Hidup tidak sama tanpa mereka.

Anda mendapati diri anda merindui mereka, ingin mengangkat telefon dan memberitahu mereka bahawa anda merindui mereka, merindui masa yang baik.

Jadi sekarang anda ingin tahu:

Bagaimana untuk mendapatkan kembali bekas anda.

Tetapi bagaimana anda boleh melakukannya?

Sebagai permulaan, mengangkat telefon tidak akan berjaya bekerja. Sebaliknya, anda perlu mengubah beberapa perkara dalam hidup anda supaya kembali dengan bekas anda akan terasa seperti permulaan yang baru untuk anda dan dia.

Ia mengecewakan dan mungkin sukar untuk membuat sedikit perubahan dalam hidup awak. Tetapi adalah penting jika anda ingin mendapatkan semula bekas anda.

Sebelum kami memasuki 16 langkah penting yang perlu anda ambil untuk kembali bersama dengan bekas anda, semak tanda-tanda ini yang menandakan bahawa anda akan dapat dapatkan bekas anda kembali.

3 tanda jelas anda boleh kembali dengan bekas anda

Semuanya berbeza dalam perhubungan, malah perpisahan. Tidak semua perhubungan tidak boleh diperbaiki sepenuhnya.

Ada tanda-tanda bahawa bekas anda sedang hangat dengan anda. Malah, perpisahan mungkin hanya perkara yang anda perlukan untuk berkembang menjadi orang yang lebih sesuai antara satu sama lain.

Jadi, bagaimana anda tahu jika hubungan anda berbaloi dengan peluang kedua?

Jika, walaupun selepas semua masa dan ruang itu, anda masih merasakan sesuatu untuk satu sama lain, pertimbangkan untuk duduk bersama mereka dan membincangkan cara hubungan anda boleh bergerak ke hadapan.

Walau bagaimanapun, perasaan anda sahaja tidak sepatutnya menentukan sama ada atauberpendapat, keinginan lelaki tidak rumit, hanya disalah ertikan. Naluri adalah pemacu kuat tingkah laku manusia dan ini benar terutamanya untuk cara lelaki mendekati hubungan mereka.

Bagaimanakah anda mencetuskan naluri ini dalam dirinya? Bagaimanakah anda memberi dia rasa makna dan tujuan?

Anda tidak perlu berpura-pura menjadi sesiapa sahaja atau bermain sebagai "perempuan dalam kesusahan". Anda tidak perlu mencairkan kekuatan atau kebebasan anda dalam apa jua cara, bentuk atau bentuk.

7. Usahakan keperibadian anda

Pada kali seterusnya anda melihat bekas anda, anda sebenarnya ingin menunjukkan kepada mereka bahawa anda telah berkembang menjadi seorang yang lebih baik. Ia bukan setakat mengubah siapa anda tetapi ia bertambah baik dan menambah keperibadian anda.

Fikirkan dengan cara ini: bekas anda berpisah dengan anda. Walau apa pun alasan itu, ia berakar pada perkara yang anda boleh tawarkan pada masa ini untuk hubungan itu.

Mungkin bekas anda merasakan bahawa anda tidak bertanggungjawab, atau anda tidak mempunyai banyak perkara untuk ditawarkan sebagai pasangan. Walau apa pun, mereka merasakan terdapat beberapa aspek yang anda pasti boleh perbaiki.

Inilah sebabnya penting untuk mula memupuk keperibadian anda. Berada dalam hubungan dengan seseorang untuk sekian lama boleh mengubah siapa anda sebagai seseorang - dan tidak selalu menjadi lebih baik.

Sekarang adalah masa untuk mengetahui semula siapa anda, dan mengambil hobi dan pembelajaran yang akan menjadikan anda lebih menarik.

Sekarang anda akhirnya mempunyai masa, lakukan semuaperkara yang anda katakan akan anda lakukan apabila anda berada dalam hubungan.

Ikuti perjalanan ransel solo itu. Mula belajar bahasa baharu. Kembangkan hobi baru. Walaupun semudah membaca buku yang menarik.

Kuncinya ialah menambah perkara pada kehidupan anda yang merangsang mental. Orang yang menarik menarik orang lain yang menarik.

Dorongan anda untuk menjadi seorang yang lebih baik pastinya akan membuatkan bekas anda berfikir dua kali untuk membuang anda.

8. Berhubung semula dengan rakan

Mari kita hadapi: hanya ada banyak pembaikan diri yang boleh dilakukan. Pada penghujung hari, anda masih berasa kesunyian sekarang kerana pasangan anda tiada dalam hidup anda. Itu adalah perkara biasa.

Tetapi bukannya menghubungi mereka dan meminta mereka melepak, alihkan perhatian anda kepada orang yang benar-benar pernah bersama anda pada masa lalu.

Kebanyakan orang yang menjalinkan hubungan terputus sepenuhnya sehingga mereka mula melupakan rakan mereka.

Jika ini anda, mundur selangkah dan sambung semula dengan hubungan platonik lama. Anda berasa terdedah sekarang dan memerlukan peneman - itulah tujuan rakan anda.

Anda mungkin tidak dapat berkongsi keakraban yang sama dengan rakan anda, tetapi mereka boleh membantu anda kembali ke kehidupan bujang dan memberikan persahabatan yang anda perlukan untuk mula berasa lebih baik tentang diri anda semula.

9. Jangan paksa

Anda telah melakukan segala-galanya dan menjadi orang yang lebih baik – sekarangapa?

Dan bagaimana anda menangani seseorang yang kehilangan perasaan terhadap anda?

Perkara terakhir yang perlu anda lakukan ialah menghubungi bekas anda dan merayu mereka untuk kembali. Sangat menggoda untuk pergi ke dalam talian dan menunjukkan kepada mereka betapa menakjubkannya kehidupan yang anda jalani, tetapi percubaan manipulasi yang bertudung nipis ini tidak akan berhasil.

