Bilo da se radi o našim odnosima s drugima, na poslu ili samo u općenitom životu, imati standarde kao žene je moćno.

Standardi su način na koji se odričemo mrtvog tipa i način na koji zaustavljamo da budemo korišteni i zlostavljani.

To je način na koji pozdravljamo ono što zaista zaslužujemo i ostavljamo svijet u maloj sumnji u našu pravu vrijednost.

Evo 10 jasnih razloga zašto je postojanje standarda neophodno.

1) Vaša snaga kratkoročno znači mnogo manje bolova na dugi rok

Da se suočimo s tim, da su visoki standardi bila potpuna šetnja parkom, svi bi to radili .

Neću lagati, smatrati sebe i druge odgovornima za visoke vrijednosti koje želite u svom životu može biti izazov i zahtijeva snagu — ali su nagrade, na duge staze, daleko veće.

Ponekad to znači rano suočiti se s razočaranjem i okrenuti se od situacije koja nije dovoljno dobra. Ali time se oslobađate za nešto mnogo bolje.

Recimo da izlazite s tipom koji vam počinje pokazivati ​​neke crvene zastavice u vezi. Možda otkaže nekoliko sastanaka u posljednjem trenutku bez dobrog izgovora ili ne uspije da vas kontaktira kada kaže da hoće.

Znamo da ovo nisu primjeri visokih standarda u vezi. Koliko god primamljivo bilo ignorisati ga ili opravdavati kada njegovo ponašanje nije u skladu sa vašim standardima, to samo čuva veći problem za kasnije.

Ako imatedošao do Relationship Heroja kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Ali žene koje su odlučile sniziti svoje standarde iz straha da će izgubiti nekoga ili nešto ne izbjegavaju razočaranje, one samo skupljaju to razočaranje — koje samo raste kako vrijeme prolazi.

Snaga da se držite svojih standarda sada štedi vam izgubljeno vrijeme, energiju i veću bol u srcu u budućnosti.

2) Podstičete kvalitetu nad kvantitetom u vašem životu

Ne smišljanje može zahtijevati strpljenje, ali ono što ste dobrodošli u svoj život daleko je više obogaćuju.

Fokus žene sa standardima je na kvalitetu, a ne na kvantitetu.

Nije li bolje imati jedan fantastičan spoj nego desetine osrednjih, ili još gore, katastrofalnih spojeva?

Nije li bolje imati malu mrežu pravih prijatelja, nego pedeset lažnih prijatelji?

Kada je u pitanju zadovoljan život, odabir stvari visokog standarda važniji je od količine ili broja stvari koje imate.

Jasni i visoki standardi vam omogućavaju da pratite svoje prioritete, a da ne trošite svoje dragocjeno ja na stvari i ljude koji zapravo ne donose vrijednost vašem životu.

Daleko od bilo kakvih plitkih metrika, količini nedostaje dubina kvaliteta. “Više” zapravo nije više osim ako vam ne donese veće značenje i ispunjenje.

Žena sa standardima to zna. Ne zanima je metrika taštine.Ona želi samo najbolje, a ti možeš zadržati ostalo.

3) Imate veće samopoštovanje

Bez pokušaja da zvučite potpuno bezobrazno, najznačajnija ljubav koju ćete ikada doživjeti u životu je ljubav prema sebi.

Ovo zdravo poštovanje prema sebi je čvrsta osnova na kojoj gradite sve druge odnose. To je ujedno i plodna zemlja u koju sadite svoje nade, snove i želje.

Kada snižavate svoje standarde, podsvjesno signalizirate sebi da niste vrijedni onoga što želite.

Žena sa standardima je upućena u moćnu tajnu. Ona ne čeka da je neko drugi spasi, popravi ili usreći.

Ona shvata da sve dolazi iznutra. Sretna je sama, tako da nije dovoljno očajna da podnese nešto neprihvatljivo kako bi pokušala popuniti prazninu.

Ona očekuje da se njen partner, njen šef, njeni prijatelji, itd. kao što se ona ponaša prema sebi.

Samopoštovanje utiče na sva područja vašeg života, uključujući vaš proces donošenja odluka, vaše emocionalno zdravlje, vaše odnose i vaše opće dobro.

Kada insistirate na visokim standardima, podižete svoje samopoštovanje jer aktivno pokazujete sebi poštovanje i divljenje.

4) Promoviše samospoznaju

Posjedovanje standarda je moguće samo kada znaš šta je to što želiš, a šta ne. Za to je potrebno malo poštenjatraženje duše i samoispitivanje.

Ali odvajanje vremena da shvatite šta je ili nije dovoljno dobro za vas u životu je od vitalnog značaja.

Što više samosvijesti gajimo, to bolje mi smo u razumijevanju naših iskustava na nove načine. Pomaže nam da razvijemo nova ponašanja i uvidimo vlastite slijepe tačke.

Standardi vam u suštini pomažu da se razvijete kao osoba i da se stalno usavršavate.

Samospoznaja donosi mnoge prednosti vašem životu uključujući:

• Sreću — od vjernosti sebi i izražavanja svojih želja.
• Manje unutrašnjeg sukoba — jer se vaše vanjske akcije poklapaju s onim što se osjećate iznutra.
• Bolje donošenje odluka — jer su vaši izbori više usklađeni s vašim vrijednostima.
• Samokontrola — kako bolje razumijete svoje motive za radnje.
• Otpor pritisku vršnjaka — dok ste manje je vjerovatno da ćemo se samo slagati s gomilom.
• Više tolerancije prema drugima — što bolje poznajemo sebe i vlastitu borbu, lakše je proširiti to razumijevanje i na druge.

5) Vi ste uspješniji

Poznavanje svoje vrijednosti je od suštinskog značaja za postizanje uspjeha u bilo čemu. Ne govorimo o aroganciji, već o čvrstim temeljima samopouzdanja.

Bez unutrašnjeg uvjerenja i vjere u sebe, mnogo je veća vjerovatnoća da ćete odustati ili pristati na manje.

Čim prije kada naiđete na prvu prepreku ili kada vam bude teško,bez standarda lakše je priznati poraz.

Što se više osjećate dostojnim dobrih stvari u životu, veća je vjerovatnoća da ćete se predstaviti prilikama koje se ukažu.

Radije nego da prihvatite osrednje iz straha da je to sve što možete postići, žena sa standardima će izdržati veću nagradu - bilo da je to u njenoj karijeri ili čeka da se pojavi pravi partner.

Uspješni ljudi se ne boje reci ne stvarima koje nisu dovoljno dobre za njih.

Oni vjeruju da bolje čeka, i odlučni su da ulože posao kako bi osigurali da je bolje ono što dobijaju — jer znaju da je ono što zaslužuju .

Srodne priče iz Hackspirita:

Žene koje se popnu na vrh u životu su žene čiji im standardi neće dozvoliti da prihvate manje.

6) Od drugih izazivate veće poštovanje

Zar ne bi bilo lijepo da svi automatski poštujemo jedni druge, tretirajući svakoga dostojanstveno i uvažavajući? Nažalost, to nije čest slučaj.

Kažu da poštovanje treba zaslužiti, a žene sa standardima su općenito daleko bolje opremljene da zahtijevaju poštovanje od drugih.

Kada vodimo primjerom i postavljamo standarde za sebe, drugi ljudi uzimaju u obzir. Standardi su načini na koje u tišini komuniciramo s drugima naša vrijednost.

Čim dozvolite nekome da s vama govori loše, ponašajte se loše prema vama ili se ponašajteneprikladno prema vama, a da to ne dovedete u pitanje, ispravno ili ne, druga osoba vas zbog toga osuđuje.

One smišljaju šta mogu da se izvuku, a šta ne.

Primaju poštovanje od drugi su nevjerovatno važni jer nam pomažu da se osjećamo sigurno i da se bolje izrazimo.

Iako su ljubazni, saosjećajni i razumijevajući osobine koje se poštuju, istinski poštovanje također zahtijeva da imamo snage da ukažemo na ono što ne funkcionira .

Žena s niskim standardima može pogrešno misliti da će se muškarcu više svidjeti ako želi da mu ugodi i pristane na ono što on želi. Ali muškarac će više poštovati ženu koja pokaže da ima standarde koje mora ispuniti.

7) Privlačite ljude veće vrijednosti u svoj život

Kako možete znati da li žena ima visoki standardi? Pogledajte cjelokupni kvalitet njenog života i ljudi u njemu.

Žena visoke vrijednosti privlači ljude i stvari visoke vrijednosti u svoj život.

Naravno na nivou duše , nijedno ljudsko biće nema unutrašnju vrijednost od drugog. Ali u stvarnom svijetu, vidimo da se čini da neki ljudi više žive zajedno od drugih.

Slično privlači slično. Nazovite to zakonom privlačnosti ili jednostavno starom psihologijom, ali mi težimo standardima koje sami sebi postavljamo.

Ono što kažu istina je, vaša vibracija privlači vaše pleme — a vaši standardi su uvelikeka stvaranju te vibracije.

Žena sa zavidnom vezom vjerovatno se nije samo posrećila i naletjela na svog šarmantnog princa. Umjesto toga, imala je standarde za zabavljanje.

Kao i većina nas, bez sumnje je prvo poljubila nekoliko žaba. Razlika je u tome što nije pustila žabu da se useli, provela je sljedećih 5 godina stenjajući svojim prijateljima kako se loše ponaša prema njoj, i na kraju ništa ne poduzimajući po tom pitanju.

8) Vi kontrolirate smjer kretanja svoj život, umjesto da budeš žrtva

Imati standarde u životu je kao postavljanje pravila za svoj klub. Vi ste zaduženi za kontrolu kvalitete vlastitog života.

Ovo nije uvijek lako i zahtijeva od nas da iskoračimo do tacne. Ali to je nevjerovatno osnažujuće jer vas stavlja na vozačko mjesto.

Umjesto da budete na milosti onoga što vam se dešava ili kako se drugi ponašaju prema vama u životu, vi postavljate pravila.

Umjesto da se sažaljevate kada vas neko ne poštuje ili se loše ponaša prema vama, vi preuzimate kontrolu.

Posjedovanje standarda je aktivno djelovanje u životu. Žene koje ne uspostave standarde za sebe ili ljude u svom životu stalno se nalaze na milost i nemilost nekontroliranim stvarima.

Kada imate standarde, ne morate biti žrtva jer ste u stanju da se spasite .

9) Imate zdrave granice

Granice su podrška koja nas drži.Granice i standardi idu ruku pod ruku.

Teško je imati jedno bez drugog. Naši standardi definiraju naše granice i naše granice nam pomažu da održavamo naše standarde.

U Instagram objavi dr. Nicole LePera. koju naziva The Holistic Psychologist, dijelila je pet tipova granica.

Definirala ih je kao emocionalne, materijalne, vremensko/energetske, fizičke i mentalne.

Emocionalne granice mogu biti neprikladne teme ili neko odbacuje naše emocije. Mentalne granice su stvari poput održavanja slobode mišljenja. Fizičke granice su kada se neko bukvalno previše približi da bi se utešio. Vremenske i energetske granice su ono čemu i čemu odlučujemo da se posvetimo.

Lako je vidjeti kako nam standardi pomažu da znamo gdje povući crtu za stvaranje jačih granica.

10) Vi stvarate pozitivnu promjenu u svijetu

Evo jedne od najboljih stvari u vezi sa visokim standardima — ne samo da pozitivno utičete na svoj život, već pomažete i drugim ženama.

Odbijanje da postanete zatvorite oči pred lošim ponašanjem i umjesto toga mu se suprotstavite, pomaže u stvaranju pozitivnih promjena. Ne samo za vas, već i u širem društvu.

Što se više obrazujemo, usavršavamo i volimo sebe – to se poboljšanje širi. Vaši prijatelji, porodica, kolege i zajednica također imaju koristi od toga. Postajete pozitivan primjer.

Odbijate dopustiti aMoški igrate, možete inspirisati svoje drugare da se ne pristanu na muškarca koji ih ne zaslužuje.

Vaše samopouzdanje u ostvarivanju svojih karijernih ambicija može vas pretvoriti u mentora drugim ženama i ispuniti ih samopouzdanjem da su oni sposobni učiniti isto.

Ustajanje i dopuštanje da se vaš glas čuje kad god vidite da je učinjeno pogrešno je važan dio stvaranja boljeg svijeta za sve nas.

Imati standarde je važno za vaš život, ali čak i ako to ne činite zbog sebe – učinite to za svoju sestru, majku, kćer, prijateljicu i svaku drugu ženu i djevojku tamo.

Da zaključimo: Kako pokazujete da imate standarde?

Standardi se ne podržavaju našim riječima već našim djelima.

Na praktičnom nivou, to bi moglo izgledati kao odbijanje da se upuštate u tračeve, toksične veze ili drame. To bi moglo značiti imati snagu da se suočimo s crvenim zastavama koje se pojavljuju u životu.

Pokazujemo svoje standarde posvećujući se sebi, čak i kada je to teško učiniti.

Posjedovanje standarda je sve o imati svoja leđa, tretirati sebe s dostojanstvom i poštovanjem i insistirati da ljudi koji žele biti u tvom životu učine isto.

Može li i tebi pomoći trener za odnose?

Ako želiš konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci sam