İstər başqaları ilə münasibətlərimizdə, istər işdə, istərsə də ümumi həyatda, bir qadın kimi standartlara sahib olmaq çox güclüdür.

Standartlar bizim ölümcül oğlanı necə tərk etdiyimiz və dayandırdığımız üsuldur. istifadə edilmək və sui-istifadə edilməkdir.

Bu, həqiqətən layiq olduğumuzu necə alqışlayırıq və dünyanı həqiqi dəyərimizə şübhə ilə tərk edirik.

Budur, standartların olmasının vacib olmasının 10 aydın səbəbi.

1) Qısa müddətdə gücünüz uzunmüddətli perspektivdə ürək ağrısının daha az olması deməkdir

Düzünü deyim ki, yüksək standartlara sahib olmaq parkda ümumi gəzinti olsaydı, hamı bunu edərdi. .

Yalan danışmayacağam, həyatınızda istədiyiniz yüksək dəyərlərə görə özünüzü və başqalarını məsuliyyətə cəlb etmək çətin ola bilər və güc tələb edə bilər, lakin uzunmüddətli perspektivdə mükafatlar daha böyükdür.

Bəzən bu, erkən xəyal qırıqlığı ilə üzləşmək və kifayət qədər yaxşı olmayan vəziyyətdən üz döndərmək deməkdir. Bununla belə, özünüzü daha yaxşı bir şey üçün azad edirsiniz.

Təxmin edək ki, sizə münasibətdə qırmızı bayraqlar göstərməyə başlayan bir oğlanla görüşmüsünüz. Ola bilsin ki, o, son dəqiqə bir neçə görüşü heç bir bəhanə olmadan ləğv edir və ya edəcəyini söylədikdə sizinlə əlaqə saxlamır.

Biz bilirik ki, bunlar münasibətlərdə yüksək standartlara dair nümunələr deyil. Davranışı standartlarınıza uyğun gəlməyəndə ona məhəl qoymamaq və ya üzr istəmək nə qədər cazibədar olsa da, bu, daha böyük problemi sonraya saxlayır.

Münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Ancaq kimisə və ya nəyisə itirmək qorxusu ilə standartlarını aşağı salmağı seçən qadınlar məyusluqdan yayınmırlar, sadəcə olaraq ehtiyat edirlər. bu məyusluq — yalnız zaman keçdikcə artır.

Standartlarınıza sadiq qalmaq üçün indi sizə sərf olunan vaxta, enerjiyə və gələcəkdə daha böyük ürək ağrısına qənaət edəcəksiniz.

2) Siz keyfiyyəti təşviq edirsiniz. Həyatınızda kəmiyyətdən çox

Qarşılaşmamaq səbir tələb edə bilər, lakin sizin həyatınıza xoş gələn şeylər daha zənginləşdiricidir.

Standartları olan bir qadının diqqəti kəmiyyətdən çox keyfiyyətə əsaslanır.

Onlarla orta səviyyəli və ya daha da pis, fəlakətli tarixlərdənsə bir heyrətamiz görüşə sahib olmaq daha yaxşı deyilmi?

Əlli saxta dostluqdansa, kiçik bir həqiqi dost şəbəkəsinə sahib olmaq daha yaxşı deyilmi? dostlar?

Möhtəşəm bir həyat sürməyə gəldikdə, yüksək standartlı şeyləri seçmək, sahib olduğunuz şeylərin miqdarından və ya sayından daha çox əhəmiyyət kəsb edir.

Aydın və yüksək standartlar sizə öz fikrinizə əməl etməyə imkan verir. prioritetlər, qiymətli özünüzü həyatınıza həqiqətən dəyər gətirməyən şeylərə və insanlara sərf etmədən.

Hər hansı dayaz ölçülərdən uzaq, kəmiyyət keyfiyyətin dərinliyindən məhrumdur. “Daha çox” sizə daha böyük məna və dolğunluq gətirmədikcə daha çox deyil.

Standartları olan qadın bunu bilir. O, boşluq göstəriciləri ilə maraqlanmır.O, yalnız ən yaxşısını istəyir, qalanını sən saxlaya bilərsən.

3) Özünə hörmətin daha yüksəkdir

Tamamilə alçaq səslənməyə çalışmadan, həyatda yaşayacağın ən mühüm sevgidir. özünü sevməkdir.

Özünə olan bu sağlam münasibət, bütün digər münasibətləri qurduğun möhkəm təməldir. O, həm də ümidlərinizi, arzularınızı və istəklərinizi əkdiyiniz münbit torpaqdır.

