इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने साथी के साथ कितने समय से हैं - 5 महीने या 5 साल, बेवफाई चुभती है।

जब धोखा देने की बात आती है, तो कुछ ऐसे भी होते हैं जो इसे बहुत बड़ी बात नहीं मानते अगर आप शादीशुदा नहीं हैं तो डील करें। आखिरकार, आपने एक-दूसरे के लिए इतनी बड़ी प्रतिबद्धता नहीं की है।

लेकिन, अगर आप एक रिश्ते में हैं और दोनों परस्पर अनन्य होने के लिए सहमत हैं, तो यह उतना ही बुरा है। आप दोनों के बीच का विश्वास टूट गया है, जो किसी भी रिश्ते की नींव है।

यह सबसे कठिन बाधाओं में से एक है जिसका सामना आपका रिश्ता किसी भी समय कर सकता है।

लेकिन, इस समय साथ ही, यह परिवर्तन के लिए एक आदर्श उत्प्रेरक भी हो सकता है जो आपके रिश्ते को नई ऊंचाइयों तक ले जा सकता है।

तो, क्या शादी से पहले धोखा बुरा है?

हालांकि यह निश्चित रूप से कुछ सकारात्मक नहीं है, यहाँ ये 6 युक्तियां हैं जो आपको इसे एक साथ दूर करने और आगे बढ़ने में मदद कर सकती हैं।

1) सुनिश्चित करें कि पछतावा हो

पहली बात सबसे पहले, आपका साथी है वास्तव में उन्होंने जो किया उसके लिए खेद है?

सिर्फ एक साधारण नहीं, "ओह, मुझे खेद है"।

लेकिन एक वास्तविक, हार्दिक क्षमायाचना जो दर्शाती है कि वे वास्तव में अपने कार्यों के लिए पश्चाताप कर रहे हैं।

दोनों में बहुत बड़ा अंतर है और एक लड़के के साथ आगे बढ़ने से पहले आपको इसके बारे में पता होना चाहिए।

तो, आप अंतर कैसे बता सकते हैं? यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि वह जो कुछ भी कह रहा है उसका कोई मतलब नहीं है:

• वह कहता है "मुझे खेद है" और बस इतना ही: यदि यह वास्तविक हैबेहतर होगा और एक दूसरे को बिल्कुल नए स्तर पर पहुंचाएगा।

अगर आपका प्रेमी इन 6 चरणों को पूरा करने के लिए तैयार है, तो आप थोड़ी उम्मीद रख सकते हैं कि आपके रिश्ते का भविष्य है। अगर आप इस रास्ते को चुनते हैं, तो बिल्कुल।

आप इसे वापस ट्रैक पर लाने के लिए ऊपर दिए गए सुझावों का उपयोग कर सकते हैं और आप दोनों को एक साथ खुशहाल जीवन का सबसे अच्छा मौका दे सकते हैं।

क्या मुझे मेरे साथी के अविवेक के बारे में मित्रों और परिवार को बताएं?

आपके साथी ने अचानक आपको धोखा दिया। यह चुभता है — इसमें कोई संदेह नहीं है।

लेकिन, आगे क्या होता है?

अगर आप अपने मित्रों और परिवार के सामने खुलकर बात करना चुनते हैं, तो पहले अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचने में मदद मिलती है।

इसमें कोई संदेह नहीं है, एक बार जब आप उन्हें बता देंगे, तो आपके मित्र और परिवार आपके कान में होंगे कि यह रिश्ता खत्म करने का समय है। आखिरकार, वे केवल वही चाहते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा हो - और एक लड़का जो आपको धोखा देता है वह निश्चित रूप से ऐसा नहीं है।

यदि आप जानते हैं कि आपका परिवार और दोस्त आपके साथी के अविवेक पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देंगे, यह इस बारे में चयनात्मक होने में मदद कर सकता है कि आप पहली बार में किसे बताना चुनते हैं।

यह बहुत ही लुभावना हो सकता है कि पल की गर्मी में कार्य करें और अपने कार्यों के बारे में सार्वजनिक रूप से गुस्सा करें, लेकिन इससे मदद नहीं मिलेगी लंबे समय में कोई भी - हालांकि यह इस समय बहुत अच्छा महसूस कर सकता है।

यह आपके कार्यों के नतीजों के बारे में सोचने में मदद करता है।

याद रखें, वह यहां गलत है। आप कितना भीअपने आसपास के लोगों से उसके बारे में शिकायत करें, जो होता है वह नहीं बदलेगा।

इसका मतलब यह है कि यदि आप निर्णय लेते हैं कि आप रिश्ते को काम करना चाहते हैं, तो आपने पहले ही अपने दोस्तों और परिवार को उसके खिलाफ कलंकित कर दिया है। . यह इसे और अधिक कठिन बना देता है।

बेशक, यह कुछ चुनिंदा लोगों को अंदर रखने में मदद कर सकता है, इसलिए जब चीजें कठिन हों तो आपके पास बात करने के लिए कोई है।

बस अपना चुनें दोस्तों और परिवार को समझदारी से काम लें और अगर आप काम करने की कोशिश कर रहे हैं तो अपने आदमी को बहुत ज्यादा नीचा दिखाने से बचें।

क्या मुझे उसके साथ धोखा देने के बाद उसके साथ रहना चाहिए?

यह इतना आसान नहीं है। जबकि बेवफाई से उबरना कठिन है, इसे अपने रिश्ते के पुनर्निर्माण के अवसर के रूप में उपयोग करने के तरीके हैं।

ऊपर बताए गए सुझावों का उपयोग करके, आप अपने रिश्ते और काम के लिए एक पूरी नई नींव बना सकते हैं कुछ और भी बेहतर की ओर।

दरअसल, कुछ संबंध विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसके परिणामस्वरूप आपकी साझेदारी और भी मज़बूत हो सकती है।

इसलिए, आप आगे क्या करते हैं यह आप पर निर्भर है।<1

लेकिन अगर आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि आपके दोस्त और परिवार वाले क्या सोचेंगे, तो ऐसा न करें।

वे आपकी विशिष्ट स्थिति को नहीं जानते हैं और न ही वे समझें कि आपके रिश्ते में क्या बदलाव आया है।

इसके बजाय, वह करें जो आपके लिए सही है। समय के साथ, आपके मित्रों और परिवार को यह विचार आएगा जब वे देखेंगे कि आप दोनों एक साथ कितने खुश हैं।

यह कैसे सुनिश्चित करें कि ऐसा न होदोबारा होगा

इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपका साथी फिर कभी धोखा नहीं देगा। दुर्भाग्य से, यदि आप अपने रिश्ते को फिर से बनाना चाहते हैं तो आपको केवल यही जोखिम उठाना होगा।

लेकिन, कुछ ऐसा है जिसे आप भविष्य में फिर से होने की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं।

आप देखें, हो सकता है कि आपके साथी ने धोखा दिया हो क्योंकि उसे लगा कि रिश्ते में कुछ कमी है। बहुत सारे पुरुष इसे अपना कारण बताते हैं। भले ही वे अपने साथी से प्यार करते हैं, कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है।

मैंने इसके बारे में नायक प्रवृत्ति से सीखा। संबंध विशेषज्ञ जेम्स बाउर द्वारा गढ़ा गया, यह क्रांतिकारी अवधारणा तीन मुख्य चालकों के बारे में है जो सभी पुरुषों के डीएनए में गहराई से रचे-बसे हैं।

यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में ज्यादातर महिलाएं नहीं जानती हैं।

लेकिन एक बार प्रेरित होकर, ये ड्राइवर पुरुषों को अपने जीवन का नायक बनाते हैं। जब वे किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढते हैं जो इसे ट्रिगर करना जानता है तो वे बेहतर महसूस करते हैं, अधिक प्यार करते हैं और मजबूत होते हैं।

और उनके रिश्ते में असंतुष्ट महसूस करने की संभावना कम होती है। इससे उसके फिर से भटकने की संभावना कम हो जाएगी।

अब, आप सोच रहे होंगे कि इसे "हीरो इंस्टिंक्ट" क्यों कहा जाता है? क्या किसी महिला को समर्पित करने के लिए लड़कों को वास्तव में सुपरहीरो की तरह महसूस करने की आवश्यकता है?

