Није важно колико дуго сте са својим партнером — 5 месеци или 5 година, невера боли.

Када је превара у питању, постоје неки који то не сматрају великим договор ако ниси ожењен. На крају крајева, нисте се толико посветили једно другом.

Али, ако сте у вези и обоје сте се сложили да се међусобно искључују, онда је исто тако лоше. Поверење између вас двоје је нарушено, што је основа сваке везе.

То је један од најтежих препрека са којима се ваша веза може суочити у било ком тренутку.

Али, у сваком тренутку. у исто време, то такође може бити савршен катализатор за промене које могу да доведу до подизања ваше везе на нове висине.

Да ли је превара пре брака лоша?

Иако то свакако није нешто позитивно, овде је 6 савета који вам могу помоћи да пређете заједно и наставите даље.

1) Уверите се да постоји кајање

Прва ствар је на првом месту, ваш партнер заправо жао због онога што су урадили?

Не само једноставно, „Упс, извини“.

Већ искрено, искрено извињење које показује да се заиста кају због својих поступака.

Постоји огромна разлика између та два и једног које треба да будете свесни пре него што наставите са типом.

Па, како можете да уочите разлику? Ево неколико знакова да он не мисли ништа што говори:

• Каже „Жао ми је“ и то је то: Ако је оригиналбоље и достићи једно друго на потпуно новом нивоу.

Ако је ваш момак вољан да прође кроз ових 6 корака, онда можете имати мало наде да ваша веза има будућност. Само ако изаберете овај пут, наравно.

Можете користити горенаведене савете да бисте га вратили на прави пут и пружили вам обоје најбоље шансе за срећан заједнички живот.

Да ли треба испричај пријатељима и породици о индискрецији мог партнера?

Ваш партнер те је преварио из ведра неба. То боде — у то нема сумње.

Али, шта се даље дешава?

Ако одлучите да се отворите пријатељима и породици, помаже да прво размислите о последицама својих поступака.

Нема сумње, када им то кажете, ваши пријатељи и породица ће вам бити у уху говорећи да је време да прекинете везу. На крају крајева, они желе само оно што је најбоље за вас — а момак који вас вара сигурно није то.

Ако знате да ваша породица и пријатељи неће реаговати добро на индискрецију вашег партнера, може помоћи да будете селективни у погледу тога коме желите да кажете на првом месту.

Може бити превише примамљиво деловати у жару тренутка и јавно љутити због његових поступака, али то неће помоћи било кога на дуге стазе — иако се тренутно може осећати одлично.

Помаже да размислите о последицама својих поступака.

Запамтите, он је тај који греши. Без обзира колико тижалите се на њега онима око себе, то неће променити оно што се дешава.

Све то значи да ако одлучите да желите да веза функционише, већ сте упрљали своје пријатеље и породицу против њега . То то чини много тежим.

Наравно, може вам помоћи да имате неколико одабраних људи унутра, тако да имате са ким да разговарате када су ствари тешке.

Једноставно изаберите своју. пријатеље и породицу мудро и избегавајте да превише говорите свом човеку ако покушавате да натерате ствари да функционишу.

Да ли да останем са њим након што ме превари?

Није тако једноставно. Иако је од неверства тешко опоравити се, постоје начини да то искористите као прилику да обновите своју везу.

Користећи савете које смо навели изнад, можете створити потпуно нову основу за своју везу и посао ка нечему још бољем.

У ствари, неки стручњаци за односе верују да ваше партнерство може да буде јаче као резултат тога.

Дакле, на вама је шта ћете даље да радите.

Али ако сте забринути шта ће ваши пријатељи и породица мислити ако му се вратите — немојте.

Они не знају вашу конкретну ситуацију и не знају схватите шта се променило у вашој вези.

Уместо тога, урадите оно што је исправно за вас. Временом ће ваши пријатељи и породица доћи на идеју када виде колико сте срећни заједно.

Како да се уверите да ниједеси се поново

Нема гаранције да ваш партнер никада више неће преварити. Нажалост, то је само ризик који морате да преузмете ако желите да обновите своју везу.

Али, постоји нешто што можете да урадите да смањите могућност да се то понови у будућности.

Видите, можда је ваш партнер варао јер је осећао да нешто недостаје у вези. Многи мушкарци то наводе као разлог. Иако воле свог партнера, понекад то није довољно.

О томе сам сазнао од инстинкта хероја. Овај револуционарни концепт, који је сковао стручњак за односе Џејмс Бауер, говори о три главна покретача које сви мушкарци имају, дубоко укорењена у њиховом ДНК.

Ово је нешто о чему већина жена не зна.

Али једном, једном. покренути, ови возачи претварају мушкарце у хероје својих живота. Осећају се боље, воле јаче и јаче се обавежу када пронађу некога ко зна како да то изазове.

И мање је вероватно да ће се осећати незадовољно у својој вези. Ово ће смањити шансу да поново залута.

Сада се можда питате зашто се то зове „инстинкт хероја“? Да ли момци заиста морају да се осећају као суперхероји да би се посветили жени?

Никако. Заборави на Марвел. Нећете морати да играте девојку закључану у торњу да бисте га натерали да вас види као једну.

Истина је да коришћење инстинкта хероја нема никакву цену или жртву за вас. Са само неколико малихако промените начин на који му приступате, искористићете део њега који ниједна жена раније није искористила.

Најлакши начин да то урадите је да погледате одличан бесплатни видео Џејмса Бауера овде. Он дели неколико једноставних савета за почетак, као што је слање текста од 12 речи који ће одмах покренути његов инстинкт хероја.

Зато што је то лепота инстинкта хероја.

То је само. ствар познавања правих ствари које треба рећи да би он схватио да жели тебе и само тебе. Пронаћи ће оно што је одувек тражио и неће желети да тражи негде другде.

Све то и још много тога је укључено у овај информативни бесплатни видео, па га обавезно погледајте ако желите да га учиним својим заувек.

Ево поново линк до бесплатног видеа.

Настављамо након што ме је преварио

Ако одлучите да останете са својим партнером и нека успе, онда срећно! Не може се порећи да је пред вама дуг пут у овом процесу.

Али, добра вест је да ако уложите напоран рад, можда ћете на крају имати још чвршћу везу .

Сад, то је нешто за шта се вреди борити.

Запамти, за везу су потребна два – и само два. Време је да искључите буку око себе и верујете својим инстинктима када је реч о томе шта желите од ове везе.

Превара у било ком тренутку у вези је лоша. Али то је нешто на чему можете радити испод десне странеоколности.

Срећно!

Може ли и вама помоћи тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са везом тренеру.

Знам ово из личног искуства…

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

• Све је о њему: Наравно, он је тај који је преварио ти, али његово извињење би требало да се односи на тебе и на то како те је повредио и каје због тога. Ова врста емпатије је кључ сваког извињења. Ако се окрене њему и ономе кроз шта је пролазио и како се сада осећа, онда је једноставно пун изговора, које не желите да чујете.

• Његови поступци предложите другачије: Он је спреман да се извини, али неће покушати да исправи проблем. Иако су његове речи искрене, чињеница да није вољан да то поткрепи било каквом акцијом је добар показатељ да он то заиста не мисли.

• Очекује да одмах наставите даље: Нико једноставно не престаје да вара. Ако мисли да може да изговори две речи које желите да чујете и онда би требало да наставите даље, онда је далеко од искреног. Он једноставно ставља фластер на проблем и говори вам да га превазиђете.

Када је реч о искреном извињењу, постоји неколико ствари на које треба да припазите:

• Он вам говори шта је погрешио и преузима потпуну одговорност без покушаја да кривицу пребаци на друго.
• Забринут је како је то утицало на вас и жели да прича о вашемосећања.
• Изражава тугу због тога како су његови поступци утицали на вас.
• Он каже да то неће поновити и да је вољан да предузме све неопходне радње како би осигурао да се то више не понови.

Ако вам се ваш мушкарац искрено извини, онда знате да имате основу на којој можете изградити нову везу.

Ако вам нуди лажну разноликост, онда је време да назовете одустајање.

2) Уверите се да он преузме одговорност

Следећа ствар на коју треба да пазите је да ли ваша друга половина преузима било какву одговорност за његове поступке. То значи да је потпуно искрен о томе зашто се то догодило и улози коју је у томе одиграо.

На крају крајева, потребно је двоје да би успоставили везу. Ако покушава да укаже кривицу ван ваше везе, то значи да није прихватио никакву одговорност за своје поступке.

На пример, да ли је пун изговора?

• Имао сам превише за пиће.
• Нисам размишљао.
• Једна ствар је само довела до друге...
• Она је то подстакла.
• То је зато што си ти никад нисам код куће.

Изјаве попут ових указују на то да он пребацује кривицу на било кога осим на себе.

Будимо искрени, сви ми правимо грешке у животу. На неке од њих утиче испијање превише алкохола, препуштање искушењу и још много тога.

Али у свим овим сценаријима, једина особа коју морамо кривити смо ми сами.

Ми смо били ти да пије превише алкохола. Ми смо били тида се препусти искушењу. Иако су сви ови фактори можда били у игри када је у питању неверство, до тога је дошло због његових избора — и он то мора да прихвати.

Ако одлучи да не, шта ће га онда спречити да превари ти опет?

Ако може једном, учиниће поново. На крају крајева, у његовим очима, то није његова кривица.

Па, зашто изговара све те изговоре?

То је зато што жели да пребаци кривицу. Вероватно зна да је урадио погрешну ствар. Али уместо да призна то, он је одлучио да изгледа боље тако што ће пребацити кривицу са својих поступака на нешто — или некога — другог.

Ако није вољан да буде искрен са вама о томе шта се догодило и улогу коју је он у томе играо, онда имате врло мале шансе да поново изградите то поверење у вашој вези.

Уместо тога, желите да он преузме потпуну одговорност за своје поступке и прихвати да то није нечија грешка, али његова сопствена.

3) Побрините се да свачија осећања буду препозната

Када је у питању нешто тако велико као што је превара, важно је да осећања обраћамо се свима који су укључени.

Није тако једноставно као опростити, заборавити и надати се да ћете само наставити даље. Догодила се огромна издаја и ако одлучите да је игноришете, нећете постићи ништа.

Морате да седнете заједно и заиста решите проблеме који су укључени. Време је да будете бруталниискрен у вези са афером и утицајем који је имала на све укључене стране.

Ако једноставно гурнете осећања под тепих и игноришете их, тамо ће се загнојити. На крају ће се вратити да те угризу. Важно је да све изнесете на видело.

Ако ће овај корак успети, онда ваш партнер мора да буде потпуно транспарентан и спреман да одговори на сва питања која имате о варању. На пример:

• Ко је она?
• Када је почело?
• Колико дуго траје?
• Да ли волиш њу?
• Да ли ти је она привлачнија од мене?
• Да ли је то било само физички? Да ли је било нечег више?
• Да ли се још увек виђате са њом?

Када добијете све одговоре које тражите, ваша је прилика да поделите тачно како се осећате.

• Како су његови поступци утицали на вас?
• Шта вам је потребно од њега у будућности? На пример, да ли вам треба да одустане од дечачких ноћи на неко време? Да ли вам је потребно да дели своје телефонске поруке ради транспарентности? Да ли вам је потребно да вам он чешће шаље поруке када је вани?
• Шта мислите о томе да наставите заједно?

Да бисте били сигурни да ћете своју везу вратити на прави пут, вас двоје морате да будете спремни да у то уложите све што имате.

Биће потребно време и посвећеност да поново изградите тај ниво поверења. Све ово почиње отвореном комуникацијом.

4) Пронађите прави лек за себе

ЈеданОно што вам треба од партнера пре него што донесете одлуку о будућности ваше везе је нека врста акције.

Наравно, овај корак ће бити другачији за сваки пар.

Ради се о идентификујући шта је уопште довело до преваре и предузимање радњи како би се спречило да се то понови.

Ево неких могућих сценарија кроз које можете да прођете:

• Дрога или алкохол су били умешани: Ако је ово уопште довело до преваре, онда је време да се разговара о опцији рехабилитације. То није изговор, већ основни узрок преваре и треба га решити ако се надате да ћете заједно наставити даље.
• Он је зависник од секса: Можда вас је преварио зато што он је зависник од секса. Још једном, важно је доћи до корена овог проблема како бисте били сигурни да се варање никада више не понови. Потражите саветовалишта или центре за рехабилитацију који могу да се позабаве овим специфичним проблемом и уверите се да је ваш партнер укључен у решавање проблема.
• Превише сте напољу: Никада нисте тамо за њега. У вашој вези нема секса. Постоји толико много других фактора који су можда довели до преваре. Још једном, ово нису изговори за његове поступке. Али њима се и даље треба бавити – а један од најбољих начина да се то уради је кроз саветовање. Ово је одличан начин да добијете сва осећања на столу са професионалцем који може да вас водикроз њих.

То је савршен начин да се позабавите основним проблемима који су се градили у вашој вези до ове тачке, како бисте били сигурни да више нећете пролазити кроз то.

5) Размислите да ли можете да опростите

Ово је нешто што треба да се деси одмах.

Може потрајати. Али, на крају крајева, ако се надате да ћете наставити са овом везом, на крају ћете морати да научите да му опростите.

Ако не мислите да ће се то икада догодити, онда морате одмах да се повучете.

Моћи да опростите је кључно средство када је у питању настављање, а може вам помоћи и емоционално и физички.

Размислите о томе, ако ако гајите љутњу према свом партнеру док покушавате да вратите своју везу на прави пут, то ће вас изједати.

То ће утицати на вас у свим аспектима вашег живота и може имати огроман утицај на ваше здравље и благостање.

Према здравственим стручњацима из Џон Хопкинса, чин опроштаја може смањити ризик од срчаног удара, снизити ниво холестерола, побољшати сан, смањити бол, снизити крвни притисак, смањити анксиозност, депресију и стрес.

Предуго неговање повређених осећања такође може да их претвори у мржњу и екстремну горчину.

Па, како тачно радите на опраштању свом партнеру? Ево неколико савета који ће вам помоћи:

Сродне приче из Хацкспирита:

• Уверите сеспремни сте да им опростите на првом месту.
• Нађите мирно место где можете да се одвратите од негативних мисли на којима стално размишљате.
• Немојте стално да уносите њихову грешку у разговор када се свађаш. Усредсредите се само на оно око чега се тренутно свађате, а да у то не уносите бол из прошлости.
• Не покушавајте да се осветите за оно што су вам учинили. На крају крајева, две грешке дефинитивно не чине исправно.
• Будите стрпљиви са собом. Опраштање није увек лако, зато одвојите време и пронађите оно што вам одговара.

Тек када можете да опростите свом партнеру, можете заиста да наставите са својом везом без задржавања љутње. То је важан корак у процесу.

6) Почните на новом листу

Један од последњих корака процеса је проналажење нове листе.

Ово је дефинитивно лакше рећи него учинити.

Ниједна веза не може да се настави ако обоје гајите осећања или љутњу једно према другом. На пример, негодујете на његове поступке, а он на вашу потребу да га стално проверавате.

Овај корак траје неко време. Морате радити на опроштају поменутом у претходном кораку и он мора да поново изгради то поверење тако што ће бити стрпљив са вама и дозволити вам да се поново изградите до тог нивоа.

Ништа од овога се не дешава преко ноћи.

У суштини, морате поново да креирате своју везу. Пустите оне делове којинисте радили и наставите са оним што сте открили једно о другом у том процесу.

Ради се о поновном проналажењу те везе.

Шта вас је уопште навело да се заљубите? Време је да се вратите тим коренима и дате вашој вези нови почетак који јој је потребан. Ево неколико идеја које ће вам помоћи у томе:

• Планирајте путовање: Када дође право време (и након што прођете кроз остале кораке), испланирајте заједно путовање . Нема бољег начина да се поново повежете него да се удаљите од свакодневних обавеза и концентришете се једно на друго.
• Учините излазак у веце ствар: Истина је да с временом везе губе то посебна искра. Дакле, вратите се на почетак и почните поново да излазите. Испланирајте пут у биоскоп, идите у леп ресторан, одвојите време да се вас двоје концентришете на поновно успостављање те везе.
• Наставите са саветима: Не одустајте на саветовање одмах. Може потрајати да неразјашњена осећања испливају на површину, па тако наставите.
• Размислите свој језик љубави: да ли сте икада чули за 5 љубавних језика? То је један од најбољих начина на који обоје можете доћи на исту страницу. Свако има другачији језик љубави, укључујући речи афирмације, дела услуга, примање поклона, квалитетно време и физички додир. Идентификујући језик љубави једног другог можете комуницирати