ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇ ਹੋ — 5 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ 5 ਸਾਲ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਡੰਗ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਸੌਦਾ ਕਰੋ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਰੋਸਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਝਟਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾ ਕਰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ 3 ਮਹੀਨੇ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 17 ਚੀਜ਼ਾਂਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇਹ 6 ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1) ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ?
ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ, “ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਮਾਫੀ ਹੈ”।
ਪਰ ਇੱਕ ਸੱਚੀ, ਦਿਲੋਂ ਮੁਆਫੀ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਛਤਾਏ ਹਨ।
ਦੋਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ:
- ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ "ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ" ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਹ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚਾ ਹੈਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੰਡਾ ਇਹਨਾਂ 6 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਬੇਸ਼ੱਕ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਵੇਸਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੰਗ ਮਾਰਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ, ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹਿ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ — ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਵੇਸਲੇਪਣ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ — ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਥੇ ਉਹੀ ਗਲਤ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਹੋਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਾਗ਼ੀ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ . ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਕੁਝ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਔਖੀਆਂ ਹੋਣ।
ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵੱਲ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ - ਨਾ ਕਰੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰੋ
ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਜੋਖਮ ਉਠਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ 13 ਤਰੀਕੇਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਜੇਮਸ ਬਾਉਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਸੰਕਲਪ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਡ੍ਰਾਈਵਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀਆਂ।
ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟਰਿੱਗਰ, ਇਹ ਡਰਾਈਵਰ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੀਰੋ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਖ਼ਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਟਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ" ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਮਾਰਵਲ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਵਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕੇ।
ਸੱਚਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਾਇਕ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਜਾਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਛੋਟੇ ਨਾਲਤੁਹਾਡੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੇ ਟੈਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਜੇਮਸ ਬਾਊਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ 12 ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ। ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਲੱਭ ਲਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੱਭਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੇਗਾ।
ਇਹ ਸਭ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ! ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲੈ ਜਾਓ।
ਹੁਣ, ਇਹ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੋ - ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਦੋ ਹੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਹਾਲਾਤ।
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਚ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਲਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਡਿਊਟੀ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।- ਇਹ ਸਭ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ: ਯਕੀਨਨ, ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਮੁਆਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਹਾਨੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ।
- ਉਸਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ: ਉਹ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦਿਲੋਂ ਹਨ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਜੇ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਬਸ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡੇਡ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
- ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।
- ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਾਪਰੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ।
2) ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਉਹ ਬਹਾਨੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ।
- ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ।
- ਇੱਕ ਗੱਲ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ…
- ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਕਸਾਇਆ।
- ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ' ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦੇ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਉਹ ਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਹੀ ਸਾਂਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਲਈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ — ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੀ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ?
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੇਗਾ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਸਦਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਉਹ ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਹਾਨੇ ਕਿਉਂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ - ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ - ਵੱਲ ਬਦਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੇ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਸੂਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਸਦਾ ਆਪਣਾ।
3) ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ
ਜਦੋਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਰਗੀ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈਮਾਮਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਵਧਣਗੀਆਂ। ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਦਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ?
- ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ?
- ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਉਹ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸੀ? ਕੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੀ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਉਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਸੁਨੇਹੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਵੇ?
- ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4) ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਲੱਭੋ
ਇੱਕਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਦਮ ਹਰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਉਹ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਆਦੀ ਹੈ: ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਆਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਇਸ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਉਸ ਲੲੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
5) ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ।
ਜੌਨ ਹਾਪਕਿਨਜ਼ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਫੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਠੇਸ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲਣਾ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਅਤਿ ਕੁੜੱਤਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਲਿਆਓ ਗੱਲਬਾਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੜਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਦੋ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
- ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਭੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
6) ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਲੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਸ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ।
ਇਸ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਮਾਫੀ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
ਇਹ ਉਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਪਿਆ? ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ: ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੋਵੇ (ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ . ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕੱਠੇ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਡੇਟ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਓ: ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੰਗਿਆੜੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ: ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ 'ਤੇ. ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ 5 ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਤੋਹਫ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