Standartlarınızı aşağı saldıqda, şüuraltı olaraq özünüzə istədiyiniz şeyə layiq olmadığınız işarəsini verirsiniz.

Standartları olan qadın güclü bir sirrdən xəbərdardır. O, başqasının onu xilas etməsini, düzəltməsini və ya xoşbəxt etməsini gözləmir.

O başa düşür ki, hər şey daxildən gəlir. O, tək başına xoşbəxtdir, buna görə də hər hansı bir boşluğu doldurmağa çalışmaq üçün qəbuledilməz bir şeyə dözmək üçün kifayət qədər ümidsiz deyil.

O, partnyorunun, müdirinin, dostlarının və s.-nin onunla davranacağını gözləyir. həm də özünə rəftar edir.

Özünə hörmət həyatınızın bütün sahələrinə, o cümlədən qərar qəbul etmə prosesinizə, emosional sağlamlığınıza, münasibətlərinizə və ümumi rifahınıza təsir edir.

Siz yüksək standartlarda israr edirsiniz, özünüzə hörmətinizi artırırsınız, çünki siz fəal şəkildə özünüzə hörmət və heyranlıq göstərirsiniz.

4) O, özünü tanımağa kömək edir

Tətbiq etmək üçün standartlara malik olmaq yalnız nə istədiyinizi və nəyi istəmədiyinizi bildiyiniz zaman mümkündür. Bu biraz dürüstlük tələb edirruh axtarışı və özünü araşdırma.

Ancaq həyatda sizin üçün nəyin kifayət qədər yaxşı olub-olmadığını anlamaq üçün vaxt ayırmaq həyati əhəmiyyət kəsb edir.

Biz nə qədər çox özünüdərk etsək, bir o qədər yaxşıdır. təcrübələrimizi yeni yollarla dərk edirik. Bu, bizə yeni davranışlar inkişaf etdirməyə və öz kor nöqtələrimizi görməyə kömək edir.

Standartlar mahiyyət etibarı ilə özünüzü bir insan kimi inkişaf etdirməyə və daim təkmilləşdirməyə kömək edir.

Özünüzü tanımaq həyatınıza çoxlu faydalar gətirir. o cümlədən:

• Xoşbəxtlik — özünüzə sadiq olmaqdan və istəklərinizi ifadə etməkdən.
• Daxili konflikt azdır — çünki xarici hərəkətləriniz içərinizdə hiss etdiyinizə uyğun gəlir.
• Daha yaxşı qərar qəbul etmək — çünki seçimləriniz dəyərlərinizə daha uyğundur.
• Özünə nəzarət — iş görmək üçün motivasiyalarınızı daha yaxşı başa düşdüyünüz zaman.
• Yamışdaların təzyiqinə müqavimət — sizin kimi' izdihamla birlikdə getmək ehtimalı daha azdır.
• Başqalarına qarşı daha çox tolerantlıq — özümüzü və öz mübarizəmizi nə qədər yaxşı tanısaq, bu anlayışı başqalarına da çatdırmaq bir o qədər asan olar.

5) Siz daha müvəffəqiyyətlisiniz

Dəyərinizi bilmək hər hansı bir işdə uğur qazanmaq üçün əsasdır. Söhbət təkəbbürdən yox, inamın möhkəm təməllərindən gedir.

Daxili inam və özünüzə inam olmadan, siz daha çox təslim olacaqsınız və ya daha az şeylə kifayətlənəcəksiniz.

Tezliklə. ilk maneə ilə qarşılaşdığınız zaman və ya iş çətinləşəndə,standartlar olmadan məğlubiyyəti etiraf etmək daha asandır.

Həyatda yaxşı şeylərə nə qədər layiq olduğunuzu hiss edirsinizsə, özünüzü qarşıya çıxan fürsətlər üçün irəli sürmək ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.

Babasitliyi qəbul etmək əvəzinə. Qorxaraq, əldə edə biləcəyiniz tək şey budur, standartları olan bir qadın daha böyük mükafata - istər karyerasında olsun, istərsə də doğru tərəfdaşın gəlməsini gözləyir.

Uğurlu insanlar bundan qorxmurlar. onlar üçün kifayət qədər yaxşı olmayan şeylərə yox deyin.

Onlar daha yaxşısının gözləmək olduğuna inanırlar və daha yaxşısının əldə etdiklərini təmin etmək üçün işə başlamaq əzmindədirlər – çünki onlar layiq olduqlarını bilirlər. .

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Həyatda zirvəyə yüksələn qadınlar, standartları onlara daha azını qəbul etməyə imkan verməyən qadınlardır.

6) Siz başqalarından daha çox hörmət tələb edirsiniz

Hamımız avtomatik olaraq bir-birimizə hörmətlə yanaşsaq, hər kəsə ləyaqət və qiymət versəydik, gözəl olmazdımı? Təəssüf ki, bu çox vaxt belə olmur.

Onlar deyirlər ki, hörmət qazanmaq lazımdır və standartları olan qadınlar başqalarından hörmət tələb etmək üçün ümumiyyətlə daha yaxşı təchiz olunublar.

Nümunə göstərdiyimiz zaman və özümüz üçün standartlar təyin edirik, başqaları bunu nəzərə alır. Standartlar bizim dəyərli olduğumuz başqaları ilə səssizcə ünsiyyət qurma yollarımızdır.

Kiməsə sizinlə pis danışmağa icazə verən kimi, sizinlə pis rəftar edir və ya davranırsınız.Sizə qarşı nalayiq şəkildə, haqlı və ya nahaq sorğu-sual etmədən, qarşı tərəf sizi buna görə mühakimə edir.

Onlar nədən qurtula biləcəklərini və nə edə bilməyəcəklərini müəyyən edirlər.

Hörmət almaq başqaları inanılmaz dərəcədə vacibdir, çünki o, özümüzü təhlükəsiz hiss etməyimizə və özümüzü daha yaxşı ifadə etməyimizə kömək edir.

Xeyirxahlıq, şəfqət və anlayışlı olmaq hörmət edilən xüsusiyyətlər olsa da, həqiqi hörmətə sahib olmaq həm də nəyin işləmədiyini göstərmək üçün gücə malik olmağımızı tələb edir. .

Standartları aşağı olan bir qadın səhvən düşünə bilər ki, əgər kişi onu razı salmaq və onun istədiyi ilə getsə, kişi ondan daha çox xoşlanacaq. Ancaq kişi, qarşılamaq üçün yüksəlməli olduğu standartlara sahib olduğunu göstərən qadına daha çox hörmət edəcək.

7) Siz daha yüksək dəyərli insanları həyatınıza cəlb edirsiniz

Bir qadının standartlarının olub olmadığını necə müəyyən etmək olar. yüksək standartlar? Onun həyatının ümumi keyfiyyətinə və onun içindəki insanlara nəzər salın.

Yüksək dəyərli qadın yüksək dəyərli insanları və əşyaları həyatına cəlb edir.

Əlbəttə ruh səviyyəsində , heç bir insanın digərindən daha daxili dəyəri yoxdur. Amma real dünyada biz görürük ki, bəzi insanlar digərlərinə nisbətən daha çox birlikdə həyat keçirirlər.

Bəyənmə bəyənir. Bunu cazibə qanunu və ya sadəcə köhnə psixologiya adlandırın, lakin biz özümüz üçün təyin etdiyimiz standartlara meyl etməyə meylli oluruq.

Onların dedikləri doğrudur, sizin vibeniz qəbilənizi cəlb edir – və standartlarınız çox böyükdür.o vibe yaratmaq üçün.

Qısqanc münasibəti olan qadın, yəqin ki, sadəcə bəxti gətirməyib və Şahzadə Cazibədarlığına rast gəlməyib. Əvəzində onun tanışlıq standartları var idi.

Bir çoxumuz kimi o, şübhəsiz ki, əvvəlcə bir neçə qurbağanı öpdü. Fərq ondadır ki, o, qurbağanın içəri girməsinə icazə vermədi, növbəti 5 ili dostlarına onun onunla necə pis rəftar etdiyi barədə inildəməklə keçirdi və nəticədə bu barədə heç nə etmədi.

8) Siz onun istiqamətini idarə edirsiniz. qurbanı olmaqdansa həyatınız

Həyatda standartlara sahib olmaq öz klubunuz üçün qaydalar təyin etmək kimidir. Siz öz həyatınızın keyfiyyətinə nəzarət edirsiniz.

Bu, heç də həmişə asan deyil və bizdən daha yüksək səviyyəyə qalxmağı tələb edir. Lakin o, sizi sürücü oturacağına oturtduğu üçün inanılmaz dərəcədə gücləndirir.

Sizinlə baş verənlərə və ya başqalarının sizə həyatda necə rəftar etməsinə mərhəmət etmək əvəzinə, qaydaları siz təyin edirsiniz.

Kimsə sizə hörmətsizlik etdikdə və ya sizə qarşı pis rəftar etdikdə özünüzə yazığı gəlmək əvəzinə, siz nəzarəti öz əlinizə alırsınız.

Standartlara sahib olmaq həyatla aktiv şəkildə işləmək deməkdir. Özləri və ya həyatındakı insanlar üçün standartlar qoya bilməyən qadınlar daim nəzarət oluna bilməyən şeylərin mərhəmətində olurlar.

Standartlarınız olduqda qurban olmağa ehtiyac yoxdur, çünki siz özünüzü xilas etməyə qadirsiniz. .

9) Sağlam sərhədləriniz var

Sərhədlər bizi ayaqda saxlayan dayaq dayağıdır.Sərhədlər və standartlar əl-ələ verir.

Biri olmadan digərinə sahib olmaq çətindir. Standartlarımız sərhədlərimizi müəyyən edir və sərhədlərimiz bizə standartlarımızı qorumağa kömək edir.

PhD Nicole LePera tərəfindən Instagram postunda. The Holistic Psychologist tərəfindən oxunan o, beş növ sərhədi bölüşdü.

O, onları emosional, maddi, zaman/enerji, fiziki və zehni olaraq təyin etdi.

Emosional sərhədlər uyğun olmayan mövzular və ya ola bilər. kimsə bizim duyğularımızı rədd edir. Zehni sərhədlər düşüncə azadlığınızı qorumaq kimi şeylərdir. Fiziki sərhədlər, kimsə rahatlıq üçün sözün əsl mənasında çox yaxınlaşdığı zamandır. Vaxt və enerji sərhədləri özümüzü kimə və nəyə həsr etməyi seçdiyimizdir.

Standartlara sahib olmağın daha güclü sərhədlər yaratmaq üçün xətti haradan çəkəcəyimizi bilməkdə bizə necə kömək etdiyini görmək asandır.

10) Siz dünyada müsbət dəyişiklik yaradırsınız

Yüksək standartlara malik olmağın ən yaxşı cəhətlərindən biri budur — siz nəinki öz həyatınıza müsbət təsir edirsiniz, həm də digər qadınlara da kömək edirsiniz.

Dünyada müsbət dəyişikliklər etməkdən imtina edirsiniz. pis davranışa göz yummaq və bunun əvəzinə buna qarşı durmaq müsbət dəyişiklik yaratmağa kömək edir. Təkcə sizin üçün deyil, daha geniş cəmiyyətdə.

Biz özümüzü nə qədər çox maarifləndirsək, təkmilləşdirsək və özümüzü sevsək, bu inkişaf yayılır. Dostlarınız, ailəniz, həmkarlarınız və cəmiyyət də bundan faydalanır. Siz müsbət nümunəyə çevrilirsiniz.

Siz icazə verməkdən imtina edirsinizoğlan oynayırsan, dostlarını da onlara layiq olmayan bir kişi ilə kifayətlənməməyə ruhlandıra bilərsən.

Karyera ambisiyalarınızı həyata keçirməkdə inamınız sizi digər qadınlar üçün mentora çevirə və onları özünə inamla doldura bilər. onlar da eyni şeyi etməyə qadirdirlər.

Səhv edildiyini gördüyünüz zaman ayağa qalxıb səsinizin eşidilməsinə imkan verməyiniz hamımız üçün daha yaxşı bir dünya yaratmağın vacib hissəsidir.

Standartlara sahib olmaq həyatınız üçün vacibdir, lakin bunu özünüz üçün etməsəniz də, bunu bacınız, ananız, qızınız, dostunuz və oradakı hər bir qadın və qız üçün edin.

Nəticə: Standartlarınız olduğunu necə göstərirsiniz?

Standartlar sözlərimizlə deyil, hərəkətlərimizlə təmin edilir.

Praktik müstəvidə bu, dedi-qodu ilə məşğul olmaqdan imtina kimi görünə bilər, zəhərli əlaqələr və ya dramlar. Bu, həyatda görünən qırmızı bayraqlarla qarşılaşacaq gücə sahib olmaq demək ola bilər.

Biz standartlarımızı özümüzə sadiq olmaqla göstəririk, hətta bunu etmək çətin olsa da.

Standartlara sahib olmaq hər şeydən ibarətdir. öz arxanıza sahib olmaq, özünüzə ləyaqət və hörmətlə yanaşmaq və həyatınızda olmaq istəyən insanlara israr etmək eyni şeyi edir.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

İstəsəniz Vəziyyətinizlə bağlı xüsusi məsləhət, münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl mən