Სარჩევი
საძინებელში, ისევე როგორც ურთიერთობის სხვა სფეროებში, თქვენ წააწყდებით თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის არსებულ უთანხმოებებს.
კონტრასტები სექსუალურ პრეფერენციებში ძალიან ხშირია, მაგრამ მათ შეუძლიათ გამოიწვიოს განხეთქილება წყვილებს შორის.
თუ თქვენ გიჭირთ რამის გაამწვავება, ეს სტატია შემოგთავაზებთ პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს თქვენი სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესებაში.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ცოლი საწოლში მოსაწყენია? აქ არის 10 რამ, რაც უნდა სცადოთ.
რა მოხდება, თუ თქვენი ცოლი საწოლში მოსაწყენია?
1) ნუ დააგროვებთ ზეწოლას
არ მოაყაროთ წნევა სექსის გარშემო ეხება როგორც შენს, ასევე შენს მეუღლეს.
რას აკეთებ, როცა შენი ცოლი სექსუალურად უინტერესოა? უპირველეს ყოვლისა, ნუ შეგეშინდებათ ამაში ადანაშაულოთ.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს მეუღლეს არ აქვს დიდი სექსუალური მადა, ეს არ ნიშნავს რომ ეს "თქვენი ბრალია".
ჩვენი პარტნიორებისგან პასუხისმგებლობის მოლოდინი საკუთარ სექსუალურ ლტოლვაზე არასდროს არის სასარგებლო და საკმაოდ არარეალური.
მიუხედავად იმისა, რომ სექსის აქტი არის პარტნიორობა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩართვა (ან გამორთვა) იწყება. და მთავრდება ინდივიდის გონებით.
რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველას გვსურს ვასიამოვნოთ ჩვენს პარტნიორებს, მაგრამ იმის განცდა, რომ თქვენი როლია „უკეთესი შესრულება“ ან აგრძნობინოთ მას, რომ რაღაც არ არის მასში. სექსის სურვილი ორივეს სტიგმას აყენებს.
თქვენ კვლავ შეგიძლიათ აქტიურად იმუშაოთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესებაზე შეურაცხყოფის, დარწმუნების ანადამიანები რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.
Იხილეთ ასევე: 12 მიზეზი, რის გამოც შენი მეგობარი ბიჭი ძალიან გაღიზიანებს ამ ბოლო დროს (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენი სიტუაციისთვის.
გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი იყო , ემპათიური და გულწრფელად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.
გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.
პროვოცირება.2) გაიგეთ თქვენი ლიბიდოები
ურთიერთობისას შეუსაბამო ლიბიდოები წარმოუდგენლად ხშირია.
კვლევა აჩვენებს, რომ წყვილების 80%-მდე რეგულარულად განიცდის სიტუაციებს, როდესაც ერთ პარტნიორს სურს. აქვს სექსი და მეორეს არა.
თუ ერთს აქვს ბევრად უფრო მაღალი სექსუალური ლტოლვა, ვიდრე მეორე, ეს შეიძლება იყოს უფრო დიდი გამოწვევა.
მაგრამ სექს-თერაპევტი და ნეირომეცნიერი დოქტორი ნან უაიზი ამბობს, რომ ჩვენ ყველამ უნდა გავაცნობიეროთ, რომ ჩვენი სექსუალური ლტოლვა რთულია და შეიძლება გაუმჯობესდეს:
„პირველი ნაბიჯი თქვენს ლიბიდოსთან მუშაობისას არის სექსუალური ლტოლვის ორი ტიპის გაგება: „აქტიური“ სექსუალური ლტოლვა (როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ“ რქოვანი“) და „საპასუხო“ სექსუალური სურვილი. საპასუხო სექსუალური ლტოლვა არის ის ტიპი, რომელიც დევს ზედაპირის ქვეშ.
„ის ჩნდება სწორ გარემოებებში, მაგალითად, როდესაც რაღაც დიდი ხდება ცხოვრებაში (წიგნის გარიგება, დიდი ანაზღაურება ან შესანიშნავ პოტენციურ პარტნიორთან შეხვედრა) . ის ასევე შეიძლება გაჩნდეს მაშინ, როდესაც ამჟამინდელი პარტნიორი იქცევა განსაკუთრებულად მიმზიდველად (სადილს გიმზადებთ, კისერზე მგრძნობიარე ადგილთან შეხებით, აქტიური მოსმენით). მოუსმინეთ მისს
თქვენი სურვილები და სექსუალური პრეფერენციები ერთმანეთის შეხვედრამდე იყო ჩამოყალიბებული, ხშირად თქვენი აღზრდიდან და იმ გარემოდან, რომელშიც თქვენი სექსუალობა განვითარდა.
ეს უზარმაზარი მრავალფეროვნება ნიშნავს, რომ რეალობა ისაა, რომ ზოგს უყვარს სექსი, ზოგსარ. ზოგიერთი ადამიანი სავსებით კმაყოფილია ვანილის სექსით, ზოგს კი ურჩევნია ის კინკი.
ისევე, როგორც თქვენი ურთიერთობის ყველა სფეროში, კომუნიკაცია არის მეფე. მიუხედავად ამისა, ჩვენგან გასაკვირი რაოდენობა თავს იკავებს სექსის ჭეშმარიტი განხილვისგან.
როდესაც მან გამოკითხა 4000 ადამიანი თავისი წიგნისთვის, "მითხარი რა გინდა", ჯასტინ ლეჰმილერმა აღმოაჩინა, რომ გვიჭირს ჩვენი ფანტაზიების გაზიარება. სინამდვილეში, ჩვენგან მხოლოდ ნახევარმა გააზიარა ისინი.
„ადამიანები, რომლებიც განიხილავენ თავიანთ ფანტაზიებს, აცხადებენ ყველაზე ბედნიერ სექსუალურ ურთიერთობებზე...მაგრამ მათ გარშემო ბევრი სირცხვილია.”
რაც უფრო ადვილია ამის გაკეთება. ორივემ გაიგოთ თქვენი სურვილები, მით უკეთესი.
4) ინტიმური ურთიერთობის სხვა ფორმებზე მუშაობა
სექსი არ არის ურთიერთობის იზოლირებული ნაწილი. ეს ნიშნავს, რომ მთლიანობაში თქვენი ურთიერთობის ხარისხი დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ფიზიკურ კავშირზე.
თქვენს ქორწინებაში არსებული ნებისმიერი ბზარი სავარაუდოდ აისახება ფურცლებს შორის. პარტნიორებს შორის კამათი და უკმაყოფილება ვლინდება მათ სექსუალურ ცხოვრებაში.
ფსიქოსექსუალური და ურთიერთობის თერაპევტი კრისტალ ვუდბრიჯი ამბობს, რომ სექსუალური პრობლემების ფესვები სრულიად განსხვავებული არ არის:
„თუ წყვილი მოდის. ჩემთვის, რომელსაც სექსუალური პრობლემა აქვს, ეს იშვიათად ეხება მხოლოდ ერთ რამეს. მაგალითად, დაბალი სურვილის მქონე ადამიანს შეიძლება 20 წელიწადი ჰქონდეს უკმაყოფილება სხვა რაღაცის გამო.რეალურად იხურება ემოციურად.
თქვენს ურთიერთობაზე მუშაობა, როგორც მთლიანობაში, თქვენი ემოციური, ინტელექტუალური, სულიერი და გამოცდილების ინტიმური ურთიერთობის გაუმჯობესებით, სავარაუდოდ დადებით გავლენას მოახდენს თქვენს ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობაზეც.
5) იყავი გულუხვი შეყვარებული
თუ ოდესმე გიფიქრია: „როგორ გავახარო ჩემი ცოლი საწოლში?“ მაშინ იყო გულუხვი შეყვარებული შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად.
გაცნობა. საკუთარ სექსუალურ მოთხოვნილებებში ზედმეტად ჩახუტება შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ უნებლიეთ უგულებელყოფთ თქვენს პარტნიორებს.
გაამხნევეთ თქვენი ცოლი, გააგებინოს რა არის მისთვის კარგი და რა არა. შეიძლება იყოს რაღაცეები, რის შესახებაც ის ძალიან მორცხვია, რომ გითხრათ.
კვლევამ დაადგინა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებები ხანგრძლივ ურთიერთობებში არის კეთილშობილება და სიკეთე და ეს ასევე ეხება საძინებელსაც.
კარგი წინათამაში გულუხვობით იწყება.
ჩვენ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ შევეხოთ ჩვენს პარტნიორებს ისე, როგორც ჩვენ გვინდა, რომ შეგვეხოთ. მაგრამ თუ თქვენს პარტნიორს აქცევთ იმით, რაც მათ მოსწონთ, და არა იმაზე, რაც თქვენ ფიქრობთ (ან გსურთ), რომ მათ სურთ, თქვენ ხართ გულუხვი შეყვარებული.
6) აანთეთ რომანტიკა
როგორ ჩემი ცოლი საწოლში უფრო გაბრაზებული იყოს? სასაცილო ის არის, რომ პასუხი შეიძლება იყოს სრულიად გარეთ საძინებლის გარეთ.
კვლევამ აჩვენა, რომ ფანტაზიას დიდი როლი აქვს კარგ სექსუალურ ცხოვრებაში. რაც უფრო ძლიერია სენსუალურობა და ფანტაზია, მით უფრო კარგად აფასებენ წყვილები თავიანთ სექსუალურ ცხოვრებას.
რომანტიკა ყველაფერია.სწორი ატმოსფეროსა და გარემოს შექმნის შესახებ სურვილის გაღვივებისთვის. ეს მოგიწოდებთ შეცვალოთ თქვენი რუტინა და კვლავ შექმნათ სიახლე, რაც იწვევს ლტოლვას და ინტერესს ერთმანეთის მიმართ.
Იხილეთ ასევე: 13 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქმარი სულელია (და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ)მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
ფსიქოთერაპევტი, სექსუალობის ექსპერტი, და New York Times-ის ბესტსელერი ავტორი ესთერ პერელი ამბობს, რომ ჩვენ ძალიან ხშირად აღვიქვამთ სექსს, როგორც იზოლირებულ აქტივობას, როდესაც სინამდვილეში სექსუალური წინათგრძნობა ვრცელდება მთელ ჩვენს ურთიერთობაზე:
„საპირისპიროდ, რასაც გვასწავლიან, ეროტიზმი არ არის მხოლოდ სექსუალური. ; ეს არის ადამიანის ფანტაზიით გარდაქმნილი და სოციალიზებული სექსუალობა. ფანტაზია ქმნის შეთქმულებას. ფლირტი, ლტოლვა და მოლოდინი ყველა ჩვენს გონებაში თამაშობს… არ იცით, რას ვგულისხმობ? იფიქრეთ საყვარელ საქმიანობაზე.
„დავუშვათ, რომ გიყვარს ფეხბურთის, ჩოგბურთის ან პინგ-პონგის თამაში. ბოლო დროს, თქვენ მოიგეთ თქვენი თამაში. ამ მოგებაზე ფიქრი აღფრთოვანებული ხარ შემდეგ ჯერზე, როცა ითამაშებ. სახლში რეცხავ ხელსაწყოებს. თქვენ თანაგუნდელებს აგზავნით შეტყობინებას ვარჯიშის დასაგეგმად.
„თქვენ ამოწმებთ ამინდს. არსებობს მთელი რიტუალი, რომელიც აყალიბებს მოლოდინს. მაშ, რატომ ფიქრობენ ადამიანები, როცა საქმე სექსს ეხება, რომ ჭურჭლის რეცხვის შემდეგ მხოლოდ იმის თქმა, „გინდა სექსი“ არის საკმარისი დათბობა?“
თუ გსურთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება იყოს უფრო ავანტიურისტი, შემდეგ იმუშავე შენსა და შენს მეუღლეს შორის უფრო ექსპერიმენტული, სპონტანური და ამაღელვებელი რომანის შექმნაზე.
7) კომპლიმენტები,კომპლიმენტები და მეტი კომპლიმენტები
თქვენ უდავოდ გსმენიათ გამოთქმა, რომ უფრო მეტ ბუზს იჭერთ თაფლით, ვიდრე ძმრით.
თუ გინდა შენი ცოლი. რომ იყოთ უფრო ღია სექსუალური ძიებისთვის, მაშინ ყველაზე ცუდი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის მისი კრიტიკა, როცა საქმე სექსს ეხება. სქესობრივი გზით მისი თავდაჯერებულობის ჩამორთმევა მხოლოდ თქვენ შორის უფრო დიდ სელს დააყენებს.
