Не е важно колку долго сте со партнерот - 5 месеци или 5 години, неверството боде.

Кога станува збор за изневерувањето, има некои кои не го сметаат за огромно договори ако не си во брак. На крајот на краиштата, не сте се обврзале еден на друг.

Но, ако сте во врска и сте се согласиле да се исклучуваат меѓусебно, тогаш тоа е исто толку лошо. Довербата меѓу вас двајца е скршена, што е основа на секоја врска.

Тоа е едно од најтешките неуспеси со кои може да се соочи вашата врска во секој момент од времето.

Но, во во исто време, тоа може да биде и совршен катализатор за промени што може да ја види вашата врска во издигнување на нови височини.

Значи, дали изневерувањето пред брак е лошо?

Иако тоа сигурно не е нешто позитивно, овде се 6 совети кои можат да ви помогнат да го надминете тоа заедно и да продолжите понатаму.

1) Погрижете се да има каење

Првото нешто е вашиот партнер всушност се извинувам за она што го направиле?

Не само едно едноставно, „Упс, извинете“.

Но, искрено, искрено извинување што покажува дека тие навистина се каат за своите постапки.

Има огромна разлика помеѓу двете и едната за која треба да бидете свесни пред да продолжите со момчето.

Па, како можете да ја разликувате? Еве неколку знаци дека тој не мисли ништо што тој кажува:

• Тој вели „извини“ и тоа е тоа: Ако е искреноподобро и да достигнете еден со друг на сосема ново ниво.

Ако вашето момче е подготвено да ги помине овие 6 чекори, тогаш можете да се надевате дека вашата врска има иднина. Само ако го изберете овој пат, се разбира.

Можете да ги искористите советите погоре за да го вратите на вистинскиот пат и да ви ја дадете најдобрата шанса на двајцата за среќен заеднички живот.

Дали треба кажи им отворено на пријателите и семејството за недискретивноста на мојот партнер?

Вашиот партнер ве изневеруваше од ведро небо. Тоа боде - нема сомнеж за тоа.

Но, што ќе се случи следно?

Ако изберете да се отворите со пријателите и семејството, ќе ви помогне прво да размислите за последиците од вашите постапки.

Без сомнение, штом ќе им кажете, пријателите и семејството ќе ви бидат на уво и ќе ви кажат дека е време да ја прекинете врската. На крајот на краиштата, тие го сакаат само она што е најдобро за вас - а момчето кое ве изневерува сигурно не е тоа.

Ако знаете дека вашето семејство и пријателите нема да реагираат добро на непромисленоста на вашиот партнер, може да ви помогне да бидете селективни за тоа на кого ќе одберете да му кажете на прво место.

Може да биде премногу примамливо да се дејствува во жештината на моментот и јавно да се лути за неговите постапки, но ова нема да помогне кој било на долг рок — иако може да се чувствува одлично во моментот.

Помага да размислувате за последиците од вашите постапки.

Запомнете, тој не е во право овде. Колку и да сижалете се за него на оние околу вас, тоа нема да го промени она што ќе се случи.

Сè што значи е дека ако одлучите дека сакате врската да функционира, веќе сте ги извалкале пријателите и семејството против него . Ова го прави многу потешко.

Се разбира, може да ви помогне да имате неколку избрани луѓе одвнатре, за да имате со кого да разговарате кога работите се тешки.

Едноставно изберете го вашиот сопствен. пријателите и семејството мудро и избегнувајте премногу да го навредувате вашиот маж ако се обидувате да направите работите да функционираат.

Дали треба да останам со него откако тој ме изневери?

Не е толку едноставно. Иако е тешко да се опоравите од неверството, постојат начини да го искористите како шанса да ја обновите вашата врска.

Користејќи ги советите што ги наведовме погоре, можете да создадете сосема нова основа за вашата врска и работа кон нешто уште подобро.

Всушност, некои експерти за односи веруваат дека вашето партнерство може да заврши посилно како резултат на тоа.

Значи, што ќе направите понатаму зависи од вас.

Но, ако сте загрижени за тоа што вашите пријатели и семејството ќе мислат ако се вратите кај него - немојте.

Тие не ја знаат вашата специфична ситуација и не знаат разберете што се променило во вашата врска.

Наместо тоа, направете го она што е правилно за вас. Со текот на времето, вашите пријатели и семејството ќе дојдат до идеја кога ќе видат колку сте среќни вие двајцата заедно.

Како да бидете сигурни дека тоа не есе случи повторно

Нема гаранција дека вашиот партнер никогаш повеќе нема да изневерува. За жал, тоа е само ризикот што треба да го преземете ако сакате да ја обновите вашата врска.

Но, има нешто што можете да направите за да ја минимизирате можноста тоа да се повтори во иднина.

Видете, можеби вашиот партнер изневерил затоа што чувствувал дека нешто недостасува во врската. Многу мажи го наведуваат ова како своја причина. Иако го сакаат партнерот, понекогаш тоа не е доволно.

За ова дознав од херојскиот инстинкт. Измислен од експертот за врски Џејмс Бауер, овој револуционерен концепт зборува за трите главни двигатели што ги имаат сите мажи, длабоко вкоренети во нивната ДНК.

Ова е нешто за што повеќето жени не знаат.

Но еднаш, еднаш активирани, овие возачи ги прават мажите херои на сопствениот живот. Тие се чувствуваат подобро, сакаат посилно и се обврзуваат посилно кога ќе најдат некој што знае како да го поттикне тоа.

И помала е веројатноста да се чувствуваат незадоволни во нивната врска. Ова ќе ја намали можноста тој повторно да залута.

Сега, можеби се прашувате зошто се нарекува „инстинкт на херој“? Дали момците навистина треба да се чувствуваат како суперхерои за да се посветат на жена?

Воопшто не. Заборавете на Марвел. Нема да треба да ја играте девојката заклучена во кулата за да го натерате да ве гледа како таа.

Вистината е дека користењето на херојскиот инстинкт не ви носи никаква цена или жртва. Со само неколку малипромени во начинот на кој му пристапувате, ќе допрете до дел од него во кој ниту една жена досега не допрела.

Најлесен начин да го направите ова е да го погледнете  одличното бесплатно видео на Џејмс Бауер овде. Тој споделува неколку лесни совети за да започнете, како на пример да му испрати текст со 12 зборови што веднаш ќе го активира неговиот херојски инстинкт.

Бидејќи тоа е убавината на херојскиот инстинкт.

Тоа е само само. прашање на знаење на вистинските работи да се каже за да го натера да сфати дека тој сака вас и само вас. Тој ќе го најде она што отсекогаш го барал и нема да сака да бара на друго место.

Сето тоа и повеќе е вклучено во ова информативно бесплатно видео, затоа проверете го ако сакате за да го направите ваш засекогаш.

Еве повторно линк до бесплатното видео.

Продолжете откако ме изневери

Ако изберете да останете со вашиот партнер и нека работи, тогаш со среќа! Не може да се негира дека имате долг пат пред вас во овој процес.

Но, добрата вест е дека ако вложите напорна работа, може да завршите со уште посилна врска надолу.

Сега, тоа е нешто за што вреди да се борите.

Запомнете, за врската се потребни двајца – и само два. Време е да ја намалите вревата околу вас и да им верувате на вашите инстинкти кога станува збор за тоа што сакате од оваа врска.

Изневерувањето во секое време во врската е лошо. Но, тоа е нешто на што можете да работите под десната странаоколности.

Со среќа!

Дали тренерот за односи може да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со врската тренер.

Го знам ова од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога поминував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

• Неговите постапки предложи поинаку: Тој е подготвен да се извини, но нема да се обиде да го поправи проблемот. Иако неговите зборови се искрени, фактот дека не е подготвен да го поткрепи тоа со каква било акција е добар показател дека тој навистина не го мисли тоа.

• Очекува од вас да продолжите веднаш: Никој едноставно не продолжува од изневерувањето. Ако мисли дека може да ги изговори двата збора што сакате да ги слушнете и тогаш треба само да продолжите, тогаш тој е далеку од искрен. Тој едноставно става бандаж на проблемот и ви кажува да го надминете.

Кога станува збор за искрено извинување, има неколку работи на кои треба да внимавате:

• Тој ви кажува што направил погрешно и презема целосна одговорност без да се обидува да ја префрли вината на друго место.
• Тој е загрижен за тоа како тоа влијаело на вас и сака да зборува за вашитечувства.
• Тој изразува тага поради тоа како неговите постапки влијаеле на вас.
• Тој вели дека нема да го повтори тоа и дека е подготвен да ги преземе сите неопходни активности за да се осигура дека тоа нема да се повтори.

Ако вашиот маж ви даде искрено извинување, тогаш знаете дека имате основа на која можете да изградите нова врска.

Ако тој ви нуди лажна варијанта, тогаш е време да се откажете.

2) Осигурајте се дека тој ја презема одговорноста

Следната работа на која треба да внимавате е дали вашата друга половина презема одговорност за неговите постапки или не. Ова значи дека тој е целосно искрен за тоа зошто се случило тоа и улогата што ја одиграл во тоа.

На крајот на краиштата, потребни се двајца за да се направи врска. Ако се обидува да ја насочи вината надвор од вашата врска, тоа значи дека не прифатил никаква одговорност за своите постапки.

На пример, дали е полн со изговори?

• Имав премногу за пиење.
• Не размислував.
• Едно само доведе до друго...
• Таа го поттикна.
• Тоа е затоа што ти' никогаш не си дома.

Ваквите изјави укажуваат дека тој ја префрла вината на кој било освен на себе.

Ајде да бидеме искрени, сите ние правиме грешки во животот. На некои од нив влијае премногу пиење алкохол, попуштање на искушението и многу повеќе.

Но, во сите овие сценарија, единствената личност на која треба да се обвинуваме сме самите нас.

Ние бевме тие да пие премногу алкохол. Ние бевме тиеда се предаде на искушението. Иако сите овие фактори можеби биле во игра кога станува збор за неверство, тоа е предизвикано од неговите избори - и тој треба да го прифати тоа.

Ако не одлучи, тогаш што ќе го спречи да изневерува ти пак?

Ако може еднаш, ќе го направи повторно. На крајот на краиштата, во неговите очи, тоа не е негова вина.

Па, зошто ги извлекува сите овие изговори?

Тоа е затоа што сака да ја префрли вината. Тој веројатно знае дека ја направил погрешната работа. Но, наместо да се соочи со тоа, тој одлучи да изгледа подобро со тоа што ќе ја префрли вината од своите постапки и на нешто — или на некој — друг.

Ако не е подготвен да биде искрен со вас за тоа што се случило и улогата што ја играше во неа, тогаш имате многу мали шанси повторно да ја изградите таа доверба во вашата врска.

Наместо тоа, сакате тој да преземе целосна одговорност за своите постапки и да прифати дека тоа не е нечија вина, но негова.

3) Погрижете се да се препознаат чувствата на сите

Кога станува збор за нешто големо како изневерување, важно е чувствата на сите инволвирани им се обраќа.

Не е толку едноставно како простувањето, заборавањето и надежта да продолжите понатаму. Се случи огромно предавство и ако одлучите да го игнорирате, нема да постигнете ништо.

Треба да седнете заедно и навистина да ги решите проблемите кои се вклучени. Време е да се биде бруталноискрен за аферата и влијанието што го имаше врз сите инволвирани страни.

Ако едноставно ги изметете чувствата под тепих и ги игнорирате, тие ќе гноат таму. На крајот, тие ќе се вратат да те каснат. Важно е сето тоа да се открие на отворено.

Ако овој чекор работи, тогаш вашиот партнер треба да биде целосно транспарентен и подготвен да одговори на сите прашања што можеби ги имате во врска со изневерувањето. На пример:

• Која е таа?
• Кога започна?
• Колку долго трае?
• Дали сакаш неа?
• Дали ја сметате за попривлечна од мене?
• Дали беше само физички? Имаше ли нешто повеќе?
• Дали сè уште се гледате со неа?

Откако ќе ги добиете сите одговори што ги барате, ваша шанса е да споделите што точно се чувствувате.

• Како неговите постапки влијаеја на вас?
• Што ви треба од него понатаму? На пример, дали ви треба некое време да се откаже од ноќите на момчињата? Дали ви треба тој да ги споделува своите телефонски пораки за транспарентност? Дали ви треба почесто да ви испраќа пораки кога е надвор?
• Како се чувствувате кога ќе продолжите заедно?

Со цел да бидете сигурни дека ќе ја вратите вашата врска на вистинскиот пат, двајцата треба да бидете спремни да внесете сè што имате во него.

Ќе биде потребно време и посветеност за повторно да се изгради тоа ниво на доверба. Сето ова започнува со отворена комуникација.

4) Најдете го вистинскиот лек за вас

Еденнешто што ви треба од вашиот партнер пред да донесете одлука за иднината на вашата врска е некаква форма на дејствување.

Се разбира, овој чекор ќе биде различен за секој пар.

Се работи за идентификување на она што довело до изневерувањето на прво место и преземање акција за да се спречи тоа да се повтори.

Еве неколку можни сценарија низ кои можете да поминете:

• Вклучени се дрога или алкохол: Ако ова е она што на прво место доведе до изневерување, тогаш е време да разговараме за опцијата за рехабилитација. Тоа не е изговор, туку основната причина за изневерувањето и треба да се реши ако се надевате дека ќе продолжите заедно.
• Тој е зависник од секс: Можеби ве изневерил затоа што тој е зависник од секс. Уште еднаш, важно е да се дојде до коренот на ова прашање за да се осигураме дека изневерувањето никогаш повеќе нема да се случи. Побарајте советување или центри за рехабилитација кои можат да се справат со овој специфичен проблем и уверете се дека вашиот партнер е подготвен да го реши проблемот.
• Премногу сте надвор: Никогаш не сте таму за него. Нема секс во вашата врска. Има многу други фактори кои можеби довеле до мамење. Уште еднаш, ова не се изговори за неговите постапки. Но, тие сè уште треба да се решат - и еден од најдобрите начини да го направите ова е преку советување. Ова е одличен начин да ги соберете сите чувства на маса со професионалец кој може да ве водипреку нив.

Тоа е совршен начин да се справите со основните прашања што се градеа во вашата врска до овој момент, за да се осигурате дека нема да го поминете повторно.

5) Размислете дали можете да простите

Ова е нешто што треба да се случи веднаш.

Може да биде потребно време. Но, на крајот на денот, ако се надевате дека ќе продолжите со оваа врска, на крајот ќе мора да научите да му простите.

Ако мислите дека ова никогаш нема да се случи, тогаш вие треба да се повлечеш сега.

Да можеш да простиш е критична алатка кога станува збор за продолжување, а исто така може да ти помогне и емотивно и физички.

Размислете за тоа, ако повторно негувате незадоволство кон вашиот партнер додека се обидувате да ја вратите врската на вистинскиот пат, тоа ќе ве изеде.

Тоа ќе влијае на вас во сите аспекти од вашиот живот и може да има огромно влијание врз вашето здравје и благосостојба.

Според здравствените експерти од Џон Хопкинс, чинот на простување може да го намали ризикот од срцев удар, да го намали нивото на холестерол, да го подобри спиењето, да ја намали болката, да го намали крвниот притисок, да ја намали анксиозноста, депресијата и стресот. 1>

Претолго негување на вашите повредени чувства може да ги претвори во омраза и екстремна горчина.

Па, како точно работите на простување на вашиот партнер? Еве неколку совети кои ќе ви помогнат:

Поврзани приказни од Hackspirit:

• Погрижете севие сте отворени да им простите на прво место.
• Најдете мирно место каде што можете да се одвлечете од негативните мисли на кои постојано живеете.
• Не продолжувајте да ја внесувате нивната грешка во разговор кога се карате. Фокусирајте се само на она за што се карате во моментот, без да внесувате повреди од минатото.
• Не се обидувајте да се одмаздувате за она што ви го направиле. На крајот на краиштата, две грешки дефинитивно не го прават исправното.
• Бидете трпеливи со себе. Простувањето не е секогаш лесно, затоа одвојте време и пронајдете што работи за вас.

Само штом ќе можете да му простите на вашиот партнер, можете навистина да продолжите со вашата врска без да се задржите на огорченост. Тоа е важен чекор во процесот.

6) Започнете со нов шкрилец

Еден од последните чекори на процесот е да се пронајде тој свеж чеша.

Ова е Дефинитивно полесно е да се каже отколку да се направи.

Ниту една врска не може да продолжи ако и двајцата негувате чувства или огорченост еден кон друг. На пример, вие негодувате за неговите постапки, додека тој негодува за вашата потреба постојано да го проверувате.

Овој чекор бара малку време. Мора да работите кон простувањето споменато во претходниот чекор и тој треба да ја обнови таа доверба со тоа што ќе биде трпелив со вас и ќе ви дозволи да го обновите до тоа ниво.

Ништо од ова не се случува преку ноќ.

Во суштина, треба да ја рекреирате вашата врска. Оставете ги оние делови коине работевте и продолжете со она што сте го откриле еден за друг во процесот.

Се работи за повторно наоѓање на таа врска.

Што те натера да се заљубиш на прво место? Време е да се вратите на тие корени и да му дадете нов почеток на вашата врска што ѝ треба. Еве неколку идеи кои ќе ви помогнат во тоа:

• Планирајте патување далеку: Кога ќе дојде вистинското време (и откако ќе ги поминете другите чекори), испланирајте патување заедно . Нема подобар начин да се поврзете заедно отколку да се оттргнете од зафатеноста на секојдневниот живот и само да се концентрирате еден на друг.
• Направете го состанокот ноќта да биде нешто: Вистина е дека со текот на времето, врските го губат тоа посебна искра. Затоа, вратете го на почеток и почнете повторно да излегувате. Планирајте патување во кино, одете во убав ресторан, најдете време за двајцата да се концентрирате на обновата на таа врска.
• Продолжете со советувањето: Не се откажувајте на советување веднаш. Може да потрае некое време за нерешените чувства да излезат на површина, па продолжете така.
• Одгответе го вашиот љубовен јазик: дали некогаш сте слушнале за 5-те љубовни јазици? Тоа е еден од најдобрите начини на кои можете и двајцата да влезете на истата страница. Секој има различен љубовен јазик, вклучувајќи зборови на потврда, чинови на услуги, примање подароци, квалитетно време и физички допир. Со идентификување на јазикот на љубовта на едни со други, можете да комуницирате