Yotoqxonada, munosabatlarning boshqa ko'plab sohalarida bo'lgani kabi, siz va sherigingiz o'rtasidagi tafovutlarga qoqilib qolasiz.

Jinsiy xohish-istaklardagi qarama-qarshiliklar juda tez-tez uchraydi, lekin ular o'zaro munosabatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin. er-xotinlar o'rtasidagi kelishmovchilik.

Agar siz narsalarni ziravor qilishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ushbu maqola sizga jinsiy hayotingizni yaxshilashga yordam beradigan amaliy echimlarni taklif qiladi.

Agar xotiningiz yotoqda zerikarli bo'lsa, nima qilish kerak? Mana 10 ta narsani sinab ko'ring.

Agar xotiningiz yotoqda zerikarli bo'lsa-chi?

1) Bosim ustiga qo'ymang

Jinsiy aloqa atrofidagi bosimni to'plamaslik sizga ham, xotiningizga ham tegishli.

Xotiningiz jinsiy aloqaga qiziqmasa nima qilasiz? Avvalo, buning uchun aybni o'z zimmangizga olishga vasvasaga tushmang.

Agar siz xotiningizda jinsiy ishtaha yo'qligini his qilsangiz, bu "sizning aybingiz" degani emas.

Hamkorlarimizdan shaxsiy shahvoniy istaklarimiz uchun javobgarlikni o‘z zimmasiga olishlarini kutish hech qachon foydali va haqiqatga to‘g‘ri kelmaydi.

Jinsiy aloqa sheriklik bo‘lsa-da, yoqish (yoki o‘chirish) boshlanishini yodda tutish kerak. va insonning o'z ongida tugaydi.

Albatta, biz hammamiz hamkorlarimizni xursand qilishni xohlaymiz, lekin "yaxshiroq ishlash" yoki unga nimadir noto'g'ri ekanligini his qilish sizning vazifangizdek his qilish. Jinsiy aloqani xohlash ikkalangizga ham stigma qo'yadi.

Siz hali ham bezovta qilmasdan, ishontirmasdan yoki jinsiy hayotingizni yaxshilash ustida faol ishlashingiz mumkin.murakkab va qiyin sevgi vaziyatlari orqali odamlarga.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanishingiz va vaziyatingiz bo'yicha moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Bunchalik mehribonlik meni hayratda qoldirdi. Murabbiyim hamdard va chin dildan yordam berdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

2) O'z libidolaringizni tushunib oling

Munosabatlar doirasidagi libidoslarning mos kelmasligi juda tez-tez uchraydi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, er-xotinlarning 80 foizi muntazam ravishda sheriklardan biri xohlagan vaziyatlarga duch kelishadi. jinsiy aloqada bo'lish, ikkinchisi esa yo'q.

Agar birining jinsiy istagi boshqasiga qaraganda ancha yuqori bo'lsa, bu ko'proq qiyinchilik tug'dirishi mumkin.

Lekin jinsiy terapevt va nevrolog doktor Nan Uayz Bizning jinsiy intilish murakkab ekanligini va uni yaxshilash mumkinligini hammamiz tushunishimiz kerak, deydi:

“Libido bilan ishlashda birinchi qadam bu ikki turdagi jinsiy istakni tushunishdir: “faol” jinsiy istak (biz his qilganimizda “ tug'yonga ketgan") va "javobgar" jinsiy istak. Javobgar jinsiy istak - bu yuzaki bo'lgan tur.

“U to'g'ri sharoitlarda, masalan, hayotda ajoyib narsa sodir bo'lganda (kitob bitimi, katta daromad yoki ajoyib potentsial sherik bilan uchrashganda) paydo bo'ladi. . Bundan tashqari, hozirgi sherigingiz o'zini juda jozibali yo'l bilan tutganda (sizga kechki ovqat tayyorlash, bo'yningizdagi o'sha nozik nuqtaga tegizish, faol tinglash). uni tinglang

Sizning istaklaringiz va jinsiy istaklaringiz bir-biringiz bilan uchrashishdan oldin shakllangan bo'lib, ko'pincha sizning tarbiyangiz va shahvoniyligingiz rivojlanayotgan muhitdan kelib chiqadi.

Bu ulkan xilma-xillik haqiqat ba'zi odamlar ko'p jinsiy aloqani yoqtirishini anglatadi, boshqalaribunday qilma. Ba'zi odamlar vanil jinsiy aloqadan mamnun bo'lishsa, boshqalari buni jingalak qilishni afzal ko'rishadi.

Munosabatlaringizning barcha sohalarida bo'lgani kabi, muloqot ham Shohdir. Shunga qaramay, hayratlanarli darajada ko‘pchiligimiz jinsiy aloqani chinakam muhokama qilishdan to‘sqinlik qilmoqda.

U o‘zining “Menga nima istayotganingni ayt” kitobi uchun 4000 kishini so‘rov qilganida, Jastin Lemiller o‘z fantaziyalarimizni baham ko‘rishimiz qiyinligini aniqladi. Haqiqatan ham, ularni faqat yarmimiz baham ko'rganmiz.

“O'z fantaziyalarini muhokama qiladigan odamlar eng baxtli jinsiy munosabatlar haqida xabar berishadi...Ammo ular atrofida uyat ko'p.”

Siz qanchalik osonlashtirsangiz bo'ladi. siz ikkalangiz ham o'z xohish-istaklaringizni ochsangiz, shuncha yaxshi.

4) Boshqa yaqinlik shakllari ustida ishlang

Jinsiy aloqa munosabatlarning alohida qismi emas. Bu sizning umumiy munosabatingiz sifati jismoniy aloqangizga katta ta'sir ko'rsatishini anglatadi.

Nikohingizdagi har qanday yoriqlar varaqlar orasida aks etishi mumkin. Hamkorlar o'rtasidagi janjal va norozilik ularning jinsiy hayotida namoyon bo'ladi.

Psixoseksual va munosabatlar bo'yicha terapevt Kristal Vudbrijning aytishicha, jinsiy muammolarning ildizi butunlay boshqacha bo'lishi odatiy hol emas:

“Agar er-xotin kelsa jinsiy muammo bilan men uchun, bu kamdan-kam hollarda faqat bir narsa haqida. Masalan, ishtiyoqi past odam 20 yil davomida boshqa narsadan xafa bo'lgan bo'lishi mumkin.”

Ba'zida odamlar yotoqda zerikarli ko'rinadi, chunki ularaslida hissiy jihatdan yopilgan.

Emosional, intellektual, ma'naviy va tajribaviy yaqinligingizni yaxshilash orqali munosabatlaringiz ustida ishlash, jismoniy yaqinligingizga ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

5) Saxovatli oshiq bo‘ling

Agar siz “qanday qilib men xotinimni yotoqda hayajonlantira olaman?” deb o‘ylagan bo‘lsangiz, unda saxovatli oshiq bo‘lishni boshlash uchun ajoyib joy.

Ishga kirishish. O'zingizning jinsiy ehtiyojlaringizga haddan tashqari berilib ketishingiz sheriklaringizga beixtiyor e'tibor bermasligingizni anglatishi mumkin.

Xotiningizni unga nima yaxshi va nima yomonligini aytib berishga undash. U sizga aytib berishga juda uyatchan bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar bor.

Tadqiqotlar barqaror munosabatlardagi eng muhim fazilatlar saxiylik va mehribonlik ekanligini aniqladi va bu yotoqxonada ham xuddi shunday qo'llaniladi.

Yaxshi oldingi o'yin saxiylikdan boshlanadi.

Biz hamkorlarimizga o'zimizga tegishni xohlagan tarzda teginishimiz mumkin. Ammo sherigingizni siz o'ylagan (yoki hohlagan) ishni emas, balki ular yoqtirgan narsani qilish orqali yoqsangiz, siz saxovatli oshiq bo'lasiz.

6) Romantikani yoqing

Qanday qilib Men xotinimni yotoqda ko'proq g'alati bo'lishga majbur qilamanmi? Qizig'i shundaki, javob yotoqxonadan butunlay tashqarida bo'lishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yaxshi jinsiy hayotda tasavvur katta rol o'ynaydi. Qanchalik shahvoniylik va tasavvur kuchli bo'lsa, juftliklar o'zlarining jinsiy hayotini shunchalik yaxshi baholaydilar.

Romantika - bu hammasiistakni kuchaytirishga yordam beradigan to'g'ri muhit va muhit yaratish haqida. Bu sizni kun tartibini o'zgartirishga va yana yangilik yaratishga undaydi, bu esa bir-biringizga intizorlik va qiziqish uyg'otadi.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Psixoterapevt, jinsiy aloqa bo'yicha mutaxassis, va Nyu-York Taymsning eng ko'p sotilgan muallifi Ester Perelning aytishicha, biz ko'pincha jinsiy aloqani alohida faoliyat sifatida ko'ramiz, agar aslida jinsiy oldingi o'yin bizning butun munosabatlarimizni qamrab oladi:

“Bizga o'rgatilganidan farqli o'laroq, erotizm shunchaki jinsiy aloqa emas. ; bu inson tasavvuri tomonidan o'zgartirilgan va ijtimoiylashtirilgan jinsiylik. Tasavvur syujetni yaratadi. Flirtatsiya, intizorlik va intizorlik bizning ko'z o'ngimizda o'ynaydi ... Nima demoqchi ekanligimni bilmayapsizmi? Sevimli mashg'ulotingiz haqida o'ylab ko'ring.

“Aytaylik, siz futbol, ​​tennis yoki stol tennisi o'ynashni yaxshi ko'rasiz. O'tgan safar o'z o'yiningizda g'alaba qozondingiz. Ushbu g'alaba haqida o'ylash sizni keyingi safar o'ynashingizdan hayajonlantiradi. Uyda siz jihozlaringizni yuvasiz. Siz jamoadoshlaringizga mashg'ulotni rejalashtirish uchun SMS yuborasiz.

“Siz ob-havoni tekshirasiz. Intizorlikni kuchaytiradigan butun marosim bor. Xo'sh, nima uchun jinsiy aloqa haqida gap ketganda, odamlar idishlarni yuvgandan keyin "jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysizmi" deyishning o'zi etarli darajada isinish deb o'ylashadi?

Agar jinsiy hayotingiz shunday bo'lishini xohlasangiz. ko'proq sarguzashtli, keyin siz va xotiningiz o'rtasida ko'proq eksperimental, spontan va hayajonli romantikani yaratish ustida ishlang.

7) Maqtovlar,maqtovlar va ko'proq maqtovlar

Siz sirkadan ko'ra asal bilan ko'proq pashsha tutasiz degan gapni eshitgansiz.

Agar siz xotiningizni xohlasangiz. jinsiy aloqaga ko'proq ochiq bo'lish uchun siz qila oladigan eng yomon narsa bu jinsiy aloqa haqida gap ketganda uni tanqid qilishdir. Jinsiy yo'l bilan uning ishonchini yo'qotish sizning orangizda kattaroq ixtilofni keltirib chiqaradi.

Xushomadgo'ylik sizni hamma joyga olib boradi, shuning uchun jinsiy faoliyatingizga dalda, maqtov va ijobiy munosabatda bo'ling.

Samimiyat asosiy hisoblanadi. , lekin uni yanada jozibador his qilishiga yordam bering va u siz uchun yoqimli ekanligiga shubha qilmasdan qoldiring.

Maqtovlaringiz shunchaki jinsiy aloqa kayfiyatida bo'lganingizda ham bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Unga yotoqxonaning ichida ham, tashqarisida ham uni shahvoniy deb bilishingizni bildiring.

8) O'zingizni kuyov qiling

Ko'plab juftliklar ichki kiyim kiyishga harakat qilishadi. Lekin unutmangki, bu ikki tomonlama ko'cha.

Ehtimol, siz allaqachon juda yaxshi ko'rilgan yigitsiz, lekin siz qanchalik ko'p jinsiy joziba yaratsangiz, shuncha yaxshi.

Uzoq muddatda munosabatlar, biz boshida qilgan sa'y-harakatlarimiz vaqt o'tishi bilan yo'qoladi, ayniqsa, biz asal oyi bosqichidan chiqqanimizdan so'ng.

U topish uchun eshikdan o'tganda kiyimingizni yirtib tashlashni xohlamaydi. siz divanga sport shim kiyib o'tirdingiz.

Iloji boricha uning uchun shahvoniy va yoqimli bo'lishga harakat qiling. Bu faqat haqida emasSiz yaratgan estetika, bu ham unga kuch va investitsiya ko'rsatishning bir usuli.

9) Qo'llab-quvvatlang

Xotinning eri bilan jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishini yo'qotishining son-sanoqsiz sabablari bor.

O'z-o'zini hurmat qilishning pastligi, gormonal o'zgarishlar, boshqa munosabatlar muammolari va haqiqiy hayotdagi umumiy bosimlarning barchasi rol o'ynashi mumkin.

Ko'plab turmush qurgan juftliklar jinsiy hayotlari tashqi sabablar tufayli kamayib borayotganini bilishadi. bolalar, martaba, oila, moliya kabi omillar... roʻyxat davom etadi.

Stress va charchoq kabi libidoni hech narsa oʻldira olmaydi.

Siz qanchalik koʻp hissiy va amaliy yordam koʻrsatsangiz, u shunchalik kam stressga duchor boʻladi. his qilishi ehtimoldan xoli emas.

Agar siz uning ishdan bosim ostida qolganini bilsangiz, uydagi yuklarning bir qismini olib tashlashga qanday yordam bera olasiz? Agar u charchagan bo'lsa, uning dam olishi uchun nima qila olasiz?

U sizni umumiy hayotda o'zining jamoadoshi sifatida qanchalik ko'p ko'rsa, yotoqxonada ham bu rishtalar shunchalik mustahkam bo'ladi.

Romantik kechki ovqat Xurmolar hammasi yaxshi va yaxshi, lekin gap haqiqiy hayotga kelganda, ko'pincha kichik imo-ishoralar uzoq yo'lni bosib o'tadi.

Og'ir kunning oxirida axlat qutilarini olib ketayotgan yigitdan ko'ra shahvoniyroq narsa yo'q. so'rashga hojat qoldirmasdan tashqariga chiqing.

10) O'ynoqi bo'ling

Jinsiy aloqa haqida hech qanday maqsadsiz suhbatni boshlang.

U nimani yoqtirishini so'rang, unga yangi narsalarni sinab ko'rish va bilish ikkalangiz uchun qiziqarli bo'ladi deb o'ylayotganingizni bildiringu nima deb o'ylaydi.

Har biringiz o'z ro'yxatini tuzishingiz mumkin, siz va hamkoringiz nima kiyganingiz, oldingi o'yinni afzal ko'rganingiz, hissiy sezgirlik va boshqalar. Bir-biringizga kuchli zavq va hayajonni his qilgan holatlarni tasvirlab bering.

Agar sizda aniq takliflar bo'lsa, ularni qiling. Shu bilan birga, uning xohish-istaklarini hukm qilmasdan faol tinglashingizga ishonch hosil qiling, xuddi u sizni sizning xohishingizdan ko'ra eshitishini xohlaganingizdek.

Hech qanday huquq yoki noto'g'ri narsa yo'q, bularning barchasi shaxsiy didingizga bog'liq va siz katta ehtimol bilan shunday bo'ladi. murosaga kelish kerak.

Hech narsa izlanish va zavqni bosim kabi o'ldirmaydi. Faqat ma'lum bir natijaga qaratilgan jinsiy aloqa erotikning mutlaq qarama-qarshisidir.

Jinsiy aloqani ma'lum bir jismoniy faollikdan ko'ra ko'proq o'ynoqi raqs sifatida o'ylab ko'ring.

Topish umumiy asos davom etayotgan ish bo'lishi mumkin va siz u erga darhol erisha olmaysiz. Qanchalik engilroq va qiziqarli narsalarni qilsangiz, jarayon shunchalik oson bo'ladi.

Xulosa: Men xotinimni yaxshi ko'raman, lekin u yotoqxonada juda zerikarli

Agar siz allaqachon qilgan bo'lsangiz-chi xotiningiz bilan jinsiy aloqa haqida ochiq va halol muloqot qilishga urinib ko'rdingiz, siz munosabatlaringizga ko'proq ehtiros va romantikani kiritishga harakat qildingiz, ammo befoydami?

Mana, baxtsiz, ammo muhim haqiqat: Siz eshitishingiz kerak bo'lishi mumkin: Balki xotiningiz yotoqda “zerikarli”dir, chunki bu yoqadi.

haqiqat shundaki, jinsiy aloqada turli xil ta'm va ishtaha bo'lishi mumkin. Sizning istaklaringiz unikidan kam yoki ko'proq asosli emas.

Munosabatlar ko'proq narsadan iborat va jinsiy aloqa, albatta, hammasi emas. Ehtimol, har xil va faol jinsiy hayot siz uchun xotiningizdan ko'ra muhimroqdir. Ko'pchilik jinsiy aloqani haddan tashqari oshirib yuborilgan deb o'ylaydi va shuning uchun u hayotdagi shaxsiy ustuvorliklari ro'yxatidan tushib qoladi.

Adolatsiz umidlardan voz kechish bosimning bir qismini olib tashlashi va sizga o'rta darajaga erishish imkonini beradi. Unga o'zini eng mos keladigan tarzda ifodalashiga ruxsat berish, birgalikda jinsiy hayotingizni yaxshilashga olib kelishi mumkin, chunki hech biringiz ma'lum bir tarzda "bajarish" yukini his qilmaysiz.

Bizning barchamizda sevgi qilishning turli uslublari bor. , shuning uchun e'tiboringizni istaklaringiz bir-biriga mos keladigan va kesishadigan sohalarga qaratishga harakat qiling.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, bu juda foydali bo'lishi mumkin. munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashing.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar yordam beradigan sayt