Di pangkeng, kawas loba wewengkon séjén tina hubungan, anjeun bakal titajong dina béda antara anjeun jeung pasangan Anjeun.

Kontras dina preferensi seksual pisan umum, tapi bisa ngabalukarkeun hiji renggang antara pasangan.

Mun anjeun berjuang pikeun ngabumbukeun hal-hal artikel ieu bakal nawiskeun solusi praktis pikeun ngabantosan anjeun ningkatkeun kahirupan séks anjeun.

Naon anu anjeun kedah laksanakeun upami pamajikan anjeun bosen dina ranjang? Ieu 10 hal anu kudu dicoba.

Kumaha lamun pamajikan bosen di ranjang?

1) Ulah numpuk tekanan

Teu numpuk tekanan sabudeureun sex. berlaku pikeun anjeun sareng pamajikan anjeun.

Naon anu anjeun lakukeun nalika pamajikan anjeun henteu resep séksual? Kahiji, ulah kagoda pikeun nyalahkeun éta.

Lamun anjeun ngarasa pamajikan anjeun teu boga napsu seksual pisan, éta lain hartosna "kasalahan anjeun".

Ngaharepkeun mitra urang pikeun tanggung jawab kana kahayang seksual urang sorangan henteu pernah mantuan sareng teu realistis.

Sanaos kalakuan séks mangrupikeun kemitraan, penting pikeun émut yén dihurungkeun (atanapi pareum) dimimitian. sarta ditungtungan make pikiran hiji individu.

Tangtosna, urang sadayana hoyong nyenangkeun pasangan urang, tapi ngarasa yén éta téh peran anjeun pikeun 'ngajalankeun hadé' atawa nyieun manehna ngarasa aya nu salah dina dirina pikeun henteu. hayang séks nimbulkeun stigma ka anjeun duaan.

Anjeun masih bisa aktip pikeun ngaronjatkeun kahirupan séks anjeun tanpa ngaganggu, ngabujuk, atawajalma ngaliwatan situasi cinta pajeulit jeung hese.

Dina ngan sababaraha menit anjeun bisa nyambung jeung palatih hubungan Certified tur meunangkeun saran husus pikeun situasi Anjeun.

Kuring ditiup jauh ku kumaha bageur nawaran reureuh di , empati, sareng leres-leres ngabantosan palatih kuring.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

2) Ngartos libidos anjeun

Libidos anu teu cocog dina hiji hubungan anu luar biasa umum.

Panalungtikan nunjukkeun yén dugi ka 80% pasangan rutin ngalaman kaayaan dimana hiji pasangan hoyong. pikeun ngalakukeun hubungan seksual sareng anu sanésna henteu.

Upami hiji gaduh dorongan séks anu langkung luhur tibatan anu sanés, ieu tiasa janten tantangan anu langkung ageung.

Tapi ahli terapi séks sareng élmuwan saraf Dr Nan Wise. nyebutkeun yén urang sadayana kedah sadar yén dorongan séks urang rumit sareng tiasa dironjatkeun:

"Léngkah munggaran dina damel sareng libido anjeun nyaéta ngartos dua jinis kahayang seksual: kahayang seksual" aktif (nalika urang ngarasa " horny") jeung kahayang seksual "responsif". Kahayang seksual anu responsif nyaéta jinis anu aya di handapeun beungeut cai.

"Éta najong dina kaayaan anu pas, sapertos nalika aya kajadian anu hébat dina kahirupan (perjanjian buku, kenaikan gaji ageung, atanapi pendak sareng calon pasangan anu luar biasa) . Éta ogé tiasa nabrak nalika pasangan anu ayeuna kalakuanana dina cara anu pikaresepeun (ngajantenkeun anjeun tuang tuangeun, nyabak tempat anu sénsitip dina beuheung anjeun, kalibet dina ngadengekeun aktip)."

3) Coba komunikasikeun kahayang anjeun sareng dengekeun milikna

Kahayang sareng karesep seksual anjeun dibentuk sateuacan anjeun patepang, sering asalna tina atikan anjeun sareng lingkungan anu ngembangkeun seksualitas anjeun.

Ieu diversities vast hartina kanyataanana sababaraha urang kawas loba kelamin, baturulah. Sababaraha urang puas pisan sareng jinis vanila, sedengkeun anu sanésna resep keriting.

Sapertos dina sagala widang hubungan anjeun, komunikasi mangrupikeun Raja. Acan jumlah héran urang tahan ti sabenerna nyawalakeun sex.

Waktu anjeunna surveyed 4000 jalma pikeun bukuna, 'Tell Me What You Want', Justin Lehmiller manggihan yén urang manggihan hésé babagi lamunan urang. Nyatana, ngan ukur satengah urang anu ngabagikeunana.

"Jalma anu ngabahas implenganna ngalaporkeun hubungan seksual anu paling bagja...Tapi aya seueur éra di sabudeureunana."

Langkung gampang anjeun tiasa ngadamel. eta pikeun anjeun duanana muka nepi ngeunaan kahayang anjeun, leuwih hadé.

4) Gawé dina bentuk séjén tina intimasi

Seks teu bagian terasing tina hiji hubungan. Éta hartina kualitas hubungan anjeun sakabéh bakal boga dampak badag dina sambungan fisik anjeun.

Sakur retakan dina nikah anjeun kamungkinan bakal reflected antara lambar. Bickering jeung ambek-ambekan antara pasangan muncul dina kahirupan séks maranéhanana.

Psikoseksual jeung hubungan therapist Krystal Woodbridge nyebutkeun éta teu ilahar pikeun masalah seksual rooted dina hal sagemblengna béda:

"Lamun pasangan datang. ka kuring jeung masalah seksual, éta jarang ngan ngeunaan hiji hal. Contona, jalma anu boga kahayang handap bisa jadi geus harboring 20 taun ambek-ambekan ngeunaan hal sejenna.Sabenerna pareum sacara émosional.

Ngusahakeun hubungan anjeun sacara gembleng ku cara ningkatkeun kaakraban émosional, intelektual, spiritual, sareng pangalaman anjeun sigana bakal gaduh pangaruh anu positif kana kaakraban fisik anjeun ogé.

5) Janten pameget anu berehan

Upami anjeun kantos naroskeun 'kumaha carana abdi tiasa ngajantenkeun pamajikan kuring bungah dina ranjang?' teras janten kekasih anu berehan mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngamimitian.

Meunangkeun. teuing dibungkus ku kabutuhan seksual sorangan bisa hartina anjeun teu ngahaja mopohokeun pasangan Anjeun.

Ajak pamajikan anjeun pikeun ngabejaan Anjeun naon anu karasaeun alus keur manehna jeung naon henteu. Aya sababaraha hal anu anjeunna ngarasa isin teuing pikeun nyarioskeun ka anjeun.

Panalungtikan mendakan sipat anu paling penting dina hubungan anu langgeng nyaéta loma sareng kahadean, sareng ieu ogé berlaku di kamar tidur.

Foreplay alus dimimitian ku loma.

Urang bisa tungtungna noel mitra urang dina cara urang hoyong dirampa. Tapi ku ngahurungkeun pasangan Anjeun ku ngalakukeun naon maranéhna resep, tinimbang naon pikir (atawa kahayang) aranjeunna hoyong, anjeun jadi lover berehan.

6) Ngahurungkeun sababaraha roman

Kumaha Naha kuring meunang pamajikan kuring janten langkung freaky dina ranjang? Anu lucuna, jawabanna tiasa waé aya di luar kamar tidur.

Panalungtikan parantos nunjukkeun yén imajinasi ngagaduhan peran anu ageung dina kahirupan seks anu saé. Langkung kuat sensualitas sareng imajinasi, pasangan anu langkung saé meunteun kahirupan séksna.

Asmara téh sadayanangeunaan nyiptakeun suasana sareng lingkungan anu leres pikeun ngabantosan kahayang pique. Éta ngadorong anjeun pikeun ngarobih rutinitas anjeun sareng nyiptakeun énggal-énggal deui, anu nyababkeun rasa kangen sareng minat ka anu sanés.

Carita Patali ti Hackspirit:

Psikoterapis, ahli seksualitas, sareng pangarang laris New York Times Esther Perel nyarios yén urang sadayana sering ningali séks salaku kagiatan terasing nalika kanyataanana foreplay seksual ngalegaan kana hubungan urang sadayana:

"Sabalikna naon anu diajarkeun ka urang, érotisme sanés ngan ukur séksual. ; éta seksualitas robah na socialized ku imajinasi manusa. Imajinasi nyiptakeun plot. Flirtation, longing, sarta antisipasi sadayana maén dina panon pikiran urang ... Teu nyaho naon maksud kuring? Pikirkeun kagiatan paporit.

"Sebutkeun, anjeun resep maén bal, ténis, atanapi ping-pong. Panungtungan waktu, anjeun meunang kaulinan Anjeun. Mikir ngeunaan kameunangan éta ngajadikeun anjeun bungah ngeunaan waktos salajengna anjeun maén. Di imah, anjeun ngumbah parabot Anjeun. Anjeun sms ka rekan tim pikeun ngajadwalkeun latihan.

“Anjeun pariksa cuaca. Aya sakabeh ritual anu ngawangun antisipasi. Kunaon naha, ngeunaan séks, naha jalma-jalma sigana mikir yén ngan ukur nyarios "naha anjeun hoyong hubungan séks" saatos tuang, janten pemanasan anu cekap? leuwih petualang, tuluy digawé pikeun nyieun roman nu leuwih ékspériméntal, spontan, jeung thrilling antara anjeun jeung pamajikan anjeun.

7) Pujian,pujian, jeung pujian deui

Maneh geus pasti ngadenge babasan yen maneh nangkep laleur leuwih loba madu tibatan cuka.

Lamun hayang pamajikan maneh. janten langkung kabuka pikeun éksplorasi seksual mangka hal awon anjeun bisa ngalakukeun nyaeta nyempad dirina lamun datang ka sex. Ngaleungitkeun kapercayaan dirina sacara séksual ngan bakal nyababkeun ngaganjel anu langkung ageung antara anjeun.

Sanjungan leres-leres ngajantenkeun anjeun ka mana-mana sahingga ngadeukeutan kagiatan seksual anjeun kalayan dorongan, pujian, sareng positip.

Ikhlas mangrupikeun konci. , tapi mantuan manéhna ngarasa leuwih pikaresepeun jeung ninggalkeun manéhna teu ragu yén manéhna téh desirable ka anjeun.

Pastikeun compliments anjeun teu ngan lumangsung nalika anjeun dina mood pikeun sex boh. Pasihan terang yén anjeun mendakan anjeunna seksi, di jero sareng di luar kamar.

8) Nyocogkeun diri anjeun

Seueur pasangan anu bakal nyobian lingerie salaku cara pikeun ngabumbukeun barang-barang. Tapi tong hilap éta jalan dua arah.

Panginten anjeun parantos janten lalaki anu dijaga pisan, tapi langkung seueur daya tarik seksual anjeun tiasa nyiptakeun langkung saé.

Dina jangka panjang. hubungan, usaha anu urang lakukeun dina awalna condong luntur kana waktosna, khususna nalika urang kaluar tina tahap bulan madu.

Anjeunna henteu hoyong nyopot baju anjeun nalika anjeunna ngalangkungan panto pikeun mendakan. Anjeun vegged kaluar dina dipan maké sweatpants.

Jieun usaha pikeun jadi seksi tur desirable ka dirina sabisa. Ieu teu solely ngeunaanestetika anu anjeun ciptakeun, éta ogé mangrupikeun cara pikeun nunjukkeun usaha sareng investasi ka dirina.

9) Janten ngadukung

Aya seueur alesan kunaon pamajikan mimiti kaleungitan minat séks sareng salakina.

Harga diri rendah, parobahan hormonal, masalah hubungan anu sanés, sareng tekanan umum dina kahirupan nyata sadayana tiasa maénkeun bagian.

Seueur pasangan anu nikah mendakan kahirupan séksna ngirangan kusabab faktor éksternal. Faktor-faktor sapertos murangkalih, karir, kulawarga, kauangan… daptarna terus.

Teu aya anu maéhan libido sapertos setrés sareng kacapean.

Beuki émosional sareng praktis ngadukung anjeun, anjeunna bakal ngirangan setrésna. sigana bakal karasa.

Lamun anjeun nyaho manehna keur katekenan ti pagawean, kumaha anjeun bisa mantuan nyabut sababaraha beban di imah? Upami anjeunna capé, naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan anjeunna santai?

Beuki anjeunna ningali anjeun salaku batur satimna dina kahirupan umum, langkung kuat beungkeutan éta ogé di kamar.

Dinner romantis. tanggal sagala alus tur alus, tapi lamun datang ka kahirupan nyata, éta mindeng gestures leutik nu jadi jauh. kaluar tanpa anjeun malah perlu nanya.

10) Jadi playful

Mimitian paguneman ngeunaan sex tanpa motif ulterior pikeun eta ngarah ka mana wae.

Tanya manehna naon manehna resep, hayu anjeunna terang anjeun pikir bakal senang pikeun duanana anjeun nyobian sababaraha hal anyar jeung manggihannaon anu dipikiranna.

Masing-masing anjeun tiasa ngadamel daptar péngkolan anjeun, naon anu anjeun pakean sareng pasangan anjeun, karesep foreplay, sensitipitas émosional, jsb.

Upami anjeun gaduh saran khusus, teras jieun. Tapi ogé pastikeun anjeun aktip ngadengekeun preferensi manehna tanpa judgment, kawas anjeun bakal hoyong manehna ngadangu anjeun kaluar ti anjeun.

Teu aya hak atawa salah, éta sakabéh rasa pribadi jeung anjeun bakal paling dipikaresep. kudu kompromi.

Euweuh nu maéhan eksplorasi jeung kasenangan rada kawas tekanan. Seks anu didorong ku pagelaran anu ngan ukur museur kana hasil anu khusus nyaéta sabalikna mutlak tina érotis.

Pikirkeun séks langkung salaku tarian anu pikaresepeun, tibatan kagiatan fisik anu khusus.

Papanggihan. tempat umum bisa jadi hiji karya dina kamajuan, jeung anjeun bisa jadi teu langsung ka dinya. Beuki torek jeung leuwih senang anjeun bisa nyieun hal, prosés bakal jadi leuwih gampang.

Bottomline: Abdi bogoh pamajikan kuring, tapi manehna jadi boring di pangkeng

Kumaha lamun anjeun geus Anjeun nyobian komunikasi sareng pamajikan anjeun sacara terbuka sareng jujur ​​ngeunaan séks, anjeun parantos nyobian ngabumbui hal-hal sareng nyuntik langkung gairah sareng asmara kana hubungan anjeun, tapi henteu hasil?

Ieu mangrupikeun kabeneran anu hanjakal, tapi penting. Anjeun panginten kedah nguping: Panginten pamajikan anjeun "bosen" dina ranjang sabab éta resepna.

kanyataanana éta ok mun boga rasa béda jeung appetites séksual. Kahayang anjeun teu kurang atawa leuwih valid ti dirina.

Hubungan diwangun ku leuwih loba, sarta kelamin tangtu lain sagalana. Panginten kahirupan séks anu variatif sareng aktip langkung penting pikeun anjeun tibatan pamajikan anjeun. Seueur jalma nganggap yén séks dilembur sareng janten daptar prioritas pribadi sorangan dina kahirupan.

Ngaleungitkeun ekspektasi anu teu adil tiasa ngaleungitkeun sababaraha tekanan sareng ngamungkinkeun anjeun ngahontal jalan tengah. Ngidinan anjeunna nganyatakeun dirina dina cara anu paling cocog pikeun anjeunna tiasa ningkatkeun kahirupan séks anjeun babarengan sabab anjeun henteu ngaraos beungbeurat pikeun "ngalakukeun" ku cara anu tangtu.

Urang sadayana gaduh gaya anu béda dina hubungan cinta. , jadi coba fokus kana wewengkon mana kahayang anjeun tumpang tindih jeung intersect.

Naha palatih hubungan bisa mantuan anjeun ogé?

Lamun hayang nasehat husus ngeunaan kaayaan anjeun, éta bisa jadi pohara mantuan pikeun nyarita ka palatih hubungan.

Abdi terang ieu tina pangalaman pribadi...

Sababaraha bulan kapengker, abdi dugi ka Relationship Hero nalika nuju ngalaman masalah anu hese dina hubungan abdi. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan