مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزدىن خۇشال بولىسىز. ۋاراتار ۋە ھەممەيلەن. ئەڭ ئاخىرقى نىشان.
مانا بۇ سىز ئۇنى مىخلاپ قويغان كۈچلۈك ئالامەتلەر… مەن ئويغاندىم ۋە مۇنچا ئەينىكى ئالدىدا تۇردۇم ، ئۆزۈمنى تۇتۇۋالىمەن:
«يىكىس ، ئۇ سومكىلارغا قاراڭ».
ياكى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان قۇرلارنى كۆردۈم. مېنىڭ قىرىق ياشتىن ئاشقان ئايال بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، ئۆزۈمنىڭ ئۆزۈمنىڭ ھۆكۈم قىلىشىغا دىققەت قىلىمەن. بىز ئۇنىڭ بىلەن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆردۇق ، ئەمدى ئۇنى سەزمەيمىز. بىز پەقەت ئۇنىڭ دېگىنىنىلا قوبۇل قىلىمىز. تېرىڭىزدە راھەت بولۇڭ ، ئۇ تەنقىدچىنى چاقىرىشنى ئۆگىنىسىز.
سىز ئېيتقان سۆزلەرنى پاكىت دەپ قارىماستىن ، بەلكى ئۇنىڭغا جاۋاب قايتۇرىسىز. سىز ئۇنى كونترول قىلىپ تۇرالايسىز. ئاتالمىش دوست مەن بىلەن بىللە چۈشتى.
دەسلەپتە نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىم توغرىسىدا نۆل يىپ ئۇچىم يوق ئىدى.ھەممە ئىشتىن گاڭگىراپ قالدى.
ئۇ مېنى «ئەقىل-پاراسىتىنى ئوغرىلىغان» دەك ھېس قىلدى.
شۇنداق ، بۇ توغرا. مېنىڭ ماقالىلىرىم ، ئۇ ئۆزىنىڭ نۇرغۇن ئاۋازىنى ئۆزىگە قايتۇرغانلىقىنى ئاڭلىغاندەك ھېس قىلدى.
يازغۇچى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بۇ ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ مەقسىتىڭىز. ھەقىقەتەن ئۇنىڭ «ئەقىللىق» دوستىدەك ئوبرازى بار ئىدى.
ئۇ مېنىڭ يولۇمدىن چىقىپ كېتىپ ، ئۆزىنىڭ زېمىنى دەپ قارىغان نەرسىلەرگە دەخلى-تەرۇز قىلىشنى ياقتۇرمىدى.
كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغان ھەقىقەت شۇكى ، ئۆزىڭىزنىڭ تەرەققىياتىنىڭ تەھدىتىنى ھېس قىلىدىغان كىشىلەر ھامان بولىدۇ. ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ تېرىسىدە راھەت بولغاندا ، سىز بۇنداق قىلىشقا تەييارلىق قىلمايسىز. تارىيىش توغرىسىدا يورۇق نەرسە يوق ، شۇڭا باشقىلار ئەتراپىڭىزدا ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلمايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ نۇرىنى يورۇتۇپ بەرگىنىڭىزدە ، ۋاسىتىلىك ھالدا باشقىلارغا شۇنداق قىلىشقا ئىجازەت بېرىسىز. »
ئەگەر سېلىشتۇرۇش لەنىتى بولمىغان بولسا ، بۇ پۈتۈن ئەھۋال ھەرگىز يۈز بەرمىگەن بولاتتى.
3) ئۆزىڭىزنى سېلىشتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ
بۇ يەردە ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى پىشۇرۇشنىڭ ناھايىتى تېز رېتسىپى:
ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇڭ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ھەممە ئادەم شۇنداق بولغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس سېلىشتۇرۇش سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىزنى ئوغرىلايدۇ.
بۇ ئويۇن بولغانلىقى ئۈچۈنساختا.
بۇنىڭغا مۇنداق قاراڭ:
ھەر بىرىمىز بىردىنبىر. ھەر بىرىمىز ھاياتتىكى ئۆزىمىز سەپىرىمىزدە. ھەسەت بىلەن كۆرەلەيدىغان ئادەم بولۇش.
مەيلى مەكتەپتىكى داڭلىق قىز ، چېنىقىش ئۆيىدىكى مۇسكۇل يىگىت ياكى دەرىجىدىن تاشقىرى باي قوشنىڭىز بولسۇن.
ئازادە بولغاندا ئۆزىڭىزنىڭ تېرىسى ، سېلىشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلىسىز.
سىز ھاياتتىكى بىردىنبىر ھەقىقىي رىقابەتنىڭ ئۆزىڭىز بىلەن ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز.
4) سىز باشقىلارغا ھۆكۈم قىلمايسىز
ئۆزىڭىز بىلەن قانچە راھەت بولسىڭىز ، باشقىلارغا شۇنچە ئاز ھۆكۈم قىلالايسىز.
نېمىشقا؟ ئىچىمىزدىكى نەرسىلەر تاشقى دۇنياغا.
قاراڭ: سىزنى تاشلىۋەتكەن سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش: 15 ئەمەلىي ئۇسۇلئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىدىن رازى بولمىسىڭىز ، توختىماي ئۆزىڭىزگە ھۆكۈم قىلىسىز. يېتەرلىك.
شۇڭلاشقا سىزمۇ باشقىلار بىلەن ئوخشاش قىلىسىز.
ئۆزىڭىزگە لايىق بولغان ئاق كۆڭۈل ، كۆيۈمچان ۋە ھۆكۈمسىزلىكنى ئۆزىڭىزگە كۆرسىتەلمەيسىز. ياشاڭ ۋە ياشاڭئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى قەدىر-قىممىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىسىز.
سىز ھېچكىمنىڭ مۇكەممەل ئەمەسلىكىنى بىلىسىز ۋە بۇنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى بىلىسىز.
تەسىرلەندۈرۈش ئۈچۈن كىيىنىشتىن كۆرە ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىنى كىيىسىز ، بەلكىم موداغا ئەگىشىشنى ۋە ئەڭ يېڭى يۈزلىنىشنى ساقلاپ قېلىشنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەڭ راھەت (ۋە پاكىزە يۈز بېرىدۇ). ھەتتا بۇ ئىپادە «مەن كىيگەن نەرسىگە ئازراقمۇ كۆڭۈل بۆلەلمىدىم».
قارىماققا ئۇنچە چوڭ ئىشتەك تۇيۇلماسلىقى مۇمكىن. سىزنىڭ كىملىكىڭىز.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: 'بۇنى ئۆزلۈكىدىن قىلىۋاتىمىز.
6) سىز قانداق قىلىپ ئاسان ئاجىزلاشنى بىلىسىز ئەندىشە قىلىڭ ، بۇ بىر ئاجىزلىق دەپ قارىلىدۇ.
ئەمما بىز باشقىلارنىڭ ئاجىزلىقىنى كۆرگىنىمىزدە ، بىز ئۇنى ھەقىقەتەن قەدىرلەيمىز ۋە قەدىرلەيمىز. «ھەمىشە ، كىشىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ئاجىزلىقىنى قانداق تونۇشى بىلەن باشقىلارنىڭ ئۇلارنى قانداق چۈشىنىشى ئوتتۇرىسىدا ماسلاشماسلىق بار. بىز ئاجىزلىقنى كۆرسىتىش بىزنى ئاجىز ، يېتەرسىز ۋە نۇقسانسىزدەك قىلىدۇ دەپ ئويلايمىزقالايمىقانچىلىق.
«ئەمما باشقىلار بىزنىڭ ئاجىزلىقىمىزنى كۆرگەندە ، ئۇلار باشقىچە بىر نەرسىنى ، جەلپ قىلارلىق نەرسىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. يېقىنقى بىر يۈرۈش تەتقىقاتلار بۇ ھادىسىنى «گۈزەل قالايمىقانچىلىق» دەپ ئاتايدۇ. بۇ كۆپچىلىكنىڭ ئېچىۋېتىشتىن قورقماسلىقى كېرەكلىكىنى ، ھېچ بولمىغاندا بەزى ئەھۋاللاردا بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. »
ئەگەر سىز باشقىلارغا« گۈزەل قالايمىقانچىلىق »نى كۆرسىتەلەيدىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ھەقىقىي ئىشەنچنىڭ بەلگىسى.
چۈنكى رېئاللىق شۇكى ، ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ نازۇك ھېس قىلىدىغان قىسىملىرىنى ئورتاقلىشىش ئۈچۈن ھەقىقىي جاسارەت كېتىدۇ. باشقىلار سىزگە قوشۇلىدۇ.
بىر گۇرۇپپىدا تۇرۇپ ئومۇمىي تونۇشقا زىت بىر قەدەر قىيىن. ، ئەگەر مەن قوشۇلمايدىغان بىر نەرسىنى كۆرسەم ، گەپ قىلماي تۇرالمايمەن.
ھەمدە مەن ياردەم قىلالمايمەن دېسەم ھەقىقەتەن دېمەكچى. ئىچىمدە سۆزلەشكە مەجبۇرلىنىدىغان بىر نەرسە.
ھەقىقەت شۇكى ، ئۇ سىزنى ھەمىشە ئالقىشقا ئېرىشتۈرمەيدۇ. ھەممەيلەن ئەخلەت ساندۇقىنى يەرگە تاشلىدى ، بىز مەكتەپكە قايتىش يولىدا ئۇنىڭ يولىنى بويلاپ ماڭغان بولاتتۇق.
بۇنىڭ قانچىلىك تۆۋەنلەپ كەتكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. (ياكى مېنىڭ ئەھۋالىمدا ، ئىچكى مەجبۇرلاش) بوينىڭىزنى چىقىرىپ تاشلىيالايسىز.سۈكۈت قىلىش ئاسان بولغان تەقدىردىمۇ ، توغرا دەپ قارىغانلىرىڭىزنى قوللاڭ. 1>
8) سىزنىڭ ئەڭ چوڭ دەلىللەش مەنبەڭىز
ئىچىڭىزدىن كېلىدۇ ، سىز ئۆزىڭىزگە تايانمىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا پەرۋا قىلماسلىق بەك ئاسان. ھۆرمەت قىلىڭ.
قاراڭ: ئەردە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈشنىڭ 12 ئالامىتىئۆزىڭىزنىڭ سىرتىدا توختىماي تەستىق ئىزدەش سىزنى باشقىلارنىڭ پىكىرىگە سالىدۇ.
بۇ ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.
ھەمدە ئۇ سىزنى نۇرغۇن كىشىلەرنى خۇشال قىلىدىغان ھەرىكەتلەردىن خالاس قىلىدۇ. سىز قىلغۇڭىز كەلمەيدىغان ئىشلارغا ياق.
سىز ھەيدىگەن ماشىنىنىڭ «يېتەرلىك ئەمەس» ياكى سىز قىلغان خىزمىتىڭىزنىڭ «توغرا ئورنى» يوقلىقىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. .1 <<قالايمىقانچىلىق قىلغاندا كەچۈرۈڭ دەيسىز
جاۋابكارلىق سىزنىڭ كىملىكىڭىز بىلەن راھەت بولۇشىڭىزنىڭ غايەت زور بەلگىسى. .
ئەمەلىيەتتە مەسئۇلىيەتنى زىممىسىگە ئېلىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىدىغان ئەڭ بىخەتەر كىشىلەر.ئۇ ھەر قانداق خاتالىقنى ئىنكار قىلىش ئارقىلىق ئۆزىنى قوغدىشى كېرەك. تېرىڭىز. كېرەك - پەقەت بەك يىراقلاپ كېتىشى كېرەك.
10) سىز پاراخوتتىكى ئىجابىي تەكلىپلەرنى قوبۇل قىلىسىز
ئۆز تېرىڭىزدە قانداق راھەت ھېس قىلىسىز ۋە ھېچقانداق ئىشنىڭ سىزگە تەسىر قىلىشىغا يول قويمايسىز؟ 1>
سىزنىڭ تېرىڭىزدە شۇنچىلىك راھەت بولالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشەنمەيمەن ، سىز ھېچ ئىشنىڭ سىزگە تەسىر قىلىشىغا ھەرگىز يول قويمايسىز.
ئەمما بۇ خۇش خەۋەر:
مەن ئېنىق ئەمەس سىز ھەقىقەتەن شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك.
ھەقىقەت شۇكى ، مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، بىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئوي-پىكىرلىرىگە كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك. .
بۇ بىزنىڭ باشقىلارنىڭ پىكىرىگە قانداق ئۇسۇلدا مېڭىشنى تاللاش. ئەلۋەتتە ، بىز كىمنىڭ پىكىرىنى ئاڭلايمىز.
بەزى ئەھۋاللارنى بىز كىچىكلىتىشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئېنېرگىيە. مەسىلەن ، ئاپىڭىز بولدىڭىز دېسەيېقىندىن بۇيان سەل ئويلىماي ھەرىكەت قىلىڭ.
ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ بىر قىسمى ئىجابىي ئىنكاسلارنى قوبۇل قىلالايدىغان بولغاچقا. ئادەم بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن. ئاڭلاڭ.