Không quan trọng bạn đã ở bên bạn đời bao lâu — 5 tháng hay 5 năm, sự không chung thủy luôn nhức nhối.

Khi nói đến việc lừa dối, có một số người không coi đó là điều to tát thỏa thuận nếu bạn chưa kết hôn. Xét cho cùng, hai bạn chưa thực hiện cam kết to lớn đó với nhau.

Nhưng, nếu bạn đang trong một mối quan hệ và cả hai đã đồng ý loại trừ lẫn nhau, thì điều đó thật tệ. Niềm tin giữa hai bạn đã bị phá vỡ, vốn là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào.

Đó là một trong những trở ngại khó khăn nhất mà mối quan hệ của bạn có thể gặp phải vào bất kỳ thời điểm nào.

Tuy nhiên, vào bất kỳ thời điểm nào đồng thời, đó cũng có thể là chất xúc tác hoàn hảo cho sự thay đổi giúp mối quan hệ của bạn thăng hoa lên một tầm cao mới.

Vậy, lừa dối trước hôn nhân có phải là xấu không?

Mặc dù đây chắc chắn không phải là điều tích cực, nhưng ở đây là 6 mẹo có thể giúp các bạn cùng nhau vượt qua và bước tiếp.

1) Đảm bảo rằng cả hai đều hối hận

Điều quan trọng nhất là đối tác của bạn thực sự xin lỗi về những gì họ đã làm?

Không chỉ đơn giản là “Rất tiếc, tôi xin lỗi”.

Mà là lời xin lỗi chân thành, chân thành cho thấy họ thực sự hối hận về hành động của mình.

Có sự khác biệt rất lớn giữa hai và một mà bạn cần biết trước khi tiếp tục với anh chàng.

Vậy, làm thế nào để bạn có thể nhận ra sự khác biệt? Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy anh ấy không có ý gì anh ấy đang nói:

• Anh ấy nói “Tôi xin lỗi” và chỉ có thế: Nếu đó là lời nói thậttốt hơn và tiếp cận nhau ở một cấp độ hoàn toàn mới.

Nếu chàng trai của bạn sẵn sàng vượt qua 6 bước này, thì bạn có thể có một chút hy vọng rằng mối quan hệ của mình sẽ có tương lai. Tất nhiên, chỉ khi bạn chọn con đường này.

Bạn có thể sử dụng các mẹo ở trên để đưa nó trở lại đúng hướng và mang đến cho cả hai cơ hội tốt nhất để có một cuộc sống hạnh phúc bên nhau.

Tôi có nên hãy cởi mở nói với bạn bè và gia đình về sự vô ý của đối tác của tôi?

Đối tác của bạn đã lừa dối bạn một cách bất ngờ. Điều đó thật nhức nhối — không còn nghi ngờ gì nữa.

Nhưng, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?

Nếu bạn chọn mở lòng với bạn bè và gia đình, thì trước tiên, bạn nên nghĩ đến hậu quả của các hành động của mình.

Không còn nghi ngờ gì nữa, một khi bạn nói với họ, bạn bè và gia đình của bạn sẽ nói với bạn rằng đã đến lúc chấm dứt mối quan hệ. Xét cho cùng, họ chỉ muốn điều tốt nhất cho bạn — và một anh chàng lừa dối bạn chắc chắn không phải như vậy.

Nếu bạn biết rằng gia đình và bạn bè của mình sẽ không phản ứng tốt trước sự vô ý của đối tác, bạn nên chọn lọc về người mà bạn muốn kể ngay từ đầu.

Bạn có thể quá hấp dẫn để hành động trong lúc nóng nảy và công khai nổi giận về hành động của anh ấy, nhưng điều này sẽ không giúp ích được gì về lâu dài với bất kỳ ai — mặc dù điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vời vào lúc này.

Sẽ hữu ích khi nghĩ về những hậu quả từ hành động của bạn.

Hãy nhớ rằng anh ấy mới là người sai ở đây. Không có vấn đề bao nhiêu bạnphàn nàn về anh ấy với những người xung quanh bạn, điều đó sẽ không thay đổi được điều gì sẽ xảy ra.

Tất cả điều đó có nghĩa là nếu bạn quyết định muốn hàn gắn mối quan hệ, thì bạn đã khiến bạn bè và gia đình của mình chống lại anh ấy . Điều này khiến việc đó trở nên khó khăn hơn nhiều.

Tất nhiên, việc có một vài người được chọn ở bên trong có thể hữu ích để bạn có người trò chuyện khi gặp khó khăn.

Bạn chỉ cần chọn bạn bè và gia đình một cách khôn ngoan và tránh nói quá nhiều về người đàn ông của bạn nếu bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề.

Tôi có nên ở lại với anh ấy sau khi anh ấy lừa dối tôi không?

Không đơn giản như vậy. Mặc dù ngoại tình là một vấn đề khó phục hồi nhưng có nhiều cách để sử dụng nó như một cơ hội để xây dựng lại mối quan hệ của bạn.

Sử dụng các mẹo chúng tôi đã nêu ở trên, bạn có thể tạo một nền tảng hoàn toàn mới cho mối quan hệ và công việc của mình hướng tới một điều gì đó thậm chí còn tốt hơn.

Trên thực tế, một số chuyên gia về mối quan hệ tin rằng mối quan hệ đối tác của bạn có thể trở nên bền chặt hơn nhờ điều đó.

Vì vậy, điều bạn làm tiếp theo là tùy thuộc vào bạn.

Nhưng nếu bạn lo lắng không biết bạn bè và gia đình sẽ nghĩ gì nếu bạn quay lại với anh ấy — thì đừng.

Họ không biết hoàn cảnh cụ thể của bạn và họ cũng không biết hiểu điều gì đã thay đổi trong mối quan hệ của bạn.

Thay vào đó, hãy làm những gì phù hợp với bạn. Theo thời gian, bạn bè và gia đình của bạn sẽ nảy ra ý tưởng này khi họ thấy hai bạn hạnh phúc bên nhau như thế nào.

Làm thế nào để đảm bảo điều đó không xảy raxảy ra lần nữa

Không có gì đảm bảo rằng đối tác của bạn sẽ không bao giờ lừa dối nữa. Thật không may, đó chỉ là rủi ro mà bạn phải chấp nhận nếu muốn xây dựng lại mối quan hệ của mình.

Tuy nhiên, bạn có thể làm một số việc để giảm thiểu khả năng điều đó xảy ra lần nữa trong tương lai.

Bạn thấy đấy, có thể đối tác của bạn lừa dối vì anh ấy cảm thấy thiếu điều gì đó trong mối quan hệ. Rất nhiều người đàn ông trích dẫn đây là lý do của họ. Mặc dù họ yêu bạn đời của mình, nhưng đôi khi điều đó là không đủ.

Tôi biết được điều này từ bản năng anh hùng. Được đặt ra bởi chuyên gia về mối quan hệ James Bauer, khái niệm mang tính cách mạng này nói về ba động lực chính mà tất cả đàn ông đều có, đã ăn sâu vào DNA của họ.

Đây là điều mà hầu hết phụ nữ không biết.

Nhưng một khi được kích hoạt, những trình điều khiển này biến đàn ông thành anh hùng của chính cuộc đời họ. Họ cảm thấy tốt hơn, yêu nhiều hơn và cam kết mạnh mẽ hơn khi tìm được người biết cách kích hoạt điều này.

Và họ ít có khả năng cảm thấy không hài lòng trong mối quan hệ của mình. Điều này sẽ giảm khả năng anh ta đi lạc lần nữa.

Bây giờ, bạn có thể thắc mắc tại sao nó được gọi là “bản năng anh hùng”? Đàn ông có thực sự cần phải cảm thấy mình như siêu anh hùng để cam kết với phụ nữ không?

Không hề. Hãy quên Marvel đi. Bạn sẽ không cần đóng vai một cô gái điếm bị nhốt trong tòa tháp để khiến hắn coi bạn là duy nhất.

Sự thật là, việc sử dụng bản năng anh hùng không khiến bạn phải trả giá hay hy sinh. Chỉ với một số nhỏthay đổi cách bạn tiếp cận anh ấy, bạn sẽ tiếp cận được một phần con người anh ấy mà trước đây chưa người phụ nữ nào tiếp cận được.

Cách dễ nhất để làm điều này là xem video tuyệt vời miễn phí của James Bauer tại đây. Anh ấy chia sẻ một số mẹo đơn giản để giúp bạn bắt đầu, chẳng hạn như gửi cho anh ấy một tin nhắn 12 từ sẽ kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy ngay lập tức.

Bởi vì đó là vẻ đẹp của bản năng anh hùng.

Chỉ là vấn đề là biết nói những điều đúng đắn để khiến anh ấy nhận ra rằng anh ấy muốn bạn và chỉ bạn mà thôi. Anh ấy sẽ tìm thấy những gì anh ấy luôn tìm kiếm và anh ấy sẽ không muốn tìm ở đâu khác.

Tất cả những điều đó và hơn thế nữa đều có trong video cung cấp thông tin miễn phí này, vì vậy hãy đảm bảo xem nếu bạn muốn để biến anh ấy thành của bạn mãi mãi.

Đây lại là liên kết tới video miễn phí.

Hãy tiếp tục sau khi anh ấy lừa dối tôi

Nếu bạn chọn ở lại với đối tác của mình và làm cho nó hoạt động, sau đó chúc may mắn! Không thể phủ nhận rằng bạn còn một chặng đường dài phía trước trong quá trình này.

Tuy nhiên, tin tốt là nếu bạn nỗ lực hết mình, bạn có thể sẽ có một mối quan hệ thậm chí còn bền chặt hơn trong tương lai.

Bây giờ, đó là điều đáng để đấu tranh.

Hãy nhớ rằng, một mối quan hệ cần có hai người – và chỉ hai người. Đã đến lúc bỏ qua những ồn ào xung quanh bạn và tin vào bản năng của bạn khi nói đến điều bạn muốn từ mối quan hệ này.

Lừa dối bất cứ lúc nào trong một mối quan hệ đều là điều xấu. Nhưng đó là thứ bạn có thể làm việc dưới quyềnhoàn cảnh.

Chúc may mắn!

Chuyên gia tư vấn về mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, thì việc nói chuyện với một mối quan hệ có thể rất hữu ích huấn luyện viên.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

• Tất cả là tại anh ấy: Chắc chắn, anh ấy là người đã lừa dối bạn, nhưng lời xin lỗi của anh ấy nên nói về bạn và anh ấy đã làm tổn thương bạn và hối hận như thế nào. Loại đồng cảm này là chìa khóa cho bất kỳ lời xin lỗi nào. Nếu anh ấy đổ lỗi cho anh ấy và những gì anh ấy đã trải qua và cảm giác của anh ấy bây giờ, thì anh ấy chỉ đơn giản là viện lý do, bạn không muốn nghe.

• Hành động của anh ấy đề xuất cách khác: Anh ấy sẵn sàng xin lỗi nhưng không cố gắng khắc phục sự cố. Mặc dù lời nói của anh ấy rất chân thành, nhưng việc anh ấy không sẵn sàng chứng minh điều đó bằng bất kỳ hành động nào là một dấu hiệu tốt cho thấy anh ấy không thực sự có ý đó.

• Anh ấy mong bạn tiếp tục ngay lập tức: Không ai chỉ đơn giản là tiếp tục gian lận. Nếu anh ấy nghĩ rằng anh ấy có thể thốt ra hai từ bạn muốn nghe và sau đó bạn nên tiếp tục, thì anh ấy không chân thành. Anh ấy chỉ đơn giản là quấn băng cho vấn đề và bảo bạn hãy vượt qua nó.

Khi nói đến một lời xin lỗi chân thành, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Anh ấy nói cho bạn biết anh ấy đã làm sai điều gì và nhận hoàn toàn trách nhiệm mà không tìm cách đổ lỗi cho nơi khác.
• Anh ấy lo lắng về việc điều đó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào và muốn nói về bạn.cảm xúc.
• Anh ấy bày tỏ sự đau buồn về việc hành động của anh ấy đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
• Anh ấy nói rằng anh ấy sẽ không tái phạm và sẵn sàng thực hiện bất kỳ hành động nào cần thiết để đảm bảo điều đó không xảy ra lần nữa.

Nếu người đàn ông của bạn chân thành xin lỗi bạn, thì bạn biết mình có cơ sở để xây dựng một mối quan hệ mới.

Nếu anh ấy đề nghị bạn một sự giả tạo, thì đã đến lúc để chấm dứt.

2) Đảm bảo rằng anh ấy chịu trách nhiệm

Điều tiếp theo bạn cần để ý là liệu nửa kia của bạn có chịu trách nhiệm về hành động của anh ấy hay không. Điều này có nghĩa là anh ấy hoàn toàn trung thực về lý do tại sao điều đó lại xảy ra và vai trò của anh ấy trong đó.

Xét cho cùng, phải có hai người mới có thể tạo nên một mối quan hệ. Nếu anh ấy đang cố gắng đổ lỗi cho bên ngoài mối quan hệ của bạn, điều đó có nghĩa là anh ấy không nhận bất kỳ trách nhiệm nào cho hành động của mình.

Ví dụ: anh ấy có viện lý do đầy đủ không?

• Tôi đã có quá nhiều để uống.
• Tôi đã không suy nghĩ.
• Chuyện này dẫn đến chuyện khác…
• Cô ấy đã xúi giục nó.
• Đó là bởi vì bạn' anh ấy không bao giờ về nhà.

Những câu nói như thế này cho thấy anh ấy đang đổ lỗi cho bất kỳ ai khác ngoài chính mình.

Thành thật mà nói, tất cả chúng ta đều phạm sai lầm trong cuộc sống. Một số người trong số này bị ảnh hưởng do uống quá nhiều rượu, sa vào cám dỗ, v.v.

Nhưng trong tất cả những tình huống này, người duy nhất chúng ta phải đổ lỗi là chính chúng ta.

Chúng ta mới là người có lỗi uống quá nhiều rượu. Chúng tôi là những ngườiđầu hàng trước sự cám dỗ. Mặc dù tất cả những yếu tố này có thể đã ảnh hưởng đến việc ngoại tình, nhưng nó là do lựa chọn của anh ấy — và anh ấy cần phải chấp nhận điều đó.

Nếu anh ấy không chọn thì điều gì có thể ngăn cản anh ấy ngoại tình bạn một lần nữa?

Nếu anh ấy có thể làm điều đó một lần, anh ấy sẽ làm lại. Xét cho cùng, trong mắt anh ấy, đó không phải là lỗi của anh ấy.

Vậy tại sao anh ấy lại viện ra tất cả những lời bào chữa này?

Đó là bởi vì anh ấy đang muốn chuyển tội. Anh ấy có thể biết mình đã làm điều sai trái. Nhưng thay vì thừa nhận điều đó, anh ấy quyết định khiến bản thân trông tốt hơn bằng cách chuyển cảm giác tội lỗi khỏi hành động của mình và chuyển sang một điều gì đó — hoặc ai đó — khác.

Nếu anh ấy không sẵn sàng thành thật với bạn về những gì đã xảy ra và vai trò của anh ấy trong đó, thì bạn có rất ít cơ hội để có thể xây dựng lại niềm tin đó trong mối quan hệ của mình.

Thay vào đó, bạn muốn anh ấy hoàn toàn chịu trách nhiệm về hành động của mình và chấp nhận rằng điều đó là không thể lỗi của ai đó mà là lỗi của chính anh ấy.

3) Đảm bảo rằng cảm xúc của mọi người đều được công nhận

Khi nói đến một việc lớn như lừa dối, điều quan trọng là cảm xúc của tất cả những người liên quan đều được giải quyết.

Không đơn giản chỉ là tha thứ, quên đi và hy vọng sẽ tiếp tục. Một sự phản bội nghiêm trọng đã xảy ra và nếu bạn chọn phớt lờ nó, bạn sẽ chẳng đạt được gì.

Các bạn cần ngồi lại với nhau và thực sự giải quyết các vấn đề liên quan. Đã đến lúc phải tàn nhẫntrung thực về vụ việc và tác động của nó đối với tất cả các bên liên quan.

Nếu bạn chỉ giấu cảm xúc dưới tấm thảm và phớt lờ chúng, chúng sẽ mưng mủ ở đó. Cuối cùng, chúng sẽ quay lại cắn bạn. Điều quan trọng là phải công khai mọi chuyện.

Nếu bước này có hiệu quả thì đối tác của bạn phải hoàn toàn minh bạch và sẵn sàng trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn về gian lận. Ví dụ:

• Cô ấy là ai?
• Chuyện ấy bắt đầu từ khi nào?
• Chuyện ấy diễn ra bao lâu rồi?
• Bạn có yêu không? cô ấy?
• Bạn có thấy cô ấy hấp dẫn hơn tôi không?
• Đó chỉ là thể chất thôi sao? Còn điều gì nữa không?
• Bạn vẫn gặp cô ấy chứ?

Sau khi bạn đã có tất cả các câu trả lời mà mình đang theo đuổi, đây là cơ hội để bạn chia sẻ chính xác cảm giác của mình.

• Hành động của anh ấy ảnh hưởng đến bạn như thế nào?
• Bạn cần gì ở anh ấy trong tương lai? Ví dụ, bạn có cần anh ấy từ bỏ những buổi tối của các chàng trai một thời gian không? Bạn có cần anh ấy share tin nhắn điện thoại cho minh bạch không? Bạn có cần anh ấy nhắn tin cho bạn thường xuyên hơn khi anh ấy ra ngoài không?
• Hai bạn cảm thấy thế nào về việc tiếp tục cùng nhau?

Để đảm bảo mối quan hệ của bạn trở lại đúng hướng, hai bạn cần sẵn sàng dốc hết sức mình vào đó.

Sẽ mất thời gian và tâm huyết để xây dựng lại mức độ tin cậy đó. Tất cả điều này bắt đầu bằng giao tiếp cởi mở.

4) Tìm giải pháp khắc phục phù hợp cho bạn

Mộtđiều bạn cần từ đối tác của mình trước khi đưa ra quyết định về tương lai của mối quan hệ là một số hình thức hành động.

Tất nhiên, bước này sẽ khác nhau đối với mỗi cặp đôi.

Đó là về xác định nguyên nhân dẫn đến hành vi gian lận ngay từ đầu và thực hiện hành động để ngăn hành vi đó tái diễn.

Dưới đây là một số tình huống có thể xảy ra mà bạn có thể giải quyết theo cách của mình:

• Có liên quan đến ma túy hoặc rượu: Nếu đây là nguyên nhân dẫn đến gian lận ngay từ đầu, thì đã đến lúc thảo luận về lựa chọn cai nghiện. Đó không phải là cái cớ, mà là nguyên nhân sâu xa của việc ngoại tình và nó cần được giải quyết nếu bạn muốn tiếp tục cùng nhau.
• Anh ấy là một kẻ nghiện tình dục: Có lẽ anh ấy lừa dối bạn vì anh ấy là một người nghiện tình dục. Một lần nữa, điều quan trọng là phải tìm ra gốc rễ của vấn đề này để đảm bảo rằng hành vi gian lận sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Hãy tìm đến các trung tâm tư vấn hoặc trung tâm cai nghiện có thể giải quyết vấn đề cụ thể này và đảm bảo rằng đối tác của bạn có mặt để khắc phục vấn đề.
• Bạn ra ngoài quá nhiều: Bạn không bao giờ ở đó cho anh ấy. Không có tình dục trong mối quan hệ của bạn. Có rất nhiều yếu tố khác có thể đã dẫn đến gian lận. Một lần nữa, đây không phải là lời bào chữa cho hành động của anh ấy. Nhưng chúng vẫn cần được giải quyết – và một trong những cách tốt nhất để làm điều này là thông qua tư vấn. Đây là một cách tuyệt vời để có được tất cả cảm xúc trên bàn với một chuyên gia có thể hướng dẫn bạnthông qua họ.

Đó là cách hoàn hảo để giải quyết các vấn đề cơ bản đã hình thành trong mối quan hệ của bạn cho đến thời điểm này, để đảm bảo bạn không phải trải qua điều đó một lần nữa.

5) Tìm hiểu xem bạn có thể tha thứ hay không

Đây là điều cần phải xảy ra ngay lập tức.

Có thể mất thời gian. Tuy nhiên, vào cuối ngày, nếu bạn đang hy vọng tiếp tục mối quan hệ này, thì cuối cùng bạn sẽ phải học cách tha thứ cho anh ấy.

Nếu bạn không nghĩ rằng điều này sẽ không bao giờ xảy ra, thì bạn cần phải rút lui ngay bây giờ.

Có thể tha thứ là một công cụ quan trọng khi tiến lên và nó cũng có thể giúp bạn cả về mặt cảm xúc và thể chất.

Hãy nghĩ về điều đó, nếu bạn' Nếu bạn nuôi dưỡng sự oán giận đối với đối tác của mình trong khi cố gắng đưa mối quan hệ của bạn trở lại đúng hướng, thì điều đó sẽ ăn mòn bạn.

Điều đó sẽ ảnh hưởng đến bạn trong mọi khía cạnh của cuộc sống và có thể tác động rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. hạnh phúc.

Theo các chuyên gia sức khỏe tại John Hopkins, hành động tha thứ có thể làm giảm nguy cơ đau tim, giảm mức cholesterol, cải thiện giấc ngủ, giảm đau, hạ huyết áp, giảm lo lắng, trầm cảm và căng thẳng.

Nuôi dưỡng cảm xúc bị tổn thương của bạn quá lâu cũng có thể biến chúng thành sự căm ghét và cay đắng tột độ.

Vậy chính xác thì bạn làm thế nào để tha thứ cho người bạn đời của mình? Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn:

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

• Đảm bảobạn sẵn sàng tha thứ cho họ ngay từ đầu.
• Tìm một nơi yên tĩnh để bạn có thể đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực mà bạn vẫn luôn ấp ủ.
• Đừng tiếp tục đổ lỗi cho họ cuộc trò chuyện khi bạn chiến đấu. Chỉ tập trung vào những gì bạn đang đấu tranh vào lúc này mà không mang những tổn thương trong quá khứ vào đó.
• Đừng cố trả thù những gì họ đã làm với bạn. Suy cho cùng, hai cái sai chắc chắn không làm nên một cái đúng.
• Hãy kiên nhẫn với chính mình. Tha thứ không phải lúc nào cũng dễ dàng, vì vậy hãy dành thời gian và tìm ra điều phù hợp với bạn.

Chỉ khi bạn có thể tha thứ cho đối tác của mình thì bạn mới có thể thực sự tiếp tục mối quan hệ của mình mà không phải giữ bất kỳ sự oán giận nào. Đây là một bước quan trọng trong quy trình.

6) Bắt đầu trên một phương tiện mới

Một trong những bước cuối cùng của quy trình là tìm ra phương tiện mới đó.

Đây là chắc chắn nói luôn dễ hơn làm.

Không mối quan hệ nào có thể tiến triển nếu cả hai bạn đều đang nuôi dưỡng cảm xúc hoặc sự oán giận đối với nhau. Ví dụ: bạn bực bội với hành động của anh ấy, trong khi anh ấy bực bội vì bạn phải thường xuyên kiểm tra anh ấy.

Bước này mất một chút thời gian. Bạn phải cố gắng hướng tới sự tha thứ đã đề cập ở bước trước và anh ấy phải xây dựng lại niềm tin đó bằng cách kiên nhẫn với bạn và cho phép bạn xây dựng lại đến mức độ đó.

Những điều này không thể xảy ra trong một sớm một chiều.

Về cơ bản, bạn cần tạo lại mối quan hệ của mình. Hãy buông bỏ những phần màkhông hiệu quả và hãy tiếp tục với những điều mà các bạn đã khám phá ra về nhau trong quá trình này.

Điều quan trọng là tìm lại mối liên hệ đó.

Điều gì đã khiến bạn yêu nhau ngay từ đầu? Đã đến lúc quay trở lại cội nguồn đó và mang đến cho mối quan hệ của bạn một khởi đầu mới cần thiết. Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn thực hiện điều đó:

• Lên kế hoạch cho một chuyến đi xa: Khi đến thời điểm thích hợp (và sau khi bạn đã thực hiện xong các bước khác), hãy cùng nhau lên kế hoạch cho một chuyến đi xa . Không có cách nào tốt hơn để kết nối lại với nhau hơn là thoát khỏi sự bận rộn của cuộc sống hàng ngày và chỉ tập trung vào nhau.
• Hãy tận hưởng buổi tối hẹn hò: Đúng là theo thời gian, các mối quan hệ sẽ mất đi điều đó tia lửa đặc biệt. Vì vậy, hãy quay lại từ đầu và bắt đầu hẹn hò lại. Lên kế hoạch đi xem phim, đến một nhà hàng đẹp, dành thời gian để cả hai cùng tập trung xây dựng lại mối quan hệ đó.
• Hãy tiếp tục tư vấn: Đừng bỏ cuộc để được tư vấn ngay. Có thể mất một thời gian để những cảm xúc chưa được giải quyết bộc lộ, vì vậy hãy tiếp tục.
• Rèn luyện ngôn ngữ tình yêu của bạn: bạn đã bao giờ nghe nói về 5 ngôn ngữ tình yêu chưa? Đó là một trong những cách tốt nhất mà cả hai bạn có thể vào cùng một trang. Mọi người đều có một ngôn ngữ tình yêu khác nhau, bao gồm những lời khẳng định, hành động phục vụ, nhận quà, thời gian chất lượng và sự đụng chạm cơ thể. Bằng cách xác định ngôn ngữ tình yêu của nhau, bạn có thể giao tiếp