Будь то в отношениях с другими людьми, на работе или просто в обычной жизни, наличие стандартов как у женщины - это мощная сила.

Стандарты - это то, как мы избавляемся от неплательщика, и то, как мы прекращаем быть использованными и оскорбленными.

Так мы получаем то, чего действительно заслуживаем, и не оставляем миру сомнений в нашей истинной ценности.

Вот 10 четких причин, по которым наличие стандартов крайне важно.

1) Ваша сила в краткосрочной перспективе означает гораздо меньше душевной боли в долгосрочной перспективе

Давайте посмотрим правде в глаза: если бы иметь высокие стандарты было проще простого, все бы так делали.

Я не собираюсь лгать, держать себя и других подотчетными высоким ценностям, которые вы хотите видеть в своей жизни, может быть непросто и требует сил - но в долгосрочной перспективе вознаграждение гораздо выше.

Иногда это означает столкнуться с разочарованием на ранней стадии и отвернуться от ситуации, которая недостаточно хороша. Но при этом вы освобождаете себя для чего-то гораздо лучшего.

Допустим, вы встречаетесь с парнем, который начинает показывать вам тревожные сигналы в отношениях. Может быть, он отменил пару свиданий в последнюю минуту без уважительной причины или не связался с вами, когда обещал это сделать.

Мы знаем, что это не пример высоких стандартов в отношениях. Как бы ни было соблазнительно игнорировать или оправдывать его, когда его поведение не соответствует вашим стандартам, это только создает большую проблему на будущее.

Имея стандарты и решая проблемы на ранних стадиях, вы рискуете потерять то, что, как вам кажется, вы хотите.

Но женщины, которые решили снизить свои стандарты из-за страха потерять кого-то или что-то, не избегают разочарования, они просто накапливают это разочарование - которое со временем только растет.

Наличие силы воли придерживаться своих стандартов сейчас позволяет вам сэкономить время, силы и душевную боль в будущем.

2) Вы поощряете качество, а не количество в своей жизни

Отказ от решения проблемы может потребовать терпения, но то, что вы принимаете в свою жизнь, гораздо больше обогащает ее.

Для женщины со стандартами главное - качество, а не количество.

Не лучше ли провести одно потрясающее свидание, чем десятки посредственных или, что еще хуже, катастрофических?

Не лучше ли иметь небольшую сеть настоящих друзей, чем пятьдесят фальшивых?

Когда речь идет об удовлетворенной жизни, выбор вещей высокого стандарта имеет большее значение, чем количество или число вещей, которые у вас есть.

Четкие и высокие стандарты позволяют вам следовать своим приоритетам, не тратя свое драгоценное "я" на вещи и людей, которые на самом деле не приносят ценности в вашу жизнь.

Если отбросить поверхностные показатели, количеству не хватает глубины качества. "Больше" - это не совсем больше, если это не приносит вам больше смысла и удовлетворения.

Женщина со стандартами знает это. Ее не волнуют показатели тщеславия. Ей нужно только лучшее, а остальное вы можете оставить себе.

3) У вас более высокая самооценка

Не хочу показаться пошлым, но самая значительная любовь, которую вы когда-либо испытаете в жизни, - это любовь к себе.

Здоровое отношение к себе - это прочный фундамент, на котором вы строите все остальные отношения. Это также плодородная земля, в которую вы сажаете свои надежды, мечты и желания.

Когда вы снижаете свои стандарты, вы подсознательно сигнализируете себе, что вы не достойны того, чего хотите.

Женщина со стандартами знает одну важную тайну: она не ждет, что кто-то другой спасет ее, исправит или сделает счастливой.

Она понимает, что все идет изнутри. Она счастлива сама по себе, поэтому она не настолько отчаялась, чтобы мириться с чем-то неприемлемым, пытаясь заполнить какую-то пустоту.

Она ожидает, что ее партнер, начальник, друзья и т.д. будут относиться к ней так же хорошо, как она относится к себе.

Самооценка влияет на все сферы вашей жизни, включая процесс принятия решений, эмоциональное здоровье, отношения и общее благополучие.

Когда вы настаиваете на высоких стандартах, вы повышаете свою самооценку, потому что вы активно демонстрируете себе уважение и восхищение.

4) Способствует самопознанию

Наличие стандартов для применения возможно только тогда, когда вы знаете, чего вы хотите, а чего не хотите. Это требует честного поиска и самоанализа.

Но найти время, чтобы понять, что для вас является или не является достаточно хорошим в жизни, жизненно важно.

Чем больше самосознания мы культивируем, тем лучше мы понимаем свой опыт по-новому. Это помогает нам выработать новые модели поведения и увидеть собственные "слепые пятна".

Стандарты по сути помогают вам развивать себя как личность и постоянно совершенствоваться.

Самопознание приносит много пользы в вашу жизнь, в том числе:

• Счастье - от верности себе и выражения своих желаний.
• Меньше внутренних конфликтов - потому что ваши внешние действия соответствуют тому, что вы чувствуете внутри.
• Более эффективное принятие решений - потому что ваш выбор в большей степени соответствует вашим ценностям.
• Самоконтроль - по мере того, как вы лучше понимаете мотивы своих поступков.
• Устойчивость к давлению со стороны сверстников - вы с меньшей вероятностью будете просто идти на поводу у толпы.
• Больше терпимости к другим - чем лучше мы знаем себя и свои трудности, тем легче распространить это понимание и на других.

5) Вы более успешны

Знание своей ценности является основой для достижения успеха в любом деле. Мы говорим не о высокомерии, а о твердом фундаменте уверенности.

Без внутренней убежденности и веры в себя вы с гораздо большей вероятностью сдадитесь или согласитесь на меньшее.

Как только вы сталкиваетесь с первым препятствием или когда становится трудно, без стандартов легче признать поражение.

Чем более достойным вы себя чувствуете в жизни, тем больше вероятность того, что вы будете стремиться воспользоваться открывающимися возможностями.

Вместо того чтобы соглашаться на посредственность из страха, что это все, чего вы можете достичь, женщина со стандартами будет стремиться к большему призу - будь то карьера или ожидание подходящего партнера.

Успешные люди не боятся говорить "нет" тому, что для них недостаточно хорошо.

Они верят, что их ждет лучшее, и полны решимости приложить усилия, чтобы это лучшее было именно тем, что они получат - потому что они знают, что это то, чего они заслуживают.

Связанные истории от Hackspirit:

Женщины, которые достигают вершин в жизни, - это женщины, чьи стандарты не позволяют им соглашаться на меньшее.

6) Вы пользуетесь большим уважением со стороны окружающих

Разве не было бы здорово, если бы мы все автоматически уважали друг друга, относились ко всем с достоинством и признательностью? К сожалению, так бывает нечасто.

Они говорят, что уважение нужно заслужить, а женщины со стандартами, как правило, гораздо лучше умеют требовать уважения от других.

Когда мы подаем пример и устанавливаем для себя стандарты, другие люди обращают на это внимание. Стандарты - это способы, с помощью которых мы молча сообщаем другим о своей ценности.

Как только вы позволяете кому-то говорить с вами плохо, обращаться с вами плохо или вести себя неподобающим образом по отношению к вам, не задаваясь вопросом, справедливо это или нет, другой человек осуждает вас за это.

Они выясняют, что им может сойти с рук, а что нет.

Получать уважение от других невероятно важно, потому что это помогает нам чувствовать себя в безопасности и лучше выражать себя.

Хотя доброта, сострадание и понимание являются уважаемыми чертами характера, для того, чтобы быть по-настоящему уважаемым, необходимо также иметь силы указать на то, что не работает.

Женщина с низкими стандартами может ошибочно думать, что она понравится мужчине, если будет стремиться угодить ему и идти на поводу у его желаний. Но мужчина будет больше уважать женщину, которая показывает, что у нее есть стандарты, которым он должен соответствовать.

7) Вы привлекаете в свою жизнь людей с более высокой ценностью

Как определить, что у женщины высокие стандарты? Посмотрите на общее качество ее жизни и людей в ней.

Женщина с высокой ценностью привлекает в свою жизнь людей и вещи с высокой ценностью.

На уровне души, конечно, ни один человек не обладает большей внутренней ценностью, чем другой. Но в реальном мире мы видим, что у некоторых людей жизнь складывается лучше, чем у других.

Закон притяжения или обычная психология, но мы тяготеем к тем стандартам, которые устанавливаем для себя.

Говорят, что ваша вибрация притягивает ваше племя - и ваши стандарты в значительной степени способствуют созданию этой вибрации.

Женщине с завидными отношениями, вероятно, не просто повезло и она наткнулась на своего прекрасного принца. Напротив, у нее были стандарты знакомства.

Как и большинство из нас, она, без сомнения, сначала поцеловала несколько лягушек. Разница в том, что она не позволила лягушке переехать к ней, провести следующие 5 лет, стоная своим друзьям о том, как плохо он с ней обращается, и в конечном итоге ничего с этим не делая.

8) Вы контролируете направление своей жизни, а не являетесь жертвой

Наличие стандартов в жизни - это как установление правил для своего клуба. Вы сами контролируете качество своей жизни.

Это не всегда легко и требует от нас полной отдачи. Но это дает невероятную силу, поскольку позволяет вам занять место за рулем.

Вместо того чтобы быть во власти того, что с вами происходит или как другие относятся к вам в жизни, вы устанавливаете правила.

Вместо того чтобы жалеть себя, когда кто-то проявляет к вам неуважение или плохо себя ведет, вы берете ситуацию под контроль.

Наличие стандартов - это активная работа с жизнью. Женщины, которые не устанавливают стандарты для себя или людей в своей жизни, постоянно оказываются во власти неконтролируемых вещей.

Когда у вас есть стандарты, вам не нужно быть жертвой, поскольку вы способны спастись сами.

9) У вас есть здоровые границы

Границы - это опора, которая помогает нам выстоять. Границы и стандарты идут рука об руку.

Трудно иметь одно без другого. Наши стандарты определяют наши границы, а наши границы помогают нам придерживаться наших стандартов.

В посте в Instagram Николь ЛеПера, доктор философии, работающая под ником The Holistic Psychologist, рассказала о пяти типах границ.

Она определила их как эмоциональные, материальные, временные/энергетические, физические и ментальные.

Эмоциональные границы могут быть связаны с неподходящими темами или с тем, что кто-то отвергает наши эмоции. Ментальные границы - это такие вещи, как сохранение свободы мысли. Физические границы - это когда кто-то в буквальном смысле слова оказывается слишком близко для комфорта. Границы времени и энергии - это то, кому и чему мы решаем посвятить себя.

Легко понять, как наличие стандартов помогает нам понять, где провести черту для создания более прочных границ.

10) Вы создаете позитивные изменения в мире

Вот одна из лучших вещей в том, чтобы иметь высокие стандарты - вы не только положительно влияете на свою собственную жизнь, но и помогаете другим женщинам.

Отказ закрывать глаза на плохое поведение и противостояние ему помогает создать позитивные изменения. Не только для вас, но и для общества в целом.

Чем больше мы занимаемся самообразованием, самосовершенствованием и любовью к себе - это совершенствование распространяется. Ваши друзья, семья, коллеги и общество тоже получают от этого пользу. Вы становитесь положительным примером.

Ваш отказ позволить парню играть вами может вдохновить ваших приятельниц не соглашаться на мужчину, который их не заслуживает.

Ваша уверенность в реализации своих карьерных амбиций может превратить вас в наставника для других женщин и наполнить их уверенностью в том, что они способны сделать то же самое.

Если вы встаете и даете возможность услышать свой голос, когда видите, что поступают неправильно, это важная часть создания лучшего мира для всех нас.

Наличие стандартов важно для вашей жизни, но даже если вы не делаете это для себя - сделайте это для вашей сестры, вашей матери, вашей дочери, вашей подруги и всех остальных женщин и девушек.

В заключение: Как показать, что у вас есть стандарты?

Стандарты поддерживаются не нашими словами, а нашими действиями.

На практическом уровне это может выглядеть как отказ от участия в сплетнях, токсичных отношениях или драмах. Это может означать наличие силы противостоять красным флажкам, появляющимся в жизни.

Мы демонстрируем свои стандарты, принимая на себя обязательства, даже когда это кажется трудным.

Иметь стандарты - значит иметь собственную спину, относиться к себе с достоинством и уважением и требовать, чтобы люди, которые хотят быть в вашей жизни, делали то же самое.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.