உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இருந்தீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல — 5 மாதங்கள் அல்லது 5 வருடங்கள், துரோகம் குத்துகிறது.

ஏமாற்றுதல் என்று வரும்போது, ​​அதை பெரியதாகக் கருதாத சிலர் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் திருமணமாகவில்லை என்றால் ஒப்பந்தம் செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒருவருக்கு ஒருவர் அவ்வளவு பெரிய அர்ப்பணிப்பைச் செய்யவில்லை.

ஆனால், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், இருவரும் பரஸ்பரம் பிரத்தியேகமாக இருக்க ஒப்புக்கொண்டால், அது மோசமானது. உங்கள் இருவருக்குள்ளும் நம்பிக்கை உடைந்துவிட்டது, இது எந்த உறவின் அடித்தளமாகவும் இருக்கிறது.

உங்கள் உறவு எந்த நேரத்திலும் சந்திக்கக்கூடிய கடினமான பின்னடைவுகளில் ஒன்றாகும்.

ஆனால், அதே நேரத்தில், இது மாற்றத்திற்கான சரியான ஊக்கியாகவும் இருக்கலாம், இது உங்கள் உறவு புதிய உயரத்திற்கு உயர்வதைக் காணலாம்.

எனவே, திருமணத்திற்கு முன் ஏமாற்றுவது மோசமானதா?

நிச்சயமாக இது நேர்மறையான ஒன்று இல்லை என்றாலும், இங்கே 6 உதவிக்குறிப்புகள், நீங்கள் அதை ஒன்றாகக் கடந்து முன்னேறிச் செல்ல உதவும்.

1) வருத்தம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

முதலில் உங்கள் துணையா? உண்மையில் அவர்கள் செய்ததற்கு வருந்துகிறீர்களா?

எளிமையானது அல்ல, “அச்சச்சோ, மன்னிக்கவும்”.

ஆனால் உண்மையான, இதயப்பூர்வமான மன்னிப்பு, அவர்கள் தங்கள் செயல்களுக்காக உண்மையிலேயே வருந்துகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.

இரண்டுக்கும் ஒன்றுக்கும் இடையே மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது, அந்த நபருடன் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அப்படியானால், நீங்கள் எப்படி வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியும்? அவர் சொல்வதை அவர் அர்த்தப்படுத்தவில்லை என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இதோஒருவரையொருவர் புதிய நிலையில் அடையலாம் நீங்கள் இந்தப் பாதையைத் தேர்வுசெய்தால் மட்டுமே, நிச்சயமாக.

மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, அதைத் திரும்பப் பெறவும், உங்கள் இருவருக்கும் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்கவும்.

நான் வேண்டுமா? என் கூட்டாளியின் கவனக்குறைவு பற்றி நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லவா?

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டார். அது குத்துகிறது — இதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

ஆனால், அடுத்து என்ன நடக்கும்?

நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பேசுவதை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், முதலில் உங்கள் செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க உதவுகிறது.

சந்தேகமே இல்லை, நீங்கள் அவர்களிடம் சொன்னவுடன், உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உங்கள் காதில் வைத்து, உறவை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள் - உங்களை ஏமாற்றும் ஒரு பையன் நிச்சயமாக அது இல்லை.

உங்கள் குடும்பமும் நண்பர்களும் உங்கள் கூட்டாளியின் கவனக்குறைவுகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்க மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், முதலில் யாரிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இது உதவும்.

வெப்பமான தருணத்தில் செயல்படுவதற்கும் அவருடைய செயல்களைப் பற்றி பகிரங்கமாக ஆத்திரமூட்டுவதற்கும் இது மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உதவாது நீண்ட காலமாக யாரேனும் - இந்த நேரத்தில் அது நன்றாக உணர முடியும்.

உங்கள் செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க இது உதவுகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர் தான் இங்கு தவறு செய்துள்ளார். நீங்கள் எவ்வளவு இருந்தாலும் பரவாயில்லைஉங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் அவரைப் பற்றி புகார் செய்யுங்கள், அது என்ன நடந்தாலும் அதை மாற்றாது.

