Bilo da se radi o našim odnosima s drugima, na poslu ili općenito u životu, imati standarde kao žene je moćno.

Standardi su način na koji odbacujemo mrtvog tipa i način na koji to zaustavljamo da budemo iskorišteni i zlostavljani.

Tako pozdravljamo ono što stvarno zaslužujemo i ostavljamo svijet u maloj sumnji u našu pravu vrijednost.

Evo 10 jasnih razloga zašto je važno imati standarde.

1) Vaša snaga kratkoročno znači mnogo manje boli dugoročno

Priznajmo, da je imati visoke standarde totalna šetnja po parku, svi bi to učinili .

Neću lagati, smatrati sebe i druge odgovornima za visoke vrijednosti koje želite u svom životu može biti izazovno i zahtijeva snagu — ali nagrade su, dugoročno gledano, daleko veće.

Ponekad to znači suočiti se s razočaranjem rano i okrenuti se od situacije koja nije dovoljno dobra. Ali na taj način se oslobađate za nešto puno bolje.

Recimo da izlazite s tipom koji vam počinje pokazivati ​​neke znake veze. Možda otkaže nekoliko spojeva u zadnji tren bez dobrog izgovora ili vas ne kontaktira kada kaže da hoće.

Znamo da ovo nisu primjeri visokih standarda u vezi. Koliko god bilo primamljivo ignorirati ga ili mu se ispričati kada njegovo ponašanje nije u skladu s vašim standardima, to samo sprema veći problem za kasnije.

Imanjemobratila sam se Relationship Herou kad sam prolazila kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Ali žene koje su odlučile sniziti svoje standarde iz straha da će izgubiti nekoga ili nešto ne izbjegavaju razočaranje, one samo gomilaju to razočaranje — koje samo raste kako vrijeme prolazi.

Snaga da se sada pridržavate svojih standarda štedi vam izgubljeno vrijeme, energiju i veću bol u budućnosti.

2) Potičete kvalitetu nad kvantitetom u vašem životu

Nepristajanje može zahtijevati strpljenje, ali ono što želite u svoj život daleko je obogaćujuće.

Fokus žene sa standardima je na kvaliteti umjesto na kvantiteti.

Nije li bolje imati jedan nevjerojatan spoj nego desetke osrednjih, ili još gore, katastrofalnih spojeva?

Nije li bolje imati malu mrežu pravih prijatelja, nego pedesetak lažnih prijatelji?

Kada je riječ o zadovoljnom životu, odabir stvari visokog standarda važniji je od količine ili broja stvari koje imate.

Jasni i visoki standardi omogućuju vam da slijedite svoje prioritete, bez trošenja sebe na stvari i ljude koji stvarno ne donose vrijednost vašem životu.

Daleko od plitkih metrika, kvantiteti nedostaje dubina kvalitete. "Više" zapravo nije više osim ako vam ne donosi i veće značenje i ispunjenje.

Žena sa standardima to zna. Ona se ne bavi metrikom taštine.Ona želi samo najbolje, a ti možeš zadržati ostalo.

3) Imaš veće samopouzdanje

Bez pokušaja da zvučiš potpuno bezobrazno, najznačajnija ljubav koju ćeš ikada doživjeti u životu je ljubav prema sebi.

Ovo zdravo poštovanje prema sebi čvrst je temelj na kojem gradite sve druge odnose. To je također plodna zemlja u kojoj sadite svoje nade, snove i želje.

Kada snižavate svoje standarde, podsvjesno si signalizirate da niste vrijedni onoga što želite.

Žena sa standardima upućena je u moćnu tajnu. Ne čeka da je netko drugi spasi, popravi ili usreći.

Ona shvaća da sve dolazi iznutra. Ona je sretna sama, tako da nije dovoljno očajna da trpi nešto neprihvatljivo kako bi pokušala popuniti bilo kakvu prazninu.

Ona očekuje da je njen partner, šef, prijatelji itd. tretiraju kao dobro kako se ponaša prema sebi.

Samopoštovanje utječe na sva područja vašeg života, uključujući proces donošenja odluka, vaše emocionalno zdravlje, vaše odnose i vaše opće blagostanje.

Kada inzistiranje na visokim standardima podižete svoje samopoštovanje jer aktivno pokazujete sebi poštovanje i divljenje.

4) Promiče samospoznaju

Imati standarde koje treba provoditi je moguće samo kada znaš što je to što želiš, a što ne želiš. Za to je potrebno malo poštenjatraganje za dušom i samoispitivanje.

No potrebno je odvojiti vrijeme da shvatite što je ili nije dovoljno dobro za vas u životu.

Što više samosvijesti njegujemo, to bolje mi smo u razumijevanju naših iskustava na nove načine. Pomaže nam da razvijemo nova ponašanja i uvidimo vlastite slijepe točke.

Standardi vam u biti pomažu da se razvijete kao osoba i stalno se poboljšavate.

Samospoznaja donosi mnoge dobrobiti vašem životu uključujući:

• Sreću — od vjernosti sebi i izražavanja svojih želja.
• Manje unutarnjeg sukoba — jer se vaša vanjska djela podudaraju s onim što osjećate iznutra.
• Bolje donošenje odluka — jer su vaši izbori više usklađeni s vašim vrijednostima.
• Samokontrola — jer bolje razumijete svoje motive za rad.
• Otpor na pritisak vršnjaka — kao što manje je vjerojatno da ćemo se samo slagati s gomilom.
• Više tolerancije prema drugima — što bolje poznajemo sebe i vlastite borbe, lakše je to razumijevanje proširiti i na druge.

5) Uspješniji ste

Poznavanje vlastite vrijednosti ključno je za postizanje uspjeha u bilo čemu. Ne govorimo o aroganciji, već o čvrstim temeljima samopouzdanja.

Bez unutarnjeg uvjerenja i vjere u sebe, mnogo je vjerojatnije da ćete odustati ili pristati na manje.

Čim prije kada naiđete na prvu prepreku ili kada stvari postanu teške,bez standarda lakše je priznati poraz.

Što se više osjećate vrijednima dobrih stvari u životu, vjerojatnije je da ćete se isticati u prilikama koje se ukažu.

Umjesto prihvaćanja osrednjeg iz straha je to sve što možete postići, žena sa standardima će se uhvatiti za veću nagradu - bilo da je to u njezinoj karijeri ili čekanju pravog partnera.

Uspješni ljudi ne boje se reći ne stvarima koje nisu dovoljno dobre za njih.

Vjeruju da bolje čekaju i odlučni su uložiti trud kako bi osigurali da bolje bude upravo ono što dobiju — jer znaju da je to ono što zaslužuju .

Povezane priče iz Hackspirita:

Žene koje se popnu do vrha u životu žene su čiji standardi neće dopustiti da prihvate manje.

6) Od drugih zahtijevate veće poštovanje

Ne bi li bilo lijepo da svi automatski poštujemo jedni druge, tretirajući svakoga s dostojanstvom i uvažavanjem? Nažalost, to nije često slučaj.

Kažu da poštovanje treba zaslužiti, a žene sa standardima općenito su daleko bolje opremljene da zahtijevaju poštovanje od drugih.

Kada vodimo primjerom i postavljamo standarde za sebe, drugi ljudi to uzimaju u obzir. Standardi su načini na koje u tišini komuniciramo s drugima o našoj vrijednosti.

Čim dopustite nekome da s vama razgovara loše, ponaša se prema vama loše ili se ponašaneprimjereno prema vama bez preispitivanja, s pravom ili ne, druga vas osoba osuđuje zbog toga.

One rade s čime se mogu izvući, a s čime ne.

Primanje poštovanja od drugima je nevjerojatno važno jer nam pomaže da se osjećamo sigurno i da se bolje izrazimo.

Dok su ljubaznost, suosjećajnost i razumijevanje osobine koje se poštuju, istinsko poštovanje također zahtijeva da imamo snage ukazati na ono što ne funkcionira .

Žena s niskim standardima može pogrešno misliti da će se više svidjeti muškarcu ako mu je cilj ugoditi i pristati uz ono što on želi. Ali muškarac će više poštovati ženu koja pokaže da ima standarde koje mora ispuniti.

7) U svoj život privlačite ljude veće vrijednosti

Kako možete znati ima li žena visoki standardi? Pogledajte ukupnu kvalitetu njezina života i ljudi u njemu.

Žena visoke vrijednosti privlači ljude i stvari visoke vrijednosti u svoj život.

Naravno, na razini duše , nijedno ljudsko biće nema veću intrinzičnu vrijednost od drugog. Ali u stvarnom svijetu vidimo da neki ljudi žive zajedno više od drugih.

Slično privlači slično. Nazovite to zakonom privlačnosti ili običnom starom psihologijom, ali težimo prema standardima koje smo sami sebi postavili.

Ono što kažu je istina, vaša vibra privlači vaše pleme — a vaši standardi idu dalekoprema stvaranju te vibre.

Žena sa zavidnom vezom vjerojatno nije samo imala sreće i naletjela na svog princa. Umjesto toga, imala je standarde za izlaske.

Kao većina nas, bez sumnje je prvo poljubila nekoliko žaba. Razlika je u tome što ona nije dopustila žabi da se useli, provela je sljedećih 5 godina jadikujući svojim prijateljima o tome kako se loše ponaša prema njoj, a na kraju nije učinila ništa po tom pitanju.

8) Vi kontrolirate smjer svoj život, umjesto da budete žrtva

Imati standarde u životu je kao postavljati pravila za vlastiti klub. Vi ste zaduženi za kontrolu kvalitete nad vlastitim životom.

To nije uvijek lako i zahtijeva da istupimo korak naprijed. Ali nevjerojatno osnažuje jer vas stavlja u vozačko sjedalo.

Umjesto da budete prepušteni na milost i nemilost onome što vam se događa ili kako se drugi prema vama ponašaju u životu, vi postavljate pravila.

Umjesto da se sažaljevate kada vas netko ne poštuje ili se loše ponaša prema vama, vi preuzimate kontrolu.

Imati standarde znači aktivno raditi sa životom. Žene koje ne uspiju postaviti standarde za sebe ili ljude u svom životu stalno se nalaze na milosti i nemilosti nekontroliranih stvari.

Kada imate standarde, ne morate biti žrtva jer ste sposobni spasiti sami sebe .

9) Imate zdrave granice

Granice su oslonac koji nas podržava.Granice i standardi idu ruku pod ruku.

Teško je imati jedno bez drugog. Naši standardi definiraju naše granice, a naše granice nam pomažu u održavanju naših standarda.

U objavi na Instagramu dr. Nicole LePera. koja se naziva holističkim psihologom, podijelila je pet vrsta granica.

Definirala ih je kao emocionalne, materijalne, vremenske/energijske, fizičke i mentalne.

Emocionalne granice mogu biti neprikladne teme ili netko odbacuje naše emocije. Mentalne granice su stvari poput održavanja vaše slobode mišljenja. Fizičke granice su kada se netko doslovno previše približi da bi mu bilo ugodno. Vremenske i energetske granice su kome i čemu se odlučujemo posvetiti.

Lako je vidjeti kako nam posjedovanje standarda pomaže da znamo gdje povući crtu za stvaranje jačih granica.

10) Vi stvarate pozitivnu promjenu u svijetu

Evo jedne od najboljih stvari vezanih uz visoke standarde — ne samo da pozitivno utječete na svoj život, već pomažete i drugim ženama.

Odbijanje da postanete zatvoriti oči pred lošim ponašanjem i umjesto toga suprotstaviti mu se, pomaže stvoriti pozitivne promjene. Ne samo za vas, već iu širem društvu.

Što se više obrazujemo, poboljšavamo i volimo sebe - to se poboljšanje širi. Vaši prijatelji, obitelj, kolege i zajednica također imaju koristi od toga. Postajete pozitivan primjer.

Odbijate dopustiti aigraj se s frajerom, možda ćeš potaknuti svoje prijateljice da ne pristanu na muškarca koji ih također ne zaslužuje.

Tvoja samopouzdanje u ostvarivanju svojih karijernih ambicija može te pretvoriti u mentora drugim ženama i ispuniti ih samopouzdanjem da su oni sposobni učiniti isto.

Ustati i pustiti da se čuje vaš glas kad god vidite da se čini nešto loše važan je dio stvaranja boljeg svijeta za sve nas.

Imati standarde važno je za vaš život, ali čak i ako to ne činite za sebe — učinite to za svoju sestru, majku, kćer, prijateljicu i svaku drugu ženu i djevojku vani.

Za kraj: Kako pokazujete da imate standarde?

Standardi se ne održavaju našim riječima, već našim djelima.

Na praktičnoj razini, to bi moglo izgledati kao odbijanje sudjelovanja u ogovaranju, toksične veze, odnosno drame. To može značiti imati snagu suočiti se s crvenim zastavicama koje se pojavljuju u životu.

Svoje standarde pokazujemo tako što se posvećujemo sebi, čak i kada nam je to teško učiniti.

Svašta je stvar imati standarde čuvati svoja leđa, odnositi se prema sebi s dostojanstvom i poštovanjem i inzistirati na tome da ljudi koji žele biti u vašem životu čine isto.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci,