ຊີວິດບໍ່ຄືກັນຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ.

ເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຂາດເຂົາເຈົ້າ, ຢາກເອົາໂທລະສັບມາບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ, ຄິດຮອດເວລາດີໆ.

ສະນັ້ນຕອນນີ້ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າ:

ຈະເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາໄດ້ແນວໃດ.

ແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດແນວນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສຳລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ການຍົກໂທລະສັບບໍ່ໄດ້ໄປ. ເຮັດ​ວຽກ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນບາງອັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ກັບໄປກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະສຳລັບລາວ.

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສ້າງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນ 16 ຂັ້ນຕອນສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອກັບຄືນໄປຮ່ວມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຂ້າມສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຈະສາມາດ ເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.

3 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າສາມາດກັບໄປກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້

ທຸກຢ່າງແມ່ນມີຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເລີກລາກັນ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນທັງໝົດແມ່ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ມີສັນຍານວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກຳລັງອຸ່ນໃຈເຈົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການແຕກແຍກອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບກັນແລະກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າກັບໂອກາດທີສອງບໍ?

ຖ້າຫາກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຊ່ອງ, ທ່ານຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບກັນແລະກັນ, ພິຈາລະນານັ່ງລົງກັບພວກເຂົາແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ຄວນກໍານົດວ່າຫຼື.ການໂຕ້ຖຽງ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນບໍ່ສັບສົນ, ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຜິດ. ສະຕິປັນຍາເປັນຕົວຂັບເຄື່ອນທີ່ມີພະລັງຂອງພຶດຕິກຳຂອງມະນຸດ ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍເຂົ້າຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍານີ້ຢູ່ໃນລາວໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມໝາຍ ແລະ ຈຸດປະສົງຂອງລາວແນວໃດ?

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທຳທ່າວ່າເປັນໃຜທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ ຫຼື ຫລິ້ນເປັນ "ສາວຢູ່ໃນຄວາມທຸກ". ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈືອຈາງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ຫຼືຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບຮ່າງ ຫຼືຮູບແບບ.

7. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າເຫັນອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ມັນບໍ່ຫຼາຍເທົ່າກັບການປ່ຽນເຈົ້າເປັນໃຜ ເພາະມັນກໍາລັງປັບປຸງ ແລະເພີ່ມບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.

ຄິດກ່ຽວກັບວິທີນີ້: ອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ເລີກກັບເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນນັ້ນອາດຈະເປັນແນວໃດ, ມັນຮາກຖານຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສະເຫນີຄວາມສໍາພັນໃນປັດຈຸບັນ.

ບາງ​ທີ​ອະດີດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຂາດ​ຄວາມ​ຮັບຜິດຊອບ, ຫຼື​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ສະເໜີ​ໃຫ້​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີບາງດ້ານທີ່ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມປູກຝັງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ. ການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເປັນເວລາດົນນານສາມາດປ່ຽນຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ - ແລະບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ດີກວ່າ.

ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະຄົ້ນພົບຄືນວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ແລະເຮັດວຽກອະດິເລກ ແລະການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າມີເວລາແລ້ວ, ເຮັດທັງໝົດສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.

ໄປກັບການເດີນທາງແບັກແພັກເກັດດ່ຽວນັ້ນ. ເລີ່ມຮຽນພາສາໃໝ່. ພັດທະນາວຽກອະດິເລກໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນງ່າຍດາຍຄືກັບການອ່ານຫນັງສືທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເພີ່ມສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ກະຕຸ້ນຈິດໃຈ. ບຸກຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈດຶງດູດຄົນອື່ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ການຂັບລົດຂອງທ່ານເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການຖິ້ມເຈົ້າ.

8. ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ໝູ່​ຄືນ​ໃໝ່

ໃຫ້​ເຮົາ​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ມັນ: ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຕົນ​ເອງ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນປັດຈຸບັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

ແຕ່​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໂທ​ຫາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຂໍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອອກ​ນອກ, ຫັນ​ມາ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ທີ່​ໄດ້​ກັບ​ທ່ານ​ໃນ​ອະ​ດີດ​.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນຈະລະລາຍໄປໝົດ ຈົນພວກເຂົາເລີ່ມລືມໝູ່.

ຖ້ານີ້ແມ່ນທ່ານ, ຖອຍຄືນຫຼັງ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ກັບຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າ. ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນແອ ແລະຕ້ອງການເພື່ອນຮ່ວມ - ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າມີຢູ່.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສະໜິດສະໜົມແບບດຽວກັນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຊີວິດໂສດ ແລະ ສ້າງຄວາມເປັນເພື່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນກັບຕົວເອງອີກຄັ້ງ.

9. ຢ່າບັງຄັບມັນ

ເຈົ້າໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງແລ້ວ ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ – ດຽວນີ້ແມ່ນ​ຫຍັງ?

ແລະເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ?

ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍຮ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະໄປອອນໄລນແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຊີວິດທີ່ເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫມູນໃຊ້ທີ່ມີຜ້າຄຸມບາງໆນີ້ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນ. ມັນຂຶ້ນກັບພວກເຂົາທັງໝົດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການກັບຄືນໄປຫາເຈົ້າຫຼືບໍ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະຊະນະພວກມັນໄດ້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນຕອນທ້າຍແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດມີຊີວິດ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນອີກຕໍ່ໄປ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນກັບພວກເຂົາ, ເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມຕົວເອງສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ – ແລະນັ້ນກໍ່ດີກວ່າການມີຄວາມສໍາພັນອັນເປັນນິດ.

10. ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະສຶກສາຂັ້ນຕອນຫຼັກໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ...

Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງຊ່ວຍເຫຼືອຄົນໂດຍຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນການໄດ້ຮັບອະດີດກັບຄືນມາ. ພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ດີ , ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຫາພວກເຂົາສອງສາມເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຄວາມເຄັ່ງຄັດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ.

ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

11. ມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທີ່ເຈົ້າກຳລັງເປັນຢູ່ຕອນນີ້

ການພະຍາຍາມມີຄວາມສຸກໃນຂະນະທີ່ຢາກໄດ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບມາອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ — ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ.

ແຕ່ມີບາງວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນຕອນນີ້. .

ກວດເບິ່ງວິດີໂອທີ່ຂ້ອຍສ້າງຢູ່ລຸ່ມນີ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເລີ່ມມີຄວາມສຸກໃນທັນທີໄດ້ແນວໃດ. ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໃນ​ການ​ເບິ່ງ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ:

ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ແປກ​ໃຈ, ແຕ່​ສິ່ງ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ!

ຈາກ​ນັ້ນ, ທ່ານ ຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານປາຖະຫນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ແລ້ວ ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມາໃຫ້ທ່ານ.

ທ່ານກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີພະລັງແທ້ໆ. ເຈົ້າເລີ່ມເຫັນວ່າເຈົ້າມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ.

ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​ແມ່ນ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານກຳລັງໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າມີຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າເພື່ອເລີ່ມຮຽນຮູ້ການສ້າງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.

ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນມະຫາສານ. ເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງເທິງນີ້ ແລະເຮັດວຽກກັບມັນ!

ເຈົ້າຈະພົບວ່າເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ເວລາກັບແຟນເກົ່າອີກຄັ້ງ, ເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.

ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ.

ກ່ຽວຂ້ອງ : 17 ວິທີເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບມາ (ບໍ່ເຄີຍ ລົ້ມເຫລວ)

12. ຖາມຕົວເອງວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າບໍ

ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນໜ້າເສົ້າໃຈ ຖ້າມື້ໜຶ່ງເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າກັບມາຢູ່ນຳກັນ ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ຢ່າ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ຖາມຕົວເອງວ່າ, “ຂ້ອຍຢາກກັບໄປກັບຄົນນີ້ແທ້ໆບໍ?”

ຖ້າແມ່ນ, ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ. ເພື່ອເອົາພວກມັນຄືນມາ.

ແຕ່ຖ້າບໍ່, ມັນອາດຈະເປັນເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າໄດ້ດຳເນີນຢູ່ນີ້ແມ່ນມີພະລັງແທ້ໆ ແລະເຂົາເຈົ້າມີ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ການປ່ຽນແປງນີ້ຈະນໍາມາສູ່ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງ.

ຫາກເຈົ້າເລີ່ມເຫັນວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ຢ່າຖາມມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ສືບຕໍ່ໃຊ້ເວລາມ່ວນກັບຄົນອື່ນ.

ເລີ່ມຮັບເອົາທັດສະນະທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊະນະເຈົ້າກັບຄືນມາ. ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະເຮັດໄດ້.

ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາວບໍ່ຕ້ອງການແຟນທີ່ສົມບູນແບບແທ້ໆ. ລາວຕ້ອງການ 3 ຢ່າງນີ້ຈາກເຈົ້າແທນ...

13. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງແທ້ຈິງຫຼັງຈາກຜ່ານ 9 ຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ.

ການດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ ແລະເຈົ້າເອງ. 'ກຳລັງເລີ່ມສ້າງການປ່ຽນແປງອັນຮ້າຍແຮງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະລົມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.

ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ໆ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດ:

A. ບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຮັກເຈົ້າຄືກັນ ແລະເຂົາເຈົ້າຢາກກັບໄປກັບເຈົ້າ.

ຂ. ບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮັກເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ ແລະມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າເປັນອະດີດ, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ! ເຈົ້າຫາກໍຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າຄືນ! ແລະທີ່ສຳຄັນ, ຄວາມສໍາພັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຮອບນີ້.

ແຕ່ຖ້າເປັນອັນສຸດທ້າຍ, ຍັງ, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ! ເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາອີກບາດກ້າວໜຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ຈະຂອບໃຈເຈົ້າສຳລັບເຈົ້າເປັນໃຜ.

ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວສຳລັບຊ່ວງນີ້. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ແຂງແຮງກວ່າສຳລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຜ່ານມາ.

14. ໃຊ້ເວລາກັບຜູ້ອື່ນ

ຖ້າພາລະກິດ “ການຄືນຫາອະດີດ” ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຄືບໜ້າໃດໆ, ໃຫ້ລອງໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນໆ.ຄົນ.

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນັດພົບພວກເຂົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເຫັນສິ່ງນັ້ນ.

ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາເລັກນ້ອຍໃນລະບົບການຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະລາວອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນມາໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າເອງ.

ຄວາມອິດສາເປັນສິ່ງທີ່ມີອໍານາດ; ໃຊ້ມັນໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ໃຊ້ມັນຢ່າງມີສະຕິປັນຍາ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຜະຈົນໄພເລັກນ້ອຍ, ລອງໃຊ້ຂໍ້ຄວາມ “ອິດສາ” ນີ້

— “ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ເຮົາຕັດສິນໃຈເລີ່ມຄົບຫາກັນ. ຄົນ​ອື່ນໆ. ຂ້ອຍຢາກເປັນໝູ່ກັນດຽວນີ້!” —

ໂດຍ​ການ​ເວົ້າ​ແນວ​ນີ້, ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ບອກ​ແຟນ​ເກົ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ມີ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ… ຊຶ່ງ​ໃນ​ນັ້ນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອິດ​ສາ.

ນີ້​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ດີ. .

ທ່ານກຳລັງສື່ສານກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າວ່າ ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງການໂດຍຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຖືກດຶງດູດໃຫ້ຄົນອື່ນໆຕ້ອງການ. ໂດຍບອກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາກັນຢູ່ແລ້ວ, ເຈົ້າເວົ້າຫຼາຍວ່າ “ມັນເປັນການສູນເສຍຂອງເຈົ້າ!”

ຫຼັງຈາກສົ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້ແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດຶງດູດເຈົ້າອີກຄັ້ງຍ້ອນ “ຢ້ານການສູນເສຍ. ” ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງກ່ອນຫນ້ານີ້.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວາມອື່ນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກ Brad Browning, ມອບ "ເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າຄືນ" ຄູຝຶກສອນອອນໄລນ໌ທີ່ຂ້ອຍມັກ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອອອນໄລນ໌ຟຣີຂອງລາວ. ລາວໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ທັນທີເພື່ອເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.

15. ຍອມຮັບສະຖານະການ

ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ແລະເຈົ້າກັບໄປກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ຫຼືກ້າວຕໍ່ໄປກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ມັນມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ຈະຍອມຮັບສະຖານະການ.

ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອນີ້, ບໍ່ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕ.

ໃຊ້ປະສົບການນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດີຂຶ້ນ ແລະຫຼີກເວັ້ນການເຮັດຄວາມຜິດພາດແບບດຽວກັນສອງເທື່ອ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ ຫຼືກັບຊີວິດໃໝ່ຂອງເຈົ້າ.

ເປີດບົດອື່ນ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫົວໃຈທີ່ແຂງແຮງ ແລະຈິດວິນຍານທີ່ກ້າຫານກວ່າ. ເລີ່ມປະຕິບັດຕົວເອງດ້ວຍວິທີນີ້.

16. ຢ່າໃຫ້ຄວາມຮັກແພງເກີນໄປ

ນີ້ເປັນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເອົາແຟນເກົ່າ (ຫຼືແຟນ) ກັບຄືນມາ. ໂດຍການສະແດງດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະມີຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ, ທ່ານກໍາລັງສະແດງໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນດ້ານໃຫມ່ແລະເຂັ້ມແຂງກວ່າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜແທ້ໆ.

ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແລະມັນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ.

ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງລະເວັ້ນຈາກການສະແດງຄວາມຮັກແພງເກີນໄປ.

ການສະແດງຄວາມຮັກແພງເກີນໄປຜ່ານຂໍ້ຄວາມຍາວ, ການໂທທີ່ສອດຄ່ອງກັນ, ແລະທ່າທາງທີ່ຕິດຂັດອື່ນໆກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດຫວັງເຊັ່ນກັນ.

ຫຼີກເວັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເດີນກ່ອນ.

ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແຟນເກົ່າກັບມາ... ແຕ່ເຈົ້າຄວນບໍ?

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດໃນໂລກໃນປັດຈຸບັນ: ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນທຸກເມື່ອບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ.

ສະໝອງຂອງເຈົ້າເລີ່ມຊັກຈູງຕົວມັນເອງດ້ວຍເສັ້ນເຊັ່ນ, “ຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີບໍ່ ສະນັ້ນ ບໍ່ດີ!”, ແລະ, “ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນສະເໝີ ຖ້າພວກເຮົາພະຍາຍາມໜັກກວ່ານີ້!”

ແລະສຳລັບບາງຄົນ, ນັ້ນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນສາຍພົວພັນທີ່ສົມບູນແບບ.

ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ດ້ວຍການໂຕ້ຖຽງ ແລະ ການຕໍ່ສູ້ ແລະ ການປະນີປະນອມທີ່ມາພ້ອມກັບມັນເປັນການຕົກລົງ.

ມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຂີ່ລົດຕໍາໆເທົ່ານັ້ນທີ່ເຫັນວ່າຕົນເອງມີຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ hiccup ເລັກນ້ອຍຕາມທາງ). ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການເລີກກັບແຟນເກົ່າເປັນສິ່ງທີ່ ມີ ເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖອຍຫຼັງທັນທີ?

ແລະ ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ສັນຍານຈາກຈັກກະວານກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.

ຈື່ໄວ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເລີກກັນ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ເປັນຫຍັງເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເລີກກັນແທ້, ແລະ ມີສອງອົງປະກອບຂອງເລື່ອງນີ້: ໃຜເປັນຜູ້ເຮັດໃຫ້ການເລີກກັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າເຮັດມັນ.

ມາເລີ່ມກັນເລີຍວ່າໃຜ:

• ແມ່ນເຈົ້າບໍ? ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ລິເລີ່ມຂອງການແຕກແຍກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີສິດທິພິເສດ. ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຂາດເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ມື້ໜຶ່ງ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນກັບເຈົ້າໄດ້. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ: ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກກັນເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຕອນນີ້ເຈົ້າຕ້ອງການປະຕິເສດການຕັດສິນໃຈນັ້ນ, ເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍປານໃດ, ແລະ ເຈົ້າມີຄວາມຍຸດຕິທຳບໍ? ກັບ ex ຂອງທ່ານ? ການພົວພັນທັງຫມົດຄວນເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າເຂົາເຈົ້າສະດວກເທົ່ານັ້ນ.

• ມັນແມ່ນພວກເຂົາບໍ? ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກກັນ, ເຈົ້າພົບວ່າ ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຢູ່​ໃນ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ທີ່​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຫຼາຍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມັນ​ມາ​ກັບ​ການ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ ex. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ (ການໂກງ, ຕົວະ, ຫຼືລັກຂອງອະດີດ) ແລະທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພ? ຫຼືວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍແລະແຕກແຍກກັບເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍບໍ? ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ : ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ. ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າກຳລັງແນມເບິ່ງການປີນຂຶ້ນຄ້ອຍເພື່ອເອົາຊະນະເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

• ມັນເປັນເລື່ອງຂອງກັນແລະກັນບໍ? ການເລີກເຊິ່ງກັນແລະກັນເປັນເລື່ອງໜັກໜ່ວງສະເໝີ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຜົນມາຈາກຄູ່ຮັກທັງສອງ. ຫຼັງ​ຈາກ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຊ້າ​ແລະ​ເມື່ອຍ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ, ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ, ແລະ​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບການແຕກແຍກກັນແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ຕາມເວລາ, ຖ້າທັງສອງຝ່າຍເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃຫ້ຄວາມສໍາພັນແລະການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າພຽງພໍກັບເວລາທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາ, ອະນຸຍາດໃຫ້. ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານມີໂອກາດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ - ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການພະຍາຍາມຄວາມສໍາພັນນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼືສຸດທ້າຍໄດ້ກ້າວໄປສູ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ຫຼັງຈາກເຂົ້າໃຈຜູ້ທີ່, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 10 ເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາທ່ານບໍ່ຄວນກັບໄປກັບອະດີດຂອງທ່ານ.

ເພື່ອປູກຝັງສາຍພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງ, ມີສຸຂະພາບດີ, ທັງສອງຝ່າຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມເປີດເຜີຍ, ແລະຄວາມເມດຕາ; ຄວາມ​ຮັກ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຢູ່​ລອດ​ເປັນ​ຄັ້ງ​ທີ​ສອງ​ປະ​ມານ.

ບາງ exes ມີ​ຈຸດ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ການກັບມາຮ່ວມກັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ:

1. ເຈົ້າຍັງເຂົ້າກັນໄດ້ຢູ່

ມັນຫາຍາກທີ່ຈະພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານເຂົ້າກັນໄດ້ ແລະສະບາຍໃຈ.

ຖ້າຢູ່ໃນຊີວິດການນັດພົບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜທຽບກັບເຈົ້າໄດ້. ex, ແລະວ່າເຈົ້າຍັງມີຈຸດປະກາຍແບບດຽວກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດຕອນຢູ່ນຳກັນ, ເອົາມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຫຍັງກັບຄົນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດແທ້ໆ.

2. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຕກແຍກກັນຍ້ອນການຫຼອກລວງ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ຫຼືຄ່າຫຼັກທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້

ຄວາມສຳພັນທີ່ຈົບລົງຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ, ການຫຼອກລວງ ແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄຸນຄ່າຫຼັກແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະລອດໄດ້ ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດທຳລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະມີພື້ນຖານອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ກັນ.

ແຕ່ຖ້າເຫດຜົນຂອງເຈົ້າໃນການເລີກກັນບໍ່ໄດ້ລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແລ້ວລອງອີກຄັ້ງ.

3. ເຈົ້າເລີກກັນຍ້ອນສະຖານະການ

ບາງທີເຈົ້າເລີກກັນຍ້ອນລາວຕ້ອງຍ້າຍໄປເຮັດວຽກຢູ່ລັດອື່ນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນອັນຈິງຈັງ.

ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ,break up:

1. ການໂກງ
2. ການບໍ່ສະໜັບສະໜຸນ
3. ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮັກ ຫຼື ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ພຽງພໍ
4. ການລັກ
5. ການຕິດຕໍ່ສື່ສານບໍ່ໄດ້
6. ຍອມແພ້
7. ເວົ້າຕົວະ
8. ເປັນພິດ
9. ຄວາມໂກດແຄ້ນຜິດໆ
10. ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີທົ່ວໄປ

ຖາມຕົວເອງ : ເຫດຜົນອັນໃດຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກລະຫວ່າງເຈົ້າກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ແລະໃຜຄືໃຜທີ່ເຈັບປວດ?

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າບໍ?

ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເວລາກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວ ແລະປະເມີນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການລອງອີກຄັ້ງບໍ? ເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ການກະທຳທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະພະຍາຍາມໃນທຸກວິທີທາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ?

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຄີຍເຮັດຜິດຈາກແຟນເກົ່າ ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ ແລະໃຫ້ໂອກາດຄັ້ງທີ່ສອງ, ຫຼື ເຈົ້າຈະຮັກສາຄວາມເຈັບປວດເກົ່ານັ້ນໃສ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າກັບມາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ?

ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າກັບແຟນເກົ່າ ແລະ ພະຍາຍາມສ້າງສິ່ງໃໝ່ໆ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນການໄຖ່ຕົວເອງ, ຫຼືເຈົ້າຈະຕິດພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຕະຫຼອດການຕິດຕໍ່ກັນບໍ?

ການຄົບກຳນົດແມ່ນຕ້ອງການຈາກທັງສອງຝ່າຍ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ຫຼືຜູ້ກະທຳຜິດຂອງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີທີ່ນຳໄປສູ່ການແຕກແຍກ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ໃຫ້ໂອກາດຜູ້ກະທໍາຜິດເປັນຄັ້ງທີສອງກໍ່ພຽງພໍ, ແຕ່ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຢ່າງແທ້ຈິງ.ພັດທະນາ, ຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນຕ້ອງການຈາກທັງສອງຝ່າຍ.

ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແຟນເກົ່າກັບມາ ຫຼືເຈົ້າໂດດດ່ຽວບໍ?

ຜົນສະທ້ອນຂອງການເລີກກັນໃນທັນທີສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ ຫຼືສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຂຶ້ນກັບ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃຜສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.

ແຕ່​ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ແນວ​ໃດ​ໃນ​ມື້​ທີ່​ຈະ​ເລີກ​ກັນ, ເວລາ​ກໍ​ສາມາດ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສະເໝີ ຈົນ​ກວ່າ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຈະ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ.

ເວົ້າສັ້ນໆ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຄິດຮອດແຟນເກົ່າໃນມື້ທີ່ເຈົ້າເລີກກັນ, ແຕ່ອີກສອງສາມມື້ ຫຼື ອາທິດຕໍ່ມາ ແລະເຈົ້າອາດຈະຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງທຸກເວລາຕື່ນນອນ.

ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາ, ຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ອີງຕາມການ Helen Fisher, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Rutgers, "ຄວາມຮັກແບບໂຣແມນຕິກແມ່ນການເສບຕິດ. .” ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາມີ "ເສັ້ນທາງສະຫມອງບູຮານທີ່ພັດທະນາຫຼາຍລ້ານປີກ່ອນ ... ສໍາລັບຄວາມຮັກ romantic. ລະບົບສະຫມອງພັດທະນາເພື່ອສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າກັບບຸກຄົນແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຫາຄູ່."

ການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Fisher ໃນພື້ນຖານວິວັດທະນາການຂອງຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຮັກ romantic ພົບວ່າຄວາມຮັກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງ, ໂດຍປະສົບການທີ່ຖືກປະຕິເສດຈາກຄວາມສໍາພັນ romantic ທີ່ເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະບິດເບືອນຄວາມເປັນຈິງຂອງບຸກຄົນ, ຄ້າຍຄືກັນ. ຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາອາດປະສົບເມື່ອພົວພັນກັບການຕິດຢາເສບຕິດ.

ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ໃນ Aຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ — ບາງທີເຈົ້າອາດບໍ່ມີບຸກຄະລິກທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ຫຼືບໍ່ມີເປົ້າໝາຍດຽວກັນ, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນດຽວກັນຂອງຊີວິດ — ຍິ່ງເຈົ້າປະຕິເສດຕົນເອງວ່າມີໂອກາດທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະຊອກຫາໄດ້ດົນປານໃດ. ຄວາມສຳພັນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າແທ້ໆ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຄິດຮອດແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າແທ້ໆ ຫຼືຄິດຮອດຄວາມຮູ້ສຶກຮັກກັນແທ້.

ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຍັງຮັກອະດີດຂອງເຈົ້າ?

ແລະ ຖ້າເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າໃນຖານະຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເປັນຄົນ ແລະເປັນໝູ່ກັນບໍ?

ຢ່າສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າສ້າງຫມູ່ທີ່ດີ, ເພາະວ່າແມ້ແຕ່ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າສາມາດເປັນໝູ່ກັບອະດີດໄດ້ບໍ? ສັນຍານທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້

ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢາກສືບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງພິຈາລະນາພັດທະນາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໄປໃນມິດຕະພາບ platonic.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່: ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະດີເລີດເມື່ອກ່ອນເປັນຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີ.

ບາງ​ຄົນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ແບບ​ນັ້ນ, ​ແລະ ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​ຈະ​ມີ​ຮອຍ​ແດງ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ພະຍາຍາມ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ໝູ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ໄດ້ກັບບາງຄົນ, ມັນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ກັບທຸກຄົນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດກາຍເປັນໝູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ:

1. ຍັງມີບາງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ:

ບັນຫາໃຫຍ່ອັນຫນຶ່ງຂອງ exes ແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວມີກະເປົາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼາຍປະໄວ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.

ເຈົ້າຈະອອກໄປແລະບໍ່ເຄີຍຈັດການກັບກະເປົາ, ຫຼືພະຍາຍາມກາຍເປັນເພື່ອນແລະບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຊ້າງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງ.

ກະເປົ໋າຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີການພົບພໍ້ແບບປົກກະຕິ ແລະເປັນມິດກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.

2. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຄວາມຄິດຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ:

ຖ້າເຈົ້າກາຍເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຈະຊອກຫາຜູ້ອື່ນເພື່ອໂທຫາ "ລູກ".

ຖ້າສິ່ງນັ້ນລົບກວນເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນຫົວທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະມີພວກມັນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຕໍ່ໄປ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການທໍລະມານ.

3. ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າເປັນພຽງຄວາມໂດດດ່ຽວ:

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງຂ້າງເທິງ, ຄວາມໂດດດ່ຽວບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ມີທາງເລືອກອື່ນອີກ, ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຢ່າສືບຕໍ່ກັບໄປບ່ອນເດີມທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮອຍທພບ ແລະ ຕໍ່ສູ້ທາງອອກ.

4. ເຈົ້າຍັງຄິດວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຄື:

ຖ້າສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າຍັງຄາດຫວັງວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ກ້າວໄປຈາກຄວາມສຳພັນເທື່ອ.

ມັນບໍ່ຍຸດຕິທຳສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ຍຸດຕິທຳກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ໃນບາງຈຸດທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບ — ເຈົ້າເປັນພຽງຄົນຕ່າງກັນ.

5. ທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມອະດີດຂອງເຈົ້າ, ທາງກາຍ ຫຼືທາງດິຈິຕອລ: ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມໄປຫາບ່ອນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖາມໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າສຳລັບການອັບເດດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືກວດເບິ່ງໜ້າສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. .

ຖ້ານີ້ແມ່ນເຈົ້າ, ການເປັນໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ.

6. ພາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າຍັງຢາກຢູ່ນຳກັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ:

ຖ້າພາກສ່ວນໃດຂອງເຈົ້າຍັງຕ້ອງການຄວາມສຳພັນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານສີແດງທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນໝູ່ກັນໄດ້.

ທັງກັບໄປນຳກັນ, ທຳລາຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດ, ຫຼືຢຸດການເປັນໝູ່ກັນ. ບໍ່ມີຈຸດກາງຖ້າຄົນໜຶ່ງໃນພວກເຈົ້າຍັງຕ້ອງການສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີຢູ່.

ອັນນີ້ອາດຈະຕ້ອງຄິດຫຼາຍ, ແຕ່ການທົດສອບ litmus ງ່າຍໆອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອກໍານົດວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? :

ຖາມຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍຄິດຮອດແຟນເກົ່າໃນແບບທີ່ແປກໆບໍ ຖ້າມັນເປັນໝູ່ຄົນອື່ນ?" ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກຽມພ້ອມຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມີມິດຕະພາບນີ້.

ຂ້ອຍມີຄຳຖາມສຳລັບເຈົ້າ…

ເຈົ້າ ແທ້ ຢາກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ?

ຫາກເຈົ້າຕອບວ່າ 'ແມ່ນ', ແລ້ວ ທ່ານຕ້ອງການແຜນການໂຈມຕີເພື່ອເອົາພວກເຂົາກັບຄືນມາ. ຫຼືຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າທາງເລືອກດຽວຂອງເຈົ້າຄືການດໍາເນີນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າຍັງຮັກອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຫນ້າ.

ຄວາມຈິງງ່າຍໆຄືການກັບໄປກັບແຟນເກົ່າຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

ມີ 3 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃນຕອນນີ້. ເຈົ້າກຳລັງແຍກຕົວກັນ:

1. ລອງເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເລີກກັນໃນບ່ອນທຳອິດ
2. ກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີຂຶ້ນເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ຈົບລົງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກອີກ.
3. ສ້າງແຜນການບຸກໂຈມຕີເພື່ອເອົາພວກເຂົາກັບຄືນມາ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບເລກ 3 (“ແຜນການ”), ຫຼັງຈາກນັ້ນ Brad Browning's The Ex Factor ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍ. ສະ​ເຫມີ​ແນະ​ນໍາ​. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານປຶ້ມປົກຄຸມແລ້ວ ແລະຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນເປັນຄຳແນະນຳທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.

ຫາກເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຄງການຂອງລາວ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວິດີໂອຟຣີນີ້ໂດຍ Brad Browning.

ການເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ”

ປັດໄຈທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ.

ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນແມ່ນສໍາລັບບຸກຄົນສະເພາະ: ຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ປະສົບກັບການເລີກກັນ ແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍເຊື່ອວ່າການເລີກກັນເປັນຄວາມຜິດພາດ.

ນີ້ແມ່ນປຶ້ມທີ່ໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເລື່ອງທາງຈິດໃຈ, ຄວາມເຈົ້າຊູ້, ແລະ (ບາງຄົນຈະເວົ້າວ່າ) ຂັ້ນຕອນທີ່ຫຼອກລວງ ບຸກຄົນສາມາດຍາດແຍ່ງເອົາແຟນເກົ່າຂອງພວກເຂົາຄືນໄດ້.

Ex Factor ມີເປົ້າໝາຍອັນດຽວຄື: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊະນະອະດີດໄດ້.

ຖ້າທ່ານຖືກແຍກອອກຈາກກັນ, ແລະທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອດໍາເນີນຂັ້ນຕອນສະເພາະເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຄິດວ່າ "ເອີ, ຄົນນັ້ນເປັນຕາອັດສະຈັນແທ້ໆ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຜິດ", ແລ້ວນີ້ແມ່ນປຶ້ມສຳລັບເຈົ້າ.

ນັ້ນ.ແມ່ນຈຸດສໍາຄັນຂອງໂຄງການນີ້: ການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ."

ສໍາລັບຕົວເລກ 1 ແລະ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດການສະທ້ອນຕົວເອງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ.

ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ອັນໃດອີກ?

ໂຄງການຂອງ Brad Browning ເປັນຄຳແນະນຳທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດ ແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາທີ່ເຈົ້າຈະພົບໄດ້ທາງອິນເຕີເນັດ.

ໃນຖານະເປັນ ທີ່ປຶກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ແລະມີປະສົບການຫຼາຍສິບປີຂອງການເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ, Brad ຮູ້ວ່າລາວເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງ. ລາວສະເຫນີແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍສິບຂໍ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍອ່ານຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

Brad ອ້າງວ່າຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າສູງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຂ້ອຍມັກຈະຄິດວ່າລາວມີເງິນ. .

ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ອ່ານ Life Change ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີຄວາມສຸກກັບອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີຂອງ Brad ອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຜນການທີ່ເກືອບໂງ່ທີ່ຈະເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າຄືນ, Brad ຈະໃຫ້ເຈົ້າ.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ. ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ຫລັງຈາກທີ່ຫາຍໄປໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ໃນ ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເອົາແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄູຝຶກທີ່ດີເລີດສໍາລັບທ່ານ.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.

ເຫດຜົນອື່ນໆອາດຈະບໍ່ເປັນຄື. ກົງໄປກົງມາ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະຍັງຖືກຕ້ອງຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ບາງຄັ້ງຄວາມສໍາພັນໄປທາງໃຕ້, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.

ແຕ່ຫາກເຈົ້າເລີ່ມເຫັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າໃນດ້ານຫຼັງ, ແລະຊອກຫາຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບປຸງຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນເພື່ອຍ້ອງຍໍຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງ. ອາດຈະມີໂອກາດຕໍ່ສູ້ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນ.

ບັນຫາຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທັງໝົດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຕົວຢ່າງ, ບັນຫາການສື່ສານສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໂດຍການວາງກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງ ແລະ ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກັນແລະກັນ. ຖ້າບັນຫາຂອງເຈົ້າເກີດມາຈາກສິ່ງທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນກັບຄືນມາໄດ້.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານເມື່ອບໍ່ໄດ້ຢູ່ນຳກັນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຂາດພາກສ່ວນຂອງຕົນເອງຫຼັງຈາກການເລີກກັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກແບບນີ້ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເວລາປິ່ນປົວຕົວເອງແລ້ວ, ບາງທີມັນເປັນສັນຍານຫຼາຍກວ່ານັ້ນວ່າ ເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ເຈົ້າຕ້ອງການປະນີປະນອມ.

ຮູ້ຈັກເຈົ້າຜິດພາດແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງ; ຕ້ອງການແກ້ໄຂມັນອີກ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼືແຟນເກົ່າໄປຮອດຈຸດທີ່ທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະນັ່ງລົງ, ປະນີປະນອມ, ແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກ, ມັນແນ່ນອນວ່າຄວາມສຳພັນມີການຕໍ່ສູ້ກັນ. ໂອກາດ.

ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນປັດຈຸບັນ. ເປົ້າໝາຍ ແລະ ທັດສະນະທີ່ຕ່າງກັນໃນຊີວິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຫຼົງໄຫຼໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາບ່ອນຢູ່ແລ້ວ, ສ້າງຊີວິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແລະ ເລີ່ມສ້າງຄອບຄົວ.

ດ້ວຍເວລາ ແລະ ປະສົບການ, ທັງສອງເຈົ້າຈະ ມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະເຕີບໂຕແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເວລາອາດຈະເປັນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໄປຢູ່ໜ້າດຽວກັນ.

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດກັບໄປກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດ

16 ຂັ້ນຕອນເພື່ອເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ

1. ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຍັງສົນໃຈເຈົ້າຢູ່ບໍ

ກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກັບໄປກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງສົນໃຈເຈົ້າຢູ່ບໍ.

ນີ້ຄືກະແຈແທ້ໆ. .

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຳພັນຈົບລົງ, ໂອກາດມີຂ້ອນຂ້າງສູງທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມີຈຸດອ່ອນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສຳລັບເຈົ້າ.

ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ.

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າຄອບຄອງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຊອກຫາ ວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ເຊົາເບິ່ງແຍງເຈົ້າແລ້ວ ແລະຈະແຈ້ງວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ,ແລ້ວຢຸດດຽວນີ້ດີກວ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໝົດໄປ.

ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຖ້າເປັນແບບນີ້, ເຈົ້າອາດຈະດີກວ່າຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ.

ເຈົ້າມີທາງເລືອກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ວ່າ ex ຂອງ​ທ່ານ​ສົນ​ໃຈ​ທ່ານ​ຫຼື​ບໍ່. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ຄຳຕອບຢູ່ເລິກແລ້ວ. ຫຼືທ່ານສາມາດຖາມໝູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ, ຈາກນັ້ນໄປຂັ້ນຕອນທີ 2.

2. ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ

ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ສະຫຼຸບແລ້ວວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງກ້າວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນນີ້ທັນທີ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ 2 ເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. .

ນີ້ແມ່ນ:

ຢ່າເຮັດຫຍັງ!

ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆ.

ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງສໍາລັບເລື່ອງນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດເຖິງຕົວເອງ ແລະສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກຈາກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອພຽງແຕ່ສະທ້ອນເຖິງຄວາມດີແລະຄວາມບໍ່ດີຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າທ່ານຈະພົບແຟນເກົ່າໃນໄວໆນີ້, ມັນຈະງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະເລື່ອນ. ເຂົ້າສູ່ໂໝດກັງວົນ.

ອັນທີສອງ, ໂດຍການໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງໃຫ້ເວລາກັບລາວເພື່ອສະທ້ອນ.

ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປອີກຄັ້ງດຽວ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີພື້ນທີ່ບາງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານຕ້ອງສະດວກສະບາຍໃນການຮັບ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຍາກ ແລະກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ການປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ພວກມັນກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃນແບບທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ຕັດການສື່ສານທັງຫມົດ. ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າແທ້ໆໃນຕອນນີ້.

ເຄັດລັບຂອງມືອາຊີບ:

ສົ່ງ ຂໍ້ຄວາມ “ບໍ່ມີການສື່ສານ” ນີ້

— “ເຈົ້າເວົ້າຖືກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລົມກັນໃນຕອນນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຢາກເປັນເພື່ອນກັນໃນທີ່ສຸດ.” —

ອັນນີ້ຕ້ອງຖືກສົ່ງໄປຫາອະດີດຂອງເຈົ້າໃນເວລາອັນເໝາະສົມເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບຢ່າງແທ້ຈິງ.

ແຕ່ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມັກມັນຄືເຈົ້າກຳລັງສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ເຈົ້າກຳລັງບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີບົດບາດອັນໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

ເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງດີ?

ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດ "ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍ" ໃນອະດີດຂອງເຈົ້າເຊິ່ງຈະກະຕຸ້ນຄວາມດຶງດູດຂອງພວກເຂົາໃຫ້ກັບເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມນີ້ຈາກ Brad Browning, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍພັນຄົນໄດ້ຮັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາ. ລາວໄປໂດຍນັກສະແດງຂອງ “the relationship geek”, ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ.

ໃນວິດີໂອຟຣີນີ້, ລາວຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

ບໍ່ວ່າສະຖານະການຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ - ຫຼືເຈົ້າຈະສັບສົນຫຼາຍປານໃດນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າສອງຄົນແຕກແຍກ - ລາວຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້.ທັນທີ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີຂອງລາວອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ, ວິດີໂອນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້.

3. ຢ່າຍອມແພ້ໃນສິ່ງທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ

ຕົກລົງ, ເຈົ້າຄິດວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຍັງຫ່ວງໃຍເຈົ້າຢູ່, ເຈົ້າໄດ້ຈັດຫາພື້ນທີ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເຊົາຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າແລ້ວ.

ງາມຫຼາຍ ອີກບໍ່ດົນ, ໂອກາດທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະເຂົ້າຫາເຈົ້າໄດ້ສູງ.

ມັນເປັນໄປໄດ້, ແລະເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ, ແຟນຂອງເຈົ້າຈະຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຈາກເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ.

ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າລ່ວງໜ້າເຈົ້າ ແລະໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.

ບໍ່ເຄີຍ. ເຮັດ. ອັນນີ້.

ການຂໍທານ ຫຼືສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ງາມຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າມັນຊ່ວຍເຈົ້າຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້, ແຕ່ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢ່າງໄວວາ.

ຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ຫຍັງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມເຈົ້າໄດ້. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຫຼີກເວັ້ນການນີ້ໂດຍການຍຶດຫມັ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແທ້ໆ.

4. ປັບປຸງຕົວເອງ

ທ່ານໄດ້ສະແດງຂອບເຂດແດນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ບ່ອນຫວ່າງຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໃຊ້ເວລາກັບລາວ ແລະ ລາວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຈົ້າເລີ່ມສ້າງການປ່ຽນແປງໃນຕົວຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ຊີ​ວິດ​ໂດຍ​ການ​ເປັນ​ດັ່ງ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ບຸກຄົນ.

ດີຫຼາຍ!

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ການປັບປຸງຕົນເອງ.

ການປ່ຽນແປງຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນແມ່ນເປັນ ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການສະແດງດ້ານດີຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.

ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປ່ຽນແປງ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບອະດີດຂອງທ່ານ, ແຕ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ການປັບປຸງດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ຂອງທ່ານ. ທັດສະນະຄະຕິ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ລອງຕັດຜົມໃໝ່, ຊົງຜົມໃໝ່ ແລະປ່ຽນລັກສະນະທາງລົບຂອງເຈົ້າ.

ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງ ແລະເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ເຈົ້າ.

ໃຫ້ຄວາມແຕກແຍກ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະສູນເສຍຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອັນແຮງກ້າເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງດີຂຶ້ນ.

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າສົນໃຈໄປກວ່າການຢູ່ກັບ ຄົນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີຮັກຕົວເອງ: 15 ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເຊື່ອໃນຕົວເອງອີກຄັ້ງ

5. ເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງ

ນີ້ເຮັດວຽກໃນສອງລະດັບ: ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ໄປ gym, ແລ່ນ, ຍ່າງປ່າ) ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ endorphins ຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ.

ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວດູດຜົມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກໄດ້ໜ້ອຍລົງ. ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຊ່ອງ​ທາງ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ນອກ​ຈາກ​ການ​ແຕກ​ແຍກ.

ຜົນປະໂຫຍດອື່ນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມີຮູບຮ່າງທີ່ດີກວ່າ.

ການຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ຮຸ່ນທີ່ດີຂຶ້ນຂອງຕົນເອງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນດຶງດູດໃຈ – ຮ່າງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະບຽບວິໄນແລະການຄວບຄຸມ, ຊຶ່ງເປັນສອງຄຸນນະພາບທີ່ອະດີດຂອງທ່ານອາດຈະພົບເຫັນຂາດຢູ່ໃນທ່ານ.

ໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮູບຮ່າງທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າກຳລັງສະແດງໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງຕົວເອງໄດ້, ແລະ ດ້ວຍການຂະຫຍາຍພວກມັນ.

6. ສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຳພັນ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາ, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ອັນໃດຖືກ? ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ແລະສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຫັນແນວໃດວ່າສິ່ງທີ່ຈະດີຂຶ້ນເປັນເທື່ອທີສອງຮອບໆ? ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີຄວາມສໍາພັນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເພາະວ່າຜູ້ຊາຍເບິ່ງໂລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບເຈົ້າແລະຖືກກະຕຸ້ນຈາກສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຮັກ.

ຜູ້ຊາຍມີ ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ "ໃຫຍ່ກວ່າ" ທີ່ເກີນກວ່າຄວາມຮັກຫຼືເພດ. ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີ "ແຟນທີ່ສົມບູນແບບ" ຍັງບໍ່ພໍໃຈແລະຊອກຫາຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ຫຼືຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄົນອື່ນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມຕ້ອງການທາງຊີວະພາບເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ, ເພື່ອ ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນ, ແລະສະຫນອງໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທີ່ລາວເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.

ນັກຈິດຕະສາດຄວາມສໍາພັນ James Bauer ເອີ້ນມັນວ່າ instinct hero. ລາວສ້າງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດທີ່ອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອ.

ໃນຖານະເປັນ James