მლიქვნელობა ნამდვილად მიგიყვანთ ყველგან და ამიტომ მიუდექით თქვენს სექსუალურ აქტივობებს წახალისებით, ქებით და პოზიტივით.
გულწრფელობა მთავარია. , მაგრამ დაეხმარეთ მას უფრო მიმზიდველად იგრძნოს თავი და დაუტოვეთ ეჭვი, რომ ის თქვენთვის სასურველია.
დარწმუნდით, რომ თქვენი კომპლიმენტები მხოლოდ მაშინ არ ხდება, როცა სექსის ხასიათზე ხართ. აცნობეთ მას, რომ თქვენთვის სექსუალურია, როგორც საძინებლის შიგნით, ასევე მის გარეთ.
8) მოამზადეთ საკუთარი თავი
ბევრი წყვილი შეეცდება ქალის თეთრეულს, როგორც ნივთების გალამაზების საშუალებას. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს ორმხრივი გზაა.
შეიძლება უკვე ძალიან მოვლილი ბიჭი ხართ, მაგრამ რაც მეტი სექსუალური მიმზიდველობა შეძლებთ, მით უკეთესი.
გრძელვადიან პერსპექტივაში ურთიერთობები, ძალისხმევა, რომელსაც ჩვენ თავიდან ვაკეთებთ, დროთა განმავლობაში ქრება, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თაფლობის თვის სტადიას გავდივართ.
მას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოინდომოს თქვენი ტანსაცმლის გახეხვა, როცა კარებში გადის საპოვნელად. თქვენ დივანზე გამოხვედით სპორტული შარვლით.
ეცადეთ, გახდეთ მისთვის რაც შეიძლება სექსუალური და სასურველი. ეს არ ეხება მხოლოდესთეტიკა, რომელსაც თქვენ ქმნით, ის ასევე არის მასში ძალისხმევისა და ინვესტიციის ჩვენების საშუალება.
9) იყავით მხარდამჭერი
არის უამრავი მიზეზი, რის გამოც ცოლი იწყებს ქმართან სექსისადმი ინტერესის დაკარგვას.
დაბალმა თვითშეფასებამ, ჰორმონალურმა ცვლილებებმა, ურთიერთობის სხვა პრობლემებმა და რეალურ ცხოვრებაში არსებულმა ზოგადად ზეწოლამ შეიძლება როლი შეასრულოს.
ბევრ დაქორწინებულ წყვილს სექსუალური ცხოვრება კლებულობს გარეგანი გამო ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ბავშვები, კარიერა, ოჯახი, ფინანსები... სია გრძელდება.
არაფერი კლავს ლიბიდოს ისე, როგორც სტრესი და დაღლილობა.
რაც უფრო მეტად ემოციურად და პრაქტიკულად მხარდამჭერი იქნებით, მით ნაკლები სტრესი სავარაუდოდ გრძნობს.
თუ იცით, რომ ის გრძნობს ზეწოლის ქვეშ სამუშაოს გამო, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სახლში გარკვეული ტვირთის მოშორებაში? თუ ის ამოწურულია, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის დასამშვიდებლად?
რაც უფრო მეტად გიყურებთ, როგორც მის თანაგუნდელს ზოგადად ცხოვრებაში, მით უფრო მყარდება ეს კავშირი საძინებელშიც.
რომანტიკული ვახშამი. პაემნები კარგი და კარგია, მაგრამ რაც შეეხება რეალურ ცხოვრებას, ხშირად პატარა ჟესტები შორს მიდის.
რთული დღის ბოლოს არაფერია იმაზე სექსუალური ვიდრე ბიჭი, რომელიც ურნებს იღებს. გარეთ ისე, რომ არც კი დაგჭირდებათ კითხვა.
10) იყავით მხიარული
დაიწყეთ საუბარი სექსზე ყოველგვარი ფარული მოტივის გარეშე, რათა ის სადმე მიგიყვანოთ.
ჰკითხეთ მას, რა მოსწონს, აცნობეთ მას, რომ ფიქრობთ, რომ ორივესთვის სახალისო იქნება ახალი ნივთების მოსინჯვა და გარკვევარას ფიქრობს იგი.
თითოეულმა შეგიძლიათ შეადგინოთ თქვენი ჩართვის სია, რა ჩაიცვით თქვენ და თქვენი პარტნიორი, წინათამაშის უპირატესობები, ემოციური მგრძნობელობა და ა.შ. აღწერეთ ის შემთხვევები, როდესაც გრძნობდით დიდ სიამოვნებას და აღელვებას.
თუ გაქვთ კონკრეტული წინადადებები, მაშინ გააკეთეთ ისინი. მაგრამ ასევე დარწმუნდით, რომ აქტიურად მოუსმენთ მის პრეფერენციებს განსჯის გარეშე, ისევე როგორც თქვენ გინდათ, რომ მან მოგისმინოს თქვენზე.
არ არსებობს არანაირი უფლება ან არასწორი, ეს ყველაფერი პირადი გემოვნებაა და თქვენ, სავარაუდოდ, საჭიროა კომპრომისზე წასვლა.
არაფერი კლავს ძიებას და სიამოვნებას ისე, როგორც ზეწოლა. შესრულებაზე ორიენტირებული სექსი, რომელიც ფოკუსირებულია მხოლოდ კონკრეტულ შედეგზე, ეროტიკის აბსოლუტური საპირისპიროა.
იფიქრეთ სექსზე, როგორც უფრო თამაშურ ცეკვად, რომელიც ვითარდება და არა კონკრეტულ ფიზიკურ აქტივობაზე.
ძიება. საერთო საფუძველი შეიძლება იყოს მიმდინარე სამუშაო და შეიძლება იქ მაშინვე არ მიხვიდეთ. რაც უფრო მსუბუქი და სახალისოა რამის გაკეთება, მით უფრო ადვილი იქნება პროცესი.
ძირითადი: მე მიყვარს ჩემი ცოლი, მაგრამ ის ძალიან მოსაწყენია საძინებელში
რა მოხდება, თუ უკვე ცდილობდი შენს მეუღლესთან ღიად და გულახდილად დალაპარაკებოდი სექსის შესახებ, ცდილობდი გაამჟღავნო და მეტი ვნება და რომანტიკა ჩაენერგა ურთიერთობაში, მაგრამ უშედეგოდ?
აქ არის სამწუხარო, მაგრამ მნიშვნელოვანი სიმართლე, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ მოსმენა: შესაძლოა, თქვენი ცოლი საწოლში „მოწყენილია“, რადგან ასე მოსწონს.
რეალობა ის არის, რომ კარგია სექსუალურად განსხვავებული გემოვნება და მადა გქონდეს. თქვენი სურვილები არც ნაკლებია და არც უფრო მართებული, ვიდრე მისი.
ურთიერთობა გაცილებით მეტისგან შედგება და სექსი, რა თქმა უნდა, ყველაფერი არ არის. შესაძლოა, მრავალფეროვანი და აქტიური სექსუალური ცხოვრება შენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შენი მეუღლისთვის. ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ სექსი ზედმეტად არის შეფასებული და, შესაბამისად, ის ჩავარდება მათი პირადი პრიორიტეტების სიაში.
უსამართლო მოლოდინების მოშორებამ შეიძლება შეამციროს ზეწოლა და საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ საშუალო დონეს. თუ მისცემთ უფლებას გამოხატოს საკუთარი თავი ისე, როგორც მას საუკეთესოდ შეეფერება, შეიძლება საბოლოოდ გააუმჯობესოს თქვენი სქესობრივი ცხოვრება, რადგან არც ერთი თქვენგანი არ გრძნობს ტვირთს გარკვეული ფორმით „შეასრულოს“.
ჩვენ ყველას გვაქვს სიყვარულის განსხვავებული სტილი. , ამიტომ შეეცადეთ ფოკუსირება მოახდინოთ იმ სფეროებზე, სადაც თქვენი სურვილები ერთმანეთს ემთხვევა და იკვეთება.
შეგიძლიათ ურთიერთობის ქოუჩიც დაგეხმაროთ?
თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს დაელაპარაკე ურთიერთობის მწვრთნელს.
ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...
რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.
თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან