តារាងមាតិកា
ជីវិតគឺមិនដូចគ្នាទេបើគ្មានពួកគេ។
អ្នកឃើញខ្លួនឯងបាត់គេ ចង់លើកទូរសព្ទមកប្រាប់គេថាអ្នកនឹកគេ នឹករកពេលវេលាល្អៗ។
ដូច្នេះឥឡូវនេះ អ្នកចង់ដឹង៖
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចធ្វើដូចនេះដោយរបៀបណា?
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម ការលើកទូរស័ព្ទគឺមិនដំណើរការទេ ទៅធ្វើការ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររឿងមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាប់ផ្តើមថ្មីសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់គាត់។
វាជាការខកចិត្ត ហើយវាអាចពិបាកក្នុងការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។ ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
មុនពេលយើងចូលទៅក្នុងជំហានសំខាន់ៗចំនួន 16 ដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលសញ្ញាទាំងនេះដែលបង្ហាញថាអ្នកនឹងអាច យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
សញ្ញាច្បាស់លាស់ 3 ដែលអ្នកអាចត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង សូម្បីតែការបែកបាក់ក៏ដោយ។ មិនមែនគ្រប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់មិនអាចជួសជុលបានទាំងស្រុងនោះទេ។
មានសញ្ញាបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងកក់ក្តៅចំពោះអ្នក។ តាមពិត ការបែកគ្នាអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរីកចម្រើនទៅជាមនុស្សដែលសាកសមនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។
ដូច្នេះតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតម្លៃជាឱកាសទីពីរ?
ប្រសិនបើសូម្បីតែពេល និងចន្លោះនោះ អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍អ្វីមួយសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក សូមពិចារណាអង្គុយជាមួយពួកគេ ហើយពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចឈានទៅមុខបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍របស់អ្នកតែម្នាក់ឯងមិនគួរកំណត់ថាតើ ឬឈ្លោះគ្នា ចំណង់ប្រុសមិនស្មុគស្មាញ គ្រាន់តែយល់ខុស។ សភាវគតិគឺជាកត្តាជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ហើយនេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះរបៀបដែលបុរសចូលទៅជិតទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
តើអ្នកបង្កើតសភាវគតិនេះនៅក្នុងគាត់ដោយរបៀបណា? តើអ្នកផ្តល់អត្ថន័យ និងគោលបំណងដល់គាត់ដោយរបៀបណា?
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើពុតជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនមែនជា ឬដើរតួជា "នារីរងទុក្ខ" នោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថយកម្លាំង ឬឯករាជ្យរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយ រូបរាង ឬទម្រង់ណាមួយឡើយ។
7. ធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកឃើញអតីតរបស់អ្នក អ្នកពិតជាចង់បង្ហាញពួកគេថាអ្នកបានអភិវឌ្ឍទៅជាមនុស្សដែលប្រសើរជាងមុន។ វាមិនច្រើនដូចការផ្លាស់ប្តូរអ្នកជានរណាទេ ព្រោះវាកំពុងកែលម្អ និងបន្ថែមបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
គិតអំពីវិធីនេះ៖ អតីតរបស់អ្នកបានបែកបាក់ជាមួយអ្នក។ មិនថាហេតុផលនោះអាចជាអ្វីក៏ដោយ វាត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់នូវទំនាក់ទំនងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
ប្រហែលជាអតីតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានទំនួលខុសត្រូវ ឬថាអ្នកមិនមានអ្វីច្រើនដើម្បីផ្តល់ជាដៃគូ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានទិដ្ឋភាពមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាអាចកែលម្អបាន។
នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមបណ្តុះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ការមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអ្នកណាម្នាក់យូរមកហើយអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកជាមនុស្សម្នាក់បាន ហើយមិនមែនតែងតែល្អជាងមុននោះទេ។
ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីស្វែងយល់ឡើងវិញថាអ្នកជានរណា ហើយចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្ត និងការរៀនសូត្រដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែចាប់អារម្មណ៍។
ឥឡូវនេះ ទីបំផុតអ្នកមានពេលហើយ ធ្វើអ្វីៗទាំងអស់។អ្វីដែលអ្នកបាននិយាយថា អ្នកនឹងធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។
បន្តដំណើរកម្សាន្តសាកាដូតែម្នាក់ឯងនោះ។ ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាថ្មី។ អភិវឌ្ឍចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។ ទោះបីជាវាសាមញ្ញដូចការអានសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ។
គន្លឹះគឺត្រូវបន្ថែមអ្វីៗទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលជំរុញផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាក់ទាញមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។
ការជំរុញរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុននឹងធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកគិតពីរដងអំពីការបោះចោលអ្នក។
8. ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិឡើងវិញ
ចូរប្រឈមមុខនឹងវា៖ មានតែការកែលម្អខ្លួនឯងច្រើនប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើបាន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ឯកោ ពេលនេះដៃគូរបស់អ្នកបានចាកចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ នោះជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះ។
ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការហៅពួកគេ និងសុំឱ្យពួកគេដើរលេង សូមបង្វែរចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅមនុស្សដែលពិតជាធ្លាប់នៅជាមួយអ្នកកាលពីអតីតកាល។
មនុស្សភាគច្រើនដែលចូលប្រឡូកក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងរលាយសាបសូន្យទាំងស្រុង ដែលពួកគេចាប់ផ្តើមភ្លេចមិត្តរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក សូមថយក្រោយមួយជំហាន ហើយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយទំនាក់ទំនងចាស់។ អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះនៅពេលនេះ ហើយត្រូវការមិត្តភ័ក្តិ – នោះជាអ្វីដែលមិត្តភ័ក្ដិរបស់អ្នកមាន។
អ្នកប្រហែលជាមិនអាចចែករំលែកភាពស្និទ្ធស្នាលដូចគ្នាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យត្រលប់ទៅជីវិតនៅលីវវិញ និងផ្តល់ភាពជាដៃគូដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។
៩. កុំបង្ខំវា
អ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន - ឥឡូវនេះអ្វី?
ហើយតើអ្នកដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលបាត់បង់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក?
រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទាក់ទងអតីតរបស់អ្នក ហើយអង្វរឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញ។ វាជាការទាក់ទាញក្នុងការចូលទៅអ៊ីនធឺណិត និងបង្ហាញពួកគេពីរបៀបដែលអស្ចារ្យនៃជីវិតដែលអ្នកកំពុងរស់នៅ ប៉ុន្តែការប៉ុនប៉ងបិទបាំងយ៉ាងស្តើងនេះក្នុងការរៀបចំនឹងមិនដំណើរការទេ។
ចងចាំជានិច្ចថាអតីតរបស់អ្នកបានបែកបាក់ជាមួយអ្នកដោយហេតុផលមួយ។ វាអាស្រ័យលើពួកគេទាំងស្រុងថាតើពួកគេចង់ត្រឡប់ទៅរកអ្នកឬអត់។
ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនេះក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯងក៏ដោយ វាពិតជាគ្មានការធានាថាអ្នកនឹងឈ្នះពួកគេនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលអ្នកទទួលបាននៅចុងបញ្ចប់គឺការធានាថាអ្នកអាចរស់នៅ និងរីកចម្រើននៅក្នុងការពិតដែលអ្នកមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនងទៀតទេ។
ទោះបីជាវាមិនដំណើរការជាមួយពួកគេក៏ដោយ អ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលអាចចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ដោយមិនដឹងខ្លួន អ្នកបានចំណាយពេលវេលា និងការខិតខំដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ហើយវាប្រសើរជាងការមានទំនាក់ទំនងជានិច្ច។
10. ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?
ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីជំហានសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជាការទទួលអតីតមកវិញ។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?
រឿងរ៉ាវពាក់ព័ន្ធពី Hackspirit៖
បាទ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
<៥>១១. សូមរីករាយជាមួយជីវិតដែលអ្នកកំពុងរស់នៅឥឡូវនេះការព្យាយាមរីករាយខណៈពេលដែលចង់បានអតីតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញអាចជារឿងពិបាក — មិនអាចទៅរួចនោះទេ។
ប៉ុន្តែមានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីសប្បាយចិត្តនៅពេលនេះ .
ពិនិត្យមើលវីដេអូដែលខ្ញុំបានបង្កើតខាងក្រោមអំពីរបៀបដែលអ្នកពិតជាអាចចាប់ផ្តើមសប្បាយចិត្តភ្លាមៗ។ វាជាវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការមើលពីរបៀបដើម្បីរីករាយ៖
វាហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ឈប់ការព្យាយាមដើម្បីរីករាយ!
បន្ទាប់មកអ្នក ត្រូវស្វែងរកអារម្មណ៍ដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានយ៉ាងខ្លាំង ហើយធ្វើបញ្ជីនៃរឿងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែល រួចហើយ នាំអារម្មណ៍ទាំងនេះមកអ្នក។
អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ អ្នកចាប់ផ្តើមឃើញថាអ្នក។មានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត។
ចំណុចសំខាន់គឺបញ្ឈប់ការពឹងផ្អែកលើអតីតរបស់អ្នកសម្រាប់សុភមង្គលរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងប្រើកន្លែងដែលអ្នកមានពីអតីតរបស់អ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀនបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នេះគឺជារឿងដែលពិបាកធ្វើ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍គឺធំធេងណាស់។ មើលវីដេអូខាងលើ ហើយធ្វើការលើវា!
អ្នកនឹងឃើញថា នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមចំណាយពេលជាមួយអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្នកនឹងមិនអាស្រ័យលើពួកគេសម្រាប់សុភមង្គលរបស់អ្នកទេ។
អតីតរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។
ពាក់ព័ន្ធ : 17 វិធីដើម្បីយកអតីតមិត្តស្រីរបស់អ្នកមកវិញ (នោះមិនដែល បរាជ័យ)
សូមមើលផងដែរ: 23 សម្រង់ដែលនឹងនាំមកនូវសន្តិភាពនៅពេលអ្នកដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក12. សួរខ្លួនឯងថាតើអតីតរបស់អ្នកមានតម្លៃវាឬអត់
អ្នកអាចនឹងពិបាកចិត្ត ប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ហើយអ្នកដឹងថាគាត់មិនមានតម្លៃទេ។
កុំ កុំបណ្តោយឱ្យការប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកគ្មានប្រយោជន៍។
សួរខ្លួនអ្នកថា "តើខ្ញុំពិតជាចង់ត្រលប់មកវិញជាមួយមនុស្សនេះមែនទេ?"
ប្រសិនបើបាទ/ចាស បន្ទាប់មកបន្តការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកលើការព្យាយាម ដើម្បីទទួលបានពួកគេមកវិញ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានទេ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបន្តទៅមុខ ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នក។
ជំហានដែលអ្នកបានធ្វើនៅទីនេះគឺពិតជាមានថាមពល ហើយពួកគេមាន នាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។
វាជៀសមិនរួចទេដែលការផ្លាស់ប្តូរនេះនាំមកនូវទស្សនៈខុសគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញថាអតីតរបស់អ្នកមិនមានតម្លៃទេនោះ កុំសួរវាច្រើនពេក។ បន្តចំណាយពេលរីករាយជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។
ចាប់ផ្តើមទទួលយកទស្សនវិស័យដែលអតីតរបស់អ្នកឥឡូវនេះត្រូវឆ្លងកាត់ជំហានទាំងនេះដើម្បីឈ្នះអ្នកមកវិញ។
ឥឡូវនេះអ្នកពិតជាកំពុងមានអាកប្បកិរិយាដូចជាអ្នកមានតម្លៃ។ ដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាធ្វើ។
ពាក់ព័ន្ធ៖ គាត់ពិតជាមិនចង់បានមិត្តស្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ គាត់ចង់បានរបស់ទាំងបីនេះពីអ្នកជំនួសវិញ...
13. និយាយជាមួយពួកគេ
ជំហាននេះគឺពិតជាត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ 9 ជំហានខាងលើ។
របៀបដែលអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកសប្បាយចិត្តដោយខ្លួនឯងនិងអ្នក 'កំពុងចាប់ផ្តើមបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នក។
អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីរបៀបដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ពួកគេអាច៖
A. ប្រាប់អ្នកថាពួកគេនៅតែស្រលាញ់អ្នកដូចគ្នា ហើយពួកគេចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអ្នកវិញ។
B. ប្រាប់អ្នកថាគេមិនស្រឡាញ់អ្នកទៀតទេ ហើយវានឹងមិនកើតឡើងទេ។
បើវាជាអ្នកពីមុន សូមអបអរសាទរ! អ្នកគ្រាន់តែឈ្នះអតីតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ! ហើយសំខាន់ ទំនាក់ទំនងប្រហែលជានឹងខុសគ្នានៅពេលនេះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាលើកក្រោយ នៅតែសូមអបអរសាទរ! អ្នកកាន់តែខិតទៅជិតមួយជំហានទៀតក្នុងការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនឹងដឹងគុណអ្នកចំពោះអ្នកជានរណា។
មិនថាមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ពេលនេះ។ អ្នកជាមនុស្សខ្លាំងជាងសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់។
14. ចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃ
ប្រសិនបើបេសកកម្ម "ទទួលបានអតីត-ត្រឡប់" របស់អ្នកនៅតែមិនដំណើរការទេ សូមព្យាយាមចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃមនុស្ស។
អ្នកមិនចាំបាច់ណាត់ជួបពួកគេទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចចំណាយពេលជាមួយពួកគេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអតីតរបស់អ្នកមើលឃើញរឿងនោះ។
នេះអាចបង្កឱ្យមានការច្រណែនបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងប្រព័ន្ធ Crush របស់អ្នក ហើយគាត់អាចនឹងបញ្ចប់ការចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងវិញសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។
ការច្រណែនគឺជារឿងដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រើវាឱ្យមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែប្រើវាដោយប្រាជ្ញា។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្សងព្រេងបន្តិច សូមសាកល្បងអត្ថបទ "ច្រណែន" នេះ
— "ខ្ញុំគិតថាវាជាគំនិតដ៏ល្អដែលពួកយើងសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមណាត់ជួប អ្នកផ្សេង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នាឥឡូវនេះ!»។ —
តាមរយៈការនិយាយនេះ អ្នកកំពុងប្រាប់អតីតរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាកំពុងណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃនៅពេលនេះ… ដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេច្រណែន។
នេះគឺជារឿងល្អ .
អ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាចង់បានដោយអ្នកផ្សេង។ យើងទាំងអស់គ្នាចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សដែលអ្នកដទៃចង់បាន។ ដោយនិយាយថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយអ្នករួចហើយ អ្នកពិតជានិយាយថា "វាជាការបាត់បង់របស់អ្នក! ” ខ្ញុំបានរៀបរាប់ពីមុន។
នេះគឺជាអត្ថបទមួយទៀតដែលខ្ញុំបានរៀនពី Brad Browning សូមប្រគល់គ្រូបង្វឹកតាមអ៊ីនធឺណិតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត “យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ”។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូអនឡាញឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់។ គាត់ផ្តល់គន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
15. ទទួលយកស្ថានភាព
អ្នកបានធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ។ អ្នកខ្លាំងជាង។ ហើយអ្នកត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកឬបន្តជាមួយនឹងជីវិតរបស់អ្នក។
អ្វីក៏ដោយដែលកំពុងកើតឡើង វាពិតជាមានថាមពលខ្លាំងក្នុងការទទួលយកស្ថានភាព។
សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះបុគ្គលដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះ ទោះបីជាមានរឿងអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ។ ពួកគេគឺជាកម្លាំងរុញច្រានរបស់អ្នកឱ្យរីកចម្រើន។
ប្រើបទពិសោធន៍នេះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង និងជៀសវាងការធ្វើកំហុសដដែលពីរដង មិនថាក្នុងទំនាក់ទំនង ឬជាមួយជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
បើកជំពូកមួយទៀត នៃជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងបេះដូងដ៏រឹងមាំ និងព្រលឹងដ៏ក្លាហាន។
អ្នកគឺជាមនុស្សពិសេស ពិសេស និងមិនគួរឱ្យជឿ។ ចាប់ផ្តើមព្យាបាលខ្លួនឯងតាមវិធីនេះ។
16. កុំផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ខ្លាំងពេក
នេះជាវិធីមួយទៀតដើម្បីយកអតីតមិត្តប្រុស (ឬមិត្តស្រី) ត្រឡប់មកវិញ។ តាមរយៈការបង្ហាញផ្នែកដ៏រឹងមាំរបស់អ្នក និងមានព្រំដែនច្បាស់លាស់ អ្នកកំពុងបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកនូវផ្នែកថ្មី និងខ្លាំងជាងរបស់អ្នកចំពោះអ្នកពិតជានរណា។
នេះគឺជាការទាក់ទាញ ហើយវានឹងនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមចំណាយពេលកាន់តែច្រើនជាមួយរបស់អ្នក។ ឧ.
នៅពេលវាកើតឡើង អ្នកត្រូវបដិសេធមិនបង្ហាញការស្រលាញ់ខ្លាំងពេក។
ការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ច្រើនពេកតាមរយៈសារដ៏វែង ការហៅទូរសព្ទជាប់លាប់ និងកាយវិការគុំគួនផ្សេងទៀតក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅអស់សង្ឃឹមផងដែរ។
ជៀសវាងរឿងទាំងនេះ ហើយទុកឱ្យអតីតរបស់អ្នកធ្វើចលនាដំបូង។
ដូច្នេះអ្នកចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ... ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរទេ?
វាហាក់ដូចជារឿងជាក់ស្តែងបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកឥឡូវនេះ៖ អ្នកសប្បាយចិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះអ្នកពិបាកចិត្តដោយគ្មានពួកគេ។
ខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងជាមួយនឹងបន្ទាត់ដូចជា “ពេលវេលាអាក្រក់មិន ដូច្នេះ អាក្រក់!” ហើយ “យើងតែងតែអាចធ្វើឲ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រសិនបើយើងព្យាយាមកាន់តែខ្លាំង!”
ហើយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នោះប្រហែលជាការពិត។ យ៉ាងណាមិញ គ្មានអ្វីដែលជាទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។
ស្នេហាគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើការដោយមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការប្រយុទ្ធគ្នា និងការសម្របសម្រួលមកជាមួយវាជាកិច្ចព្រមព្រៀងកញ្ចប់មួយ។
មានតែអ្នកដែលពិតជាជិះចេញពីផ្លូវរដិបរដុបប៉ុណ្ណោះដែលឃើញខ្លួនឯងរស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គលជារៀងរហូត (ទោះបីជាមានការប្រេះឆាបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ)។ ដូច្នេះតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា ប្រសិនបើការបែកគ្នាជាមួយអតីតរបស់អ្នកគឺជារឿងដែល មាន កើតឡើង ឬជារឿងដែលអ្នកត្រូវត្រលប់មកវិញភ្លាមៗ?
ហើយវាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងពីសញ្ញាពីសកលលោកអំពីអតីតរបស់អ្នក។
ត្រូវចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបែកគ្នា
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវចងចាំនោះគឺថាហេតុអ្វីបានជាអ្នក និងអតីតអ្នកបែកគ្នា ហើយមានធាតុផ្សំពីរយ៉ាងចំពោះរឿងនេះ៖ អ្នកណាជាអ្នកធ្វើឱ្យការបែកបាក់កើតឡើង និង ហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា។
តោះចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកណា៖
- តើអ្នកមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិតនៃការបែកបាក់ នោះអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងមុខតំណែងដែលមានឯកសិទ្ធិ។ អតីតអ្នកប្រហែលជាបានបាត់អ្នកតាំងពីថ្ងៃដំបូង ហើយពួកគេអាចនឹងត្រលប់មកជួបអ្នកវិញដោយប្រើម្រាមដៃមួយភ្លែត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យការបែកបាក់កើតឡើង ហើយឥឡូវនេះអ្នកចង់បដិសេធការសម្រេចចិត្តនោះ តើអ្នកមានការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នកកម្រិតណា ហើយតើអ្នកមានភាពយុត្តិធម៌ទេ? ទៅអតីតរបស់អ្នក? ទំនាក់ទំនងទាំងអស់គួរតែបន្ថែមតម្លៃដល់ជីវិតរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា មិនត្រឹមតែនៅពេលដែលអ្នករកឱ្យឃើញពួកគេងាយស្រួលនោះទេ។
- តើវាជាពួកគេទេ? សម្រាប់អ្នកដែលបែកគ្នា អ្នកយល់ឃើញថា ខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកជាងមុនពេលដែលវាមកដល់ការទទួលអតីតរបស់អ្នកវិញ។ តើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ (បោកប្រាស់ ភូតកុហក ឬលួចពីអតីតរបស់អ្នក) ហើយខូចចិត្តក្នុងវិធីដែលពួកគេមិនអាចអត់ទោស?ឬតើអតីតរបស់អ្នកធ្វើទង្វើរញាប់ញ័រ និងបែកជាមួយអ្នកដោយគ្មានហេតុផលច្រើនឬ? ៖ អ្នកមិនអាចបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលពួកគេមិនចង់បាន។ ប្រសិនបើអតីតអ្នកបែកជាមួយអ្នក អ្នកកំពុងសម្លឹងមើលការឡើងភ្នំដើម្បីយកឈ្នះគេម្ដងទៀត។ វាអាចជារឿងពិបាក ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
- តើវាទៅវិញទៅមកទេ? ការបែកបាក់គ្នាតែងតែធ្ងន់ ហើយជាធម្មតាជាលទ្ធផលដែលដៃគូទាំងពីរធ្លាក់ចេញពីស្នេហា បន្ទាប់ពីដំណើរការយឺត និងធុញទ្រាន់នៃការខូចចិត្ត ការព្យាយាមកែសម្រួលទំនាក់ទំនង និងការបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែរឿងល្អនៃការបែកបាក់គ្នាគឺការបែកបាក់គ្នានេះអាចត្រូវបានជួសជុលតាមពេលក្រោយ ប្រសិនបើភាគីទាំងសងខាងសុខចិត្តផ្តល់ឱ្យវាទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានផ្តល់ពេលឱ្យទំនាក់ទំនងនិងការបែកបាក់របស់អ្នកមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលូតលាស់និងវិវឌ្ឍ ។ ដៃគូទាំងពីរមានឱកាសគិតអំពីវាដោយហេតុផល - ថាតើពួកគេចង់សាកល្បងទំនាក់ទំនងនេះម្តងទៀត ឬចុងក្រោយបន្តជីវិតរបស់ពួកគេ។
បន្ទាប់ពីយល់ពីអ្នកណា អ្នកត្រូវគិតអំពីមូលហេតុ។ នេះគឺជាហេតុផលកំពូលទាំង 10 ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សអ្នកមិនគួរត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេ។
ដើម្បីបណ្តុះទំនាក់ទំនងពិត និងមានសុខភាពល្អ ភាគីទាំងពីរត្រូវផ្តល់នូវស្ថេរភាព ការគោរព ការបើកចំហ និងសេចក្តីសប្បុរស។ ស្នេហាតែម្នាក់ឯងនឹងមិនអាចជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរស់រានមានជីវិតជាលើកទីពីរនោះទេ។
Exe ខ្លះមានទំនាក់ទំនងល្អជាងអ្នកផ្សេង។ នេះជាស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញគឺគ្មានគំនិត៖
1. អ្នកនៅតែឆបគ្នាបាន
វាកម្រនឹងជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានភាពឆបគ្នា និងសុខស្រួលជាមួយ។
ប្រសិនបើនៅក្នុងជីវិតណាត់ជួបរបស់អ្នក អ្នកដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់ប្រៀបធៀបនឹងអ្នកទេ អតីត ហើយថាអ្នកនៅតែមានពន្លឺដូចគ្នាដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ចូរយកវាជាសញ្ញាថាអ្វីដែលអ្នកមានជាមួយមនុស្សនេះគឺពិតជាពិសេស។
2. អ្នកមិនបានបែកបាក់គ្នាដោយសារតែការបោកប្រាស់ អំពើហឹង្សា ឬតម្លៃស្នូលមិនស៊ីគ្នា
ទំនាក់ទំនងដែលបញ្ចប់ដោយសារតែការបំពានផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ការបោកប្រាស់ និងភាពខុសគ្នានៃតម្លៃស្នូលគឺកម្រនឹងអាចសង្គ្រោះបាន ពីព្រោះពួកគេអាចបំបែកការជឿទុកចិត្ត ការគោរព។ ហើយអ្វីក៏ដោយដែលជាមូលដ្ឋានរឹងមាំគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើហេតុផលរបស់អ្នកសម្រាប់ការបែកគ្នាមិនរួមបញ្ចូលរឿងទាំងនេះទេ នោះមានឱកាសដែលអ្នកអាចជួសជុលអ្វីៗឡើងវិញ ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។
៣. អ្នកបែកគ្នាដោយសារកាលៈទេសៈ
ប្រហែលជាអ្នកបែកគ្នាព្រោះគាត់ត្រូវផ្លាស់ទៅរដ្ឋផ្សេងដើម្បីធ្វើការ។ ប្រហែលជាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរទេ។
មិនថាមានហេតុផលអ្វីទេបែកគ្នា៖
- បោក
- មិនគាំទ្រ
- មិនផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ ឬការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់
- លួច
- បរាជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនង
- បោះបង់
- និយាយកុហក
- ពុល
- កំហឹងខុស
- អាកប្បកិរិយាមិនល្អទូទៅ
សួរខ្លួនឯង : តើហេតុផលមួយណាខាងលើបានរួមចំណែកដល់ការបែកបាក់រវាងអ្នក និងអតីតរបស់អ្នក ហើយអ្នកណាជាអ្នកបង្ករបួសស្នាម?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលបានធ្វើបាបអតីតរបស់អ្នក តើអ្នកបានធ្វើការយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទេ?
តើអ្នកបានទុកពេលឱ្យអតីតរបស់អ្នកព្យាបាល និងវាយតម្លៃថាតើពួកគេពិតជាចង់ព្យាយាមម្តងទៀតឬ? តើអ្នកបានទទួលស្គាល់យ៉ាងពេញលេញនូវសកម្មភាពកន្លងមករបស់អ្នកហើយបានព្យាយាមក្នុងវិធីណាក៏ដោយដើម្បីបង្កើតវា?
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ធ្វើបាបអតីតរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការអភ័យទោស និងផ្តល់ឱកាសជាលើកទីពីរ ឬតើអ្នកនឹងបន្តរក្សាការឈឺចាប់ចាស់នោះលើអតីតរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីអ្នកត្រលប់មកជាមួយពួកគេវិញ ?
តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមបង្កើតអ្វីថ្មី ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពយុត្តិធម៌ក្នុងការលោះខ្លួនគេ ឬតើអ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេជាប់គុកជាមួយនឹងកំហុសសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលនៅសល់?
ភាពចាស់ទុំត្រូវបានទាមទារពីភាគីទាំងពីរ មិនថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ ឬជាជនល្មើសនៃអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ដែលនាំទៅដល់ការបែកបាក់នោះទេ។
ក្នុងករណីជាច្រើន ជនរងគ្រោះជឿថាគ្រាន់តែផ្តល់ឱកាសឱ្យជនល្មើសជាលើកទីពីរគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ទំនាក់ទំនងពិតជាមានការវិវឌ្ឍន៍ ការប្រឹងប្រែងគឺទាមទារពីភាគីទាំងពីរ។
តើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ ឬអ្នកឯកោ? ថាតើអ្នកណាបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណានៅថ្ងៃបែកគ្នា ពេលវេលាតែងតែអាចរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នករហូតដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកផ្ទុយស្រឡះ។
សរុបមក អ្នកប្រហែលជាមិនបាននឹកអតីតអ្នកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកបែកគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែពីរបីថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍ក្រោយមក ហើយអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីពួកគេម្តងទៀតរាល់ពេលភ្ញាក់។
ប៉ុន្តែតើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកវិញឬតើអ្នកគ្រាន់តែចង់បានអារម្មណ៍នៃការមានស្នេហាម្តងទៀត
យោងតាម Helen Fisher អ្នកជំនាញជីវសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Rutgers ថា "ស្នេហាគឺជាការញៀន ” ខួរក្បាលរបស់យើងមាន “ផ្លូវខួរក្បាលបុរាណដែលវិវត្តរាប់លានឆ្នាំមុន… សម្រាប់ស្នេហារ៉ូមែនទិក។ ប្រព័ន្ធខួរក្បាលបានវិវត្តន៍ដើម្បីផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកទៅលើបុគ្គលម្នាក់ៗ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការមិត្តរួមគ្នា។
ការស្រាវជ្រាវរបស់ Fisher ក្នុងប្រវត្តិវិវត្តន៍នៃទំនាក់ទំនង និងស្នេហារ៉ូមែនទិក បានរកឃើញថា ស្នេហាអាចជាការញៀនដ៏គ្រោះថ្នាក់ដល់ខួរក្បាល ដោយបទពិសោធន៍នៃការបដិសេធពីទំនាក់ទំនងស្នេហាមានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំភ្លៃការពិតរបស់មនុស្សស្រដៀងគ្នា។ ទៅនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការញៀនថ្នាំ។
កាន់តែយូរអ្នកស្នាក់នៅក្នុង aទំនាក់ទំនងដែលមិនដំណើរការ - ប្រហែលជាអ្នកមិនមានបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវគ្នា ឬមិនមានគោលដៅដូចគ្នា ឬអ្នកមិនស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃជីវិតដូចគ្នា - កាន់តែយូរអ្នកបដិសេធខ្លួនឯងនូវឱកាសដើម្បីបន្តទៅមុខ និងស្វែងរក។ ទំនាក់ទំនងដែលពិតជាសាកសមនឹងអ្នក។
នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើអ្នកពិតជានឹកអតីតរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែនឹកអារម្មណ៍នៃការមានស្នេហា។
ប៉ុន្តែតើវាជារឿងធម្មតាទេដែលនៅតែស្រលាញ់អតីតរបស់អ្នក?
ហើយបើអ្នកនឹកគេ តើអ្នកនឹកពួកគេក្នុងនាមជាដៃគូស្នេហា ឬជាមនុស្សជាមិត្តឬ?
កុំបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយគ្រាន់តែអ្នកបង្កើតមិត្តល្អ ព្រោះសូម្បីតែមិត្តល្អបំផុតក៏អាចជាដៃគូស្នេហាដ៏អាក្រក់បំផុតដែរ។
តើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតបានទេ? សញ្ញាដែលថាអ្នកមិនអាចធ្វើវាបាន
នៅពេលដែលអ្នកចង់ឱ្យអតីតអ្នកត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកចង់បន្តទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកជាមួយពួកគេទេនោះ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាលើការវិវត្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ចូលទៅក្នុងមិត្តភាព platonic ។
នេះគឺជារឿង៖ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់អស្ចារ្យពីមុនមកក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ ដែលមិនមានន័យថាអ្នកនឹងក្លាយជាមិត្តដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។
មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមិនដំណើរការបែបនោះទេ ហើយការឈឺចាប់នៃទំនាក់ទំនងពីមុននឹងតែងតែបន្សល់ទុកនូវស្នាមក្រហមលើការព្យាយាមធ្វើជាមិត្តរបស់អ្នក។
ទោះបីជាវាអាចដំណើរការសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនក៏ដោយ វាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអាចក្លាយជាមិត្តភក្តិជាមួយអតីតរបស់អ្នក៖
1. វានៅតែមានអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាន៖
បញ្ហាចម្បងមួយជាមួយ exe គឺថាជាធម្មតាមានឥវ៉ាន់ជាច្រើនដែលមិនបានដោះស្រាយទុកចោលក្នុងទំនាក់ទំនង។
អ្នកទាំងអ្នកចាកចេញ ហើយមិនដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងឥវ៉ាន់ ឬព្យាយាមធ្វើជាមិត្តនឹងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យនិយាយអំពីដំរីមិនចង់បានទាំងអស់ក្នុងបន្ទប់។
ឥវ៉ាន់នឹងតែងតែធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការជួបធម្មតា និងមិត្តភាពជាមួយអតីតរបស់អ្នក។
២. អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងគំនិតរបស់អតីតអ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងបានទេ៖
បើអ្នកក្លាយជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែទទួលយកការពិតថា នៅទីបំផុតគេនឹងរកអ្នកផ្សេងហៅថា "Baby"។
ប្រសិនបើរឿងនោះរំខានអ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាមិនទាន់មានកន្លែងត្រឹមត្រូវក្នុងការបន្តមានពួកគេនៅជុំវិញអ្នកទេ បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការធ្វើទារុណកម្ម។
៣. ទីបំផុតអ្នកគ្រាន់តែឯកោ៖
ដូចដែលយើងបាននិយាយខាងលើ ភាពឯកកោមិនគួរជាហេតុផលរបស់អ្នកសម្រាប់ការទាក់ទងទៅអតីតរបស់អ្នកទេ។ មានជម្រើសផ្សេងទៀតនៅទីនោះ សម្រាប់មិត្តភក្តិ និង ដៃគូ។
កុំបន្តត្រលប់ទៅកន្លែងដដែលដែលអ្នកធ្លាប់បានក្រញ៉ាំជើង ហើយបានរត់ចេញពីផ្លូវរបស់អ្នក។
4. អ្នកនៅតែគិតថាអតីតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជា៖
ប្រសិនបើផ្នែកមួយរបស់អ្នកនៅតែរំពឹងថាអតីតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ នោះអ្នកមិនទាន់បានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងពីទំនាក់ទំនងនៅឡើយទេ។
វាមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់អ្នក និងមិនយុត្តិធម៌ចំពោះអតីតរបស់អ្នក។ នៅចំណុចខ្លះអ្នកត្រូវតែទទួលយក — អ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សផ្សេងគ្នា។
5. អ្នកកំពុងតាមដានអតីតរបស់អ្នក ទាំងរូបរាងកាយ ឬតាមឌីជីថល៖ អ្នកអាចនឹងកំពុងព្យាយាមទៅកន្លែងជជែកចាស់ៗរបស់ពួកគេ សួរមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកសម្រាប់ព័ត៌មានថ្មីៗអំពីពួកគេ ឬពិនិត្យមើលទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ ដើម្បីទទួលបានគំនិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ .
ប្រសិនបើនេះជាអ្នក នោះការក្លាយជាមិត្តរបស់គេប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ។
6. ផ្នែកមួយនៃអ្នកនៅតែចង់នៅជាមួយគ្នាជាមួយអតីតរបស់អ្នក៖
ប្រសិនបើផ្នែកណាមួយនៃអ្នកនៅតែចង់បានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអតីតរបស់អ្នក នោះគឺជាសញ្ញាក្រហមច្បាស់ថាអ្នកមិនអាចធ្វើជាមិត្តបានទេ។
ទាំងត្រលប់មកវិញ បំបែកអារម្មណ៍ទាំងស្រុង ឬឈប់ព្យាយាមធ្វើជាមិត្ត។ មិនមានហេតុផលកណ្តាលទេប្រសិនបើអ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកនៅតែចង់បានអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។
នេះអាចជារឿងជាច្រើនដែលត្រូវគិត ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តដ៏ងាយស្រួលមួយដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នកបានដែរឬទេ។ :
សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំគិតអំពីអតីតរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបណាដែលចម្លែកប្រសិនបើវាជាមិត្តដ៏ទៃ?" ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ/ចាស នោះអ្នកប្រហែលជាមិនត្រៀមខ្លួនដូចដែលអ្នកគិតថាអ្នកសម្រាប់មិត្តភាពនេះទេ។
ខ្ញុំមានសំណួរមួយសម្រាប់អ្នក...
តើអ្នក ពិតជា ចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកមែនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា 'បាទ' នោះ អ្នកត្រូវការផែនការវាយប្រហារដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។
បំភ្លេចអ្នកមិនពិតដែលព្រមានអ្នកកុំឱ្យត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ឬអ្នកដែលនិយាយថាជម្រើសតែមួយគត់របស់អ្នកគឺត្រូវបន្តជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្រឡាញ់អតីតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកការយកពួកគេមកវិញអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតឆ្ពោះទៅមុខ។
ការពិតសាមញ្ញគឺថាការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកអាចដំណើរការបាន។
មានរឿង 3 ដែលអ្នកត្រូវធ្វើឥឡូវនេះ។ អ្នកបានបែកគ្នាហើយ៖
- ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបែកគ្នាដំបូង
- ក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលខូចម្តងទៀត។
- បង្កើតផែនការវាយប្រហារ ដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះជាមួយលេខ 3 ("ផែនការ") បន្ទាប់មក Brad Browning's The Ex Factor គឺជាការណែនាំរបស់ខ្ញុំ។ តែងតែណែនាំ។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅដើម្បីគ្របដណ្តប់ ហើយខ្ញុំជឿថាវាជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្មវិធីរបស់គាត់ សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយ Brad Browning ។
ការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ"
កត្តា Ex មិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
តាមពិតទៅ វាគឺសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់មួយ៖ បុរស ឬស្ត្រីដែលធ្លាប់មានការបែកបាក់គ្នា ហើយជឿជាក់ថាការបែកគ្នាជាកំហុស។
នេះគឺជាសៀវភៅដែលរៀបរាប់លម្អិតពីស៊េរីនៃចិត្តសាស្ត្រ ការចែចង់ និង (ខ្លះអាចនិយាយថា) ជំហានលួចលាក់ដែល មនុស្សអាចយកដើម្បីឈ្នះអតីតរបស់គេមកវិញ។
កត្តា Ex មានគោលដៅមួយ៖ ដើម្បីជួយអ្នកឈ្នះអតីត។
ប្រសិនបើអ្នកបានបែកគ្នា ហើយអ្នកចង់ ដើម្បីចាត់វិធានការជាក់លាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកគិតថា "ហេ មនុស្សនោះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ហើយខ្ញុំបានធ្វើខុស" បន្ទាប់មកនេះគឺជាសៀវភៅសម្រាប់អ្នក។
នោះគឺជាចំណុចសំខាន់នៃកម្មវិធីនេះ៖ ការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ។"
សម្រាប់លេខ 1 និង 2 បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការសញ្ជឹងគិតដោយខ្លួនឯងអំពីរឿងនោះ។
តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះទៀត?
កម្មវិធីរបស់ Brad's Browning គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកនឹងឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
ក្នុងនាមជា អ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ ហើយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាច្រើនទសវត្សរ៍ដែលធ្វើការជាមួយគូស្នេហ៍ដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូច Brad ដឹងពីអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយអំពី។ គាត់ផ្តល់នូវគំនិតប្លែកៗជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនដែលអាននៅកន្លែងណាផ្សេង។
Brad អះអាងថាជាង 90% នៃទំនាក់ទំនងទាំងអស់អាចសង្គ្រោះបាន ហើយខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាខ្ពស់មិនសមហេតុផល ខ្ញុំតែងតែគិតថាគាត់មានលុយ .
ខ្ញុំបានទាក់ទងជាមួយអ្នកអាន Life Change ច្រើនពេកហើយ ដែលត្រលប់មកវិញដោយរីករាយជាមួយអតីតរបស់គេ ដើម្បីធ្វើជាអ្នកសង្ស័យ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ Brad ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានគម្រោងដែលស្ទើរតែមិនអាចយល់បានដើម្បីយកអតីតអ្នកត្រឡប់មកវិញ នោះ Brad នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក។
តើអ្នកបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរឬទេ? វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកមួយ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបានវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំនិងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាជាគេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។
នៅក្នុង ត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដរបស់គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំ។
ទទួលយកកម្រងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
exes ដែលបែកបាក់គ្នាដោយសារកាលៈទេសៈ មានឱកាសខ្លាំងបំផុតក្នុងការធ្វើអោយចំណង់ចំណូលចិត្តឡើងវិញ ច្បាស់ណាស់ ពីព្រោះតែងតែមានវិធីកែលម្អពេលវេលារបស់អ្នក ប្រសិនបើការបែកបាក់បានកើតឡើងដោយសារតែកាលៈទេសៈ ជំនួសឱ្យភាពខុសគ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ហេតុផលផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនដូចនោះទេ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ប៉ុន្តែពួកវាអាចនៅតែមានសុពលភាពច្រើន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល៖
អ្នកយល់ពីអ្វីដែលខុស។ ពេលខ្លះទំនាក់ទំនងទៅភាគខាងត្បូង រហូតដល់គ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញកំហុសរបស់អ្នកដោយមើលមិនឃើញ ហើយស្វែងរកឆន្ទៈក្នុងការកែលម្អថាតើអ្នកជានរណាដើម្បីសរសើរដៃគូរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរ ប្រហែលជាមានឱកាសប្រយុទ្ធដើម្បីសង្គ្រោះទំនាក់ទំនង។
បញ្ហារបស់អ្នកអាចត្រូវបានជួសជុល។
មិនមែនបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនអាចដោះស្រាយបានទាំងស្រុងនោះទេ។
ឧទាហរណ៍ បញ្ហាទំនាក់ទំនងភាគច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយការកំណត់ច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួន និងគិតគូរពីអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកកើតចេញពីរឿងដែលអាចដោះស្រាយបាន សូមដឹងថាអ្នកនៅតែអាចតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងមកវិញបាន។
អ្នកមានអារម្មណ៍រន្ធត់នៅពេលដែលអ្នកមិននៅជាមួយគ្នា។
អារម្មណ៍ដូចជាអ្នកបាត់ខ្លួនមួយផ្នែកបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។
សូមមើលផងដែរ: 16 សញ្ញាដែលមិនអាចប្រកែកបាន នរណាម្នាក់កំពុងរក្សាអ្នកជាជម្រើស (ការណែនាំពេញលេញ)ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍បែបនេះ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានផ្ដល់ពេលឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីព្យាបាលក៏ដោយ ប្រហែលជាវាជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថា អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។
អ្នកចង់សម្របសម្រួល។
ស្គាល់អ្នក។ខុសគឺជារឿងមួយ; ការចង់ជួសជុលវាជារឿងមួយទៀត។
ប្រសិនបើអ្នក ឬអតីតរបស់អ្នកទៅដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកទាំងពីរសុខចិត្តអង្គុយចុះ សម្របសម្រួល និងធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការបាន វាច្បាស់ជាសញ្ញាល្អដែលថាទំនាក់ទំនងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឱកាស។
អ្នកយល់ព្រមលើអ្វីៗឥឡូវនេះ។ គោលដៅ និងទស្សនវិស័យផ្សេងៗក្នុងជីវិតអាចដាក់ក្រូចឆ្មារនៅក្នុងមនុស្ស ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការតាំងលំនៅ កសាងជីវិតជាមួយនរណាម្នាក់ រួចចាប់ផ្តើមគ្រួសារ។
ជាមួយនឹងពេលវេលា និងបទពិសោធន៍ អ្នកទាំងពីរនឹង មានកន្លែងដើម្បីរីកចម្រើន និងរៀនពីមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ពេលវេលាប្រហែលជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចូលទៅកាន់ទំព័រតែមួយ។
ឥឡូវនេះយើងបានគិតថាអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងអតីតអ្នកបាន នេះជាជំហានសំខាន់ៗដើម្បីធ្វើ
16 ជំហានដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ
1. ស្វែងយល់ថាតើពួកគេនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកឬអត់
មុននឹងឆ្លងកាត់ជំហានសំខាន់ៗទាំងនេះដើម្បីត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើពួកគេនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែរឬទេ។
នេះពិតជាគន្លឹះ .
ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់ ឱកាសគឺខ្ពស់ណាស់ដែលអតីតរបស់អ្នកមានចំណុចទន់ភ្លន់នៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេសម្រាប់តែអ្នក។
ប្រសិនបើពួកគេធ្វើ នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានពួកគេមកវិញ។
តាមពិត ចន្លោះដែលអ្នកកាន់កាប់នៅក្នុងបេះដូងរបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញ ថាអតីតអ្នកឈប់ខ្វល់ពីអ្នក ហើយបានបញ្ជាក់ថាគេមិនចង់បានអ្នកក្នុងជីវិតរបស់គេបន្ទាប់មក វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ឈប់ឥឡូវនេះ ជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
តាមពិតទៅ ប្រសិនបើករណីនេះ អ្នកប្រហែលជាប្រសើរជាងបើគ្មានពួកគេ។
អ្នកមានជម្រើសមួយចំនួន ទាក់ទងនឹងការស្វែងយល់ថាតើអតីតរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកឬអត់។ អ្នកប្រហែលជាដឹងចម្លើយយ៉ាងស៊ីជម្រៅរួចហើយ។ ឬអ្នកអាចសួរមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកសម្រាប់មតិរបស់ពួកគេ។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។ ពេលដឹងហើយ បន្តទៅជំហានទី 2។
2. ផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យពួកគេ
ឥឡូវនេះ អ្នកបានសន្និដ្ឋានថាអតីតរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក អ្នកត្រូវបន្តទៅជំហាននេះភ្លាមៗ។
ជំហានទី 2 គឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុត ប៉ុន្តែជាអកុសលក៏ជាការលំបាកបំផុតផងដែរ។ .
នេះគឺ៖
កុំធ្វើអ្វី!
ចំណាយពេលរបស់អ្នក ហើយផ្តល់កន្លែងទំនេរខ្លះដល់អតីតរបស់អ្នក។ នេះពិតជាចាំបាច់ណាស់។
មានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
ជាដំបូង អ្នកត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីការខ្វល់ខ្វាយពីរឿងផ្សេងៗ មកគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពល្អ និងអាក្រក់នៃទំនាក់ទំនង។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងជួបអតីតរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ វានឹងងាយស្រួលពេកក្នុងការរអិល ចូលទៅក្នុងរបៀបព្រួយបារម្ភ។
ទីពីរ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យអតីតរបស់អ្នក អ្នកក៏កំពុងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់ ឬនាងដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរ។
វាហាក់ដូចជាអតីតរបស់អ្នកនឹងបន្តទៅមុខតែម្តង។ ពួកគេមានកន្លែងទំនេរខ្លះ។ នេះគឺជាហានិភ័យដែលអ្នកត្រូវមានផាសុកភាព។
ខ្ញុំដឹងថាការផ្តល់ឱ្យអតីតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាពិបាក និងផ្ទុយស្រឡះ ប៉ុន្តែការទុកវាឱ្យនៅម្នាក់ឯង គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេត្រឡប់ទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែធ្វើវាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ អ្នកមិនចង់កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់នោះទេ។ អ្នកត្រូវតែនិយាយជាមួយអតីតមនសិការរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាអ្នកពិតជាមិនចង់និយាយជាមួយពួកគេនៅពេលនេះ។
ព័ត៌មានជំនួយ៖
ផ្ញើ អត្ថបទ “គ្មានទំនាក់ទំនង” នេះ
— “អ្នកនិយាយត្រូវ។ វាល្អបំផុតដែលយើងមិននិយាយគ្នានៅពេលនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នា»។ —
វាត្រូវតែផ្ញើទៅអតីតរបស់អ្នកនៅពេលដ៏ត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចូលចិត្តវាគឺថាអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេនោះ។ អ្នកពិតជាមិនចាំបាច់និយាយទៀតទេ។ ជារួម អ្នកកំពុងនិយាយថាអ្នកពិតជាមិនត្រូវការពួកគេដើម្បីដើរតួក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ។
ហេតុអ្វីបានជាវាល្អម្លេះ?
អ្នកជំរុញឱ្យមាន "ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់" នៅក្នុងអតីតរបស់អ្នក ដែលនឹងបង្កឱ្យមានការទាក់ទាញរបស់ពួកគេសម្រាប់អ្នកម្តងទៀត។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីអត្ថបទនេះពី Brad Browning ដែលបានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យទទួលបានអតីតរបស់ពួកគេមកវិញ។ គាត់ទៅដោយតួឯកនៃ "the relationship geek" សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ។
នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់បានអ្នកម្តងទៀត។
មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា — ឬអ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃខ្លាំងប៉ុណ្ណាចាប់តាំងពីអ្នកទាំងពីរបានបែកគ្នា — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។ភ្លាមៗ។
នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះបាន។
3. កុំចុះចាញ់នឹងអ្វីដែលអតីតរបស់អ្នកចង់បាន
មិនអីទេ អ្នកបានគិតថាអតីតរបស់អ្នកនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក អ្នកបានចាត់ចែងផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យពួកគេ ហើយឈប់ទាក់ទងពួកគេ។
ស្អាតណាស់ មិនយូរប៉ុន្មាន ឱកាសមានខ្ពស់ អតីតរបស់អ្នកនឹងទាក់ទងទៅអ្នក។
វាទំនងជាកើតឡើង ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង អតីតរបស់អ្នកនឹងចង់និយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការបន្ថែមទៀតពីអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកទាក់ទងមកអ្នក សូមកុំបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យពួកគេស្នាក់នៅ។
កុំ។ ធ្វើ។ នេះ។
ការសុំទាន ឬការផ្តល់អាហារតាមតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនទាក់ទាញខ្លាំង។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាជួយអ្នកឱ្យឈ្នះអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ប៉ុន្តែឱកាសដែលពួកគេនឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
រក្សាភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក និងដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វី ពួកគេចង់បាន អតីតរបស់អ្នកនឹងទទួលបានគំនិតថាពួកគេអាចគ្រប់គ្រងអ្នក។ ដៃគូដែលបោកបញ្ឆោតគឺជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បាន។
ជៀសវាងបញ្ហានេះដោយការតាំងចិត្តជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ហើយបង្ហាញពួកគេថាតើអ្នកពិតជាខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
4. កែលម្អខ្លួនអ្នក
អ្នកបានបង្ហាញពីព្រំដែនរបស់អ្នក ដោយផ្តល់កន្លែងទំនេររបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមចំណាយពេលបន្តិចជាមួយគាត់ និងនាង។
អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនអ្នករួចហើយ ជីវិតដោយភាពរឹងមាំបែបនេះមនុស្ស។
ល្អណាស់!
នេះជាជំហានបន្ទាប់។
អ្នកត្រូវបន្តផ្តោតលើការកែលម្អខ្លួនឯង។
ការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងគឺជា វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ហាញផ្នែកវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នក។
គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាការផ្លាស់ប្តូរ មិនមែនសម្រាប់អតីតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ការកែលម្អទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ដូចជារូបរាងរបស់អ្នក របស់អ្នក អាកប្បកិរិយា និងចិត្តគំនិតរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។
សាកល្បងកាត់សក់ថ្មី រចនាប័ទ្មថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។
ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក ហើយក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតនៃ អ្នក។
សូមឱ្យការបែកគ្នា និងការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងមានក្នុងការបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងបែបនេះ ដើម្បីជាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
គ្មានអ្វីគួរឱ្យទាក់ទាញជាងការនៅជាមួយនោះទេ។ នរណាម្នាក់ដែលអាចគ្រប់គ្រងជីវិតខ្លួនឯងបាន។
ពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក៖ ១៥ ជំហានដើម្បីជឿជាក់លើខ្លួនឯងម្តងទៀត
5. ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួន
វាដំណើរការលើពីរកម្រិត៖ រាល់ពេលដែលអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ (ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ រត់ ឡើងភ្នំ) អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអរម៉ូន endorphins ដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។
អរម៉ូនទាំងនេះដើរតួជាអ្នកជ្រើសរើសខ្ញុំ ដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកបាក់គ្នាបាន។ លំហាត់ប្រាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជូនថាមពលរបស់អ្នកលើអ្វីមួយក្រៅពីការបែកបាក់។
អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតគឺច្បាស់ជាទទួលបានរូបរាងកាន់តែប្រសើរ។
ការបំប្លែងរូបរាងកាយរបស់អ្នកទៅជាកំណែប្រសើរជាងមុន មិនត្រឹមតែជារូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេគួរឱ្យទាក់ទាញ - រាងកាយដ៏អស្ចារ្យបង្ហាញពីវិន័យ និងការគ្រប់គ្រង ដែលជាគុណសម្បត្តិពីរដែលអតីតរបស់អ្នកអាចរកឃើញថាខ្វះអ្នក។
តាមរយៈការឆ្លៀតពេលហាត់ប្រាណ និងទទួលបានរាងស្អាត ទីបំផុតអ្នកកំពុងបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកថា អ្នកមានសមត្ថភាពថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយតាមរយៈការបន្ថែមពួកគេ។
6. ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកចង់យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកត្រូវគិតអំពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន។
តើអ្វីទៅជាត្រឹមត្រូវ? តើមានអ្វីខុស? ហើយសំខាន់បំផុត តើអ្នកអាចបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកដោយរបៀបណាថាអ្វីៗនឹងល្អប្រសើរជាលើកទីពីរ?
ដោយសារតែអ្នកមិនអាចធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុសដដែលៗពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យបុរសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ដោយសារតែបុរសមើលឃើញពិភពលោកខុសពីអ្នក ហើយត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយរឿងផ្សេងគ្នានៅពេលនិយាយអំពីស្នេហា។
បុរសមាន បំណងប្រាថ្នាចង់បានអ្វីមួយ "ធំជាង" ដែលលើសពីស្នេហាឬការរួមភេទ។ វាជាមូលហេតុដែលបុរសដែលហាក់ដូចជាមាន "មិត្តស្រីល្អឥតខ្ចោះ" នៅតែមិនសប្បាយចិត្ត ហើយស្វែងរកខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត — ឬអាក្រក់បំផុតនោះគឺនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ បុរសមានកម្លាំងជីវសាស្រ្តដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ ដើម្បី មានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ និងផ្តល់សម្រាប់ស្ត្រីដែលគាត់យកចិត្តទុកដាក់។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តទំនាក់ទំនង James Bauer ហៅវាថាជាសភាវគតិវីរបុរស។ គាត់បានបង្កើតវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលពន្យល់អំពីគោលគំនិត។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូ។
ដូច James