İster başkalarıyla ilişkilerimizde, ister iş hayatımızda, isterse de genel yaşamımızda olsun, bir kadın olarak standartlara sahip olmak güçlüdür.

Standartlar, beleşçi adamdan kurtulmanın ve kullanılmaya ve istismar edilmeye son vermenin yoludur.

Gerçekten hak ettiklerimizi bu şekilde karşılar ve dünyaya gerçek değerimiz konusunda çok az şüphe bırakırız.

İşte standartlara sahip olmanın neden gerekli olduğuna dair 10 açık neden.

1) Kısa vadede güçlü olmanız, uzun vadede çok daha az kalp ağrısı anlamına gelir

Kabul edelim ki, yüksek standartlara sahip olmak çocuk oyuncağı olsaydı, herkes bunu yapardı.

Yalan söylemeyeceğim, hayatınızda olmasını istediğiniz yüksek değerler için kendinizi ve başkalarını sorumlu tutmak zorlayıcı olabilir ve güç gerektirir - ancak uzun vadede ödülleri çok daha büyüktür.

Bazen bu, hayal kırıklığıyla erkenden yüzleşmek ve yeterince iyi olmayan bir durumdan uzaklaşmak anlamına gelir. Ancak bunu yaparken kendinizi çok daha iyi bir şey için serbest bırakırsınız.

Diyelim ki ilişkinizde bazı tehlike işaretleri göstermeye başlayan bir erkekle çıkıyorsunuz. Belki de birkaç randevuyu iyi bir mazereti olmadan son dakikada iptal ediyor veya sizinle iletişime geçeceğini söylediğinde iletişime geçmiyor.

Bunların bir ilişkide yüksek standartların örnekleri olmadığını biliyoruz. Davranışları sizin standartlarınızın altında kaldığında onu görmezden gelmek veya mazur görmek ne kadar cazip olsa da, bu sadece daha sonrası için daha büyük bir sorun biriktirmektir.

Standartlara sahip olarak ve sorunları erkenden ele alarak, istediğinizi düşündüğünüz bir şeyi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Ancak birini ya da bir şeyi kaybetme korkusuyla standartlarını düşürmeyi seçen kadınlar hayal kırıklığından kaçmıyor, sadece hayal kırıklığını biriktiriyorlar - ki bu hayal kırıklığı zaman geçtikçe daha da büyüyor.

Şimdi standartlarınıza bağlı kalma gücüne sahip olmak, sizi boşa harcanan zaman, enerji ve gelecekte daha fazla kalp ağrısından kurtarır.

2) Hayatınızda nicelik yerine niteliği teşvik ediyorsunuz

Yerleşmemek sabır gerektirebilir, ancak hayatınıza kabul ettikleriniz çok daha zenginleştiricidir.

Standartları olan bir kadının odak noktası nicelikten ziyade niteliktir.

Düzinelerce vasat ya da daha da kötüsü felaket randevu yerine tek bir harika randevu daha iyi değil mi?

Küçük bir gerçek arkadaş ağına sahip olmak, elli sahte arkadaşa sahip olmaktan daha iyi değil mi?

Mutlu bir yaşam söz konusu olduğunda, yüksek standartlı şeyleri seçmek, sahip olduğunuz şeylerin miktarından veya sayısından daha önemlidir.

Net ve yüksek standartlar, değerli benliğinizi hayatınıza gerçekten değer katmayan şeyler ve insanlar için harcamadan önceliklerinizi takip etmenizi sağlar.

Her türlü sığ ölçütten uzak olan nicelik, niteliğin derinliğinden yoksundur. "Daha fazla", size daha büyük bir anlam ve tatmin de getirmediği sürece gerçekten daha fazla değildir.

Standartları olan bir kadın bunu bilir. Gösteriş ölçütleriyle ilgilenmez. Sadece en iyisini ister ve gerisi sizde kalabilir.

3) Daha fazla özgüvene sahip olursunuz

Kulağa çok klişe gelmeye çalışmadan, hayatta deneyimleyeceğiniz en önemli sevgi kendini sevmektir.

Kendinize duyduğunuz bu sağlıklı saygı, diğer tüm ilişkilerinizi üzerine inşa ettiğiniz sağlam bir temeldir. Aynı zamanda umutlarınızı, hayallerinizi ve arzularınızı ektiğiniz verimli topraklardır.

Standartlarınızı düşürdüğünüzde, bilinçaltınızda kendinize istediğiniz şeye layık olmadığınız sinyalini vermiş olursunuz.

Standartları olan bir kadın güçlü bir sırra sahiptir. Başka birinin onu kurtarmasını, düzeltmesini ya da mutlu etmesini beklemez.

Her şeyin kendi içinden geldiğini fark eder. Kendi başına mutludur, bu yüzden herhangi bir boşluğu doldurmaya çalışmak için kabul edilemez bir şeye katlanacak kadar çaresiz değildir.

Eşinin, patronunun, arkadaşlarının vs. kendisine davrandığı gibi davranmasını bekler.

Özsaygı, karar verme süreciniz, duygusal sağlığınız, ilişkileriniz ve genel refahınız dahil olmak üzere hayatınızın tüm alanlarını etkiler.

Yüksek standartlarda ısrar ettiğinizde kendinize olan saygınızı artırırsınız çünkü aktif olarak kendinize saygı ve hayranlık gösterirsiniz.

4) Kendini tanımayı teşvik eder

Uygulanacak standartlara sahip olmak ancak ne istediğinizi ve ne istemediğinizi bildiğinizde mümkündür. Bu da dürüst bir ruh araştırması ve kendini sorgulama gerektirir.

Ancak hayatta neyin sizin için yeterince iyi olup olmadığını anlamak için zaman ayırmak hayati önem taşır.

Ne kadar çok öz farkındalık geliştirirsek, deneyimlerimizi yeni şekillerde anlama konusunda o kadar iyi oluruz. Yeni davranışlar geliştirmemize ve kendi kör noktalarımızı görmemize yardımcı olur.

Standartlar esasen kendinizi bir kişi olarak geliştirmenize ve sürekli iyileştirmenize yardımcı olur.

Kendini tanıma, hayatınıza aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok fayda sağlar:

• Mutluluk - kendinize karşı dürüst olmaktan ve arzularınızı ifade etmekten gelir.
• Daha az iç çatışma - çünkü dış eylemleriniz içinizde hissettiklerinizle eşleşir.
• Daha iyi karar verme - çünkü seçimleriniz değerlerinizle daha uyumludur.
• Özdenetim - bir şeyler yapmak için motivasyonlarınızı daha iyi anladıkça.
• Akran baskısına karşı direnç - kalabalığa uyma olasılığınız daha düşük olduğu için.
• Başkalarına karşı daha fazla hoşgörü - kendimizi ve kendi mücadelelerimizi ne kadar iyi tanırsak, bu anlayışı başkalarına da yaymak o kadar kolay olur.

5) Daha başarılı olursunuz

Değerinizi bilmek, herhangi bir konuda başarıya ulaşmanın temelidir. Burada kibirden değil, özgüvenin sağlam temellerinden bahsediyoruz.

İçsel inancınız ve kendinize olan güveniniz olmadan, pes etme veya daha azıyla yetinme olasılığınız çok daha yüksektir.

İlk engelle karşılaştığınızda veya işler zorlaştığında, standartlar olmadan yenilgiyi kabul etmek daha kolaydır.

Hayatta iyi şeylere ne kadar layık olduğunuzu hissederseniz, karşınıza çıkan fırsatlar için kendinizi öne sürme olasılığınız da o kadar artar.

Elde edebileceği tek şeyin bu olduğu korkusuyla vasatı kabul etmek yerine, standartları olan bir kadın daha büyük ödül için direnecektir - bu ister kariyerinde isterse doğru partnerin gelmesini beklemek olsun.

Başarılı insanlar, kendileri için yeterince iyi olmayan şeylere hayır demekten korkmazlar.

Daha iyisinin beklediğine inanıyorlar ve daha iyisinin tam olarak elde ettikleri şey olmasını sağlamak için çalışmaya kararlılar - çünkü hak ettikleri şeyin bu olduğunu biliyorlar.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Hayatta zirveye çıkan kadınlar, standartları daha azını kabul etmelerine izin vermeyen kadınlardır.

6) Başkalarından daha fazla saygı görürsünüz

Hepimiz otomatik olarak birbirimize saygı duysak, herkese haysiyet ve takdirle davransak güzel olmaz mıydı? Ne yazık ki durum çoğu zaman böyle değil.

Saygının kazanılması gerektiğini söylerler ve standartlara sahip kadınlar genellikle başkalarından saygı talep etme konusunda çok daha donanımlıdırlar.

Örnek olarak liderlik ettiğimizde ve kendimiz için standartlar belirlediğimizde, diğer insanlar bunu dikkate alır. Standartlar, değerimizi başkalarına sessizce iletme yollarımızdır.

Birinin sizinle kötü konuşmasına, size kötü davranmasına veya sorgulamadan size karşı uygunsuz davranmasına izin verdiğiniz anda, doğru veya yanlış, diğer kişi sizi bunun için yargılar.

Neyi yapıp neyi yapamayacaklarını hesaplıyorlar.

Başkalarından saygı görmek son derece önemlidir çünkü kendimizi güvende hissetmemize ve daha iyi ifade etmemize yardımcı olur.

Nazik, şefkatli ve anlayışlı olmak saygı duyulan özellikler olsa da, gerçekten saygı görmek aynı zamanda neyin işe yaramadığını gösterme gücüne sahip olmamızı da gerektirir.

Düşük standartlara sahip bir kadın, yanlışlıkla, erkeği memnun etmeyi ve onun isteklerini yerine getirmeyi amaçlarsa erkeğin ondan daha çok hoşlanacağını düşünebilir. Ancak bir erkek, karşılamak için yükselmesi gereken standartlara sahip olduğunu gösteren bir kadına daha fazla saygı duyacaktır.

7) Hayatınıza daha değerli insanları çekersiniz

Bir kadının yüksek standartlara sahip olup olmadığını nasıl anlarsınız? Hayatının genel kalitesine ve içindeki insanlara bir göz atın.

Yüksek değerli bir kadın, yüksek değerli insanları ve şeyleri hayatına çeker.

Ruhsal düzeyde elbette hiçbir insan diğerinden daha fazla içsel değere sahip değildir. Ancak gerçek dünyada, bazı insanların hayatlarını diğerlerinden daha iyi düzenlediklerini görüyoruz.

Adına ister çekim yasası deyin ister sadece eski psikoloji, kendimiz için belirlediğimiz standartlara yönelme eğilimindeyiz.

Söyledikleri doğrudur, havanız kabilenizi çeker - ve standartlarınız bu havayı yaratmak için uzun bir yol kat eder.

Kıskanılacak bir ilişkisi olan kadın muhtemelen şans eseri beyaz atlı prensine rastlamamıştır. Bunun yerine, flört standartları vardır.

Çoğumuz gibi o da önce birkaç kurbağa öpmüştür. Aradaki fark, kurbağanın yanına taşınmasına izin vermemiş, sonraki 5 yılını arkadaşlarına ona ne kadar kötü davrandığını söyleyerek ve nihayetinde bu konuda hiçbir şey yapmayarak geçirmiştir.

8) Kurban olmak yerine hayatınızın yönünü siz kontrol edersiniz

Hayatta standartlara sahip olmak, kendi kulübünüzün kurallarını belirlemek gibidir. Kendi hayatınızın kalite kontrolünden siz sorumlusunuz.

Bu her zaman kolay değildir ve elimizi taşın altına koymamızı gerektirir. Ancak sizi sürücü koltuğuna oturttuğu için inanılmaz derecede güçlendiricidir.

Hayatta başınıza gelenlerin veya başkalarının size nasıl davrandığının merhametine kalmak yerine, kuralları siz belirlersiniz.

Biri size saygısızlık ettiğinde ya da kötü davrandığında kendinize acımak yerine, kontrolü ele alırsınız.

Standartlara sahip olmak hayatla aktif bir şekilde çalışmaktır. Kendileri ya da hayatlarındaki insanlar için standartlar belirlemeyen kadınlar kendilerini sürekli olarak kontrol edilemeyen şeylerin insafına kalmış bulurlar.

Standartlarınız olduğunda, kendinizi kurtarabileceğiniz için kurban olmanıza gerek yoktur.

9) Sağlıklı sınırlarınız var

Sınırlar bizi ayakta tutan destekleyici omurgadır. Sınırlar ve standartlar el ele gider.

Biri olmadan diğerine sahip olmak zordur. Standartlarımız sınırlarımızı belirler ve sınırlarımız da standartlarımızı korumamıza yardımcı olur.

Bütünsel Psikolog olarak tanınan Nicole LePera, PhD. tarafından yapılan bir Instagram paylaşımında, beş tür sınır paylaştı.

Bunları duygusal, maddi, zaman/enerji, fiziksel ve zihinsel olarak tanımlamıştır.

Duygusal sınırlar, uygunsuz konular veya duygularımızı göz ardı eden biri olabilir. Zihinsel sınırlar, düşünce özgürlüğünüzü korumak gibi şeylerdir. Fiziksel sınırlar, birinin tam anlamıyla rahat edemeyecek kadar yaklaşmasıdır. Zaman ve enerji sınırları, kendimizi kime ve neye adamayı seçtiğimizdir.

Standartlara sahip olmanın, daha güçlü sınırlar oluşturmak için çizgiyi nereye çekeceğimizi bilmemize nasıl yardımcı olduğunu görmek kolaydır.

10) Dünyada olumlu bir değişim yaratırsınız

İşte yüksek standartlara sahip olmanın en iyi yanlarından biri - sadece kendi hayatınızı olumlu yönde etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda diğer kadınlara da yardımcı oluyorsunuz.

Kötü davranışları görmezden gelmeyi reddetmek ve bunun yerine onlara karşı durmak, sadece sizin için değil, daha geniş bir toplum için de olumlu bir değişim yaratmaya yardımcı olur.

Kendimizi eğittikçe, geliştirdikçe ve sevdikçe bu gelişim yayılır. Arkadaşlarınız, aileniz, iş arkadaşlarınız ve toplumunuz da bundan faydalanır. Olumlu bir örnek haline gelirsiniz.

Bir erkeğin sizinle oynamasına izin vermemeniz, arkadaşlarınıza da kendilerini hak etmeyen bir erkeğe razı olmamaları için ilham verebilir.

Kariyer hedeflerinizin peşinden gitme konusundaki özgüveniniz sizi diğer kadınlar için bir akıl hocasına dönüştürebilir ve onları da aynı şeyi yapabileceklerine dair güvenle doldurabilir.

Yanlış yapıldığını gördüğünüzde ayağa kalkmanız ve sesinizi duyurmanız, hepimiz için daha iyi bir dünya yaratmanın önemli bir parçasıdır.

Standartlara sahip olmak hayatınız için önemlidir, ancak bunu kendiniz için yapmasanız bile kız kardeşiniz, anneniz, kızınız, arkadaşınız ve dışarıdaki diğer tüm kadınlar ve kızlar için yapın.

Sonuç olarak: Standartlara sahip olduğunuzu nasıl gösterirsiniz?

Standartlar sözlerimizle değil eylemlerimizle desteklenir.

Pratik düzeyde bu, dedikoduyu, zehirli ilişkileri ya da dramaları reddetmek gibi görünebilir. Hayatta ortaya çıkan kırmızı bayraklarla yüzleşecek güce sahip olmak anlamına gelebilir.

Bunu yapmak zor gelse bile kendimize bağlılık göstererek standartlarımızı ortaya koyarız.

Standartlara sahip olmak tamamen kendi arkanızı kollamak, kendinize onurlu ve saygılı davranmak ve hayatınızda olmak isteyen insanların da aynısını yapmasında ısrar etmekle ilgilidir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.