మీరు మీ భాగస్వామితో ఎంత కాలంగా ఉన్నారనేది పట్టింపు లేదు — 5 నెలలు లేదా 5 సంవత్సరాలు, అవిశ్వాసం కుట్టడం.

మోసం విషయానికి వస్తే, కొందరు దానిని పెద్దగా పరిగణించరు. మీరు వివాహం చేసుకోకపోతే ఒప్పందం చేసుకోండి. అన్నింటికంటే, మీరు ఒకరికొకరు పెద్దగా నిబద్ధతతో ఏర్పరచుకోలేదు.

కానీ, మీరు ఒక రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉండి, ఇద్దరూ పరస్పరం విడిపోవడానికి అంగీకరించినట్లయితే, అది కూడా అంతే చెడ్డది. మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న నమ్మకం విచ్ఛిన్నమైంది, ఇది ఏదైనా సంబంధానికి పునాది.

ఇది మీ బంధం ఏ సమయంలోనైనా ఎదుర్కొనే కష్టతరమైన ఎదురుదెబ్బలలో ఒకటి.

కానీ, అదే సమయంలో, ఇది మీ సంబంధాన్ని కొత్త శిఖరాలకు ఎగురవేయడాన్ని చూడగలిగే మార్పుకు సరైన ఉత్ప్రేరకం కూడా కావచ్చు.

కాబట్టి, పెళ్లికి ముందు మోసం చేయడం చెడ్డదా?

ఇది ఖచ్చితంగా సానుకూల విషయం కానప్పటికీ, ఇక్కడ 6 చిట్కాలు మీకు కలిసి రావడం మరియు ముందుకు సాగడంలో సహాయపడతాయి.

1) పశ్చాత్తాపం ఉందని నిర్ధారించుకోండి

మొదట మొదటి విషయం, మీ భాగస్వామి నిజానికి వారు చేసిన దానికి చింతిస్తున్నారా?

ఒక సాధారణ విషయం కాదు, “అయ్యో, నన్ను క్షమించండి”.

కానీ వారు తమ చర్యలకు నిజంగా పశ్చాత్తాపపడుతున్నారని చూపించే నిజమైన, హృదయపూర్వక క్షమాపణ.

ఈ రెండింటికీ మరియు ఒకదానికీ మధ్య చాలా తేడా ఉంది, ఆ వ్యక్తితో వెళ్లడానికి ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.

కాబట్టి, మీరు తేడాను ఎలా చెప్పగలరు? అతను చెప్పేది ఏమీ లేదని తెలిపే కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అతను "నన్ను క్షమించండి" అని చెప్పాడు మరియు అంతే: అది నిజమైనది అయితేఉత్తమంగా మరియు సరికొత్త స్థాయిలో ఒకరినొకరు చేరుకోండి.

మీ వ్యక్తి ఈ 6 దశల ద్వారా దీన్ని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ బంధానికి భవిష్యత్తు ఉంటుందని మీరు కొంచెం ఆశతో ఉండవచ్చు. మీరు ఈ మార్గాన్ని ఎంచుకుంటే మాత్రమే.

మీరు దీన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి ఎగువ చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీ ఇద్దరికీ కలిసి సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఉత్తమ అవకాశాన్ని అందించవచ్చు.

నేను చేయాలా? నా భాగస్వామి విచక్షణారహితం గురించి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పాలా?

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని అసహ్యంగా మోసం చేశాడు. ఇది కుట్టింది — దాని గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు.

కానీ, తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడాలని ఎంచుకుంటే, ముందుగా మీ చర్యల యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడం సహాయపడుతుంది.

నిస్సందేహంగా, మీరు ఒకసారి వారికి చెబితే, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు సంబంధాన్ని ముగించే సమయం వచ్చిందని మీ చెవిలో చెబుతారు. అన్నింటికంటే, వారు మీకు ఏది ఉత్తమమైనదో మాత్రమే కోరుకుంటారు - మరియు మిమ్మల్ని మోసం చేసే వ్యక్తి ఖచ్చితంగా అలా కాదు.

మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మీ భాగస్వామి యొక్క విచక్షణా రహితంగా స్పందించడం లేదని మీకు తెలిస్తే, మీరు మొదట ఎవరికి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ఎంపిక చేసుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

అతని చర్యల గురించి బహిరంగంగా ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం మరియు ఆవేశంతో వ్యవహరించడం చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ ఇది సహాయం చేయదు దీర్ఘకాలంలో ఎవరైనా — అయితే ప్రస్తుతానికి అది గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఇది మీ చర్యల యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడంలో సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఇక్కడ తప్పు చేసింది ఆయనే. నువ్వు ఎంత చేసినామీ చుట్టుపక్కల వారికి అతని గురించి ఫిర్యాదు చేయండి, అది ఏమి జరిగిందో మార్చదు.

అంటే మీరు సంబంధాన్ని సక్రియం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు ఇప్పటికే అతనిపై మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను కలుషితం చేసారు. . ఇది చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.

అయితే, లోపలి భాగంలో ఎంపిక చేసిన కొద్ది మంది వ్యక్తులను కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది, కాబట్టి విషయాలు కఠినంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలి.

కేవలం మీ ఎంపిక చేసుకోండి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో తెలివిగా ఉండండి మరియు మీరు పనులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే మీ వ్యక్తిని ఎక్కువగా తక్కువ చేసి మాట్లాడకుండా ఉండండి.

అతను నన్ను మోసం చేసిన తర్వాత నేను అతనితో ఉండాలా?

ఇది అంత సులభం కాదు. అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి దానిని ఒక అవకాశంగా ఉపయోగించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

మేము పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను ఉపయోగించి, మీరు మీ సంబంధం మరియు పని కోసం సరికొత్త పునాదిని సృష్టించవచ్చు మరింత మెరుగైన దాని వైపు.

వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామ్యం ఫలితంగా మరింత పటిష్టంగా ముగుస్తుందని కొంతమంది రిలేషన్ షిప్ నిపుణులు నమ్ముతున్నారు.

కాబట్టి, మీరు తర్వాత ఏమి చేస్తారో మీ ఇష్టం.

కానీ మీరు అతని వద్దకు తిరిగి వెళితే మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఏమి ఆలోచిస్తారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే — చేయకండి.

మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి వారికి తెలియదు మరియు వారికి తెలియదు మీ సంబంధంలో ఏమి మారిందో అర్థం చేసుకోండి.

బదులుగా, మీకు ఏది సరైనదో అది చేయండి. కాలక్రమేణా, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీరిద్దరూ కలిసి ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో చూసినప్పుడు వారికి ఆలోచన వస్తుంది.

అలా జరగకుండా ఎలా చూసుకోవాలిమళ్లీ జరగండి

మీ భాగస్వామి మళ్లీ మోసం చేయరని ఎటువంటి హామీ లేదు. దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవాలనుకుంటే మీరు తీసుకోవలసిన రిస్క్ మాత్రమే.

కానీ, భవిష్యత్తులో అది మళ్లీ జరిగే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగినది ఒకటి ఉంది.

మీరు చూడండి, బహుశా మీ భాగస్వామి మోసం చేసాడు, ఎందుకంటే అతను సంబంధంలో ఏదో లోపాన్ని అనుభవించాడు. చాలా మంది పురుషులు దీనిని తమ కారణంగా పేర్కొంటారు. వారు తమ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అది సరిపోదు.

నేను హీరో ప్రవృత్తి నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను. రిలేషన్షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ జేమ్స్ బాయర్ రూపొందించిన ఈ విప్లవాత్మక కాన్సెప్ట్ అనేది పురుషులందరికీ వారి DNAలో లోతుగా పాతుకుపోయిన మూడు ప్రధాన డ్రైవర్ల గురించి.

ఇది చాలా మంది మహిళలకు తెలియదు.

కానీ ఒకసారి ప్రేరేపించబడి, ఈ డ్రైవర్లు పురుషులను వారి స్వంత జీవితాలలో హీరోలుగా చేస్తారు. దీన్ని ఎలా ట్రిగ్గర్ చేయాలో తెలిసిన వ్యక్తిని కనుగొన్నప్పుడు వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, కష్టపడి ప్రేమిస్తారు మరియు బలంగా ఉంటారు.

మరియు వారు తమ సంబంధంలో అసంతృప్తిగా భావించే అవకాశం తక్కువ. ఇది అతను మళ్లీ దారితప్పిపోయే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇప్పుడు, దీనిని "హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్" అని ఎందుకు పిలుస్తారో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు? ఒక స్త్రీకి కట్టుబడి ఉండటానికి అబ్బాయిలు నిజంగా సూపర్‌హీరోలుగా భావించాల్సిన అవసరం ఉందా?

అస్సలు కాదు. మార్వెల్ గురించి మర్చిపో. అతను మిమ్మల్ని ఒకరిగా చూసేలా చేయడానికి మీరు టవర్‌లో లాక్ చేయబడిన అమ్మాయిని ఆడాల్సిన అవసరం లేదు.

నిజం ఏమిటంటే, హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీకు ఎలాంటి ఖర్చు లేదా త్యాగం ఉండదు. కొన్ని చిన్నవి మాత్రమేమీరు అతనిని సంప్రదించే విధానంలో మార్పులు, మీరు అతనిని మునుపెన్నడూ నొక్కని భాగాన్ని నొక్కుతారు.

ఇక్కడ జేమ్స్ బాయర్ యొక్క అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోను తనిఖీ చేయడం సులభమయిన మార్గం. అతను మిమ్మల్ని ప్రారంభించడానికి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పంచుకుంటాడు, అంటే అతనికి 12 పదాల వచనాన్ని పంపడం వంటివి వెంటనే అతని హీరో ప్రవృత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.

ఎందుకంటే అది హీరో ప్రవృత్తి యొక్క అందం.

ఇది మాత్రమే అతను మిమ్మల్ని మరియు మిమ్మల్ని మాత్రమే కోరుకుంటున్నాడని అతనికి అర్థం చేసుకోవడానికి సరైన విషయాలను తెలుసుకోవడం. అతను ఎప్పుడూ వెతుకుతున్న దాన్ని అతను కనుగొంటాడు మరియు అతను మరెక్కడా చూడాలనుకోడు.

అవన్నీ మరియు మరిన్ని ఈ ఉచిత ఉచిత వీడియోలో చేర్చబడ్డాయి, కాబట్టి మీకు కావాలంటే తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి అతన్ని మంచిగా మార్చుకోవడానికి.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

అతను నన్ను మోసం చేసిన తర్వాత కొనసాగడం

మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలని ఎంచుకుంటే మరియు పని చేయండి, అప్పుడు అదృష్టం! ఈ ప్రక్రియలో మీ ముందున్న సుదీర్ఘ మార్గం ఉందని కొట్టిపారేయలేము.

అయితే, శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు కష్టపడి పని చేస్తే, మీరు మరింత బలమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించవచ్చు.

ఇప్పుడు, అది పోరాడవలసిన విషయమే.

గుర్తుంచుకోండి, ఒక సంబంధానికి రెండు పడుతుంది - మరియు రెండు మాత్రమే. మీ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ఈ సంబంధం నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీ ప్రవృత్తిని విశ్వసించాల్సిన సమయం ఇది.

సంబంధంలో ఎప్పుడైనా మోసం చేయడం చెడ్డది. కానీ మీరు కుడి కింద పని చేయవచ్చుపరిస్థితులు.

అదృష్టం!

రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, సంబంధంతో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది కోచ్.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

• అంతా అతని గురించి: ఖచ్చితంగా, అతను మోసం చేసిన వ్యక్తి మీరు, కానీ అతని క్షమాపణ మీ గురించి మరియు అతను మిమ్మల్ని ఎలా బాధపెట్టాడు మరియు పశ్చాత్తాపపడుతున్నాడు. ఈ రకమైన తాదాత్మ్యం ఏదైనా క్షమాపణకు కీలకం. అతను దానిని అతని వైపుకు తిప్పినట్లయితే మరియు అతను ఏమి అనుభవిస్తున్నాడు మరియు ఇప్పుడు అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో, అప్పుడు అతను కేవలం సాకులతో నిండి ఉంటాడు, మీరు వినకూడదు.

• అతని చర్యలు లేకపోతే సూచించండి: అతను క్షమించండి అని చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు కానీ అతను ప్రయత్నించి సమస్యను సరిచేయడు. అతని మాటలు హృదయపూర్వకంగా ఉన్నప్పటికీ, అతను ఏ విధమైన చర్యతో దానిని బ్యాకప్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడమే అతను నిజంగా అర్థం చేసుకోలేదనడానికి మంచి సూచన.

• మీరు వెంటనే ముందుకు వెళ్లాలని అతను ఆశిస్తున్నాడు: ఎవరూ మోసం చేయకుండా ముందుకు సాగరు. మీరు వినాలనుకునే రెండు పదాలను అతను ఉచ్చరించగలడని అతను భావిస్తే, ఆపై మీరు ముందుకు సాగాలి, అప్పుడు అతను నిజాయితీకి దూరంగా ఉంటాడు. అతను కేవలం సమస్యపై బండాయిడ్‌ను ఉంచి, దాన్ని అధిగమించమని మీకు చెబుతున్నాడు.

నిజాయితీగా క్షమాపణలు చెప్పడానికి వచ్చినప్పుడు, మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి:

మీ వ్యక్తి మీకు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణ చెబితే, కొత్త సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మీకు ఆధారం ఉందని మీకు తెలుసు.

అతను మీకు నకిలీ వెరైటీని అందిస్తున్నట్లయితే, ఇది సమయం ఆసన్నమైంది దాన్ని నిష్క్రమించడానికి కాల్ చేయండి.

2) అతను బాధ్యత వహిస్తాడని నిర్ధారించుకోండి

మీ మిగిలిన సగం అతని చర్యలకు ఏదైనా బాధ్యత తీసుకుంటుందా లేదా అనేది మీరు చూడవలసిన తదుపరి విషయం. దీనర్థం అతను అది ఎందుకు జరిగింది మరియు దానిలో అతను పోషించిన పాత్ర గురించి పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉంటాడు.

అన్నింటికంటే, సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఇద్దరు అవసరం. అతను మీ సంబంధానికి వెలుపల నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అతను తన చర్యలకు ఎటువంటి బాధ్యతను అంగీకరించలేదని అర్థం.

ఉదాహరణకు, అతను సాకులు చెప్పగలడా?

• నాకు ఉంది త్రాగడానికి చాలా ఎక్కువ.
• నేను ఆలోచించడం లేదు.
• ఒక విషయం మరొకదానికి దారితీసింది…
• ఆమె దానిని ప్రేరేపించింది.
• అది నువ్వే కారణం ఎప్పుడూ ఇంటికి రారు.

ఇలాంటి ప్రకటనలు అతను తనపై తప్ప మరెవరిపైనైనా నిందలు మోపుతున్నాడని సూచిస్తున్నాయి.

నిజాయితీగా చెప్పండి, మనమందరం జీవితంలో తప్పులు చేస్తాం. వీటిలో కొన్ని అతిగా మద్యం సేవించడం, ప్రలోభాలకు గురి చేయడం మరియు మరిన్ని చేయడం వల్ల ప్రభావితమవుతాయి.

కానీ ఈ అన్ని దృశ్యాలలో, మనం నిందించుకోవాల్సిన ఏకైక వ్యక్తి మనమే.

మనమే చాలా మద్యం త్రాగడానికి. మేం ఉండేవాళ్లంటెంప్టేషన్ లో ఇవ్వాలని. అవిశ్వాసం విషయానికి వస్తే ఈ అంశాలన్నీ ఆటలో ఉన్నప్పటికీ, అది అతని ఎంపికల ద్వారా తీసుకురాబడింది - మరియు అతను దానిని అంగీకరించాలి.

అతను చేయకూడదని ఎంచుకుంటే, అతనిని మోసం చేయకుండా ఆపడం ఏమిటి మీరు మళ్లీ?

అతను ఒకసారి చేయగలిగితే, అతను మళ్లీ చేస్తాడు. అన్నింటికంటే, అతని దృష్టిలో, అది అతని తప్పు కాదు.

కాబట్టి, అతను ఈ సాకులన్నీ ఎందుకు బయటపెడతాడు?

అతను నేరాన్ని మార్చుకోవాలని చూస్తున్నాడు. అతను తప్పు చేశానని అతనికి బహుశా తెలుసు. కానీ అతను దానిని సొంతం చేసుకునే బదులు, అతను తన చర్యల నుండి అపరాధభావాన్ని మార్చుకోవడం ద్వారా తనను తాను మెరుగ్గా చూసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు ఏదైనా — లేదా మరొకరికి — అతను ఏమి జరిగిందో మీతో నిజాయితీగా ఉండటానికి ఇష్టపడకపోతే మరియు అందులో అతను పోషించిన పాత్ర, అప్పుడు మీ సంబంధంలో ఆ నమ్మకాన్ని మళ్లీ పెంచుకోవడానికి మీకు చాలా తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

బదులుగా, అతను తన చర్యలకు పూర్తి బాధ్యత వహించాలని మరియు అది కాదని అంగీకరించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు. ఒకరి తప్పు కానీ అతని స్వంతం.

3) ప్రతి ఒక్కరి భావాలు గుర్తించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి

మోసం వంటి పెద్ద విషయం వచ్చినప్పుడు, భావాలు ముఖ్యం ప్రమేయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి గురించి ప్రస్తావించబడింది.

ఇది క్షమించడం, మరచిపోవడం మరియు ముందుకు సాగాలని ఆశించడం అంత సులభం కాదు. భారీ ద్రోహం జరిగింది మరియు మీరు దానిని విస్మరించడాన్ని ఎంచుకుంటే, మీరు ఏమీ సాధించలేరు.

మీరు కలిసి కూర్చొని సమస్యలను నిజంగా పరిష్కరించుకోవాలి. ఇది క్రూరంగా ఉండాల్సిన సమయంఎఫైర్ గురించి నిజాయితీగా మరియు ప్రమేయం ఉన్న అన్ని పక్షాలపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది.

మీరు కేవలం రగ్గు కింద భావాలను తుడిచిపెట్టి, వాటిని విస్మరిస్తే, అవి అక్కడ పెచ్చరిల్లుతాయి. చివరికి, వారు మిమ్మల్ని కాటు వేయడానికి తిరిగి వస్తారు. అన్నింటినీ బహిరంగంగా పొందడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ దశ పని చేయాలంటే, మీ భాగస్వామి పూర్తిగా పారదర్శకంగా ఉండాలి మరియు మోసం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వాటికి సమాధానం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు:

• ఆమె ఎవరు?
• ఇది ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది?
• ఇది ఎంతకాలంగా జరుగుతోంది?
• మీరు ప్రేమిస్తున్నారా? ఆమె?
• ఆమె నాకంటే ఎక్కువ ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తోందా?
• ఇది కేవలం శారీరకమైనదా? ఇంకేమైనా ఉందా?
• మీరు ఇప్పటికీ ఆమెను చూస్తున్నారా?

ఒకసారి మీరు వెతుకుతున్న అన్ని సమాధానాలను పొందినట్లయితే, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ఖచ్చితంగా పంచుకునే అవకాశం ఉంది.

• అతని చర్యలు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయి?
• అతని నుండి మీకు ఏమి కావాలి? ఉదాహరణకు, అబ్బాయిల రాత్రులను కాసేపు వదులుకోవడం అతనికి అవసరమా? పారదర్శకత కోసం అతని ఫోన్ సందేశాలను షేర్ చేయడం మీకు అవసరమా? అతను బయటికి వెళ్లినప్పుడు అతను మీకు తరచుగా మెసేజ్ పంపాల్సిన అవసరం ఉందా?
• కలిసి వెళ్లడం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీరు మీ సంబంధాన్ని మళ్లీ ట్రాక్‌లోకి తెచ్చారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరిద్దరూ మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదాన్ని అందులో పోయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

మళ్లీ ఆ స్థాయి నమ్మకాన్ని తిరిగి పెంచుకోవడానికి సమయం మరియు అంకితభావం పడుతుంది. ఇదంతా ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్‌తో మొదలవుతుంది.

4) మీ కోసం సరైన రెమెడీని కనుగొనండి

ఒకటిమీ సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తుపై నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ భాగస్వామి నుండి మీకు కావాల్సినది ఏదో ఒక రకమైన చర్య.

అయితే, ఈ దశ ప్రతి జంటకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇది దాదాపు మొదటి స్థానంలో మోసానికి దారితీసిన వాటిని గుర్తించడం మరియు అది మళ్లీ జరగకుండా నిరోధించడానికి చర్య తీసుకోవడం.

మీరు మీ మార్గంలో పని చేయగల కొన్ని సాధ్యమైన దృశ్యాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• 7>డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ ప్రమేయం: మొదటి స్థానంలో మోసానికి దారితీసింది ఇదే అయితే, పునరావాస ఎంపిక గురించి చర్చించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఇది సాకు కాదు, మోసానికి మూలకారణం మరియు మీరు కలిసి ముందుకు సాగాలని భావిస్తే దాన్ని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
• అతను సెక్స్ బానిస: బహుశా అతను మిమ్మల్ని మోసం చేసి ఉండవచ్చు అతను సెక్స్ బానిస. మరోసారి, మోసం మరలా జరగదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఈ నిర్దిష్ట సమస్యను పరిష్కరించగల కౌన్సెలింగ్ లేదా పునరావాస కేంద్రాలను పరిశీలించి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ భాగస్వామి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నారు: మీరు ఎప్పటికీ అక్కడ లేరు. అతనికి. మీ సంబంధంలో సెక్స్ లేదు. మోసానికి దారితీసిన అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి. మరోసారి, అతని చర్యలకు ఇవి సాకులు కావు. కానీ వాటిని ఇంకా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది - మరియు దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి కౌన్సెలింగ్ ద్వారా. మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగల ప్రొఫెషనల్‌తో అన్ని భావాలను టేబుల్‌పైకి తీసుకురావడానికి ఇది గొప్ప మార్గంవాటి ద్వారా.

ఇప్పటి వరకు మీ సంబంధంలో ఏర్పడిన అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, మీరు మళ్లీ దాని జోలికి వెళ్లకుండా చూసుకోవడానికి ఇది సరైన మార్గం.

5) మీరు క్షమించగలరా అని ఆలోచించండి

ఇది వెంటనే జరగాల్సిన విషయం.

దీనికి సమయం పట్టవచ్చు. కానీ, రోజు చివరిలో, మీరు ఈ సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని భావిస్తే, చివరికి మీరు అతనిని క్షమించడం నేర్చుకోవాలి.

ఇది ఎప్పటికీ జరగదని మీరు అనుకోకుంటే, మీరు ఇప్పుడే వెనక్కి తగ్గాలి.

క్షమించగలగడం అనేది ముందుకు సాగడం విషయానికి వస్తే ఒక క్లిష్టమైన సాధనం మరియు ఇది మీకు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా కూడా సహాయపడుతుంది.

అయితే దాని గురించి ఆలోచించండి మీ సంబంధాన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి పట్ల మళ్లీ పగ పెంచుకోవడం, అది మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది.

ఇది మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు శ్రేయస్సు.

జాన్ హాప్‌కిన్స్‌లోని ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, క్షమాపణ చర్య గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

మీకు బాధ కలిగించే భావాలను ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల వాటిని ద్వేషం మరియు తీవ్రమైన చేదుగా మార్చవచ్చు.

కాబట్టి, మీ భాగస్వామిని క్షమించడంలో మీరు ఖచ్చితంగా ఎలా పని చేస్తారు? మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

• నిర్ధారించుకోండిమీరు వారిని మొదటి స్థానంలో క్షమించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
• ప్రశాంతమైన ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి, మీ ప్రతికూల ఆలోచనల నుండి మీ దృష్టిని మరల్చుకోండి.
• వారి తప్పులను వారి తప్పులను కొనసాగించవద్దు మీరు పోరాడినప్పుడు సంభాషణ. గత బాధలను దానిలోకి తీసుకురాకుండా ప్రస్తుతానికి మీరు దేని గురించి పోరాడుతున్నారో దానిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.
• వారు మీకు చేసిన దానికి ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అన్నింటికంటే, రెండు తప్పులు ఖచ్చితంగా సరైనవి కావు.
• మీతో ఓపికగా ఉండండి. క్షమించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కాబట్టి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీకు ఏది పని చేస్తుందో కనుగొనండి.

ఒకసారి మీరు మీ భాగస్వామిని క్షమించగలిగితే, మీరు ఎలాంటి ఆగ్రహాన్ని పట్టుకోకుండా మీ సంబంధాన్ని నిజంగా కొనసాగించగలరు. ప్రక్రియలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ.

6) తాజా స్లేట్‌తో ప్రారంభించండి

ప్రాసెస్ యొక్క చివరి దశల్లో ఒకటి తాజా స్లేట్‌ను కనుగొనడం.

ఇది పూర్తి చేయడం కంటే ఖచ్చితంగా చెప్పడం సులభం.

మీరిద్దరూ ఒకరి పట్ల ఒకరు భావాలు లేదా ఆగ్రహావేశాలను కలిగి ఉంటే ఏ సంబంధమూ ముందుకు సాగదు. ఉదాహరణకు, మీరు అతని చర్యలపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు, అయితే మీరు అతనిని నిరంతరం తనిఖీ చేయవలసిన అవసరాన్ని అతను ఆగ్రహిస్తాడు.

ఈ దశకు కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు మునుపటి దశలో పేర్కొన్న క్షమాపణ కోసం పని చేయాలి మరియు అతను మీతో ఓపికగా ఉండటం మరియు ఆ స్థాయికి మిమ్మల్ని మళ్లీ నిర్మించడానికి అనుమతించడం ద్వారా ఆ నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించాలి.

ఇవేవీ రాత్రిపూట జరగవు.

ముఖ్యంగా, మీరు మీ సంబంధాన్ని పునఃసృష్టించుకోవాలి. ఆ భాగాలను వదిలేయండిపని చేయడం లేదు మరియు ప్రక్రియలో మీరు ఒకరి గురించి ఒకరు కనుగొన్న దానితో ముందుకు సాగండి.

ఇది మళ్లీ ఆ కనెక్షన్‌ని కనుగొనడం.

మీరు మొదట ప్రేమలో పడటానికి కారణమేమిటి? ఆ మూలాలకు తిరిగి వెళ్లి, మీ సంబంధానికి అవసరమైన కొత్త ప్రారంభాన్ని అందించడానికి ఇది సమయం. దానికి సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:

• దూరంగా పర్యటనను ప్లాన్ చేయండి: సమయం సరైనది అయినప్పుడు (మరియు మీరు ఇతర దశలను పూర్తి చేసిన తర్వాత), కలిసి ఒక యాత్రను ప్లాన్ చేయండి . దైనందిన జీవితంలోని బిజీ నుండి దూరంగా మరియు ఒకరిపై ఒకరు దృష్టి పెట్టడం కంటే కలిసి మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మంచి మార్గం లేదు.
• డేట్ నైట్‌ని ఒక విషయంగా మార్చుకోండి: సమయం కొద్దీ, సంబంధాలు కోల్పోతాయనేది నిజం. ప్రత్యేక స్పార్క్. కాబట్టి, దాన్ని తిరిగి ప్రారంభానికి తీసుకెళ్లండి మరియు మళ్లీ డేటింగ్ ప్రారంభించండి. సినిమాలకు విహారయాత్రను ప్లాన్ చేయండి, ఒక మంచి రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లండి, ఆ కనెక్షన్‌ని మళ్లీ నిర్మించుకోవడంపై మీ ఇద్దరికీ సమయం కేటాయించండి.
• కౌన్సెలింగ్‌ను కొనసాగించండి: వదులుకోవద్దు వెంటనే కౌన్సెలింగ్‌పై. అపరిష్కృత భావాలు ఉపరితలంపైకి రావడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి దాన్ని కొనసాగించండి.
• మీ ప్రేమ భాష: మీరు 5 ప్రేమ భాషల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలోకి ప్రవేశించగల ఉత్తమ మార్గాలలో ఇది ఒకటి. ధృవీకరణ పదాలు, సేవల చర్యలు, బహుమతులు స్వీకరించడం, నాణ్యమైన సమయం మరియు శారీరక స్పర్శతో సహా ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నమైన ప్రేమ భాషను కలిగి ఉంటారు. ఒకరి ప్రేమ భాషని గుర్తించడం ద్వారా మీరు కమ్యూనికేట్ చేసుకోవచ్చు