Sentiasa ingat bahawa bekas anda berpisah dengan anda atas sebab tertentu. Terpulang kepada mereka sama ada mereka mahu kembali kepada anda atau tidak.

Walaupun dengan usaha untuk memperbaiki diri ini, tiada jaminan bahawa anda akan memenanginya.

Walau bagaimanapun, apa yang anda dapat pada akhirnya ialah jaminan bahawa anda boleh hidup dan berkembang maju dalam realiti di mana anda tidak berada dalam hubungan lagi.

Walaupun ia tidak berjaya dengan mereka, anda sedang menyediakan diri anda untuk orang lain yang boleh masuk ke dalam hidup anda.

Tanpa disedari, anda telah meluangkan masa dan usaha untuk menjadi orang yang lebih baik – dan itu jauh lebih baik daripada menjalinkan hubungan.

10. Inginkan nasihat khusus untuk situasi anda?

Sementara artikel ini meneroka langkah utama yang perlu anda ambil untuk mendapatkan kembali bekas anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang situasi anda.

Dengan jurulatih perhubungan profesional, anda boleh mendapatkan nasihat khusus untuk kehidupan anda dan pengalaman anda…

Wira Perhubungan ialah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramaimelalui situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti mendapatkan kembali bekas. Mereka merupakan sumber yang sangat popular untuk orang yang menghadapi cabaran seperti ini.

Bagaimana saya tahu?

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Nah , saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu apabila saya melalui masa yang sukar dalam hubungan saya sendiri. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya cerapan unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Saya terpesona dengan sifat baik, empati dan benar-benar membantu. jurulatih saya.

Dalam beberapa minit sahaja, anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

11. Bergembiralah dengan kehidupan yang anda jalani sekarang

Mencuba untuk bahagia sambil mahukan bekas anda kembali mungkin sukar — mustahil, malah.

Tetapi terdapat beberapa cara mudah untuk bahagia sekarang .

Tonton video yang saya buat di bawah tentang cara anda boleh mula gembira dengan serta-merta. Ini adalah cara yang berbeza untuk melihat cara menjadi gembira:

Ia mungkin kedengaran agak pelik, tetapi perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berhenti mencuba untuk menjadi gembira!

Kemudian, anda perlu mencari perasaan yang anda sangat inginkan dan buat senarai perkara dalam hidup anda yang sudah membawa perasaan ini kepada anda.

Anda melakukan sesuatu yang sangat hebat. Anda mula melihat bahawa andamempunyai keupayaan untuk membahagiakan diri anda.

Perkara utama ialah berhenti bergantung pada bekas anda untuk kebahagiaan anda. Anda menggunakan ruang yang anda miliki daripada bekas anda untuk mula belajar menjana kebahagiaan anda sendiri.

Ini adalah perkara yang sangat sukar untuk dilakukan, tetapi faedahnya sangat besar. Tonton video di atas dan lakukannya!

Anda akan mendapati bahawa apabila anda mula meluangkan masa dengan bekas anda semula, anda akan menjadi orang yang berbeza sama sekali. Anda tidak akan bergantung kepada mereka untuk kebahagiaan anda.

Bekas anda akan merasai perbezaannya.

BERKAITAN : 17 Cara untuk Mendapatkan Bekas Teman Wanita Anda Kembali (Itu Tidak Pernah Gagal)

12. Tanya diri anda sama ada bekas anda berbaloi

Anda mungkin berasa kecewa jika suatu hari nanti anda dan bekas anda kembali bersama dan anda sedar bahawa dia tidak berbaloi.

Jangan' t biarkan usaha anda sia-sia.

Tanya diri anda, “Adakah saya benar-benar mahu kembali dengan orang ini?”

Jika ya, teruskan usaha anda untuk mencuba untuk mendapatkan mereka kembali.

Tetapi jika tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk anda meneruskan dan meneruskan kehidupan anda.

Langkah-langkah yang anda ambil di sini benar-benar hebat dan ia telah menyebabkan anda mula benar-benar mengubah hidup anda.

Sudah tidak dapat dielakkan bahawa perubahan ini membawa perspektif yang berbeza.

Jika anda mula melihat bahawa bekas anda tidak berbaloi, jangan terlalu mempersoalkannya. Teruskan berseronok menghabiskan masa dengan orang lain.

Mulakan mengamalkanperspektif bahawa bekas anda kini perlu melalui langkah-langkah ini untuk memenangi anda kembali.

Kini anda benar-benar berkelakuan seolah-olah anda mempunyai nilai. Kerana anda mungkin melakukannya.

BERKAITAN: Dia tidak BENAR-BENAR mahukan teman wanita yang sempurna. Dia mahukan 3 perkara ini daripada anda…

13. Bercakap dengan mereka

Langkah ini hanya perlu diambil selepas melalui 9 langkah di atas.

Bagaimana anda menjalani kehidupan anda sendiri, anda bahagia sendiri dan anda sedang mula mencipta beberapa perubahan serius dalam hidup anda, sudah tiba masanya untuk bercakap dengan bekas anda.

Beritahu mereka perasaan anda sebenarnya. Kongsi perasaan anda dengan mereka. Beritahu mereka apa yang mereka maksudkan dalam hidup anda.

Mereka boleh sama ada:

A. Beritahu anda mereka masih sayangkan anda juga dan mereka mahu kembali bersama anda.

B. Beritahu anda bahawa mereka tidak mencintai anda lagi dan ia tidak akan berlaku.

Jika itu yang pertama, tahniah! Anda baru sahaja memenangi semula bekas anda! Dan yang penting, hubungan itu mungkin berbeza kali ini.

Tetapi jika itu yang terakhir, tetap, tahniah! Anda selangkah lebih dekat untuk mencari seseorang yang akan menghargai anda kerana diri anda.

Apa pun yang berlaku, anda sudah bersedia untuk masa ini. Anda seorang yang lebih kuat untuk apa yang telah anda lalui.

14. Luangkan masa dengan orang lain

Jika misi "mendapatkan-bekas-kembali" anda masih tidak mencapai sebarang kemajuan, cuba luangkan masa dengan orang lainorang.

Anda tidak perlu bertemu dengan mereka. Walau bagaimanapun, anda boleh meluangkan masa bersama mereka dan biarkan bekas anda melihatnya.

Ini mungkin mencetuskan sedikit rasa cemburu dalam sistem orang yang anda cintai dan dia mungkin akhirnya mahukan perhatian anda kembali untuk diri mereka sendiri.

Cemburu adalah satu perkara yang berkuasa; gunakannya untuk kelebihan anda. Tetapi gunakannya dengan bijak.

Jika anda berasa sedikit mencabar, cuba teks “Jealousy” ini

— “Saya rasa adalah idea yang bagus kami memutuskan untuk mula berkencan orang lain. Saya hanya mahu berkawan sekarang!” —

Dengan mengatakan ini, anda memberitahu bekas anda bahawa anda sebenarnya sedang berkencan dengan orang lain sekarang… yang seterusnya akan membuat mereka cemburu.

Ini adalah perkara yang baik .

Anda berkomunikasi dengan bekas anda bahawa anda sebenarnya dikehendaki oleh orang lain. Kita semua tertarik kepada orang yang dikehendaki oleh orang lain. Dengan mengatakan bahawa anda sudah berkencan, anda hampir mengatakan bahawa "ini kerugian anda!"

Selepas menghantar teks ini, mereka akan mula merasakan tarikan untuk anda semula kerana "takut kehilangan ” Saya sebutkan tadi.

Ini adalah satu lagi teks yang saya pelajari daripada Brad Browning, turunkan jurulatih dalam talian kegemaran saya “kembalikan bekas anda”.

Berikut ialah pautan ke video dalam talian percuma beliau. Dia memberikan beberapa petua berguna yang boleh anda gunakan segera untuk mendapatkan kembali bekas anda.

15. Terima situasi

Anda telah mengikuti langkah ini. awak lebih kuat. Dan anda sama ada kembali dengan bekas anda atau meneruskandengan hidup anda.

Apa sahaja yang berlaku, sangat berkuasa untuk menerima keadaan.

Bersyukurlah untuk orang yang luar biasa ini, tidak kira apa yang berlaku. Mereka telah menjadi pendorong untuk anda berkembang.

Gunakan pengalaman ini untuk menjadikan diri anda lebih baik dan elakkan daripada melakukan kesilapan yang sama dua kali, sama ada dalam perhubungan atau dengan kehidupan baharu anda.

Buka bab lain hidup anda dengan hati yang lebih kuat dan jiwa yang lebih berani.

Anda seorang yang sangat istimewa, unik dan luar biasa. Mula memperlakukan diri anda seperti ini.

16. Jangan terlalu sayang

Ini adalah cara lain untuk mendapatkan kembali bekas teman lelaki (atau teman wanita) anda. Dengan menunjukkan sisi anda yang kuat dan mempunyai sempadan yang jelas, anda menunjukkan kepada bekas anda sisi yang baharu dan lebih kuat kepada diri anda yang sebenarnya.

Ini menarik dan ini akan menyebabkan anda mula menghabiskan lebih banyak masa dengan anda cth.

Apabila ini berlaku, anda perlu mengelak daripada menunjukkan terlalu banyak kasih sayang.

Menunjukkan terlalu banyak kasih sayang melalui mesej yang panjang, panggilan yang konsisten dan gerak isyarat melekat yang lain juga akan membuatkan anda kelihatan terdesak.

Elakkan perkara ini dan biarkan bekas anda membuat langkah pertama.

Jadi Anda Mahu Bekas Kembali… Tetapi Perlukah Anda?

Ia mungkin kelihatan seperti perkara yang paling jelas di dunia sekarang: anda gembira dengan bekas anda, dan kini anda sengsara tanpa mereka.

Otak anda mula meyakinkan dirinya dengan garis seperti, “Masa burukbukan sangat teruk!”, dan, “Kami sentiasa boleh menjadikannya lebih baik jika kami berusaha lebih gigih!”

Dan bagi sesetengah orang, itu mungkin benar. Lagipun, tidak ada hubungan yang sempurna.

Cinta ialah sesuatu yang anda usahakan, dengan pertengkaran dan pergaduhan serta kompromi yang datang bersamanya sebagai perjanjian yang dibungkus.

Hanya mereka yang benar-benar mengharungi masalah yang mendapati diri mereka hidup bahagia selama-lamanya (walaupun terdapat sedikit masalah sepanjang perjalanan). Jadi, bagaimana anda tahu jika perpisahan anda dengan bekas anda adalah sesuatu yang terpaksa berlaku atau sesuatu yang anda perlu patahkan segera?

Dan penting untuk mengetahui tanda-tanda alam semesta tentang bekas anda.

Ingat Mengapa Anda Berpisah

Perkara pertama yang perlu anda ingat ialah mengapa sebenarnya anda dan bekas anda berpisah, dan terdapat dua komponen untuk ini: siapa yang menyebabkan perpisahan itu berlaku, dan mengapa mereka melakukannya.

Mari kita mulakan dengan siapa:

• Adakah anda? Jika anda adalah pencetus perpisahan, maka anda mendapati diri anda berada dalam kedudukan istimewa. Bekas anda mungkin telah merindui anda sejak hari pertama, dan mereka mungkin akan kembali bersama anda dengan cepat. Tetapi anda perlu bertanya pada diri sendiri: jika anda membuat perpisahan itu berlaku dan kini anda mahu membalikkan keputusan itu, sejauh mana kawalan anda terhadap perasaan anda, dan adakah anda berlaku adil kepada bekas anda? Semua perhubungan harus menambah nilaikepada kehidupan anda pada setiap masa, bukan hanya apabila anda mendapati ia sesuai.

• Adakah mereka? Bagi mereka yang telah putus cinta, anda dapati diri anda dalam kedudukan yang lebih sukar apabila ia datang untuk mendapatkan kembali bekas anda. Adakah anda melakukan sesuatu yang tidak dapat dipulihkan (menipu, berbohong atau mencuri daripada bekas anda) dan melukakan hati mereka dengan cara yang mereka tidak boleh memaafkan? Atau adakah bekas anda bertindak terburu-buru dan putus dengan anda tanpa banyak sebab? Walau apa pun, anda perlu ingat : anda tidak boleh memaksa seseorang untuk merasakan sesuatu yang mereka tidak mahu. Jika bekas anda berpisah dengan anda, anda sedang mendaki bukit untuk memenangi mereka semula. Ia mungkin sukar, tetapi ia bukan mustahil.

• Adakah ia bersama? Perpisahan antara satu sama lain sentiasa berat, dan biasanya disebabkan kedua-dua pasangan putus cinta selepas proses patah hati yang perlahan dan membosankan, percubaan untuk memperbaiki hubungan, dan kegagalan. Tetapi perkara yang baik tentang perpisahan bersama ialah ini boleh diperbaiki selepas masa, jika kedua-dua pihak bersedia untuk mencuba sekali lagi. Anda hanya mahu memastikan bahawa anda telah memberikan perhubungan anda dan perpisahan anda cukup masa untuk matang dan berkembang, membenarkan kedua-dua pasangan berpeluang untuk memikirkannya secara rasional — sama ada mereka mahu mencuba hubungan ini semula atau akhirnya meneruskan kehidupan mereka.

Selepas memahami siapa, anda perlu memikirkan sebabnya. Berikut adalah sepuluh sebab utama mengapa orang ramaibukan anda harus kembali dengan bekas anda.

Untuk memupuk hubungan yang sebenar dan sihat, kedua-dua pihak perlu menawarkan kestabilan, rasa hormat, keterbukaan dan kebaikan; cinta sahaja tidak akan membantu hubungan itu bertahan untuk kali kedua.

Sesetengah bekas mempunyai peluang yang lebih baik untuk menyambung semula berbanding yang lain. Berikut ialah beberapa situasi di mana untuk kembali bersama adalah perkara yang tidak perlu dilakukan:

1. Anda masih serasi

Jarang-jarang untuk bertemu seseorang yang anda serasi dan selesa dengannya.

Jika dalam perjalanan kehidupan temu janji anda, anda menyedari bahawa tiada orang lain yang setanding dengan anda bekas, dan anda masih mempunyai percikan api yang sama seperti yang anda lakukan semasa bersama, anggap ia sebagai tanda bahawa apa yang anda miliki dengan orang ini adalah sesuatu yang benar-benar istimewa.

2. Anda tidak berpisah kerana penipuan, keganasan atau nilai teras yang tidak serasi

Hubungan yang berakhir kerana penderaan fizikal dan emosi, penipuan dan perbezaan nilai teras jarang dapat diselamatkan kerana boleh memecahkan kepercayaan, rasa hormat, dan apa jua asas yang kukuh yang diperlukan untuk menjalinkan hubungan yang sihat.

Tetapi jika alasan anda berpisah tidak termasuk perkara ini, ada kemungkinan anda boleh memperbaiki perkara itu dan mencuba lagi.

3. Anda putus cinta kerana keadaan

Mungkin anda putus cinta kerana dia perlu berpindah ke negeri lain untuk bekerja. Mungkin anda tidak sepatutnya menjalinkan hubungan yang serius.

Walau apa pun sebabnya,putus cinta:

1. Menipu
2. Tidak menyokong
3. Tidak memberikan kasih sayang atau perhatian yang cukup
4. Mencuri
5. Gagal berkomunikasi
6. Berputus asa
7. Berbohong
8. Menjadi toksik
9. Kemarahan yang salah arah
10. Tingkah laku buruk umum

Tanya diri anda : antara sebab di atas yang manakah menyumbang kepada perpisahan antara anda dan bekas anda, dan siapa yang menyakiti siapa?

Jika anda adalah orang yang menganiaya bekas anda, adakah anda benar-benar berusaha untuk mengubah tingkah laku anda?

Pernahkah anda memberi bekas anda masa untuk sembuh dan menilai sama ada mereka benar-benar mahu mencuba lagi? Adakah anda telah mengakui sepenuhnya tindakan masa lalu anda dan mencuba dalam apa jua cara untuk menebusnya?

Jika anda adalah orang yang dianiaya oleh bekas anda, adakah anda bersedia untuk memaafkan dan memberi peluang kedua, atau adakah anda akan terus menahan kesakitan lama itu terhadap bekas anda selepas anda kembali bersamanya ?

Adakah anda bersedia untuk bergerak ke hadapan dengan bekas anda dan cuba membina sesuatu yang baharu, memberi mereka peluang yang adil untuk menebus diri mereka, atau adakah anda akan tetap mereka rasa bersalah sepanjang perhubungan?

Kematangan diperlukan dari kedua-dua belah pihak, sama ada anda menjadi mangsa atau pelaku kelakuan buruk yang membawa kepada perpisahan.

Dalam banyak kes, mangsa percaya bahawa hanya memberi pelaku peluang kedua sudah cukup, tetapi untuk hubungan benar-benarberkembang, usaha diperlukan daripada kedua-dua pihak.

Adakah Anda Benar-Benar Inginkan Bekas Anda Kembali atau Adakah Anda Kesepian?

Akibat serta-merta perpisahan boleh sama ada berasa seperti perkara terbaik di dunia atau perkara paling teruk di dunia, bergantung pada sama ada siapa yang memutuskan hubungan itu.

Tetapi tidak kira apa perasaan anda pada hari perpisahan, masa sentiasa boleh mengubah perasaan anda sehingga perasaan anda adalah sebaliknya.

Ringkasnya, anda mungkin tidak merindui bekas anda sehari selepas anda berpisah, tetapi hanya beberapa hari atau minggu kemudian dan anda mungkin memikirkan mereka semula setiap saat.

Tetapi adakah anda benar-benar mahukan bekas anda kembali, atau adakah anda hanya mahukan perasaan jatuh cinta semula

Menurut Helen Fisher, ahli antropologi biologi Universiti Rutgers, “Cinta romantik adalah ketagihan .” Otak kita mempunyai "laluan otak purba yang berkembang berjuta-juta tahun dahulu... untuk cinta romantis. Sistem otak berkembang untuk menumpukan tenaga anda kepada individu dan memulakan proses mengawan."

Penyelidikan Fisher dalam latar belakang evolusi perhubungan dan cinta romantis telah mendapati bahawa cinta boleh menjadi ketagihan yang berbahaya kepada otak, dengan pengalaman ditolak daripada hubungan percintaan yang cukup kuat untuk memesongkan realiti seseorang, serupa apa yang mungkin dialami oleh seseorang apabila berhadapan dengan ketagihan dadah.

Lebih lama anda tinggal di aperhubungan yang tidak berkesan — mungkin anda tidak mempunyai personaliti yang serasi, atau tidak mempunyai matlamat yang sama, atau anda tidak berada di peringkat kehidupan yang sama — semakin lama anda menafikan peluang untuk meneruskan dan mencari hubungan yang benar-benar sesuai dengan anda.

Itulah sebabnya penting untuk memahami sama ada anda benar-benar merindui bekas anda atau hanya merindui perasaan jatuh cinta.

Tetapi adakah perkara biasa untuk masih mencintai bekas anda?

Dan jika anda merindui mereka, adakah anda merindui mereka sebagai pasangan romantik, atau sekadar sebagai orang ramai dan sebagai kawan?

Jangan terus menjalin hubungan dengan seseorang hanya kerana anda berkawan baik, kerana kawan terbaik pun boleh menjadi teman romantis yang paling teruk.

Bolehkah Anda Berkawan Dengan Bekas? Tanda-Tanda Anda Tidak Boleh Membuatnya Berfungsi

Apabila anda mahukan bekas anda kembali dalam hidup anda tetapi anda tidak pasti sama ada anda mahu meneruskan hubungan percintaan anda dengan mereka, maka anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengembangkan hubungan anda menjadi persahabatan platonik.

Inilah perkaranya: walaupun anda pernah menjadi pasangan yang hebat sebelum ini, itu tidak semestinya bermakna anda akan menjadi hebat sebagai kawan.

Sesetengah orang tidak berfungsi seperti itu, dan kesakitan hubungan terdahulu akan sentiasa meninggalkan kesan merah pada percubaan anda untuk berkawan.

Walaupun ia mungkin berfungsi untuk sesetengah orang, ia tidak berfungsi untuk semua orang.

Berikut ialah beberapa tanda yang anda mungkin tidak boleh menjadikawan dengan bekas anda:

1. Masih terdapat beberapa perasaan yang tidak dapat diselesaikan:

Satu masalah utama dengan bekas ialah biasanya terdapat banyak bagasi yang belum diselesaikan yang tertinggal dalam perhubungan.

Anda sama ada meninggalkan dan tidak pernah berurusan dengan bagasi, atau cuba menjadi kawan dan memaksa diri anda bercakap tentang semua gajah yang tidak diingini di dalam bilik.

Bagasi akan sentiasa menjadikannya mustahil untuk mengadakan pertemuan biasa dan mesra dengan bekas anda.

2. Anda tidak tahan dengan idea bekas anda dengan orang lain:

Jika anda berkawan dengan bekas anda, anda perlu menerima hakikat bahawa mereka akhirnya akan mencari orang lain untuk dipanggil "bayi".

Jika itu mengganggu anda, maka anda mungkin belum berada di ruang kepala yang betul untuk terus berada di sekeliling anda, atau ia akan berasa seperti penyeksaan.

3. Anda akhirnya hanya kesepian:

Seperti yang kita bincangkan di atas, kesunyian tidak sepatutnya menjadi alasan anda menghubungi bekas anda. Terdapat pilihan lain di luar sana, untuk rakan dan rakan kongsi.

Jangan terus kembali ke tempat yang sama yang pernah anda cakar dan berjuang keluar.

4. Anda masih fikir bekas anda akan berubah menjadi seperti yang anda mahukan:

Jika sebahagian daripada anda masih mengharapkan bekas anda berubah, maka anda masih belum berpindah sepenuhnya daripada hubungan itu.

Ia tidak adil kepada anda dan tidak adil kepada bekas anda. Pada satu ketika anda perluterima — anda hanyalah orang yang berbeza.

5. Anda mengintai bekas anda, secara fizikal atau digital: Anda mungkin cuba pergi ke hangout lama mereka, meminta rakan bersama anda untuk kemas kini tentang mereka atau menyemak halaman media sosial mereka untuk mendapatkan idea tentang apa yang berlaku dengan kehidupan mereka .

Jika ini anda, jadi rakan mereka mungkin tidak akan berjaya.

6. Sebahagian daripada anda masih mahu bersama dengan bekas anda:

Jika mana-mana bahagian anda masih mahukan hubungan romantis dengan bekas anda, itu tanda merah yang jelas bahawa anda tidak boleh berkawan.

Sama ada kembali bersama, remukkan perasaan sepenuhnya atau berhenti sahaja untuk berkawan. Tiada jalan tengah jika salah seorang daripada anda masih mahukan apa yang pernah anda miliki.

Perkara ini boleh difikirkan banyak perkara, tetapi satu ujian litmus mudah yang boleh anda ambil untuk menentukan sama ada anda boleh berkawan dengan bekas anda ialah ini :

Tanya diri anda, "Adakah saya memikirkan tentang bekas saya dalam apa-apa cara yang akan menjadi pelik jika ia adalah rakan lain?" Jika jawapannya ya, maka anda mungkin tidak bersedia seperti yang anda fikirkan untuk persahabatan ini.

Saya ada soalan untuk anda…

Adakah anda benar-benar mahu kembali dengan bekas anda?

Jika anda menjawab 'ya', maka anda memerlukan rancangan serangan untuk mendapatkan mereka kembali.

Lupakan penentang yang memberi amaran kepada anda untuk tidak kembali dengan bekas anda. Atau mereka yang mengatakan satu-satunya pilihan anda ialah meneruskan hidup anda. Jika awak masih sayangbekas anda, kemudian mendapatkan mereka kembali mungkin cara terbaik ke hadapan.

Kebenaran mudahnya ialah kembali dengan bekas anda boleh berjaya.

Terdapat 3 perkara yang perlu anda lakukan sekarang bahawa anda sudah putus cinta:

1. Selesaikan sebab anda berpisah sejak awal
2. Jadilah versi diri anda yang lebih baik supaya anda tidak terjebak dalam perhubungan yang rosak lagi.
3. Rumuskan rancangan serangan untuk mendapatkan mereka kembali.

Jika anda mahukan bantuan dengan nombor 3 (“pelan”), maka The Ex Factor Brad Browning ialah panduan saya sentiasa mengesyorkan. Saya telah membaca muka depan buku dan saya percaya ia adalah panduan paling berkesan untuk mendapatkan kembali bekas anda pada masa ini.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang programnya, lihat video percuma ini oleh Brad Browning.

Membuat bekas anda berkata, “Saya telah membuat kesilapan besar”

Faktor Bekas bukan untuk semua orang.

Malah, ia adalah untuk orang yang sangat khusus: seorang lelaki atau wanita yang pernah mengalami perpisahan dan secara sah percaya bahawa perpisahan itu adalah satu kesilapan.

Ini ialah buku yang memperincikan siri psikologi, bercumbu dan (ada yang akan berkata) langkah licik yang seseorang boleh mengambil untuk memenangi semula bekas mereka.

Faktor Bekas mempunyai satu matlamat: untuk membantu anda memenangi semula bekas.

Jika anda telah putus cinta dan anda mahu untuk mengambil langkah khusus untuk membuatkan bekas anda berfikir "hei, orang itu sebenarnya hebat dan saya telah melakukan kesilapan", maka ini adalah buku untuk anda.

Ituadalah intipati program ini: membuat bekas anda berkata "Saya telah membuat kesilapan besar."

Bagi nombor 1 dan 2, maka anda perlu membuat muhasabah diri sendiri tentang perkara itu.

Apa lagi yang anda perlu tahu?

Program Brad's Browning dengan mudah merupakan panduan paling komprehensif dan berkesan untuk mendapatkan kembali bekas anda yang akan anda temui dalam talian.

Sebagai kaunselor perhubungan bertauliah, dan dengan pengalaman berdekad-dekad bekerja dengan pasangan untuk membaiki hubungan yang rosak, Brad tahu apa yang dia perkatakan. Dia menawarkan berpuluh-puluh idea unik yang saya tidak pernah baca di mana-mana tempat lain.

Brad mendakwa bahawa lebih 90% daripada semua perhubungan boleh diselamatkan, dan walaupun itu mungkin kedengaran tidak munasabah tinggi, saya cenderung menganggap dia mempunyai wang .

Saya telah berhubung dengan terlalu ramai pembaca Life Change yang gembira kembali dengan bekas mereka untuk menjadi seorang yang ragu-ragu.

Berikut ialah pautan ke video percuma Brad sekali lagi. Jika anda mahukan rancangan yang hampir tidak mudah untuk mendapatkan semula bekas anda, maka Brad akan memberikannya kepada anda.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, ia boleh menjadi sangat membantu untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah yang sukar. dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan sayadan cara untuk mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ia adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam hanya beberapa minit anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan sikap baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

Sebab lain mungkin tidak seperti mudah, tetapi mereka mungkin masih sangat sah. Ini termasuk:

Anda memahami perkara yang salah. Kadang-kadang perhubungan pergi ke selatan, sehingga tiada apa yang boleh anda lakukan mengenainya.

Tetapi jika anda mula melihat kesilapan anda di belakang, dan mendapati kesediaan untuk memperbaiki diri anda untuk memuji pasangan anda, anda berdua mungkin mempunyai peluang bertempur untuk menyelamatkan hubungan.

Isu anda boleh diselesaikan.

Bukan semua isu dalam perhubungan tidak dapat diselamatkan sepenuhnya.

Sebagai contoh, kebanyakan isu komunikasi boleh dielakkan dengan menetapkan beberapa peraturan asas dan bertimbang rasa terhadap perasaan satu sama lain. Jika masalah anda berpunca daripada perkara yang boleh diperbaiki, ketahui bahawa anda masih boleh berjuang untuk mendapatkan kembali hubungan itu.

Anda berasa ngeri apabila anda tidak bersama.

Perasaan seperti anda kehilangan sebahagian daripada diri anda selepas putus cinta adalah perkara biasa.

Namun, jika anda masih berasa seperti ini walaupun selepas anda memberi masa untuk sembuh, mungkin ini lebih merupakan petanda bahawa anda masih mempunyai perasaan terhadap orang lain.

Anda mahu berkompromi.

Mengenali andasilap adalah satu perkara; ingin membetulkannya adalah perkara lain.

Jika anda atau bekas anda sampai ke tahap di mana anda berdua sanggup duduk, berkompromi dan membuat perkara berjalan lancar, ini sudah pasti petanda yang baik bahawa hubungan itu bergaduh peluang.

Anda bersetuju dengan perkara sekarang. Matlamat dan pandangan yang berbeza dalam hidup boleh memberi kesan kepada orang ramai, terutamanya jika anda sudah pun ingin menetap, membina kehidupan dengan seseorang dan memulakan keluarga.

Dengan masa dan pengalaman, anda berdua akan mempunyai ruang untuk berkembang dan belajar daripada orang yang berbeza. Hanya masa yang anda perlukan hanya untuk berada di halaman yang sama.

Baiklah sekarang setelah kami mendapati anda boleh kembali dengan bekas anda, berikut ialah langkah penting yang perlu diambil

16 langkah untuk mendapatkan kembali bekas anda

1. Ketahui sama ada mereka masih mengambil berat tentang anda

Sebelum melalui langkah penting ini untuk kembali dengan bekas anda, anda perlu mengetahui sama ada mereka masih mengambil berat tentang anda.

Inilah kuncinya .

Sementara hubungan itu telah berakhir, kemungkinan besar bekas anda menyimpan perasaan lembut di hati mereka hanya untuk anda.

Jika mereka melakukannya, ia akan menjadi lebih mudah untuk anda untuk mendapatkan mereka kembali.

Malah, ruang yang anda duduki dalam hati mereka akan menjadi sekutu anda yang paling berkuasa dalam usaha anda untuk mendapatkan kembali bekas anda.

Namun, jika anda mengetahuinya bahawa bekas anda telah berhenti mengambil berat tentang anda dan telah menjelaskan bahawa mereka tidak mahu anda dalam hidup mereka,maka lebih baik berhenti sekarang daripada membiarkan usaha anda sia-sia.

Malah, jika ini berlaku, anda mungkin lebih baik tanpa mereka.

Anda mempunyai beberapa pilihan berkenaan untuk mengetahui sama ada bekas anda mengambil berat tentang anda atau tidak. Anda mungkin sudah tahu jawapannya jauh di lubuk hati. Atau anda boleh meminta pendapat rakan bersama.

Adalah penting untuk mengetahui jawapan kepada soalan itu. Setelah anda tahu, kemudian ke langkah 2.

2. Beri mereka ruang

Memandangkan anda telah membuat kesimpulan bahawa bekas anda mengambil berat tentang anda, anda perlu segera beralih ke langkah ini.

Langkah 2 ialah yang paling penting tetapi malangnya juga yang paling sukar .

Ini dia:

Buat apa-apa!

Luangkan masa anda dan berikan bekas anda sedikit ruang. Ini benar-benar penting.

Terdapat beberapa sebab untuk ini.

Pertama sekali, anda perlu mengambil sedikit masa untuk merenung diri anda dan perkara yang salah dalam perhubungan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk beralih daripada bimbang tentang perkara kepada hanya memikirkan baik dan buruk hubungan.

Jika anda akan berjumpa dengan bekas anda tidak lama lagi, terlalu mudah untuk tergelincir ke dalam mod bimbang.

Kedua, dengan memberi ruang kepada bekas anda, anda juga memberi dia masa untuk bermuhasabah.

Nampaknya bekas anda akan berpindah sekali sahaja mereka mempunyai sedikit ruang. Ini adalah risiko yang perlu anda ambil dengan selesa.

Saya tahu memberi ruang kepada bekas anda nampaknyasukar dan berlawanan dengan intuisi, tetapi membiarkannya sahaja adalah salah satu cara terbaik untuk mengembalikannya ke dalam hidup anda.

Walau bagaimanapun, anda perlu melakukannya dengan cara yang sangat khusus. Anda tidak mahu hanya memutuskan semua komunikasi. Anda perlu bercakap dengan alam bawah sedar bekas anda dan menjadikannya kelihatan seperti anda benar-benar tidak mahu bercakap dengan mereka sekarang.

Petua Pro:

Hantar teks “Tiada Komunikasi” ini

— “Kamu betul. Lebih baik kita tidak bercakap sekarang, tetapi saya ingin menjadi kawan akhirnya. —

Yang ini perlu dihantar kepada bekas anda pada masa yang sesuai agar ia benar-benar berkesan.

Tetapi sebab saya suka ialah anda berkomunikasi dengan mereka itu anda tidak perlu bercakap lagi. Pada dasarnya, anda mengatakan bahawa anda tidak benar-benar memerlukan mereka untuk memainkan apa-apa peranan dalam hidup anda lagi.

Mengapa ini sangat bagus?

Anda menimbulkan "takut kehilangan" dalam bekas anda yang akan mencetuskan tarikan mereka untuk anda lagi.

Saya belajar tentang teks ini daripada Brad Browning, yang telah membantu beribu-ribu lelaki dan wanita mendapatkan semula bekas mereka. Dia menggunakan gelaran "geek perhubungan", untuk alasan yang baik.

Dalam video percuma ini, dia akan menunjukkan kepada anda perkara yang boleh anda lakukan untuk membuatkan bekas anda menginginkan anda semula.

Tidak kira apa keadaan anda — atau betapa teruknya anda telah kacau sejak anda berdua berpisah — dia akan memberikan anda beberapa petua berguna yang boleh anda gunakanserta-merta.

Berikut ialah pautan ke video percumanya sekali lagi. Jika anda benar-benar mahukan bekas anda kembali, video ini akan membantu anda melakukannya.

3. Jangan mengalah dengan apa yang bekas anda mahukan

Baiklah, anda telah tahu bekas anda masih mengambil berat tentang anda, anda telah berjaya memberi mereka ruang dan berhenti menghubungi mereka.

Cantik tidak lama lagi, kemungkinan besar bekas anda akan menghubungi anda.

Ia berkemungkinan besar berlaku, dan apabila ia berlaku, bekas anda akan mahu bercakap tentang perkara yang mereka rasa mereka perlukan lebih daripada anda dalam perhubungan itu.

Jika bekas anda kebetulan menghubungi anda, jangan biarkan emosi anda mendahului anda dan berikan apa yang mereka mahu dan beritahu mereka bahawa anda akan melakukan apa sahaja untuk memastikan mereka kekal.

Jangan sekali-kali. buat. Ini.

Meminta-minta atau memenuhi keperluan orang lain boleh membuatkan anda kelihatan sangat tidak menarik. Anda mungkin fikir ia membantu anda memenangi semula bekas anda, tetapi kemungkinan besar mereka akan kehilangan minat semula dengan cepat.

Jaga maruah anda dan ketahui nilai anda.

Jika anda memberi mereka apa mereka mahu, bekas anda akan mendapat idea bahawa mereka boleh mengawal anda. Rakan kongsi manipulatif ialah perkara terakhir yang anda mahukan.

Elakkan perkara ini dengan bersikap tegas dengan keputusan anda dan tunjukkan kepada mereka betapa kuatnya anda sebenarnya.

4. Perbaiki diri anda

Anda telah menunjukkan sempadan anda, memberi ruang kepada bekas anda dan mula meluangkan lebih sedikit masa dengan dia dan dia.

Anda sudah mula membuat sedikit perubahan dalam diri anda sendiri hidup dengan menjadi seorang yang kuatorang.

Syabas!

Inilah langkah seterusnya.

Anda perlu terus memberi tumpuan untuk memperbaiki diri anda.

Mengubah diri anda menjadi lebih baik adalah satu cara yang berkesan untuk menunjukkan sisi positif kepada diri anda.

Cukup pastikan anda berubah, bukan untuk bekas anda, tetapi terutamanya untuk diri anda sendiri.

Memperbaiki aspek lain dalam hidup anda seperti penampilan anda, anda sikap dan mentaliti anda akan membantu anda dalam jangka masa panjang.

Cuba potong rambut baharu, gaya baharu dan ubah sifat negatif anda.

Kerjakan diri anda dan jadilah versi terbaik anda.

Biar perpisahan dan kesakitan yang anda rasai kehilangan seseorang yang anda ada perasaan yang begitu kuat untuk menjadi motivasi untuk menjadikan diri anda lebih baik.

Tiada yang lebih menarik daripada bersama seseorang yang boleh mengawal kehidupan mereka sendiri.

BERKAITAN: Cara mencintai diri sendiri: 15 langkah untuk mempercayai diri sendiri semula

5. Lakukan beberapa aktiviti fizikal

Ini berfungsi pada dua tahap: setiap kali anda melakukan sesuatu yang fizikal (pergi ke gim, berlari, mendaki) anda memberikan endorfin badan yang membuatkan anda berasa sihat.

Hormon ini berfungsi sebagai pick-me-up, yang boleh mengurangkan pukulan putus cinta. Bersenam membolehkan anda menyalurkan tenaga anda pada sesuatu selain daripada perpisahan.

Faedah lain jelas semakin baik.

Mengubah badan anda menjadi versi dirinya yang lebih baik bukan sahaja secara fizikalmenarik – badan yang hebat menunjukkan disiplin dan kawalan, yang merupakan dua kualiti yang mungkin didapati oleh bekas anda kurang dalam diri anda.

Dengan meluangkan masa untuk bersenam dan mendapatkan bentuk badan yang lebih baik, anda akhirnya menunjukkan kepada bekas anda bahawa anda mampu menjaga diri sendiri, dan seterusnya, mereka.

6. Renungkan hubungan itu

Jika anda ingin mendapatkan semula bekas anda, anda perlu memikirkan hubungan yang anda temui.

Apa yang berlaku? Apa yang silap? Dan yang paling penting, bagaimana anda boleh menunjukkan kepada bekas anda bahawa keadaan akan menjadi lebih baik untuk kali kedua?

Kerana anda tidak boleh mengulangi kesilapan yang sama dari masa lalu anda.

Bagi wanita, saya rasa adalah penting untuk mengambil sedikit masa untuk merenung tentang perkara yang benar-benar mendorong lelaki dalam hubungan.

Kerana lelaki melihat dunia secara berbeza dengan anda dan didorong oleh perkara yang berbeza apabila ia berkaitan dengan cinta.

Lelaki mempunyai keinginan terbina dalam untuk sesuatu yang "lebih hebat" yang melampaui cinta atau seks. Itulah sebabnya lelaki yang nampaknya mempunyai "teman wanita yang sempurna" masih tidak berpuas hati dan mendapati diri mereka sentiasa mencari sesuatu yang lain — atau yang paling teruk, orang lain.

Ringkasnya, lelaki mempunyai dorongan biologi untuk berasa diperlukan, untuk berasa penting, dan untuk menyediakan untuk wanita yang dia sayangi.

Pakar psikologi perhubungan James Bauer memanggilnya naluri wira. Dia mencipta video percuma yang sangat baik menerangkan konsep.

Klik di sini untuk menonton video.

Sebagai James