बिल्कुल नहीं। मार्वल के बारे में भूल जाओ। आपको टॉवर में बंद युवती को अपने आप को देखने के लिए खेलने की आवश्यकता नहीं होगी।

सच्चाई यह है कि हीरो वृत्ति का उपयोग करने से आपको कोई कीमत या त्याग नहीं करना पड़ता है। कुछ ही छोटे के साथआप उससे कैसे संपर्क करते हैं, इसमें बदलाव आता है, तो आप उसके एक ऐसे हिस्से पर टैप करेंगे जिसे पहले किसी महिला ने नहीं किया है।

ऐसा करने का सबसे आसान तरीका यहां जेम्स बाउर के उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो को देखना है। वह आपको शुरू करने के लिए कुछ आसान टिप्स साझा करता है, जैसे कि उसे 12 शब्दों का टेक्स्ट भेजना जो तुरंत उसकी हीरो वृत्ति को ट्रिगर करेगा।

क्योंकि वह हीरो वृत्ति की सुंदरता है।

यह केवल है। उसे यह एहसास दिलाने के लिए कि उसे क्या कहना है सही बातें जानने की बात है कि वह आपको और केवल आपको चाहता है। उसे वह मिल जाएगा जिसकी उसे हमेशा से तलाश रही है, और वह कहीं और नहीं देखना चाहेगा।

वह सब और बहुत कुछ इस जानकारीपूर्ण मुफ्त वीडियो में शामिल है, इसलिए यदि आप चाहें तो इसे देखना सुनिश्चित करें उसे हमेशा के लिए अपना बनाने के लिए।

यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।

उसके मुझे धोखा देने के बाद आगे बढ़ें

यदि आप अपने साथी के साथ रहना चुनते हैं और इसे काम करो, फिर शुभकामनाएँ! इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि इस प्रक्रिया में आपके सामने एक लंबा रास्ता है।

लेकिन, अच्छी खबर यह है कि अगर आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप रास्ते में और भी मजबूत रिश्ते के साथ समाप्त हो सकते हैं।

अब, यह लड़ने लायक चीज़ है।

याद रखें, एक रिश्ते में दो - और केवल दो लगते हैं। अपने आस-पास के शोर को शांत करने का समय आ गया है और जब आप इस रिश्ते से क्या चाहते हैं तो अपनी सहजता पर भरोसा करें।

किसी रिश्ते में किसी भी समय धोखा देना बुरा है। लेकिन यह कुछ ऐसा है जिस पर आप अधिकार के तहत काम कर सकते हैंपरिस्थितियाँ।

सौभाग्य!

क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?

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मैं इसे अपने व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...

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• यह सब उसके बारे में है: निश्चित रूप से, उसने धोखा दिया है आप, लेकिन उसकी माफी आपके बारे में होनी चाहिए और उसने आपको कैसे चोट पहुंचाई और पछतावा किया। इस प्रकार की सहानुभूति किसी भी क्षमा याचना की कुंजी है। अगर वह इसे उस पर पलटता है और वह क्या कर रहा था और अब वह कैसा महसूस करता है, तो वह बस बहाने से भरा है, आप सुनना नहीं चाहते हैं।

• उसकी हरकतें अन्यथा सुझाव दें: वह सॉरी कहना चाहता है लेकिन वह समस्या को ठीक करने का प्रयास नहीं करेगा। भले ही उसके शब्द हार्दिक हैं, तथ्य यह है कि वह किसी भी प्रकार की कार्रवाई के साथ इसका समर्थन करने को तैयार नहीं है, यह एक अच्छा संकेत है कि वह वास्तव में इसका मतलब नहीं है।

• वह आपसे सीधे आगे बढ़ने की उम्मीद करता है: कोई भी धोखा देकर आगे नहीं बढ़ता है। अगर वह सोचता है कि वह उन दो शब्दों का उच्चारण कर सकता है जिन्हें आप सुनना चाहते हैं और फिर आपको आगे बढ़ना चाहिए, तो वह ईमानदार से बहुत दूर है। वह बस समस्या को हल कर रहा है और आपको इसे खत्म करने के लिए कह रहा है।

जब बात ईमानदारी से माफ़ी मांगने की आती है, तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• वह आपको बताता है कि उसने क्या गलत किया है और दोष को कहीं और स्थानांतरित करने की कोशिश किए बिना पूरी जिम्मेदारी लेता है।
• वह इस बारे में चिंतित है कि इसने आपको कैसे प्रभावित किया और आपके बारे में बात करना चाहता हैभावनाएँ।
• वह इस बात पर दुःख व्यक्त करता है कि उसके कार्यों ने आपको कैसे प्रभावित किया।
• वह कहता है कि वह इसे दोबारा नहीं करेगा और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह फिर से न हो, जो भी आवश्यक कार्रवाई करने को तैयार है।

अगर आपका पति आपसे ईमानदारी से माफ़ी मांगता है, तो आप जानती हैं कि आपके पास एक नया रिश्ता बनाने के लिए एक आधार है।

अगर वह आपको नकली किस्म की पेशकश कर रहा है, तो यह समय है इसे समाप्त करने के लिए।

2) सुनिश्चित करें कि वह ज़िम्मेदारी लेता है

अगली चीज़ जो आपको देखने की ज़रूरत है वह यह है कि आपका दूसरा आधा उसके कार्यों के लिए कोई ज़िम्मेदारी लेता है या नहीं। इसका मतलब है कि वह इस बात को लेकर पूरी तरह ईमानदार है कि ऐसा क्यों हुआ और उसने इसमें क्या भूमिका निभाई।

आखिरकार, रिश्ता बनाने के लिए दो लोगों की जरूरत होती है। यदि वह आपके रिश्ते के बाहर दोष लगाने की कोशिश कर रहा है, तो इसका मतलब है कि उसने अपने कार्यों के लिए कोई जिम्मेदारी स्वीकार नहीं की है।

उदाहरण के लिए, क्या वह बहानों से भरा है?

• मैंने किया था पीने के लिए बहुत अधिक।
• मैं नहीं सोच रहा था।
• एक चीज़ ने दूसरी चीज़ का नेतृत्व किया...
• उसने इसे उकसाया।
• ऐसा इसलिए है क्योंकि आप' वे कभी घर पर नहीं हैं।

इस तरह के बयानों से संकेत मिलता है कि वह दोष किसी और पर मढ़ रहे हैं लेकिन खुद पर।

ईमानदार रहें, हम सभी जीवन में गलतियां करते हैं। इनमें से कुछ बहुत अधिक शराब पीने, प्रलोभन देने आदि से प्रभावित होते हैं।

लेकिन इन सभी परिदृश्यों में, हमें केवल एक ही व्यक्ति को दोष देना है।

हम ही थे बहुत अधिक शराब पीना। हम ही थेप्रलोभन देने के लिए। जबकि बेवफाई की बात आने पर ये सभी कारक हो सकते हैं, यह उसकी पसंद के कारण हुआ - और उसे इसे स्वीकार करने की आवश्यकता है।

यदि वह नहीं चुनना चाहता है, तो उसे धोखा देने से क्या रोका जा सकता है आप फिर से?

अगर वह इसे एक बार कर सकता है, तो वह फिर करेगा। आखिरकार, उसकी नजर में यह उसकी गलती नहीं है।

तो, वह ये सारे बहाने क्यों बनाता है?

ऐसा इसलिए है क्योंकि वह दोष को स्थानांतरित करना चाहता है। वह शायद जानता है कि उसने गलत काम किया है। लेकिन इसके लिए खुद को स्वीकार करने के बजाय, उसने अपने कार्यों से अपराध बोध को दूर करके और किसी चीज़ पर — या किसी और — पर खुद को बेहतर दिखाने का फैसला किया है।

अगर वह आपके साथ जो हुआ उसके बारे में ईमानदार होने को तैयार नहीं है और इसमें उसने जो भूमिका निभाई है, तो आपके पास अपने रिश्ते में फिर से उस विश्वास को बनाने में सक्षम होने की बहुत कम संभावना है।

इसके बजाय, आप चाहते हैं कि वह अपने कार्यों की पूरी जिम्मेदारी ले और स्वीकार करें कि यह नहीं है किसी की गलती है लेकिन उसकी अपनी।

3) सुनिश्चित करें कि सभी की भावनाओं को पहचाना जाता है

जब धोखा देने जैसी बड़ी बात आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि भावनाएं इसमें शामिल सभी लोगों को संबोधित किया जाता है।

यह क्षमा करने, भूलने और बस आगे बढ़ने की उम्मीद करने जितना आसान नहीं है। एक बहुत बड़ा विश्वासघात हुआ है, और यदि आप इसे अनदेखा करना चुनते हैं, तो आप कुछ हासिल नहीं करेंगे।

आपको एक साथ बैठकर वास्तव में शामिल मुद्दों का समाधान करने की आवश्यकता है। यह क्रूर होने का समय हैमामले के बारे में और इसमें शामिल सभी पक्षों पर इसके प्रभाव के बारे में ईमानदार।

यदि आप केवल भावनाओं को छिपाते हैं और उन्हें अनदेखा करते हैं, तो वे वहां सड़ जाएंगे। आखिरकार, वे आपको काटने के लिए वापस आएंगे। इसे सबके सामने लाना महत्वपूर्ण है।

यदि यह कदम काम करने वाला है, तो आपके साथी को पूरी तरह से पारदर्शी होना चाहिए और धोखा देने के बारे में आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार होना चाहिए। उदाहरण के लिए:

• वह कौन है?
• यह कब शुरू हुआ?
• यह कब से चल रहा है?
• क्या आप प्यार करते हैं उसे?
• क्या आपको वह मुझसे ज्यादा आकर्षक लगती है?
• क्या यह सिर्फ शारीरिक था? क्या कुछ और था?
• क्या आप अभी भी उसे देख रहे हैं?

एक बार जब आपको सभी उत्तर मिल जाते हैं, तो यह आपके लिए यह साझा करने का मौका है कि आप कैसा महसूस करते हैं।

• उसके कार्यों का आप पर क्या प्रभाव पड़ा है?
• आगे बढ़ने के लिए आपको उससे क्या चाहिए? उदाहरण के लिए, क्या आप चाहते हैं कि वह कुछ समय के लिए लड़कों की रातों को छोड़ दे? क्या आपको पारदर्शिता के लिए अपने फोन संदेशों को साझा करने की आवश्यकता है? क्या आप चाहते हैं कि जब वह बाहर हो तो वह आपको अधिक बार संदेश भेजे?
• एक साथ आगे बढ़ने के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने रिश्ते को फिर से पटरी पर लाएं, आप दोनों को इसमें अपना सब कुछ झोंकने के लिए तैयार रहना होगा।

उस स्तर के भरोसे को फिर से बनाने में समय और समर्पण लगेगा। यह सब खुले संचार से शुरू होता है।

4) अपने लिए सही उपाय खोजें

एकअपने रिश्ते के भविष्य के बारे में निर्णय लेने से पहले आपको अपने साथी से जिस चीज की आवश्यकता है, वह है कुछ प्रकार की कार्रवाई।

बेशक, यह कदम हर जोड़े के लिए अलग होगा।

यह इसके बारे में है पहली बार में यह पहचानना कि किस वजह से धोखाधड़ी हुई और इसे फिर से होने से रोकने के लिए कार्रवाई की गई।

यहां कुछ संभावित परिदृश्य दिए गए हैं जिनसे आप अपने तरीके से काम कर सकते हैं:

• ड्रग्स या अल्कोहल शामिल थे: अगर यही कारण है कि पहली बार में धोखा हुआ है, तो यह एक पुनर्वसन विकल्प पर चर्चा करने का समय है। यह कोई बहाना नहीं है, बल्कि धोखा देने का अंतर्निहित कारण है और इसे संबोधित करने की आवश्यकता है यदि आप एक साथ आगे बढ़ने की उम्मीद करते हैं।
• वह एक सेक्स एडिक्ट है: शायद उसने आपको धोखा दिया क्योंकि वह एक सेक्स एडिक्ट है। एक बार फिर, यह सुनिश्चित करने के लिए इस मुद्दे की जड़ तक जाना महत्वपूर्ण है कि धोखा फिर कभी न हो। परामर्श या पुनर्वसन केंद्रों पर नज़र डालें जो इस विशिष्ट मुद्दे से निपट सकते हैं और सुनिश्चित करें कि समस्या को ठीक करने के लिए आपका साथी साथ है।
• आप बहुत अधिक बाहर हैं: आप वहां कभी नहीं हैं उसके लिए। आपके रिश्ते में कोई सेक्स नहीं है। ऐसे कई अन्य कारक हैं जो धोखाधड़ी का कारण बन सकते हैं। एक बार फिर, ये उसके कार्यों के बहाने नहीं हैं। लेकिन उन्हें अभी भी संबोधित करने की आवश्यकता है - और ऐसा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक परामर्श के माध्यम से है। यह एक पेशेवर के साथ टेबल पर सभी भावनाओं को प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है जो आपका मार्गदर्शन कर सकता हैउनके माध्यम से।

यह उन अंतर्निहित मुद्दों को हल करने का सही तरीका है जो इस बिंदु तक आपके रिश्ते में बन रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे फिर से न करें।

5) पता करें कि क्या आप माफ़ कर सकते हैं

यह कुछ ऐसा है जो तुरंत होना चाहिए।

इसमें समय लग सकता है। लेकिन, दिन के अंत में, अगर आप इस रिश्ते के साथ आगे बढ़ने की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको अंततः उसे माफ़ करना सीखना होगा।

अगर आपको नहीं लगता कि ऐसा कभी होगा, तो आप अब पीछे हटने की जरूरत है।

जब आगे बढ़ने की बात आती है तो माफ करने में सक्षम होना एक महत्वपूर्ण उपकरण है और यह आपको भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से मदद कर सकता है।

इसके बारे में सोचें, अगर आप ' यदि आप अपने रिश्ते को वापस पटरी पर लाने की कोशिश करते हुए अपने साथी के प्रति नाराजगी जता रहे हैं, तो यह आपको खा जाएगा।

यह आपके जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करेगा और आपके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव डाल सकता है। भलाई।

जॉन हॉपकिंस के स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, क्षमा का कार्य दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है, नींद में सुधार कर सकता है, दर्द को कम कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है, चिंता, अवसाद और तनाव को कम कर सकता है।

अपनी आहत भावनाओं को लंबे समय तक सहना भी उन्हें घृणा और अत्यधिक कड़वाहट में बदल सकता है।

तो, आप अपने साथी को क्षमा करने के लिए वास्तव में कैसे काम करते हैं? आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

Hackspirit से संबंधित कहानियां:

• सुनिश्चित करेंसबसे पहले तो आप उन्हें माफ़ करने के लिए तैयार हैं।
• एक ऐसी शांत जगह की तलाश करें जहाँ आप उन नकारात्मक विचारों से खुद को विचलित कर सकें जिनमें आप रहते हैं।
• उनकी ग़लती को सामने न लाएँ बातचीत जब आप लड़ते हैं। केवल उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसके बारे में आप इस समय लड़ रहे हैं, इसमें अतीत के दुखों को शामिल न करें।
• उन्होंने आपके साथ जो किया है उसका बदला लेने की कोशिश न करें। आखिरकार, दो गलत निश्चित रूप से एक सही नहीं बनाते हैं।
• अपने आप से धैर्य रखें। क्षमा करना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए अपना समय लें और खोजें कि आपके लिए क्या काम करता है।

केवल एक बार जब आप अपने साथी को क्षमा कर सकते हैं, तो आप बिना किसी नाराजगी के वास्तव में अपने रिश्ते के साथ आगे बढ़ सकते हैं। यह प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम है।

6) एक नई स्लेट पर प्रारंभ करें

प्रक्रिया के अंतिम चरणों में से एक है उस नई स्लेट को खोजना।

यह है निश्चित रूप से कहना जितना आसान है, करना उतना ही आसान।

कोई भी रिश्ता तब आगे नहीं बढ़ सकता जब आप दोनों के मन में एक-दूसरे के प्रति भावनाएं या नाराजगी हो। उदाहरण के लिए, आप उसके कार्यों पर नाराजगी जताते हैं, जबकि वह आपकी उस पर लगातार जांच करने की आवश्यकता पर नाराजगी जताता है।

इस कदम में कुछ समय लगता है। आपको पिछले चरण में उल्लिखित क्षमा की दिशा में काम करना होगा और उसे आपके साथ धैर्य रखकर और आपको उस स्तर तक पुनर्निर्माण करने की अनुमति देकर उस भरोसे का पुनर्निर्माण करना होगा।

इनमें से कुछ भी रातोंरात नहीं होता है।

अनिवार्य रूप से, आपको अपने रिश्ते को फिर से बनाने की जरूरत है। उन हिस्सों को जाने दोकाम नहीं कर रहे थे और इस प्रक्रिया में आपने एक-दूसरे के बारे में जो कुछ भी खोजा है, उसके साथ आगे बढ़ें।

यह उस कनेक्शन को फिर से खोजने के बारे में है।

आपको पहली बार में प्यार क्यों हुआ? यह समय उन जड़ों की ओर वापस जाने का है और अपने रिश्ते को वह नई शुरुआत देने की है जिसकी उसे जरूरत है। इसमें मदद के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

• बाहर घूमने की योजना बनाएं: सही समय आने पर (और अन्य चरणों को पूरा करने के बाद), साथ में कहीं घूमने की योजना बनाएं . रोजमर्रा की जिंदगी की व्यस्तता से दूर होने और सिर्फ एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने के अलावा एक साथ फिर से जुड़ने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।
• डेट नाइट को एक चीज बनाएं: यह सच है कि समय के साथ रिश्ते वह खो देते हैं विशेष चिंगारी। इसलिए, इसे वापस शुरुआत में ले जाएं और फिर से डेटिंग शुरू करें। फिल्मों के लिए एक यात्रा की योजना बनाएं, एक अच्छे रेस्तरां में जाएं, आप दोनों के लिए उस कनेक्शन के पुनर्निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकालें।
• परामर्श जारी रखें: हार न मानें सीधे परामर्श पर। अनसुलझी भावनाओं को सतह पर आने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए इसे बनाए रखें।
• अपनी प्रेम भाषा पर काम करें: क्या आपने कभी 5 प्रेम भाषाओं के बारे में सुना है? यह उन सर्वोत्तम तरीकों में से एक है जिससे आप दोनों एक ही पृष्ठ पर आ सकते हैं। हर किसी की एक अलग प्रेम भाषा होती है, जिसमें प्रतिज्ञान के शब्द, सेवाओं के कार्य, उपहार प्राप्त करना, गुणवत्तापूर्ण समय और शारीरिक स्पर्श शामिल हैं। एक दूसरे की प्रेम भाषा को पहचान कर आप संवाद कर सकते हैं