ไม่ว่าจะเป็นในความสัมพันธ์ระหว่างเรากับผู้อื่น ที่ทำงาน หรือในชีวิตทั่วไป การมีมาตรฐานในฐานะผู้หญิงนั้นทรงพลัง

มาตรฐานคือวิธีที่เราทิ้งผู้ชายเจ้าเล่ห์และวิธีที่เราหยุด เพื่อถูกใช้และถูกทำร้าย

เรายินดีรับสิ่งที่เราสมควรได้รับจริงๆ และปล่อยให้โลกนี้แทบไม่สงสัยในคุณค่าที่แท้จริงของเรา

นี่คือเหตุผลที่ชัดเจน 10 ประการว่าทำไมการมีมาตรฐานจึงมีความสำคัญ

1) ความแข็งแกร่งของคุณในระยะสั้นหมายถึงความเสียใจที่น้อยลงมากในระยะยาว

ลองมาดูกันเถอะ ถ้าการมีมาตรฐานสูงคือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ใครๆ ก็ทำได้ .

ฉันจะไม่โกหก การถือว่าตัวเองและคนอื่นๆ มีส่วนรับผิดชอบต่อคุณค่าสูงที่คุณต้องการในชีวิตอาจเป็นเรื่องท้าทายและต้องใช้ความเข้มแข็ง แต่ผลตอบแทนในระยะยาวนั้นยิ่งใหญ่กว่ามาก

บางครั้งอาจหมายถึงการเผชิญกับความผิดหวังตั้งแต่เนิ่นๆ และการหันหลังให้กับสถานการณ์ที่ไม่ดีพอ แต่ในการทำเช่นนั้น คุณจะได้ปลดปล่อยตัวเองไปสู่สิ่งที่ดีกว่ามาก

สมมติว่าคุณกำลังออกเดทกับผู้ชายที่เริ่มแสดงอาการเตือนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ให้คุณเห็น บางทีเขาอาจยกเลิกการออกเดท 2-3 ครั้งในนาทีสุดท้ายโดยไม่มีข้อแก้ตัวที่ดี หรือไม่ติดต่อคุณเมื่อเขาบอกว่าจะทำ

เรารู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ตัวอย่างมาตรฐานระดับสูงในความสัมพันธ์ การเมินเฉยหรือขอโทษเขาเมื่อพฤติกรรมของเขาต่ำกว่ามาตรฐานของคุณอาจดึงดูดใจพอๆ กัน รังแต่จะเก็บปัญหาที่ใหญ่กว่าไว้ใช้ในภายหลัง

การมีเอื้อมมือออกไปหา Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

แต่ผู้หญิงที่เลือกที่จะลดมาตรฐานของตนเองลงเพราะกลัวว่าจะสูญเสียใครบางคนหรือบางสิ่งไปนั้นไม่ได้หลบเลี่ยงความผิดหวัง พวกเธอเป็นเพียงการเก็บสำรอง ความผิดหวังนั้นจะเพิ่มขึ้นตามเวลาที่ผ่านไป

การมีความเข้มแข็งที่จะยึดมั่นในมาตรฐานของคุณตอนนี้ช่วยให้คุณประหยัดเวลา พลังงาน และความปวดใจในอนาคต

2) คุณส่งเสริมคุณภาพ มากกว่าปริมาณในชีวิตของคุณ

การไม่ลงหลักปักฐานอาจต้องใช้ความอดทน แต่สิ่งที่คุณต้อนรับเข้ามาในชีวิตนั้นมีค่ามากกว่านั้นมาก

จุดเน้นของผู้หญิงที่มีมาตรฐานคือคุณภาพมากกว่าปริมาณ

การมีเดตที่น่าทึ่งเพียงหนึ่งเดตดีกว่าการมีเดตธรรมดาๆ หลายสิบเดต หรือแย่กว่านั้นคือเดตที่หายนะ

จะดีกว่าไหมหากมีเครือข่ายเพื่อนแท้กลุ่มเล็กๆ มากกว่าเพื่อนปลอม 50 คน เพื่อน?

เมื่อพูดถึงการมีชีวิตที่พึงพอใจ การเลือกสิ่งของที่มีมาตรฐานสูงมีความสำคัญมากกว่าจำนวนเงินหรือจำนวนสิ่งของที่คุณมี

มาตรฐานที่ชัดเจนและสูงช่วยให้คุณปฏิบัติตาม จัดลำดับความสำคัญ โดยไม่เสียคุณค่าในตัวเองไปกับสิ่งของและผู้คนที่ไม่ได้ให้คุณค่ากับชีวิตของคุณอย่างแท้จริง

ห่างไกลจากตัวชี้วัดตื้นๆ ปริมาณจะขาดความลึกของคุณภาพ “มากกว่า” นั้นไม่ได้มีอะไรมากไปกว่านั้นจริงๆ เว้นแต่ว่ามันจะมอบความหมายและความพึงพอใจที่มากกว่าให้กับคุณเช่นกัน

ผู้หญิงที่มีมาตรฐานรู้เรื่องนี้ดี เธอไม่เกี่ยวข้องกับมาตรวัดความฟุ้งเฟ้อเธอต้องการสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น และคุณสามารถเก็บส่วนที่เหลือไว้

3) คุณมีความนับถือตนเองมากขึ้น

โดยไม่ต้องพยายามทำตัวให้ฟังดูไร้สาระ ความรักที่สำคัญที่สุดที่คุณจะเคยสัมผัสในชีวิต คือการรักตัวเอง

การนับถือตัวเองเป็นรากฐานที่มั่นคงในการสร้างความสัมพันธ์อื่นๆ ทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นดินแดนอันอุดมสมบูรณ์ที่คุณปลูกความหวัง ความฝัน และความปรารถนา

เมื่อคุณลดมาตรฐานของคุณลง คุณกำลังส่งสัญญาณโดยไม่รู้ตัวว่าคุณไม่คู่ควรกับสิ่งที่คุณต้องการ

ผู้หญิงที่มีมาตรฐานมักมีความลับที่ทรงพลัง เธอไม่รอให้ใครมาช่วยเธอ ซ่อมเธอ หรือทำให้เธอมีความสุข

เธอตระหนักดีว่าทุกอย่างมาจากภายใน เธอมีความสุขในตัวเอง ดังนั้นเธอจึงไม่สิ้นหวังมากพอที่จะทนกับสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เพื่อพยายามเติมเต็มความว่างเปล่า

เธอคาดหวังให้คู่ของเธอ เจ้านายของเธอ เพื่อนของเธอ ฯลฯ ปฏิบัติต่อเธอเหมือน เช่นเดียวกับที่เธอปฏิบัติต่อตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองส่งผลกระทบต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ รวมถึงกระบวนการตัดสินใจ สุขภาพทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่อคุณ ยืนหยัดในมาตรฐานระดับสูง คุณเพิ่มความนับถือตนเองเนื่องจากคุณแสดงความเคารพและชื่นชมตนเองอย่างแข็งขัน

4) มันส่งเสริมความรู้ในตนเอง

การมีมาตรฐานที่จะบังคับใช้คือ เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและอะไรที่คุณไม่ต้องการ นั่นต้องใช้ความซื่อสัตย์การค้นหาจิตวิญญาณและการสอบถามตนเอง

แต่การใช้เวลาในการค้นหาว่าอะไรดีหรือไม่ดีพอสำหรับคุณในชีวิตนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ยิ่งเราปลูกฝังความตระหนักรู้ในตนเองมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น เรากำลังทำความเข้าใจประสบการณ์ของเราในรูปแบบใหม่ ช่วยให้เราพัฒนาพฤติกรรมใหม่และมองเห็นจุดบอดของตัวเอง

มาตรฐานช่วยให้คุณพัฒนาตนเองในฐานะบุคคลและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

ความรู้ด้วยตนเองมีประโยชน์มากมายต่อชีวิตของคุณ รวมถึง:

• ความสุข — จากการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงและแสดงความปรารถนาออกมา
• ความขัดแย้งภายในใจน้อยลง — เพราะการกระทำภายนอกของคุณสอดคล้องกับความรู้สึกภายใน
• ตัดสินใจได้ดีขึ้น — เพราะตัวเลือกของคุณสอดคล้องกับค่านิยมของคุณมากขึ้น
• การควบคุมตนเอง — เมื่อคุณเข้าใจแรงจูงใจในการทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น
• การต่อต้านแรงกดดันจากคนรอบข้าง — ในขณะที่คุณ โอกาสน้อยที่จะเข้าร่วมกับฝูงชน
• ความอดทนต่อผู้อื่นมากขึ้น — ยิ่งเรารู้จักตนเองและความยากลำบากของตัวเองดีเท่าไหร่ ก็ยิ่งง่ายที่จะขยายความเข้าใจนั้นไปสู่ผู้อื่นด้วยเช่นกัน

5) คุณประสบความสำเร็จมากขึ้น

การรู้คุณค่าของตนเองเป็นพื้นฐานในการประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง เราไม่ได้พูดถึงความเย่อหยิ่ง แต่เป็นรากฐานที่มั่นคงของความมั่นใจ

หากไม่มีความเชื่อและศรัทธาในตัวเอง คุณก็มีแนวโน้มที่จะยอมแพ้หรือตั้งหลักแหล่งน้อยลง

ในไม่ช้า เมื่อคุณเจออุปสรรค์แรกหรือเมื่อก้าวไปอย่างยากลำบากหากไม่มีมาตรฐาน ก็ง่ายกว่าที่จะยอมรับความพ่ายแพ้

ยิ่งคุณรู้สึกว่ามีสิ่งดีๆ ในชีวิตมากเท่าไร คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะก้าวไปข้างหน้าเพื่อคว้าโอกาสต่างๆ ที่เข้ามา

แทนที่จะยอมรับสิ่งธรรมดาๆ ด้วยความกลัวนั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถบรรลุได้ ผู้หญิงที่มีมาตรฐานจะคว้ารางวัลที่ใหญ่กว่า ไม่ว่าจะเป็นในอาชีพการงานของเธอหรือรอคู่ที่เหมาะสมมาด้วยกัน

คนที่ประสบความสำเร็จไม่กลัวที่จะ ปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ดีพอสำหรับพวกเขา

พวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่ดีกว่ากำลังรออยู่ และมุ่งมั่นที่จะทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่พวกเขาได้รับนั้นดีกว่าอย่างแน่นอน เพราะพวกเขารู้ว่านี่คือสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ .

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

ผู้หญิงที่ขึ้นสู่จุดสูงสุดในชีวิตคือผู้หญิงที่มีมาตรฐานไม่อนุญาตให้พวกเธอยอมรับน้อยลง

6) คุณได้รับความเคารพจากผู้อื่นมากขึ้น

จะดีไหมถ้าเราทุกคนเคารพซึ่งกันและกันโดยอัตโนมัติ ปฏิบัติต่อทุกคนอย่างให้เกียรติและชื่นชม น่าเศร้าที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก

พวกเขากล่าวว่าจำเป็นต้องได้รับความเคารพ และโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่มีมาตรฐานมักจะพร้อมกว่ามากในการเรียกร้องความเคารพจากผู้อื่น

เมื่อเราทำตัวเป็นแบบอย่าง และกำหนดมาตรฐานสำหรับตัวเรา คนอื่น ๆ รับทราบ มาตรฐานคือวิธีที่เราสื่อสารกับผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ เกี่ยวกับคุณค่าของเรา

ทันทีที่คุณปล่อยให้ใครบางคนพูดจาไม่ดีกับคุณ ปฏิบัติกับคุณไม่ดี หรือประพฤติตัวไม่ดีไม่เหมาะสมต่อคุณโดยไม่ตั้งข้อสงสัย ไม่ว่าถูกหรือผิด อีกฝ่ายจะตัดสินคุณจากสิ่งนั้น

พวกเขาคิดออกว่าอะไรที่ทำได้และอะไรทำไม่ได้

การได้รับความเคารพจาก ผู้อื่นมีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อเพราะมันช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยและแสดงออกได้ดีขึ้น

แม้ว่าการเป็นคนใจดี เห็นอกเห็นใจ และเข้าอกเข้าใจกันเป็นลักษณะที่น่านับถือ แต่การได้รับความเคารพอย่างแท้จริงยังต้องการให้เรามีพลังที่จะชี้ให้เห็นถึงสิ่งที่ไม่ได้ผล .

ผู้หญิงที่มีมาตรฐานต่ำอาจคิดผิดว่าผู้ชายจะชอบเธอมากกว่าถ้าเธอมุ่งเอาใจเขาและไปในสิ่งที่เขาต้องการ แต่ผู้ชายจะเคารพผู้หญิงมากกว่าที่แสดงว่าเธอมีมาตรฐานที่เขาต้องลุกขึ้นมาบรรลุ

7) คุณดึงดูดคนที่มีคุณค่าสูงกว่าเข้ามาในชีวิตของคุณ

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าผู้หญิงมี มาตรฐานสูง? ลองดูที่คุณภาพชีวิตโดยรวมของเธอและผู้คนในนั้น

ผู้หญิงที่มีคุณค่าสูงดึงดูดผู้คนและสิ่งของที่มีมูลค่าสูงเข้ามาในชีวิตของเธอ

แน่นอนว่าในระดับจิตวิญญาณ ไม่มีมนุษย์คนใดมีค่าที่แท้จริงมากกว่าคนอื่น แต่ในโลกแห่งความเป็นจริง เราพบว่าบางคนดูเหมือนจะมีชีวิตร่วมกันมากกว่าคนอื่นๆ

ไลค์ดึงดูดไลค์ เรียกมันว่ากฎแห่งการดึงดูดหรือเพียงแค่จิตวิทยาเก่าๆ แต่เรามักจะมุ่งสู่มาตรฐานที่เราตั้งไว้สำหรับตัวเราเอง

สิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง กลิ่นอายของคุณดึงดูดเผ่าของคุณ — และมาตรฐานของคุณไปไกลมากเพื่อสร้างบรรยากาศนั้น

ผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์ที่น่าอิจฉาอาจไม่ใช่แค่โชคดีและสะดุดกับเจ้าชายชาร์มมิ่งของเธอ เธอมีมาตรฐานการออกเดท

เหมือนพวกเราส่วนใหญ่ เธอจูบกบสองสามตัวก่อนอย่างไม่ต้องสงสัย ความแตกต่างคือเธอไม่ยอมให้กบเข้ามา ใช้เวลา 5 ปีข้างหน้าบ่นกับเพื่อนของเธอว่าเขาปฏิบัติกับเธอแย่แค่ไหน และสุดท้ายก็ทำอะไรไม่ได้

8) คุณควบคุมทิศทางของกบ ชีวิตของคุณแทนที่จะเป็นเหยื่อ

การมีมาตรฐานในชีวิตก็เหมือนการตั้งกฎสำหรับสโมสรของคุณเอง คุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการควบคุมคุณภาพชีวิตของคุณเอง

นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและต้องการให้เราก้าวไปสู่เป้าหมาย แต่มันมีพลังอย่างเหลือเชื่อเมื่อทำให้คุณอยู่ในที่นั่งคนขับ

แทนที่จะรู้สึกสงสารในสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณหรือวิธีที่คนอื่นปฏิบัติต่อคุณในชีวิต คุณเป็นคนตั้งกฎเอง

แทนที่จะรู้สึกเสียใจกับตัวเองเมื่อมีคนไม่เคารพคุณหรือประพฤติตัวไม่ดีต่อคุณ คุณเป็นผู้ควบคุมเอง

การมีมาตรฐานคือการทำงานอย่างจริงจังกับชีวิต ผู้หญิงที่ล้มเหลวในการกำหนดมาตรฐานสำหรับตนเองหรือผู้คนในชีวิตมักพบว่าตัวเองตกอยู่ในความเมตตาของสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

เมื่อคุณมีมาตรฐาน คุณไม่จำเป็นต้องตกเป็นเหยื่อเพราะคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ .

9) คุณมีขอบเขตที่ดี

ขอบเขตคือกระดูกสันหลังที่สนับสนุนที่ทำให้เรายืนอยู่ได้ขอบเขตและมาตรฐานเป็นของคู่กัน

เป็นเรื่องยากที่จะมีอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่มีสิ่งอื่น มาตรฐานของเรากำหนดขอบเขตของเรา และขอบเขตของเราช่วยให้เรารักษามาตรฐานของเราได้

ในโพสต์ Instagram โดย Nicole LePera, PhD ซึ่งศึกษาโดยนักจิตวิทยาองค์รวม เธอแบ่งขอบเขตไว้ 5 ประเภท

เธอให้คำจำกัดความไว้เป็นอารมณ์ วัตถุ เวลา/พลังงาน ร่างกาย และจิตใจ

ขอบเขตทางอารมณ์อาจเป็นหัวข้อที่ไม่เหมาะสมหรือ คนที่มองข้ามความรู้สึกของเรา ขอบเขตทางจิตใจคือการรักษาอิสระทางความคิดของคุณ ขอบเขตทางกายภาพคือเมื่อใครบางคนเข้ามาใกล้เกินไปเพื่อความสะดวกสบาย ขอบเขตของเวลาและพลังงานคือใครและสิ่งที่เราเลือกที่จะอุทิศตนเพื่อ

เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าการมีมาตรฐานช่วยให้เรารู้ว่าควรวาดเส้นที่ใดเพื่อสร้างขอบเขตที่แข็งแกร่งขึ้น

10) คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกให้กับโลก

นี่คือหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการมีมาตรฐานที่สูง คุณไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อชีวิตของคุณเองเท่านั้น แต่คุณยังได้ช่วยเหลือผู้หญิงคนอื่นๆ ด้วย

การปฏิเสธที่จะเปลี่ยน การเพิกเฉยต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีและแทนที่จะยืนหยัดต่อพฤติกรรมนั้นกลับช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ไม่ใช่แค่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ในสังคมที่กว้างขึ้น

ยิ่งเราให้ความรู้แก่ตนเอง พัฒนาตนเอง และรักตนเองมากเท่าไร การปรับปรุงนั้นก็จะแผ่ขยายออกไป เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และชุมชนของคุณได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เช่นกัน คุณกลายเป็นตัวอย่างที่ดี

คุณไม่ยอมปล่อยให้กการเล่นผู้ชายของคุณอาจเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ของคุณไม่เลือกผู้ชายที่ไม่คู่ควรกับพวกเขาเช่นกัน

ความมั่นใจในการไล่ตามความทะเยอทะยานในอาชีพของคุณสามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นที่ปรึกษาของผู้หญิงคนอื่นๆ และเติมความมั่นใจให้พวกเขา ที่พวกเขาสามารถทำเช่นเดียวกันได้

การที่คุณยืนหยัดและให้เสียงของคุณได้ยินเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นว่ามีการทำผิดเป็นส่วนสำคัญในการสร้างโลกที่ดีขึ้นสำหรับเราทุกคน

การมีมาตรฐานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตของคุณ แต่ถึงแม้คุณจะไม่ได้ทำเพื่อตัวเองก็ตาม จงทำเพื่อพี่สาว แม่ ลูกสาว เพื่อน และผู้หญิงคนอื่นๆ ที่นั่น

สรุป: คุณจะแสดงได้อย่างไรว่าคุณมีมาตรฐาน

มาตรฐานไม่ได้ยึดถือผ่านคำพูดของเรา แต่โดยการกระทำของเรา

ในระดับปฏิบัติ อาจดูเหมือนการปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในการนินทา ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือดราม่า อาจหมายถึงการมีความเข้มแข็งในการเผชิญหน้ากับธงแดงที่ปรากฏในชีวิต

เราแสดงมาตรฐานของเราโดยให้คำมั่นสัญญากับตัวเอง แม้ว่าจะรู้สึกยากที่จะทำเช่นนั้น

การมีมาตรฐานคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ ดูแลตัวเอง ปฏิบัติต่อตัวเองอย่างมีศักดิ์ศรีและความเคารพ และยืนกรานให้คนที่ต้องการอยู่ในชีวิตของคุณทำเช่นเดียวกัน

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

ถ้าคุณต้องการ คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉัน