无论是在我们与他人的关系中，在工作中，还是在一般的生活中，作为一个女人拥有标准是很强大的。

标准是我们甩掉死气沉沉的家伙的方式，也是我们制止被利用和被虐待的方式。

这就是我们如何迎接我们真正应得的东西，并让世界对我们的真正价值没有什么怀疑。

这里有10个明确的理由，说明拥有标准是至关重要的。

1）你在短期内的力量意味着长期内的心痛要少得多

让我们面对现实吧，如果拥有高标准完全是在公园里散步，每个人都会这样做。

我不会撒谎，让自己和他人对你生活中想要的高价值负责，可能是一种挑战，需要力量 - 但从长远来看，回报要大得多。

有时，这意味着要尽早面对失望，拒绝不够好的情况。 但在这样做的时候，你为更好的事情释放自己。

假设你正在和一个开始向你展示一些关系红旗的人约会，也许他在最后一分钟取消了几次约会而没有一个好的借口，或者在他说会联系你的时候没有联系你。

我们知道这些都不是关系中高标准的例子。 当他的行为达不到你的标准时，你可能很想忽视他或为他开脱，但这只是为以后储存了一个更大的问题。

通过制定标准和尽早解决问题，你可能会冒着失去你认为自己想要的东西的风险。

但是，那些因为害怕失去某人或某事而选择降低标准的女性并不是在躲避失望，她们只是在储存这种失望--这种失望只会随着时间的推移而增长。

现在有力量坚持你的标准，就能为你节省浪费的时间、精力，以及未来更大的心痛。

2）你鼓励生活中的质量高于数量

不安于现状可能需要耐心，但你所欢迎的东西进入你的生活要丰富得多。

一个有标准的女人的重点是质量而不是数量。

有一次精彩的约会难道不比几十次平庸的，甚至更糟的，灾难性的约会更好吗？

拥有一个由真正的朋友组成的小网络，难道不比五十个假朋友更好吗？

谈到拥有一个满足的生活，选择高标准的东西比你所拥有的东西的数量或数目更重要。

清晰的高标准使你能够遵循你的优先事项，而不在那些并不真正给你的生活带来价值的事情和人身上浪费你宝贵的自我。

远离任何肤浅的指标，数量缺乏质量的深度。"更多 "并不是真正的更多，除非它也给你带来更大的意义和满足。

一个有标准的女人知道这一点。 她并不关心虚荣的指标。 她只想要最好的，其余的你可以保留。

3) 你有更大的自尊心

我不想听起来很俗气，你在生活中所经历的最重要的爱是自爱。

这种对自己的健康重视是你建立所有其他关系的坚实基础。 它也是你种植你的希望、梦想和欲望的肥沃土地。

当你降低你的标准时，你在潜意识中向自己发出信号，你不值得拥有你想要的东西。

一个有标准的女人知道一个强大的秘密。 她不是在等待别人来拯救她，修复她或让她快乐。

她意识到，一切都来自于内心。 她自己很快乐，所以她不会绝望到忍受一些不可接受的东西来试图填补任何空虚。

她期望她的伴侣、她的老板、她的朋友等能像她对待自己一样对待她。

自尊会影响你生活的所有领域，包括你的决策过程、你的情绪健康、你的人际关系和你的总体福祉。

当你坚持高标准时，你会提高你的自尊，因为你在积极地向自己展示尊重和钦佩。

4）它促进了自知之明

只有当你知道你想要什么，以及你不想要什么时，才有可能有标准可以执行。 这需要一些诚实的灵魂搜索和自我探索。

但是，花时间弄清楚什么是或不是对你的生活足够好是至关重要的。

我们培养的自我意识越多，我们就越能以新的方式理解我们的经验。 它帮助我们发展新的行为，并看到我们自己的盲点。

标准本质上是帮助你作为一个人发展自己并不断提高。

自知之明给你的生活带来许多好处，包括：

• 幸福--来自忠于自己，表达自己的愿望。
• 减少内心冲突--因为你的外在行为与你的内心感受相一致。
• 更好的决策--因为你的选择与你的价值观更加一致。
• 自我控制--因为你更好地了解自己做事的动机。
• 抵制同龄人的压力--因为你不太可能只是随波逐流。
• 对他人更加宽容--我们越是了解自己和自己的挣扎，就越容易将这种理解扩展到其他人身上。

5) 你更成功

了解自己的价值是在任何事情上获得成功的根本。 我们不是在谈论傲慢，而是自信的坚实基础。

如果没有内心的信念和对自己的信心，你就更有可能放弃或满足于现状。

只要你遇到第一个障碍，或者当事情变得艰难时，没有标准就会更容易承认失败。

你对生活中的美好事物感觉越值得，你就越有可能为出现的机会献身。

一个有标准的女人不会因为担心自己只能达到这样的水平而接受平庸，而是会坚持不懈地追求更大的奖赏--无论是在她的事业上还是等待合适的伴侣出现。

成功的人不害怕对那些对他们来说不够好的事情说不。

他们相信，更好的东西在等着他们，并决心投入工作以确保他们得到更好的东西--因为他们知道那是他们应得的。

来自Hackspirit的相关故事：

在生活中崛起的女性是那些其标准不允许她们接受较低标准的女性。

6) 你能得到别人更多的尊重

如果我们都自动地相互尊重，以尊严和欣赏的态度对待每个人，那不是很好吗？ 可悲的是，这并不是经常发生的事情。

他们说，尊重需要赢得，而有标准的女性通常更有能力要求他人尊重。

当我们以身作则，为自己设定标准时，其他人就会注意到。 标准是我们默默地与他人交流我们的价值的方式。

只要你允许别人对你说话不好，对待你不好，或者对你有不恰当的行为，而不去质疑，不管是对是错，对方都会因此而对你进行评判。

他们研究出什么可以逃脱，什么不可以。

接受他人的尊重是非常重要的，因为它帮助我们感到安全并更好地表达自己。

虽然善良、富有同情心和善解人意是受人尊重的特质，但要真正受到尊重，还需要我们有实力指出哪些地方不合适。

一个标准不高的女人可能会误以为，如果她旨在取悦他并顺从他的要求，男人会更喜欢她。 但是，如果一个女人表明她有他必须上升到的标准，男人会更尊重她。

7）你吸引更高价值的人进入你的生活

你如何判断一个女人是否有高标准？ 看看她生活的整体质量和其中的人。

一个高价值的女人会吸引高价值的人和事进入她的生活。

当然，在灵魂层面上，没有人比其他人有更多的内在价值。 但在现实世界中，我们看到有些人似乎比其他人更有自己的生活。

称之为吸引力法则或只是普通的心理学，但我们倾向于倾向于我们为自己设定的标准。

他们说的是真的，你的气场会吸引你的部落--而你的标准对创造这种气场有很大帮助。

拥有令人羡慕的关系的女人可能并不只是运气好，偶然发现了她的白马王子。 相反，她有约会标准。

像我们大多数人一样，她无疑先亲吻了几只青蛙。 不同的是，她没有让青蛙搬进来，在接下来的5年里向她的朋友们抱怨他对她有多坏，最终也没有采取任何措施。

8) 你控制你的生活方向，而不是成为受害者

在生活中拥有标准就像为自己的俱乐部制定规则。 你负责对自己的生活进行质量控制。

这并不总是容易的，而且要求我们加紧努力。 但是，这令人难以置信地增强了力量，因为它使你处于驾驶位置。

与其在生活中任由发生在你身上的事情或别人如何对待你，不如自己制定规则。

当有人不尊重你或对你有不好的行为时，你不要自怨自艾，而是要控制好自己。

拥有标准就是积极地与生活合作。 未能为自己或生活中的人设定标准的女性，会不断发现自己被不可控的事情所摆布。

当你有了标准，你就不需要成为一个受害者，因为你有能力拯救自己。

9) 你有健康的界限

界限是使我们屹立不倒的支持性骨干。 界限和标准是携手并进的。

我们的标准确定了我们的边界，我们的边界帮助我们坚持我们的标准。

在整体心理学家Nicole LePera博士的Instagram帖子中，她分享了五种类型的界限。

她把它们定义为情感、物质、时间/能量、身体和精神。

情感上的界限可能是不恰当的话题或有人否定我们的情感。 心理上的界限是指保持你的思想自由。 身体上的界限是指当有人真的太接近你的时候。 时间和精力上的界限是指我们选择将自己投入到谁和什么。

不难看出，有了标准，就能帮助我们知道在哪里划线，以创造更强的界限。

10) 你为世界创造积极的变化

这里有一个关于高标准的最好的事情--你不仅积极影响你自己的生活，而且还帮助其他妇女。

拒绝对不良行为视而不见，而是挺身而出，有助于创造积极的变化。 不仅对你，而且对更广泛的社会。

我们越是教育自己、改善自己、爱自己--这种改善就越是扩散。 你的朋友、家人、同事和社区也从中受益。 你成为一个积极的榜样。

你拒绝让一个男人玩弄你，可能会激励你的伙伴们也不要满足于一个不值得他们的男人。

你对追求职业理想的信心可以使你成为其他妇女的导师，并使她们充满信心，相信自己也有能力做到。

每当你看到有人做错事，你就站起来，让别人听到你的声音，这是为我们所有人创造一个更好的世界的重要组成部分。

拥有标准对你的生活很重要，但即使你不为自己这样做--为你的姐妹、你的母亲、你的女儿、你的朋友以及其他每一个女人和女孩这样做。

总结：你如何表明你有标准？

标准不是通过我们的语言而是通过我们的行动来维护的。

在实际层面上，这可能是指拒绝参与流言蜚语、有毒关系或戏剧。 它可能意味着有力量面对生活中出现的红旗。

我们通过对自己的承诺来显示我们的标准，即使这样做感觉很艰难。

有标准就是要有自己的后盾，以尊严和尊重对待自己，并坚持让那些想进入你生活的人也这样做。

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