેમની સાથે બેસીને તમારા સંબંધો કેવી રીતે આગળ વધી શકે તે અંગે ચર્ચા કરવાનું વિચારો.

જો કે, તમારી એકલા લાગણીએ નક્કી કરવું જોઈએ નહીં કેદલીલ કરે છે, પુરૂષની ઇચ્છાઓ જટિલ નથી, માત્ર ગેરસમજ છે. વૃત્તિ માનવ વર્તનના શક્તિશાળી પ્રેરકો છે અને આ ખાસ કરીને પુરુષો તેમના સંબંધોને કેવી રીતે અપનાવે છે તેના માટે સાચું છે.

તમે તેનામાં આ વૃત્તિને કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરો છો? તમે તેને અર્થ અને ઉદ્દેશ્યની સમજ કેવી રીતે આપો છો?

તમારે તમે નથી એવા કોઈ હોવાનો ડોળ કરવાની જરૂર નથી અથવા "દુઃખમાં રહેલી છોકરી" તરીકે રમવાની જરૂર નથી. તમારે તમારી શક્તિ અથવા સ્વતંત્રતાને કોઈપણ રીતે, આકાર અથવા સ્વરૂપમાં મંદ કરવાની જરૂર નથી.

7. તમારા વ્યક્તિત્વ પર કામ કરો

આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને જોશો, ત્યારે તમે ખરેખર તેમને બતાવવા માંગો છો કે તમે વધુ સારી વ્યક્તિ તરીકે વિકસિત થયા છો. તમે કોણ છો તેટલું બદલવું એટલું બધું નથી કારણ કે તે તમારા વ્યક્તિત્વને સુધારી રહ્યું છે અને ઉમેરે છે.

તેના વિશે આ રીતે વિચારો: તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે તૂટી પડ્યા. તે કારણ ગમે તે હોઈ શકે, તે તેના મૂળમાં છે કે તમે હાલમાં સંબંધ શું ઓફર કરી શકો છો.

કદાચ તમારા ભૂતપૂર્વને લાગે છે કે તમે બેજવાબદાર છો, અથવા તમારી પાસે ભાગીદાર તરીકે ઑફર કરવા માટે ઘણું બધું નથી. અનુલક્ષીને, તેઓને લાગે છે કે કેટલાક પાસાઓ છે કે જેના પર તમે ચોક્કસપણે સુધારી શકો છો.

આથી જ તમારું વ્યક્તિત્વ કેળવવાનું શરૂ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આટલા લાંબા સમય સુધી કોઈની સાથે સંબંધમાં રહેવાથી તમે વ્યક્તિ તરીકે કોણ છો તે બદલી શકે છે - અને હંમેશા વધુ સારા માટે નહીં.

હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે કોણ છો તે ફરીથી શોધો અને શોખ અને શીખો કે જે તમને વધુ રસપ્રદ બનાવશે.

હવે તમારી પાસે આખરે સમય છે, બધું કરોજે વસ્તુઓ તમે કહ્યું હતું કે તમે જ્યારે સંબંધમાં હોવ ત્યારે તમે કરશો.

તે સોલો બેકપેકિંગ ટ્રીપ પર જાઓ. નવી ભાષા શીખવાનું શરૂ કરો. નવો શોખ કેળવો. ભલે તે એક રસપ્રદ પુસ્તક વાંચવા જેટલું સરળ હોય.

ચાવી એ તમારા જીવનમાં એવી વસ્તુઓ ઉમેરવાની છે જે માનસિક રીતે ઉત્તેજક હોય. રસપ્રદ લોકો અન્ય રસપ્રદ લોકોને આકર્ષે છે.

વધુ સારી વ્યક્તિ બનવાની તમારી ઝંખના ચોક્કસપણે તમારા ભૂતપૂર્વને તમને ડમ્પ કરવા વિશે બે વાર વિચારવા માટે પ્રેરિત કરશે.

8. મિત્રો સાથે પુનઃજોડાણ કરો

ચાલો તેનો સામનો કરીએ: માત્ર એટલું જ સ્વ-સુધારણા કરી શકાય છે. દિવસના અંતે, તમે હજી પણ એકલતા અનુભવો છો કે તમારો સાથી તમારા જીવનમાંથી બહાર છે. તે એકદમ સામાન્ય છે.

પરંતુ તેમને કૉલ કરવા અને તેમને હેંગ આઉટ કરવાનું કહેવાને બદલે, તમારું ધ્યાન એવા લોકો તરફ દોરો કે જેઓ ભૂતકાળમાં તમારી સાથે રહ્યા છે.

મોટા ભાગના લોકો જે સંબંધોમાં આવી જાય છે તેઓ તેમાં સંપૂર્ણપણે ભળી જાય છે કે તેઓ તેમના મિત્રોને ભૂલી જવા લાગે છે.

જો આ તમે છો, તો એક પગલું પાછળ જાઓ અને જૂના પ્લેટોનિક સંબંધો સાથે ફરી જોડાઓ. તમે અત્યારે નબળાઈ અનુભવી રહ્યા છો અને સાથીદારીની જરૂર છે – તમારા મિત્રો આ માટે જ છે.

તમે કદાચ તમારા મિત્રો સાથે સમાન આત્મીયતા શેર કરી શકશો નહીં, પરંતુ તેઓ તમને એકલ જીવનમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને તમારા વિશે ફરીથી સારું અનુભવવાનું શરૂ કરવા માટે જરૂરી સાથીદારી પ્રદાન કરી શકે છે.

9. તેને દબાણ કરશો નહીં

તમે બધું કરી લીધું છે અને હવે વધુ સારી વ્યક્તિ બની ગયા છોશું?

અને તમારા પ્રત્યે લાગણી ગુમાવનાર વ્યક્તિ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

તમારે છેલ્લું કામ કરવું જોઈએ કે તમારા ભૂતપૂર્વનો સંપર્ક કરો અને તેમને પાછા આવવા વિનંતી કરો. તમે ઓનલાઈન જઈને તેમને બતાવો કે તમે કેટલું અદ્ભુત જીવન જીવી રહ્યાં છો તે બતાવવા માટે તે આકર્ષક છે, પરંતુ હેરાફેરીનો આ પાતળો ઢાંકપિછોડો પ્રયાસ કામ કરશે નહીં.

હંમેશા યાદ રાખો કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ કોઈ કારણસર તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો. તે સંપૂર્ણપણે તેમના પર નિર્ભર છે કે તેઓ તમારી પાસે પાછા જવા માંગે છે કે નહીં.

સ્વ-સુધારણા માટેના આ પ્રયાસો સાથે પણ, ખરેખર કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમે તેમને જીતી જશો.

જો કે, અંતે તમને જે મળે છે તે ખાતરી છે કે તમે એવી વાસ્તવિકતામાં જીવી શકો છો અને વિકાસ કરી શકો છો જ્યાં તમે હવે કોઈ સંબંધમાં નથી.

જો તે તેમની સાથે કામ ન કરે તો પણ, તમે તમારી જાતને અન્ય લોકો માટે તૈયાર કરી રહ્યાં છો જે તમારા જીવનમાં પ્રવેશ કરી શકે છે.

તે જાણ્યા વિના પણ, તમે પહેલાથી જ વધુ સારી વ્યક્તિ બનવા માટે સમય અને પ્રયત્નો લગાવી દીધા છે - અને તે સંબંધમાં રહેવા કરતાં વધુ સારું છે.

10. તમારી પરિસ્થિતિ માટે વિશિષ્ટ સલાહ જોઈએ છે?

જ્યારે આ લેખ તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવા માટે તમારે જે મુખ્ય પગલાં લેવાની જરૂર છે તેની શોધખોળ કરે છે, ત્યારે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

પ્રોફેશનલ રિલેશનશિપ કોચ સાથે, તમે તમારા જીવન અને તમારા અનુભવો માટે વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો...

રિલેશનશીપ હીરો એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને મદદ કરે છે.જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાંથી, જેમ કે ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવું. આ પ્રકારના પડકારનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે તેઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય સ્ત્રોત છે.

હું કેવી રીતે જાણું?

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

સારું , જ્યારે હું મારા પોતાના સંબંધોમાં કઠિન પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું થોડા મહિના પહેલા તેમનો સંપર્ક કર્યો હતો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવાની અનોખી સમજ આપી.

કેટલી દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ થઈ તે જોઈને હું અંજાઈ ગયો. મારા કોચ હતા.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં, તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

11. તમે અત્યારે જે જીવન જીવી રહ્યા છો તેનાથી ખુશ રહો

તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા જોઈએ ત્યારે ખુશ રહેવાનો પ્રયાસ કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે - અશક્ય પણ.

પરંતુ અત્યારે ખુશ રહેવાની કેટલીક સરળ રીતો છે .

તમે ખરેખર કેવી રીતે તરત જ ખુશ થવાનું શરૂ કરી શકો છો તેના પર મેં નીચે બનાવેલો વિડિયો જુઓ. કેવી રીતે ખુશ રહેવું તે જોવાની આ એક અલગ રીત છે:

તે થોડું વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તમારે પ્રથમ વસ્તુ જે કરવાની જરૂર છે તે એ છે કે ખુશ રહેવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો!

પછી, તમે એવી લાગણીઓ શોધવાની જરૂર છે કે જેને તમે ઈચ્છો છો, અને તમારા જીવનમાં એવી વસ્તુઓની યાદી બનાવો જે પહેલેથી જ તમારા સુધી આ લાગણીઓ લાવે છે.

તમે ખરેખર કંઈક શક્તિશાળી કરી રહ્યાં છો. તમે તે જોવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો કે તમેતમારી જાતને ખુશ કરવાની ક્ષમતા રાખો.

મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે તમારી ખુશી માટે તમારા ભૂતપૂર્વ પર આધાર રાખવાનું બંધ કરો. તમે તમારી પોતાની ખુશી ઉત્પન્ન કરવાનું શીખવા માટે તમારા ભૂતપૂર્વ પાસેથી તમારી પાસે રહેલી જગ્યાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.

આ કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ તેના ફાયદાઓ પુષ્કળ છે. ઉપરનો વિડિયો જુઓ અને તેના પર કામ કરો!

તમે જોશો કે જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ફરીથી સમય પસાર કરવાનું શરૂ કરશો, ત્યારે તમે સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યક્તિ બનશો. તમે તમારી ખુશી માટે તેમના પર નિર્ભર રહેશો નહીં.

તમારા ભૂતપૂર્વને ફરક લાગશે.

સંબંધિત : તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવાની 17 રીતો (જે ક્યારેય નહીં નિષ્ફળ)

12. તમારી જાતને પૂછો કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તેના માટે યોગ્ય છે કે કેમ

જો એક દિવસ તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરો અને તમને ખ્યાલ આવે કે તે/તેણી તેના માટે યોગ્ય નથી તો તમને તે નિરાશાજનક લાગશે.

ડોન' તમારા પ્રયત્નોને નકામા ન થવા દો.

તમારી જાતને પૂછો, "શું હું ખરેખર આ વ્યક્તિ સાથે પાછા ફરવા માંગુ છું?"

જો હા, તો પછી તમારા પ્રયત્નો ચાલુ રાખો તેમને પાછા મેળવવા માટે.

પરંતુ જો નહીં, તો કદાચ તમારા માટે આગળ વધવાનો અને તમારા જીવનમાં આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે.

તમે અહીં જે પગલાં લઈ રહ્યા છો તે ખરેખર શક્તિશાળી છે અને તેમની પાસે છે પરિણામે તમે ખરેખર તમારું જીવન બદલવાનું શરૂ કર્યું છે.

તે અનિવાર્ય છે કે આ પરિવર્તન તેની સાથે એક અલગ પરિપ્રેક્ષ્ય લાવે છે.

જો તમે જોવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો કે તમારી ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તેના માટે યોગ્ય નથી, તેના પર વધારે પ્રશ્ન ન કરો. અન્ય લોકો સાથે સમય વિતાવતા આનંદ કરતા રહો.

દત્તક લેવાનું શરૂ કરોપરિપ્રેક્ષ્ય કે તમારા ભૂતપૂર્વને હવે તમને પાછા જીતવા માટે આ પગલાંઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર છે.

હવે તમે ખરેખર એવું વર્તન કરી રહ્યા છો જાણે તમારી પાસે મૂલ્ય હોય. કારણ કે તમે કદાચ કરો છો.

સંબંધિત: તેને ખરેખર સંપૂર્ણ ગર્લફ્રેન્ડ જોઈતી નથી. તેના બદલે તેને તમારી પાસેથી આ 3 વસ્તુઓ જોઈએ છે...

13. તેમની સાથે વાત કરો

આ પગલું ફક્ત ઉપરના 9 પગલાંઓમાંથી પસાર થયા પછી જ લેવાનું છે.

તમે તમારું પોતાનું જીવન કેવી રીતે જીવો છો, તમે તમારી જાતે જ ખુશ છો અને તમે તમારા જીવનમાં કેટલાક ગંભીર પરિવર્તન લાવવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરવાનો આ સમય છે.

તેમને જણાવો કે તમે ખરેખર કેવું અનુભવો છો. તેમની સાથે તમારી લાગણીઓ શેર કરો. તમારા જીવનમાં તેઓનો અર્થ શું છે તે તેમને જણાવો.

તેઓ કાં તો:

એ. તમને જણાવો કે તેઓ હજુ પણ તમને પ્રેમ કરે છે અને તેઓ તમારી સાથે પાછા આવવા માંગે છે.

બી. તમને જણાવો કે તેઓ તમને હવે પ્રેમ કરતા નથી અને એવું થવાનું નથી.

જો તે પહેલાનું હોય, તો અભિનંદન! તમે હમણાં જ તમારા ભૂતપૂર્વ પાછા જીત્યા! અને મહત્ત્વની વાત એ છે કે, આ વખતે સંબંધ કદાચ અલગ હશે.

પરંતુ જો તે પછીનું છે, તો પણ, અભિનંદન! તમે એવા વ્યક્તિને શોધવાની એક પગલું નજીક છો કે જે તમે કોણ છો તેના માટે તમારી પ્રશંસા કરશે.

ગમે તે થાય, તમે આ ક્ષણ માટે તૈયાર છો. તમે જે અનુભવો છો તેના માટે તમે વધુ મજબૂત વ્યક્તિ છો.

14. અન્ય લોકો સાથે સમય વિતાવો

જો તમારું "ભૂતપૂર્વ પાછા આવવા" મિશન હજુ પણ કોઈ પ્રગતિ કરી રહ્યું નથી, તો અન્ય લોકો સાથે સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરોલોકો.

તમારે તેમને ડેટ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, તમે તેમની સાથે સમય વિતાવી શકો છો અને તમારા ભૂતપૂર્વને તે જોવા દો.

આનાથી તમારા ક્રશની સિસ્ટમમાં થોડી ઈર્ષ્યા થઈ શકે છે અને તે અથવા તેણી તમારું ધ્યાન પોતાના તરફ પાછું મેળવવા ઈચ્છે છે.

ઈર્ષ્યા એક શક્તિશાળી વસ્તુ છે; તમારા ફાયદા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો.

જો તમે થોડું સાહસિક અનુભવો છો, તો આ “ઈર્ષ્યા” લખાણ અજમાવી જુઓ

— “મને લાગે છે કે અમે ડેટિંગ શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું તે એક સરસ વિચાર હતો અન્ય લોકો. હું હમણાં જ મિત્રો બનવા માંગુ છું!” —

આ કહીને, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને કહો છો કે તમે ખરેખર અન્ય લોકોને ડેટ કરી રહ્યાં છો… જે બદલામાં તેમને ઈર્ષ્યા કરશે.

આ સારી બાબત છે. .

તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાતચીત કરી રહ્યાં છો કે તમે ખરેખર અન્ય લોકો દ્વારા ઇચ્છો છો. અમે બધા અન્ય લોકો દ્વારા ઇચ્છતા લોકો તરફ આકર્ષિત છીએ. તમે પહેલેથી જ ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો એમ કહીને, તમે ઘણું કહી રહ્યા છો કે “તે તમારું નુકસાન છે!”

આ ટેક્સ્ટ મોકલ્યા પછી તેઓ “નુકસાનના ડરને કારણે ફરીથી તમારા પ્રત્યે આકર્ષણ અનુભવવા લાગશે. ” મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે.

આ બીજું લખાણ હતું જે મેં બ્રાડ બ્રાઉનિંગ પાસેથી શીખ્યું હતું, જે મારા મનપસંદ “તમારા ભૂતપૂર્વ પાછા મેળવો” ઓનલાઈન કોચને સોંપે છે.

તેના નિઃશુલ્ક ઑનલાઇન વિડિયોની લિંક અહીં છે. તે ઘણી ઉપયોગી ટિપ્સ આપે છે જેને તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે તરત જ અરજી કરી શકો છો.

15. પરિસ્થિતિ સ્વીકારો

તમે આ પગલાંને અનુસર્યા છે. તમે વધુ મજબૂત છો. અને તમે કાં તો તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવો છો અથવા આગળ વધી રહ્યા છોતમારા જીવન સાથે.

જે પણ થઈ રહ્યું છે, તે પરિસ્થિતિને સ્વીકારવા માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી છે.

આ અતુલ્ય વ્યક્તિ માટે આભારી બનો, પછી ભલે ગમે તે થઈ રહ્યું હોય. તેઓ તમારા વિકાસ માટે પ્રેરણારૂપ છે.

તમારી જાતને વધુ સારી બનાવવા માટે આ અનુભવનો ઉપયોગ કરો અને બે વાર સમાન ભૂલો કરવાનું ટાળો, પછી ભલે તે સંબંધમાં હોય કે તમારા નવા જીવનમાં.

બીજો પ્રકરણ ખોલો મજબૂત હૃદય અને બહાદુર આત્મા સાથે તમારા જીવનનો.

તમે ખૂબ જ વિશિષ્ટ, અનન્ય અને અવિશ્વસનીય વ્યક્તિ છો. આ રીતે તમારી સાથે વ્યવહાર કરવાનું શરૂ કરો.

16. વધુ પડતો સ્નેહ ન આપો

તમારા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ (અથવા ગર્લફ્રેન્ડ)ને પાછો મેળવવાની આ બીજી રીત છે. તમારી મજબૂત બાજુ બતાવીને અને સ્પષ્ટ સીમાઓ રાખીને, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તમે ખરેખર કોણ છો તેની એક નવી અને મજબૂત બાજુ બતાવી રહ્યાં છો.

આ આકર્ષક છે, અને તે તમારી સાથે વધુ સમય વિતાવવામાં પરિણમશે ઉદા.

જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમારે વધુ પડતો સ્નેહ દર્શાવવાનું ટાળવું જોઈએ.

લાંબા સંદેશાઓ, સતત કૉલ્સ અને અન્ય અસ્પષ્ટ હાવભાવ દ્વારા ખૂબ જ સ્નેહ દર્શાવવાથી પણ તમે ભયાવહ દેખાશો.

તમારું મગજ પોતાની જાતને એવી રેખાઓ સાથે સમજાવવાનું શરૂ કરે છે જેમ કે, “ખરાબ સમય તેથી ખરાબ નહોતા!", અને, "જો આપણે વધુ પ્રયત્નો કરીએ તો અમે હંમેશા તેને વધુ સારું બનાવી શકીએ છીએ!"

અને કેટલાક લોકો માટે, તે સાચું હોઈ શકે છે. છેવટે, સંપૂર્ણ સંબંધ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી.

પ્રેમ એ એવી વસ્તુ છે જેના માટે તમે કામ કરો છો, દલીલો અને લડાઈઓ અને સમાધાનો એ પેકેજ્ડ ડીલ તરીકે આવે છે.

જેઓ ખરેખર મુશ્કેલીઓમાંથી બહાર નીકળે છે તેઓ જ પોતાની જાતને સુખેથી જીવે છે (ભલે રસ્તામાં થોડી અડચણો આવે તો પણ). તો તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે તમારું બ્રેકઅપ કંઈક એવું હતું જે નું થવાનું હતું અથવા કંઈક જે તમારે તરત જ પાછું ફેરવવાની જરૂર છે?

અને તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે બ્રહ્માંડના સંકેતોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે શા માટે તૂટ્યા તે યાદ રાખો

તમારે યાદ રાખવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વ વચ્ચે શા માટે બ્રેકઅપ થયું, અને આના બે ઘટકો છે: કોણે બ્રેકઅપ થયું, અને તેઓએ તે શા માટે કર્યું.

ચાલો કોણ સાથે શરૂઆત કરીએ:

• શું તે તમે હતા? જો તમે બ્રેક અપના આરંભકર્તા હતા, તો પછી તમે તમારી જાતને વિશેષાધિકૃત સ્થિતિમાં જોશો. તમારા ભૂતપૂર્વ સંભવતઃ પ્રથમ દિવસથી તમને ખૂટે છે, અને તેઓ આંગળીના ટેરવે તમારી સાથે પાછા મળી શકે છે. પરંતુ તમારે તમારી જાતને પૂછવું પડશે: જો તમે બ્રેકઅપ કરાવ્યું હોય અને હવે તમે તે નિર્ણયને પાછો ખેંચવા માંગો છો, તો તમારી લાગણીઓ પર તમારું કેટલું નિયંત્રણ છે અને શું તમે ન્યાયી છો? તમારા ભૂતપૂર્વ માટે? બધા સંબંધોમાં મૂલ્ય ઉમેરવું જોઈએતમારા જીવન માટે દરેક સમયે, માત્ર ત્યારે જ નહીં કે જ્યારે તમને તેઓ અનુકૂળ લાગે.

• શું તે તેઓ હતા? જેમની સાથે બ્રેકઅપ થયું હતું તેમના માટે, તમે શોધો છો. જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવાની વાત આવે છે ત્યારે તમારી જાતને વધુ મુશ્કેલ સ્થિતિમાં હોય છે. શું તમે કંઈક બદલી ન શકાય તેવું કર્યું (છેતરપિંડી, જૂઠું બોલવું અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ પાસેથી ચોરી) અને તેઓ માફ કરી શકતા નથી તે રીતે તેમનું હૃદય તોડી નાખ્યું? અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ ઉતાવળથી કામ કર્યું અને કોઈ કારણ વગર તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો? કોઈપણ રીતે, તમારે યાદ રાખવું પડશે : તમે કોઈને એવું કંઈક અનુભવવા માટે દબાણ કરી શકતા નથી જે તેઓ ઇચ્છતા નથી. જો તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખે છે, તો તમે તેમને ફરીથી જીતવા માટે એક ચઢાવ પર જોઈ રહ્યાં છો. તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે અશક્ય નથી.

• શું તે પરસ્પર હતું? મ્યુચ્યુઅલ બ્રેકઅપ હંમેશા ભારે હોય છે, અને સામાન્ય રીતે બંને ભાગીદારોના પ્રેમમાં પડી જવાના પરિણામે થાય છે. હાર્ટબ્રેકની ધીમી અને કંટાળાજનક પ્રક્રિયા પછી, સંબંધ સુધારવાના પ્રયાસો અને નિષ્ફળતા. પરંતુ મ્યુચ્યુઅલ બ્રેકઅપની સારી વાત એ છે કે જો બંને પક્ષો તેને બીજો શોટ આપવા તૈયાર હોય તો સમય પછી આને સુધારી શકાય છે. તમે ફક્ત ખાતરી કરવા માંગો છો કે તમે તમારા સંબંધો અને બ્રેકઅપને પરિપક્વ અને વિકસિત થવા માટે પૂરતો સમય આપ્યો છે. બંને ભાગીદારોને તેના વિશે તર્કસંગત રીતે વિચારવાની તક મળે છે — પછી ભલે તેઓ આ સંબંધને ફરીથી અજમાવવા માંગતા હોય અથવા આખરે તેમના જીવન સાથે આગળ વધવા માંગતા હોય.

કોણ સમજ્યા પછી, તમારે શા માટે તે વિશે વિચારવું પડશે. અહીં લોકો શા માટે ટોચના દસ કારણો છેતમારે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવવું જોઈએ નહીં.

વાસ્તવિક, સ્વસ્થ સંબંધો કેળવવા માટે, બંને પક્ષોએ સ્થિરતા, આદર, નિખાલસતા અને દયા પ્રદાન કરવાની જરૂર છે; એકલો પ્રેમ સંબંધને બીજી વખત ટકી રહેવામાં મદદ કરશે નહીં.

કેટલાક એક્સેસ અન્ય લોકો કરતાં ફરીથી કનેક્ટ થવામાં વધુ સારી રીતે કામ કરે છે. અહીં એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં પાછા એકસાથે આવવું એ કોઈ વિચારસરણી નથી:

1. તમે હજી પણ સુસંગત છો

તમે આટલા સુસંગત અને આરામદાયક છો એવી કોઈ વ્યક્તિને મળવું દુર્લભ છે.

જો તમારી ડેટિંગ લાઇફ દરમિયાન, તમે સમજો છો કે તમારી સરખામણીમાં બીજું કોઈ નથી ઉદાહરણ તરીકે, અને તમારી પાસે હજી પણ એ જ સ્પાર્ક છે જે તમે સાથે હતા ત્યારે તમે કર્યું હતું, તેને એક સંકેત તરીકે લો કે આ વ્યક્તિ સાથે તમારી પાસે જે છે તે ખરેખર કંઈક ખાસ છે.

2. તમે છેતરપિંડી, હિંસા અથવા અસંગત મૂળ મૂલ્યોને કારણે તૂટ્યા નથી

શારીરિક અને ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, છેતરપિંડી અને મૂળ મૂલ્યોમાં તફાવતને કારણે સમાપ્ત થતા સંબંધો ભાગ્યે જ બચાવી શકાય છે કારણ કે તે વિશ્વાસ, આદર, અને સ્વસ્થ સંબંધ માટે ગમે તેટલો નક્કર પાયો જરૂરી છે.

પરંતુ જો તમારા સંબંધ તૂટવાના કારણોમાં આ બાબતોનો સમાવેશ થતો નથી, તો એવી તક છે કે તમે વસ્તુઓને ઠીક કરી શકો અને ફરી પ્રયાસ કરી શકો.

3. તમે સંજોગોને કારણે તૂટી ગયા છો

કદાચ તમે તૂટી ગયા છો કારણ કે તેને કામ માટે બીજા રાજ્યમાં જવાની જરૂર હતી. કદાચ તમે ગંભીર સંબંધમાં આવવાના ન હતા.

કારણ ગમે તે હોય,બ્રેક અપ:

1. છેતરપિંડી
2. અસમર્થ બનવું
3. પૂરતો સ્નેહ કે ધ્યાન આપતું નથી
4. ચોરી
5. વાતચીત કરવામાં નિષ્ફળતા
6. છોડી દેવું
7. જૂઠું બોલવું
8. ઝેરી બનવું
9. ખોટો ક્રોધ
10. સામાન્ય ખરાબ વર્તન

તમારી જાતને પૂછો : ઉપરોક્તમાંથી કયા કારણોએ તમારા અને તમારા ભૂતપૂર્વ વચ્ચેના બ્રેકઅપમાં ફાળો આપ્યો અને કોને દુઃખ પહોંચાડ્યું?

જો તમે જ તમારા ભૂતપૂર્વને અન્યાય કર્યો હોય, તો શું તમે તમારી વર્તણૂક બદલવા માટે ખરેખર કામ કર્યું છે?

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વને સાજા થવા અને મૂલ્યાંકન કરવા માટે સમય આપ્યો છે કે શું તેઓ ખરેખર ફરી પ્રયાસ કરવા માગે છે? શું તમે તમારી ભૂતકાળની ક્રિયાઓને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારી છે અને તેના માટે કોઈપણ રીતે પ્રયાસ કર્યો છે?

જો તમે એવા છો કે જેમને તમારા ભૂતપૂર્વ દ્વારા અન્યાય કરવામાં આવ્યો હતો, તો શું તમે માફ કરવા અને બીજી તક આપવા માટે તૈયાર છો, અથવા તમે તેમની સાથે પાછા ફર્યા પછી તમારા ભૂતપૂર્વ પર તે જૂની પીડાને પકડી રાખશો? ?

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે આગળ વધવા અને કંઈક નવું બનાવવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તૈયાર છો, તેમને પોતાને રિડીમ કરવા માટે યોગ્ય શોટ આપી રહ્યા છો, અથવા તમે બાકીના સંબંધો માટે તેમને અપરાધભાવથી વળગી રહેવાના છો?

બંને બાજુથી પરિપક્વતા જરૂરી છે, પછી ભલે તમે પીડિત હો કે ખરાબ વર્તનના ગુનેગાર કે જેના કારણે બ્રેકઅપ થયું.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડિત માને છે કે ગુનેગારને માત્ર બીજી તક આપવી તે પૂરતું છે, પરંતુ સંબંધ માટે સાચા અર્થમાંવિકાસ માટે બંને બાજુથી પ્રયત્નો જરૂરી છે.

શું તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા ઈચ્છો છો કે તમે એકલા છો?

બ્રેકઅપના તાત્કાલિક પરિણામ ક્યાં તો વિશ્વની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ અથવા વિશ્વની સૌથી ખરાબ વસ્તુ જેવી લાગે છે, તેના આધારે કોણે સંબંધ સમાપ્ત કર્યો.

પરંતુ બ્રેકઅપના દિવસે તમને કેવું લાગ્યું તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, સમય હંમેશા તમે જે રીતે અનુભવો છો તે રીતે સુધારી શકે છે જ્યાં સુધી તમારી લાગણીઓ સંપૂર્ણપણે વિપરીત ન હોય.

ટૂંકમાં, તમે બ્રેકઅપ થયાના બીજા દિવસે કદાચ તમારા ભૂતપૂર્વને ચૂકી ન ગયા હોવ, પરંતુ થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા પછી અને તમે દરેક જાગવાની ક્ષણે ફરીથી તેમના વિશે વિચારતા હશો.

પરંતુ શું તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા ઇચ્છો છો, અથવા તમે ફરીથી પ્રેમમાં હોવાની લાગણી ઇચ્છો છો

હેલેન ફિશર, રટજર્સ યુનિવર્સિટીના જૈવિક માનવશાસ્ત્રી અનુસાર, “રોમેન્ટિક પ્રેમ એ એક વ્યસન છે " આપણા મગજમાં "પ્રાચીન મગજનો માર્ગ છે જે લાખો વર્ષો પહેલા વિકસિત થયો છે... રોમેન્ટિક પ્રેમ માટે. તમારી ઉર્જાને વ્યક્તિ પર કેન્દ્રિત કરવા અને સમાગમની પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે મગજની સિસ્ટમ વિકસિત થઈ છે.

સંબંધો અને રોમેન્ટિક પ્રેમની ઉત્ક્રાંતિની પૃષ્ઠભૂમિમાં ફિશરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રેમ મગજ માટે હાનિકારક વ્યસન હોઈ શકે છે, રોમેન્ટિક સંબંધમાંથી નકારવાનો અનુભવ વ્યક્તિની વાસ્તવિકતાને વિકૃત કરવા માટે પૂરતો મજબૂત હોય છે, સમાન ડ્રગ્સના વ્યસન સાથે કામ કરતી વખતે વ્યક્તિ શું અનુભવી શકે છે.

તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી એસંબંધ કે જે ફક્ત કામ કરતું નથી - કદાચ તમારી પાસે સુસંગત વ્યક્તિત્વ નથી, અથવા સમાન લક્ષ્યો નથી, અથવા તમે જીવનના સમાન તબક્કામાં નથી - લાંબા સમય સુધી તમે તમારી જાતને આગળ વધવાની અને શોધવાની તકનો ઇનકાર કરશો. એક સંબંધ જે તમને ખરેખર બંધબેસે છે.

આથી જ એ સમજવું અગત્યનું છે કે શું તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વને મિસ કરો છો કે માત્ર પ્રેમમાં હોવાની લાગણી ચૂકી ગયા છો.

પરંતુ શું હજુ પણ તમારા ભૂતપૂર્વને પ્રેમ કરવો સામાન્ય છે?

અને જો તમે તેમને મિસ કરો છો, તો શું તમે તેમને રોમેન્ટિક પાર્ટનર તરીકે અથવા ફક્ત લોકો તરીકે અને મિત્રો તરીકે ચૂકો છો?

કોઈની સાથે સંબંધમાં રહેવાનું ચાલુ રાખશો નહીં કારણ કે તમે સારા મિત્રો બનાવો છો, કારણ કે શ્રેષ્ઠ મિત્રો પણ સૌથી ખરાબ રોમેન્ટિક સાથી બની શકે છે.

શું તમે ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્ર બની શકો છો? સંકેતો કે તમે તે કામ કરી શકતા નથી

જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા જીવનમાં પાછા લાવવા માંગો છો પરંતુ તમને ખાતરી નથી કે તમે તેમની સાથે તમારા રોમેન્ટિક સંબંધો ચાલુ રાખવા માંગો છો, તો તમે તમારા સંબંધને વિકસિત કરવાનું વિચારી શકો છો પ્લેટોનિક મિત્રતામાં.

અહીં વાત છે: જ્યારે તમે યુગલ તરીકે પહેલાં એક વખત મહાન હતા, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે મિત્રો તરીકે મહાન હશો.

કેટલાક લોકો ફક્ત તે રીતે કામ કરતા નથી, અને અગાઉના સંબંધોની પીડા હંમેશા તમારા મિત્ર બનવાના પ્રયત્નો પર લાલ નિશાન છોડશે.

જ્યારે તે કેટલાક લોકો માટે કામ કરી શકે છે, તે દરેક માટે કામ કરતું નથી.

અહીં કેટલાક ચિહ્નો છે જે તમે કદાચ બની શકતા નથીતમારા ભૂતપૂર્વ સાથેના મિત્રો:

1. હજુ પણ કેટલીક વણઉકેલાયેલી લાગણીઓ છે:

exes સાથેની એક મોટી સમસ્યા એ છે કે સંબંધમાં સામાન્ય રીતે ઘણો વણઉકેલાયેલ સામાન બાકી રહે છે.

તમે કાં તો છોડી દો અને ક્યારેય સામાન સાથે વ્યવહાર કરશો નહીં, અથવા મિત્રો બનવાનો પ્રયાસ કરો અને રૂમમાં બધા અનિચ્છનીય હાથીઓ વિશે વાત કરવા દબાણ કરો.

સામાન હંમેશા તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સામાન્ય, મૈત્રીપૂર્ણ મુલાકાત લેવાનું અશક્ય બનાવશે.

2. તમે તમારા ભૂતપૂર્વના વિચારને બીજા કોઈની સાથે સહન કરી શકતા નથી:

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્ર બનો છો, તો તમારે એ હકીકત સ્વીકારવી પડશે કે તેઓ આખરે "બેબી" કહેવા માટે કોઈ બીજાને શોધી શકશે.

જો તે તમને પરેશાન કરે છે, તો પછી તમે તેમને તમારી આસપાસ રાખવા માટે હજુ સુધી યોગ્ય હેડસ્પેસમાં નહીં હોવ, નહીં તો તે ત્રાસ જેવું જ અનુભવશે.

3. તમે આખરે માત્ર એકલા છો:

જેમ આપણે ઉપર વાત કરી છે તેમ, એકલતા એ તમારા ભૂતપૂર્વ સુધી પહોંચવાનું કારણ ન હોવું જોઈએ. મિત્રો અને ભાગીદારો માટે ત્યાં અન્ય વિકલ્પો છે.

તે જ જગ્યાએ પાછા જવાનું ચાલુ રાખશો નહીં જ્યાં તમે એકવાર પંજો માર્યો હતો અને બહાર નીકળવાનો માર્ગ લડ્યો હતો.

4. તમે હજી પણ વિચારો છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમે તેમને જે બનવા માંગો છો તે બદલાશે:

જો તમારો કોઈ ભાગ હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વને બદલવાની અપેક્ષા રાખતો હોય, તો તમે હજી સુધી સંબંધમાંથી સંપૂર્ણપણે આગળ વધ્યા નથી.

તે તમારા માટે યોગ્ય નથી અને તમારા ભૂતપૂર્વ માટે વાજબી નથી. અમુક સમયે તમારે કરવું પડશેસ્વીકારો — તમે માત્ર અલગ લોકો છો.

5. તમે તમારા ભૂતપૂર્વનો, શારીરિક અથવા ડિજિટલ રીતે પીછો કરી રહ્યાં છો: તમે કદાચ તેમના જૂના હેંગઆઉટ્સ પર જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તમારા પરસ્પર મિત્રોને તેમના વિશે અપડેટ્સ માટે પૂછી રહ્યાં છો અથવા તેમના જીવન સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ મેળવવા માટે તેમના સોશિયલ મીડિયા પૃષ્ઠો તપાસી રહ્યાં છો. .

જો આ તમે છો, તો તેમના મિત્ર બનવું કદાચ કામ નહીં કરે.

6. તમારો એક ભાગ હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે રહેવા માંગે છે:

જો તમારો કોઈ ભાગ હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે રોમેન્ટિક સંબંધ ઇચ્છે છે, તો તે સ્પષ્ટ લાલ નિશાની છે કે તમે મિત્રો બની શકતા નથી.

કાં તો પાછાં ભેગાં થાઓ, લાગણીઓને સંપૂર્ણપણે કચડી નાખો, અથવા મિત્રો બનવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો. જો તમારામાંના કોઈને હજી પણ તમારી પાસે જે હતું તે જોઈતું હોય તો ત્યાં કોઈ મધ્યમ મેદાન નથી.

આ વિશે વિચારવા માટે ઘણું બધું હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્ર બની શકો છો કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે તમે એક સરળ લિટમસ ટેસ્ટ લઈ શકો છો તે આ છે :

તમારી જાતને પૂછો, "શું હું મારા ભૂતપૂર્વ વિશે એવી રીતે વિચારું છું કે જો તે અન્ય કોઈ મિત્ર હોત તો તે વિચિત્ર હશે?" જો જવાબ હા છે, તો પછી તમે કદાચ આ મિત્રતા માટે તમને લાગે તેટલા તૈયાર નહીં હોવ.

મારે તમારા માટે એક પ્રશ્ન છે...

શું તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવવા માંગો છો?

જો તમે 'હા'માં જવાબ આપ્યો હોય, તો પછી તેમને પાછા લાવવા માટે તમારે હુમલાની યોજનાની જરૂર છે.

તમને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ક્યારેય પાછા ન આવવાની ચેતવણી આપનારાઓને ભૂલી જાઓ. અથવા જેઓ કહે છે કે તમારો એકમાત્ર વિકલ્પ તમારા જીવન સાથે આગળ વધવાનો છે. જો તમે હજી પણ પ્રેમ કરો છોતમારા ભૂતપૂર્વ, પછી તેમને પાછા મેળવવું એ આગળનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોઈ શકે છે.

સાદી સત્ય એ છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવું કામ કરી શકે છે.

તમારે હવે 3 વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે જે તમે તૂટી ગયા છો:

1. તમે શા માટે પ્રથમ સ્થાને તૂટી ગયા છો તે જાણો
2. તમારી જાતનું વધુ સારું સંસ્કરણ બનો જેથી કરીને તમે ફરીથી તૂટેલા સંબંધોમાં ન આવી જાઓ.
3. તેમને પાછા લાવવા માટે હુમલાની યોજના બનાવો.

જો તમને નંબર 3 ("યોજના") માટે થોડી મદદ જોઈતી હોય, તો બ્રાડ બ્રાઉનિંગનું ધ એક્સ ફેક્ટર માર્ગદર્શિકા I છે. હંમેશા ભલામણ કરો. મેં કવર કરવા માટે પુસ્તકનું કવર વાંચ્યું છે અને હું માનું છું કે તે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવા માટે હાલમાં ઉપલબ્ધ સૌથી અસરકારક માર્ગદર્શિકા છે.

જો તમે તેના પ્રોગ્રામ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો બ્રાડ બ્રાઉનિંગનો આ મફત વિડિઓ જુઓ.

તમારા ભૂતપૂર્વને કહેવા માટે કે, “મેં એક મોટી ભૂલ કરી છે”

ભૂતપૂર્વ પરિબળ દરેક માટે નથી.

વાસ્તવમાં, તે ખૂબ ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે છે: એક પુરુષ અથવા સ્ત્રી કે જેણે બ્રેક-અપનો અનુભવ કર્યો હોય અને કાયદેસર રીતે માને છે કે બ્રેકઅપ એક ભૂલ હતી.

આ એક પુસ્તક છે જે મનોવૈજ્ઞાનિક, ફ્લર્ટિંગ અને (કેટલાક કહેશે) સ્નીકી પગલાંની શ્રેણીની વિગતો આપે છે જે વ્યક્તિ તેના ભૂતપૂર્વને પાછા જીતવા માટે લઈ શકે છે.

ભૂતપૂર્વ પરિબળનું એક ધ્યેય છે: ભૂતપૂર્વને પાછા જીતવામાં તમારી મદદ કરવા માટે.

જો તમારી સાથે બ્રેકઅપ થઈ ગયું હોય, અને તમે ઇચ્છો તમારા ભૂતપૂર્વને "હેય, તે વ્યક્તિ ખરેખર અદ્ભુત છે, અને મેં ભૂલ કરી છે" એવું વિચારવા માટે ચોક્કસ પગલાં લેવા માટે, તો આ તમારા માટે પુસ્તક છે.

તેઆ પ્રોગ્રામનો મુખ્ય ભાગ છે: તમારા ભૂતપૂર્વને કહેવા માટે કે "મેં એક મોટી ભૂલ કરી છે."

સંખ્યા 1 અને 2 માટે, તો તમારે તેના વિશે તમારા પોતાના પર થોડું આત્મ-ચિંતન કરવું પડશે.

તમારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે?

બ્રાડનો બ્રાઉનિંગ પ્રોગ્રામ તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવા માટે સહેલાઈથી સૌથી વ્યાપક અને અસરકારક માર્ગદર્શિકા છે જે તમને ઑનલાઇન મળશે.

એક તરીકે સર્ટિફાઇડ રિલેશનશિપ કાઉન્સેલર, અને તૂટેલા સંબંધોને સુધારવા માટે યુગલો સાથે કામ કરવાના દાયકાઓના અનુભવ સાથે, બ્રાડ જાણે છે કે તે શું વાત કરી રહ્યો છે. તે ડઝનેક અનોખા વિચારો આપે છે જે મેં બીજે ક્યાંય વાંચ્યા નથી.

બ્રાડ દાવો કરે છે કે તમામ સંબંધોમાંથી 90% થી વધુ સંબંધો બચાવી શકાય છે, અને જ્યારે તે ગેરવાજબી રીતે ઊંચા લાગે છે, ત્યારે મને લાગે છે કે તે પૈસા પર છે .

હું ઘણા બધા લાઇફ ચેન્જ વાચકોના સંપર્કમાં રહ્યો છું જેઓ તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે સંશયવાદી બનવા માટે ખુશીથી પાછા ફર્યા છે.

અહીં ફરીથી બ્રાડના મફત વિડિઓની લિંક છે. જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને વાસ્તવમાં પાછા મેળવવા માટે લગભગ ફૂલપ્રૂફ પ્લાન ઇચ્છતા હોવ, તો બ્રાડ તમને એક આપશે.

શું સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ માંગો છો, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા સંબંધમાં. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા વિશે એક અનોખી સમજ આપી.અને તેને પાછું કેવી રીતે પાથરવું.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશિપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માં થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારો કોચ કેટલો દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ હતો તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેચ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખો જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરો.

અન્ય કારણો આટલા ન પણ હોઈ શકે. સીધું, પરંતુ તેઓ હજુ પણ ખૂબ જ માન્ય હોઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

તમે સમજો છો કે શું ખોટું થયું છે. કેટલીકવાર સંબંધો દક્ષિણ તરફ જાય છે, ત્યાં સુધી કે તમે તેના વિશે કંઈ જ કરી શકતા નથી.

પરંતુ જો તમે તમારી ભૂલોને પાછળની દૃષ્ટિએ જોવાનું શરૂ કરો છો, અને તમારા જીવનસાથીની પ્રશંસા કરવા માટે તમે કોણ છો તે સુધારવાની ઇચ્છા શોધો છો, તો તમે બંને સંબંધોને બચાવવા માટે લડાઈની તક મળી શકે છે.

તમારી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે.

સંબંધમાં તમામ મુદ્દાઓ સંપૂર્ણપણે બચાવી શકાય તેવા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક મૂળભૂત નિયમો નક્કી કરીને અને એકબીજાની લાગણીઓને ધ્યાનમાં રાખીને મોટાભાગની વાતચીતની સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે. જો તમારી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય તેવી બાબતોથી ઉદ્ભવી હોય, તો જાણો કે તમે હજી પણ સંબંધને પાછો મેળવવા માટે લડી શકો છો.

જ્યારે તમે સાથે ન હોવ ત્યારે તમને ભયાનક લાગે છે.

બ્રેકઅપ પછી તમે તમારો પોતાનો એક ભાગ ગુમાવી રહ્યા છો તેવો અનુભવ થવો એ સાવ સામાન્ય બાબત છે.

જો કે, જો તમે તમારી જાતને સાજા થવા માટે સમય આપ્યા પછી પણ તમને આવું જ લાગતું હોય, તો કદાચ તે વધુ એક સંકેત છે તમને હજુ પણ બીજી વ્યક્તિ પ્રત્યે લાગણી છે.

તમે સમાધાન કરવા માંગો છો.

તમને જાણવુંખોટા હતા એ એક વાત છે; તેને ઠીક કરવાની ઈચ્છા એ બીજી બાબત છે.

જો તમે અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ એવા બિંદુ પર પહોંચો કે જ્યાં તમે બંને બેસીને, સમાધાન કરવા અને વસ્તુઓને કામ કરવા માટે તૈયાર છો, તો તે ચોક્કસપણે એક સારી નિશાની છે કે સંબંધમાં ઝઘડો છે. તક.

તમે હવે વસ્તુઓ પર સંમત થાઓ છો. જીવનના જુદા જુદા ધ્યેયો અને દૃષ્ટિકોણ લોકોમાં એક ફાચર લાવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે પહેલેથી જ સ્થાયી થવાનું, કોઈની સાથે જીવન જીવવાનું અને કુટુંબ શરૂ કરવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ.

સમય અને અનુભવ સાથે, તમે બંને વિવિધ લોકો પાસેથી વધવા અને શીખવાની જગ્યા છે. એક જ પૃષ્ઠ પર જવા માટે તમને જેટલો સમય જોઈએ તેટલો સમય હોઈ શકે છે.

હવે અમે શોધી કાઢ્યું છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરી શકો છો, અહીં લેવાના મુખ્ય પગલાં છે

તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવાના 16 પગલાં

1. તેઓ હજુ પણ તમારી ચિંતા કરે છે કે કેમ તે શોધો

તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા માટે આ મુખ્ય પગલાંઓમાંથી પસાર થતાં પહેલાં, તમારે તે શોધવાની જરૂર છે કે શું તેઓ હજુ પણ તમારી કાળજી રાખે છે.

આ ખરેખર ચાવી છે .

જ્યારે સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે, ત્યારે શક્યતાઓ ખૂબ જ વધારે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ફક્ત તમારા માટે તેમના હૃદયમાં નરમ સ્થાન ધરાવે છે.

જો તેઓ કરશે, તો તે તમારા માટે વધુ સરળ બનશે તેમને પાછા મેળવવા માટે.

વાસ્તવમાં, તમે તેમના હૃદયમાં જે જગ્યા કબજે કરો છો તે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવાના તમારા પ્રયત્નોમાં સૌથી શક્તિશાળી સાથી બનશે.

જો કે, જો તમને ખબર પડે કે તમારા ભૂતપૂર્વએ તમારી કાળજી લેવાનું બંધ કરી દીધું છે અને સ્પષ્ટ કર્યું છે કે તેઓ તમને તેમના જીવનમાં નથી ઇચ્છતા,તો પછી તમારા પ્રયત્નોને નિષ્ફળ જવા કરતાં અત્યારે જ રોકાઈ જવું વધુ સારું છે.

વાસ્તવમાં, જો આવું હોય, તો તમે તેમના વિના વધુ સારું રહી શકો.

તમારી પાસે થોડા વિકલ્પો છે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા વિશે ધ્યાન આપે છે કે નહીં તે શોધવાના સંદર્ભમાં. તમે કદાચ પહેલાથી જ જવાબ જાણતા હશો. અથવા તમે પરસ્પર મિત્રોને તેમના મંતવ્યો માટે પૂછી શકો છો.

પ્રશ્નનો જવાબ શોધવો મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર તમે જાણો, પછી પગલું 2 પર આગળ વધો.

2. તેમને જગ્યા આપો

હવે તમે નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા વિશે કાળજી રાખે છે, તમારે તરત જ આ પગલા પર જવાની જરૂર છે.

પગલું 2 સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ કમનસીબે સૌથી મુશ્કેલ પણ છે .

આ રહ્યું:

કંઈ ન કરો!

તમારો સમય કાઢો અને તમારા ભૂતપૂર્વને થોડી જગ્યા આપો. આ એકદમ જરૂરી છે.

આના કેટલાક કારણો છે.

સૌ પ્રથમ, તમારે તમારી જાત પર અને સંબંધમાં જે ખોટું થયું છે તેના પર વિચાર કરવા માટે થોડો સમય કાઢવો પડશે. આ કરવા માટે, વસ્તુઓ વિશે ચિંતા કરવાથી માત્ર સંબંધોના સારા અને ખરાબ પર વિચાર કરવા તરફ આગળ વધવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ટૂંક સમયમાં જોવા જઈ રહ્યાં છો, તો તે સરકી જવું ખૂબ જ સરળ હશે. ચિંતાના મોડમાં.

બીજું, તમારા ભૂતપૂર્વને જગ્યા આપીને, તમે તેને અથવા તેણીને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે પણ સમય આપો છો.

એવું લાગે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ ફક્ત એક જ વાર આગળ વધશે તેમની પાસે થોડી જગ્યા છે. આ એક જોખમ છે જે તમારે સહેલાઈથી લેવાનું છે.

હું જાણું છું કે તમારી ભૂતપૂર્વ જગ્યા આપવાનું લાગે છેસખત અને પ્રતિસ્પર્ધી છે, પરંતુ તેમને એકલા છોડી દેવા એ તેમને તમારા જીવનમાં પાછા લાવવાની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકીની એક છે.

જો કે, તમારે તે ખૂબ ચોક્કસ રીતે કરવું પડશે. તમે ફક્ત તમામ સંચારને કાપી નાખવા માંગતા નથી. તમારે તમારા ભૂતપૂર્વના અર્ધજાગ્રત સાથે વાત કરવી પડશે અને એવું લાગે છે કે તમે ખરેખર અને ખરેખર તેમની સાથે હમણાં વાત કરવા માંગતા નથી.

પ્રો ટીપ:

મોકલો આ “કોઈ કોમ્યુનિકેશન નથી” ટેક્સ્ટ

- “તમે સાચા છો. અમે અત્યારે વાત ન કરીએ તે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ હું આખરે મિત્રો બનવા માંગુ છું. —

તે ખરેખર અસરકારક બને તે માટે આને તમારા ભૂતપૂર્વને યોગ્ય સમયે મોકલવાની જરૂર છે.

પરંતુ મને તે શા માટે ગમે છે કે તમે તેમની સાથે વાતચીત કરો છો તમારે ખરેખર હવે વાત કરવાની જરૂર નથી. સારમાં, તમે કહી રહ્યાં છો કે હવે તમારા જીવનમાં કોઈ ભૂમિકા ભજવવા માટે તમારે ખરેખર તેમની જરૂર નથી.

આ શા માટે આટલું સારું છે?

તમે "નુકસાનનો ડર" પ્રેરિત કરો છો તમારા ભૂતપૂર્વમાં જે તમારા માટે તેમના આકર્ષણને ફરીથી ઉત્તેજિત કરશે.

મને આ ટેક્સ્ટ વિશે બ્રાડ બ્રાઉનિંગ પાસેથી જાણવા મળ્યું છે, જેમણે હજારો પુરુષો અને સ્ત્રીઓને તેમના એક્સેસ પાછા મેળવવામાં મદદ કરી છે. તે સારા કારણોસર “ધ રિલેશનશીપ ગીક” ના મોનીકર દ્વારા જાય છે.

આ મફત વિડિયોમાં, તે તમને બતાવશે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ફરીથી ઈચ્છવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

અહીં ફરીથી તેના મફત વિડિઓની લિંક છે. જો તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વ પાછા આવવા માંગતા હો, તો આ વિડિઓ તમને આ કરવામાં મદદ કરશે.

3. તમારા ભૂતપૂર્વને શું જોઈએ છે તે ન આપો

ઠીક છે, તમે સમજી ગયા છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ હજી પણ તમારી ચિંતા કરે છે, તમે તેમને જગ્યા આપવામાં વ્યવસ્થાપિત છો અને તેમનો સંપર્ક કરવાનું બંધ કર્યું છે.

સુંદર ટૂંક સમયમાં, તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા સુધી પહોંચશે તેવી શક્યતાઓ વધુ છે.

તે થવાની સંભાવના છે, અને જ્યારે તે થશે ત્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ તે વાત કરવા માંગશે કે તેઓને શું લાગ્યું કે તેઓને સંબંધમાં તમારી પાસેથી વધુ જરૂર છે.

જો તમારો ભૂતપૂર્વ તમારો સંપર્ક કરે, તો તમારી લાગણીઓને તમારાથી આગળ ન આવવા દો અને તેઓ જે ઇચ્છે છે તે તેમને આપો અને તેમને કહો કે તમે તેમને રહેવા માટે કંઈપણ કરશો.

ક્યારેય નહીં. કરો. આ.

ભીખ માંગવી અથવા અન્ય વ્યક્તિની જરૂરિયાતો પૂરી કરવાથી તમે ખૂબ જ અનાકર્ષક દેખાઈ શકો છો. તમને લાગે છે કે તે તમને તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા જીતવામાં મદદ કરી રહ્યું છે, પરંતુ શક્યતાઓ છે કે તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી રસ ગુમાવશે.

તમારી પ્રતિષ્ઠા રાખો અને તમારું મૂલ્ય જાણો.

જો તમે તેમને શું આપો છો તેઓ ઇચ્છે છે, તમારા ભૂતપૂર્વને વિચાર આવશે કે તેઓ તમને નિયંત્રિત કરી શકે છે. હેરાફેરી કરનાર ભાગીદાર એ છેલ્લી વસ્તુ છે જે તમે ઈચ્છો છો.

તમારા નિર્ણય પર અડગ રહીને અને તમે ખરેખર કેટલા મજબૂત છો તે બતાવીને આને ટાળો.

4. તમારી જાતને સુધારો

તમે તમારી સીમાઓ બતાવી છે, તમારી ભૂતપૂર્વ જગ્યા આપી છે અને તેની સાથે અને તેણી સાથે થોડો વધુ સમય પસાર કરવાનું શરૂ કર્યું છે.

તમે પહેલેથી જ તમારા પોતાનામાં થોડો ફેરફાર કરવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો આવા મજબૂત બનીને જીવનવ્યક્તિ.

સારું કર્યું!

અહીં આગળનું પગલું છે.

તમારે તમારી જાતને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.

તમારી જાતને વધુ સારા માટે બદલવી એ એક છે. તમારી જાતને હકારાત્મક બાજુ બતાવવાની અસરકારક રીત.

ફક્ત તમારા ભૂતપૂર્વ માટે નહીં, પરંતુ મુખ્યત્વે તમારા માટે બદલવાની ખાતરી કરો.

તમારા જીવનના અન્ય પાસાઓ જેમ કે તમારો દેખાવ, તમારા વલણ અને તમારી માનસિકતા તમને લાંબા ગાળે મદદ કરશે.

નવા હેરકટ, નવી સ્ટાઇલ અને તમારા નકારાત્મક લક્ષણોને બદલવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારી જાત પર કામ કરો અને શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનો તમે.

તમે કોઈને ગુમાવવાથી જે દુઃખાવો અનુભવો છો તે તૂટવા દો અને તમારી જાતને વધુ સારી બનાવવાની પ્રેરણા માટે તમારી પાસે આટલી મજબૂત લાગણી છે.

સાથે રહેવા કરતાં વધુ આકર્ષક બીજું કંઈ નથી કોઈ એવી વ્યક્તિ જે પોતાના જીવન પર નિયંત્રણ મેળવી શકે છે.

સંબંધિત: તમારી જાતને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો: તમારામાં ફરીથી વિશ્વાસ કરવા માટેના 15 પગલાં

5. કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો

આ બે સ્તરો પર કામ કરે છે: જ્યારે પણ તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાઓ છો (જીમમાં જવું, દોડવું, હાઇકિંગ કરવું) ત્યારે તમે શરીરને એન્ડોર્ફિન્સ આપો છો જે તમને સારું લાગે છે.

આ હોર્મોન્સ પિક-મી-અપ તરીકે કામ કરે છે, જે બ્રેકઅપના ફટકાને ઘટાડી શકે છે. વ્યાયામ કરવાથી તમે બ્રેકઅપ સિવાય તમારી ઉર્જાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

અન્ય લાભ દેખીતી રીતે વધુ સારી સ્થિતિમાં આવી રહ્યો છે.

તમારા શરીરને પોતાના એક સારા સંસ્કરણમાં રૂપાંતરિત કરવું એ માત્ર શારીરિક રીતે જ નથીઆકર્ષક - એક મહાન શરીર શિસ્ત અને નિયંત્રણ દર્શાવે છે, જે બે ગુણો છે જે તમારા ભૂતપૂર્વમાં તમારામાં અભાવ જોવા મળે છે.

વ્યાયામ કરવા અને વધુ સારી સ્થિતિમાં આવવા માટે સમય કાઢીને, તમે આખરે તમારા ભૂતપૂર્વને બતાવી રહ્યાં છો કે તમે તમારી અને એક્સ્ટેંશન દ્વારા, તેમની કાળજી લેવા માટે સક્ષમ છો.

6. સંબંધ પર પ્રતિબિંબિત કરો

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા સંબંધ પર વિચાર કરવાની જરૂર છે.

શું થયું? શું ખોટું થયું? અને સૌથી અગત્યનું, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે બતાવી શકો કે વસ્તુઓ બીજી વખત સારી થશે?

કારણ કે તમે તમારા ભૂતકાળની સમાન ભૂલોનું પુનરાવર્તન કરી શકતા નથી.

મહિલાઓ માટે, મને લાગે છે પુરુષોને સંબંધોમાં ખરેખર શું દોરે છે તેના પર વિચાર કરવા માટે થોડો સમય કાઢવો જરૂરી છે.

કારણ કે પુરુષો વિશ્વને તમારા માટે અલગ રીતે જુએ છે અને જ્યારે પ્રેમની વાત આવે છે ત્યારે તેઓ જુદી જુદી વસ્તુઓથી પ્રેરિત થાય છે.

પુરુષો પ્રેમ અથવા સેક્સથી આગળ વધે તેવી "વધુ" કંઈક માટેની ઇચ્છામાં બિલ્ટ. તેથી જ જે પુરુષોને "સંપૂર્ણ ગર્લફ્રેન્ડ" દેખાતી હોય છે તેઓ હજુ પણ નાખુશ હોય છે અને પોતાને સતત કંઈક બીજું શોધતા જોવા મળે છે - અથવા સૌથી ખરાબ, અન્ય કોઈ. મહત્વપૂર્ણ લાગે છે, અને તે જે સ્ત્રીની કાળજી લે છે તેને પૂરી પાડવા માટે.

રિલેશનશિપ સાયકોલોજિસ્ટ જેમ્સ બૉઅર તેને હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ કહે છે. તેણે ખ્યાલ સમજાવતો એક ઉત્તમ મફત વિડિયો બનાવ્યો.

વિડિઓ જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

જેમ્સ તરીકે