அதன் அர்த்தம் என்னவென்றால், நீங்கள் உறவை செயல்படுத்த முடிவு செய்தால், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை அவருக்கு எதிராக ஏற்கனவே கறைபடுத்திவிட்டீர்கள். . இது மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

நிச்சயமாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலரை உள்ளுக்குள் வைத்திருப்பதற்கு இது உதவும், எனவே விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும் போது பேசுவதற்கு யாரையாவது வைத்திருக்க வேண்டும்.

உங்களைத் தேர்வுசெய்யவும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் புத்திசாலித்தனமாக, நீங்கள் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மனிதனை அதிகமாகப் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும்.

அவர் என்னை ஏமாற்றிய பிறகு நான் அவருடன் இருக்க வேண்டுமா?

அது அவ்வளவு எளிதல்ல. துரோகத்திலிருந்து மீள்வது கடினமான ஒன்றாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான வாய்ப்பாக அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள் உள்ளன.

மேலே நாங்கள் கோடிட்டுக் காட்டிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உறவு மற்றும் வேலைக்கான புதிய அடித்தளத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இன்னும் சிறந்த ஒன்றை நோக்கி.

உண்மையில், சில உறவு வல்லுநர்கள் உங்கள் கூட்டாண்மை அதன் விளைவாக வலுவாக முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

எனவே, நீங்கள் அடுத்து என்ன செய்வீர்கள் என்பது உங்களுடையது.<1

ஆனால் நீங்கள் அவரிடம் திரும்பிச் சென்றால் உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் என்ன நினைப்பார்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் — வேண்டாம்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அவர்களுக்குத் தெரியாது, அவர்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் உறவில் என்ன மாறிவிட்டது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மாறாக, உங்களுக்குச் சரியானதைச் செய்யுங்கள். காலப்போக்கில், நீங்கள் இருவரும் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கும் போது, ​​உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் யோசனைக்கு வருவார்கள்.

அது இல்லை என்பதை எப்படி உறுதிப்படுத்துவதுமீண்டும் நிகழலாம்

உங்கள் பங்குதாரர் மீண்டும் ஏமாற்றமாட்டார் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப விரும்பினால் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய ஆபத்து இதுவே.

ஆனால், எதிர்காலத்தில் அது மீண்டும் நிகழும் வாய்ப்பைக் குறைக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்யலாம்.

உறவில் ஏதோ குறை இருப்பதாக உணர்ந்ததால் உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றியிருக்கலாம். இதைத்தான் பல ஆண்கள் காரணம் என்று கூறுகின்றனர். அவர்கள் தங்கள் துணையை நேசித்தாலும், சில சமயங்களில் அது போதாது.

இதைப் பற்றி நான் ஹீரோவின் உள்ளுணர்விலிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். உறவு நிபுணரான ஜேம்ஸ் பாயரால் உருவாக்கப்பட்ட இந்த புரட்சிகரமான கருத்து, எல்லா ஆண்களும் டிஎன்ஏவில் ஆழமாகப் பதிந்துள்ள மூன்று முக்கிய இயக்கிகளைப் பற்றியது.

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இது பற்றித் தெரியாது.

ஆனால் ஒருமுறை. தூண்டப்பட்டது, இந்த ஓட்டுநர்கள் ஆண்களை தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் ஹீரோக்களாக ஆக்குகிறார்கள். இதை எப்படித் தூண்டுவது என்று தெரிந்த ஒருவரைக் கண்டால் அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், கடினமாக நேசிப்பார்கள், மேலும் வலுவாகச் செயல்படுவார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் உறவில் திருப்தியடையாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இது அவர் மீண்டும் வழிதவறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

இப்போது, ​​இது ஏன் "ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது? ஒரு பெண்ணிடம் உறுதியளிக்க ஆண்களே சூப்பர் ஹீரோக்கள் போல் உணர வேண்டுமா?

இல்லை. மார்வெல் பற்றி மறந்துவிடு. அவர் உங்களை ஒருவராகப் பார்க்க வைக்க, கோபுரத்தில் பூட்டிய பெண்ணாக நீங்கள் விளையாடத் தேவையில்லை.

உண்மை என்னவென்றால், ஹீரோ உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு எந்தச் செலவோ அல்லது தியாகமோ இல்லை. சில சிறியவை மட்டுமேநீங்கள் அவரை அணுகும் விதத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், இதுவரை எந்தப் பெண்ணும் தட்டாத அவரைப் பற்றிய ஒரு பகுதியை நீங்கள் தட்டுவீர்கள்.

இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, ஜேம்ஸ் பாயரின் சிறந்த இலவச வீடியோவை இங்கே பார்ப்பதுதான். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளை அவர் பகிர்ந்துள்ளார், அதாவது 12 வார்த்தைகள் உரையை அவருக்கு அனுப்புவது போன்றவை.

ஏனென்றால் அது ஹீரோவின் உள்ளுணர்வின் அழகு.

இது மட்டும்தான். அவர் உங்களையும் உங்களையும் மட்டுமே விரும்புகிறார் என்பதை அவருக்கு உணர்த்த சரியான விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது. அவர் எப்பொழுதும் தேடுவதைக் கண்டுபிடிப்பார், மேலும் அவர் வேறு எங்கும் பார்க்க விரும்பமாட்டார்.

அதுவும் பலவும் இந்த தகவல் தரும் இலவச வீடியோவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் விரும்பினால் அதைச் சரிபார்க்கவும் அவரை நல்லவராக மாற்றுவதற்கு.

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

அவர் என்னை ஏமாற்றிய பிறகு தொடர்கிறேன்

உங்கள் துணையுடன் இருக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் மற்றும் அதை வேலை செய்யுங்கள், பிறகு நல்ல அதிர்ஷ்டம்! இந்தச் செயல்பாட்டில் உங்களுக்கு நீண்ட பாதை உள்ளது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை.

ஆனால், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் கடின உழைப்பைச் செலுத்தினால், நீங்கள் இன்னும் வலுவான உறவைப் பெறலாம்.

இப்போது, ​​அது போராடத் தகுந்த ஒன்று.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு உறவுக்கு இரண்டு - இரண்டு மட்டுமே தேவை. உங்களைச் சுற்றியுள்ள இரைச்சலைக் கட்டுப்படுத்தி, இந்த உறவில் இருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவதற்கான நேரம் இது.

உறவில் எந்த நேரத்திலும் ஏமாற்றுவது மோசமானது. ஆனால் இது நீங்கள் உரிமையின் கீழ் வேலை செய்யக்கூடிய ஒன்றுசூழ்நிலைகள்.

நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவினரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் பயிற்சியாளர்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• எல்லாம் அவரைப் பற்றியது: ​​நிச்சயமாக, அவர்தான் ஏமாற்றினார் நீங்கள், ஆனால் அவருடைய மன்னிப்பு உங்களைப் பற்றியதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவர் உங்களை எப்படி காயப்படுத்துகிறார், அதற்காக வருந்துகிறார். இந்த வகையான பச்சாதாபம் எந்த மன்னிப்புக்கும் முக்கியமாகும். அவர் அதை அவர் மீது திருப்பினால், அவர் என்ன அனுபவித்தார், இப்போது அவர் எப்படி உணர்கிறார், அவர் வெறுமனே சாக்குகளால் நிறைந்திருப்பார், நீங்கள் கேட்க விரும்ப மாட்டீர்கள்.

• வேறுவிதமாகப் பரிந்துரைக்கவும்: அவர் மன்னிப்புச் சொல்லத் தயாராக இருக்கிறார், ஆனால் அவர் முயற்சி செய்து சிக்கலைச் சரிசெய்ய மாட்டார். அவரது வார்த்தைகள் இதயப்பூர்வமானதாக இருந்தாலும், எந்த விதமான செயலிலும் அதை ஆதரிக்க அவர் தயாராக இல்லை என்பது அவர் உண்மையில் அதை அர்த்தப்படுத்தவில்லை என்பதற்கு ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும்.

• நீங்கள் உடனடியாகச் செல்ல வேண்டும் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார்: யாரும் ஏமாற்றுவதில் இருந்து வெறுமனே முன்னேற மாட்டார்கள். நீங்கள் கேட்க விரும்பும் இரண்டு வார்த்தைகளை அவரால் உச்சரிக்க முடியும் என்று அவர் நினைத்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும், பின்னர் அவர் நேர்மையானவர் அல்ல. அவர் வெறுமனே பிரச்சனைக்கு ஒரு கட்டுக்கோப்பை வைத்து, அதை சமாளிக்கச் சொல்கிறார்.

உண்மையான மன்னிப்பு என்று வரும்போது, ​​நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

உங்கள் ஆண் உங்களிடம் நேர்மையான மன்னிப்புக் கேட்டால், புதிய உறவை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படை உங்களிடம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

அவர் உங்களுக்கு போலி வகையை வழங்கினால், அது சரியான நேரம் அதை விட்டு விலக வேண்டும்.

2) அவர் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

அடுத்ததாக நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயம், உங்கள் மற்ற பாதி அவரது செயல்களுக்கு ஏதேனும் பொறுப்பை ஏற்கிறதா இல்லையா என்பதுதான். இது ஏன் நடந்தது மற்றும் அதில் அவர் வகித்த பங்கு பற்றி அவர் முற்றிலும் நேர்மையானவர் என்று அர்த்தம்.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, ஒரு உறவை உருவாக்குவதற்கு இரண்டு தேவை. உங்கள் உறவுக்கு வெளியே அவர் குற்றத்தை சுட்டிக்காட்ட முயற்சித்தால், அவர் தனது செயல்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்கவில்லை என்று அர்த்தம்.

உதாரணமாக, அவர் சாக்குகளால் நிறைந்தவரா?

• எனக்கு இருந்தது அதிக அளவு குடிக்கலாம்.
• நான் யோசிக்கவில்லை.
• ஒரு விஷயம் மற்றொன்றிற்கு இட்டுச் சென்றது…
• அவள் அதைத் தூண்டினாள்.
• நீ தான் காரணம் வீட்டில் இல்லை.

இதுபோன்ற அறிக்கைகள், அவர் தன்னைத் தவிர வேறு யாரிடமும் பழியைச் சுமத்துகிறார் என்பதைக் குறிக்கிறது.

உண்மையாக இருக்கட்டும், நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் தவறு செய்கிறோம். இவர்களில் சிலர் அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவது, சலனத்திற்கு அடிபணிவது மற்றும் பலவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆனால் இந்த எல்லா சூழ்நிலைகளிலும், நாம் குற்றம் சொல்ல வேண்டிய ஒரே நபர் நம்மைத்தான்.

நாம் தான். அதிகமாக மது அருந்த வேண்டும். நாங்கள் தான் இருந்தோம்சலனத்திற்கு அடிபணிய வேண்டும். துரோகத்திற்கு வரும்போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் விளையாடியிருக்கலாம், அது அவரது விருப்பங்களால் கொண்டு வரப்பட்டது - மேலும் அவர் அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அவர் விரும்பவில்லை எனில், அவரை ஏமாற்றுவதைத் தடுப்பது என்ன? நீங்கள் மீண்டும்?

அவரால் ஒரு முறை செய்ய முடிந்தால், அவர் மீண்டும் செய்வார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவருடைய பார்வையில், அது அவருடைய தவறு அல்ல.

அப்படியானால், அவர் ஏன் இந்த சாக்குப்போக்குகளை வெளிப்படுத்துகிறார்?

அவர் குற்றத்தை மாற்ற விரும்புவதால் தான். அவர் தவறு செய்ததை அவர் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் அதற்குச் சொந்தமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, குற்றத்தை தனது செயல்களில் இருந்து விலக்கி, வேறு ஏதாவது — அல்லது யாரோ — மீது மாற்றுவதன் மூலம் தன்னை நன்றாகக் காட்டிக்கொள்ள முடிவு செய்துள்ளார்.

என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி அவர் உங்களிடம் நேர்மையாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால் மற்றும் அதில் அவர் வகித்த பங்கு, உங்கள் உறவில் அந்த நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உங்களுக்கு மிகக் குறைவான வாய்ப்பு உள்ளது.

மாறாக, அவரது செயல்களுக்கு அவர் முழுப் பொறுப்பேற்று, அது இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒருவரது தவறு ஆனால் அவருடையது.

3) அனைவரின் உணர்வுகளும் அங்கீகரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்

ஏதாவது பெரிய ஏமாற்றம் என்று வரும்போது, ​​உணர்வுகள் முக்கியம் சம்பந்தப்பட்ட ஒவ்வொருவருக்கும் உரையாற்றப்பட்டது.

மன்னிப்பது, மறப்பது மற்றும் முன்னேறிச் செல்வது போன்ற எளிமையானது அல்ல. ஒரு பெரிய துரோகம் நடந்துள்ளது, அதை புறக்கணிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் எதையும் சாதிக்க மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் ஒன்றாக அமர்ந்து, அதில் உள்ள சிக்கல்களை உண்மையில் தீர்க்க வேண்டும். இது கொடூரமாக இருக்க வேண்டிய நேரம்இந்த விவகாரம் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் அது ஏற்படுத்திய தாக்கம் குறித்து நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

உணர்வுகளை விரிப்பின் கீழ் துடைத்துவிட்டு அவற்றைப் புறக்கணித்தால், அவை அங்கேயே கொழுந்துவிட்டன. இறுதியில், அவர்கள் உங்களைக் கடிக்கத் திரும்பி வருவார்கள். எல்லாவற்றையும் வெளிப்படையாகப் பெறுவது முக்கியம்.

இந்தப் படி செயல்படப் போகிறது என்றால், உங்கள் பங்குதாரர் முற்றிலும் வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஏமாற்றுதல் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும். உதாரணத்திற்கு:

• அவள் யார்?
• எப்போது ஆரம்பித்தது?
• எவ்வளவு காலமாக நடந்துகொண்டிருக்கிறது?
• நீங்கள் காதலிக்கிறீர்களா? அவளா?
• என்னை விட அவள் கவர்ச்சியாக இருக்கிறாளா?
• அது வெறும் உடல் ரீதியானதா? இன்னும் ஏதாவது இருந்ததா?
• இன்னும் அவளைப் பார்க்கிறாயா?

உங்களுக்குப் பதில்கள் கிடைத்தவுடன், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைச் சரியாகப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்பு. 1>

• அவரது செயல்கள் உங்களை எவ்வாறு பாதித்தன?
• அவரிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை? உதாரணமாக, சிறுவர்களின் இரவுகளை அவர் சிறிது நேரம் விட்டுவிட வேண்டுமா? வெளிப்படைத்தன்மைக்காக அவர் தனது தொலைபேசி செய்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டுமா? அவர் வெளியில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு அடிக்கடி செய்தி அனுப்ப வேண்டுமா?
• ஒன்றாகச் செல்வதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

உங்கள் உறவைத் திரும்பப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் அதில் ஊற்ற நீங்கள் இருவரும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

அந்த நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நேரம் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படும். இவை அனைத்தும் திறந்த தொடர்புடன் தொடங்குகிறது.

4) உங்களுக்கான சரியான தீர்வைக் கண்டறியவும்

ஒன்றுஉங்கள் உறவின் எதிர்காலம் குறித்து முடிவெடுப்பதற்கு முன் உங்கள் துணையிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானது சில வகையான நடவடிக்கையாகும்.

நிச்சயமாக, இந்த நடவடிக்கை ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

இது பற்றி முதலில் ஏமாற்றுவதற்கு என்ன வழிவகுத்தது என்பதைக் கண்டறிந்து, அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

இங்கே நீங்கள் செயல்படக்கூடிய சில சாத்தியமான காட்சிகள் உள்ளன:

• 7>மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் சம்பந்தப்பட்டது: ​​இதுவே முதலில் மோசடிக்கு வழிவகுத்தது என்றால், மறுவாழ்வு விருப்பத்தைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இது ஒரு சாக்கு அல்ல, மாறாக மோசடிக்கான அடிப்படைக் காரணம், நீங்கள் ஒன்றாகச் செல்ல நினைத்தால் அது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
• அவர் ஒரு பாலியல் அடிமை: ஒருவேளை அவர் உங்களை ஏமாற்றியிருக்கலாம். அவர் ஒரு செக்ஸ் அடிமை. மீண்டும் ஒருமுறை, மோசடி மீண்டும் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்தப் பிரச்சினையின் மூலத்தைப் பெறுவது முக்கியம். இந்தக் குறிப்பிட்ட சிக்கலைச் சமாளிக்கக்கூடிய ஆலோசனை அல்லது மறுவாழ்வு மையங்களைப் பார்த்து, சிக்கலைச் சரிசெய்வதற்கு உங்கள் பங்குதாரர் இருக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் அதிகமாக வெளியேறிவிட்டீர்கள்: நீங்கள் அங்கு இல்லை அவருக்கு. உங்கள் உறவில் செக்ஸ் இல்லை. மோசடிக்கு வழிவகுத்த பல காரணிகள் உள்ளன. மீண்டும், இவை அவரது செயல்களுக்கு சாக்குகள் அல்ல. ஆனால் அவை இன்னும் கவனிக்கப்பட வேண்டும் - மேலும் இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஆலோசனையின் மூலமாகும். உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடிய ஒரு நிபுணரைக் கொண்டு அனைத்து உணர்வுகளையும் மேசையில் பெற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்அவர்கள் மூலம்.

இதுவரை உங்கள் உறவில் உருவாகி வரும் அடிப்படைச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு, மீண்டும் அதைச் சந்திக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்வதற்கு இது சரியான வழியாகும்.

5) உங்களால் மன்னிக்க முடியுமா என்று சிந்தியுங்கள்

இது உடனடியாக நடக்க வேண்டிய ஒன்று.

இதற்கு நேரம் ஆகலாம். ஆனால், நாளின் முடிவில், இந்த உறவை நீங்கள் தொடர விரும்பினால், இறுதியில் அவரை மன்னிக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

இது நடக்காது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் இப்போது பின்வாங்க வேண்டும்.

மன்னிக்க முடிவது ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். உங்கள் உறவைத் திரும்பப் பெற முயற்சிக்கும் போது உங்கள் துணையிடம் மீண்டும் வெறுப்பை வளர்த்துக் கொள்வது, அது உங்களைத் தின்றுவிடும்.

இது உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உங்களைப் பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நல்வாழ்வு.

ஜான் ஹாப்கின்ஸ் சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மன்னிப்பு செயல் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தும், வலியைக் குறைக்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

உங்கள் புண்படுத்தும் உணர்வுகளை அதிக நேரம் பராமரிப்பது, வெறுப்பு மற்றும் தீவிர கசப்பாக மாற்றும்.

எனவே, உங்கள் துணையை மன்னிப்பதில் நீங்கள் எவ்வாறு சரியாக செயல்படுகிறீர்கள்? உங்களுக்கு உதவ சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

• உறுதிப்படுத்தவும்நீங்கள் முதலில் அவர்களை மன்னிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து வாழும் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பக்கூடிய அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடி.
• அவர்களது தவறை தொடர்ந்து கொண்டு வராதீர்கள். நீங்கள் சண்டையிடும்போது உரையாடல். கடந்தகால வலிகளை அதில் கொண்டு வராமல், தற்போது நீங்கள் எதைப் பற்றி சண்டையிடுகிறீர்கள் என்பதில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• அவர்கள் உங்களுக்குச் செய்ததற்குப் பழிவாங்க முயற்சிக்காதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டு தவறுகள் நிச்சயமாக சரி செய்யாது.
• உங்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள். மன்னிப்பு எப்போதும் எளிதானது அல்ல, எனவே உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு, உங்களுக்காக என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் துணையை நீங்கள் ஒருமுறை மன்னிக்க முடிந்தால்தான், எந்த மனக்கசப்பையும் தாங்கிக்கொள்ளாமல் உங்கள் உறவை உண்மையாகவே தொடர முடியும். செயல்பாட்டில் இது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

6) புதிய ஸ்லேட்டில் தொடங்குங்கள்

செயல்முறையின் இறுதிப் படிகளில் ஒன்று புதிய ஸ்லேட்டைக் கண்டறிவது.

இது நிச்சயமாகச் சொல்வதை விட எளிதாகச் சொல்வது.

நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் மீது உணர்வுகள் அல்லது மனக்கசப்புகளைக் கொண்டிருந்தால் எந்த உறவும் முன்னேற முடியாது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அவருடைய செயல்களை வெறுக்கிறீர்கள், அதே சமயம் அவரைத் தொடர்ந்து சரிபார்க்க வேண்டும் என்று அவர் கோபப்படுகிறார்.

இந்த நடவடிக்கைக்கு சிறிது நேரம் ஆகும். முந்தைய படியில் குறிப்பிடப்பட்ட மன்னிப்பை நோக்கி நீங்கள் உழைக்க வேண்டும், மேலும் அவர் உங்களிடம் பொறுமையாக இருந்து அந்த நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும் மற்றும் அந்த நிலைக்கு உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப அனுமதிக்க வேண்டும்.

இதெல்லாம் ஒரே இரவில் நடக்காது.

முக்கியமாக, நீங்கள் உங்கள் உறவை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். அந்த பகுதிகளை விடுங்கள்வேலை செய்யவில்லை மற்றும் செயல்பாட்டில் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் கண்டுபிடித்ததைத் தொடரவும்.

அது மீண்டும் அந்த இணைப்பைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றியது.

முதலில் உங்களை காதலிக்க வைத்தது எது? அந்த வேர்களுக்குத் திரும்பிச் சென்று உங்கள் உறவுக்குத் தேவையான புதிய தொடக்கத்தைக் கொடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. அதற்கு உதவும் சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன:

• வெளியே ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள்: நேரம் சரியாக இருக்கும்போது (மற்றும் மற்ற படிகளைக் கடந்த பிறகு), ஒன்றாக ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள் . அன்றாட வாழ்க்கையின் பிஸியாக இருந்து விலகி, ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்துவதை விட ஒன்றாக மீண்டும் இணைவதற்கு சிறந்த வழி எதுவுமில்லை.
• தேதி இரவை ஒரு விஷயமாக ஆக்குங்கள்: காலப்போக்கில், உறவுகள் அதை இழக்கின்றன என்பது உண்மைதான். சிறப்பு தீப்பொறி. எனவே, அதை மீண்டும் தொடக்கத்திற்கு எடுத்துச் சென்று மீண்டும் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்குங்கள். திரைப்படங்களுக்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள், ஒரு நல்ல உணவகத்திற்குச் செல்லுங்கள், அந்த இணைப்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் இருவரும் கவனம் செலுத்துவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
• ஆலோசனையைத் தொடருங்கள்: விட்டுவிடாதீர்கள் உடனடியாக ஆலோசனையில். தீர்க்கப்படாத உணர்வுகள் வெளிப்படுவதற்குச் சிறிது நேரம் ஆகலாம், எனவே அதைத் தொடருங்கள்.
• உங்கள் காதல் மொழியைக் கையாளுங்கள்: 5 காதல் மொழிகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் இருவரும் ஒரே பக்கத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். உறுதிமொழிகள், சேவைகளின் செயல்கள், பரிசுகளைப் பெறுதல், தரமான நேரம் மற்றும் உடல்ரீதியான தொடர்பு உட்பட ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு காதல் மொழி உள்ளது. ஒருவருக்கொருவர் காதல் மொழியை அடையாளம் காண்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்